• Thời Trang
  • Chăm sóc da
    • Làm đẹp da
  • Mỹ Phẩm
    • Son Môi
  • Trang điểm
    • Tóc Đẹp
    • Nail đẹp

Son đỏ quyền lực và 13 bài học đắt giá bạn không nên bỏ qua

02/02/2023

Làm thế nào để chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn?

01/02/2023

Bật mí mẹo giúp cải thiện kết cấu tóc với các biện pháp tại nhà siêu đơn giản

01/02/2023

Mách Bạn 6 Mẹo Giảm Mỡ Mặt Hiệu Quả

01/02/2023

Cách trị rụng tóc: nguyên nhân và cách để ngăn ngừa tóc rụng hiệu quả

02/02/2023
Facebook Twitter Instagram
  • TranAndBeauty
Facebook Twitter Pinterest Tumblr RSS
TranAndBeauty.com
  • Thời Trang
  • Chăm sóc da
    • Làm đẹp da
  • Mỹ Phẩm
    • Son Môi
  • Trang điểm
    • Tóc Đẹp
    • Nail đẹp
TranAndBeauty.com
Home»Làm Đẹp»4 mẹo làm trắng răng đơn giản và hiệu quả nhất
Làm Đẹp

4 mẹo làm trắng răng đơn giản và hiệu quả nhất

dau nhu quynhBy dau nhu quynh02/02/2023Updated:02/02/2023Không có phản hồi4 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram WhatsApp
rang trang f8345809 - 4 mẹo làm trắng răng đơn giản và hiệu quả nhất, - bổ sung canxi, chỉ nha khoa, đánh răng, hạn chế đồ ngọt, làm trắng răng tại nhà, mẹo làm trắng răng - TranAndBeauty.com
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram WhatsApp

Có rất nhiều yếu tố khiến răng của bạn trở nên xỉn màu. Áp dụng 4 mẹo làm trắng răng tại nhà ngay sau đây để mau chóng lấy lại vẻ đẹp của nụ cười nhé!

Nội dung chính
  • 1. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa
  • 2. Sử dụng Hydrogen peroxide
  • 3. Hạn chế các thực phẩm và đồ uống làm xỉn màu răng
  • 4. Hạn chế đồ gọt và bổ sung canxi

Nếu bạn muốn làm trắng răng, hiện nay có vô số sản phẩm để bạn lựa chọn.

Thế nhưng, nếu bạn muốn răng trắng hơn, nhưng cũng muốn tránh các hóa chất thì bài viết dưới đây sẽ liệt kê 4 mẹo làm trắng răng tại nhà vừa tự nhiên vừa an toàn cho bạn.

1. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa

Mặc dù sự đổi màu của răng có thể xuất hiện tự nhiên theo tuổi tác, nhưng phần lớn là do sự tích tụ mảng bám.

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa
Làm trắng răng bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa (Ảnh: Internet)

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên có thể giúp răng của bạn trắng hơn bằng cách giảm vi khuẩn trong miệng và ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám.

2. Sử dụng Hydrogen peroxide

Hydrogen peroxide là một chất tẩy trắng răng tự nhiên, đồng thời hoạt chất này có thể giết chết vi khuẩn trong miệng của bạn. Và việc dùng hydrogen peroxide chính là một trong các mẹo làm trắng răng tại nhà đơn giản cho bạn.

Trên thực tế, người ta đã sử dụng hydrogen peroxide trong nhiều năm để khử trùng vết thương vì khả năng tiêu diệt vi khuẩn.

Hydrogen peroxide
Mẹo làm trắng răng bằng cách sử dụng hydrogen peroxide (Ảnh: Internet)

Nhiều sản phẩm làm trắng răng trên thị trường cũng có chứa hydrogen peroxide, tuy nhiên chúng ở nồng độ cao hơn nhiều so với hàm lượng an toàn mà bạn sẽ sử dụng tại nhà.

Một cách để sử dụng hydrogen peroxide là bạn có thể làm nước súc miệng trước khi đánh răng. Hàm lượng an toàn để dùng là 1,5% hoặc 3% để tránh tác dụng phụ.

Nồng độ hydrogen peroxide phổ biến nhất tại các nhà thuốc là dung dịch 3%. Bạn có thể dễ dàng pha loãng nồng độ này đến 1,5% bằng cách hòa chung với nước theo tỉ lệ 1:1.

Cách khác để sử dụng hydrogen peroxide tại nhà là trộn nó với baking soda để làm kem đánh răng. Kết hợp 2 muỗng cà phê hydrogen peroxide với 1 muỗng cà phê baking soda, sau đó nhẹ nhàng đánh răng với hỗn hợp này để cảm nhận công dụng làm trắng răng của chúng. Nên hạn chế sử dụng hỗn hợp này một vài lần mỗi tuần, vì lạm dụng quá mức có thể làm mòn men răng của bạn.

3. Hạn chế các thực phẩm và đồ uống làm xỉn màu răng

Cà phê, rượu vang đỏ, soda và các loại quả mọng màu đen là những hung thủ khét tiếng trong việc làm xỉn màu răng của bạn.

Do đó, thay vì bạn tích cực làm trắng răng với cách này cách kia, mẹo làm trắng răng đơn giản nhất là hạn chế sử dụng những hung thủ gây vàng răng của bạn.

Thức uống và đồ ăn
Các loại đồ uống và trái cây có thể làm thay đổi màu răng của bạn (Ảnh: Internet)

Nếu có thể, bạn hãy sử dụng đồ uống bằng ống hút để tránh việc tiếp xúc trực tiếp với răng. Hơn nữa, hãy đánh răng ngay sau khi bạn tiêu thụ một thực phẩm hay một đồ uống nào đó để hạn chế ảnh hưởng của chúng đối với màu răng.

Ngoài ra, tránh hút thuốc lá hoặc nhai trầu, vì cả hai có thể gây đổi màu răng của bạn.

4. Hạn chế đồ gọt và bổ sung canxi

Mẹo làm trắng răng tại nhà đơn giản là bạn hãy cắt giảm lượng đường trong chế độ ăn uống của bạn.

Bởi vì, ăn nhiều đường sẽ là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn Streptococcus mutans phát triển, một loại vi khuẩn chính gây ra mảng bám và viêm nướu.

Ăn nhiều canxi
Bổ sung nhiều canxi để hạn chế sự đổi màu răng (Ảnh: Internet)

Mặt khác, một sự đổi màu men răng là do men răng bị ăn mòn và lộ ra ngà răng bên dưới, có màu vàng. Do đó, bất cứ điều gì bạn làm để tăng cường men răng sẽ giúp răng của bạn trở nên trắng sáng hơn.

Các chuyên gia cho biết, thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, bông cải xanh… là cách tốt nhất giúp bạn bổ sung men răng, bảo vệ răng của bạn khỏi sự ăn mòn do nhiều yếu tố.

Theo dõi bình luận
Đăng nhập
Thông báo về
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram
Previous Article4 lưu ý chăm sóc da sau lăn kim cần thực hiện nghiêm túc
Next Article 4 kiểu trang điểm cô dâu đẹp và hot nhất năm nay
Avatar of dau nhu quynh
dau nhu quynh

Related Posts

10 sản phẩm tẩy da chết tự nhiên tốt nhất

01/02/2023 Làm đẹp da 4 Mins Read

6 mẹo dinh dưỡng bạn không cần phải làm theo nữa

01/02/2023 Làm đẹp da 4 Mins Read

Gợi ý một số loại tinh dầu tốt cho sức khỏe và làn da

01/02/2023 Thành phần làm đẹp 5 Mins Read

Mặt nạ dưỡng da từ những nguyên liệu sẵn có tại nhà

01/02/2023 Làm đẹp da 5 Mins Read

6 lợi ích tuyệt vời của mật ong cho làn da

01/02/2023 Thành phần làm đẹp 4 Mins Read

10 Thực Phẩm Có Thể Giúp Làn Da Khỏe Mạnh Hơn

01/02/2023 Làm đẹp da 5 Mins Read

7 Mẹo Chăm Sóc Tóc Mọi Cô Gái Nên Biết

01/02/2023 Chăm sóc tóc 4 Mins Read

11 loại mặt nạ tóc DIY bạn cần trong mùa đông này

01/02/2023 Chăm sóc tóc 4 Mins Read
Tags :bổ sung canxi chỉ nha khoa đánh răng hạn chế đồ ngọt làm trắng răng tại nhà mẹo làm trắng răng
Bài Mới

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

Cách kết hợp retinol và kem dưỡng ẩm đúng cách

Làm đẹp da By huynhtien230410/02/2023

5 mẫu bông tai đẹp và hot nhất đầu năm 2019

Thời Trang By Khánh Ngọc Đỗ02/02/2023

5 mẫu váy cưới đẹp dự kiến hot mãi không dứt trong năm 2019

Thời Trang By Khánh Ngọc Đỗ02/02/2023

Cách đánh son lòng môi chuẩn đẹp như gái Hàn

Son Môi By thu thảo nguyễn thị02/02/2023
Đang HOT

5 mẫu nail đơn giản dễ thương diện đi chơi tết

Nail đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

5 kiểu tóc cho cô nàng kính cận thêm xinh

Tóc Đẹp By TranAndBeauty18/08/2022

5 kiểu tóc cho bé trai đẹp và đáng yêu

Tóc Đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

REVIEW SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB CHO MỌI LOẠI DA

Mỹ Phẩm By TranAndBeauty26/02/2020
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Bài Xem Nhiều

5 mẫu nail đơn giản dễ thương diện đi chơi tết

Nail đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

5 kiểu tóc cho cô nàng kính cận thêm xinh

Tóc Đẹp By TranAndBeauty18/08/2022

5 kiểu tóc cho bé trai đẹp và đáng yêu

Tóc Đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

REVIEW SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB CHO MỌI LOẠI DA

Mỹ Phẩm By TranAndBeauty26/02/2020
Về TranAndBeauty
TranAndBeauty.com là trang thông tin làm đẹp cung cấp các xu hướng làm đẹp mới nhất tại Việt Nam và Thế Giới.
Facebook Twitter Pinterest Tumblr RSS

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

12/02/2023

Cách kết hợp retinol và kem dưỡng ẩm đúng cách

10/02/2023

5 mẫu bông tai đẹp và hot nhất đầu năm 2019

02/02/2023

Chế độ dinh dưỡng chống lão hóa da giúp bạn trẻ mãi

02/02/2023

Học ngay cách trang điểm đẹp cho Giáng sinh ấm áp

02/12/2018

Vệ sinh cọ trang điểm sao cho đúng cách?

02/02/2023
Copyright © 2017 TranAndBeauty.com
  • TranAndBeauty.com
  • Thời Trang
  • Tóc Đẹp

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

wpDiscuz