Mùa thu rất có thể là thời điểm lãng mạn nhất trong năm, nhưng khi mùa thu đến, nhiệt độ thay đổi, lạnh và ẩm, điều đó có nghĩa là bạn cần chú ý nhiều hơn đến các phương pháp làm đẹp. Nếu bạn muốn duy trì được làn da khỏe mạnh và sáng bóng thì hãy làm theo những mẹo làm đẹp đơn giản này và bạn sẽ trông đẹp hơn bao giờ hết.
Đổi cà phê buổi sáng thành trà
Vào mùa thu, làn da của bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nhiệt độ và sẽ cần tất cả độ ẩm có được. Caffeine trong cà phê thì ngược lại, đó là lý do tại sao tốt nhất bạn nên uống nhiều trà thảo mộc hơn và tránh xa đồ uống có đường sẽ khiến làn da của bạn trông già đi.
Chăm sóc môi tự nhiên
Thời tiết se lạnh cũng không tốt cho đôi môi của bạn, đó là lý do tại sao việc dưỡng ẩm cho chúng một cách tự nhiên lại thực sự quan trọng. Trước hết, hãy tránh liếm chúng vì đơn giản là nước bọt của bạn không được thiết kế để giữ cho đôi môi của bạn ngậm nước. Thạch dầu mỏ là một cách để bảo vệ đôi môi của bạn, nhưng một số thành phần của nó không tốt cho bạn và có rất nhiều hóa chất được thêm vào để tạo hương vị. Thay vào đó, hãy dùng các loại son dưỡng môi tự nhiên hoặc thậm chí dành thời gian để tự làm một loại. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt ngay lập tức!
Ăn để có vẻ ngoài rạng rỡ
Ăn thực phẩm theo mùa là một trong những cách tốt nhất để có được tất cả các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết mà bạn cần trong mùa thu này. Hãy ăn bí ngô và hạt bí ngô, khoai lang, cà rốt, lê, táo và củ cải đường giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, Vitamin A và C. Ăn các loại hạt, hạt và bơ béo để có được axit béo giúp làn da của bạn luôn sáng.
Giữ cho mình ngậm nước
Sự căng thẳng của nhiệt độ giảm chắc chắn sẽ làm cho làn da của bạn mệt mỏi. Ngay bây giờ là lúc bạn cần giữ cho mình đủ nước vì da của bạn sẽ tự sửa chữa vào ban đêm và mất rất nhiều độ ẩm vào thời điểm đó. Sử dụng dầu dưỡng ẩm và mặt nạ dầu tự nhiên để cung cấp cho làn da của bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Mùa thu là thời điểm bạn có thể nuôi dưỡng làn da và mái tóc của mình trở lại sức sống sau mùa nắng nóng bằng cách sử dụng các loại dầu tự nhiên (như dừa và Jojoba).
Đừng quên tẩy tế bào chết
Hãy tạo quy tắc tẩy tế bào chết ít nhất hai lần một tuần để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và loại bỏ tất cả các tế bào chết. Và điều đó có nghĩa là không chỉ khuôn mặt của bạn, mà cả cơ thể của bạn nữa! Điều quan trọng là phải chăm sóc toàn bộ làn da của bạn, giữ ẩm và nuôi dưỡng. Đối với da mặt, bạn có thể sử dụng mặt nạ làm sạch từ mật ong và yến mạch – bạn có thể dễ dàng tự chuẩn bị chúng!
Bàn tay của bạn cũng cần được chăm sóc
Khuôn mặt và bàn tay của bạn dễ bị tổn thương nhất do nhiệt độ giảm và thời tiết gió. Chúng luôn tiếp xúc với các yếu tố và cần được chăm sóc thêm quanh năm. Thông thường không có đủ dầu tự nhiên để giữ cho bàn tay của bạn trông đẹp nhất – điều này dẫn đến việc tay luôn bị khô. Hãy chắc chắn rằng bạn nuông chiều đôi bàn tay của mình bằng các biện pháp khắc phục giàu dầu tự nhiên như Jojoba, dầu ô liu và dầu dừa.
Đừng quên đôi chân
Chỉ vì đôi chân của bạn luôn bị mắc kẹt trong giày không có nghĩa là chúng không cần được chăm sóc! Ngược lại, bạn nên thực hiện thêm một số bước để đảm bảo chúng trông đẹp mắt nếu bạn muốn dễ dàng xỏ dép khi mùa hè đến. Tẩy tế bào chết cho bàn chân của bạn một cách thường xuyên giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, sử dụng cả kem tẩy tế bào chết và kem dưỡng ẩm.
Sử dụng vỏ gối lụa
Chúng ta đã nói rất nhiều về việc chăm sóc làn da, nhưng mái tóc cũng cần được bạn quan tâm. Ngủ trên vỏ gối bằng lụa sẽ giúp tóc tránh bị hư tổn và gãy rụng, đồng thời bạn sẽ ít bị tĩnh điện hơn, vốn là cơn ác mộng đối với bất kỳ kiểu tóc nào.
Cho một ít dầu dừa lên tóc
Dầu dừa là một phương thuốc lý tưởng cho mọi thứ và mái tóc của bạn cũng có thể được hưởng lợi từ nó! Ổ khóa của bạn cũng sẽ bị khô trong những tháng mùa thu se lạnh, đó là lý do tại sao bạn cần bổ sung thêm độ ẩm và bảo vệ. Thoa một ít dầu dừa lên ngọn tóc để dưỡng chất, nhưng hãy cẩn thận tránh phần chân tóc. Nếu không, tóc của bạn sẽ trông bóng nhờn!
