Chắc hẳn trong chúng ta thì ai cũng có ít nhất một lần gặp tình trạng ngứa da, đặc biệt là da mặt. Da mặt bị ngứa có thể do các yếu tố khác nhau như da khô hoặc phản ứng dị ứng với thứ bạn ăn, tiếp xúc với thực vật hoặc cháy nắng. Nhưng đừng lo, có nhiều cách để xử lý vấn đề này ngoài việc dùng thuốc, ví dụ như các phương pháp tại nhà hoặc một số mẹo đơn giản dành cho bạn.
Nguyên nhân gây ngứa da mặt
1. Bỏng nắng
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể gây cháy nắng và da co lại. Khi nó khô và căng ra, nó bắt đầu bong tróc và dẫn đến ngứa.
Cách điều trị:
Thoa dung dịch calamine tại chỗ giúp làm dịu cơn ngứa. Tắm bằng bột yến mạch cũng giúp làm dịu cơn ngứa. Đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mụn trứng cá, kem dưỡng ẩm không gây dị ứng sẽ giúp ích.
2. Ngứa da mặt và mụn
Đôi khi, mụn trứng cá hoặc mụn nhọt gây ngứa. Gãi có thể làm lây lan vi khuẩn, do đó làm tăng ngứa và nổi mụn. Nó cũng có thể được gây ra do mỹ phẩm, lỗ chân lông bị tắc hoặc phản ứng dị ứng với mỹ phẩm bôi tại chỗ.
Cách điều trị:
Nếu là trường hợp nặng, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Ngay cả việc đặt một miếng vải muslin sạch ướt có thể làm giảm cảm giác ngứa và làm dịu da. Bôi calamine hoặc chất giữ ẩm ít gây dị ứng tại chỗ cũng có thể hữu ích.
3. Ngứa do phát ban
Nếu bạn bị phát ban và muốn gãi trên mặt, đó có thể là phản ứng với chất kích ứng hoặc thứ gì đó bạn bị dị ứng. Tình trạng da như bệnh vẩy nến và bệnh rosacea được biết là gây ngứa trên mặt. Nó cũng có thể là do nhiệt, cái mà chúng ta gọi là nhiệt miệng.
Cách điều trị:
Ứng dụng của một loại thuốc kháng histamine thông thường kem có thể làm giảm ngứa và phát ban. Ngay cả kem dưỡng da calamine cũng có thể giúp ích. Tuy nhiên, nếu bạn không thấy cải thiện sau một vài lần áp dụng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Đôi khi một loại kem steroid với hydrocortisone có thể được kê đơn.
4. Da mặt ngứa mà không có phát ban
Nếu bạn bị ngứa mặt và không phát ban hoặc bất kỳ triệu chứng nào khác, đó có thể là phản ứng dị ứng với thứ bạn đã ăn hoặc chạm vào; da khô hoặc thậm chí là thiếu sắt trong máu của bạn. Đôi khi, ngay cả nước cứng cũng có thể khiến da bạn bị ngứa.
Cách điều trị:
Nếu đó là một phản ứng dị ứng, thuốc kháng histamine có thể giúp ích. Da khô có thể được điều trị bằng kem dưỡng ẩm giàu chất làm mềm hoặc ít gây dị ứng. Nếu là do nước cứng, hãy sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng dưỡng ẩm có chứa tinh dầu tự nhiên.
5. Dị ứng thực phẩm
Nếu bạn ăn một thứ gì đó gây ra phản ứng dị ứng như phát ban hoặc ngứa, điều đó có nghĩa là bạn bị dị ứng thực phẩm với chất cụ thể đó. Lạc, động vật có vỏ, đậu nành, lúa mì (gluten trong lúa mì), trứng và hải sản là những thực phẩm thường được biết đến có thể gây ra phản ứng dị ứng.
Cách điều trị:
Một viên thuốc chống dị ứng thường có ích. Nhưng nếu phản ứng nghiêm trọng, như sưng mặt hoặc tay chân, buồn nôn hoặc khó thở, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
6. Mang thai
Tình trạng ngứa da mặt khi mang thai không phổ biến lắm. Thường không có phát ban, nhưng nếu nó cũng xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể, đó có thể là một tình trạng gọi là ứ mật sản khoa thường ảnh hưởng đến gan.
Cách điều trị:
Vì đây là tình trạng xảy ra khi mang thai nên tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ sản phụ khoa ngay.
7. Vết cắn của bọ
Dù là muỗi, rệp hay côn trùng đốt, nếu bị cắn vào mặt thì ngứa ngáy khó chịu. Nếu vết cắn dẫn đến phát ban, cảm giác ngứa có thể kéo dài và đôi khi có thể châm chích. Đôi khi, có một vết sưng nhỏ hoặc sưng tại chỗ bị cắn.
Cách điều trị:
Hầu hết các phương pháp điều trị tại nhà như thoa mật ong hoặc bột yến mạch hoặc thậm chí là chườm đá có thể làm dịu cơn ngứa và thậm chí giảm viêm. Gel lô hội và mật ong có thể làm dịu cơn ngứa gần như ngay lập tức.
8. Phản ứng dị ứng
Một số loại thuốc gây ra các tác dụng phụ như ngứa, có hoặc không có phát ban. Thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau và thuốc chống nấm có thể gây ngứa. Nếu bạn bị dị ứng với lưu huỳnh chẳng hạn, tốt nhất là bạn nên tránh xa các loại thuốc có chứa lưu huỳnh.
Cách điều trị:
Đối với ngứa hoặc phát ban liên quan đến thuốc, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Các biện pháp bôi tại nhà được sử dụng, nếu có, có thể giúp giảm ngứa tạm thời. Nhưng nếu bạn quyết định ngưng thuốc thì nên thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ đã kê đơn.
9. Rối loạn thần kinh
Khi các đầu dây thần kinh trên khuôn mặt của bạn cảm nhận được một tác nhân kích thích hoặc một chất kích thích có thể gây ngứa, thì nó được gọi là ngứa do bệnh thần kinh gây ra bởi một ảo giác giác quan. Nó thường được kích hoạt khi bạn mắc các tình trạng sức khỏe liên quan đến thần kinh như bệnh đa xơ cứng hoặc thậm chí là bệnh zona.
Cách điều trị:
Chúng tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp tình trạng này vì thuốc được kê đơn sẽ liên quan đến bệnh bạn mắc phải. Tránh tự mua thuốc.
Các biện pháp tại nhà để xoa dịu làn da
- Xay bột yến mạch thành hỗn hợp nhuyễn hòa tan trong nước và thoa lên da. Nó sẽ làm dịu da và kiểm soát cơn ngứa.
- Nhúng một miếng vải cotton mỏng, đủ lớn để phủ mặt vào nước lạnh. Đắp lên mặt để làm dịu cơn ngứa. Lặp lại quá trình này trong tối đa mười phút.
- Nếu là trường hợp bỏng nắng nặng, hãy thoa sữa lạnh lên vùng da bị cháy nắng. Nó sẽ làm dịu cơn ngứa và dưỡng ẩm cho da khô. Sản phẩm này chỉ dành cho những người có làn da khô, không dành cho những người có làn da dầu hoặc da nhạy cảm.
- Pha hỗn hợp bột baking soda và nước rồi thoa lên vùng da mặt bị ngứa. Hoặc bạn có thể thêm một phần tư cốc vào một xô nước ấm và tắm bằng dung dịch này.
Khi da mặt bị ngứa, bạn không được gãi. Gãi có thể làm trầm trọng thêm và dẫn đến chu kỳ ngứa. Nếu bạn bị mụn trứng cá và bạn gãi mặt có thể dẫn đến việc mụn bị vỡ ra, vi khuẩn sẽ lây lan. Một số vết ngứa như vết cắn của bọ thậm chí có thể chảy máu nếu bạn gãi. Tránh các tác nhân gây ngứa trên mặt càng nhiều càng tốt.
Mẹo để ngăn ngừa ngứa da mặt
- Giữ ẩm cho làn da của bạn. Đối với da khô và ngứa, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm gốc dầu có bản chất không gây dị ứng. Điều này sẽ ngăn ngừa ngứa và giảm khô da bằng cách nuôi dưỡng nó với độ ẩm cần thiết.
- Luôn tắm bằng nước ấm và sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ và không có mùi thơm nồng. Tránh giặt quần áo bằng bột giặt có hóa chất mạnh.
- Nếu bác sĩ da liễu của bạn đã kê đơn thuốc bôi ngoài da, hãy luôn bôi thuốc trước khi bạn bôi kem dưỡng ẩm. Điều này làm tăng hiệu quả của kem bôi vì nó được hấp thụ tốt hơn vào da mới rửa.
- Nếu bạn đang căng thẳng vì thi cử hoặc áp lực công việc, hãy tìm cách để giảm mức độ căng thẳng của bạn, vì căng thẳng sẽ làm bạn tăng cảm giác ngứa ngáy.
- Tránh thay đổi nhiệt độ quá mức như ở trong phòng điều hòa và thường xuyên bước ra ngoài nơi có nhiệt độ cao.
- Để ngăn ngừa ngứa do côn trùng đốt, hãy sử dụng kem bảo vệ khi bạn ở ngoài trời; và giữ cho ngôi nhà của bạn không bị muỗi và các côn trùng đốt khác để giảm thiểu vấn đề.
- Uống nhiều nước và luôn đủ nước.
