• Thời Trang
  • Chăm sóc da
    • Làm đẹp da
  • Mỹ Phẩm
    • Son Môi
  • Trang điểm
    • Tóc Đẹp
    • Nail đẹp

Sưng môi: Nguyên nhân, Biện pháp khắc phục tại nhà và điều trị y tế phù hợp cho bạn

01/02/2023

5 kiểu tóc của Taylor Swift đơn giản mà đẹp

02/02/2023

6 phương pháp làm đẹp để cơ thể bạn sẵn sàng cho mùa hè

01/02/2023

Độ pH của da là gì và cách cân bằng da giúp da sáng đẹp

05/08/2018

Kem dưỡng trắng da an toàn và hiệu quả – Bộ sản phẩm Innisfree Whitening Pore Line

02/02/2023
Facebook Twitter Instagram
  • TranAndBeauty
Facebook Twitter Pinterest Tumblr RSS
TranAndBeauty.com
  • Thời Trang
  • Chăm sóc da
    • Làm đẹp da
  • Mỹ Phẩm
    • Son Môi
  • Trang điểm
    • Tóc Đẹp
    • Nail đẹp
TranAndBeauty.com
Home»Làm Đẹp»Chăm sóc tóc»Bỏ túi 10 mẹo giúp bạn chăm sóc tóc dài bồng bềnh vè chắc khỏe hơn
Chăm sóc tóc

Bỏ túi 10 mẹo giúp bạn chăm sóc tóc dài bồng bềnh vè chắc khỏe hơn

Trần GiangBy Trần Giang01/02/2023Updated:01/02/2023Không có phản hồi5 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram WhatsApp
duong toc dep 8 fced12af - Bỏ túi 10 mẹo giúp bạn chăm sóc tóc dài bồng bềnh vè chắc khỏe hơn, - ăn uống, chăm sóc tóc, chăm sóc tóc dài, chế độ ăn uống, gội đầu, mẹo chăm sóc tóc dài, thực phẩm, tinh dầu, tóc dài, vitamin D - TranAndBeauty.com
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram WhatsApp

Trên thực tế, mái tóc dài không dễ để duy trì. Bạn phải đảm bảo rằng bạn đang sử dụng các sản phẩm phù hợp với loại tóc của mình và tuân thủ một thói quen chăm sóc tóc tốt. Nên mát-xa tóc mỗi tuần một lần để tăng cường lưu lượng máu và giữ cho mái tóc của bạn dài và khỏe mạnh. Tránh xử lý tóc bằng hóa chất và bất kỳ sản phẩm nào có thể sinh nhiệt. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo hàng đầu để chăm sóc tóc dài.

Nội dung chính
  • 1. Không gội đầu quá mức
  • 2. Gối sạch
  • 3. Lược
  • 4. Chế độ ăn uống
  • 5. Chất bảo vệ nhiệt
  • 6. Chải tóc trước khi đi ngủ
  • 7. Tránh sử dụng quá nhiều dụng cụ làm tóc
  • 8. Thường xuyên cắt tỉa tóc để loại bỏ phần đuôi chẻ ngọn
  • 9. Tránh các kiểu tóc bó sát
  • 10. Ủ tóc mỗi tuần một lần

1. Không gội đầu quá mức

Để kích thích sự phát triển của tóc và giữ cho tóc dài và khỏe mạnh, bạn phải đảm bảo rằng các loại dầu thiết yếu trên da đầu của bạn còn nguyên vẹn. Gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên và độ ẩm trên da đầu, điều này có thể cản trở sự phát triển của tóc.

Mẹo chăm sóc tóc dài khỏe mạnh (Nguồn: Internet).
Mẹo chăm sóc tóc dài khỏe mạnh (Nguồn: Internet).

Nếu da đầu nhờn, bạn có thể dưỡng da đầu thay vì gội đầu. Bạn cũng có thể sử dụng dầu gội khô để giữ cho da đầu sạch sẽ, không còn dầu và bụi bẩn.

2. Gối sạch

Bạn không muốn bụi bẩn và dầu mỡ tích tụ trên da đầu! Tránh xa vỏ gối và khăn tắm bẩn có thể truyền cặn bẩn lên da đầu. Điều này có thể khiến tóc bạn bị gãy hoặc có cảm giác nhờn hơn, khuyến khích bạn gội đầu thường xuyên hơn. Chúng thậm chí có thể góp phần gây ra các tình trạng da đầu khác như gàu và cuối cùng là tóc rụng.

3. Lược

duong toc dep 8 fced12af - Bỏ túi 10 mẹo giúp bạn chăm sóc tóc dài bồng bềnh vè chắc khỏe hơn, - ăn uống, chăm sóc tóc, chăm sóc tóc dài, chế độ ăn uống, gội đầu, mẹo chăm sóc tóc dài, thực phẩm, tinh dầu, tóc dài, vitamin D - TranAndBeauty.com
Lưu ý khi chải tóc (Nguồn: Internet).

Nếu bạn để tóc dài, rất có thể tóc bạn rất dễ bị rối. Bạn có thể muốn sử dụng lược thay vì bàn chải mái chèo để tránh bị gãy. Bạn cũng phải chuẩn bị kỹ lưỡng để bắt đầu chải tóc từ ngọn tóc trong khi tách tóc. Điều này sẽ ngăn không cho nó bị vỡ.

4. Chế độ ăn uống

Nghiên cứu cho thấy rằng thiếu hụt vitamin B, D và sắt có thể dẫn đến rụng tóc. Đảm bảo bạn tuân theo một chế độ ăn uống đầy đủ vitamin và khoáng chất để có mái tóc khỏe mạnh.

Thực phẩm giàu vitamin B

  • Cây họ đậu
  • Hạt
  • Bơ
  • Trứng
  • Khoai tây
  • Sản phẩm từ sữa
  • Bánh mì tăng cường
  • Rau xanh

Thực phẩm giàu vitamin D

  • dầu gan cá
  • Lòng đỏ trứng
  • Thực phẩm tăng cường
  • Cá hồi

Thực phẩm giàu chất sắt

  • Rau chân vịt
  • gia cầm
  • Xanh đậm
  • Cá

5. Chất bảo vệ nhiệt

Tránh sử dụng bất kỳ công cụ nào tạo ra nhiệt như máy ép tóc và máy sấy. Những chất này lấy đi lượng dầu tự nhiên trên tóc và da đầu của bạn, khiến tóc bị gãy.

Trong trường hợp bạn có xu hướng sử dụng chúng quá thường xuyên, hãy lưu ý sử dụng chất bảo vệ nhiệt để ngăn chặn việc loại bỏ dầu tự nhiên và độ ẩm trên tóc.

6. Chải tóc trước khi đi ngủ

Chải tóc trước khi ngủ sẽ giúp tóc không bị gãy rụng. Nó cũng đảm bảo rằng dầu da đầu của bạn được trải đều trên các sợi tóc của bạn. Điều này giữ cho nó ngậm nước và giữ ẩm, ngăn ngừa tổn thương và gãy rụng.

7. Tránh sử dụng quá nhiều dụng cụ làm tóc

Những chất này có thể làm hỏng tóc của bạn và thậm chí có thể khiến tóc gãy rụng. Hóa chất được sử dụng trên tóc của bạn có thể loại bỏ tinh dầu trên tóc. Hóa chất cũng can thiệp vào nồng độ pH của da đầu, loại bỏ hàng rào bảo vệ da và làm hỏng nó.

8. Thường xuyên cắt tỉa tóc để loại bỏ phần đuôi chẻ ngọn

Cắt tỉa tóc vài tuần một lần để tóc trông đầy đặn hơn. Nó cũng giúp bạn loại bỏ tóc khô và chẻ ngọn, góp phần mang lại vẻ ngoài bồng bềnh và khỏe mạnh hơn.

9. Tránh các kiểu tóc bó sát

Buộc tóc quá chặt có thể kéo tóc ra khỏi chân tóc, khiến bạn bị rụng tóc. Nó cũng có thể góp phần làm cho da bị gãy và mỏng hơn.

10. Ủ tóc mỗi tuần một lần

cham soc toc dep 7 5469189e - Bỏ túi 10 mẹo giúp bạn chăm sóc tóc dài bồng bềnh vè chắc khỏe hơn, - ăn uống, chăm sóc tóc, chăm sóc tóc dài, chế độ ăn uống, gội đầu, mẹo chăm sóc tóc dài, thực phẩm, tinh dầu, tóc dài, vitamin D - TranAndBeauty.com
Ủ tóc thường xuyên giúp nuôi dưỡng mái tóc dài (Nguồn: Internet).

Mát-xa đầu được cho là giúp tăng cường lưu lượng máu đến các nang lông của bạn, thúc đẩy sự phát triển của tóc. Tinh dầu cũng giải quyết các vấn đề về da đầu cụ thể như gàu, góp phần giúp tóc khỏe mạnh và mọc lại.

Một số loại tinh dầu thường dùng cho tóc

  • Tinh dầu bạc hà
  • Tinh dầu cây trà
  • Tinh dầu đinh hương
  • Tinh dầu quế
  • Tinh dầu jojoba

Theo dõi bình luận
Đăng nhập
Thông báo về
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram
Previous ArticleCách điều trị tình trạng rụng tóc do bệnh tiểu đường
Next Article 8 vấn đề về tóc thường gặp và cách khắc phục chúng
Avatar of Trần Giang
Trần Giang

Related Posts

6 mẹo dinh dưỡng bạn không cần phải làm theo nữa

01/02/2023 Làm đẹp da 4 Mins Read

Gợi ý một số loại tinh dầu tốt cho sức khỏe và làn da

01/02/2023 Thành phần làm đẹp 5 Mins Read

10 Thực Phẩm Có Thể Giúp Làn Da Khỏe Mạnh Hơn

01/02/2023 Làm đẹp da 5 Mins Read

7 Mẹo Chăm Sóc Tóc Mọi Cô Gái Nên Biết

01/02/2023 Chăm sóc tóc 4 Mins Read

11 loại mặt nạ tóc DIY bạn cần trong mùa đông này

01/02/2023 Chăm sóc tóc 4 Mins Read

8 bước đơn giản để có chế độ ăn uống lành mạnh hơn

01/02/2023 Làm đẹp da 4 Mins Read

10 mẹo làm đẹp độc quyền dành cho mùa hè

01/02/2023 Trang điểm 7 Mins Read

9 Cách Tẩy Tế Bào Chết Cơ Thể Tại Nhà Giúp Da Mịn Màng Suốt Mùa Hè

01/02/2023 Làm đẹp da 5 Mins Read
Tags :ăn uống chăm sóc tóc chăm sóc tóc dài chế độ ăn uống gội đầu mẹo chăm sóc tóc dài thực phẩm tinh dầu tóc dài vitamin D
Bài Mới

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

Cách kết hợp retinol và kem dưỡng ẩm đúng cách

Làm đẹp da By huynhtien230410/02/2023

5 mẫu bông tai đẹp và hot nhất đầu năm 2019

Thời Trang By Khánh Ngọc Đỗ02/02/2023

5 mẫu váy cưới đẹp dự kiến hot mãi không dứt trong năm 2019

Thời Trang By Khánh Ngọc Đỗ02/02/2023

Cách đánh son lòng môi chuẩn đẹp như gái Hàn

Son Môi By thu thảo nguyễn thị02/02/2023
Đang HOT

5 mẫu nail đơn giản dễ thương diện đi chơi tết

Nail đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

5 kiểu tóc cho cô nàng kính cận thêm xinh

Tóc Đẹp By TranAndBeauty18/08/2022

5 kiểu tóc cho bé trai đẹp và đáng yêu

Tóc Đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

REVIEW SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB CHO MỌI LOẠI DA

Mỹ Phẩm By TranAndBeauty26/02/2020
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Bài Xem Nhiều

5 mẫu nail đơn giản dễ thương diện đi chơi tết

Nail đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

5 kiểu tóc cho cô nàng kính cận thêm xinh

Tóc Đẹp By TranAndBeauty18/08/2022

5 kiểu tóc cho bé trai đẹp và đáng yêu

Tóc Đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

REVIEW SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB CHO MỌI LOẠI DA

Mỹ Phẩm By TranAndBeauty26/02/2020
Về TranAndBeauty
TranAndBeauty.com là trang thông tin làm đẹp cung cấp các xu hướng làm đẹp mới nhất tại Việt Nam và Thế Giới.
Facebook Twitter Pinterest Tumblr RSS

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

12/02/2023

Cách kết hợp retinol và kem dưỡng ẩm đúng cách

10/02/2023

5 mẫu bông tai đẹp và hot nhất đầu năm 2019

02/02/2023

Thực hư các sản phẩm từ sữa có gây mụn cho làn da hay không?

01/02/2023

Mọi thứ cần biết về phương pháp lăn kim làm đẹp da

01/02/2023

Phụ nữ Hàn Quốc chia sẻ cách chăm sóc da dầu trên máy bay của họ thế nào?

02/02/2023
Copyright © 2017 TranAndBeauty.com
  • TranAndBeauty.com
  • Thời Trang
  • Tóc Đẹp

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

wpDiscuz