• Thời Trang
  • Chăm sóc da
    • Làm đẹp da
  • Mỹ Phẩm
    • Son Môi
  • Trang điểm
    • Tóc Đẹp
    • Nail đẹp

Điều gì có thể xảy ra với cơ thể nếu bạn uống đủ lượng nước mỗi ngày?

01/02/2023

Gua Sha là gì? Cách sử dụng Gua Sha thế nào cho hiệu quả?

02/02/2023

5 loại kem chống nắng cho bà bầu bảo vệ da an toàn

31/08/2018

10 điều cần bạn cần tìm kiếm trong sản phẩm kem chống nắng

01/02/2023

Testosterone gây rụng tóc ở nam giới và phụ nữ nguyên nhân do đâu?

01/02/2023
Facebook Twitter Instagram
  • TranAndBeauty
Facebook Twitter Pinterest Tumblr RSS
TranAndBeauty.com
  • Thời Trang
  • Chăm sóc da
    • Làm đẹp da
  • Mỹ Phẩm
    • Son Môi
  • Trang điểm
    • Tóc Đẹp
    • Nail đẹp
TranAndBeauty.com
Home»Làm Đẹp»Làm đẹp da»Mụn trứng cá PCOS – làm thế nào để điều trị tận gốc?
Làm đẹp da

Mụn trứng cá PCOS – làm thế nào để điều trị tận gốc?

Trần GiangBy Trần Giang01/02/2023Updated:01/02/2023Không có phản hồi6 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram WhatsApp
mun trung ca va pcos moi lien quan giua chung 8623922b - Mụn trứng cá PCOS - làm thế nào để điều trị tận gốc?, - mụn trứng cá, mụn trứng cá PCOS, trị mụn pcos - TranAndBeauty.com
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram WhatsApp

Trên thực tế gần 70% phụ nữ không biết rằng sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể của họ đã dẫn đến PCOS. Bạn đột ngột tăng cân, nổi mụn nghiêm trọng hoặc kinh nguyệt không đều chính là biểu hiện của PCOS – một căn bệnh khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt nó còn liên quan đến rất nhiều vấn đề khác, cụ thể là làn da. Nếu bạn bị mụn trứng cá PCOS, hãy trang điểm và chăm sóc da không gây bít lỗ chân lông. Chế độ ăn uống có chứa thực phẩm chống viêm có thể giúp bạn ngăn ngừa mụn trứng cá do PCOS một cách lâu dài.

Nội dung chính
  • Mụn trứng cá PCOS là gì?
  • Nguyên nhân gây ra mụn PCOS?
  • Làm thế nào để điều trị mụn trứng cá PCOS?
    • 1. Thuốc ngừa thai
    • 2. Thuốc chống Androgen
    • 3. Điều trị OTC
    • 4. Retinoids
    • 5. Thay đổi lối sống
  • Ăn gì nếu bạn bị mụn do PCOS?
    • Thực phẩm nên ăn
    • Các thực phẩm cần tránh

Mụn trứng cá PCOS là gì?

PCOS là một rối loạn liên quan đến hệ thống sinh sản ở phụ nữ. Đó là do sự mất cân bằng nội tiết tố làm mở rộng buồng trứng và các u nang nhỏ được hình thành trên chúng. Nó ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của người phụ nữ, và gây ra mụn trứng cá.

Mụn trứng cá PCOS là gì? (Nguồn: Internet).
Mụn trứng cá PCOS là gì? (Nguồn: Internet).

PCOS là một tình trạng rất phổ biến của hệ thống nội tiết sinh sản. Nó chủ yếu xảy ra ở phụ nữ trẻ – thanh thiếu niên và những người ở độ tuổi 20 và 30. Rối loạn nội tiết tố có nhiều tác dụng phụ, một trong số đó là mụn trứng cá.

Các triệu chứng PCOS bao gồm hyperandrogenism dẫn đến mụn trứng cá rậm lông và chứng rụng tóc nội tiết tố nam. PCOS cũng được biết đến là nguyên nhân gây ra chứng tăng sắc tố – các mảng da sẫm màu và không đồng đều trên cơ thể ở những vùng như sau cổ và những nơi khác.

Nguyên nhân gây ra mụn PCOS?

Để sản xuất estrogen, progesterone và testosterone thì tuyến yên trong cơ thể sẽ chịu trách nhiệm và gửi tín hiệu đến các bộ phận khác. Các tín hiệu này bị gián đoạn do PCOS. Đây là khi mức độ estrogen và progesterone giảm xuống trong khi mức độ testosterone tăng lên.

Khi sự mất cân bằng này xảy ra, nó sẽ ngăn cản quá trình rụng trứng và gây ra kinh nguyệt không đều. Nó làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể, do đó làm tăng sản xuất bã nhờn dẫn đến mụn trứng cá. Một trong những lý do chính được nhiều người cho là gây ra PCOS là do lối sống kém và thiếu hoạt động thể chất, mặc dù cũng có thể có những lý do y tế khác.

Làm thế nào để điều trị mụn trứng cá PCOS?

Làm thế nào để điều trị mụn trứng cá PCOS? (Nguồn: Internet).
Làm thế nào để điều trị mụn trứng cá PCOS? (Nguồn: Internet).

1. Thuốc ngừa thai

Bác sĩ có thể kê toa thuốc tránh thai uống có chứa hỗn hợp drospirenone progestin norgestimate hoặc norethindrone axetat cùng với ethinyl estradiol.

Nếu bạn là người hút thuốc, bị huyết áp cao, máu đông hoặc đã bị ung thư vú, bác sĩ có thể không kê đơn thuốc tránh thai.

2. Thuốc chống Androgen

Một phác đồ điều trị khác do bác sĩ kê đơn có thể là thuốc kháng androgen. Thuốc kháng androgen làm giảm mức testosterone. Tuy nhiên, mụn trứng cá do mất cân bằng nội tiết tố không phải lúc nào cũng do nồng độ androgen tăng lên. Phụ nữ bình thường có mức nội tiết tố androgen thấp hơn.

3. Điều trị OTC

Các phương pháp điều trị mụn không kê đơn cho PCOS có thể bao gồm các loại kem bôi ngoài da có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Những cách này có thể không hiệu quả đối với mụn trứng cá PCOS cũng như đối với mụn trứng cá do các nguyên nhân khác.

4. Retinoids

Thông thường, một số phiên bản của retinoid kem được kê đơn cho mụn trứng cá bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn bị mụn trứng cá do PCOS, tốt nhất bạn nên yêu cầu bác sĩ da liễu kê toa một lựa chọn retinoid y tế. Chúng có dạng uống hoặc bôi ngoài da. Isotretinoin là một dạng phổ biến của retinoid uống theo đơn thuốc.

Retinoids giúp điều trị mụn (Nguồn: Internet).
Retinoids giúp điều trị mụn (Nguồn: Internet).

Nếu bạn sử dụng retinoid tại chỗ, hãy tránh sử dụng vào ban ngày vì nó khiến da bạn nhạy cảm hơn với tia UV, làm tăng nguy cơ ung thư da. Tốt nhất là áp dụng nó vào buổi tối, sau khi mặt trời lặn.

5. Thay đổi lối sống

Để giảm bớt các triệu chứng của PCOS, bạn nên thay đổi lối sống của mình. Bao gồm tập thể dục hàng ngày, giảm cân và hoạt động thể chất. Một nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn ít calo, ít carb với ít sữa giúp giảm mức testosterone và giúp giảm cân.

Chỉ cần giảm một vài kg là có thể điều hòa kinh nguyệt, do đó cải thiện khả năng sinh sản, giảm các triệu chứng như rậm lông, khiến phụ nữ ít mắc bệnh tiểu đường và cũng làm giảm mức cholesterol. Hoạt động thể chất cũng có thể ngăn ngừa trầm cảm.

Ăn gì nếu bạn bị mụn do PCOS?

Vì nghiên cứu chưa chứng minh được chắc chắn rằng một số loại thực phẩm có thể tự gây ra mụn trứng cá, nên cần phải có một nguyên nhân cơ bản. Nếu bạn bị PCOS, điều quan trọng là phải biết những loại thực phẩm gây viêm và từ đó có thể gây ra mụn trứng cá.

Thực phẩm nên ăn

Để ngăn ngừa mụn trứng cá, hãy đảm bảo ăn hàng ngày các loại thực phẩm có chất chống viêm – chẳng hạn như dầu ô liu, quả mọng, cà chua, nghệ, quả óc chó, hạnh nhân, rau bina, cải xoăn và cá hồi. Chúng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mụn trứng cá do PCOS.

Thêm các chất bổ sung chống viêm vào chế độ ăn uống của bạn cũng có thể giúp giảm mụn trứng cá do PCOS. Thực phẩm như tỏi và nghệ; vitamin A và C, kẽm và đồng; và bromelain có nguồn gốc từ dứa có thể giúp giảm viêm.

Các thực phẩm cần tránh

Tránh thịt đỏ, các món tráng miệng nhiều đường và khoai tây vì những thực phẩm này được biết là gây viêm. Bạn cũng nên tránh thực phẩm chế biến và chiên.

Theo dõi bình luận
Đăng nhập
Thông báo về
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram
Previous ArticleTất tần tật những điều bạn cần biết về quy trình làm mềm tóc
Next Article Làm thế nào để lựa chọn loại dầu gội chống rụng tóc phù hợp cho bạn?
Avatar of Trần Giang
Trần Giang

Related Posts

10 sản phẩm tẩy da chết tự nhiên tốt nhất

01/02/2023 Làm đẹp da 4 Mins Read

6 mẹo dinh dưỡng bạn không cần phải làm theo nữa

01/02/2023 Làm đẹp da 4 Mins Read

Mặt nạ dưỡng da từ những nguyên liệu sẵn có tại nhà

01/02/2023 Làm đẹp da 5 Mins Read

10 Thực Phẩm Có Thể Giúp Làn Da Khỏe Mạnh Hơn

01/02/2023 Làm đẹp da 5 Mins Read

8 bước đơn giản để có chế độ ăn uống lành mạnh hơn

01/02/2023 Làm đẹp da 4 Mins Read

Bật Mí Mẹo Làm Đẹp Giúp Bạn Trông Trẻ Hơn

01/02/2023 Làm đẹp da 3 Mins Read

Bật mí 9 mẹo lười biếng để có làn da rạng rỡ

01/02/2023 Làm đẹp da 5 Mins Read

9 Cách Tẩy Tế Bào Chết Cơ Thể Tại Nhà Giúp Da Mịn Màng Suốt Mùa Hè

01/02/2023 Làm đẹp da 5 Mins Read
Tags :mụn trứng cá mụn trứng cá PCOS trị mụn pcos
Bài Mới

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

Cách kết hợp retinol và kem dưỡng ẩm đúng cách

Làm đẹp da By huynhtien230410/02/2023

5 mẫu bông tai đẹp và hot nhất đầu năm 2019

Thời Trang By Khánh Ngọc Đỗ02/02/2023

5 mẫu váy cưới đẹp dự kiến hot mãi không dứt trong năm 2019

Thời Trang By Khánh Ngọc Đỗ02/02/2023

Cách đánh son lòng môi chuẩn đẹp như gái Hàn

Son Môi By thu thảo nguyễn thị02/02/2023
Đang HOT

5 mẫu nail đơn giản dễ thương diện đi chơi tết

Nail đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

5 kiểu tóc cho cô nàng kính cận thêm xinh

Tóc Đẹp By TranAndBeauty18/08/2022

5 kiểu tóc cho bé trai đẹp và đáng yêu

Tóc Đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

REVIEW SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB CHO MỌI LOẠI DA

Mỹ Phẩm By TranAndBeauty26/02/2020
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Bài Xem Nhiều

5 mẫu nail đơn giản dễ thương diện đi chơi tết

Nail đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

5 kiểu tóc cho cô nàng kính cận thêm xinh

Tóc Đẹp By TranAndBeauty18/08/2022

5 kiểu tóc cho bé trai đẹp và đáng yêu

Tóc Đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

REVIEW SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB CHO MỌI LOẠI DA

Mỹ Phẩm By TranAndBeauty26/02/2020
Về TranAndBeauty
TranAndBeauty.com là trang thông tin làm đẹp cung cấp các xu hướng làm đẹp mới nhất tại Việt Nam và Thế Giới.
Facebook Twitter Pinterest Tumblr RSS

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

12/02/2023

Cách kết hợp retinol và kem dưỡng ẩm đúng cách

10/02/2023

5 mẫu bông tai đẹp và hot nhất đầu năm 2019

02/02/2023

Mách Bạn 6 Mẹo Giảm Mỡ Mặt Hiệu Quả

01/02/2023

Bơ ca cao: Vị cứu tinh cho làn da khô

01/02/2023

Paranbens là gì? Tại sao bạn nên tìm kiếm các sản phẩm không chứa parabens?

01/02/2023
Copyright © 2017 TranAndBeauty.com
  • TranAndBeauty.com
  • Thời Trang
  • Tóc Đẹp

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

wpDiscuz