Ngày nay, phương pháp lăn kim đã trở thành một trong những quy trình từ trong ra ngoài phổ biến nhất nhờ khả năng giải quyết hiệu quả nhiều vấn đề về da—từ dấu hiệu lão hóa đến sẹo mụn. Lăn kim giúp kích thích sản xuất collagen và elastin, vì vậy nó có thể rất tốt cho việc trẻ hóa tổng thể khuôn mặt, trị sẹo, nếp nhăn và giảm kích thước lỗ chân lông. Tuy nhiên để phương pháp này được hiệu quả, bạn nên biết về một vài lưu ý khi chăm sóc da sau khi lăn kim.
Ngày thực hiện lăn kim
Vào ngày bạn thực hiện quy trình lăn kim, da thường có cảm giác khô và căng, thậm chí bạn có thể cảm thấy nóng rát nhẹ. Da của bạn sẽ có những lỗ nhỏ sau khi lăn kim, vì vậy bạn cần hạn chế tối đa việc chạm vào mặt và tránh áp dụng quy trình chăm sóc da thông thường để tránh kích ứng và nhiễm trùng.
Nên làm
- Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi: Bạn nên hạn chế rửa mặt sau khi lăn kum, hoặc có thể không nên rửa mặt sau khi lăn kim để cho phép bất kỳ loại huyết thanh, PRP (huyết tương giàu tiểu cầu) hoặc tế bào gốc/yếu tố tăng trưởng nào trên da của họ tiếp tục hấp thụ. Tuy nhiên, nếu sau đó kỹ thuật viên đã thoa kem chống nắng hoặc bạn cảm thấy da căng hoặc ngứa khó chịu, bạn chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và chất làm mềm da có mùi thơm và không chứa dầu.
- Chăm sóc da tối thiểu: Thực hiện theo các sản phẩm huyết thanh được bác sĩ khuyên dùng hoặc gel cung cấp hàng rào bảo vệ bán kín. Bạn cũng có thể thoa các sản phẩm dày hơn được thiết kế để chăm sóc sau thủ thuật nếu bạn có làn da khô.
Không nên làm
- Tập thể dục/hoạt động thể chất nặng: Tránh tập thể dục hoặc đổ mồ hôi trong vài ngày đầu tiên, vì điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nhiễm trùng hoặc nổi mụn. Điều này cũng bao gồm phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt và bồn tắm hoặc vòi sen nước nóng.
- Phơi nắng : Tránh ánh nắng mặt trời bằng mọi giá, tuy nhiên, nếu không thể tránh được điều này, bạn nên đội mũ rộng vành để che chắn khuôn mặt của mình và bôi kem chống nắng có chỉ số SPF cao đồng thời có tác dụng dưỡng ẩm.
- Trang điểm : Trang điểm mặt có thể đưa bụi bẩn và vi khuẩn vào da của bạn, vì vậy hãy tránh trang điểm trong vài ngày đầu.
- Hoạt chất / tẩy tế bào chết : Hãy tránh bất kỳ và tất cả các sản phẩm chăm sóc da có chứa retinoids, vitamin C, axit alpha-hydroxy (AHAs) hoặc axit beta-hydroxy (BHAs). Không có sản phẩm có mùi thơm, một trong hai. Ngoài ra, không tẩy da chết, chà xát, chà xát hoặc điều trị da mặt như laser, lột da hoặc tẩy lông.
- Thiết bị chăm sóc da : Nên dừng tất cả dụng cụ chăm sóc da, bao gồm cây lăn ngọc bích, gua sha và các dụng cụ thúc đẩy tuần hoàn, vì chúng có thể gây kích ứng da và dẫn đến nhiễm trùng.
Ngày 1
Trên thực tế, sau khi lăn kim thì da sẽ có màu đỏ hoặc hồng, giống như bị cháy nắng vừa phải. Bạn cũng có thể thấy các vết trầy xước, bầm tím hoặc sưng nhẹ và da có thể cảm thấy khô và căng. Tại thời điểm này, da sẽ được chữa lành tích cực, vì vậy bạn sẽ muốn tiếp tục chăm sóc da nhẹ nhàng ban đầu trong ba đến năm ngày đầu tiên.
Nên làm
- Tiếp tục chăm sóc da tối thiểu : Tiếp tục với các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm của bạn. Tiến sĩ Engelman cho biết bạn cũng có thể thêm huyết thanh có chứa axit hyaluronic vào quy trình chăm sóc da của mình để tăng cường dưỡng ẩm, chỉ cần đảm bảo rằng nó không chứa bất kỳ thành phần cấm nào nêu trên.
- Uống nhiều nước: Hydrat hóa thích hợp là điều cần thiết để tái tạo tế bào da, vì vậy hãy để một chai nước đầy bên cạnh.
- Áp dụng SPF : Da cực kỳ nhạy cảm với tác hại của ánh nắng mặt trời sau khi lăn kim, vì vậy nên thoa kem chống nắng hàng ngày và thường xuyên thoa lại trong hai tuần sau khi điều trị.
Không nên làm
- Giống như trên: Không tẩy tế bào chết, tập thể dục, đổ mồ hôi, trang điểm, ibuprofen, thiết bị chăm sóc da hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều.
Ngày 3
Đến ngày thứ ba, hầu hết các hậu quả đã dịu đi, nhưng vẫn còn một vài biến số cần xem xét. Tất cả các vết đỏ, nhạy cảm và sưng đều sẽ giảm đi đáng kể, tuy nhiên, một số tình trạng nhạy cảm có thể kéo dài, tùy thuộc vào mức độ tích cực của việc điều trị. Tại thời điểm này, nhiều người cũng cảm thấy da bị sần sùi hoặc khô ráp khiến da có cảm giác như giấy nhám. Tuy nhiên, việc bong tróc cũng là điều bình thường ở giai đoạn này, cũng như sự hình thành mụn thịt hoặc thậm chí là nổi mụn nhẹ.
Nên làm
- Dần dần trở lại chăm sóc da bình thường : Tiến sĩ Ramanadham cho biết vào ngày thứ ba, bạn có thể bắt đầu đưa lại quy trình chăm sóc da thông thường vào thói quen của mình nhưng vẫn tránh các sản phẩm có chứa chất gây kích ứng tiềm ẩn. Chỉ sử dụng serum dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Tập thể dục/hoạt động thể chất nhẹ : Tiến sĩ Doyle nói rằng bạn có thể dần dần đưa các hoạt động thể chất vào thói quen của mình, miễn là làn da của bạn không quá nhạy cảm. Chỉ cần đừng lạm dụng nó và nhớ rửa mặt sau đó.
- trang điểm : Tiến sĩ Doyle cũng cho biết trang điểm nhẹ vào thời điểm này vẫn ổn, nhưng tốt nhất bạn nên hỏi bác sĩ trước để đảm bảo làn da của bạn đã sẵn sàng.
- Giữ nước uống: Tiến sĩ Engelman khuyên bạn nên uống càng nhiều nước càng tốt để hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào.
Không nên làm
- Hoạt chất : Mặc dù da đang hồi phục, nhưng điều quan trọng là phải tránh bất kỳ hoạt chất nào có thể gây kích ứng thêm cho làn da vẫn đang lành của bạn. Điều này bao gồm AHA, BHA, retinoids, vitamin C và bất kỳ loại axit nào khác, cũng như các chất tẩy tế bào chết và các thiết bị chăm sóc da.
- Phơi nắng : Bạn nên giới hạn thời gian ở ngoài trời trước 8 giờ sáng hoặc sau 4 giờ chiều, đồng thời đội mũ và thoa nhiều kem chống nắng.
- Chọn da khô : Mặc dù việc cạy vùng da đang bong tróc của bạn có thể rất hấp dẫn, nhưng bạn nên giữ tay của mình thật xa vì cơ thể trải qua quá trình chữa lành tự nhiên vào thời điểm này và việc lột da cưỡng bức có thể ảnh hưởng đến điều đó.
Ngày 5
Vào ngày thứ 5, da của bạn dần phục hồi và hầu hết các vết mẩn đỏ, bong tróc và nhạy cảm sẽ giảm bớt vào thời điểm này. Tuy nhiên, một số ít bệnh nhân bị bong tróc nhiều hơn vào ngày thứ năm, do sự thay đổi tế bào tăng lên.
Nên làm
- Dùng lại hoạt chất : Miễn là da của bạn được chữa lành hoàn toàn (chẳng hạn như hoàn toàn không bị mẩn đỏ và kích ứng), bạn có thể từ từ bắt đầu sử dụng lại các sản phẩm có chứa các hoạt chất bao gồm vitamin C, retinoid và các sản phẩm gốc axit. Chỉ cần thử một sản phẩm tại một thời điểm và liên hệ với bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ kích ứng hoặc ngứa nào sau đó.
- Tăng cường dưỡng ẩm : Hầu hết da sẽ cần được dưỡng ẩm thêm ngay sau khi điều trị như vậy, vì vậy hãy cân nhắc bổ sung huyết thanh axit hyaluronic hoặc kem dưỡng ẩm nặng hơn để tăng mức độ dưỡng ẩm.
- Trang điểm : Nếu bạn tránh trang điểm vào ngày thứ ba, bạn có thể bắt đầu trang điểm trở lại vào ngày thứ năm. Một loại kem chống nắng có màu có nhiệm vụ kép, giúp bảo vệ chống lại ánh nắng mặt trời cũng như tạo ra một tông màu nhẹ để làm đều màu da của bạn.
Không nên làm
- Điều trị căng da : Mặc dù làn da của bạn có thể nói với bạn rằng nó đã trở lại bình thường, nhưng hãy tránh bất kỳ quy trình gây kích ứng nào như lột da bằng hóa chất, điều trị bằng laser, nhuộm da, tẩy lông, v.v. Ngoài ra, hãy ngừng sử dụng các công cụ làm đẹp của bạn thêm vài ngày nữa, bao gồm con lăn ngọc bích và gua sha.
Ngày 7
Đến ngày thứ bảy, da sẽ được chữa lành hoàn toàn và một số người thậm chí bắt đầu thấy sự khác biệt rõ rệt trên da của họ, cụ thể là sự cải thiện về đường nhăn và nếp nhăn cũng như kết cấu tổng thể.
Nên làm
- Quay trở lại quy trình chăm sóc da bình thường: Tất cả các chuyên gia của chúng tôi đều đồng ý rằng, sau một tuần, bạn có thể quay lại quy trình chăm sóc da thông thường, bao gồm cả trang điểm. Tuy nhiên, hãy theo dõi cảm giác của làn da để bạn không có nguy cơ làm hỏng chức năng rào cản.
Không nên làm
- Thủ tục xâm lấn : Bạn nên tránh các thủ thuật xâm lấn có thể ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da, bao gồm lăn kim, tẩy lông, lột da hoặc điều trị bằng laser trong vài tuần.
