• Thời Trang
  • Chăm sóc da
    • Làm đẹp da
  • Mỹ Phẩm
    • Son Môi
  • Trang điểm
    • Tóc Đẹp
    • Nail đẹp

4 thực phẩm gây mụn trứng cá khiến da xấu đi

02/02/2023

Mách Bạn 6 Mẹo Giảm Mỡ Mặt Hiệu Quả

01/02/2023

Testosterone gây rụng tóc ở nam giới và phụ nữ nguyên nhân do đâu?

01/02/2023

Mẹo làm sạch các loại bàn chải tóc đúng cách bạn cần biết

01/02/2023

5 mẫu đầm đẹp đi đám cưới giúp nàng trông thật nổi bật

02/02/2023
Facebook Twitter Instagram
  • TranAndBeauty
Facebook Twitter Pinterest Tumblr RSS
TranAndBeauty.com
  • Thời Trang
  • Chăm sóc da
    • Làm đẹp da
  • Mỹ Phẩm
    • Son Môi
  • Trang điểm
    • Tóc Đẹp
    • Nail đẹp
TranAndBeauty.com
Home»Làm Đẹp»Chăm sóc tóc»Mẹo chăm sóc tóc và 5 lời khuyên cần thiết để giúp tóc chắc khỏe
Chăm sóc tóc

Mẹo chăm sóc tóc và 5 lời khuyên cần thiết để giúp tóc chắc khỏe

Trần GiangBy Trần Giang01/02/2023Updated:01/02/2023Không có phản hồi4 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram WhatsApp
duong toc dep 1 8ae3f23d - Mẹo chăm sóc tóc và 5 lời khuyên cần thiết để giúp tóc chắc khỏe, - chăm sóc tóc, gội đầu, Nuôi dưỡng tóc, tóc đẹp, tóc hư tổn - TranAndBeauty.com
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram WhatsApp

Việc chăm sóc tóc cũng có vai trò quan trọng như việc chăm sóc da mặt nhưng trên thực tế, rất ít người quan tâm và chăm sóc mái tóc kỹ càng. Tuy nhiên, giống như làn da, nếu chúng ta không quan tâm đến mái tóc thì chúng sẽ dần dần bị hư tổn vì không thiếu những thứ có thể gây hư tổn và làm tóc yếu đi. Chúng bao gồm từ các yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời và ô nhiễm đến các quá trình hóa học như tẩy trắng và ép tóc cho đến các thói quen hàng ngày dường như vô hại, chẳng hạn như tần suất chúng ta gội đầu hoặc sấy khô. Vậy làm thế nào để chăm sóc tóc hiệu quả?

Nội dung chính
  • Chải tóc thường xuyên
  • Giảm tần suất gội đầu
  • Lựa chọn dầu gội tăng cường
  • Bổ sung dưỡng chất cho tóc
  • Hạn chế dùng nhiệt độ cao

Chải tóc thường xuyên

Một cách tuyệt vời để tóc chắc khỏe là chải tóc hàng ngày, ít nhất 100 lần chải khắp đầu. Điều này di chuyển dầu bã nhờn nhẹ nhàng trên bề mặt da đầu để tăng cường độ ẩm ở gốc nang tóc. Nói cách khác, đó là một cách sử dụng dầu tự nhiên trên da đầu của bạn để dưỡng ẩm cho tóc—và tóc được dưỡng ẩm tốt sẽ dễ vào nếp và bóng mượt hơn, cả hai yếu tố này có thể giảm đi khi bị hư tổn.

Đặc biệt nếu chải tóc hàng ngày, có chủ ý cũng có thể ngăn cản sự phát triển quá mức của vi khuẩn, thứ cũng có thể dẫn đến tóc yếu. Quá nhiều vi khuẩn và nấm có thể gây viêm trong nang lông, dẫn đến dị dạng lớp biểu bì, lớp ngoài cùng của tóc. Điều này có thể làm thay đổi độ ẩm và độ đàn hồi của tóc, vì vậy bạn nên sử dụng bàn chải lông heo rừng tự nhiên; loại lông này là tốt nhất để phân bổ đều các loại dầu.

Giảm tần suất gội đầu

goi dau 2 54f1fae8 - Mẹo chăm sóc tóc và 5 lời khuyên cần thiết để giúp tóc chắc khỏe, - chăm sóc tóc, gội đầu, Nuôi dưỡng tóc, tóc đẹp, tóc hư tổn - TranAndBeauty.com
Tần suất gội đầu ảnh hưởng đến mái tóc (Nguồn: Internet).

Trên thực tế, việc gội đầu nhiều tưởng chừng sẽ giúp mái tóc được sạch sẽ hơn nhưng có thể chúng sẽ mang lại tác dụng phụ đó là gây rụng tóc. Dù khoảng cách giữa các ngày gội đầu của bạn hiện tại là bao nhiêu, hãy cố gắng đẩy nó lên thêm một ngày nữa. Tại sao? Đó chính là giúp nó quay trở lại để duy trì những loại dầu tự nhiên, rất cần thiết để nuôi dưỡng tóc. Bất cứ khi nào bạn gội đầu, hãy nhớ mát-xa da đầu đúng cách. Điều này làm hồi sinh quá trình lưu thông máu, giúp cải thiện sức khỏe của da đầu. Và da đầu khỏe mạnh đồng nghĩa với mái tóc khỏe mạnh.

Lựa chọn dầu gội tăng cường

Công bằng mà nói, dầu gội và dầu xả xả chỉ có thể làm được rất nhiều. Tuy nhiên, các sản phẩm không chứa sulfat có chứa biotin và peptide đồng có thể giúp tóc yếu khỏe hơn và kích thích da đầu.

cham soc toc 2 35922ffc - Mẹo chăm sóc tóc và 5 lời khuyên cần thiết để giúp tóc chắc khỏe, - chăm sóc tóc, gội đầu, Nuôi dưỡng tóc, tóc đẹp, tóc hư tổn - TranAndBeauty.com
Lựa chọn dầu gội cho tóc (Nguồn: Internet).

Bổ sung dưỡng chất cho tóc

Việc bổ sung đầy đủ các khoáng chất trong máu là cần thiết để tóc mọc khỏe và đàn hồi. Trên thực tế, sắt, vitamin D3 và kẽm là ba trong số những thành phần chính. Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng này có thể dẫn đến tóc yếu hơn, dễ gãy hơn, cũng như tóc khô và kém bóng mượt hơn. Vì vậy, bạn nên dùng vitamin tổng hợp và vitamin D để giúp nuôi dưỡng mái tóc.

cham soc toc dep 1 83374416 - Mẹo chăm sóc tóc và 5 lời khuyên cần thiết để giúp tóc chắc khỏe, - chăm sóc tóc, gội đầu, Nuôi dưỡng tóc, tóc đẹp, tóc hư tổn - TranAndBeauty.com
Bổ sung dưỡng chất cho tóc (Nguồn: Internet).

Hạn chế dùng nhiệt độ cao

Trên thực tế, nhiệt độ quá cao có thể gây ra mọi thứ từ khô đến chẻ ngọn và gãy rụng, làm hư hại toàn bộ tóc. Nó làm khô lớp biểu bì và làm hỏng cấu trúc keratin bên trong của tóc, dẫn đến tóc trông xỉn màu và thiếu sức sống. Bạn hãy thử giảm cài đặt nhiệt cũng như chuẩn bị tóc bằng chất bảo vệ nhiệt trước khi sử dụng máy sấy, máy ép tóc hoặc máy uốn tóc.

Theo dõi bình luận
Đăng nhập
Thông báo về
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram
Previous ArticleHướng dẫn hàng ngày về chăm sóc sau khi lăn kim
Next Article 10 điều bạn có thể sử dụng để cải thiện mái tóc khi không có dầu gội khô
Avatar of Trần Giang
Trần Giang

Related Posts

7 Mẹo Chăm Sóc Tóc Mọi Cô Gái Nên Biết

01/02/2023 Chăm sóc tóc 4 Mins Read

11 loại mặt nạ tóc DIY bạn cần trong mùa đông này

01/02/2023 Chăm sóc tóc 4 Mins Read

10 mẹo làm đẹp độc quyền dành cho mùa hè

01/02/2023 Trang điểm 7 Mins Read

Hướng Dẫn Cơ Bản Để Có Mái Tóc Đẹp Và Khỏe Mạnh

01/02/2023 Chăm sóc tóc 5 Mins Read

10 mẹo chăm sóc tóc đơn giản từ nhà tạo mẫu chuyên nghiệp

01/02/2023 Chăm sóc tóc 5 Mins Read

Bật mí 12 mẹo làm đẹp giúp bạn bừng sáng ngay cả khi không trang điểm

01/02/2023 Làm đẹp da 5 Mins Read

Mọi thứ cần biết về phương pháp lăn kim làm đẹp da

01/02/2023 Chăm sóc tóc 3 Mins Read

6 Điều Bạn Cần Biết Về Dầu Gội Khô

01/02/2023 Chăm sóc tóc 4 Mins Read
Tags :chăm sóc tóc gội đầu Nuôi dưỡng tóc tóc đẹp tóc hư tổn
Bài Mới

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

Cách kết hợp retinol và kem dưỡng ẩm đúng cách

Làm đẹp da By huynhtien230410/02/2023

5 mẫu bông tai đẹp và hot nhất đầu năm 2019

Thời Trang By Khánh Ngọc Đỗ02/02/2023

5 mẫu váy cưới đẹp dự kiến hot mãi không dứt trong năm 2019

Thời Trang By Khánh Ngọc Đỗ02/02/2023

Cách đánh son lòng môi chuẩn đẹp như gái Hàn

Son Môi By thu thảo nguyễn thị02/02/2023
Đang HOT

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

5 kiểu tóc cho cô nàng kính cận thêm xinh

Tóc Đẹp By TranAndBeauty18/08/2022

REVIEW SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB CHO MỌI LOẠI DA

Mỹ Phẩm By TranAndBeauty26/02/2020

5 kiểu tóc cho bé trai đẹp và đáng yêu

Tóc Đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

5 kiểu tóc công chúa dành cho cô dâu ngọt ngào, đáng yêu

Tóc Đẹp By TranAndBeauty10/10/2019
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Bài Xem Nhiều

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

5 kiểu tóc cho cô nàng kính cận thêm xinh

Tóc Đẹp By TranAndBeauty18/08/2022

REVIEW SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB CHO MỌI LOẠI DA

Mỹ Phẩm By TranAndBeauty26/02/2020

5 cách phối đồ cùng áo khoác kimono trong những ngày hè

Thời Trang By Nauy trịnh02/02/2023

5 kiểu tóc cho bé trai đẹp và đáng yêu

Tóc Đẹp By Nauy trịnh02/02/2023
Về TranAndBeauty
TranAndBeauty.com là trang thông tin làm đẹp cung cấp các xu hướng làm đẹp mới nhất tại Việt Nam và Thế Giới.
Facebook Twitter Pinterest Tumblr RSS

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

12/02/2023

Cách kết hợp retinol và kem dưỡng ẩm đúng cách

10/02/2023

5 mẫu bông tai đẹp và hot nhất đầu năm 2019

02/02/2023

Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp cho tình trạng mẩn đỏ trên da

01/02/2023

Các bệnh tự miễn dịch: Làm gì khi cơ thể tự tấn công?

01/02/2023

Những thành phần mỹ phẩm nào phù hợp với loại da của bạn?

02/02/2023
Copyright © 2017 TranAndBeauty.com
  • TranAndBeauty.com
  • Thời Trang
  • Tóc Đẹp

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

wpDiscuz