• Thời Trang
  • Chăm sóc da
    • Làm đẹp da
  • Mỹ Phẩm
    • Son Môi
  • Trang điểm
    • Tóc Đẹp
    • Nail đẹp

Bật mí cách giảm cân an toàn bằng thảo dược : lấy lại vóc dáng thần kì mà không hại sức khỏe

01/02/2023

8 liệu pháp spa tốt nhất mọi phụ nữ nên thử

01/02/2023

10 lợi ích tuyệt vời của lô hội mang lại cho làn da

01/02/2023

10 Bí Quyết Làm Đẹp Mọi Cô Gái Cần Biết

01/02/2023

7 loại kem chống lão hóa hiệu quả có thể tự làm tại nhà

01/02/2023
Facebook Twitter Instagram
  • TranAndBeauty
Facebook Twitter Pinterest Tumblr RSS
TranAndBeauty.com
  • Thời Trang
  • Chăm sóc da
    • Làm đẹp da
  • Mỹ Phẩm
    • Son Môi
  • Trang điểm
    • Tóc Đẹp
    • Nail đẹp
TranAndBeauty.com
Home»Làm Đẹp»Chăm sóc da»4 điều cần biết về kem chống nắng để bảo vệ da hoàn hảo
Chăm sóc da

4 điều cần biết về kem chống nắng để bảo vệ da hoàn hảo

TranAndBeautyBy TranAndBeauty01/07/2018Không có phản hồi8 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram WhatsApp
Kem chống nắng
Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da bạn (Ảnh: internet)
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram WhatsApp

Kem chống nắng là “vũ khí” lợi hải để bảo vệ làn da con gái trước tia nắng độc hại. Vậy bạn biết gì về kem chống nắng, hãy cùng đọc qua bài viết sau để cùng chăm sóc da tốt nhất nha!

Nội dung chính
  • 1. Tác dụng của kem chống nắng
  • 2. Các loại kem chống nắng phổ biến nhất hiện nay
    • Kem chống nắng vật lý (Sunblock)
    • Kem chống nắng hóa học (Suncreen)
    • Ưu điểm
    • Nhược điểm
  • 3. Ý nghĩa của chỉ số chống nắng SPF và PA
    • Ý nghĩa của SPF
    • Ý nghĩa của PA
  • 4. Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da tốt nhất có thể
    • Cách thoa kem chống nắng
    • Thoa kem dù có hoạt động ngoài trời hay không
    • Thoa kem sau 2 – 3 giờ và luôn tẩy trang vào cuối ngày
    • Không cộng dồn các chỉ số chống nắng
    • Chọn kem chống nắng cho từng loại da

1. Tác dụng của kem chống nắng

Để hiểu được tác dụng của kem chống nắng, chúng ta cần biết tác hại của tia nắng mặt trời (nhất là thời điểm từ 9h – 15h hằng ngày) sau đây:

  • Làm tổn thương bên ngoài cho da như sạm, cháy nắng, đỏ da,…
  • Tăng quá trình lão hóa da, mau chóng hình thành nếp nhăn, gây ra tàn nhang, nám da,…
  • Khiến da hình thành các tế bào sừng, làm da sần sùi;
  • Hình thành các hắc sắc tố melanin làm da tối màu, không đều màu;
  • Làm bạn phải đối mặt với bệnh ung thư da sớm.
Kem chống nắng
Tác hại của tia nắng làm cháy da (ảnh: internet)

Kem chống nắng chính là trợ thủ đắc lực giúp bạn giảm những tác hại ghê gớm của ánh nắng mặt trời được kể ra như trên.

Kem chống nắng
Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da bạn (Ảnh: internet)

2. Các loại kem chống nắng phổ biến nhất hiện nay

Kem chống nắng vật lý (Sunblock)

Nguyên lý hoạt động của loại kem này là tạo một lớp che chắn trên da, không thấm vào da, giúp ngăn chặn, phát tán để tia cực tím không tác động xấu lên da nhờ các thành phần chính là Titanium Oxide và Zinc Oxide.

Ưu điểm

  • Không cần phải thoa nhiều lần mà vẫn bảo vệ da tốt;
  • Ít gây kích ứng vì kem không thấm vào da;
  • Không cần thời gian để thấm, có thể ra ngoài sau khi thoa kem.

Nhược điểm

  • Phải bôi lớp dày tạo cảm giác không tự nhiên, nhất là khi make up nhiều lớn kem khác;
  • Chất kem dày có thể dễ gây bí da, tạo mụn, dễ đổ đầu, da sạm, gây khó chịu;
  • Khả nắng chống thấm nước không cao.
Kem chống nắng
Kem chống nắng vật lý và hóa học (ảnh: internet)

Kem chống nắng hóa học (Suncreen)

Ngược lại với kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học sẽ thẩm thấu và hấp thụ tia cực tím vào da nhưng sau đó sẽ tiêu hủy các tia cực tím ấy, giải phóng giúp da thoát khỏi những tia nắng gây hại nhờ vào các thành phần như Oxybenzone, Avobenzone, Sulisobenzone,…

Ưu điểm

  • Kết cấu nhẹ, thấm nhanh giúp dễ chịu;
  • Không nâng tone da nhiều nên giúp bạn rạng rỡ mà không mất tự nhiên;
  • Chỉ số chống nắng cao, đáp ứng được nhu cầu của bạn gái.

Nhược điểm

  • Cần thời gian để kem thấm vào da, khoảng 20 – 30 phút;
  • Thành phần dễ gây kích ứng cho nàng nào có da nhạy cảm;
  • Mau trôi, cần thoa lại sau 2 – 3 giờ nếu vui chơi, hoạt động ngoài trời hay đổ mồ hôi nhiều.

3. Ý nghĩa của chỉ số chống nắng SPF và PA

Ý nghĩa của SPF

SPF là viết tắt của Sun Protect Factor, chỉ số chống tia UVB. Chỉ số này có nấc thang từ 1 đến 100, nấc điểm càng cao thì thời gian chống tia UVB càng lâu, ngăn ngừa da khỏi tác hại của tia này.

Cụ thể, cứ 1 SPF là 15 phút, bạn cứ nhân hệ số chống nắng này lên là biết được thời gian chống nắng của kem mình đang dùng.

Tuy nhiên, theo nghiên cứu thì chỉ số này của người da trắng ngắn hơn so với da tối màu, nghĩa là người da trắng với 1 SPF là 10 phút chống nắng, 1 SPF của người da trung bình thì 15 phút và da tối hơn thì được 20 phút/SPF.

Không chỉ vậy, chỉ số SPF còn thể hiện phần trăm chống nắng của sản phẩm. Ví dụ, SPF 1 chống được 93% tia UVB, SPF 30 thì chống được 97%, SPF 100 thì chống được 99% với điều kiện hoàn hảo.

Chỉ số SPF lý tưởng là từ 30 – 50, vì chỉ số càng cao càng dễ gây bí da, mụn, không tốt cho da.

Ý nghĩa của PA

PA là viết tắt của Protect Grade of UVA, là chỉ số chống tia UVA, giúp đo lường khả năng lọc tia UVA, giúp ngăn chặn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngừa lão hóa. PA được thể hiện bằng dấu cộng (+), càng nhiều dấu cộng thì khả năng chống tia UVA càng cao.

Cụ thể, PA+ chống được 40-50% tia UVA, PA++ chống được 60-70%, PA+++ chống được 80-90% và PA++++ chống được trên 90%.

Kem chống nắng
Kem chống nắng Innisfree có chỉ số PA++ (ảnh: internet)

4. Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da tốt nhất có thể

Cách thoa kem chống nắng

  • Cần thoa kem chống nắng mỗi ngày, sau các bước dưỡng da buổi sáng và trước bước make up.
  • Cần sau 20 phút để kem thẩm thấu vào da, bạn mới có thể ra ngoài;
  • Không dùng tay kéo, miết hay tán kem mà hãy cho kem lên mặt và vỗ nhẹ để kem tự thẩm thấu hoàn toàn;
  • Dùng vừa đủ lượng kem, không quá nhiều hay ít, theo chuyên gia, bạn cần 1,2g kem cho mặt và 20 – 30g cho toàn thân.
  • Đừng bỏ qua các vùng da như cổ, tai, sau gáy khi thoa kem nhé!
Kem chống nắng
Nhớ thoa ở các vùng da này nhé! (Ảnh: internet)

Thoa kem dù có hoạt động ngoài trời hay không

Khi trời nắng nhạt, bạn có biết rằng tia nắng gây hại có thể xuyên qua bóng râm, tường hay quần áo, chưa kể trong các tia nắng mà ta không nhìn thấy thì vẫn có các tia làm hư da, hại sức khỏe, nên nàng phải thoa kem nhé!

Kem chống nắng
Chăm chỉ thoa kem nhé! (Ảnh: internet)

Còn với các nàng không hoạt động ngoài trời mà dùng máy tính, các tia sáng xanh từ máy cũng gây hại như tia cực tím, nên kem chống nắng cũng rất cần thiết để con gái bảo vệ da.

Thoa kem sau 2 – 3 giờ và luôn tẩy trang vào cuối ngày

Thời tiết ở nước ta đa số rất nóng bức và tình trạng đổ mồ hôi sẽ dễ xảy ra với nhiều bạn, do đó, chúng ta cần thoa kem lại sau 2 – 3 giờ.

Kem chống nắng
Thoa lại sau 2 – 3 giờ (ảnh: internet)

Cuối ngày, các nàng hãy tẩy trang. Sữa rửa mặt không thể làm sạch da dù bạn không hề trang điểm. Nếu không tẩy trang kỹ, da của bạn sẽ bị bí bách và dễ bị mụn, lão hóa da sớm.

Không cộng dồn các chỉ số chống nắng

Nhiều bạn lầm tưởng rằng dùng nhiều loại kem sẽ được cộng dồn chỉ số chống nắng nhưng không phải như vậy. Chỉ số chống nắng của sản phẩm nào cao hơn sẽ được tính cho da. Ví dụ bạn dùng kem lót có SPF là 20, kem chống nắng SPF 30 thì chỉ số SPF của bạn là 30.

Chọn kem chống nắng cho từng loại da

Kem chống nắng cho da dầu: Nàng nên chọn kem chống nắng có thể thấm thấu nhanh để tránh gây bết rít cho làn da của mình, chú ý chọn loại gel, sữa là tốt nhất và có các chữ được ghi trên bao bì như oil control, oil free, no sebum, for oily skin…

Kem chống nắng
Kem chống nắng cho da dầu (Ảnh: internet)

Một số sản phẩm gợi ý là:  Bioré UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+ PA++++,  Innisfree Daily UV Protection Cream No Sebum, Biore UV Perfect Protect Milk,…

Kem chống nắng cho da khô: Hãy chọn loại có thể giúp da bạn dưỡng ẩm với thành phẩm như Glycerin, HA,… để tránh tình trạng khô da. Vài loại gợi ý như: Innisfree Perfect UV Protection Cream Long Lasting SPF50+/PA+++ For Dry Skin,  SeoulRose First Essence Whitening Serum Sunscreen có SPF 45 và PA +++,…

Kem chống nắng cho da mụn: Nên tránh loại kem chứa cồn, tìm loại có thành phần lành tính và thẩm thấu nhanh như: CeraVe Baby Sunscreen Lotion SPF 45, Bioderma Photoderm Spot SPF 50+ Cream,..

Kem chống nắng
CeraVe Baby Sunscreen Lotion SPF 45 (ảnh: internet)

Kem chống nắng cho da nhạy cảm: Đây là làn da khó chiều, nên các nàng không nên dùng kem chống nắng hóa họa mà hãy dùng kem chống nắng vật lý pha chút hóa học của các hãng dược mỹ phẩm uy tín. Gợi ý vài loại như: Innisfree Daily UV Protection Cream Mild SPF 35 PA+++, La Roche-Rosay Anthelios XL Anti-Shine Dry Touch Gel-Cream,…

Các bạn có thể tham khảo thêm bài viết: 

  • 4 loại kem chống nắng dưới 200.000 đồng mà vẫn chất lượng
  • Tất tần tật những điều cần biết về kem chống nắng từ A-Z

Hy vọng bài viết trên đã giúp các nàng có thêm kiến thức về kem chống nắng – vũ khí lợi hại của việc bảo vệ da, để từ đó cưng chiều làn da của mình đúng cách nhất nhé. Chúc các nàng luôn tự tin và xinh đẹp!

Theo dõi bình luận
Đăng nhập
Thông báo về
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram
Previous Article5 loại nước hoa hồng không cồn, lành tính cho mọi làn da
Next Article Cách xác định skintone và undertone của da để trang điểm phù hợp hơn
Avatar of TranAndBeauty
TranAndBeauty

Related Posts

Bật mí 8 cách để loại bỏ bọng dưới mắt

01/02/2023 Làm đẹp da 4 Mins Read

Thói quen hàng ngày có thể giúp da bạn trông đẹp hơn

01/02/2023 Làm đẹp da 3 Mins Read

10 Bí Quyết Làm Đẹp Mọi Cô Gái Cần Biết

01/02/2023 Làm đẹp da 6 Mins Read

8 Bí Quyết Giữ Chăm Sóc Làn Da Mềm Mại Và Rạng Rỡ Trong Mùa Đông

01/02/2023 Làm đẹp da 3 Mins Read

9 bí quyết làm đẹp trẻ mãi không già của phụ nữ phương Đông

01/02/2023 Làm đẹp da 5 Mins Read

7 Thay Đổi Bạn Nên Thực Hiện Trong Quy Trình Chăm Sóc Da Vào Mùa Thu

01/02/2023 Làm đẹp da 4 Mins Read

8 Bí Quyết Làm Đẹp Da Hàn Quốc Mọi Cô Gái Nên Biết

01/02/2023 Làm đẹp da 6 Mins Read

Kem chống nắng bị vón cục – Lí do tại sao?

01/02/2023 Làm đẹp da 6 Mins Read
Tags :bảo vệ da cách sử dụng kem chống nắng chỉ số chống nắng kem chống nắng Kem chống nắng cho da dầu Kem chống nắng cho da mụn Kem chống nắng cho da nhạy cảm kem chống nắng hóa học kem chống nắng vật lý PA SPF
Bài Mới

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

Cách kết hợp retinol và kem dưỡng ẩm đúng cách

Làm đẹp da By huynhtien230410/02/2023

5 mẫu bông tai đẹp và hot nhất đầu năm 2019

Thời Trang By Khánh Ngọc Đỗ02/02/2023

5 mẫu váy cưới đẹp dự kiến hot mãi không dứt trong năm 2019

Thời Trang By Khánh Ngọc Đỗ02/02/2023

Cách đánh son lòng môi chuẩn đẹp như gái Hàn

Son Môi By thu thảo nguyễn thị02/02/2023
Đang HOT

5 mẫu nail đơn giản dễ thương diện đi chơi tết

Nail đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

5 kiểu tóc cho cô nàng kính cận thêm xinh

Tóc Đẹp By TranAndBeauty18/08/2022

5 kiểu tóc cho bé trai đẹp và đáng yêu

Tóc Đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

REVIEW SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB CHO MỌI LOẠI DA

Mỹ Phẩm By TranAndBeauty26/02/2020
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Bài Xem Nhiều

5 mẫu nail đơn giản dễ thương diện đi chơi tết

Nail đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

5 kiểu tóc cho cô nàng kính cận thêm xinh

Tóc Đẹp By TranAndBeauty18/08/2022

5 kiểu tóc cho bé trai đẹp và đáng yêu

Tóc Đẹp By Nauy trịnh02/02/2023

REVIEW SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB CHO MỌI LOẠI DA

Mỹ Phẩm By TranAndBeauty26/02/2020
Về TranAndBeauty
TranAndBeauty.com là trang thông tin làm đẹp cung cấp các xu hướng làm đẹp mới nhất tại Việt Nam và Thế Giới.
Facebook Twitter Pinterest Tumblr RSS

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

12/02/2023

Cách kết hợp retinol và kem dưỡng ẩm đúng cách

10/02/2023

5 mẫu bông tai đẹp và hot nhất đầu năm 2019

02/02/2023

Blazer là gì? Top 10 mẫu áo khoác blazer đáng giá từng xu bỏ ra

02/02/2023

Bật mí 8 cách để loại bỏ bọng dưới mắt

01/02/2023

Toner và Astringent: Đâu là sản phẩm phù hợp với làn da của bạn?

01/02/2023
Copyright © 2017 TranAndBeauty.com
  • TranAndBeauty.com
  • Thời Trang
  • Tóc Đẹp

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

wpDiscuz