• Thời Trang
  • Chăm sóc da
    • Làm đẹp da
  • Mỹ Phẩm
    • Son Môi
  • Trang điểm
    • Tóc Đẹp
    • Nail đẹp

10 lợi ích tuyệt vời của lô hội mang lại cho làn da

01/02/2023

Dị ứng kem chống nắng – cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da

01/02/2023

Vệ sinh cọ trang điểm sao cho đúng cách?

02/02/2023

Gợi ý quy trình chăm sóc da khô bạn nên thực hiện mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh

01/02/2023

5 kiểu tóc mái dễ thương giúp bạn trẻ ra vài tuổi

11/06/2019
Facebook Twitter Instagram
  • TranAndBeauty
Facebook Twitter Pinterest Tumblr RSS
TranAndBeauty.com
  • Thời Trang
  • Chăm sóc da
    • Làm đẹp da
  • Mỹ Phẩm
    • Son Môi
  • Trang điểm
    • Tóc Đẹp
    • Nail đẹp
TranAndBeauty.com
Home»Làm Đẹp»Làm đẹp da»6 triệu chứng của hệ thống miễn dịch yếu
Làm đẹp da

6 triệu chứng của hệ thống miễn dịch yếu

Trần GiangBy Trần Giang01/02/2023Updated:01/02/2023Không có phản hồi6 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram WhatsApp
1662117886 6 trieu chung cua he thong mien dich yeu 1ee4425d - 6 triệu chứng của hệ thống miễn dịch yếu, - căng thẳng, Hệ thống miễn dịch, mệt mỏi, miễn dịch, miễn dịch yếu, nguyên nhân, triệu trứng của miễn dịch yếu - TranAndBeauty.com
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram WhatsApp

Với đại dịch coronavirus đang nhức nhối trên toàn cầu, bạn cần điều gì nhất để giữ an toàn cho bản thân? Câu trả lời bạn đang tìm kiếm là một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và khỏe mạnh. Hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động như một lá chắn 24/7 và bảo vệ khỏi bệnh cúm thông thường đối với vi rút COVID-19 chết người.

Nội dung chính
  • Hệ thống miễn dịch là gì?
  • Nguyên nhân nào gây ra hệ thống miễn dịch yếu?
  • Các triệu chứng của hệ thống miễn dịch yếu
    • 1. Căng thẳng cực độ
    • 2. Cảm lạnh
    • 3. Các vấn đề về dạ dày
    • 4. Mệt mỏi
    • 5. Dễ bị nhiễm trùng
    • 6. Quá trình chữa bệnh chậm
  • Làm thế nào để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn?

Hệ thống miễn dịch là gì?

Hệ thống miễn dịch của bạn là một cơ chế bảo vệ của cơ thể để bảo vệ bạn khỏi các loại vi khuẩn, vi rút và vi sinh vật khác. Hầu hết những người trẻ và khỏe mạnh có một hệ thống miễn dịch tốt, nhưng nó có thể không phải lúc nào cũng bảo vệ họ khỏi bệnh tật.

Hệ thống miễn dịch là gì? (Nguồn: Internet).
Hệ thống miễn dịch là gì? (Nguồn: Internet).

Trong trường hợp hệ thống miễn dịch của bạn bị suy yếu, bạn có thể phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nhỏ. Hệ thống miễn dịch của bạn bảo vệ bạn chống lại bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào. Nếu bạn có hệ miễn dịch kém, bạn sẽ dễ bị dị ứng, mẩn ngứa,… thường xuyên.

Tế bào bạch cầu (còn được gọi là bạch cầu) đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ thống miễn dịch của bạn. Viện Quốc gia về Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm (NIAID) kết luận rằng các tế bào bạch cầu lưu thông trong cơ thể của bạn thông qua các mạch máu để giữ cho bạn được bảo vệ khỏi bất kỳ cuộc tấn công từ bên ngoài nào của vi rút và vi khuẩn.

Nguyên nhân nào gây ra hệ thống miễn dịch yếu?

Như đã đề cập, các tế bào bạch cầu ngăn chặn những kẻ xâm lược khỏi cơ thể của bạn và bảo vệ nó chống lại chúng. Tuy nhiên, nhiều lý do có thể ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch của bạn bằng cách ảnh hưởng đến hoạt động của các tế bào bạch cầu. Một số tình trạng sức khỏe mãn tính và nghiêm trọng có thể gây ra rắc rối cho hệ thống miễn dịch của bạn, chẳng hạn như:

  • Sự xấu xa
  • Bệnh tiểu đường
  • HIV
  • Suy dinh dưỡng
  • Điều kiện tự miễn dịch
  • Một số phương pháp điều trị y tế
Nguyên nhân gây ra hệ thống miễn dịch yếu (Nguồn: Internet).
Nguyên nhân gây ra hệ thống miễn dịch yếu (Nguồn: Internet).

Các triệu chứng của hệ thống miễn dịch yếu

1. Căng thẳng cực độ

Căng thẳng không bao giờ dứt có thể là một dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch của bạn đang yếu đi. Nếu bạn thường xuyên căng thẳng về mọi thứ và bắt đầu hoảng sợ, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét khía cạnh sức khỏe này. Căng thẳng có xu hướng làm giảm các tế bào bạch cầu trong cơ thể, làm giảm khả năng miễn dịch của bạn.

2. Cảm lạnh

Khi trưởng thành, cảm lạnh hai đến ba lần một năm là điều bình thường. Con số này hơi cao ở trẻ em. Thông thường, mất 7-10 ngày để hồi phục sau khi bị cảm lạnh thông thường. Nhưng nếu bạn luôn bị cảm lạnh thì đó là triệu chứng của hệ miễn dịch kém. Nghiên cứu CDC báo cáo rằng những người có khả năng miễn dịch suy yếu có thể phát triển các vấn đề hô hấp nghiêm trọng do lạnh chẳng hạn như viêm phế quản, viêm phổi, v.v.

3. Các vấn đề về dạ dày

Trong trường hợp bạn thường xuyên đối phó với các vấn đề về dạ dày như tiêu chảy, đầy hơi hoặc táo bón, hệ thống miễn dịch của bạn có thể bị tổn hại. Nghiên cứu của NCBI chứng minh rằng gần 70% khả năng miễn dịch hoạt động gần đường tiêu hóa vì vi khuẩn và vi sinh vật tốt cư trú xung quanh nó. Không đủ số lượng vi khuẩn có lợi có thể làm tăng khả năng bị vi rút tấn công, nhiễm trùng do vi khuẩn và rối loạn tự miễn dịch.

4. Mệt mỏi

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi ngay cả sau một đêm ngủ trọn vẹn, thì đó là một vấn đề. Tình trạng kiệt sức sau khi ngủ không phải là bình thường, và nó cần được coi trọng. Hệ thống miễn dịch của bạn để lại tác động đến mức năng lượng của bạn. Trong trường hợp bạn liên tục bị cạn kiệt năng lượng, có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét tình trạng hệ thống miễn dịch của mình.

5. Dễ bị nhiễm trùng

Theo báo cáo của Học viện Dị ứng Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ, người lớn có hệ thống miễn dịch suy yếu hoặc bị ức chế dễ bị nhiễm trùng. Họ có thể phải đối mặt với một số bệnh nhiễm trùng, chẳng hạn như:

  • Viêm phổi hai lần trong một năm
  • Nhiễm trùng tai thường xuyên
  • Viêm xoang mạn tính

6. Quá trình chữa bệnh chậm

Vết thương chậm lành thường là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Nếu bạn bị đứt tay hoặc bị bỏng, cơ thể bạn sẽ gửi máu giàu chất dinh dưỡng đến vết thương và giúp chữa lành vết thương. Nó chỉ hoạt động nếu bạn có các tế bào miễn dịch khỏe mạnh và hiệu quả. Trong trường hợp hệ thống miễn dịch của bạn thiếu sức mạnh, nó cũng làm chậm quá trình chữa bệnh.

Các triệu chứng của hệ thống miễn dịch yếu (Nguồn: Internet).
Các triệu chứng của hệ thống miễn dịch yếu (Nguồn: Internet).

Làm thế nào để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn?

  • Ngủ đủ giấc
  • Thực hiện một thói quen hàng ngày năng động
  • Giữ gìn vệ sinh
  • Kiểm soát cân nặng của bạn
  • Kiểm soát căng thẳng của bạn
  • Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng
  • Uống nhiều nước
  • Tránh ăn đồ ăn vặt
  • Bỏ thuốc lá
  • Tránh rượu
  • Uống thuốc tăng cường miễn dịch

Theo dõi bình luận
Đăng nhập
Thông báo về
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram
Previous ArticleLoại bỏ sẹo cũ một cách dễ dàng với những mẹo hữu ích này
Next Article Piroctone Olamine: Giải pháp tối ưu cho gàu và các vấn đề về tóc
Avatar of Trần Giang
Trần Giang

Related Posts

10 sản phẩm tẩy da chết tự nhiên tốt nhất

01/02/2023 Làm đẹp da 4 Mins Read

6 mẹo dinh dưỡng bạn không cần phải làm theo nữa

01/02/2023 Làm đẹp da 4 Mins Read

Mặt nạ dưỡng da từ những nguyên liệu sẵn có tại nhà

01/02/2023 Làm đẹp da 5 Mins Read

10 Thực Phẩm Có Thể Giúp Làn Da Khỏe Mạnh Hơn

01/02/2023 Làm đẹp da 5 Mins Read

8 bước đơn giản để có chế độ ăn uống lành mạnh hơn

01/02/2023 Làm đẹp da 4 Mins Read

Bật Mí Mẹo Làm Đẹp Giúp Bạn Trông Trẻ Hơn

01/02/2023 Làm đẹp da 3 Mins Read

Bật mí 9 mẹo lười biếng để có làn da rạng rỡ

01/02/2023 Làm đẹp da 5 Mins Read

9 Cách Tẩy Tế Bào Chết Cơ Thể Tại Nhà Giúp Da Mịn Màng Suốt Mùa Hè

01/02/2023 Làm đẹp da 5 Mins Read
Tags :căng thẳng Hệ thống miễn dịch mệt mỏi miễn dịch miễn dịch yếu nguyên nhân triệu trứng của miễn dịch yếu
Bài Mới

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

Cách kết hợp retinol và kem dưỡng ẩm đúng cách

Làm đẹp da By huynhtien230410/02/2023

5 mẫu bông tai đẹp và hot nhất đầu năm 2019

Thời Trang By Khánh Ngọc Đỗ02/02/2023

5 mẫu váy cưới đẹp dự kiến hot mãi không dứt trong năm 2019

Thời Trang By Khánh Ngọc Đỗ02/02/2023

Cách đánh son lòng môi chuẩn đẹp như gái Hàn

Son Môi By thu thảo nguyễn thị02/02/2023
Đang HOT

Dầu đậu phộng có thể là loại dầu dưỡng tóc tuyệt vời mà bạn đã bỏ qua

Chăm sóc tóc By Trần Giang01/02/2023

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

5 kiểu tóc công chúa dành cho cô dâu ngọt ngào, đáng yêu

Tóc Đẹp By TranAndBeauty10/10/2019

Cách tự xác định dáng mặt cực chuẩn tại nhà chỉ với 5 bước đơn giản

Làm Đẹp By phamngocanh01/02/2023

5 mẫu váy maxi đẹp cho ngày hè thêm xinh

Thời Trang By TranAndBeauty04/05/2019
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Bài Xem Nhiều

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

Tóc Đẹp By phamngocanh12/02/2023

Dầu đậu phộng có thể là loại dầu dưỡng tóc tuyệt vời mà bạn đã bỏ qua

Chăm sóc tóc By Trần Giang01/02/2023

Cách tự xác định dáng mặt cực chuẩn tại nhà chỉ với 5 bước đơn giản

Làm Đẹp By phamngocanh01/02/2023

Cạo đầu có làm cho tóc mọc dày hơn không?

Tóc Đẹp By Trần Giang01/02/2023

5 kiểu bông tai cho tóc ngắn giúp nàng thêm tỏa sáng

Thời Trang By TranAndBeauty16/08/2019
Về TranAndBeauty
TranAndBeauty.com là trang thông tin làm đẹp cung cấp các xu hướng làm đẹp mới nhất tại Việt Nam và Thế Giới.
Facebook Twitter Pinterest Tumblr RSS

Ghim ngay 14 kiểu tóc ngắn không cần uốn – không hại tóc mà vẫn đẹp mê li

12/02/2023

Cách kết hợp retinol và kem dưỡng ẩm đúng cách

10/02/2023

5 mẫu bông tai đẹp và hot nhất đầu năm 2019

02/02/2023

4 thực phẩm gây mụn trứng cá khiến da xấu đi

02/02/2023

5 kiểu tay áo cách điệu vừa lạ mắt lại xinh đáo để

02/02/2023

5 kiểu áo sơ mi trắng đi học dễ thương và cuốn hút

02/02/2023
Copyright © 2017 TranAndBeauty.com
  • TranAndBeauty.com
  • Thời Trang
  • Tóc Đẹp

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

wpDiscuz