Những vấn đề về da nào khiến bạn tự ti mỗi khi gặp phải? Đó có thể là mụn trứng cá, nếp nhăn, đồi mồi hay tàn nhang… Tàn nhang có thể xuất hiện trên da mặt và da cơ thể, là một tình trạng cứng đầu và khó có thể điều trị tận gốc. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có nhiều phương pháp điều trị khác nhau đối với tàn nhang để cải thiện hơn tình trạng này.
1. Tàn nhang là gì?
Tàn nhang là những cụm chấm nhỏ li ti màu nâu hoặc hơi đỏ trên da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Chúng có kích thước khoảng 1 – 2 mm và thường xuất hiện ở mặt, cổ, cánh tay, lưng và ngực. Trong hầu hết các trường hợp, chúng mất dần đi trong những tháng mùa đông. Những người có nước da trắng, tóc đỏ và mắt xanh dễ bị tàn nhang hơn.
2. Nguyên nhân nào gây ra tàn nhang?
A. Phơi nắng
Tàn nhang, còn được gọi là ephelides, hình thành do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, dẫn đến sự gia tăng đột biến sắc tố melanin (sắc tố da nâu) và melanocytes (tế bào hắc tố).
B. Vai trò của di truyền
Tàn nhang ở một số người có thể do di truyền. Cơ thể con người có thể sản xuất hai loại melanin – Eumelanin và Pheomelanin. Loại melanin mà cơ thể bạn sản xuất phụ thuộc vào một gen gây tàn nhang chính gọi là MC1R.
Eumelanin bảo vệ da khỏi tia UV có hại và được sản sinh ở những người có da, tóc và mắt sẫm màu. Pheomelanin được tạo ra ở những người có da, tóc và mắt sáng hơn.
3. Điều trị tàn nhang
Tàn nhang thường vô hại và không cần can thiệp y tế. Nhưng có nhiều phương pháp điều trị để làm sáng vẻ ngoài của chúng. Tuy nhiên, tàn nhang xuất hiện trở lại do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các chuyên gia chăm sóc da tin rằng việc thoa kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa tàn nhang.
Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu được chứng nhận và xem xét một trong các phương pháp hoặc liệu pháp kết hợp sau để điều trị tàn nhang:
A. Kem tẩy trắng
Sử dụng kem tẩy trắng tại chỗ hoặc kem làm mờ vết thâm có chứa các thành phần như axit kojic hoặc hydroquinone (với nồng độ 2%). Khi sử dụng theo thời gian, chúng có khả năng làm sáng tàn nhang.
B. Retinoids
Retinoids là các dẫn xuất của vitamin A có khả năng làm sáng da. Chúng hoạt động bằng cách hấp thụ bức xạ UV-B có hại. Các tác dụng phụ của retinoid bao gồm mẩn đỏ, kích ứng và nhạy cảm.
C. Phẫu thuật lạnh
Đây là một phương pháp điều trị tại phòng mạch bao gồm đông lạnh các đốm tàn nhang bằng nitơ lỏng. Phẫu thuật lạnh rất an toàn và ít khi để lại sẹo. Tuy nhiên, nó có thể gây chảy máu hoặc giảm sắc tố.
D. Laser
Điều trị bằng laser hoặc liệu pháp ánh sáng liên quan đến việc sử dụng ánh sáng để nhắm vào vùng da bị tàn nhang. Nó có hiệu quả trong việc loại bỏ tàn nhang nhưng có thể gây ra các tác dụng phụ như mẩn đỏ hoặc ngứa. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn trước khi bắt đầu một phiên điều trị.
E. Lột da bằng hóa chất
Mặt nạ hóa học dựa vào các hóa chất như axit glycolic hoặc axit lactic để tẩy tế bào chết trên da. Lớp trên cùng của vùng da sạm đen được loại bỏ để một lớp mới và tươi tắn đẩy lên. Có thể có cảm giác châm chích và mẩn đỏ tạm thời biến mất.
F. Kem chống nắng
Kem chống nắng không thể điều trị tàn nhang hiện tại nhưng có thể ngăn chặn sự phát triển thêm của nó. Kem chống nắng tốt nhất là loại có SPF 30 hoặc cao hơn. Sử dụng nó vào mọi thời điểm trong năm. Áp dụng nó 20 phút trước khi ra ngoài trời và thoa lại sau mỗi hai giờ.
G. Điều trị tại nhà
Các phương pháp điều trị tại nhà có thể không hiệu quả bằng các phương pháp điều trị khác. Tuy nhiên, mọi người đã và đang sử dụng chúng để giảm thiểu sắc tố. Không có phương pháp nào trong số chúng được chứng minh một cách khoa học, nhưng đây là một số biện pháp khắc phục bạn có thể thử:
1. Chanh
Nước chanh có chứa Vitamin C hoặc axit ascorbic là một chất làm sáng da tuyệt vời.
2. Mật ong
Mật ong chứa flavonoid ức chế tyrosinase hoạt động và giảm sự xuất hiện của tàn nhang.
3. Sữa chua
Sữa chua có chứa axit lactic hoạt động giống như một chất ức chế tyrosinase.
4. Nha đam
Nha đam có khả năng ức chế hoạt động của tyrosinase, do đó làm giảm sản xuất melanin.
5. Cách ngăn ngừa tàn nhang
- Sử dụng kem chống nắng có SPF (chỉ số chống nắng) 30 trở lên
- Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ khi bạn ra nắng
- Tránh bước ra ngoài khi tia nắng mặt trời đang ở đỉnh điểm (10 giờ sáng đến 4 giờ chiều)
- Mặc quần áo chống nắng và đội mũ
