Tia UV của mặt trời là nguyên nhân số một gây ra lão hóa sớm hay còn được gọi rộng rãi hơn: tác hại của ánh nắng mặt trời với lan da không chỉ trên bề mặt. Để cứu một làn da cháy nắng bạn cần làm gì? Liệu một phương pháp mạnh có làm da tổn thương? Hãy tìm hiểu Peel da là gì?
Michele Green, bác sĩ da liễu thẩm mỹ được hội đồng chứng nhận có trụ sở tại Thành phố New York giải thích: “Tác hại của ánh nắng mặt trời xảy ra khi da tiếp xúc quá mức với tia UV của ánh nắng mặt trời. “Các tia UV có thể xuyên qua da ngay cả ở những lớp sâu nhất và gây ra những thay đổi đối với DNA ở cấp độ tế bào.” Bằng cách ảnh hưởng đến mọi thứ từ bề mặt da đến tận sâu bên trong, Green nói rằng tia UV có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lão hóa của da và trong một số trường hợp, có thể dẫn đến ung thư.
Phần khó khăn về tác hại của ánh nắng mặt trời là không phải lúc nào bạn cũng có thể nhìn thấy nó theo cách khiến bạn nghĩ rằng, “Tôi bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Và, trong một số trường hợp, làn da của bạn có thể trông tương đối hoàn mỹ, nhưng sau đó bạn sẽ đến gặp bác sĩ da liễu, kiểm tra kỹ thuật chụp ảnh tia cực tím của họ và há hốc mồm kinh hoàng trước kết quả. Đó là bởi vì nhiều dấu hiệu của tác hại của ánh nắng mặt trời sẽ mất một chút thời gian để tiếp cận hoàn toàn bề mặt da (điều này có vẻ khó hiểu khi tia UV chiếu vào bề mặt trước).
Green giải thích: “Có thể mất nhiều năm để tác hại của ánh nắng mặt trời trở nên rõ rệt vì độ sâu mà tia UV gây hại cho các tế bào da”, Green giải thích, đồng thời lưu ý rằng một số dấu hiệu có thể nhìn thấy được của tác hại của ánh nắng mặt trời bao gồm đốm nâu, nếp nhăn và nếp nhăn, mất độ đàn hồi, và màu da hoặc kết cấu da không đồng đều.
Nếu và khi nào bạn bắt đầu nhận thấy những dấu hiệu này, Green nói rằng đừng lo lắng. Thay vào đó, hãy hít thở sâu và — với sự trợ giúp của danh sách các phương pháp điều trị tại nhà và tại văn phòng dưới đây mà chúng tôi đã tổng hợp — hãy tự tin rằng bạn biết cách khắc phục (và ngăn ngừa) làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Bôi vitamin C hàng ngày
Một trong những cách tốt nhất để chống lại tác hại của tia UV là bổ sung các chất chống oxy hóa như vitamin C. Green giải thích: “Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại sự hình thành sắc tố da, nếp nhăn do tiếp xúc với tia UV. C) góp phần đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen và elastin trong da.
Như bạn có thể biết, collagen và elastin chịu trách nhiệm phần lớn trong việc giữ cho làn da trông khỏe mạnh và trẻ trung, vì vậy bằng cách thoa vitamin C, Green nói rằng bạn sẽ có thể phục hồi làn da của mình và từ từ đảo ngược tác động của ánh nắng mặt trời.
Đừng sợ Retinol
Một thành phần khác có thể hoạt động tốt cho làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời? Retinol. Adeline Kikam, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và là người sáng lập Brownskinderm cho biết: “Retinoids tại chỗ được coi là tiêu chuẩn vàng trong chăm sóc da chống lão hóa chỉ đứng sau kem chống nắng.
“Retinoids tại chỗ có thể được sử dụng thường xuyên trong quy trình chăm sóc da để tái cấu trúc làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, thúc đẩy sự thay đổi tế bào da và giải quyết tình trạng da sạm màu và không đều màu.” Ngoài ra, Kikam nói rằng chúng cũng giúp kích thích sản xuất collagen và elastin trong da bị mất đi do sự phân hủy do bức xạ UV gây ra. Cô cho biết thêm: “Retinoids theo toa của bác sĩ da liễu của bạn có xu hướng hiệu quả hơn với kết quả nhanh hơn so với loại không kê đơn. Tuy nhiên, retinols không kê đơn rất tốt cho những người có làn da nhạy cảm, vì retinoids kê đơn có thể gây kích ứng nhiều hơn.”
Cân nhắc việc bổ sung hóa chất tẩy da chết không kê đơn vào quy trình của bạn
Nếu những từ “lột da hóa học” khiến bạn sợ hãi kết hợp với những suy nghĩ về khuôn mặt của bạn, hãy để chúng tôi tạm gác nỗi lo của bạn. Axit hóa học thực sự có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Trên thực tế, theo bác sĩ da liễu Hope Mitchell, có trụ sở tại Ohio, thêm dung dịch axit (hay còn gọi là chất tẩy da chết hóa học) vào quy trình chăm sóc da của bạn cho dù bạn chọn axit mandelic, glycolic, salicylic hay trichloroacetic có thể giúp quay ngược thời gian về tác hại của ánh nắng mặt trời.
Peel da là gì?
Cô giải thích: “Lột da hóa học giúp cải thiện sự xuất hiện của làn da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng một giải pháp hóa học để đẩy nhanh quá trình đổi mới hoặc tái tạo da. “Với việc tẩy da chết, lớp da mới bên dưới có thể trông mịn màng hơn, ít xỉn màu và mất sắc tố hơn, thậm chí có thể có ít nếp nhăn và tiền ung thư hơn.”
Bây giờ bạn nhất định muốn thêm chất tẩy da chết hóa học vào thói quen của mình, chỉ cần nhớ rằng, mặc dù chúng khá nhẹ nhàng, nhưng nói chung không phải là ý kiến hay khi trộn các chất tẩy da chết hóa học khác nhau. Vì vậy, nếu bạn thêm nhiều hơn một loại vào thói quen của mình, hãy nhớ sử dụng một loại vào buổi sáng và một loại vào ban đêm. Hơn nữa, như Kikam nhắc nhở chúng ta, bạn nên thực hiện kiểm tra miếng dán trước khi thoa sản phẩm lên khắp mặt.
Đặt dịch vụ Peel da
Vì có rất nhiều axit tẩy tế bào chết và vì nhiều phiên bản tại nhà có độ mạnh và hiệu quả thấp hơn nhiều so với sản phẩm tẩy da chết tại phòng mạch Mitchell khuyên bạn nên đặt một loại lột tẩy tế bào chết nếu bạn có dấu hiệu bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Hãy coi miếng lột da tại văn phòng như những sản phẩm được truyền axit tại nhà được đưa đến sức mạnh thứ mười.
Đó là bởi vì, như Mitchell chỉ ra, các bác sĩ da liễu có thể pha trộn và tùy chỉnh các loại da cho nhu cầu cụ thể của bệnh nhân cho dù đó là đốm nắng, tăng sắc tố, đường nhăn hay nếp nhăn. Cô nói: “Đó là một kỹ năng khiến lột da bằng hóa chất trở thành một trong những dịch vụ thẩm mỹ hàng đầu được thực hiện trong thực hành của bác sĩ da liễu chúng mang lại nhiều kết quả nhất”.
Dermaplaning
Một phương pháp điều trị khác có thể được thực hiện tại nhà và tại văn phòng là tráng da. Trong trường hợp tẩy da chết tại nhà rất nhẹ nhàng và chủ yếu hướng đến việc cải thiện kết cấu da bằng cách loại bỏ lông tơ hồng đào, thì phương pháp tẩy da chết tại văn phòng còn tiến xa hơn một bước. Đó là bởi vì, theo Edyta Jarosz, một chuyên gia thẩm mỹ tại Phòng khám Shafer ở Thành phố New York. tẩy da chết tại phòng khám thường được kết hợp với phương pháp điều trị lột da bằng hóa chất.
Cô giải thích: “Dermaplaning [giúp thay thế] làn da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời bằng sự phát triển của da mới cho phép hấp thụ sản phẩm tốt hơn và trông khỏe mạnh và tràn đầy sức sống hơn. Khi bạn kết hợp phương pháp lột da và lột da bằng hóa chất, kết quả của bạn sẽ được khuếch đại vì làn da của bạn có thể chấp nhận tốt hơn phương pháp điều trị lột.”
Đặt lịch hẹn với bác sĩ sau mùa Hè
Nói chung, mùa hè là thời gian chính để tác hại của ánh nắng mặt trời. Rốt cuộc, đó là khi hầu hết mọi người ra ngoài, tận hưởng không gian ngoài trời tuyệt vời và tất cả những gì nó mang lại. Vấn đề là, lột da bằng hóa chất tại phòng khám và các phương pháp điều trị tái tạo bề mặt da khác, như mài da, có thể khiến da nhạy cảm với ánh nắng, khiến da dễ bị tổn thương hơn nhiều. Vì điều này, Jarosz khuyên bạn nên giữ những phương pháp điều trị đó cho đến khi mùa thu.
“Vào mùa thu, lột da mặt bằng hóa chất và DiamondGlow Facial có thể là một lựa chọn tuyệt vời để hồi sinh và phục hồi làn da bị tàn phá bởi mùa hè,” cô nói và lưu ý rằng DiamondGlow Facial là một liệu pháp tái tạo bề mặt và trẻ hóa da mặt. “Nó tẩy tế bào chết trên bề mặt da, loại bỏ các tạp chất từ lỗ chân lông và truyền vào da một loại huyết thanh nhắm mục tiêu. Lựa chọn mới nhất là TNS Advanced + Serum, nhắm vào các nếp nhăn thô, đường nhăn, da chảy xệ, đồng thời nâng cao tông màu và kết cấu.” Do đó, cô ấy nói rằng đó là một lựa chọn tuyệt vời để giúp đảo ngược tác hại của ánh nắng mặt trời.
Đặt một liệu pháp điều trị vi mô RF
Một lựa chọn khác tại văn phòng là vi điều khiển tần số vô tuyến. Kikam giải thích: “Nhiều năm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ chống nắng có thể dẫn đến những thay đổi về kết cấu thô ráp và không đồng đều cùng với các nếp nhăn và nếp nhăn,”
Kikam giải thích, đồng thời lưu ý rằng RF microneedling có thể được sử dụng để giải quyết tình trạng lỏng lẻo của da, đường nhăn và nếp nhăn để giúp tái tạo văn bản cho da. Nó có vẻ rất hiệu quả vì nó kết hợp hai kỹ thuật trong một. Kikam giải thích: “Microneedling là một thủ thuật y tế sử dụng các kim nhỏ mảnh để kiểm soát vết thương trên da, kích thích sản xuất collagen và elastin cùng với việc tăng lưu thông máu.”
Kikam giải thích, đồng thời lưu ý rằng nó có thể được thực hiện một mình hoặc kết hợp với năng lượng RF để có kết quả tốt hơn. “Mặt khác, năng lượng tần số vô tuyến là một phương pháp không phẫu thuật sử dụng kim cách nhiệt để xuyên qua da và giải phóng năng lượng tần số vô tuyến từ các đầu kim thâm nhập vào các lớp da sâu hơn để kích thích collagen và làm săn chắc da.”
Hãy xem xét Fraxel
Trong đó retinol là thành phần tiêu chuẩn vàng, chống lão hóa tại nhà, Green nói rằng Fraxel là “Magic Eraser” tại văn phòng và là phương pháp điều trị tiêu chuẩn vàng tại văn phòng để cải thiện tông màu và kết cấu da.
Bà nói: “Fraxel thường được khuyên dùng cho những bệnh nhân chịu hậu quả của tác hại của ánh nắng mặt trời vì nó có khả năng nhắm vào vô số các vấn đề về da. Fraxel tạo ra các vết thương siêu nhỏ có kiểm soát trên da thông qua việc ứng dụng các xung laser tập trung cao. Khi da sửa chữa những vết thương này, sản xuất collagen tăng lên, các tế bào da mới phát triển và tổn thương do ánh nắng mặt trời bắt đầu chữa lành.”
