Sự xuất hiện của các nếp nhăn là điều không ai mong muốn nhưng điều đáng buồn là các nếp nhăn đi cùng với quá trình lão hóa và khi chúng ta già đi, những nếp nhăn đó trở nên sâu hơn và rõ ràng hơn. Nếp nhăn về cơ bản là do da của chúng ta thiếu độ ẩm. Mặc dù nếp nhăn là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng chắc hẳn chúng ta đều muốn cải thiện chúng. Và đây là 6 biện pháp khắc phục tự nhiên tại nhà giúp bạn điều trị nếp nhăn hiệu quả hơn.
Ăn đúng loại thực phẩm
Ăn đúng loại thực phẩm luôn là khởi đầu cho một quá trình chăm sóc da tuyệt vời. Thói quen ăn uống tốt cũng là chìa khóa để đạt được khuôn mặt không nếp nhăn. Ăn quả việt quất, có khả năng chống oxy hóa, rất tốt cho collagen trong da. Một loại thực phẩm tuyệt vời khác để thêm vào hỗn hợp là cà chua, chứa nhiều vitamin C và hỗ trợ bảo vệ da khỏi các tia có hại từ mặt trời. Ngay cả hạt chia cũng có thể làm dịu da mặt.
Mặt nạ chuối
Chuối là một trong những nguyên liệu tốt nhất để bổ sung dầu và vitamin cho da, khuyến khích sức khỏe tổng thể. Hãy thử đắp mặt nạ chuối để làm giàu lỗ chân lông trên khuôn mặt của bạn. Bằng cách sử dụng mặt nạ thường xuyên, kết cấu da của bạn sẽ được làm dịu và loại bỏ những nếp nhăn có vẻ rất có hại cho vẻ ngoài của khuôn mặt.
Chà chanh và lòng trắng trứng
Hai mặt hàng chủ lực trong tủ lạnh rất bình thường này có thể được sử dụng để cải thiện vẻ ngoài của làn da và làm mờ nếp nhăn. Sức mạnh của protein trong lòng trắng trứng được cộng với các thành phần giải độc mạnh của chanh tạo ra một hỗn hợp chà mặt mạnh có thể được sử dụng để làm đẹp da. Nó thúc đẩy tăng trưởng và bảo vệ khỏi vi khuẩn có hại. Sử dụng công thức này để mang lại cho làn da của bạn cơ hội phục hồi sức sống.
Mát-xa hàng ngày
Mát-xa thường xuyên không chỉ có lợi cho cơ thể mà còn cho khuôn mặt của bạn. Nhiều người không nghĩ đến việc mát xa mặt, nhưng nó có những lợi ích tương tự như mát xa toàn thân. Xoa bóp cơ mặt của bạn rất có lợi vì nó làm giảm áp lực và căng thẳng từ những vùng căng thẳng nhất trên khuôn mặt. Các nếp nhăn lo lắng hoặc nếp nhăn biểu cảm có thể giảm đáng kể bằng cách thêm việc mát-xa mặt vào thói quen hàng ngày của bạn. Dành ít nhất năm phút mỗi ngày để mát xa mặt là một khởi đầu tuyệt vời để biến điều này thành thói quen nhất quán.
Lô hội
Những lợi ích của lô hội là nhiều vô kể, đặc biệt là lợi ích liên quan đến da. Nó được biết đến rộng rãi nhất với khả năng chữa bệnh và làm dịu. Nha đam có thể được sử dụng theo hai phương pháp chính. Thực hành phổ biến nhất là lấy gel từ kế hoạch thực tế và bôi trực tiếp lên da. Nếu bạn không phải là người yêu thích kết cấu gel, lô hội cũng có thể được hấp thụ thông qua các chất bổ sung dạng viên hàng ngày.
Thoa chanh và mật ong
Một cách tuyệt vời khác để giảm nếp nhăn là sử dụng thứ được gọi là thoa mật ong nước cốt chanh. Đơn giản thoa hỗn hợp nước cốt chanh và mật ong lên mặt trong 10 phút, rửa sạch và sẵn sàng cho cảm giác hồi sinh tiếp theo. Sự kết hợp này sẽ làm săn chắc da, khuyến khích sản xuất collagen và giữ ẩm cho các tế bào da.
