Những mảng da tối màu hay còn gọi là nám da có khiến bạn mất tự tin về vẻ ngoài của mình? Trên thực tế, đây là tình trạng da khá phổ biến, xuất hiện ở cả nam và nữ giới nhưng đặc biệt là đối với phụ nữ trẻ có làn da sẫm màu hơn thì sẽ dễ bị nám hơn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cách để cải thiện nám da từ điều trị chuyên sâu đến điều trị đơn giản tại nhà, chỉ cần bạn hiểu rõ về nguyên nhân gây nám da và một số mẹo hữu ích dưới đây!
Nám da là gì?
Nám da là một tình trạng da xuất hiện phổ biến nhất trên khuôn mặt. Các mảng tối xuất hiện trên một phần của khuôn mặt do sản xuất dư thừa melanin (sắc tố da).
Nó còn được gọi là chloasma. Trên thực tế, phụ nữ trẻ có nước da sẫm màu thường dễ bị nám hơn. Nhưng nám da có thể phát triển ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời của bạn.
Các triệu chứng của nám da
Nám da gây ra những mảng sậm màu trên da mặt. Các mảng màu hơi nâu xuất hiện trên
- Má
- Trán
- Sống mũi
- Cái cằm
Nguyên nhân gây ra nám da
- Tiếp xúc với tia cực tím
- Sự mất cân bằng nội tiết tố
- Thuốc tránh thai
- Thai kỳ
Các phương pháp điều trị nám da
A. Điều trị tại chỗ
Các phương pháp điều trị nám tại chỗ bao gồm Sắt oxit, Hydroquinone, Azelaic acid, Kojic acid, Tretinoin, Corticosteroid, Ascorbic acid và niacinamide.
1. Hydroquinone:
Hydroquinone (HQ), còn được gọi là dihydroxybenzene, là một hợp chất hydroxy phenol. Hydroquinone hoạt động bằng cách làm sáng da. Nó có sẵn ở dạng kem, lotion, gel hoặc chất lỏng.
Hydroquinone được tìm thấy trong các công thức không kê đơn, nhưng các phiên bản cường độ cao hơn chỉ có thể được mua thông qua đơn thuốc.
Chế phẩm HQ thường được sử dụng với nồng độ thay đổi từ 2-5% và có thể được sử dụng một lần mỗi ngày. Nó ức chế hoạt động của Tyrosinase, một chất xúc tác sinh học kích hoạt sản xuất melanin trong tế bào hắc tố.
2. Axit azelaic:
Axit azelaic ức chế sự tổng hợp của các tế bào hắc tố tăng hoạt, và có hoạt tính antityrosinase.
Các gốc tự do được biết là góp phần vào việc tăng sắc tố và chức năng của axit azelaic bằng cách giảm sản xuất gốc tự do.
3. Axit Kojic:
Axit kojic hoạt động bằng cách ức chế sản một chất chống oxy hóa mạnh.
4. Tretinoin:
Tretinoin là một Retinoid ảnh hưởng đến nhiều bước trong quá trình melanization. Nó thúc đẩy sự mất sắc tố nhanh chóng.
5. Corticosteroid:
Corticosteroid làm giảm doanh thu của biểu bì và do đó, có thể có tác dụng làm giảm sắc tố. Chúng dẫn đến teo biểu bì (biểu bì mỏng và dẹt).
6. Axit ascorbic:
Axit ascorbic có đặc tính chống oxy hóa. Nó ảnh hưởng đến sự hình thành hắc tố bằng cách ngăn chặn việc sản xuất gốc tự do và hấp thụ bức xạ tia cực tím.
Bởi vì nó hầu như không có tác dụng phụ, nó có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp điều trị.
7. Niacinamide:
Niacinamide có thể có một số tác dụng phụ như đau bụng, chóng mặt và phát ban.
B. Điều trị răng miệng
Glutathione:
Glutathione làm sáng da bằng cách ức chế chức năng của tyrosinase.
C.Điều trị chuyên nghiệp
Các phương pháp điều trị theo thủ tục bao gồm lột da, tia laser và ánh sáng,…
1. Vỏ hóa học:
Chúng hoạt động bằng cách loại bỏ các lớp ngoài cùng của da có chứa sự đổi màu. Chúng thường được sử dụng kết hợp với các sản phẩm bôi ngoài da khác.
Axit glycolic là một trong những chất lột tẩy hiệu quả nhất. Một sự kết hợp của các hóa chất như vậy cũng đang được sử dụng để điều trị nám da trong thời gian gần đây.
2. Phương pháp điều trị dựa trên ánh sáng và laser:
Phương pháp điều trị bằng tia laser và ánh sáng là tuyến phòng thủ tiếp theo sau liệu pháp điều trị tại chỗ hoặc lột da bằng hóa chất.
Phương pháp điều trị này nhanh hơn vì nó tăng tốc độ loại bỏ các đường dẫn cho melanin.
3. Microneedling:
Đây là phương pháp điều trị xâm lấn tối thiểu được thực hiện bởi bác sĩ da liễu bằng cách sử dụng con lăn Derma (một con lăn sơn cầm tay, nhỏ được phủ bằng các đầu kim siêu nhỏ). Nó dẫn đến sự thay đổi tế bào và loại bỏ các tế bào sắc tố.
D. Các biện pháp khắc phục nám da tại nhà
1. Nha đam
Nha đam chứa Aloesin có tác dụng ức chế hình thành hắc tố và hoạt động của tyrosinase.
2. Trà xanh
Trà xanh từ lâu đã được nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa và chống viêm. Chiết xuất trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa polyphenolic giúp ức chế nám do tia UV gây ra.
3. Dâu tằm
Chiết xuất dâu tằm ngăn chặn hoạt động của tyrosinase, sự hình thành hắc tố trong tế bào hắc tố và chuyển hắc tố lên các lớp trên của da.
4. Nghệ
Thành phần hoạt chất của nghệ là curcumin, một sắc tố màu vàng. Curcumin kích thích quá trình apoptosis (quá trình chết tế bào xảy ra như một phần bình thường và được kiểm soát trong quá trình sinh trưởng hoặc phát triển của sinh vật) trong các tế bào u ác tính ở người.
Cách ngăn ngừa nám da
A. Kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng phổ rộng ít nhất là SPF 30 để ngăn chặn tia UV-A và UV-B.
B. Quần áo chống nắng, mũ và kính râm
Đeo kính râm và đội mũ rộng vành che mặt sẽ giúp bạn ngăn ngừa đáng kể tình trạng nám da.
C. Chăm sóc da nhẹ nhàng
Thói quen chăm sóc da thường xuyên của bạn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nám da của bạn.
