Còn gì tồi tệ hơn chứng chuột rút trong kỳ kinh nguyệt? Mụn trứng cá mang theo! Ngoài mụn trứng cá, sự thay đổi nồng độ hormone cũng góp phần khiến bạn ủ rũ, đau ngực và các triệu chứng liên quan đến PMS khác.
- Mụn trứng cá trong thời kỳ kinh nguyệt là gì?
- Điều gì xảy ra với nội tiết tố của chúng ta trong kỳ kinh nguyệt?
- Mụn trứng cá thường xuất hiện ở đâu?
- Các biện pháp điều trị mụn trứng cá trong thời kỳ kinh nguyệt
- Thuốc uống trị mụn thời kỳ kinh nguyệt
- Các biện pháp điều trị mụn trứng cá thời kỳ ngay tại nhà
Mụn trứng cá trong thời kỳ kinh nguyệt là gì?
Trong chu kỳ kinh nguyệt, mức độ hormone của bạn dao động. Điều này có thể dẫn đến nổi mụn trong kỳ kinh nguyệt.
Ngay trước ngày kinh nguyệt của bạn, việc sản xuất progesterone giảm xuống và nồng độ estrogen (hormone sinh dục nữ) tăng lên. Điều này có thể làm tăng sản xuất dầu trong cơ thể. Bã nhờn dư thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, gây ra mụn trứng cá.
Điều gì xảy ra với nội tiết tố của chúng ta trong kỳ kinh nguyệt?
Quá trình kinh nguyệt bắt đầu ở tuổi dậy thì. Nó liên quan đến sự bong tróc của một lớp niêm mạc bên trong tử cung. Lớp niêm mạc này phát triển khoảng 28-30 ngày một lần để chuẩn bị cho trứng được thụ tinh nếu người phụ nữ mang thai. Nếu quá trình thụ tinh không xảy ra, cơ thể sẽ giải phóng lớp niêm mạc đó qua âm đạo. Đây là lúc chảy máu.
Progesterone là một nội tiết tố nữ chịu trách nhiệm cho sự dày lên của niêm mạc tử cung. Lớp lót này hỗ trợ em bé trong bụng mẹ. Khi quá trình thụ tinh không xảy ra, nồng độ progesterone và estrogen giảm. Nó gây ra sự bong tróc của thành tử cung. Nồng độ androgen cũng có thể dao động trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Sự dao động nội tiết tố này chính là nguyên nhân kích thích tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều bã nhờn, dẫn đến nổi mụn.
Mụn trứng cá thường xuất hiện ở đâu?
Mụn trứng cá thời kỳ thường xuất hiện dọc theo đường viền hàm và xung quanh vùng cằm. Bạn có thể nhận thấy các u nang nhỏ (hoặc lớn) xuất hiện trong thời gian của bạn trong tháng. Những u nang này thậm chí có thể gây đau đớn và dẫn đến nhiều mụn và nhiễm trùng hơn nếu bạn cố gắng mở chúng. Nặn và nặn có thể để lại sẹo.
Các biện pháp điều trị mụn trứng cá trong thời kỳ kinh nguyệt
1. Benzoyl Peroxide
Benzoyl peroxide tại chỗ có dạng kem và gel. Benzoyl peroxide có đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn làm giảm sưng tấy và mẩn đỏ.
Phản ứng phụ
- Khô
- Ngứa ran
- Đốt cháy
- Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời
2. Axit salicylic
Axit salicylic là một chất lột tẩy và có đặc tính chống viêm. Nó lấy đi lớp trên cùng của da và giúp giảm các triệu chứng mụn trứng cá.
3. Retinoids tại chỗ
Các dẫn xuất Vitamin A này được sử dụng phổ biến để điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Chúng có đặc tính chống viêm giúp duy trì làn da trong sáng.
Phản ứng phụ
- Đỏ
- Ngứa
- Đốt cháy
- Khô
Thuốc uống trị mụn thời kỳ kinh nguyệt
1. Thuốc ngừa thai
Một số loại thuốc tránh thai có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá do nội tiết tố.
2. Chống nội tiết tố androgen
Thuốc chống androgen như Flutamide, Spironolactone và Cyproterone điều chỉnh và giảm mức androgen trong cơ thể. Mức androgen cao có thể góp phần vào việc sản xuất quá nhiều dầu. Điều này có thể gây ra mụn trứng cá.
Các biện pháp điều trị mụn trứng cá thời kỳ ngay tại nhà
1. Dầu cây trà
Dầu cây trà có hiệu quả trong việc giảm viêm. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn giúp giảm các triệu chứng mụn trứng cá như mẩn đỏ và sưng tấy.
2. Nghệ
Nghệ đã được truyền thống sử dụng trong nhiều năm như một phương thuốc để điều trị một loạt các vấn đề về da. Đặc tính chống viêm của nó có thể cải thiện các triệu chứng mụn trứng cá như đỏ, sưng và đau.
3. Mật ong
Mật ong là một chất điều trị, được sử dụng trong một số sản phẩm ayurvedic để giải quyết các vấn đề về da khác nhau. Ngoài công dụng dưỡng ẩm, mật ong có đặc tính kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
4. Nén ấm
Một miếng gạc ấm sẽ giúp thoát mủ ra ngoài và giảm sưng tấy. Đặt nó lên mụn trong 10-15 phút mỗi ngày.
5. Túi trà xanh ấm
Một túi trà xanh ấm sẽ làm giảm viêm nhiễm. Trà xanh có đặc tính chống viêm có thể hiệu quả trong việc giảm sưng và đau mụn.
6. Máy nén lạnh
Chườm lạnh sẽ giúp giảm đau và sưng tấy. Đẩy nó lên mụn trong 5-10 phút mỗi ngày.
