Có một sự thật đó là khu vực xung quanh mũi là vùng da nhờn nhất trên khuôn mặt của chúng ta. Bạn có thường xuyên thức dậy với một chiếc mũi rất nhờn vào mỗi buổi sáng? Đây là điều bình thường và nếu bạn đang tìm cách điều trị tình trạng mũi nhờn thì việc quan trọng nhất đó là phải hiểu những nguyên nhân gây ra chúng và tìm cách điều trị kịp thời. Và bài viết dưới đây sẽ giúp bạn điều đó!
- Tại sao vùng mũi thường rất nhờn?
- Làm thế nào để cải thiện tình trạng da nhờn ở vùng mũi?
- 1. Kem dưỡng ẩm
- 2. Kem chống nắng
- 3. Rửa mặt một lần vào buổi sáng và một lần trước khi đi ngủ
- 4. Điều chỉnh chế độ ăn uống
- 5. Mặt nạ
- 6. Biện pháp khắc phục tại nhà cho mũi nhờn
- Làm thế nào để ngăn ngừa mũi nhờn?
Tại sao vùng mũi thường rất nhờn?
Da mặt, đặc biệt là vùng da xung quanh mũi là nơi tập trung nhiều tuyến bã nhờn. Các tuyến này có nhiệm vụ tiết bã nhờn, dầu tự nhiên của da.
Điều này cùng với việc mũi là khu vực tích tụ mồ hôi chính khiến nó trở thành điểm nóng tiết dầu, ngay cả trên một khuôn mặt không bóng dầu.
Tuy nhiên, bã nhờn cần thiết để ngăn ngừa tình trạng mất nước và khô da, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và bôi trơn da.
Một loạt các yếu tố bên ngoài và bên trong, như nội tiết tố của bạn, di truyền theo thời tiết và thậm chí cả chất tẩy rửa bạn sử dụng, quyết định lượng bã nhờn bạn sản xuất.
Dưới đây là những lý do chính:
1. Giới tính
Thông thường, nam giới có làn da dầu hơn phụ nữ. Khoa học đằng sau điều này cho thấy sự gia tăng số lượng nội tiết tố androgen, đặc biệt là dihydrotestosterone (DHT), là lý do chính khiến mũi của nam giới bị nhờn.
2. Lỗ chân lông mở rộng
Lỗ chân lông to là một vấn đề phổ biến, nó chủ yếu có thể nhìn thấy trên mũi. Nói chung, vùng chữ T của khuôn mặt (cằm, mũi, má và trán) tạo ra dầu thừa do các lỗ chân lông.
3. Da hỗn hợp
Đó là một trong những lời giải thích đơn giản nhất đằng sau chiếc mũi nhờn của bạn. Khi loại da của bạn là ‘hỗn hợp’, bạn có da thường hoặc da khô trên má trong khi trán, cằm và mũi của bạn là da dầu.
4. Nội tiết tố
Sự dao động trong nội tiết tố của bạn có thể làm tăng hoạt động của tuyến dầu, dẫn đến dư thừa dầu. Đây là một trong những lý do đằng sau cuộc chiến với mụn trứng cá của một thiếu niên.
Các nguyên nhân khác bao gồm:
- Gen
- Thiếu tẩy tế bào chết
- Phơi nắng
- Tăng độ ẩm
- Ăn kiêng
- Việc tiêu thụ rượu hoặc caffein
- Da khô
- Thói quen chăm sóc da kém
- Thói quen chăm sóc da kém
Làm thế nào để cải thiện tình trạng da nhờn ở vùng mũi?
1. Kem dưỡng ẩm
Da của bạn cần các sản phẩm dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm. Nếu không, việc sản xuất dầu sẽ tăng quá mức để bù đắp cho sự thiếu hụt hydrat hóa. Một loại kem dưỡng ẩm tốt sẽ giúp cân bằng lượng dầu và nước trên da của bạn.
Chọn một loại kem dưỡng ẩm dựa trên loại da của bạn. Đôi khi, một cái rất dày hoặc rất mỏng có thể không phục vụ mục đích. Với sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu, bạn có thể chọn sản phẩm hoàn hảo cho kết quả mong muốn.
2. Kem chống nắng
Một liều lượng kem chống nắng lành mạnh – một thìa cà phê cho da mặt – là một trong những kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả để kiểm soát bóng và dầu.
Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy tác hại của ánh nắng mặt trời có thể khiến lỗ chân lông ở mũi của bạn to ra. Tiếp xúc với tia UV kéo nước khỏi da, làm tăng kích thước của các tuyến bã nhờn và kích thích sản xuất dầu.
Kem chống nắng phổ rộng với 30 SPF trở lên là biện pháp khắc phục da nhờn sẽ bảo vệ làn da của bạn.
3. Rửa mặt một lần vào buổi sáng và một lần trước khi đi ngủ
Khi bạn có da nhờn ở mũi và mặt, bạn có thể rất muốn rửa mặt ở mọi thời điểm có sẵn. Có vẻ như chỉ hợp lý khi rửa mặt sẽ loại bỏ và làm sạch dầu trên da. Trên thực tế, thói quen giặt giũ lặp đi lặp lại này khiến bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Làm sạch quá mức thực sự kích hoạt sản xuất dầu nhiều hơn. Khi bạn làm sạch, bạn loại bỏ chất dự trữ bã nhờn mà da của bạn cần. Da phản ứng bằng cách sản xuất nhiều dầu hơn. Sữa rửa mặt kiểm soát bã nhờn tốt sẽ không làm ảnh hưởng đến độ pH của da.
4. Điều chỉnh chế độ ăn uống
Căn nguyên của các vấn đề về da dầu của bạn thực sự có thể nằm trong ruột. Thức ăn cay và cocktail làm giãn mạch máu và khiến bạn đổ mồ hôi.
Tương tự, tránh xa sữa và đường. Chúng cung cấp thức ăn và tăng sản lượng dầu.
Cách cân bằng tốt cho mũi nhờn là ăn thức ăn cay một lần một tuần và hạn chế uống một lần mỗi tuần. Nạp nhiều thực phẩm giàu Vitamin A như rau bina, dưa đỏ hoặc xe đẩy làm chậm quá trình sản xuất dầu. Thực phẩm giàu kẽm như các loại hạt, các loại đậu và động vật có vỏ giúp điều chỉnh các tuyến sản xuất dầu.
5. Mặt nạ
Một loại mặt nạ đất sét tốt là một đồng minh tuyệt vời cho những người có mục tiêu là mũi nhờn. Đất sét hoạt động giống như một miếng bọt biển và hút hết lượng dầu thừa.
6. Biện pháp khắc phục tại nhà cho mũi nhờn
Có rất nhiều biện pháp tự chế cho mũi nhờn sẽ giúp bạn:
A. Chanh và đường
Chanh chứa nhiều chất kháng khuẩn và chất chống oxy hóa, giúp tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ dầu thừa từ mũi nhờn. Thêm vào đó, nó cũng làm cho làn da của bạn mịn màng và mang lại vẻ ngoài hoàn mỹ.
Đắp hỗn hợp đường với hai hoặc ba thìa nước cốt chanh lên mũi và nhẹ nhàng xoa đều theo chuyển động tròn. Giữ nguyên khoảng mười lăm phút trước khi rửa sạch. Phương pháp này sẽ loại bỏ bụi bẩn và dầu trên da của bạn.
B. Hạnh nhân và mật ong
Hãy tìm trong phòng đựng thức ăn của bạn và chắc chắn bạn sẽ tìm thấy một lọ mật ong. Đó là một sản phẩm tự nhiên, dễ tiếp cận. Nó giúp loại bỏ bụi bẩn và hoạt động như một chất chống vi trùng và kháng khuẩn. Kết hợp nó với hạnh nhân và bạn đã có một hỗn hợp chiến thắng cho làn da dầu của mình.
C. Giấm táo
Giấm táo có độ pH có tính axit. Nó là một thành phần tuyệt vời để hấp thụ dầu thừa từ mũi của bạn.
Kết hợp 3-4 muỗng canh giấm với nửa cốc nước. Với sự trợ giúp của một miếng bông, thoa hỗn hợp này lên mũi và giữ nguyên trong mười lăm phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Điều này không chỉ loại bỏ dầu mà còn cả mụn đầu đen.
D. Sữa và Dán gỗ đàn hương
Gỗ đàn hương, một phương thuốc làm đẹp phổ biến trong nhiều thế kỷ, giúp làm mờ vết thâm và điều trị mụn trứng cá. Nó cũng biến làn da xỉn màu trở nên sống động và tươi sáng, đồng thời dễ dàng loại bỏ vết rám nắng. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, nó giúp loại bỏ dầu thừa từ mũi và da.
Có nhiều cách bạn có thể sử dụng gỗ đàn hương để điều trị mũi nhờn và mụn đầu đen ví dụ như kết hợp một thìa bột gỗ đàn hương và nước hoa hồng. Thêm nước hoa hồng vừa đủ để tạo thành hỗn hợp đặc sệt mà bạn có thể dễ dàng thoa lên mũi và mặt. Để hỗn hợp này trong khoảng 20-30 phút trước khi rửa sạch.
Để thấy được kết quả tốt nhất, hãy áp dụng cách này ít nhất hai đến ba lần một tuần.
E. Sữa chua
Trong số vô số lợi ích mà sữa chua có, một trong số đó là kiểm soát nhờn trên da quanh mũi. Nó chứa các chất tẩy tế bào chết tự nhiên như axit alpha hydroxy và axit lactic giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và làm sạch các tạp chất. Nó cũng chứa kẽm, một chất làm se nhẹ giúp thu nhỏ lỗ chân lông và giảm nhờn.
Bạn thậm chí có thể thoa hỗn hợp này lên phần còn lại của khuôn mặt vì nó ngăn các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và dưỡng ẩm cho da.
Sữa chua trộn với một vài giọt nước ép cà chua là hỗn hợp hoàn hảo cho người mũi nhờn. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng mười lăm phút trước khi rửa sạch.
Làm thế nào để ngăn ngừa mũi nhờn?
1. Tránh rửa mặt quá nhiều
Như đã được trình bày trước đó, rửa mặt quá thường xuyên có thể nhanh chóng thêm vào vấn đề của bạn. Rửa mặt nhiều lần có thể làm khô da mặt và các tuyến bã nhờn phản ứng bằng cách hoạt động quá mức và tiết ra nhiều dầu hơn.
2. Giặt đúng cách và kỹ lưỡng
Nếu bạn đang muốn chữa khỏi mũi nhờn một cách tự nhiên, bạn có thể rửa mặt một hoặc hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt và nước ấm.
Đối với những người không phải đối mặt với các vấn đề về mụn trứng cá, hãy tránh xa các sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc các loại gel mạnh có thể khiến da bạn bị khô. Để được trợ giúp thêm, sau khi rửa sạch, hãy thoa một loại toner không cồn lên mũi nhờn của bạn.
3. Tẩy trang trước khi đi ngủ
Rõ ràng là một trong những bước, trước khi đi ngủ, là tẩy trang. Nếu để lâu có thể gây tổn thương nhiều cho làn da của bạn. Nhưng nhiều người lại bỏ qua bước quan trọng này. Bạn cần giúp da đổi mới vào ban đêm và lớp trang điểm ngăn chặn điều đó.
4. Uống đủ nước
Trong số rất nhiều lợi ích của nước, hãy thêm làn da vào danh sách đó. Mất nước dẫn đến các tuyến dầu của bạn sản xuất quá nhiều bã nhờn. Bạn không muốn điều đó! Cố gắng uống ít nhất tám cốc nước trong suốt cả ngày.
5. Liên hệ với bác sĩ da liễu
Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không hiệu quả và bạn tiếp tục chứng kiến da nhờn trên mũi, có lẽ đã đến lúc bạn nên đến văn phòng bác sĩ da liễu. Họ có thể kê đơn một phương pháp điều trị phù hợp để khắc phục vấn đề của bạn.
