Vóc dáng thon gọn cân đối không chỉ giúp chị em tự tin hơn mỗi lần xuống phố mà còn giúp đảm bảo sức khỏe, tránh được căn bệnh béo phì nguy hiểm. Và một trong những phương pháp được nhiều chị em ưu ái nhất chính là sử dụng thảo dược, vậy cần lưu ý gì khi áp dụng cách này. Hãy cùng khám phá bài viết dưới đây để năm giữ bí quyết giảm cân an toàn bằng thảo dược nha!
Tại sao nên dùng thảo dược để giảm cân?
An toàn cho sức khỏe
Các loại thảo dược được biết đến nhờ nguồn tinh chất dồi dào mà lại cực kì an toàn cho sức khỏe, trong đó có thể kể đến lá sen, trà xanh, linh chi, chè vằng,… Tất cả đều là những loại thực vật có trong tự nhiên, có thể tự sinh trưởng hoặc được nuôi dưỡng. So với nhiều hoạt chất được sản xuất trong phòng thí nghiệm thì thảo dược sẽ hạn chế được những ảnh hưởng xấu đến dạ dày và mang lại khả năng bảo vệ sức khỏe.
Thêm vào đó có rất nhiều loại thuốc giảm cân chỉ dừng lại ở việc hạn chế quá trình tiêu hóa, mang lại cảm giác chán ăn và khiến cơ thể mệt mỏi mà thôi. Chính vì thế dùng thảo dược để giảm cân đang được nhiều người ưu tiên hơn bởi mức độ an toàn mà chúng mang đến.
Hiệu quả lâu dài
Có vô vàn loại thuốc giảm cân khác nhau trên thị trường, nhưng đa phần chúng chỉ đào thảo nước trong cơ thể, một khi ngưng dùng bạn sẽ tăng cân trở lại. Đối với thảo dược thì khác, chúng có thể ngăn cơ thể chuyển hóa đường và hấp thụ chất béo có hại. Ngoài ra thảo dược còn giúp cơ thể đào thải độc tố, cũng nhờ vậy mà cơ thể hạn chế tích mỡ thừa hơn, giúp vóc dáng gọn gàng hơn.
Nguyên liệu dễ tìm kiếm
Nếu bạn không có điều kiện sử dụng nhiều loại dược liệu cao cấp thì cũng đừng lo vì giảo cổ lan, lá sen hay trà xanh đều có công dụng giảm cân hiệu quả. Chúng giúp cơ thể hạn chế tích lũy chất béo và đường có hại. Hơn thế nữa những nguyên liệu này rất dễ kiếm, bạn có thể mua từ chợ hoặc tự trồng tại nhà. Sau khi có được nguyên liệu bạn có thể tự chế biến một cách dễ dàng, ví dụ như phơi khô và pha nước uống chẳng hạn.
3 lưu ý khi sử dụng thảo dược giảm cân
Mặc dù sử dụng thảo dược rất tốt nhưng bạn cần cân nhắc kỹ trước khi dùng, và dưới đây là một vài lưu ý:
- Sử dụng thảo dược sạch: nguồn nguyên liệu sạch với nguồn gốc rõ ràng là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và quá trình giảm cân. Đặc biệt không sử dụng các thảo dược có dấu hiệu bị mốc hoặc đã để lâu ngày.
- Liều lượng sử dụng: thảo dược giúp giảm cân tốt nhưng nếu không cẩn trọng sẽ gây tác dụng ngược. Ví dụ như nếu bạn sử dụng trà xanh quá nhiều cơ thể sẽ mệt mỏi, thiếu hụt protein dẫn đến suy nhược và có thể hình thành bệnh lý. Chính vì thế nên tìm hiểu kỹ các loại thảo dược bạn sẽ dùng và cân đối liều lượng cho phù hợp.
- Lựa chọn thảo dược phù hợp với cơ thể: mỗi loại thảo dược sẽ có một đặc tính khác nhau, ngoài giảm cân chúng thường đi cùng nhiều công dụng như điều chỉnh huyết áp, ổn định đường huyết hoặc hỗ trợ bệnh tiểu đường,… Chính vì thế bạn cần xem xét tình trạng sức khỏe để tránh chọn nhầm thảo dược.
- Kết hợp với tập thể dục: không có một cách giảm cân nào hiệu quả nếu bạn không tập thể dục. Thể dục giúp cơ thể tiêu hao bớt mỡ thừa, đào thảo mỡ và chất độc qua tuyến mồ hôi, từ đó hiệu quả giảm cân sẽ nhanh hơn mà không bị tăng cân trở lại.
Sử dụng thuốc giảm cân 2-day Diet – liệu pháp giảm cân an toàn
Có thể thấy thảo dược có khả năng giảm cân cực kì tốt, tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian để tìm kiếm và sơ chế các nguyên liệu này để phục vụ cho quá trình giảm béo. Biết được điều đó, có một phương pháp giảm cân tiện lợi hơn đã được ra đời, đó là thuốc giảm cân thảo dược 2-day Diet với chiết xuất Linh Chi đến từ Nhật.
Không giống như nhiều loại thuốc giảm cân chỉ đào thảo nước, sản phẩm thuốc giảm cân 2-day Diet có khả năng ngăn chuyển hóa cacbonhydrat và đường thành chất béo. Nhờ vậy mà hạn chế được tình trạng tích mỡ ở nhiều vùng như bắp tay, bắp chân, eo,… Một khi giảm khả năng tích mỡ thừa trong cơ thể, những tế bào mỡ có sẵn đẽ được chuyển hóa để tạo thành năng lượng cho các hoạt động hằng ngày.
Thuốc giảm cân 2-day Diet có dạng viên thuốc nhỏ, bên trong chứa thành phần giúp giảm cân, trong đó nổi bật là bột linh chi. Loại nấm này ngoài công dụng bồi bổ sức khỏe thì chúng còn chứa lượng protein dồi dào, một trong những chất cần thiết cho quá trình ngăn béo phì và hình thành các sợi cơ trong cơ thể. Bên cạnh đó còn là mầm lúa mì giúp hỗ trợ quá trình giảm mỡ và trị táo bón.
Bạn có thể thấy chỉ cần một viên thuốc nhỏ đã chứa đựng hàm lượng dưỡng chất cao, vừa tiện lợi dễ uống mà hiệu quả lại tốt. Chúng giúp hạn chế tích lũy mỡ trong cơ thể, góp phần đào thảo mỡ thừa và độc tố giúp body thêm duyên dáng. Để thuốc phát huy hiệu quả bạn nên tuân theo đúng chỉ dẫn, nên uống 1 viên vào bữa sáng trong 1 tuần đầu. Nếu không có vấn đề gì thì tăng lên 2 viên một ngày trước bữa sáng.
Lưu ý đây là sản phẩm thuốc, nên bạn hãy cân nhắc kỹ thành phần của sản phẩm nếu có tiền sử bệnh hoặc hay bị dị ứng. Thêm vào đó nếu béo phì do bệnh lý thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Hãy luôn kết hợp với chế độ ăn hợp lý cùng các bài tập vận động để hiệu quả giảm cân tốt hơn và lâu dài hơn.
Bạn có thể tìm mua giảm cân 2-day Diet tại đây
Xem thêm nhiều bài viết thú vị dưới đây:
- Những lý do có thể khiến việc giảm cân không hoạt động
- Đánh giá chi tiết về chế độ ăn kiêng South Beach để giảm cân và sức khỏe tim mạch
Cảm ơn bạn đã đọc hết bài viết!
