Khi cuộc đời trao cho bạn những quả chanh, bạn sẵng sàng lấy nước cốt để tẩy da chết? Đó là điều mà Internet hoặc những hướng dẫn lan truyền và kinh nghiệm của bà về các phương pháp làm đẹp truyền thống có thể khiến bạn tin. Tuy nhiên, liệu cách “ép” làn da của bạn có phải là một cách tốt để đánh bay các vết thâm, hoặc thậm chí là một ý tưởng hay ngay từ đầu? Nếu bạn vẫn dùng tẩy tế bào chết cho da mụn bằng chanh tươi thì hãy cẩn thận những sai lầm sau đây.
Chanh có lợi cho làn da của bạn theo đúng nghĩa của chúng. Tuy nhiên, theo các bác sĩ da liễu, điều đó không xảy ra — chúng tôi nhắc lại, không làm nghĩa là bạn nên vắt chanh lên mụn. Trước đó, các chuyên gia giải thích chính xác lý do tại sao đó là một ý tưởng kém xuất sắc và những điều bạn cần lưu ý nếu quyết định thử phương pháp tự làm đầy rủi ro này.
Nước chanh và phân tích thành phần
Loại thành phần: Chất tẩy tế bào chết (Thành phần chính trong nước chanh đáng được gọi cho mục đích chăm sóc da là axit xitric, một axit alpha-hydroxy).
Lợi ích chính: Loại bỏ các tế bào da chết, tẩy tế bào chết cho da mụn, làm sạch bã nhờn và bụi bẩn từ lỗ chân lông (có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn đầu đen, Nussbaum nói) và cũng có thể có đặc tính kháng khuẩn.
Ai nên sử dụng: Không có bác sĩ da liễu nào mà chúng tôi đã nói chuyện khuyên dùng nước chanh như một phương pháp điều trị mụn. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn muốn thử, chỉ nên làm như vậy nếu mụn trứng cá của bạn nhẹ, và không bao giờ thoa nó lên nốt mụn mới nổi hoặc vết loét hở, Henry cảnh báo.
Bạn có thể sử dụng nó thường xuyên như thế nào: Rất ít nếu bạn định thử nó không quá một lần một ngày, cách ngày. Hoạt động tốt với: Đặc biệt, không có thành phần nào được kết hợp với nước cốt chanh khi sử dụng nó như một phương pháp điều trị tại chỗ.
Không sử dụng với: Các axit tại chỗ khác hoặc bất kỳ loại retinoid nào, với điều kiện rằng sự kết hợp sẽ chỉ làm tăng (vốn đã rất cao ) Khả năng gây kích ứng từ nước chanh.
Đúng, đó là nước ép từ chanh, nhưng chính các thành phần khác nhau trong đó mới làm cho nó có lợi về mặt lý thuyết đối với làn da bị mụn. Và những lợi ích đó, ở một mức độ nhất định, là hợp pháp; Trên thực tế, nước chanh thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da. Nhưng nó không hoàn toàn đơn giản.
Nussbaum cảnh báo: “Mặc dù bạn có thể thấy nước chanh được liệt kê như một thành phần trong sữa rửa mặt hoặc huyết thanh yêu thích của mình, nhưng điều đó không có nghĩa là thoa trực tiếp tẩy tế bào chết cho da mụn cũng sẽ mang lại những lợi ích tương tự”, Nussbaum cảnh báo. “Các sản phẩm bạn mua trên kệ được các nhà hóa học bào chế cẩn thận bằng cách sử dụng nồng độ thành phần để mang lại lợi ích tối ưu và an toàn.”
Lợi ích của nước chanh đối với mụn trứng cá
Axit citric là ngôi sao của chương trình; Theo Nussbaum, nước chanh chứa hàm lượng đặc biệt cao. Là một thành phần tẩy tế bào chết được lựa chọn, nó có thể giúp giữ cho lỗ chân lông thông thoáng. Ngoài ra, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng axit citric có đặc tính kháng khuẩn và có thể có hiệu quả chống lại p.acnes, một loại vi khuẩn gây mụn. Nussbaum cho biết: “Điều này một phần là do nồng độ axit cao, tạo ra môi trường ít thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn.
Nước chanh cũng là một nguồn cung cấp axit ascorbic dồi dào mà bạn có thể gọi là vitamin C một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, Arch lưu ý. (Nó là một thành phần được biết đến để giúp chống lại sự tăng sắc tố gây ra bởi sẹo mụn). “Tôi thích sử dụng vitamin C tại chỗ, nhưng có nhiều cách hiệu quả hơn để cung cấp vitamin C cho da mà không cần thoa trực tiếp nước chanh”, cô ấy nói thêm.
Mặc dù nó có một số đặc tính chống viêm, tính chất axit của nước chanh và khả năng gây kích ứng cao vượt xa các khía cạnh làm dịu. Chưa kể rằng hợp chất được tìm thấy trong vỏ, limonene, mang lại phần lớn các tác dụng chống viêm đó, Arch cho biết thêm, thay vì một thứ gì đó trong chính nước ép.
Tác dụng phụ của nước chanh đối với mụn trứng cá
Nói trắng ra, kích ứng, khó chịu và khó chịu hơn là tên của trò chơi với nước chanh. Như đã đề cập, nó quay trở lại bản chất có tính axit của nó. Da của chúng ta có độ pH trong khoảng 4,5-5,5, trong khi nước chanh có độ pH khoảng 3. “Sự khác biệt này là một phần lý do khiến nó rất khó chịu, và cuối cùng có thể gây châm chích, bong tróc và mẩn đỏ”, cô ấy nói thêm. Cùng những quan điểm đó, sự kết hợp của nước cam quýt và tia UV (tức là nếu bạn thoa nước chanh lên da rồi đi ra nắng mà không dùng kem chống nắng) có thể dẫn đến một tình trạng gọi là phytophotodermatitis, phát ban tăng sắc tố. Và, bỏ qua vấn đề cụ thể đó, nước chanh nói chung có thể khiến làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, Henry cho biết thêm.
Cách sử dụng nước chanh tẩy tế bào chết cho da mụn
Câu trả lời ngắn gọn, ít nhất là theo các bác sĩ da liễu mà chúng tôi đã nói chuyện, là không sử dụng nó ngay từ đầu. Nussbaum cho biết, có rất nhiều thành phần và sản phẩm trị mụn an toàn hơn trên thị trường sẽ phục vụ bạn tốt hơn nhiều. (Cô ấy cũng nói thêm rằng nếu bạn đang đối mặt với các đợt bùng phát mụn mãn tính hoặc mụn nang sâu, bạn thực sự nên tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và không nên đi theo con đường tự làm ngay từ đầu).
Arch đồng ý: “Trong khi các đặc tính axit của chanh có vẻ như là một loại thuốc tự nhiên để trị mụn trứng cá, việc thoa nước chanh trực tiếp tẩy tế bào chết cho da mụn có thể gây hại nhiều hơn có lợi. Có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả và dễ dung nạp hơn, vì vậy tôi thực sự không thấy có chỗ cho nó trong quy trình chăm sóc da của bất kỳ ai.”
Điều đó đang được nói, nếu bạn đã chết khi thử nước chanh như một người uống zit-zapper, thì có một số điều quan trọng cần ghi nhớ. Đầu tiên, bạn chỉ nên thử điều này nếu mụn trứng cá nhẹ và làn da của bạn không phải nhạy cảm, Henry nói. Và khi bạn làm vậy, hãy kiểm tra nó trên một khu vực khác ngoài khuôn mặt của bạn để xem da của bạn phản ứng như thế nào; pha loãng nó với nước cũng là một động thái tốt, cô ấy nói thêm.
Nếu tất cả đều ổn, bạn chỉ cần dùng tăm bông chấm vào nước ép và rửa sạch sau vài phút. Henry cảnh báo, hãy nhớ trang bị đầy đủ kem chống nắng, và trên hết, “ngừng sử dụng nước chanh ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu kích ứng hoặc đổi màu da”. Nhưng một lần nữa, nhiều lựa chọn điều trị tại chỗ khác an toàn và hiệu quả hơn nhiều so với nước chanh.
Câu hỏi thường gặp
Nước chanh có làm giảm mụn trứng cá không?
Không có bác sĩ da liễu nào mà chúng tôi đã nói chuyện khuyên dùng nước chanh như một phương pháp điều trị mụn và tẩy tế bào chết cho da mụn. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn muốn thử thì chỉ nên bôi lên mụn nhẹ và không bôi lên nốt mụn mới nổi hoặc vết thương hở.
Điều gì làm cho nước chanh có lợi trong việc chăm sóc da?
Nước chanh chứa hàm lượng axit xitric đặc biệt cao, là thành phần tẩy tế bào chết, có thể giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Bạn có thể sử dụng nước chanh bao lâu một lần trong quy trình chăm sóc da của mình?
Rất ít – không quá một lần một ngày, cách ngày.
