Bạn có biết rằng sau khi gội đầu khi tắm bạn sẽ có được một mái tóc dày và đẹp không? Tất cả là nhờ sunfat có trong hầu hết các loại dầu gội đầu ở hiệu thuốc. Sulfate cũng có trong các sản phẩm tẩy rửa gia dụng, vì vậy chúng không phải là thành phần tốt nhất để có trong thứ gì đó tiếp xúc trực tiếp với da đầu của bạn. Mặc dù bọt tạo bọt rất tốt, nhưng sunfat không cung cấp bất kỳ chất dinh dưỡng nào và làm mất đi lớp dầu thiết yếu trên tóc của bạn.

Dầu gội không chứa sulfat là gì?

Bạn có biết rằng sau khi gội đầu khi tắm bạn sẽ có được một mái tóc dày và đẹp không? Tất cả là nhờ sunfat có trong hầu hết các loại dầu gội đầu ở hiệu thuốc. Sulfate cũng có trong các sản phẩm tẩy rửa gia dụng, vì vậy chúng không phải là thành phần tốt nhất để có trong thứ gì đó tiếp xúc trực tiếp với da đầu của bạn. Mặc dù bọt tạo bọt rất tốt, nhưng sunfat không cung cấp bất kỳ chất dinh dưỡng nào và làm mất đi lớp dầu thiết yếu trên tóc của bạn. Các loại sunfat phổ biến nhất được tìm thấy trong dầu gội đầu là natri lauryl sunfat, amoni laureth sunfat và natri laureth sunfat, vì vậy hãy để ý những loại có trong danh sách thành phần.

Lợi ích của dầu gội không chứa sulfat

Mọi người đều muốn làm sạch tóc của bạn, nhưng sunfat làm cho tóc của bạn hơi quá sạch, rửa trôi các bã nhờn quan trọng khiến tóc thiếu độ ẩm. Các sản phẩm không chứa Sulfate dịu nhẹ hơn và mặc dù không có bọt đó nhưng chúng mang lại độ bóng tương tự cho các sợi tóc – chỉ là một loại có nguồn gốc tự nhiên hơn. Nó cũng nhẹ nhàng hơn đối với những người có da đầu nhạy cảm, tóc hư tổn và tóc xoăn.

Bây giờ, chúng tôi sẽ phác thảo loại dầu gội không chứa sulfat tốt nhất cho các loại tóc khác nhau và mang lại kết quả tối đa.

Dầu gội không chứa Sulfate dành cho tóc hư tổn

Dầu gội sửa chữa và bù nước hư tổn chính là gợi ý dành cho bạn vì nó chứa ceramides và axit hyaluronic rất phù hợp cho tóc hư tổn, thậm chí còn giúp tóc chịu được nhiệt độ cao và các phương pháp điều trị. Nếu bạn là người thường xuyên sử dụng các công cụ nóng, thì công thức bổ dưỡng này là công thức dành cho bạn.

Dầu gội không chứa sulfat cho tóc mỏng

Khối lượng động từ dầu gội đầu sẽ cung cấp cho bạn độ phồng mà mái tóc mỏng hoặc xẹp rất thèm muốn. Nó làm sạch mà còn mang lại cho bạn thân hình quyến rũ. Bạn có thể lựa chọn công thức có sự pha trộn nhẹ giữa protein đậu nành và quinoa, giúp dưỡng ẩm và tăng cường sức mạnh trong khi Pro-Vitamin B5 làm mịn và bổ sung thêm độ ẩm. Lưu ý lựa chọn sản phẩm không chứa paraben, gluten và không độc hại.

Dầu gội không chứa Sulfate cho da đầu nhạy cảm

Nếu bạn có da đầu nhạy cảm, bạn có thể cần một công thức dịu nhẹ hơn các loại dầu gội khác trên thị trường. Để tránh kích ứng, hãy thử loại có độ pH 5,5, được bổ sung dầu Aragon hữu cơ, quả xà phòng dại và dầu hoa oải hương tự nhiên. Nó hỗ trợ da và tóc khô, đồng thời tạo bọt nhẹ nhàng với mùi hương thư giãn.

Mặc dù dầu gội đầu là một phần không thể thiếu trong bất kỳ quy trình chăm sóc tóc nào, nhưng dầu xả và bất kỳ sản phẩm tạo kiểu hàng ngày nào bạn có thể sử dụng cũng vậy. Cân nhắc sử dụng dầu xả không chứa sulfat (hoặc dầu gội 2 trong 1) cũng như mặt nạ, mousse và gel không chứa sulfat. Nếu việc từ bỏ bọt hoặc việc gội đầu hàng ngày là quá khó đối với gà tây lạnh, hãy tìm một công thức đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày hoặc một công thức có bọt hoàn toàn tự nhiên. Hãy thử điều này, cả da và tóc của bạn sẽ được hồi sinh hoàn toàn

Việc chăm sóc tóc cũng có vai trò quan trọng như việc chăm sóc da mặt nhưng trên thực tế, rất ít người quan tâm và chăm sóc mái tóc kỹ càng. Tuy nhiên, giống như làn da, nếu chúng ta không quan tâm đến mái tóc thì chúng sẽ dần dần bị hư tổn vì không thiếu những thứ có thể gây hư tổn và làm tóc yếu đi. Chúng bao gồm từ các yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời và ô nhiễm đến các quá trình hóa học như tẩy trắng và ép tóc cho đến các thói quen hàng ngày dường như vô hại, chẳng hạn như tần suất chúng ta gội đầu hoặc sấy khô. Vậy làm thế nào để chăm sóc tóc hiệu quả?

Chải tóc thường xuyên

Một cách tuyệt vời để tóc chắc khỏe là chải tóc hàng ngày, ít nhất 100 lần chải khắp đầu. Điều này di chuyển dầu bã nhờn nhẹ nhàng trên bề mặt da đầu để tăng cường độ ẩm ở gốc nang tóc. Nói cách khác, đó là một cách sử dụng dầu tự nhiên trên da đầu của bạn để dưỡng ẩm cho tóc—và tóc được dưỡng ẩm tốt sẽ dễ vào nếp và bóng mượt hơn, cả hai yếu tố này có thể giảm đi khi bị hư tổn.

Đặc biệt nếu chải tóc hàng ngày, có chủ ý cũng có thể ngăn cản sự phát triển quá mức của vi khuẩn, thứ cũng có thể dẫn đến tóc yếu. Quá nhiều vi khuẩn và nấm có thể gây viêm trong nang lông, dẫn đến dị dạng lớp biểu bì, lớp ngoài cùng của tóc. Điều này có thể làm thay đổi độ ẩm và độ đàn hồi của tóc, vì vậy bạn nên sử dụng bàn chải lông heo rừng tự nhiên; loại lông này là tốt nhất để phân bổ đều các loại dầu.

Giảm tần suất gội đầu

Trên thực tế, việc gội đầu nhiều tưởng chừng sẽ giúp mái tóc được sạch sẽ hơn nhưng có thể chúng sẽ mang lại tác dụng phụ đó là gây rụng tóc. Dù khoảng cách giữa các ngày gội đầu của bạn hiện tại là bao nhiêu, hãy cố gắng đẩy nó lên thêm một ngày nữa. Tại sao? Đó chính là giúp nó quay trở lại để duy trì những loại dầu tự nhiên, rất cần thiết để nuôi dưỡng tóc. Bất cứ khi nào bạn gội đầu, hãy nhớ mát-xa da đầu đúng cách. Điều này làm hồi sinh quá trình lưu thông máu, giúp cải thiện sức khỏe của da đầu. Và da đầu khỏe mạnh đồng nghĩa với mái tóc khỏe mạnh.

Lựa chọn dầu gội tăng cường

Công bằng mà nói, dầu gội và dầu xả xả chỉ có thể làm được rất nhiều. Tuy nhiên, các sản phẩm không chứa sulfat có chứa biotin và peptide đồng có thể giúp tóc yếu khỏe hơn và kích thích da đầu.

Bổ sung dưỡng chất cho tóc

Việc bổ sung đầy đủ các khoáng chất trong máu là cần thiết để tóc mọc khỏe và đàn hồi. Trên thực tế, sắt, vitamin D3 và kẽm là ba trong số những thành phần chính. Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng này có thể dẫn đến tóc yếu hơn, dễ gãy hơn, cũng như tóc khô và kém bóng mượt hơn. Vì vậy, bạn nên dùng vitamin tổng hợp và vitamin D để giúp nuôi dưỡng mái tóc.

Hạn chế dùng nhiệt độ cao

Trên thực tế, nhiệt độ quá cao có thể gây ra mọi thứ từ khô đến chẻ ngọn và gãy rụng, làm hư hại toàn bộ tóc. Nó làm khô lớp biểu bì và làm hỏng cấu trúc keratin bên trong của tóc, dẫn đến tóc trông xỉn màu và thiếu sức sống. Bạn hãy thử giảm cài đặt nhiệt cũng như chuẩn bị tóc bằng chất bảo vệ nhiệt trước khi sử dụng máy sấy, máy ép tóc hoặc máy uốn tóc.

Đôi khi, việc chăm sóc mái tóc tự nhiên có thể khiến bạn cảm thấy hơi choáng ngợp, đơn giản vì mái tóc của chúng ta đã trải qua rất nhiều điều. Từ tạo kiểu tóc hàng ngày cho đến phơi nắng và thỉnh thoảng sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc sẽ khiến mái tóc của bạn rất dễ bị hư tổn. Tuy nhiên một yếu tố quan trọng trong việc dưỡng tóc tự nhiên không bao giờ được bỏ qua là dầu xả. Dầu xả giúp ngăn ngừa hư tổn do nhiệt và dụng cụ tạo kiểu, đồng thời thay thế độ ẩm và protein trong sợi tóc.

Tại sao dầu xả lại quan trọng

Đối với những người tự nhiên không sử dụng dầu xả như một phần của quy trình chăm sóc tóc hoặc không chắc loại dầu xả nào phù hợp với mình, sẽ rất hữu ích nếu biết lý do tại sao tóc tự nhiên cần được dưỡng thường xuyên. Tóc có kết cấu kiểu Phi hấp thụ chất lỏng và độ ẩm giống như một miếng bọt biển, tuy nhiên, nó có thể gặp khó khăn trong việc giữ lại độ ẩm đó. Việc tìm kiếm một loại dầu xả tốt có chứa các thành phần như dầu là điều bắt buộc, vì chúng có thể tạo thành một lớp bảo vệ trên tóc và hỗ trợ quá trình gỡ rối.

Ngoài ra, sự xoăn và uốn tự nhiên của thân tóc có thể tạo ra các vết nứt trên lớp biểu bì khiến tóc tự nhiên khô hơn và dễ gãy hơn các loại tóc khác. Để giữ cho tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa hư tổn, việc cung cấp độ ẩm và protein thường xuyên vào các sợi tóc là rất quan trọng.

Các loại dầu xả

Dầu xả tức thì

Được cho là phù hợp hơn với tóc loại 3, dầu xả tức thì mang lại nhiều lợi ích như giảm khô và hỗ trợ gỡ rối. Dầu xả tức thì có xu hướng được thoa ngay sau khi gội đầu một lúc trước khi xả sạch. Có một số loại dầu xả tức thời không cần phải xả sạch, đó là lý do tại sao chúng có thể bị nhầm lẫn với dầu xả để lại.

Để tránh tích tụ sản phẩm, bạn chỉ nên thỉnh thoảng sử dụng dầu xả tức thời vì sử dụng loại dầu xả này sẽ không giữ cho tóc ở tình trạng tối ưu.

Dầu xả sâu

Dầu xả sâu đã trở thành một phần thiết yếu trong thói quen chăm sóc tóc của hầu hết các loại tóc tự nhiên, nhưng tất cả các loại tóc đều có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng dầu xả sâu tốt một cách thường xuyên. Dầu xả sâu là mặt nạ tóc hoặc phương pháp điều trị tóc chuyên sâu được pha chế với các chất dưỡng chính như chất làm mềm, chất giữ ẩm và rượu béo — chúng phục hồi độ ẩm cho tóc cũng như giảm gãy rụng và cải thiện độ đàn hồi.

Các loại dầu xả sâu nên được lưu lại trên tóc trong tối thiểu 10 phút. Bạn nên dưỡng ẩm sâu mỗi khi gội đầu. Để tóc được dưỡng sâu, sản phẩm cần thấm sâu hơn vào bên trong sợi tóc. Quá trình này phải được kích hoạt bằng nhiệt để cung cấp cho tóc TLC cần thiết.

Dầu xả chứa protein

Các chất dưỡng tóc chứa protein sẽ phục hồi những tổn thương đã xảy ra với nang tóc. Chúng cũng có thể giúp giảm rụng tóc. Cùng với việc phục hồi tóc hư tổn, dầu xả protein giúp tóc chắc khỏe hơn với sự trợ giúp của các thành phần như protein thủy phân và ceramide.

Trước khi sử dụng dầu xả protein, hãy đảm bảo xác định xem tóc của bạn có thực sự nhu cầu chất đạm. Nếu bạn không chắc chắn, hãy đặt lịch tư vấn với nhà tạo mẫu. Tóc mỏng manh, gãy rụng quá mức, mềm nhũn hoặc thiếu độ đàn hồi cần được dưỡng bằng protein. Tuy nhiên, không nên sử dụng loại dầu xả này thường xuyên vì dùng quá nhiều có thể khiến tóc bị khô và dễ gãy rụng.

Dầu xả dưỡng ẩm

Dầu xả dưỡng ẩm bổ sung độ ẩm cho tóc, giúp làm mềm và nuôi dưỡng tóc, giúp bạn thao tác dễ dàng hơn. Mensah nói: “Chúng được bổ sung thêm các chất dưỡng ẩm như dầu, bơ, chất giữ ẩm và các thành phần dưỡng ẩm khác có lợi cho tóc mềm và thiếu sức sống. Ngoài việc làm trẻ hóa tóc, dầu xả dưỡng ẩm còn cung cấp độ ẩm, cải thiện độ đàn hồi và thêm bóng mượt.

Dầu xả sửa chữa tóc

Bất kỳ loại tóc nào đã tiếp xúc với nhiệt độ quá cao, ô nhiễm hoặc các phương pháp điều trị gây tổn hại như nhuộm màu đều có thể được hưởng lợi từ dầu xả phục hồi. Dầu xả phục hồi tăng cường và hydrat hóa các sợi bị tổn thương để phục hồi độ bóng và ngăn tóc hư tổn thêm. Khi sử dụng dầu xả sửa chữa, hãy nhớ rằng kết quả là chìa khóa. Mặc dù cần có thời gian để khắc phục tình trạng hư tổn của tóc, nhưng đừng ngại chuyển sang một loại dầu xả khác nếu nó không mang lại kết quả như bạn mong muốn.

Các yếu tố cần xem xét

Mật độ tóc

Tóc loại 4 bao gồm các cuộn dày đặc, vì vậy sẽ rất hữu ích nếu biết loại dầu xả nào có thể giúp duy trì độ ẩm và tránh những sợi tóc rối đáng sợ đó. Mật độ tóc là số sợi riêng lẻ trên mỗi inch vuông trên da đầu của bạn. Đối với tóc dày, tôi khuyên bạn nên sử dụng dầu xả có độ giữ nếp cao hơn, vì vậy bất cứ thứ gì có dạng kem hoặc bơ vì điều này giúp giữ các sợi lại với nhau và giảm thiểu tình trạng phồng lên. Bạn có thể cân nhắc dùng dầu xả tạo độ phồng cho các loại tóc xoăn vì chúng làm phồng các sợi tóc và tạo vẻ đầy đặn hơn cho tóc.

Khí hậu

Trái ngược với suy nghĩ của một số người, cả thời tiết nóng và lạnh đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của mái tóc. Mái tóc tự nhiên vào mùa hè nên luôn vô tư. Tuy nhiên, hãy sử dụng dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm để chống lại tình trạng mất nước do nắng nóng. Hãy đội mũ hoặc khăn quàng cổ khi ra nắng và tìm kiếm các sản phẩm có bộ lọc tia cực tím, vitamin và chất chống oxy hóa để bảo vệ tóc của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Tóc tự nhiên có thể dễ bị hư tổn ở vùng khí hậu lạnh. Vì vậy, bạn nên ưu tiên cung cấp độ ẩm để giúp tóc khỏe mạnh.

Xoăn cứng

Tóc xoăn và tóc xù dễ bị xoăn hơn so với các loại tóc thẳng. Điều này là do tóc xoăn xốp hơn và thiếu sự phân phối bã nhờn và bôi trơn dọc theo chiều dài. Bạn nên sử dụng dầu xả giàu độ ẩm và giữ ẩm để chống xoăn cứng hoặc giảm thiểu việc sử dụng các dụng cụ nóng và làm khô tóc thường xuyên nhất có thể.

Nhiệt quá mức

Các công cụ làm tóc có thể giúp tóc tự nhiên trông thẳng hơn nếu muốn. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng các công cụ phù hợp với sợi tóc của mình, bạn sẽ ít có nguy cơ bị hư tổn tóc hơn.

Tóc khô

Để chống lại tình trạng khô da, bạn nên sử dụng dầu dưỡng ẩm sâu hoặc dưỡng ẩm. Da đầu khô khiến những sợi tóc mỏng manh và dễ bị gãy rụng, vì vậy việc bảo vệ tóc nên được ưu tiên hàng đầu. Bạn nên thực hiện một cách tiếp cận toàn diện để đảo ngược các dấu hiệu của tóc khô. Axit béo omega-3 có trong cá hồi và dầu hạt lanh có tác dụng kỳ diệu. Ngoài ra, hãy ăn trái cây tươi và gội đầu bằng dầu gội dành riêng cho tóc khô.

Mất tính đàn hồi

Nếu tóc của bạn không thể trở lại độ dài ban đầu mà không bị gãy, thì có khả năng tóc của bạn đã mất đi độ đàn hồi. Việc mất tính đàn hồi là kết quả của tình trạng khô da. Dầu xả dưỡng ẩm có thể hữu ích; tuy nhiên, nếu đã sử dụng quá nhiều chất làm mềm tóc, thì nên sử dụng dầu xả protein để thay thế. Ngoài việc đảm bảo tóc của bạn có sự cân bằng về protein và độ ẩm, Mensah khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm. Chúng có thể giúp củng cố và tăng độ đàn hồi cho tóc của bạn.

Phương pháp điều trị bằng hóa chất

Bạn nên xem xét các phương pháp điều trị sâu bằng dầu xả dưỡng ẩm cho tóc đã qua xử lý hóa chất. Nên sử dụng dầu xả dành cho tóc đã qua xử lý màu để duy trì độ bồng bềnh của tóc càng lâu càng tốt và giữ cho mái tóc đã qua xử lý hóa chất chắc khỏe bằng cách kết hợp các phương pháp điều trị tái tạo hoặc protein vào chế độ dưỡng tóc: “Điều này sẽ giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa hư tổn.

Bạn đã bao giờ đi ngủ với mái tóc ướt hay chưa? Điều này có vẻ nghe lạ lẫm nhưng trên thực tế, rất nhiều người có thói quen này. Tuy nhiên ngủ với tóc ướt về lâu dài có thể không tốt cho tóc vì nó có thể làm tổn thương lớp biểu bì và dẫn đến rụng tóc. Nếu không đủ kiên nhẫn để sấy tóc kỹ lưỡng, ít nhất bạn nên dùng khăn lau khô trước khi đi ngủ. Vì khi đi ngủ với mái tóc ướt có thể gây ra các vấn đề cho da đầu, cũng như ảnh hưởng đến tóc và sức khỏe của bạn.

Tại sao mọi người đi ngủ với mái tóc ướt?

Một trong những lý do chính khiến mọi người ngủ với mái tóc ẩm ướt là do họ thiếu thời gian hoặc năng lượng để làm khô tóc trước khi đi ngủ. Một số có thể thích gội đầu vào ban đêm để tránh sự hối hả vào buổi sáng.

Trong một số trường hợp, mọi người chọn ngủ với mái tóc ướt vì nó giúp họ thư giãn và hạ nhiệt. Theo nghiên cứu, việc này có thể làm giảm hoạt động trao đổi chất của nó có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, đặc biệt là nếu bạn bị mất ngủ.

Tác dụng phụ của việc ngủ với tóc ướt

1. Nhiễm nấm

Ngủ với mái tóc ướt có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm nấm trên da đầu. Nấm, chẳng hạn như Malassezia, có thể gây ra các tình trạng như viêm da và gàu.

Khi bạn ngủ với mái tóc ướt, gối của bạn cũng sẽ bị ẩm. Theo nghiên cứu, gối tổng hợp và gối lông vũ chứa một lượng nấm đáng kể phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt và ấm áp.

Gối có thể là nguồn lây nhiễm nấm chính, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến những bệnh nhân mắc các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn hoặc viêm xoang.

2. Tóc hư tổn

Khi tóc ướt, tóc bạn đang ở trạng thái mỏng manh. Đây là lý do tại sao bạn cần phải chăm sóc nó thêm ngay sau khi rửa. Cũng như bạn không nên giật hoặc giật tóc khi tóc còn ướt, bạn cũng không nên xoay người và quăng quật trên giường. Mỗi lần như vậy, bạn sẽ có nguy cơ làm tóc quá nhiều, dẫn đến tóc gãy và hư tổn.

3. Hệ thống miễn dịch yếu

Ngủ với mái tóc ướt có thể làm suy giảm hệ thống miễn dịch của bạn, khiến bạn dễ bị cảm lạnh và cúm. Nếu bạn ngủ với điều hòa không khí trong khi tóc ướt, bạn thậm chí có thể bị ốm.

4. Sự thoái hóa của nang tóc

Nếu bạn thường xuyên ngủ với mái tóc ướt, thì độ ẩm trong tóc có thể làm hỏng lớp biểu bì của tóc, là lớp bảo vệ bên ngoài của nang tóc.

Vì lớp biểu bì hoạt động như một lá chắn, các phân tử nước có thể xâm nhập vào phần bên trong của nang tóc, làm tổn thương vỏ khi nó bị vỡ, dẫn đến rụng tóc. Ngoài ra, tóc của bạn cũng có thể mất đi độ bóng và bóng tự nhiên.

5. Tạo kiểu lâu hơn

Khi ngủ khi tóc ướt có thể khiến tóc bị rối và xơ hơn, điều đó có nghĩa là bạn sẽ cần dành nhiều thời gian hơn vào buổi sáng để tạo kiểu tóc.

6. Tóc xỉn màu

Khi bạn ngủ với mái tóc ướt, chiếc gối của bạn có thể hấp thụ dầu tự nhiên và độ ẩm dư thừa trên tóc, dẫn đến tóc trông xỉn màu và thiếu sức sống.

Làm thế nào để ngủ với mái tóc ướt để trông đẹp vào buổi sáng?

Một trong những hạn chế đáng kể nhất của việc ngủ với tóc ướt là bạn không biết tóc mình sẽ như thế nào sau khi thức dậy. Bạn thậm chí có thể thức dậy với mái tóc xoăn và uốn cụp.

Dưới đây là một số mẹo nhanh để ngủ với tóc ướt đúng cách để thức dậy với mái tóc rối bù vào buổi sáng.

1. Để tóc khô trong không khí hoặc sấy khô trước khi đi ngủ. Đó là cách tốt nhất để giữ lại phong cách tự nhiên của nó. Hơn nữa, nó cũng sẽ làm giảm khả năng tóc bạn bị hư tổn.
2. Không vén tóc chặt khi đang ngủ vì có thể làm tóc hư tổn dẫn đến gãy, rụng tóc.
3. Tắm sớm vào buổi tối, để trước khi đi ngủ, tóc của bạn đã được sấy khô bằng máy lạnh và giữ được kiểu tóc tự nhiên.
4. Sử dụng một chiếc áo gối bằng lụa nếu bạn thường xuyên ngủ với mái tóc ướt. Áo gối lụa làm giảm ma sát và bạn sẽ tránh được những hư tổn đáng kể cho tóc. Nó cũng có thể giúp tóc bạn giữ được kiểu tự nhiên.
5. Sau khi tắm, quấn tóc bằng áo thun cotton để thấm nước thừa mà không làm hư tóc.
6. Sử dụng dầu xả có thể giúp tóc chắc khỏe hơn. Nó cũng bảo vệ lớp biểu bì tóc khỏi ma sát và cho phép dễ dàng tháo rời. Ngoài ra, tóc của bạn sẽ cảm thấy mềm mại và mượt mà vào buổi sáng.
7. Thay vỏ gối mỗi ngày để tránh nấm phát triển trong chăn ga gối đệm.
8. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng dầu dừa ngăn tóc ướt không bị hư tổn. Vì vậy, nếu bạn cần ngủ với mái tóc ướt, hãy thoa một vài giọt dầu dừa lên ngọn tóc.

Rụng tóc là một vấn đề về tóc rất phổ biến đối với chúng ta. Trên thực tế, bạn có thể nghe tới nhiều nguyên nhân khác nhau khiến tóc rụng, nhưng bạn có biết rằng việc rụng tóc do đội mũ bảo hiểm cũng khá phổ biến hay không? Tuy nhiên, đừng lo lắng nếu bạn gặp phải một số trường hợp rụng tóc nhẹ. Điều cần thiết hơn cả là bạn cần phải tìm ra nguyên nhân gốc rễ tại sao mũ bảo hiểm của bạn có thể gây rụng tóc và cải thiện nó từ vấn đề nào.

Tại sao bạn bị rụng tóc khi đội mũ bảo hiểm?

Mũ bảo hiểm được đội không đúng cách hoặc đội không đúng cách là những nguyên nhân chính dẫn đến rụng tóc. Bạn phải cẩn thận trong khi đội mũ bảo hiểm và tháo ra, để không làm hỏng tóc.

Nếu bạn có thể cảm thấy bất kỳ sự căng thẳng nào trên tóc khi thực hiện quá trình này, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang đội mũ bảo hiểm không đúng cách và nó có thể dẫn đến chứng rụng tóc do lực kéo.

Rụng tóc do kéo là tình trạng rụng tóc do các nang tóc bị kéo căng hoặc kéo dài trong thời gian dài. Bạn có thể thường thấy điều này ở những người để tóc kiểu đuôi ngựa, thắt bím, tóc tết và búi.

Mặc dù mũ bảo hiểm lớn là một mối nguy hiểm về an toàn vì mũ có thể trượt ra khi gặp tai nạn, nhưng mũ quá chật có thể tạo ra áp lực quá lớn lên tóc của bạn và làm tổn thương chân tóc, gây ra rụng tóc.

Đội mũ bảo hiểm chật cũng hạn chế luồng không khí, tạo môi trường hoàn hảo để giữ bụi bẩn và mồ hôi. Nó trở thành nơi sinh sản lý tưởng của vi khuẩn và có thể dẫn đến nhiễm trùng. Nhiễm trùng da đầu làm suy yếu các nang tóc và có thể dẫn đến rụng tóc, đồng thời ngăn chặn sự phát triển của tóc mới.

Làm thế nào để ngăn ngừa tóc hư tổn do đội mũ bảo hiểm?

1. Giữ cho tóc sạch sẽ

Da đầu liên tục tiết ra bã nhờn, tạo điều kiện tự nhiên cho mái tóc của bạn. Tuy nhiên, khi bạn không gội đầu thường xuyên, chất nhờn sẽ tích tụ lại khiến tóc trở nên bóng nhờn.

Bã nhờn dư thừa có thể là nguồn thức ăn cho vi sinh vật (vi sinh vật cực nhỏ), gây ra gàu và nếu nghiêm trọng là rụng tóc.

Thường xuyên gội đầu sẽ giúp tóc luôn sạch sẽ và là bước đầu tiên để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc do đội mũ bảo hiểm. Ngoài ra, nó ngăn ngừa khô, ngăn gàu và giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh.

2. Dưỡng ẩm cho tóc

Tóc ngậm nước làm giảm đáng kể nguy cơ ma sát giữa lớp lót bên trong mũ bảo hiểm và tóc của bạn. Vì vậy, dù tóc mỏng, thô hay dày, dưỡng ẩm là chìa khóa để chăm sóc tóc, ngăn ngừa hư tổn và duy trì sức khỏe tổng thể của tóc.

3. Tránh đội mũ bảo hiểm khi tóc ướt

Nếu bạn đội mũ bảo hiểm trong khi tóc ướt, phần bên trong mũ có thể bị ẩm. Bạn có biết, một môi trường ấm áp và ẩm ướt là hoàn hảo cho sự phát triển của vi khuẩn?

Việc thiếu luồng không khí sẽ khuyến khích sự phát triển của vi trùng và nấm, gây nhiễm trùng da đầu, gây ra nhiều vấn đề hơn là rụng tóc. Hơn nữa, đội mũ bảo hiểm có thể khiến tóc ướt bị tổn thương nhiều hơn.

Tốt nhất bạn nên dành thời gian ra ngoài và làm khô tóc đúng cách trước khi đội mũ bảo hiểm. Thêm một vài phút có thể giúp bạn đỡ phải chịu đựng các vấn đề về tóc khác

4. Đầu tư vào một chiếc mũ bảo hiểm chất lượng tốt

Bên ngoài của mũ bảo hiểm được chứng nhận được làm bằng vật liệu được kiểm tra về độ an toàn trong trường hợp va chạm. Nó cũng được làm bằng vật liệu chất lượng cao, thoáng khí và không gây kích ứng da đầu.

Khi bạn đã tìm được loại mũ bảo hiểm phù hợp, hãy tìm đúng kích cỡ. Mũ bảo hiểm phải vừa vặn và rời khỏi đầu bạn mà không gây ra bất kỳ lực căng nào cho tóc của bạn.

Lưu ý: Những người để tóc dài sẽ tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với việc bạn buộc tóc kiểu đuôi ngựa hoặc búi cao trong khi đội mũ bảo hiểm.

5. Xoa bóp da đầu

Khi bạn bỏ đói các nang tóc của chất dinh dưỡng, chúng sẽ chết nhanh chóng. Đó là lý do tại sao lưu thông máu thích hợp là điều cần thiết cho sự phát triển của tóc.

Một cách đơn giản để tăng cường tuần hoàn và giảm rụng tóc là xoa bóp da đầu với một ít dầu ấm. Điều này giúp chuyển các chất dinh dưỡng đến chân tóc và thúc đẩy quá trình tái tạo tóc.

6. Làm sạch mũ bảo hiểm

Đảm bảo rằng bạn làm sạch mũ bảo hiểm của mình hàng tuần hoặc hai tuần một lần. Đây là một bài tập đơn giản và bạn không nên bỏ qua.

Bạn có thể tháo và giặt đệm bên trong của tất cả các mũ bảo hiểm chất lượng tốt. Bằng cách này, bạn sẽ loại bỏ bụi, mồ hôi và vi khuẩn có thể tích tụ ở đó. Lau kỹ phần còn lại bằng khăn ẩm sạch.

Hãy nhớ rằng, nếu bạn muốn có một mái tóc khỏe mạnh, bạn phải chăm sóc mũ bảo hiểm của bạn.

Lưu ý: Khi không sử dụng mũ bảo hiểm, hãy để mũ bảo hiểm ở nơi khô ráo, thoáng mát, có đủ ánh nắng mặt trời. Mặt trời hoạt động như một chất khử trùng tự nhiên và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Phải làm gì nếu bạn bị rụng tóc do đội mũ bảo hiểm?

Không bao giờ là quá muộn để khắc phục tình trạng rụng tóc do đội mũ bảo hiểm. Ngoài việc làm theo những gì được liệt kê trong bài viết này, bạn cũng có thể triển khai những thứ khác:

• Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng
• Ăn nhiều protein hơn
• Hydrat hóa bản thân
• Tập thể dục thường xuyên
• Giảm căng thẳng
• Tránh các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt

Nếu bạn là người thường xuyên bơi lội, bạn có thể biết rằng clo có thể làm hỏng tóc của bạn một cách nghiêm trọng. Mặc dù clo rất tốt để quét sạch vi khuẩn có hại và giữ cho nước hồ bơi luôn sạch, nhưng trái lại clo gây hại cho tóc. Bên cạnh đó bạn có biết rằng nước máy cũng chứa clo? Vì vậy, nếu bạn tắm thường xuyên trong nước có hàm lượng clo cao, nó có thể gây kích ứng hoặc gây tổn thương cho da đầu và tóc của bạn.

Clo ảnh hưởng như thế nào đến tóc của bạn?

Mặc dù việc tiếp xúc thường xuyên với nước khử trùng bằng clo có thể không phải là nguyên nhân đáng lo ngại, nhưng việc tiếp xúc thường xuyên có thể là một vấn đề.

• Clo khiến tóc khô và dễ gãy.
• Tiếp xúc thường xuyên với clo có thể làm cho tóc có độ xốp cao.
• Clo có thể làm thay đổi màu tóc.
• Nó có thể làm cho sợi tóc yếu đi, dẫn đến chẻ ngọn.
• Nếu da của bạn nhạy cảm với clo, nó có thể dẫn đến ngứa và kích ứng da đầu.

Tiếp xúc với nước có clo trong thời gian dài và thường xuyên có thể gây ra những tổn thương đáng kể cho tóc của bạn.

Làm thế nào để điều trị tóc hư tổn do clo?

Dưới đây là một số cách mà bạn có thể thử tại nhà.

1. Sử dụng máy làm sạch tóc trong khi gội đầu. Máy làm sạch tóc loại bỏ mọi hóa chất mạnh trên tóc của bạn. Bạn có thể sử dụng dầu gội làm sạch hoặc làm chất làm sạch ở nhà bằng cách sử dụng baking soda và giấm táo.
2. Clo không chỉ làm khô tóc mà còn có thể ảnh hưởng đến da đầu của bạn. Việc kiểm tra sức khỏe da đầu là điều cần thiết. Nó có quá khô hoặc bong tróc không? Nói chuyện với bác sĩ của bạn để hiểu cách bạn có thể điều trị da đầu bị tổn thương của mình.
3. Đối với tóc hư tổn nặng do clo, bạn cần dưỡng sâu ít nhất hai lần một tuần. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dầu dừa để bổ sung độ ẩm đã mất. Mát xa tóc nhẹ nhàng với dầu dừa âm ấm để cải thiện sức khỏe của tóc và da đầu. Để nó trong một thời gian và sau đó gội đầu.
4. Sửa chữa tóc hư tổn có thể mất rất nhiều thời gian. Bạn cần kiên nhẫn với thói quen chăm sóc tóc của mình.

Cách ngăn ngừa tóc hư tổn do clo

Bạn có thể thực hiện một vài bước trước và sau khi xuống hồ bơi để ngăn clo làm hỏng tóc:

1. Sau khi lên hồ bơi, gội đầu lại với nước sạch ngay lập tức.
2. Giữ độ dài của tóc ngắn hoặc cắt tỉa tóc ba tháng một lần. Cắt tỉa thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa hư tổn thêm và giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh.
3. Buộc tóc theo kiểu búi, thắt nút hoặc thắt bím để tránh ngâm tóc trong nước, đặc biệt là khi bạn ở hồ bơi hoặc biển. Cố gắng giữ cho đầu của bạn tránh khỏi mặt nước càng nhiều càng tốt.
4. Một trong những cách tốt nhất để bảo vệ tóc khỏi clo là xả tóc bằng nước máy sạch trước khi xuống bể bơi.
5. Nếu bạn thường xuyên bơi trong nước có clo, hãy cân nhắc việc đội mũ bơi bằng silicon để bảo vệ mái tóc.
6. Sử dụng dầu xả giàu protein cho tóc.
7. Tóc ướt thường bị rối, và chải mạnh có thể làm hỏng tóc. Dùng lược răng thưa mềm để chải tóc ướt.

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng mong muốn có mái tóc bồng bềnh và chắc khỏe nhưng để đạt được điều đó không phải là điều dễ dàng. Trên thực tế, mọi người có xu hướng quan tâm nhiều hơn đến làn da mà bỏ qua mái tóc của mình. Tuy nhiên, để có mái tóc như mong muốn, việc chăm sóc tóc đòi hỏi phải được chú ý nhiều hơn. Bài viết dưới đây gợi ý cho bạn 8 vấn đề về tóc phổ biến và giải pháp điều trị chúng.

1. Gàu

Gàu không cần giới thiệu. Đó là khi da trên da đầu bị bong tróc và tróc vảy. Trong khi gàu thường bị nhầm là do vệ sinh kém, nguyên nhân chính là do da đầu khô, bã nhờn dư thừa và nhạy cảm với một số sản phẩm.

Vảy trắng có thể vừa xấu hổ vừa khó điều trị. Cách tốt nhất là giữ da đầu sạch sẽ bằng dầu gội trị gàu hoặc dầu gội có chứa kẽm sulfur và piroctone olamine.

Giấm táo là một biện pháp khắc phục nhanh chóng để giúp giảm gàu vì nó có chứa các đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn. Dầu dừa và dầu cây trà cũng giúp trị gàu nhờ đặc tính chống viêm của chúng.

Các cách khác đã được chứng minh để giảm mức độ nghiêm trọng của gàu bao gồm giảm căng thẳng, tiêu thụ men vi sinh và bổ sung axit béo omega-3 trong chế độ ăn uống của bạn. Để tránh phản ứng, hãy luôn thử sản phẩm trước khi sử dụng và hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

2. Rụng tóc

Mất từ ​​50 đến 100 sợi tóc trong một ngày là bình thường. Nếu bạn thấy lượng tóc rụng hàng ngày tăng lên đột ngột và đáng chú ý, thì đã đến lúc bạn nên nhìn lại quãng thời gian từ 3 đến 6 tháng đã qua của cuộc đời mình.

Rụng tóc xảy ra do một số yếu tố như căng thẳng, mất cân bằng nội tiết tố và sử dụng sai sản phẩm. Một khi bạn tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc, bạn sẽ dễ dàng giải quyết vấn đề một cách đúng đắn hơn.

Một số cách bạn có thể ngăn ngừa rụng tóc bao gồm bổ sung thực phẩm giàu protein vào chế độ ăn uống, chuyển sang dùng dầu gội nhẹ, xoa bóp da đầu với dầu nóng, giữ đủ nước và tập thể dục thường xuyên. Chỉ đạo rõ ràng khỏi các công cụ tạo kiểu nhiệt cũng có ích. Cuối cùng, nếu tóc ướt hoặc đổ mồ hôi, hãy tránh buộc tóc.

3. Tóc khô

Nếu tóc của bạn có cảm giác thô ráp, nó đang cầu xin bạn cung cấp protein. Các axit béo như vitamin B5, omega 3 và 6 có thể giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc khô.

Đôi khi, các vấn đề tiềm ẩn khác như mãn kinh, thuốc tránh thai, mang thai hoặc mất cân bằng nội tiết tố có thể phản ánh trong kết cấu tóc của bạn. Thiếu máu và cường giáp cũng có thể gây khô da.

Bạn nên chăm sóc tóc khô một cách cẩn thận và nhẹ nhàng nhất. Cố gắng khắc phục những điều khiến tóc bạn mỏng manh hơn như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và clo, ô nhiễm, hóa chất và tạo kiểu tóc bằng nhiệt.

Mặt nạ và dầu dưỡng tóc có thể đảo ngược hư tổn, làm mềm các sợi tóc của bạn, phục hồi độ ẩm và làm cho tóc của bạn trở nên bóng mượt và dễ quản lý. Tắm nước lạnh và thay đổi cách làm khô tóc cũng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng khô tóc. Nếu bạn muốn bổ sung omega-3 và vitamin, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

4. Da đầu nhờn

Trong số nhiều lý do như chế độ ăn uống kém, di truyền hoặc thay đổi nội tiết tố, thủ phạm lớn nhất của da đầu nhờn là do da đầu tiết nhiều dầu.

Đó là một ví dụ điển hình về hội chứng ‘trứng hay gà’. Bạn gội đầu nhiều do da đầu nhờn, hay da đầu nhờn do gội đầu quá nhiều?

Khi bạn gội đầu nhiều hơn 2-3 lần một tuần, da đầu sẽ bị khô và để bù lại, da đầu tiết ra nhiều dầu hơn. Các thành phần như axit lactic giúp điều chỉnh việc sản xuất dầu.

Mẹo khi chăm sóc tóc dầu:

• Luôn ghi nhớ rằng bạn cần gội đầu đúng cách, dưỡng tóc cẩn thận và xả sạch.
• Tránh dùng các dụng cụ nóng vì chúng khiến tóc bạn nhanh nhờn hơn.
• Làm sạch bàn chải của bạn mỗi ngày để tránh tích tụ không cần thiết.
• Ngừng nghịch tóc – việc chải hoặc chạm vào tóc sẽ kích thích các tuyến dầu.
• Bỏ qua dầu xả và các sản phẩm bổ sung độ ẩm cho tóc.

5. Tóc chẻ ngọn

Khi dầu từ da đầu không đến đuôi tóc, chúng có xu hướng khô và chẻ ngọn theo thời gian. Tóc chẻ ngọn là một gợi ý cho việc cắt tóc. Ngay cả khi tóc đang mọc, bạn cũng cần cắt tỉa thường xuyên để giữ cho tóc khỏe mạnh.

Không cắt tỉa tóc sẽ làm cho các phần tóc tách ra theo đường lên thân tóc. Cuối cùng, bạn sẽ cần phải cắt nhiều tóc hơn để loại bỏ những hư tổn.

Nhiệt làm cho tóc chẻ ngọn trở nên tồi tệ hơn, vì vậy bạn nên tránh xa, nhưng nếu bạn khăng khăng, thì hãy đầu tư vào một loại chất bảo vệ nhiệt chất lượng và tránh để tóc bị nóng.

Xoa một chút dầu lên ngọn tóc của bạn có thể giảm thiểu sự xuất hiện của tóc chẻ ngọn đồng thời cung cấp dưỡng chất. Tránh chải và gội quá nhiều vì chúng có thể làm tóc chẻ ngọn hơn.

6. Tóc xỉn màu

Bạn nên tăng nhiệt của máy ép tóc lên 450 độ để có được mái tóc bóng mượt và hoàn hảo. Nhưng trừ khi tóc của bạn rất dày hoặc thô, nhiệt độ đó có thể đốt cháy lớp biểu bì của tóc và gây ra gãy rụng.

Nhiều yếu tố có thể làm hỏng lớp biểu bì của bạn – từ cách tạo kiểu hàng ngày đến điều kiện thời tiết, điều trị hóa chất đến chải quá nhiều và clo cho nhiều sản phẩm làm từ silicone – danh sách tiếp tục.

Nếu bạn muốn giữ cho mái tóc của mình trông tươi mới và tuyệt đẹp, nó cần có protein. Tóc được tạo thành từ protein, vì vậy đó chính xác là những gì nó cần để sửa chữa.

Chọn các sản phẩm tùy chỉnh như những sản phẩm có sẵn tại SkinKraft. Chúng được đóng gói protein và được thiết kế để phù hợp với nhu cầu chính xác của bạn.

7. Tóc hư tổn do nhiệt

Mặc dù việc sử dụng kết cấu tự nhiên của bạn đã trở nên vô cùng phổ biến, nhưng có điều gì đó hấp dẫn khi sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt yêu thích của bạn để uốn, sóng, uốn hoặc duỗi tóc.

Nhưng bạn có biết rằng không phải chỉ sử dụng những dụng cụ này hàng ngày cũng có thể làm hỏng tóc của bạn? Ngay cả việc vuốt nhẹ không thường xuyên cũng có thể gây hại cho nó.

Mặc dù không có cách chữa đen và trắng nào đối với thiệt hại do nhiệt, nhưng cách thực sự duy nhất để loại bỏ thiệt hại là cắt bỏ hoàn toàn nhiệt. Bạn cũng có thể thêm mặt nạ tóc và các liệu pháp dưỡng sâu vào thói quen chăm sóc tóc để có đủ độ ẩm và dưỡng chất.

Nếu bạn định sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc của mình, hãy luôn đảm bảo rằng bạn đã sử dụng bình xịt bảo vệ nhiệt trước đó.

8. Tóc hư tổn

Bạn biết rằng việc nhuộm màu thường xuyên có thể làm hỏng tóc của bạn về lâu dài, nhưng bạn vẫn có thể muốn đến tiệm khi lướt qua nguồn cảm hứng bất tận trên Instagram của mình.

Cho dù đó là nhuộm gốc, tẩy hay nhuộm tóc, nhuộm tóc đều có thể khiến tóc dễ gãy. Hóa chất trong thuốc nhuộm cũng có thể gây khô, xỉn màu, gãy và chẻ ngọn.

Nếu đã nhuộm màu tóc, bạn cần chăm sóc và chú ý hơn cho tóc. Hãy chuyển sang loại dầu gội có công thức đặc biệt dành cho tóc nhuộm, gội đầu ít thường xuyên hơn, không bao giờ bỏ qua dầu xả, giảm nhiệt và ủ tóc bằng mặt nạ.

Các phương pháp trên có thể giúp tóc nhuộm phục hồi đáng kể, đặc biệt là trong những ngày đầu.

Bạn có biết rằng protein là huyết mạch trong sợi tóc của chúng ta. Nếu tóc bị thiếu protein, nó có thể dẫn đến tóc hư tổn và rụng tóc. Tuy nhiên ít người trong số chúng ta quan tâm đến vấn đề này làm cho mái tóc ngày một xơ rối và hư tổn. Vì vậy phương pháp điều trị protein cho tóc sẽ là một cách hữu ích giúp bạn điều trị phục hồi hư tổn của tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và mang lại mái tóc suôn mượt, bồng bềnh hơn.

Protein có vai trò như thế nào cho tóc?

Trên thực tế, protein có vai trò rất quan trọng vì nếu thiếu protein có thể dẫn đến rụng tóc. Tại bất kỳ thời điểm nào, khoảng 5% tóc của bạn đang trong giai đoạn nghỉ ngơi và đây là lý do tại sao bạn rụng khoảng 50-100 sợi mỗi ngày, điều này rất bình thường.

Một trong những lý do đằng sau điều này có thể là do cung cấp không đủ protein cho các nang tóc để tạo ra tóc. Lượng protein hàng ngày của bạn phải là 30% tổng lượng calo của bạn, vì vậy bạn cần một chế độ ăn uống giàu protein là rất quan trọng để tóc phát triển khỏe mạnh.

Dấu hiệu nào cho thấy tóc cần protein?

1. Độ xốp của tóc

Nếu tóc bạn có độ xốp cao, đồng nghĩa với việc tóc dễ thấm nước và làm tóc xoăn, rối. Không đủ protein trong tóc có thể làm cho tóc trở nên xốp.

2. Tóc rối

Tóc bết, mềm hoặc xơ xác là dấu hiệu chắc chắn rằng tóc bạn thiếu protein. Thêm protein vào chế độ ăn uống của bạn hoặc như một liệu pháp chăm sóc tóc có thể làm cho tóc trở nên bồng bềnh.

3. Tóc không đàn hồi

Để kiểm tra độ đàn hồi của tóc, hãy làm ướt một sợi tóc và kéo căng. Nếu sợi bật trở lại mà không bị đứt, nó có thể được coi là đàn hồi. Bằng cách tăng cường protein, bạn có thể hồi sinh mái tóc kém đàn hồi của mình.

4. Tóc hư tổn

Nếu bạn cảm thấy tóc khô, dễ gãy, chẻ ngọn và khó quản lý thì chứng tỏ tóc bạn đang bị hư tổn. Bổ sung protein vào chế độ ăn uống của bạn và bổ sung protein có thể mang lại sức khỏe cho mái tóc của bạn.

Cần lựa chọn loại protein nào cho tóc?

Keratin là một loại protein bạn nên bổ sung cho mái tóc vì nó rất cần thiết. Nhiều thực phẩm giàu protein và biotin giúp tổng hợp protein này cần thiết cho tóc của bạn. Biểu bì tóc hấp thụ keratin và làm cho tóc trông đầy đặn và bóng mượt với phương pháp điều trị bằng protein. Ngoài keratin, bạn cũng có thể tìm kiếm axit pantothenic. Đủ lượng keratin trong tóc giúp tóc bớt xoăn và ít bị hư tổn hơn.

Cách bổ sung protein cho tóc

1. Đường uống (Thực phẩm tự nhiên & Chất bổ sung)

Trứng, quả mọng, tôm, cá béo, đậu phụ, các loại đậu, quả hạch và phô mai tươi là những nguồn cung cấp protein tuyệt vời. Thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn có thể ngăn ngừa rụng tóc theo thời gian và giúp tóc trông khỏe mạnh hơn.

Bổ sung protein cũng có thể được thực hiện nếu bạn cảm thấy rằng chế độ ăn uống không tốt cho tóc của bạn. Chúng có dạng bột protein và thanh năng lượng.

Bột protein chứa whey protein (một loại protein có trong sữa), đậu nành (dành cho người ăn chay và ăn chay) hoặc casein (có nguồn gốc từ sữa). Thanh protein chứa protein từ các loại thực phẩm như đậu nành, váng sữa, đậu lăng, các loại hạt, v.v. Chọn thanh protein không có đường hoặc chất làm ngọt ít calo.

Whey protein là dạng protein hòa tan nhất với hàm lượng lactose thấp. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn muốn kết hợp whey protein như một chất bổ sung protein.

2. Điều trị Protein (Sản phẩm mỹ phẩm & tự làm tại nhà)

Phương pháp điều trị protein giúp lấp đầy những khoảng trống trong lớp biểu bì của bạn bằng cách gắn các protein thủy phân và thêm một lớp bảo vệ. Các phương pháp điều trị protein có sẵn trên thị trường ở dạng dầu gội, mặt nạ và sương. Chúng chứa các thành phần như protein trắng, protein đậu nành, protein gạo thủy phân và protein tơ tằm.

Bạn cũng có thể xem xét điều trị keratin dành cho tóc được thực hiện tại các salon chuyên nghiệp. Đây là một quá trình hóa học giúp làm mượt tóc xoăn.

Lưu ý: Tránh các thành phần như sulfat parabens, isopropyl alcohol, polyethylene glycol, silicon và cocamide DEA trong phương pháp điều trị protein của bạn.

Cách tự làm phương pháp điều trị protein tại nhà:

A. Sữa chua và trứng

Trứng là một nguồn cung cấp protein và sữa chua có chứa probiotics cần thiết cho một mái tóc khỏe mạnh. Đập trứng và sữa chua vào bát để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc của bạn. Gội lại bằng dầu gội nhẹ sau 30 phút để có được mái tóc mềm mượt và óng ả.

B. Sữa dừa và bơ

Nước cốt dừa là một nguồn cung cấp protein và bơ rất giàu vitamin A, B và E. Nghiền bơ và trộn với nước cốt dừa và dầu ô liu để có một hỗn hợp mịn. Thoa hỗ hợp lên tóc trong 30 phút và gội sạch. Hạn chế sử dụng gói này nếu bạn có tóc dầu, vì bơ có xu hướng làm nặng tóc.

C. Mayonnaise và bơ

Mayonnaise được làm từ trứng, là nguồn cung cấp protein tuyệt vời. Nghiền bơ và trộn 2 thìa sốt mayonnaise. Áp dụng điều này trên da đầu và tóc của bạn. Gội lại bằng dầu gội nhẹ sau 30 phút.

Tẩy tóc là một trong những giải pháp cực kì hiệu quả khi bạn muốn nhuộm những tone màu sáng hoặc những màu sắc cầu kì cho mái tóc. Tuy nhiều trải qua quá trình tẩy nhuộm kéo dài chắc chắn sẽ gây hư tổn nặng nề cho mái tóc. Vậy tóc tẩy có phục hồi được không và cách phục hồi tóc sau khi tẩy như thế nào cho hiệu quả? Cùng nhau tìm câu trả lời ngay dưới đây nha!

Tại sao tẩy tóc lại khiến tóc hư tổn?

Như chúng ta đều biết, màu sắc nguyên bản của sợi tóc là màu đen, điều này là do sắc tố melanin có sắn trong tóc. Quá trình tẩy tóc chính là quá trình loại bỏ melanin, từ đó tóc sẽ chuyển sang màu trắng, xám, hoặc vàng nhạt tùy vào đặc tính riêng của từng mái tóc. Việc tẩy tóc được xem là bước quan trọng nhất đối với những mái tóc nhuộm màu sáng hoặc các tone màu khói, màu bạch kim.

Tuy nhiên để loại bỏ được màu đen nguyên thủy của tóc, thì việc sử dụng các loại thuốc tẩy tóc có chứa hydrogen peroxide ở nồng độ cao là điều không thể tránh khỏi. Hoạt chất này có khả năng oxy hóa mạnh, khi được kết hợp với amoniac sẽ phá vỡ tế bào biểu bì ở tóc và dần dần loại bỏ sắc tố melanin trên tóc. Do việc sử dụng hóa chất ở nồng độ cao nên da đầu chắc chắn sẽ rất bỏng rát, ngứa và thậm chí là chảy máu nữa. Đặc biệt quá trình này cũng vô tình lấy đi mọi dưỡng chất và độ ẩm có trong tóc và khiến mái tóc khô xơ.

Một vài đặc trưng dễ nhận ra ở tóc tẩy đó là thiếu độ ẩm, xơ rối, dễ rụng, dễ bị trẻ ngọn, tóc thiếu đi độ bóng mượt tự nhiên. Thậm chí nặng nền hơn là các sợi tóc tự đứt và chỉ cần vuốt nhẹ là đứt cả nắm tóc.

Tóc tẩy có phục hồi được không?

Mặc dù tóc sau tẩy sẽ cực kì yếu và khả năng hư tổn là rất lớn nhưng không có nghĩa là không thể phục hồi lại tóc. Trên thực tế có nhiều cách khác nhau để giúp tóc tẩy lấy lại sức sống ban đầu, ví dụ như thực hiện các liệu trình phục hồi ở salon tóc hoặc tự xây dựng kế hoạch nuôi dưỡng tóc tại nhà. Để mái tóc có thể lấy lại vẻ bồng bềnh, khỏe mạnh thì sẽ cần lưu ý một vài yếu tóc quan trọng dưới đây:

• Trong quá trình phục hồi không sử dụng thêm bất cứ hóa chất nào lên tóc như thuốc nhuộm, thuốc uốn.
• Xây dựng chu trình chăm sóc tóc phù hợp với da đầu và tình trạng tóc.

• Tập trung nhiều vào các sản phẩm cấp ẩm, phục hồi có nguồn gốc từ thiên nhiên như các loại dầu thực vật, HA, keratin,…
• Không dùng dầu gội thông thường hoặc các sản phẩm có chứa sunfate vì chất này khiến tóc ngày càng khô hơn.
• Đảm bảo chống nắng đầy đủ cho mái tóc khi ra ngoài.
• Kiên trì thực hiện và quan sát chuyển biến của mái tóc để có sự điều chỉnh trong việc chăm sóc tóc nếu cần thiết.

6 cách phục hồi tóc sau khi tẩy

Sau khi đã nắm bắt rõ được nguyên lý tẩy tóc và một vài những ảnh hưởng từ quá trình tẩy tóc thì hãy cũng bắt tay vào công cuộc tìm kiếm các phương pháp phù hợp để lấy lại vẻ đẹp và sự khỏe mạnh cho mái tóc nha.

1. Phục hồi tóc bằng cách điều trị keratin

Keratin là thành phần quan trọng nhất trong từng sợi tóc, chúng chiếm khoảng 70 % cấu trúc tóc. Đóng vai trò như lớp bảo vệ và tăng cường độ bóng mượt, chắc khỏe cho mái tóc. Bên cạnh cơ chế sản sinh keratin tự nhiên thì bạn hoàn toàn có thể tự bổ sung hoạt chất này cho tóc để phục hồi hư tổn, đồng thời tăng cường hàng rào bảo vệ cho sợi tóc.

Vậy câu hỏi ở đây chính là, làm sao để bổ sung keratin cho tóc một cách hiệu quả. Đơn giản bạn chỉ cần sử dụng dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc có chứa keratin là được, những sản phẩm này đang có khá nhiều trên thị trường. Và nếu không an tâm bạn có thể đến các salon tóc để tìm mua. Ngoài ra keratin còn đến từ một số loại thực phẩm như bơ, trứng, cá hồi, khoai lang, cà rốt và cả cải xoăn nữa. Bạn nên đưa các loại đồ ăn này vào chế độ ăn hằng ngày để cung cấp keratin từ bên trong cho mái tóc.

Cuối cùng, vẫn còn một cách khác để bổ sung keratin đó là phủ trực tiếp keratin lên tóc và tiến hành ủ nhiệt để tóc hấp thụ dưỡng chất. Đây là phương pháp khá phức tạp, phù hợp với những ai có mái tóc hư tổn quá nặng nề. Bạn nên đến salon để những thợ làm tóc chuyên nghiệp trực tiếp thực hiện, điều này giúp đảm bảo lượng keratin và nhiệt độ phù hợp để không khiến tóc hư tổn hơn.

2. Bổ sung độ ẩm bằng serum hoặc dầu dưỡng tóc

Chúng ta đều biết, tóc sau tẩy thường cực kì khô và cần được bổ sung độ ẩm cần thiết. Bên cạnh kem ủ tóc, kem xả thì dầu dưỡng tóc cũng sẽ là yếu tố cực kì quan trọng. Thông thường các sản phẩm này sẽ có thành phần chính là các loại dầu thực vật tự nhiên như dầu argan, dầu ô liu, dầu dừa,… đây chính là nguồn dưỡng chất dồi dào và cực kì quan trọng cho mái tóc.

Bạn có thể tìm mua dầu dưỡng tóc ở đây

Còn đối với serum dưỡng tóc, đa phần sẽ là dạng tinh chất lỏng hơn dầu dưỡng tóc và được dùng trực tiếp lên da đầu với công dụng kích thích mọc tóc là chủ yếu. Ngoài ra cũng có một vài dòng serum được dùng cho thân tóc, nhưng công hiệu dưỡng ẩm sẽ không tốt bằng dầu dưỡng tóc.

Serum dưỡng tóc (Nguồn: Internet)

Bạn có thể tìm mua serum tóc ở đây

Cách sử dụng serum và dầu dưỡng tóc

• Đối với serum dưỡng tóc: sau khi gội đầu và thấm khô tóc khoảng 50%, bạn thoa serum lên da đầu và massage nhẹ nhàng 10 phút.
• Dầu dưỡng tóc: làm sạch tóc với dầu gội và tiến hành xả tóc như bình thường. Thấm khô nước trên tóc, khi tóc còn hơi ẩm thì thoa dầu dưỡng lên phần thân tóc. Tiến hành bóp nhẹ để dưỡng chất thấm sâu, và lưu ý không thoa trực tiếp lên da đầu.

3. Dùng trứng gà để làm mặt nạ tóc

Phần lòng trắng trứng gà được xem như một nguồn protein cực kì dồi dào cho mái tóc, đặc biệt phù hợp cho tóc đang bị hư tổn. Bên cạnh đó trong trứng gà còn chứa hoạt chất lecithin với khả năng dưỡng ẩm sâu, giảm thiểu khô xơ tóc. Có hai cách để bạn sử dụng trứng gà trong việc phục hồi sức sống cho mái tóc.

Cách 1: mặt nạ trứng gà và mật ong

• Đầu tiên bạn chuẩn bị 1 quả trứng gà và 3 thìa cà phê mật ong.
• Tiếp đó đánh bông trứng và từ từ cho mật ong vào và khuấy đều.
• Sau khi gội sạch tóc thì thoa hỗn hợp lên toàn bộ tóc và da đầu rồi bóp nhẹ.
• Ủ tóc trong khoảng 25-30 phút rồi xả lại tóc với nước ấm nhiều lần.

Cách 2: trộn trứng gà với dầu gội

• Đối với phương pháp này, bạn trộn một quả trứng với lượng dầu gội vừa đủ vào một chiếc bát sạch.
• Bước tiếp theo là làm ướt tóc và thoa một phần hỗn hợp lên da đầu. Lần lượt massage nhẹ nhàng để làm sạch tóc.
• Sau khi xả tóc với nước, tiếp tục thoa phần còn lại lên tóc, lần này thoa cả thân tóc và chân tóc. Bóp nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu.
• Cuối cùng là xả nước lại nhiều lần với nước ấm cho đến khi sạch hẳn thì xả tóc lần cuối bằng nước lạnh.

4. Ủ tóc với bơ và chuối

Cách thứ tư mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà đó chính là làm mặt nạ bơ và chuối. Bơ nổi tiếng với nguồn keratin lớn giúp tóc chắc khỏe, còn chuối lại chứa khoáng chất và vitamin nhóm B rất quan trọng cho quá trình phục hồi tóc. Bạn hoàn toàn có thể tách riêng hoặc kết hợp hai loại quả này vào một công thức để tạo ra mặt nạ ủ tự nhiên an toàn cho mái tóc.

Cách thực hiện

• Đầu tiên sử dụng 1-2 quả chuối và nửa quả bơ. Bạn có thể tự căn chỉnh sao cho đủ với độ dài của tóc và để lượng bơ, chuối bằng nhau.
• Sau đó nghiền nhuyễn hỗn hợp bằng thìa hoặc máy xay.
• Tiếp đến, làm sạch tóc trước khi thoa hỗn hợp lên toàn bộ da đầu và mái tóc.
• Tiến hành ủ trong khoảng 25 phút, thực hiện 2-3 lần/tuần.
• Cuối cùng là xả tóc với nước ấm.

5. Cắt tỉa tóc hợp lý

Bên cạnh tập trung phục hồi thì việc cắt tỉa những phần tóc bị khô xơ trẻ ngọn cũng là điều cần được chú ý đến. Thao tác giúp loại bỏ phần đuôi tóc bị xơ rối, và hạn chế tình trạng tóc bị mắc vào nhau. Bên nên thực hiện việc này khoảng 4-5 tuần/ lần, mỗi lần tỉa khoảng 2-3cm tùy vào tình trạng tóc. Nếu tóc bị trẻ ngọn nhiều có thể cân đối để cắt hết phần trẻ ngọn.

6. Hạn chế tối đa tác động của nhiệt độ cao

Điểm cuối cùng bạn cần chú ý đó là không tác động nhiệt độ cao trong suốt quá trình phục hồi tóc. Phần nhiệt lượng này có thể đến từ các loại máy tạo kiểu, máy sấy tóc hoặc ánh nắng mặt trời. Đối với những trường hợp bắt buộc phải sấy tóc, hoặc sấy tóc vào mùa đông thì nên thoa trước một lớp dầu dưỡng để bảo vệ tóc rồi mới tiến hành sấy ở chế độ ấm hoặc mát. Còn đối với nắng ánh mặt trời thì hãy đảm bảo che chắn bằng mũ khi ra ngoài hoặc sử dụng thêm xịt chống nắng cho tóc.

Giảm thiểu tác động nhiệt trong quá trình phục hồi tóc (Nguồn: Internet)

Bạn có thể tham khảo nhiều bài viết thú vị dưới đây:

• Nhuộm tóc màu gì cho sáng da? Top 10 màu tóc giúp làn da tươi tắn rạng ngời
• Lưu nhanh 4 cách chọn màu tóc nhuộm này để không phải hối hận sau khi đã nhuộm

Làm đẹp là nhu cầu và là đặc quyền của mỗi người trong số chúng ta, và để có thể đón đầu những xu hướng làm đẹp mới nhất, hiệu quả nhất thì đừng quên ghé thăm chúng tớ mỗi ngày nha!

Không phải ai sinh ra cũng sở hữu sẵn bộ tóc dày đẹp, không dễ gãy rụng và làn mi cong hoàn hảo. Rất nhiều chị em đang trong tình trạng lo lắng vì đang gặp phải các vấn đề như tóc yếu mỏng dễ gãy rụng, lông mi nhạt màu, thưa. Bộ sản phẩm dày tóc và cong mi của nhà RevitaLash Advanced và HerbGrow là giải pháp hiệu quả mà các chuyên gia khuyên dùng.

Bộ sản phẩm serum mọc mi, mày và tóc bao gồm:

1. Dầu Gội Trị Rụng Tóc Natural Herbgrow Shampoo

2. Serum kích thích mọc tóc RevitaLash Hair

3. Serum mọc mi Revitalash Eyelash Conditioner

Dầu gội trị rụng tóc Natural Herbgrow Shampoo

Rụng tóc làm bạn khó chịu, bất tiện trong giao tiếp và khiến bạn bực bội khi tóc rụng khắp nhà. Đừng lo vì đã có dầu gội trị rụng tóc vượt trội của nhà Herbgrow.

Thành phần Dầu Gội Trị Rụng Tóc Natural Herbgrow Shampoo

Thành phần chính từ Ginseng (nhân sâm) và hơn 10 loại dược thảo quí sẽ là giải pháp trị rụng tóc ưu việt, thành công nhất cho tất cả mọi người.

Công dụng

• Chữa trị chứng rụng tóc, giảm rụng tóc đáng kể ngày từ tuần đầu tiên sử dụng

• Giúp kích thích tóc mọc nhanh, dài và dày trong thời gian ngắn

• Kích thích tái tạo collagen tăng tính đàn hồi của da, kích thích hỗ trợ việc mọc tóc.

• Dưỡng tóc, kích thích tuần hoàn trao đổi chất, tạo điều kiện cho tóc có điều kiện phát triển tốt hơn.

Serum kích thích mọc tóc RevitaLash Hair

Một trong những hãng mỹ phẩm uy tín hàng đầu của Mỹ là Athena Cosmetics…, đã cho ra mắt sản phẩm thuốc mọc tóc Revitalash Hair. Sản phẩm này phù hợp với chị em phụ nữ, cũng như nam giới trong việc kích thích, tái tạo và nuôi dưỡng chân tóc mọc dày và khỏe mạnh.

Thành phần chính của bộ gội xả phục hồi tóc hư tổn Revitalash Thickening Shampoo & Conditioner

Sản phẩm này được cấu tạo từ các thành phần như lá bạch quả Ginko Biloba, rễ cây nhân sâm, cây hoa trà Japonica, cùng với chiết xuất hoa quả và các protein từ cây lúa mì, giúp tóc bạn mọc dày và nhiều hơn chỉ sau vài tuần sử dụng.

Công dụng nổi bật của tinh chất kích thích mọc tóc Revitalash

Giúp kích thích sự phát triển của tóc tại những vùng da đầu không mọc tóc hoặc tóc thưa; ngăn ngừa rụng tóc, đem lại cho bạn một mái tóc dày bóng, chắc khoẻ, mềm mượt.

Serum mọc tóc, giúp giảm hói đầu Hair Advanced by RevitaLash sau vài tuần sử dụng sẽ mang đến hiệu quả rõ rệt và hài lòng bạn, là sản phẩm hoàn toàn thân thiện với da của người sử dụng. Không gây nên các phản ứng phụ gây hại cho sức khoẻ.

Thuốc mọc mi Revitalash Eyelash Conditioner

Một sản phẩm nữa không thể không nhắc đến của nhà Athena Cosmetics là thuốc mọc mi Revitalash Eyelash Conditioner, một trong những sản phẩm mọc mi được ưa chuộng trên thị trường Mỹ. Công thức đặc biệt được cấu tạo từ các loại vitamin và protein tự nhiên sẽ giúp phái đẹp có được làn mi cong, dài và quyến rũ.

Thành phần:

Sản phẩm thuốc mọc mi “Revitalash Advanced” dạng Serum được tổng hợp từ các loại vitamin và Protein tự nhiên nên rất an toàn cho da

Công dụng:

• Kích thích sự tuần hoàn và bổ sung các dưỡng chất cần thiết

• Giúp mi giảm gãy rụng, khỏe mạnh, mọc dài, dày, sẫm màu và cong tự nhiên.

• Vài tuần sau sử dụng bạn sẽ thấy lông mi của mình dài hơn, giảm gãy rụng và cuốn hút hơn

Hướng dẫn sử dụng Bộ sản phẩm dày tóc và cong mi

– Herbgrow Shampoo:

Làm ướt tóc với nước ấm, đổ khoảng 5-6ml dầu gội Herbgrow lên tóc và massage nhẹ nhàng tóc và da đầu trong khoảng 1 đến 2 phút. Sau đó cứ để dầu gội trên đầu và chưa xả lại bằng nước. Sau 4 – 5 phút xả lại thật sạch với nước ấm. Cuối cùng, sử dụng nước lạnh để gội lại để làm co các lỗ chân lông trên da đầu của bạn.

– Revitalash Hair: mỗi ngày sau khi gội đầu sạch, cho một ít thuốc vào lòng bàn tay và thoa thật đều lên tóc và vùng da đầu mong muốn. Chỉ một lượng nhỏ mỗi ngày cũng đủ để tóc mọc dày và nhiều hơn.

– Revitalash Eyelash Conditioner: Mỗi ngày một lần sử dụng trước khi đi ngủ, bôi một ít thuốc dọc theo mí mắt trên và dưới. Tuyệt đối không sử dụng quá một lần mỗi ngày. Chỉ một lượng nhỏ thuốc cũng đủ để lông mi bạn dài, dày và đều đặn hơn.

Mua Bộ serum mọc mi, mày và tóc Revitalash chính hãng ở đâu?

Bộ 3 sản phẩm dầu gội HerbGrow, Serum Revitalash Hair và Revitalash Eyelash Conditioner sẽ giúp bạn có một mái tóc dày tự nhiên và một làn mi cong hoàn hảo.

• Mua dầu gội HerbGrow trên Lazada
• Mua serum Revitalash Hair trên Shopee
• Mua Revitalash Eyelash Conditioner trên Shopee

Khái niệm tóc đẹp tự nhiên đôi khi khiến nhiều cô nàng ao ước nhưng nhiều người lại không biết cách dưỡng và chăm sóc thế nào để đạt được mục tiêu đó. Tạo kiểu tóc thẳng, gợn sóng và hoặc xoăn đều có chất riêng của nó nhưng vẻ đẹp tự nhiên không nằm ở công nghệ tạo kiểu mà chính là ở quá trình nuôi dưỡng tóc của bạn.

Khi chuyển từ trạng thái tóc tạo kiểu sang tự nhiên, giữ được độ ẩm và tách nếp thích hợp là chìa khóa quan trọng. Khi tóc tự nhiên của bạn bắt đầu phát triển, bạn có thể gặp phải một thách thức mới trong việc chăm sóc hai kết cấu khác nhau: tóc tự nhiên và tóc tạo kiểu. Các sản phẩm được thiết kế để giúp tóc tự nhiên của bạn dễ kiểm soát tốt hơn trong giai đoạn này.

Không cần phải nói, những khoảnh khắc này có thể khiến bạn vô cùng khó chịu khiến bạn lại muốn đến salon lần nữa để tạo kiểu. Để tìm hiểu cách chuyển tiếp tốt nhất mái tóc, những lời khuyên của chuyên gia sau đây sẽ giúp làm cho những lọn tóc của bạn thật sự tuyệt vời.

1. Cắt ngắn tóc

Sau khi xoã bỏ một kiểu tóc uốn, duỗi, nhuộm các bạn đều muốn cắt ngắn tóc để tóc đẹp tự nhiên. Đây là một trong những cách nhanh nhất để bắt đầu hành trình để tóc tự nhiên của bạn, nhưng nó chắc chắn không phải là một ý kiến hay nhất. Nó không dành cho tất cả mọi người, nhưng nếu bạn chấp nhận ngoại hình mới của mình thì hãy cứ thử.

2. Thử nghiệm với các kiểu tóc… thay thế

Các kiểu thay thế như cột tóc, tóc giả… là những công cụ tuyệt vời để giúp bảo vệ sự phát triển mới của tóc đẹp tự nhiên. Tuy nhiên những kiểu tóc này khi làm quá chặt có thể làm mỏng chân tóc của bạn và làm tổn thương chân tóc do tất cả các lực kéo mạnh và quá mức. Thay vào đó, hãy thử các kiểu tóc thay thế khác nhau giúp ít căng tóc hơn nhưng vẫn giữ cho phần đuôi của bạn gọn gàng.

Điều quan trọng nữa là đảm bảo tóc và da đầu được dưỡng ẩm trước khi thực hiện kiểu tóc thay thế. Chải tóc bằng lượt bản to sau khi thoa dầu lên da đầu để phân bổ đều độ ẩm trên tóc được tết điều đó sẽ hữu ích tăng tuần hoàn, giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Mặc dù các kiểu thay thế có thể giúp tóc bạn gãy rụng, nhưng nhà tạo mẫu tóc Gabrielle Corney khuyên bạn nên tận dụng những kiểu tóc này vừa phải, vì có thể gây ra nhiều gãy rụng hơn giữa các phần tóc tự nhiên.

3. Ngụy trang những đoạn tóc thẳng bằng lọn tóc uốn

Ngay cả khi bạn đang xử lý các kiểu thẳng để đạt mục tiêu tóc đẹp tự nhiên, bạn vẫn có thể để kiểu tóc xoăn đan xen. Bộ lô cuốn xốp có thể che giấu hoàn toàn tình trạng tóc bết bằng cách giúp tóc đều hơn. Vì máy uốn tóc xốp sẽ không kéo tóc bạn như nhiều loại máy cuốn nhựa khác và bạn có thể mua ở hầu hết các cửa hàng hoặc dụng cụ làm đẹp.

Để có được kiểu tóc xoăn với lô cuốn xốp tại nhà, hãy quấn từng phần tóc ẩm đã được điều hòa, sau đó ngồi dưới máy sấy cho đến khi tóc khô hoàn toàn. Tiếp theo, nhẹ nhàng gỡ các con lăn để tạo ra một bộ lọn bồng bềnh để tóc đẹp tự nhiên.

4. Thử các phụ kiện tóc mới

Với cái lạnh của những tháng mùa đông, có lẽ bạn sẽ muốn tránh ra ngoài với cái đầu ướt. Nếu bạn không có thời gian để tạo kiểu tóc trước khi đi làm vào buổi sáng, có một số phụ kiện dành riêng cho các loại tóc tự nhiên mà bạn có thể sử dụng để thể hiện phong cách cá nhân của mình.

Một phụ kiện linh hoạt là khăn đội đầu hoặc khăn xếp, có thể được buộc thành nhiều hình dạng khác nhau để tạo điểm nhấn cho mái tóc của bạn. Các ý tưởng phụ kiện nhanh chóng và dễ dàng có thể bao gồm trang trí băng đô hoặc kẹp tóc cho những ngày bạn muốn giữ tóc đẹp tự nhiên, hoặc thêm gia vị cho kiểu tóc của ngày thứ hai đầu tuần.

5. Bảo vệ nhiệt cho tóc

Khi nhiệt được sử dụng đúng cách, nó có thể là một trợ giúp tuyệt vời để tạo kiểu tóc đẹp tự nhiên. Máy sấy tóc và các dụng cụ làm nóng khác ở chế độ thấp để bảo vệ tốt hơn khỏi tác hại của nhiệt. Nếu bạn đang muốn làm thẳng tóc hoàn toàn trong khi chuyển từ máy duỗi, thì một loại chất bảo vệ nhiệt tuyệt vời là chìa khóa để giữ tóc đẹp tự nhiên, điển hình là kem ủ tóc và xịt dưỡng tóc.

6. Dùng dầu gội cho tóc phục hồi

Gội đầu là một quá trình sử dụng dầu gội và dầu xả để làm ẩm và làm sạch tóc. Sử dụng phương pháp dầu gội cho tóc phục hồi sau uốn, duỗi thiết lập lại kiểu tóc của bạn mà còn cung cấp độ ẩm bên ngoài của tóc bạn.

Lý do để yêu thích gội đầu phục hồi là vì chất tẩy rửa này được làm từ các loại dầu kháng khuẩn vẫn làm sạch tóc nhưng cung cấp thêm độ ẩm cho tóc. Bất kỳ kiểu dáng nào không có nhiệt sẽ thích những lợi ích của việc phục hồi. Mặc dù phương pháp làm sạch này có thể hữu ích để giúp giữ ẩm cho tóc, nhưng bạn không nên thay thế nó hoàn toàn cho dầu gội đầu thông thường.

7. Lên lịch chăm sóc tóc tại salon

Cũng giống như bất kỳ kinh nghiệm sống nào khác, bạn có thể cần một chút trợ giúp chuyên nghiệp trong hành trình để tóc đẹp tự nhiên của mình. Mặc dù có một số việc bạn có thể làm tại nhà, nhưng việc sử dụng chuyên môn của một nhà tạo mẫu hiểu về tóc tự nhiên có thể thay đổi hoàn toàn cuộc chơi. Họ có thể cung cấp thông tin hữu ích về cách chăm sóc phù hợp cho kết cấu tóc của bạn và giới thiệu các giải pháp tại nhà liên quan đến khô, hư tổn do nhiệt, gàu,

Mặc dù internet rộng lớn và nhiều thông tin có sẵn, nó cũng không thể thay thế lời khuyên của một chuyên gia. Do đó, bạn hãy tìm một chuyên gia tóc có trình độ chuyên môn tại các salon tóc uy tín, bạn có thể ngạc nhiên về việc mái tóc của bạn có thể khỏe mạnh hơn theo thời gian.

Quá trình chuyển đổi từ kết cấu tóc tạo kiểu sang tự nhiên thường là một trải nghiệm đẹp, đầy hấp dẫn và cũng là một cuộc đấu tranh thực sự.