Ngầy nay, khi cuộc sống ngày càng phát triển thì chị em phụ nữ lại có nhiều lựa chọn hơn với những biện pháp làm đẹp mới và hiện đại hứa hẹn sẽ giải quyết rất nhiều vấn đề về da. Tuy nhiên đối với phụ nữ Ấn Độ, trong nhiều năm liền, học vấn trung thành với việc sử dụng các biện pháp tự nhiên để duy trì vẻ đẹp trẻ trung hơn bao giờ hết. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn các mẹo chăm sóc da tự nhiên nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời mà bạn chưa từng biết đến.

Bột nghệ

Bột nghệ – loại rễ màu vàng mạnh mẽ này có nhiều chất chống oxy hóa và làm giảm tổn thương tế bào cùng với mụn nhọt và sẹo. Tạo mặt nạ bằng hỗn hợp bột nghệ, bột gram và sữa hoặc nước.

Nước cốt chanh và nước hoa hồng

Sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh và nước hoa hồng trên khuôn mặt của bạn và nó sẽ làm sáng làn da của bạn, mang lại cho bạn làn da sáng như sương suốt cả ngày.

Mặt nạ đất sét

Sử dụng mặt nạ đất sét này sẽ giải độc và làm sạch da đồng thời nuôi dưỡng da bằng khoáng chất. Phụ nữ Ấn Độ thường thêm bột gỗ đàn hương vào.

Sữa và vỏ cam

Nghiền khô vỏ cam thành bột và trộn nó với sữa. Điều này sẽ làm cho làn da của bạn rạng rỡ một cách tự nhiên – Vitamin C thực sự làm nên điều kỳ diệu.

Nước khoai tây

Để làm mờ vết thâm và sẹo, hãy thoa nước khoai tây sống cho da. Nó có khả năng làm sáng, ngay cả khi nó không phải là công thức quyến rũ nhất trên khuôn mặt.

Mặt nạ trái cây

Đây là một loại mặt nạ tự làm tại nhà bằng việc trộn trái cây còn sót lại trong nhà của bạn lại với nhau, nghiền thành hỗn hợp để thoa lên da. Nó chứa rất nhiều lợi ích và chất chống oxy hóa tốt cho bạn.

Alma

Bạn đã từng thêm quả alma hoặc quả lý gai Ấn Độ vào thói quen của bạn, loại quả này có nhiều lợi ích về sức khỏe và thẩm mỹ. Đầu tiên và quan trọng nhất, nó cung cấp một ánh sáng rực rỡ cho làn da của bạn.

Nước ép cà rốt

Uống nước ép cà rốt – loại rau này được biết đến với khả năng mang lại cho người dùng làn da không tì vết mà hầu như không cần trang điểm. Tất cả những gì bạn cần là nửa ly mỗi ngày và bạn sẽ bắt đầu thấy sự khác biệt trong một tháng.

Dầu thầu dầu

Áp dụng dầu thầu dầu cho da – nó có thể bốc mùi, nhưng kết quả cho tóc và da của bạn rất xứng đáng. Xông hơi mặt trên một bát nước nóng trong ba phút, sau đó vỗ nhẹ cho khô và chỉ thoa một vài giọt dầu thầu dầu.

Mật ong

Sử dụng mật ong cho làn da – Đây có thể là một trong những biện pháp khắc phục dính hơn của chúng tôi, không thú vị bằng tài liệu như mặt nạ giấy, nhưng nó sẽ đảm bảo làn da mềm mại không tì vết. Đảm bảo thoa lên mặt đã được làm sạch và ẩm chỉ trong vài phút mỗi ngày.

Giấm táo và nước hoa hồng

Pha loãng giấm táo với nước hoa hồng và chấm dung dịch này lên các vết thâm, đốm hoặc vết nám trên mặt, để khô trong 10 phút trước khi rửa sạch.

Lô hội

Thoa nước ép từ một lô hội Lá cây. Và không, không phải nha đam giả mà họ bán ở nhà thuốc. Cắt lá sang một bên, để ý gai và múc gel ra, xoa lên mặt. Để yên trong một giờ – bạn sẽ thấy làn da đều màu và ít nếp nhăn hơn.

Phèn chua và mật ong

Sử dụng hỗn hợp bột phèn chua và mật ong và áp dụng nó hai lần một tuần cho làn da trẻ hơn. Phèn làm giảm nếp nhăn bằng cách làm săn chắc da, giống như mặt nạ làm săn chắc da. Nó cũng có tinh chất kháng khuẩn tự nhiên và khả năng thu nhỏ rõ rệt kích thước lỗ chân lông nhờ đặc tính làm se da.

Dầu dừa

Dầu dừa là phương pháp chăm sóc da thần thánh khi nói đến phụ nữ Ấn Độ – họ thoa nó lên da, tóc và móng tay để có làn da mềm mượt tự nhiên khiến bạn có mùi như một hòn đảo. Sử dụng nó như một phương pháp điều trị tại chỗ hoặc chấm nhẹ lên mặt của bạn để có vẻ đẹp tỏa sáng như một nữ hoàng sắc đẹp.

Cây neem

Sử dụng cây neem để làm sạch mụn trứng cá, tại sao không? Bạn có thể làm một chiếc lá từ lá và sử dụng nó làm mặt nạ như một giải pháp thay thế hiệu quả cho việc chăm sóc da mặt bằng hóa chất. Nó cũng được biết là giúp giảm viêm.

Khi nhiệt độ xuống thấp hơn, làn da của chúng ta có xu hướng bị ảnh hưởng đầu tiên, đặc biệt là trên bàn tay. Nó bị khô, bong tróc và thậm chí có thể bị nứt. Kem dưỡng ẩm thường là tuyến phòng thủ đầu tiên của chúng ta, găng tay đứng thứ hai. Nhưng bên cạnh kem dưỡng, chúng ta cũng có cách khác để dưỡng ẩm và phục hồi làn da, làm cho bàn tay mềm mại và dẻo dai, đó chính là mặt nạ tay.

1. Mặt nạ mật ong và dầu ô liu

Thành phần: 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh dầu ô liu, 1 muỗng canh kem béo.

Mặt nạ này là cứu cánh theo nghĩa đen khi tay bạn cảm thấy siêu khô và cần được chăm sóc. Bạn có thể đã có sẵn tất cả các nguyên liệu ở nhà, chỉ cần trộn chúng lên và cho một lượng vừa đủ lên tay. Chà xát, đeo găng tay nhựa hoặc chỉ cần quấn túi nhựa quanh tay và đợi trong 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.

2. Mặt nạ khoai tây

Thành phần: 2 củ khoai tây, sữa.

Có thể bạn sẽ không nghĩ khoai tây nghiền là một loại mặt nạ tay, nhưng nó thực sự siêu bổ dưỡng. Chỉ cần luộc khoai tây, nghiền nhuyễn, thêm sữa để tạo độ sánh mịn và đắp lên tay khi còn ấm. Chờ cho đến khi nó nguội và rửa sạch, sau đó thoa kem dưỡng tay thông thường của bạn.

3. Mặt nạ dầu ưa thích

Thành phần: loại dầu bạn yêu thích (bơ, dừa, dầu ô liu nguyên chất, dầu hạnh nhân, v.v.).

Làm nóng dầu từng chút một, chỉ để nó ấm một chút nhưng không nóng. Bạn không muốn đốt cháy chính mình. Xoa tay vào loại dầu bạn chọn, đeo găng tay cũ và đi ngủ. Vào buổi sáng, bàn tay của bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời và trông siêu ẩm và tươi tốt.

4. Mặt nạ bơ

Thành phần: 1 quả bơ, 1 thìa dầu oliu, 2 thìa mật ong.

Đối với mặt nạ tay tự làm này, bạn phải đảm bảo mua được một chiếc siêu chín. Nghiền thật kỹ với dầu ô liu và mật ong rồi thoa lên tay. Bọc tay của bạn trong bọc nhựa và để yên trong 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.

5. Mặt nạ yến mạch

Thành phần: 2 thìa yến mạch, 1 thìa mật ong, 2 thìa sữa chua.

Đối với mặt nạ này, bạn sẽ cần một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay cà phê. Mục đích là để yến mạch của bạn trở thành bột yến mạch. Sau đó trộn đều các thành phần còn lại với nhau và xoa lên tay và để trong 20 phút. Rửa sạch và thoa kem dưỡng da tay.

6. Mặt nạ cà rốt

Thành phần: 1 củ cà rốt, 1 muỗng canh kem chua, 1 muỗng canh dầu ô liu

Bào cà rốt trên dụng cụ vắt mịn nhất mà bạn có hoặc xay nhuyễn trong máy xay thực phẩm. Thêm dầu ô liu và kem chua, trộn đều thành hỗn hợp sệt rồi thoa đều lên tay trong 20 phút. Cà rốt chứa nhiều vitamin và làn da khô của bạn sẽ hấp thụ chúng rất nhanh. Rửa sạch bằng nước ấm.

7. Mặt nạ đường nâu và dầu ô liu

Thành phần: 1 muỗng canh đường nâu, 1 muỗng canh dầu ô liu, 1 muỗng canh nước ép nam việt quất.

Khi tay bạn cảm thấy khô, bước đầu tiên là tẩy tế bào chết cho lớp trên cùng, nhưng bạn nên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Loại tẩy tế bào chết nhẹ nhàng này rất dễ thực hiện – chỉ cần kết hợp tất cả các thành phần. Xoa đều hỗn hợp này lên tay, đảm bảo không bỏ sót môn thể thao nào. Nam việt quất và đường nâu sẽ làm rất tốt việc loại bỏ da chết, trong khi dầu ô liu sẽ giúp da mịn màng hơn. Rửa sạch bằng nước ấm và xà phòng nhẹ nhàng.

Sạm da là một tình trạng ảnh hưởng đến hơn một nửa số phụ nữ mang thai. Trong một số trường hợp, sạm da sẽ tự lành sau khi sinh. Tuy nhiên, trong những trường hợp khác, nó vẫn tiếp diễn và tái phát với những lần mang thai tiếp theo. Vì vậy, làm theo tất cả các biện pháp phòng ngừa dưới đây và có biện pháp điều trị kịp thời là điều quan trọng

Nếu bạn đang mang thai và đang đối mặt với vấn đề tương tự, bạn nên biết rằng đó là một tình trạng thường do lượng hormone dao động gây ra. Tuy nhiên, nó có thể được điều trị bằng các lựa chọn an toàn và các biện pháp tự nhiên.

Nám da còn được gọi là chloasma gravidarum, khá phổ biến trong thời kỳ mang thai. Nó có thể xảy ra ở 50,8% phụ nữ mang thai. Nó cũng được gọi là mặt nạ của thai kỳ trong các thuật ngữ không chính thức. Nám da cũng có thể tái phát khi mang thai lần 2 trở lên.

Tại sao da sạm đi khi mang thai?

• Mặc dù không có một nguyên nhân nào gây ra nám, nhưng có thể có một số lý do đằng sau sự xuất hiện của nó. Một trong số đó là mức độ cao hơn của các hormone được sản xuất trong thời kỳ mang thai. Chúng bao gồm estrogen, progesterone và những chất làm tăng sản xuất melanin.
• Nám da là tình trạng các tế bào của da, được gọi là tế bào hắc tố (tế bào sản xuất melanin), được kích hoạt do kích thích tố. Lượng sắc tố melanin sản sinh ra tăng cao khiến da trở nên đen sạm hơn. Nó là sắc tố tạo nên màu sắc cho da, mắt và tóc của chúng ta.
• Nám da có thể do di truyền. Nếu mẹ hoặc dì của bạn đã từng bị nám da, bạn có khả năng mắc bệnh này.
• Nếu bạn đã hoặc vẫn bị cường giáp bạn có thể bị nám.
• Nếu bạn tiếp xúc với tia UV của ánh nắng mặt trời trong nhiều giờ, bạn cũng có khả năng bị nám.

Trong hầu hết các trường hợp, da bị sạm màu do nám da xuất hiện ở quý đầu tiên và quý thứ hai của thai kỳ. Tuy nhiên, nó có thể bắt đầu bất cứ lúc nào trong thai kỳ. Nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa kịp thời để tránh bị thâm đen.

Ghi chú: Triệu chứng duy nhất báo hiệu tình trạng nám da là da bị sạm đen khi mang thai. Nếu các mảng sẫm màu của bạn có các triệu chứng khác như ngứa, đau hoặc đau khi chạm vào, bạn cần đi khám bác sĩ da liễu.

Các khu vực da bị sẫm màu

Nám da thường xuất hiện ở xung quanh môi trên, cằm, trán và mũi một cách đối xứng. Nó xuất hiện dưới dạng những mảng da nâu hoặc nâu xám giống như một chiếc mặt nạ. Nó thậm chí có thể xảy ra ở những nơi da cọ xát với nhau – dưới cánh tay và đùi trong của bạn.

Những mảng này cũng có thể xuất hiện dọc theo đường viền hàm và cánh tay – những khu vực tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời. Các vùng da đã có sắc tố – sẹo, tàn nhang, núm vú và vùng sinh dục của bạn thậm chí có thể trở nên sẫm màu hơn bình thường khi mang thai.

Bạn có biết không?

• Nám da xảy ra ở mọi loại da, nhưng phụ nữ có làn da sẫm màu thường gặp hơn những phụ nữ có làn da trắng hơn.
• Phụ nữ đến từ Bắc Phi, Mỹ Latinh, Trung Đông, Ấn Độ và các khu vực khác của châu Á và khu vực Địa Trung Hải có nhiều khả năng bị nám hơn những người da trắng châu Âu.
• Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng nám da có thể là mãn tính và kéo dài nhiều năm đối với đa số bệnh nhân.
• Da của bạn tiếp xúc với tia UV của mặt trời, ngay cả khi bạn ngồi gần cửa sổ hoặc trong xe hơi.
• Nám da cũng có thể được gây ra ngay cả do liệu pháp thay thế hormone, hoặc do uống thuốc tránh thai.

Cách cải thiện da sẫm màu khi mang thai

1. Điều trị chuyên nghiệp

Các phương pháp điều trị liên quan đến hóa chất không được coi là an toàn trong khi mang thai và khi cho con bú. Bác sĩ da liễu của bạn có thể kê đơn thuốc mỡ bôi ngoài da có chứa axit azelaic hoặc một loại vỏ hóa học có chứa axit glycolic, được coi là an toàn.

2. Kem chống nắng với SPF cao

Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi bạn ở trong nhà. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn, 30-50 hoặc hơn. Tìm kiếm các thành phần an toàn cho phụ nữ mang thai sử dụng, chẳng hạn như oxit kẽm và titanium dioxide, thường có trong kem chống nắng vật lý. Sản phẩm phải là loại phổ rộng – bảo vệ khỏi tia UVA và UVB.

3. Các biện pháp tự nhiên

Có một số nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể sử dụng để làm sáng các vùng da bị sạm do nám. Một số có thể được sử dụng riêng, trong khi những loại khác cần được trộn để tạo thành mặt nạ với các thành phần khác nhau. Đây là tất cả hoàn toàn an toàn để sử dụng trong thai kỳ.

A. Nước chanh

Nước chanh có đặc tính làm se da vì nó có tính axit và làm sáng da một cách tự nhiên. Vắt lấy nước cốt chanh, pha loãng với ít nước rồi thoa lên vùng da bị nám. Rửa sạch sau một thời gian.

B. Nghệ

Tạo hỗn hợp bột nghệ, sữa và bột nghệ. Chất curcumin hiện trong nghệ có thể làm sáng các khu vực sắc tố. Nghệ cũng có thể được trộn với nước hoa hồng, nước cốt dừa và nước cốt chanh để làm mặt nạ làm sáng da.

C. Nha đam

Nha đam là một cách làm sáng da nhẹ nhàng và hiệu quả. Tất cả những gì bạn cần làm là cắt một cành cây và chiết xuất gel từ cây và trực tiếp thoa lên vùng da bị thâm. Để trong 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

D. Bột yến mạch

Bột yến mạch là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên tuyệt vời. Đắp mặt nạ bằng bột yến mạch trộn với mật ong và sữa. Giữ nguyên cho đến khi nó khô hoàn toàn và sau đó rửa sạch. Nó loại bỏ các đốm nâu đen và tế bào chết, mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

E. Nước ép hành tây

Trong nước ép hành tây có chứa các hợp chất có lưu huỳnh, có thể hỗ trợ loại bỏ vùng da sạm đen do nám. Chúng cũng cung cấp dưỡng chất cho da. Tạo hỗn hợp nước ép hành tây và giấm táo hữu cơ rồi thoa lên da.

F. Hạnh nhân

Dù ăn hay bôi ngoài da, hạnh nhân đều rất tốt cho sức khỏe làn da. Chúng có protein và vitamin E, có thể làm giảm các dấu hiệu của nám da. Tạo hỗn hợp gồm hạnh nhân, sữa và mật ong và đắp lên mặt. Rửa sạch sau khi khô.

G. Dưa chuột

Loại rau này chứa một lượng nước cao và rất lý tưởng để làm dịu làn da bị nám. Nó có thể ngậm nước cho da đồng thời làm sáng các mảng da tối màu.

H. Đàn hương

Gỗ đàn hương có thể có tác dụng làm sáng da bị sạm do nám khi mang thai. Bạn có thể sử dụng nó ở dạng bột hoặc dầu. Tạo một gói với bột gỗ đàn hương và nước để thoa. Nó làm mát da, giảm mụn trứng cá và kích ứng.

I. Đu đủ

Enzyme có trong đu đủ, được gọi là papain có thể hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Nó làm sáng da và loại bỏ các tế bào da chết, giúp da sáng và tươi sáng hơn.

J. Khoai tây

Khoai tây chứa axit Azelaic được biết là giúp giảm sắc tố da gây ra khi mang thai. Tất cả những gì bạn cần làm là nạo một củ khoai tây và thoa nước ép sống lên vùng da bị thâm. Sau khi khô, rửa sạch bằng nước ấm.

K. Sữa đậu nành

Có thể dùng sữa đậu nành để giảm sạm da do mang thai. Đậu nành chứa axit béo, isoflavone và thuốc chặn trypsin có thể giúp giảm sạm da do mang thai. Trộn sữa đậu nành với bã cà chua và nước cốt chanh. Thoa lên vùng da bị thâm, khi khô thì rửa sạch.

L. Vỏ cam

Các nghiên cứu cho thấy rằng bột vỏ cam có thể được sử dụng để làm sáng da. Trộn bột vỏ cam khô với mật ong và sữa. Thoa lên vùng da bị thâm và rửa sạch khi khô.

M. Sữa chua

Sữa chua chứa các axit có lợi như axit lactic, axit xitric và axit glycolic có thể giúp giảm sắc tố trên da. Làm mặt nạ với sữa chua, mật ong và bột yến mạch rồi đắp lên vùng da bị thâm. Rửa sạch khi khô.

Ngăn ngừa da bị sạm khi mang thai

1. Tránh xa ánh nắng mặt trời

Nếu bạn đang mang thai hoặc đã bị nám da mà không còn do điều trị, điều quan trọng là bạn phải tránh nắng. Đó là bởi vì tình trạng này có thể trở lại do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đội mũ, đeo kính râm và quàng khăn để che mặt và cổ khi bạn ra ngoài vào ban ngày.

2. Không Wax

Khi bạn tẩy lông tay hoặc các vùng da mặt như môi trên, nó có thể gây kích ứng và viêm da. Nếu bạn đã bị nám, tẩy lông có thể khiến tình trạng này trở nên tồi tệ hơn.

3. Không tẩy trắng

Không sử dụng thuốc tẩy da để làm sáng da khi mang thai. Nếu bạn nhất thiết phải che đi những mảng da sẫm màu, bạn chỉ có thể sử dụng kem che khuyết điểm trên những vùng da đó.

4. Chọn sản phẩm chăm sóc da không hóa chất

Nếu bạn có làn da sạm đen do nám, hãy chọn các sản phẩm không gây dị ứng hoặc không chứa hóa chất. Điều này bao gồm chất tẩy rửa và chất dưỡng ẩm của bạn. Các chất hóa học trong sản phẩm không gây dị ứng có thể gây kích ứng da và khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

5. Duy trì thói quen chăm sóc da lành mạnh

Để ngăn chặn tình trạng sạm da khi mang thai trở nên tồi tệ hơn, hãy duy trì thói quen làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm bao gồm thoa kem chống nắng. Ngay cả khi bạn chủ yếu ở trong nhà, hãy thoa kem chống nắng. Nếu bạn đang bước ra ngoài trời, hãy thoa nó thường xuyên hơn.

6. Tiêu thụ Axit Folic

Đảm bảo bạn có đủ folate và axit folic trong chế độ ăn uống thông qua các loại thực phẩm như rau bina hoặc qua thực phẩm bổ sung. Da có thể sạm đen khi mang thai do thiếu hụt folate.

7. Uống nước và nước trái cây tươi

Tránh tất cả các loại đồ uống có đường, có ga và nước trái cây có sẵn trong siêu thị. Nếu bạn muốn kiểm soát nám và ngăn ngừa sự xuất hiện của nó, cách tốt nhất là uống nhiều nước và nước ép trái cây và rau quả tươi không có thêm đường.

Mụn trứng cá luôn là một vấn đề phổ biến trên làn da của chúng ta khiến bạn bị mất tự tin. Mặc dù thường thấy trên da dầu nhưng mụn bọc, mụn bọc, mụn đầu đen và lỗ chân lông bị tắc cũng có thể xảy ra trên da khô. Vì vậy cách hiệu quả nhất để điệu trị mụn ở da khô chính là hiểu rõ về nguyên nhân gây ra nó và có một chế độ chăm sóc da phù hợp.

Nguyên nhân nào gây ra mụn ở da khô?

Mụn trứng cá thường là do lỗ chân lông bị tắc, khi dầu và bã nhờn do da tiết ra trộn lẫn với bụi bẩn và làm bít lỗ chân lông trên da của bạn. Tuy nhiên, mụn trứng cá trên da khô có thể xuất hiện do bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào da chết tích tụ, mỹ phẩm, v.v.

Lớp trên cùng của da hoạt động như một rào cản và bảo vệ các lớp sâu hơn của da. Nếu da bạn khô, hàng rào này sẽ yếu đi và dẫn đến viêm nhiễm từ đó gây ra mụn trứng cá.

Lớp biểu bì của da là hàng rào ngăn chặn vi khuẩn gây mụn. Nó cũng loại bỏ các tế bào da cũ khi các tế bào mới được tạo ra. Tuy nhiên, hàng rào này sẽ kém hiệu quả hơn khi lớp trên cùng của da bị khô.

Khi hàng rào bảo vệ da hoạt động bị ảnh hưởng, cơ chế phản ứng miễn dịch của cơ thể bắt đầu và cố gắng hoàn tác các thiệt hại. Điều này dẫn đến tình trạng viêm nhiễm có thể gây ra mụn trứng cá; hoặc sự tích tụ của các tế bào da chết trên bề mặt làm cho da dễ bị mụn.

Xà phòng thô cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn trên da khô. Lớp biểu bì chứa dầu và tế bào tự nhiên, có chất béo và nước. Những chất béo này bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân bên ngoài. Khi bạn sử dụng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa không phù hợp khác, chúng sẽ lấy đi lượng dầu và độ ẩm tự nhiên trên da của bạn.

Da khô có thể là một nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Đó là bởi vì có thể có những vết nứt cực nhỏ trên da do khô, trong đó vi khuẩn có không gian để sinh sôi, từ đó gây ra mụn. Da khô bong tróc cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông lớn hơn.

Cách điều trị mụn ở da khô

1. Làm sạch đúng cách

• Sử dụng sữa rửa mặt rất dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn trên bề mặt, … Tốt hơn là chọn loại dành riêng cho da khô và không tạo bọt.
• Tránh các sản phẩm có chứa natri lauryl sulphat.
• Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cân bằng phù hợp. Nếu nó quá kiềm, nó có thể làm khô da của bạn thêm.

2. Tập trung vào việc dưỡng ẩm

• Nguyên tắc chính là thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt sạch. Hãy chọn loại không chứa dầu, gốc nước phù hợp với da nhạy cảm hoặc da khô vì chúng dịu nhẹ.
• Tìm kiếm các sản phẩm có chứa các thành phần như axit hyaluronic glycerine, vv vì chúng có thể nuôi dưỡng làn da của bạn bằng cách bổ sung độ ẩm cho nó.

3. Điều trị chống mụn trứng cá

• Nếu bạn bị mụn trứng cá, bạn sẽ tự nhiên chuyển hướng sang các sản phẩm chống mụn trứng cá để làm sạch, săn chắc hoặc thậm chí là dưỡng ẩm.
• Tốt hơn là sử dụng các sản phẩm dành cho da khô và chỉ sử dụng các liệu pháp trị mụn trên vùng da bạn có vấn đề.
• Thuốc mỡ bôi ngoài da trị mụn thường có các thành phần như axit salicylic và benzoyl peroxide. Cả hai cách này sẽ làm khô da nếu bạn thoa khắp mặt. Nên tránh những thành phần này nếu bạn đang sử dụng kem dưỡng da có chứa tretinoin hoặc các loại retinoid khác.

4. Sử dụng các phụ kiện bảo vệ

• Dù trời lạnh, gió, hanh khô hay nắng nóng, hãy luôn sử dụng các phụ kiện như khăn quàng cổ (quàng cổ) và mũ để bảo vệ làn da của bạn. Điều này rất quan trọng để tránh để da tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ môi trường.
• Sử dụng kem chống nắng không nhờn với SPF phù hợp cũng là điều cần thiết để ngăn da bạn bị khô thêm.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho da khô mụn

Bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu từ nhà bếp của mình để điều trị da khô bị mụn trứng cá. Dưới đây là danh sách các biện pháp tự nhiên:

1. Dưa chuột

Là một chất làm mát và dưỡng ẩm được biết đến, dưa chuột có lợi khi ăn hoặc bôi lên da. Nó có thể làm giảm kích ứng trên da khô và dưỡng ẩm cho da. Xay thành hỗn hợp sền sệt và thoa lên. Nó sẽ loại bỏ dầu thừa, nguyên nhân gây ra mụn.

2. Tỏi

Tỏi có allicin, lưu huỳnh, kẽm và canxi, tất cả đều có bản chất kháng nấm và kháng sinh. Nếu bạn không ngại mùi, hãy nghiền nát một vài miếng tỏi và tạo thành hỗn hợp sệt với nước. Áp dụng trên da của bạn và để lại; rửa sạch sau vài giờ để có kết quả tốt nhất.

3. Nước chanh

Một phương thuốc lâu đời cho mụn trứng cá là nước cốt chanh. Thoa nước cốt chanh lên mụn và để nguyên cho đến khi khô. Nó sẽ làm sạch da mà không làm khô thêm.

4. Khoai tây

Khoai tây rất giàu vitamin B và C. Vitamin B hỗ trợ tái tạo tế bào. Nó cũng chứa niacin có thể giúp làm cho da sáng hơn. Vitamin C là một chất tăng cường sản xuất collagen và nó bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời trong khi chữa lành da. Thoa nước ép khoai tây sống lên da để có kết quả tốt nhất.

5. Bột cà chua

Cà chua có tính axit và có thể giúp làm khô mụn. Thường được sử dụng trong các loại kem dưỡng da trị mụn, cà chua là một nguồn giàu vitamin A, C và K. Tất cả những gì bạn cần làm là cắt một quả cà chua và xoa nhẹ nhàng khắp mặt. Đắp bã cà chua làm mặt nạ cũng sẽ giúp giảm mụn trên da khô.

Một số lưu ý đối với da khô và mụn

Không nên

• Tránh rửa mặt quá thường xuyên vì nước bắn vào mặt cũng có thể làm khô da.
• Chỉ rửa mặt mỗi ngày một lần. Vào ban đêm, bạn có thể lau sạch bằng khăn giấy ướt hoặc chỉ cần thấm rất ít nước lên mặt và nhẹ nhàng lau khô.
• Tránh tắm bằng nước quá nóng và tắm lâu. Cả hai đều có thể góp phần làm khô da của bạn nhiều hơn.
• Không sử dụng sản phẩm tẩy da chết cho đến khi da của bạn đã lấy lại được độ ẩm, vì tẩy tế bào chết có thể làm khô và kích ứng da thêm.

Nên

• Bôi kem dưỡng ẩm của bạn sau khi rửa mặt và trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc mỡ trị mụn nào. Bằng cách đó, da không bị khô thêm và kem dưỡng ẩm trở thành hàng rào bảo vệ.
• Bắt đầu với liều lượng thuốc thấp nhất có thể (nếu có được kê đơn) hoặc lượng thuốc mỡ nhỏ nhất khi bạn điều trị mụn trứng cá trên da khô.
• Để làm sạch, hãy chọn các sản phẩm có axit trái cây và chiết xuất từ ​​hạt và các hạt khác.
• Các phương pháp điều trị chống mụn trứng cá như gel gốc nước hoặc chất làm se và toner có thể làm khô da của bạn nhiều hơn các loại kem hoặc thuốc mỡ. Chọn loại thứ hai nếu bạn có làn da khô.

Da mụn khiến bạn mất tự tin và cảm thấy lo lắng. Làn da mụn thường rất nhạy cảm và nếu không biết cách chăm sóc sẽ rất dễ bị nặng hơn. Cùng tìm hiểu cách chăm sóc da mụn dưới đây nhé.

1. Chăm sóc da mụn bằng tỏi

Tỏi là nguyên liệu điều trị mụn rất tốt. Trong tỏi có chứa nhiều lưu huỳnh, có tác dụng điều trị mụn rất hiệu quả và an toàn.

Thực hiện: Lấy vài tép tỏi, bóc vỏ và ngâm vào chút nước. Sau đó, nghiền nhuyễn rồi vắt lấy nước. Bôi trực tiếp nước tỏi lên vùng da mụn để khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước ấm.

Tuy tỏi có mùi hắc khó chịu nhưng tỏi chứa nhiều tính chất kháng khuẩn rất tốt cho việc lành vết thương. Nếu những bạn có làn da mỏng hay da nhạy cảm thì không nên áp dụng cách này để điều trị mụn do tác dụng của tỏi mạnh có thể làm da bị kích ứng.

2. Trà xanh

Nếu bạn muốn điều trị mụn sau khi đã nặn mụn thì dùng trà xanh là hiệu quả nhất. Trà xanh có tác dụng chống viêm da rất tốt và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Thực hiện: Pha trà xanh, để nguội rồi đổ và khay nước đá lạnh. Khi trà và đá đã bị đông lại, bạn chà lên vùng da mụn khoảng 2 – 3 lần một ngày. Tác dụng của đá và trà xanh sẽ giúp cho vùng da mụn được se khít nhỏ lại và chống viêm rất hiệu quả.

3. Cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều các loại vitamin và chất chống oxy hóa giúp lành sẹo và giúp da nhanh hết mụn.

Thực hiện: Cắt lát cà chua, ép lấy nước và dùng nước ép chà lên vùng da bị mụn. Áp dụng một hoặc hai lần một ngày. Cà chua sẽ giúp cho da nhanh lành sẹo, giúp da trắng đẹp và khỏe mạnh.

4. Hành tây

Chắc hẳn không nhiều bạn biết đến công dụng làm đẹp của hành tây. Trong hành tây có chứa nhiều vitamin C, canxi, photpho, … giúp trị mụn hiệu quả, chữa sẹo mụn và dưỡng da trắng sáng rất tốt.

Thực hiện: Lấy ½ chén bột yến mạch hòa chút nước ấm, nấu thành hỗn hợp sền sệt. Thái nhỏ nửa củ hành tây và xay nhuyễn. Đổ hành tây xay nhuyễn vào hỗn hợp trộn đều. Sau đó, đắp hỗn hợp trực tiếp lên mặt để khoảng 15 – 20 phút. Rửa lại bằng nước ấm.

5. Khoai tây

Trong khoai tây có chứa nhiều enzyme, các protein, vitamin C, vitamin B, cellulose giúp cho da khỏe mạnh, trị mụn và làm sáng da hiệu quả. Với các thành phần hữu ích có trong khoai tây, đây được xem là thực phẩm làm đẹp da an toàn và đơn giản nhất.

Thực hiện: Bạn có thể cắt lát khoai tây thành từng miếng đắp lên mặt để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa lại nước ấm. Hoặc bạn có thể ép lấy nước khoai tây, dùng bông chấm lên vùng da có mụn, mụn bọc để điều trị nhanh hơn. Chắc chắn bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Lưu ý: Sử dụng bất kỳ dạng mặt nạ nào bạn cũng nên kiểm tra thử trước. Sử dụng mặt nạ trị mụn 2 – 3 lần/ tuần để tránh làm ảnh hưởng cho da nhé.

Hãy áp dụng các cách trên để có một làn da sáng mịn và sạch mụn hiệu quả. Chúc bạn luôn khỏe đẹp và có một làn da như mong đợi.

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, đừng để quầng thâm mắt làm bạn mất tự tin. Hãy xem 4 cách trị thâm mắt từ thiên nhiên tại nhà nhé!

1. Cách trị thâm mắt bằng cà chua và chanh

Cà chua không chỉ chứa nhiều vitamin E mà còn có tác dụng trị thâm mắt rất hiệu quả. Chanh có tính axit cao có tác dụng đẩy và loại bỏ vùng da thâm rất tốt. Sự kết hợp của 1 loại quả này sẽ giúp hiệu quả nhân đôi cho bạn đấy.

Thực hiện: Dùng nước ép cà chua pha vừa đủ với nước cốt chanh ( nước chanh ép). Dùng 1 miếng bông tẩy trang (dạng cotton) để khoảng 1 phút cho ngấm hỗn hợp. Đắp lên vùng da bị thâm mắt khoảng 10 – 15 phút. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm cho vùng quầng thâm.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp uống nước ép cà chua, chanh và lá bạc hà. Sinh tố này sẽ có tác dụng từ trong ra ngoài trị thâm mắt rất hiệu quả đấy.

2. Trị thâm mắt bằng chanh và dưa leo

Chanh và dưa leo là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin. Không chỉ giúp cho bạn có 1 làn da sáng mà còn giúp loại bỏ quầng thâm hiệu quả. Sự kết hợp giữa chanh và dưa leo sẽ giúp bạn cảm thấy thật sự bất ngờ về 2 loại thực phẩm này.

Thực hiện: Hòa tan một muỗng nước cốt chanh với một muỗng nước dưa leo ( dưa chuột). Khuấy đều. Cho 1 miếng bông cotton hay bạn có thể dùng miếng bông tẩy trang nhúng vào để khoảng 1 phút. Bỏ miếng bông ra và đắp lên quầng thâm. Để khoảng 15 phút thư giãn sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Điều trị bằng mặt nạ chanh và dưa leo là cách điều trị thâm mắt được khá nhiều bạn áp dụng. Chỉ sau 1 tuần sử dụng chắc chắn bạn sẽ thấy quầng thâm biến mất.

3. Trị thâm mắt bằng khoai tây xay nhuyễn

Dù bạn là có quầng thâm mắt bẩm sinh hay bị thâm lâu ngày thì sử dụng mặt nạ khoai tây vẫn rất hiệu quả. Nước ép khoai tây là loại mặt nạ không chỉ làm sáng da mà còn điều trị thâm mắt cực kỳ hiệu quả. Chỉ sau lần đắp quầng mắt đầu tiên bạn đã thấy hiệu quả tức thì.

Thực hiện: Lấy nước ép khoai tây để ra chén nhỏ. Dùng một miếng bông tẩy trang để khoảng 1 phút cho ngấm nước ép khoai tây. Vớt ra đắp vào vùng quầng thâm mắt khoảng từ 10 – 15 phút. Sau đó, bỏ ra và rửa lại bằng nước ấm. Sau khi đắp xong bạn có thể dùng tay mát xa nhẹ để mắt được lưu thông máu và sẽ giúp bọng mắt nhỏ lại.

4. Trị thâm mắt bằng cách chườm đá

Nhiều bạn không biết rằng chườm đá sẽ giúp cho mắt hết thâm khá nhanh và hiệu quả. Nhưng bạn chỉ nên áp dụng cách này vào mùa hè hoặc thời tiết nóng. Vì nếu áp dụng vào mùa lạnh sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thực hiện: Lấy một viên đá nhỏ. Chườm đá lên vùng quầng thâm mắt. Chườm khoảng 1 phút rồi dừng lại khoảng 5 phút rồi lại tiếp tục chườm thêm 1 phút nữa. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm.

Hãy áp dụng thường xuyên 3 lần/ tuần để giúp cho đôi mắt của bạn hết thâm nhanh chóng và an toàn. Không nên làm việc quá lâu với máy tính hay thức khuya sau 23h để đôi mắt khỏe đẹp.