Đi máy bay làm rối tung nhiều thứ hơn là thói quen ngủ và thần kinh của bạn và đó là một mối đe doạ hoàn toàn trên da. Đặc biệt là nếu da bạn dầu sẽ càng đổ dầu để tăng ẩm trong môi trường máy bay khô. Điều này thật đáng sợ. Nhưng các cô nàng Hàn Quốc đã chia sẻ cách chăm sóc da dầu trên máy bay sao cho hợp lý.

Điều hợp lý cần làm trong nội bộ cơ thể là uống lượng nước bạn để bù vào lượng đang mất. Hiệp hội Y tế Hàng không Vũ trụ đề xuất uống 8 ounce nước mỗi giờ khi bạn đang ở trên không. Tuy nhiên, làn da của bạn thực sự có thể sử dụng một số tình yêu bên ngoài, đặc biệt là vì còn thiếu các nghiên cứu hỗ trợ việc uống nước có thực sự cung cấp nước cho cơ quan lớn nhất trong cơ thể bạn hay không. Thậm chí nếu da bạn là loại da dầu thì da càng đổ dầu để bảo vệ và khiến lỗ chân lông bí tắc.

Chúng tôi biết điều này là do khoa học mà còn từ việc lướt qua Instagram và thấy các chuyên gia làm đẹp Hàn Quốc yêu thích của chúng tôi chia sẻ ảnh của họ về việc đắp mặt nạ như một trang cách chăm sóc da dầu trong chuyến bay. Cứ như thể họ đã hạ nhiệt độ trong chuyến bay theo lịch trình của trung đoàn, và với thực tế là những người phụ nữ này tiếp tục tỏa sáng khi họ hạ cánh ở bất kỳ thành phố nào họ hạ cánh, chúng tôi cần biết những thứ cần thiết mang theo của họ. Hãy cùng tham khảo các cách chăm sóc da dầu của các cô nàng Hàn Quốc nhé!

Charlotte Cho

“Tôi thích miếng dán mắt hơn là che mặt nạ toàn bộ khuôn mặt của mình vì đôi khi đeo cả mặt nạ lên máy bay có thể bị hơi lộn xộn! Đây là một trong cách chăm sóc da dầu của tôi.”

“Nếu tôi đang đánh bay mắt đỏ, tôi thích tẩy trang bằng nước tẩy trang nhẹ dịu, một loại toner làm sạch có kích thước nhỏ thân thiện với môi trường.”

“Cuối cùng, tôi thích rảnh tay với việc chăm sóc da của mình trên chuyến bay, vì vậy phun sương dưỡng ẩm trên da như sẽ giúp tôi để giữ ẩm cho một chuyến bay dài. ”

Alicia Yoon

“Vật dụng cần có trên chuyến bay là khăn lau sạch tuyệt vời để loại bỏ lớp trang điểm hoặc kem dưỡng trước khi thực hiện các quy trình trên máy bay. Khăn giấy tẩy trang làm giảm căng thẳng vì chúng rất nhẹ nhàng, tươi mát và làm tan lớp trang điểm. Sau đó, một loại toner tuyệt vời!”

“Sau khi dưỡng da, tôi thích sử dụng mặt nạ dạng tấm. Chúng khóa ẩm và cho phép bạn đi du lịch mà không bị lỡ nhịp. The Peach Slices Mặt nạ Hydrat là hoàn hảo cho điều đó. Tôi thích hai lớp với mặt nạ môi gel và đắp mặt nạ lên tất cả. Đây là một trong cách chăm sóc da dầu của tôi.”

“Bước du lịch cuối cùng của tôi là kết hợp tất cả các bước chăm sóc da bằng một loại kem dưỡng ẩm rất giàu nước thân thiện và khóa ẩm nhưng vẫn thoải mái và nhẹ nhàng. ”

Christine Chang

Chang, đồng sáng lập của Glow Recipe cho biết: “Máy bay có 50% là không khí trong lành và 50% là không khí tuần hoàn và có độ ẩm khoảng 12% đến 15%. Độ ẩm này khô hơn nhiều sa mạc và sẽ lấy đi độ ẩm cần thiết trên da của bạn, khiến da trông khô ráp đổ dầu.

Trước khi lên máy bay, cô thích rửa mặt bằng sữa rửa mặt dạng bột: Không thấm nước, dễ tẩy. Hành trang của bạn và với tính linh hoạt được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết nếu cần. “Sau đó, cô ấy thoa một chất làm mềm kem dưỡng mắt và sau đó là một huyết thanh dưỡng ẩm với các thành phần nuôi dưỡng và chất giữ ẩm như axit hyaluronic hoặc natri hyaluronate. Cuối cùng, thay cho kem dưỡng, cô ấy sử dụng đắp mặt nạ. Bạn có thể phủ lớp chúng dày hơn bình thường một chút vì bạn sẽ cần thêm nước trong chuyến bay.”

Sarah Lee

“Chúng tôi cũng muốn duy trì sự sảng khoái cho da – Lee, người đồng sáng lập khác của Glow Recipe, cho biết rất tiện dụng để giữ nước cho khuôn mặt trong suốt chuyến bay và dưỡng môi, Lee, người đồng sáng lập khác của Glow Recipe cho biết. Khoảng 45 phút trước khi hạ cánh, cô ấy thích dùng hơi sương vỗ nhẹ lên mặt, sau đó lau sạch.

Nhẹ nhàng dùng khăn giấy hoặc bông tẩy trang để bù nước và chuẩn bị cho da. Sau đó, cô ấy đắp mặt nạ dạng gel hydro trong vòng 10 đến 15 phút để các thành phần dưỡng ẩm và nuôi dưỡng thấm sâu vào da, giúp da trông mịn màng hơn. “Sau khi gỡ bỏ mặt nạ, hãy thoa lại kem dưỡng mắt, huyết thanh và kem dưỡng ẩm để làn da được ngậm nước và sáng, “cô ấy nói.

Trong cả ngày, hầu hết các ngày, tôi ngồi trước máy tính để áp dụng các sản phẩm làm đẹp để dưỡng ẩm. Thông thường, đó là một loại xịt mặt với các thành phần như hoa hồng, bạch đàn và lô hội để làm dịu và cấp nước cho làn da của tôi khi tôi làm việc. Tôi cũng sử dụng một chiếc bình này trong khi tập yoga vì nó là sản phẩm hoàn hảo để che đi mồ hôi và thêm một yếu tố sang trọng cho quá trình tập luyện hàng tuần của tôi. Nhưng cách dùng toner thế này sẽ không hiệu quả.

Cho đến khi tôi nói chuyện với Reneé Rouleau, chuyên gia thẩm mỹ của tôi về chăm sóc da tất cả mọi thứ. Cô ấy biết làn da của tôi từ trước đến sau, giới thiệu các sản phẩm mới để giúp giải quyết bất kỳ căn bệnh nào mà tôi có thể gặp phải. Theo Rouleau, sương mù trên mặt thực sự đang hút độ ẩm ra khỏi da của bạn. Tôi biết vậy nhưng lúc đầu tôi cũng không tin cách dùng toner này lại thế!

Nhưng đừng bắt đầu tung tất cả các loại sương mù yêu thích của bạn. Rouleau tiếp tục: “Hydrat hóa là điều cần thiết để giữ cho làn da của bạn trẻ trung và tươi sáng. Các tế bào da của bạn giống như cá và cần nước để sống, vì vậy sử dụng sương mù dưỡng ẩm cho da mặt đúng cách có thể rất có lợi.”

Lý do tại sao cách dùng toner này sai?

Xịt dưỡng da mặt thực chất là loại toner được đựng trong bình xịt. Chúng khá phổ biến vì chúng làm tươi mát và mang lại cho làn da của bạn độ phủ sương tức thì nhưng chỉ trong một thời gian ngắn. “Khi bạn phủ trắng da bằng sản phẩm gốc nước và không thoa kem dưỡng ẩm lên trên (để giữ ẩm trong các thành phần dưỡng ẩm), nó sẽ hút ẩm ra khỏi da của bạn và hoàn toàn biến mất vào không khí theo đúng nghĩa đen . Không khí càng khô thì quá trình bay hơi càng nhanh. Rouleau nói, hơi ẩm hoạt động giống như một nam châm hút đến những khu vực khô hạn nhất. Vì vậy, phun sương lên da sẽ làm cho độ ẩm trong da của bạn bay hơi ra ngoài, khiến da bị căng, khô và mất nước. ”

Làm cách nào để tận dụng tối đa cách dùng toner xịt?

Rouleau khuyến nghị “Cách dùng toner sương mù dạng nước của bạn sau khi làm sạch da. Sau khi bạn rửa sạch sữa rửa mặt và da của bạn còn ẩm do nước máy, bạn có cửa sổ 60 giây trước khi bắt đầu bay hơi xảy ra, vì vậy điều quan trọng là phải di chuyển nhanh chóng. Tốt nhất, bạn nên phun sương lên miếng bông rồi lau lên mặt vì thao tác lau vật lý loại bỏ clo, muối.

Cô ấy tiếp tục, “Sau khi lau da, bạn có thể xịt nước lên mặt nhiều lần để da được ẩm và đẹp, sau đó tiếp tục sử dụng serum và kem dưỡng ẩm. Chìa khóa ở đây là bước cuối cùng nên là kem dưỡng ẩm với chất làm mềm bảo vệ hoặc dầu hoạt động như một lớp niêm phong để giữ độ ẩm cho làn da của bạn. Bất cứ thứ gì có nguồn gốc từ nước đơn giản là không thể thực hiện chức năng đó.”

Tôi nên tìm những thành phần nào?

Rouleau nói: “Đặc biệt đối với các loại da khô, tôi khuyên khách hàng của mình nên sử dụng tinh chất nó có độ nhớt đặc hơn, vì vậy nó tạo ra một lớp phủ bảo vệ da tốt hơn để mang lại những lợi ích tương tự.

Bạn thậm chí có thể đổ chúng vào bình xịt và phun sương lên da nếu bạn yêu thích cảm giác này, hoặc chỉ cần lau nó lên da (để da ẩm trước khi thoa sản phẩm tiếp theo). Cuối cùng, đó là việc bảo hòa làn da của bạn với sản phẩm. Tìm kiếm các thành phần siêu dưỡng ẩm như dầu hạt mâm xôi đen (rất giàu omegas và giúp gia cố hàng rào) và vitamin B3 có nghĩa là để cải thiện khả năng giữ ẩm cho làn da của bạn.

Nếu bạn đang đau đầu về các vấn đề khô môi, chúng tôi muốn chào mừng bạn đến với đội khô môi kinh niên. Chúng tôi không tập trung vào tình trạng môi khô, bong tróc xuất phát từ điều kiện thời tiết hoặc liên tục liếm môi. Thay vào đó, chúng tôi cố gắng tìm cách để giảm bớt điều này. Một phương pháp chúng tôi đặc biệt khuyến khích đó là cách tẩy tế bào chết cho môi.

Và không, điều này không có nghĩa là bạn dùng bàn chải đánh răng chà xát mạnh lên môi. Chúng ta đang nói về sản phẩm và cách tẩy tế bào chết môi tự làm và các giải pháp làm sẵn không chỉ mang lại kết quả tạm thời chúng thực ra hiệu quả trong việc loại bỏ mọi dấu vết nứt nẻ để lộ đôi môi mịn màng.

Nếu “cách tẩy tế bào chết cho môi” quá phổ biến trong lịch sử trình duyệt của bạn, thì chúng tôi có tất cả các câu trả lời bạn cần để kiểm tra đôi môi khô nứt của mình. Và, chúng tôi đã khai thác bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận Ife J Rodney để giúp chúng tôi trên đường đi. Trước hết, hãy tìm hiểu chính xác cách tẩy tế bào chết cho môi để có đôi môi mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Lợi ích của cách tẩy da chết cho môi đúng

Trong nhiệm vụ của chúng tôi để cải thiện đôi môi khô, nó giúp biết điều gì thực sự gây ra tình trạng bong tróc bắt đầu. Theo Rodney, không giống như khuôn mặt của chúng ta, môi của chúng ta không chứa các tuyến dầu tiết ra bã nhờn để giữ cho da mềm mại và được dưỡng ẩm.

Cô giải thích: “Khi môi trường lạnh và khô (hãy nghĩ: những tháng mùa đông), môi có nhiều khả năng bị nứt hơn. Điều kiện quá nóng hoặc gió cũng có thể gây nứt nẻ môi”, cô ấy giải thích thêm rằng liếm môi cũng có thể là nguồn gốc của bong tróc. “Trong khi nước bọt tạm thời có tác dụng tái tạo độ ẩm, thì việc liếm môi thường xuyên thực sự khiến tình trạng khô môi trở nên trầm trọng hơn.”

Tất cả những điều này để nói rằng, cách tẩy da chết đi kèm với một số lợi ích nghiêm trọng đối với môi. Một lợi ích chính là nó loại bỏ các tế bào da chết. Rodney nói: “Bạn có cách tẩy tế bào chết cho môi sẽ giúp da môi ẩm mượt, mịn màng và tránh được những lớp da bong khiến môi trở nên rát đau. Nó cũng có thể tạm thời làm tăng lưu lượng máu đến môi để có đôi môi trông đầy đặn hơn. Cuối cùng, Rodney lưu ý rằng tẩy da chết có thể giúp cải thiện sự đổi màu và các đốm đen trên môi. “Các tế bào bề mặt đổi màu bong ra và được thay thế bằng làn da mới, đều màu”, cô nói.

Cách tẩy tế bào chết cho môi

Dưới đây, Rodney chia sẻ chính xác cách tẩy tế bào chết cho môi. Điều này có nghĩa là loại bỏ bất kỳ dấu vết của son môi hoặc son bóng, và tiếp theo bằng cách vỗ nhẹ cho khô.

Cách tẩy da chết nhẹ nhàng: Sử dụng một chuyển động tròn để chà xát da trên môi. Rodney lưu ý: “Hãy chắc chắn rằng không chà xát, gây kích ứng hoặc phá vỡ da.

Dưỡng ẩm: Tiếp theo là thoa một lớp son dưỡng mỏng để tạo thành hàng rào bảo vệ.

Tẩy tế bào chết môi tự làm

Nếu bạn thuộc tuýp người thích tự làm, hãy chọn công thức tẩy tế bào chết môi đơn giản này yêu cầu các vật dụng bạn có thể đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn của mình.

Thành phần:

3 muỗng cà phê. đường trắng

1/2 thìa cà phê bột ngọt. dầu jojoba (hoặc dầu khác mà bạn lựa chọn)

1/2 thìa cà phê bột ngọt. mật ong

1/2 quả chanh

Cách làm

Đổ đường vào một cái bát, sau đó là dầu bạn chọn.

Tiếp theo, cho mật ong vào.

Để có hương vị, hãy thêm chiết xuất (chúng tôi yêu thích chanh).

Trộn tất cả mọi thứ với nhau để dầu jojoba, mật ong và chanh được phân bố đều trên đường.

Chà môi theo chuyển động tròn trong 2-3 phút, bạn thực sự có thể liếm nó vì nó hoàn toàn có thể dùng được.

Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm không kém, giúp đẩy nhanh quá trình đổi mới da và có thể được sử dụng thay thế cho dầu.

Thường xuyên ứng dụng cách tẩy tế bào chết cho môi

Trong khi tất cả chúng ta đều mong muốn có một buổi về cách tẩy tế bào chết cho môi tốt, Rodney lưu ý rằng việc lạm dụng nó có thể gây ra tác hại. Cô giải thích: “Cách tẩy da chết nhẹ nhàng có thể được thực hiện thường xuyên mỗi tuần một lần. “Tuy nhiên, tẩy tế bào chết cho môi quá nhiều có thể dẫn đến các vết nứt trên da, điều này thực sự có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khô và đóng vảy.”

Và hãy nhớ rằng, tẩy da chết chỉ là một bước trong quy trình chăm sóc da của bạn. “Giống như những vùng da còn lại, môi của bạn có thể bị cháy do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giống như việc bạn thoa kem chống nắng hàng ngày, bạn cũng nên thoa son dưỡng môi có SPF 30 hàng ngày.”

Sự ám ảnh của xã hội đối với các cô nàng hoàng gia là nhiều không thể tả. Họ phải xuất hiện thật đẹp và chỉn chu trước công chúng. Vậy nên đằng sau vẻ đẹp rạng ngời đó là quy trình chăm sóc da kỹ lưỡng. Thật sự bí quyết của họ là gì?

Sau đó là những thứ không thể chạm tới của xã hội như hoàng gia ngoài đời thực. (Vua Kylie có thể là bút danh của cô ấy, nhưng Kylie Jenner chắc chắn không phải là quốc vương.) Đó là lý do tại sao chúng ta thực sự bị mê hoặc bởi các công chúa, nữ hoàng, nữ công tước và những người thừa kế trên khắp thế giới cũng sống cuộc sống xa hoa, hào nhoáng (mặc dù trái ngược hẳn từ hoàng gia của Hollywood).

Và không giống như cuốn sách mở mà Kardashian Jenners đã viết cho người hâm mộ của họ, các gia đình hoàng gia khó bị phá vỡ hơn một chút, vì vậy khi chúng tôi nhận được một phần thông tin về quy trình chăm sóc da của họ, chúng tôi sẽ coi đó như phúc âm và kết hợp nó vào các phác đồ của riêng chúng tôi. Dưới đây, chúng tôi đã tổng hợp một số quy trình chăm sóc da được thử nghiệm và đúng nhất của các hoàng gia.

Kate Middleton

Vài ngày trước đám cưới hoàng gia, Kate Middleton đã nhận quy trình chăm sóc da từ chuyên gia làm đẹp nổi tiếng người Anh Deborah Mitchell. Chúng tôi không thể nói rằng chúng tôi sẵn sàng mạo hiểm sử dụng một thành phần mạnh như vậy trước ngày trọng đại của chính mình, nhưng những bức ảnh đã nói lên tất cả. Bạn muốn tái tạo tác dụng tăng sinh collagen của nọc ong?

Grace Kelly

Không có gì bí mật khi Công nương Monaco già đi một cách đặc biệt, nhưng một lĩnh vực mà bà rất chú ý đến lại không nhanh chóng thấy rõ. Theo chuyên gia sắc đẹp Peter Lamas, Kelly không bao giờ thiếu kem dưỡng da tay: “Khi tôi hỏi cô ấy tại sao, cô ấy trả lời: ‘Tuổi của phụ nữ thể hiện trên bàn tay nhanh hơn nhiều so với bất kỳ nơi nào khác.” Đó cũng là quy trình chăm sóc da thú vị.

Charlotte Casiraghi

Cháu gái của Grace Kelly nhận thấy điều quan trọng là phải giữ cho làn da sạch sẽ và thói quen đơn giản của cô. “Điều quan trọng nhất khi đi du lịch là tẩy trang thứ để làm sạch da mặt của bạn, vì đó là điều cơ bản của bất kỳ thói quen nào”, hoàng gia Monaco nói Vogue . “Bạn cần có làn da sạch. Đó là điều mà tôi không bao giờ thiếu khi đi du lịch. Ở Pháp, chúng tôi sử dụng rất nhiều sản phẩm dược rất tự nhiên, không có hóa chất. Nhưng sữa rửa mặt và kem dưỡng da, đó là những điều cơ bản đối với tôi.”

Rania al Yassin

Nữ hoàng Jordan có cách tiếp cận cái đẹp rất khiêm tốn. Vẻ đẹp hình thể bên ngoài, niềm đam mê hoạt động từ thiện của cô ấy còn tỏa sáng hơn cả làn da trắng như sương của cô ấy. Như vậy, hoàng gia nói với Oprah rằng chống lão hóa không nằm trong chương trình nghị sự của cô ấy.

Cô ấy nói: “Chúng tôi được lập trình để tin rằng thời gian là kẻ thù, nó lấy đi của chúng tôi hoặc làm chúng tôi giảm dần đi. Cô giải thích: “Tôi nhận thấy rằng nó hoàn toàn ngược lại với tôi. Cuộc sống đang ở trong trạng thái cân bằng hoàn hảo. Chỉ là nhận thức của chúng ta về nó không đúng.”

Diana Mountbatten-Windsor

Mary Greenwell, chuyên gia trang điểm cho Công chúa nói rằng hoàng gia đã tạo quy trình chăm sóc da của cô đúng cách cả sáng và tối. Greenwell nói: “Diana rất ý thức về chế độ làm đẹp của mình, làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm hai lần một ngày.” Nếu công chúa vẫn còn sống đến ngày hôm nay, Greenwell dự đoán rằng cô ấy cũng sẽ thận trọng như vậy: “Cô ấy bây giờ sẽ sử dụng huyết thanh và chắc chắn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.”

Công chúa Maria-Olympia

Ngoài việc ngủ nhiều, Công chúa Olympia của Hy Lạp nói rằng cô có quy trình chăm sóc da bằng phương pháp điều trị từ Tiến sĩ Lancer ở LA và một khuôn mặt của Eve Lom bởi Eve Lom tại Sanderson ở London.

Meghan Markle

Nữ công tước Meghan Markle sử dụng một quy trình chăm sóc da tự nhiên để ngăn chặn mụn bùng phát (trong số các vấn đề về da khác): dầu cây trà. Cô ấy đã từng kể Quyến rũ “Thứ mà tôi không thể sống thiếu khi đi du lịch là một thùng nhỏ Dầu cây chè . Đó không phải là thứ quyến rũ nhất, nhưng nếu bạn bị đứt tay, vết muỗi đốt, vết mụn nhỏ, bất kể đó là gì, đó là cách chữa trị nhỏ nhất của tôi. Nó không đắt, nó đủ nhỏ để mang theo và tôi luôn mang theo bên mình.”

Markle cũng thề bằng cách mát-xa mặt cường độ cao để tạo hình gò má và quai hàm, và tin tốt là bạn có thể tự làm tại nhà.

Nếu bạn giống như chúng tôi, khi bạn nghe đến “axit béo omega”, bạn có thể nghĩ ngay đến một sản phẩm bổ sung dầu cá, không nhất thiết phải là một sản phẩm chăm sóc da. Nhưng axit béo omega là một trong những thành phần độc đáo tạo nên ranh giới giữa thế giới sức khỏe và sắc đẹp, với những lợi ích cho làn da của bạn có thể đến từ việc tiêu thụ chúng qua đường uống và bôi tại chỗ.

Các bác sĩ giải thích tất cả những gì cần biết về axit béo omega, bao gồm cả cách phân biệt giữa các loại khác nhau, ai nên cân nhắc đưa chúng vào thói quen chăm sóc da và các sản phẩm tốt nhất để thử.

Axit béo Omega là gì?

Điều quan trọng là đầu tiên bạn phải bắt đầu với một chút thông tin khoa học. “Axit béo Omega là axit béo không bão hòa có chứa một hoặc nhiều liên kết đôi giữa các nguyên tử cacbon. Nếu chúng có một liên kết đôi, chúng được gọi là axit béo không bão hòa đơn hoặc MUFA. Nếu chúng có nhiều hơn một liên kết đôi, chúng được gọi là Gmyrek giải thích các axit béo không bão hòa đa, hay còn gọi là PUFA.

Axit béo omega-3: Gmyrek cho biết: Phổ biến nhất trong loại này là axit alpha-linolenic (ALA), axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA). Chúng là tất cả các thành phần quan trọng của màng bao quanh mỗi tế bào trong cơ thể bạn và có nhiều lợi ích sức khỏe nổi tiếng, bao gồm mọi thứ từ giúp kiểm soát cholesterol, giảm viêm, thậm chí giúp phát triển và hoạt động của não.

Axit béo Omega 6: Axit linoleic, được tìm thấy trong dầu thực vật, là một trong những axit béo omega-6 phổ biến nhất.

Axit béo Omega 9: Axit oleic là axit béo omega-9 phổ biến nhất.

Chúng khác nhau như thế nào?

Bhanusali cho biết các axit béo omega-3 và -6 là không bão hòa đa trong khi omega-9 là không bão hòa đơn, nhưng sự khác biệt lớn nhất là omega-3 và -6 là các axit béo thiết yếu, có nghĩa là chúng không thể được sản xuất bởi cơ thể. Trong khi tất cả các sắc thái nói trên có xu hướng được áp dụng nhiều hơn khi nói đến lợi ích sức khỏe tổng thể và việc tiêu thụ axit béo omega bằng đường uống, cả ba loại đều có xu hướng có những lợi ích rất giống nhau đối với làn da và rất khó để phân tích sự khác biệt giữa chúng. Tuy nhiên, “omega-3 và omega-6 được nghiên cứu nhiều nhất về lợi ích chăm sóc da, mặc dù hầu hết dữ liệu đến từ các cơ sở phi kỹ thuật”, Bhanusali nói.

Lợi ích của axit béo Omega đối với chăm sóc da

Gmyrek giải thích: “Chúng tôi học được rất nhiều điều về những axit béo thiết yếu này khi xem xét những người bị thiếu axit béo thiết yếu, hay còn gọi là EFAD, điều này ảnh hưởng đáng kể đến chức năng của da. Các bệnh nhân mắc EFAD đều bị tăng mất nước qua biểu bì và hàng rào bảo vệ da kém toàn vẹn, nhưng việc bôi dầu (với các axit béo này) tại chỗ sẽ giúp cải thiện cả chức năng hàng rào và hydrat hóa, cô ấy nói.

Nói cách khác, các axit béo giúp giữ cho lớp ngoài cùng của da chúng ta khỏe mạnh và sau đó ngăn chặn sự thoát hơi ẩm, đồng thời giúp bề mặt da mịn màng hơn. (Chính vì lý do này mà cả hai bác sĩ da liễu đều nói rằng chúng có lợi nhất cho những người đang đối mặt với tình trạng khô hoặc các vấn đề liên quan đến hàng rào da bị tổn thương, nhiều hơn thế nữa trong một phút.) Bhanusali cho biết thêm rằng các axit béo tại chỗ cũng có thể chống viêm và đặc tính kháng khuẩn, tuy nhiên, một lần nữa, chỉ ra rằng dữ liệu lâm sàng còn hạn chế.

Phản ứng phụ

Mặc dù một số công ty đang bắt đầu bổ sung axit béo omega vào công thức của họ, nhưng phần lớn thời gian, axit béo tại chỗ được cung cấp thông qua các thành phần khác, thường là dầu có nguồn gốc thực vật. Mặc dù không phải tất cả các loại dầu đều được tạo ra như nhau, nhưng một số loại dầu giàu axit béo omega cũng có xu hướng gây mụn hoặc tắc lỗ chân lông, vì vậy những người có làn da bị mụn trứng cá nên thận trọng khi sử dụng tại chỗ, Gmryek lưu ý. (Ví dụ, dầu ô liu rất giàu axit oleic, một axit béo omega-9, nhưng lại gây mụn.) Bhanusali cho biết thêm rằng một số bệnh nhân cũng có thể có phản ứng dị ứng hoặc kích ứng với một số loại dầu này, trích dẫn dầu tầm xuân (có chứa omega -3’s và omega-6’s) là một ví dụ.

Cách sử dụng

Bạn có thể tìm kiếm một sản phẩm tích hợp trực tiếp axit béo hoặc tìm kiếm các sản phẩm có chứa dầu thực vật giàu axit béo omega. Một số loại phổ biến nhất bao gồm: cây rum (omega-6), hướng dương (omega-6 và -9), hạt tầm xuân (omega-6 và -3), và dầu hạt nho đen (omega-6). Bạn có thể sử dụng những loại dầu này thay cho kem dưỡng ẩm hoặc, để bổ sung độ ẩm, thay cho kem dưỡng ẩm.