Đến spa và được nuông chiều bản thân có thể là một trải nghiệm thư giãn. Nhưng bạn cũng có thể thực hiện một biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn biết các thành phần và tất cả chúng đều tự nhiên. Ưu điểm của việc sử dụng những món quà có thể ăn được của thiên nhiên thay vì hóa chất trên da của chúng ta sẽ giải quyết được rất nhiều vấn đề cho những người không gây dị ứng hoặc chỉ có làn da nhạy cảm. Dưới đây là một số cách để làm mặt nạ dưỡng da từ các thành phần tại nhà mà bạn có thể tham khảo.

1. Quả bơ

Quả bơ chứa nhiều chất béo tốt và vitamin giúp bạn luôn no bụng khi ăn. Khi bạn thoa nó lên da, bạn sẽ nhận được kết quả tương tự và làn da của bạn sẽ trông rạng rỡ. Trộn nó với một ít nước cốt chanh. Nó có thể hữu ích với cả những tình huống nghiêm trọng như bệnh vẩy nến và bệnh chàm.

2. Sữa + Maple Syrup

Cá là bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc áp dụng nguyên liệu đơn giản này mà bạn cho vào cà phê mỗi ngày. Trộn nó với xi-rô cây phong để có làn da mềm mại nhất. Xi-rô cây phong có chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do và tác động mạnh mẽ đến quá trình lão hóa. Nó rất tốt cho làn da già mỏng manh bị nếp nhăn, cũng như làn da trẻ hơn.

3. Tẩy tế bào chết bằng đường nâu

Đây là một loại mặt nạ tẩy tế bào chết nhiều hơn là dưỡng ẩm. Nó sẽ không làm rách da và tạo cảm giác cực kỳ sảng khoái khi trộn với dầu ô liu.

4. Chuối + Sữa chua + Mật ong

Cái này rất tốt cho da dầu. Nó tạo cảm giác thực sự nhẹ nhàng khi trộn với sữa chua và mật ong, và là loại mặt nạ hoàn hảo cho mùa hè. Các axit amin trong chuối nuôi dưỡng các mô liên kết của da và giúp duy trì độ đàn hồi, đồng thời kali hydrat hóa bạn từ trong ra ngoài.

5. Mặt nạ dâu tây

Một loại mặt nạ tuyệt vời khác cho mùa nóng hơn là mặt nạ dâu tây. Dâu tây có chứa axit salicylic, rất lý tưởng cho làn da dễ bị mụn trứng cá và chúng cũng chứa Vitamin C. Trộn với sữa chua để có một loại mặt nạ làm dịu da sẽ khiến khuôn mặt bạn có mùi thơm khó cưỡng.

6. Bột yến mạch

Trộn bột yến mạch với nước, sữa chua và lòng trắng trứng. Có rất nhiều axit amin trong bột yến mạch giúp sửa chữa các nhược điểm trên da và nó cũng không gây dị ứng. Hoàn hảo cho những người ghét các sản phẩm chăm sóc da mặt có mùi thơm.

7. Mayonaise

Điều này nghe có vẻ thô nhưng nó hiệu quả. Có thể phù hợp với danh mục giấm về mặt áp dụng khi bạn có thời gian ở một mình. Dầu đậu nành và trứng trong đó có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt, và bạn sẽ dễ dàng thoa thứ này hơn là thoa một bát trứng nứt nhầy nhụa lên mặt. Giấm trong mayo ask kích thích các tế bào da của bạn và loại bỏ những tế bào chết.

8. Mù tạt

Mặt nạ khác thường này vừa nhẹ nhàng vừa kích thích. Nó cân bằng độ pH của da, có nghĩa là nó loại bỏ tất cả những thứ xấu như viêm, mụn trứng cá và da cực kỳ nhạy cảm. Lưu huỳnh trong mù tạt rất quan trọng đối với việc này, nó là chất diệt vi khuẩn. Các vitamin A, C và K có trong nó cũng không ảnh hưởng đến việc ngăn ngừa gốc tự do.

9. Mật ong + đu đủ

Nghiền đu đủ chín với mật ong có thể giúp làm sáng da, trị nám hoặc đốm đen. Bất kỳ sự không đồng đều nào trên da đều có thể được khắc phục bằng các enzym trong đu đủ.

10. Nghệ

Điều này gần như hoạt động như một loại phấn tạo khối tự nhiên. Nó không thực sự phù hợp với làn da rất trắng, nhưng hoạt động kỳ diệu trên tông màu ô liu sẫm hơn. Nó là một chất làm sáng và tạo khối tự nhiên tuyệt vời, đồng thời cũng được biết là có tác dụng chữa bệnh hồng ban. Trộn nó với một ít mật ong và sữa chua để tạo thành một loại mặt nạ dễ áp ​​dụng.

11. Bã cà phê + Bột cacao

Đây là một giải pháp cho làn da sưng húp. Hãy thử điều này vào lần tới khi bạn phải che giấu cảm giác nôn nao tại nơi làm việc. Thêm sữa chua hoặc nước cốt chanh, tùy thuộc vào độ nhờn hay khô của da mặt.

Mua các loại kem nhắm mục tiêu chống lão hóa da thường có thể là một quá trình tốn kém với hy vọng tìm được một phương thuốc kỳ diệu nào đó cho những nếp nhăn xuất hiện trên làn da. May mắn thay, những nguyên liệu duy nhất bạn cần để duy trì làn da sáng và trẻ trung có lẽ đã có sẵn trong tủ bếp của bạn, hoặc chỉ cần mua ở cửa hàng tạp hóa với giá cả phải chăng.

Kem chống lão hóa vùng mắt

Khi mùa đông đến, vùng da dưới mắt có thể là một vùng da khó xử lý và mỏng manh. Loại này có chứa dầu dừa và vitamin E, là một cứu cánh nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.

Kem dưỡng da ban đêm

Loại kem ban đêm này thực sự có thể mang lại hiệu quả cao – nó giúp loại bỏ bọng mắt và chứng viêm da mặt, đồng thời giúp đánh bật các vết thâm. Dầu hạnh nhân làm giảm bọng mắt, trong khi tinh dầu chanh làm sáng và mờ vết thâm. Nha đam làm dịu, và đất sét giải độc. Có bất cứ điều gì kem này không làm?

Kem chống lão hóa

Đối với những ai là fan hâm mộ của cam quýt, loại kem thơm bưởi này sẽ là cơn nghiện mới nhất của bạn. Nó chứa bơ hạt mỡ và dầu dừa – bơ hạt mỡ phục hồi collagen và có đặc tính chống lão hóa kỳ diệu, và dầu dừa cũng vậy!

Kem chống nếp nhăn vùng mắt

Thanh chống nếp nhăn di động này rất dễ sử dụng dưới mắt và là phụ kiện du lịch lý tưởng để làm mới đôi mắt mệt mỏi của bạn tại sân bay hoặc trên đường đi làm hàng ngày của bạn, ở dạng di động hoàn hảo. Những ngôi sao khác thường ở đây là Dầu hạt Meadowfoam, hấp thụ nhanh chóng và giàu Vitamin C và E, và dầu Hạt cà rốt, chứa nhiều chất chống oxy hóa và các đặc tính chữa bệnh khác.

Kem chống lão hóa húng quế

Húng quế luôn có một loại tác dụng trẻ hóa bất cứ khi nào bạn ngửi thấy nó, và nó cũng có tác dụng tương tự đối với làn da, giúp bạn trông trẻ trung hơn. Đặc tính khử trùng của nó và cũng hoạt động như một chất làm se khít lỗ chân lông. Được hỗ trợ bởi dầu hạnh nhân, dầu nụ tầm xuân, cây phỉ và hơn thế nữa, đây là một sức mạnh thực sự.

Kem chống lão hóa ban đêm

Công thức này có nhiều loại tinh dầu, cùng với dầu dừa và bơ ca cao – chúng tôi có được vị dừa! Phong lữ và Trầm hương giúp dưỡng ẩm tự nhiên và duy trì độ đàn hồi, và điều này đủ nhẹ nhàng để sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm hàng ngày.

Kem chống nếp nhăn

Trọng tâm của loại kem này là dầu tầm xuân, và vì lý do chính đáng: nó có thể giúp chữa các vết đồi mồi, bỏng và tổn thương da, lão hóa da sớm và tổn thương do tia cực tím (một thủ phạm gây lão hóa khác). Tác giả thể hiện nó thành kem dưỡng mắt bằng cách thêm dầu jojoba và dầu hạt mơ cùng một số vũ khí bí mật khác mà bạn nhất thiết phải kiểm tra.

Thế giới trang điểm có thể rất khó hiểu, chỉ riêng số lượng sản phẩm có thể khiến bạn choáng ngợp, nhưng tại sao có nhiều thứ dường như có tác dụng giống nhau. Ví dụ, có kem nền dạng lỏng, kem nền, phấn nước, phấn nền, kem BB, kem CC, nhiều loại kem che khuyết điểm cho các vùng khác nhau trên khuôn mặt của bạn – nhưng có vẻ như tất cả chúng đều có tác dụng giống nhau? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về BB cream.

Kem BB là gì?

BB là viết tắt của blemish balm hoặc beauty balm. Và đó là một trong những sản phẩm cố gắng làm mọi thứ cùng một lúc. Vì vậy, nếu kem nền chỉ để che phủ cho bạn, thì kem BB nói chung cũng là một loại kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, kem nền tuyệt đối để làm đều màu da của bạn và kem chống lão hóa tất cả trong một.

Cách Sử Dụng Kem BB

BB Cream có thể được sử dụng như một lớp lót trước khi đánh phấn nền hoặc chỉ thay cho phấn nền nếu bạn chỉ muốn che phủ nhẹ. Tùy thuộc vào loại da của bạn, bạn thậm chí có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm và thay vào đó sử dụng kem BB, nhưng nếu bạn có làn da khô, tốt hơn hết là bạn vẫn nên thoa kem dưỡng ẩm trước khi sử dụng kem BB.

Cách Chọn Màu BB Cream Phù Hợp

Trong trường hợp này, kem BB không hoàn toàn giống kem nền, vì vậy bạn không cần phải quá cụ thể với nó. Nhìn chung, chúng khá trong và có thể thích ứng với màu da của bạn và làm đều màu da mà không che phủ hoàn toàn mọi thứ. Ngày nay, nhiều công ty sản xuất kem BB với một số sắc thái khác nhau, từ sáng đến tối. Ý tưởng là để biết bạn đang ở đâu trên dải màu. Nếu bạn quá nhợt nhạt – hãy chọn màu thật nhạt. Bạn đang ở đâu đó ở giữa? Phương tiện có lẽ là tốt nhất, v.v. Kem BB nói chung khá dễ sử dụng, vì vậy đừng đổ mồ hôi.

Cách Tìm Kem BB Tốt Nhất

Không có một loại kem BB nào phù hợp với tất cả mọi người. Tất cả phụ thuộc vào loại da, màu da, ngân sách của bạn và bạn muốn gì ở sản phẩm. Tốt nhất bạn nên thử nghiệm một số hoặc nhờ một chuyên gia giúp bạn tìm một cái phù hợp nhất với bạn. Nhưng hãy đảm bảo rằng bạn có những kỳ vọng thực tế, BB cream làm được rất nhiều thứ, nhưng điều đó không có nghĩa là nó làm được 100% mọi thứ. Vì vậy, một số loại kem BB có nhiều chất chống oxy hóa và peptide để trẻ hóa làn da của bạn nhưng độ che phủ khá nhẹ, một số loại khác có độ che phủ tốt hơn nhưng chỉ số SPF rất thấp.

Có một nhóm tuổi cụ thể cho BB Cream

Nhiều người nghĩ rằng kem BB chỉ là thứ dành cho thanh thiếu niên và nó thường được coi như một chiếc áo lót dành cho người tập luyện hoặc một liều thuốc dẫn đường cho lớp trang điểm đậm. Nhưng điều đó không đúng. Kem BB có thể và nên được sử dụng bởi tất cả mọi người. Thật tuyệt vời cho những thanh thiếu niên không cần nhiều độ che phủ và chỉ muốn làm đều màu da một chút trong khi vẫn chăm sóc nó. Thật tuyệt vời cho những phụ nữ trẻ không có thời gian cho thói quen trang điểm cầu kỳ. Và nó cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những phụ nữ trưởng thành, những người nhận thấy rằng kem nền thường có thể tạo nếp nhăn và làm nổi bật các nếp nhăn, trong khi kem BB sẽ làm đều màu da mà không gây cảm giác nặng nề và bết dính trên mặt.

Kem BB có thể thay thế kem dưỡng da không?

Mặc dù BB Cream chắc chắn làm mờ ranh giới giữa trang điểm và chăm sóc da nhưng nó chắc chắn không phải là sản phẩm thay thế cho quy trình chăm sóc da thông thường. Vâng, nó có đặc tính giữ ẩm, vâng, một số loại kem BB có thành phần chống lão hóa và đôi khi cũng có SPF tích hợp, nhưng nó không phải là sản phẩm thay thế cho các sản phẩm chăm sóc da thực tế. Cách tốt nhất để nghĩ về kem BB là một loại kem nền nhẹ với một số tính năng bổ sung. Đây là một sản phẩm tuyệt vời để mang theo bên mình nếu bạn đang đi du lịch và không muốn mang theo một chiếc vali riêng chỉ để chăm sóc da. Nhưng trong hầu hết các ngày, bạn vẫn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da thông thường và sử dụng kem BB như lớp trang điểm nhẹ

Mùa thu là thời điểm hoàn hảo trong năm để thay đổi thói quen làm đẹp của bạn. Các mùa đang thay đổi cũng đòi hỏi một số thay đổi trong quy trình chăm sóc da và điều chỉnh chế độ đó cho phù hợp với điều kiện thời tiết thay đổi. Vì vậy bài viết đưới dây sẽ cung cấp cho bạn danh sách 10 mẹo làm đẹp mùa thu vô cùng hiệu quả.

1. Dầu xả và mặt nạ tóc

Hãy bắt đầu từ đầu. Thời tiết đang trở nên lạnh hơn và nhiều gió hơn và bạn biết điều đó có nghĩa là gì. Nó sắp tàn phá mái tóc của bạn. Nó sắp hết xoăn và khô. Để tránh điều đó, hãy dùng dầu dưỡng tóc giàu dưỡng chất hơn và cố gắng đắp mặt nạ dưỡng tóc ít nhất một lần một tuần.

2. Kem dưỡng da ban đêm

Dưỡng ẩm là chìa khóa quan trọng trong những tháng mùa thu, nhưng vì thời tiết có thể thay đổi thất thường nên bạn có thể chưa muốn chuyển sang loại kem dưỡng da ban ngày siêu giàu dưỡng chất. Đó là lý do tại sao các loại kem ban đêm ra đời. Hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm ban đêm giàu dưỡng chất cho mùa thu. Bạn có thể thực hiện phần lớn việc dưỡng ẩm vào ban đêm và thức dậy với làn da mềm mại và mịn màng hoàn hảo.

3. Kem dưỡng da ban ngày có SPF

Chỉ vì mùa hè đã qua không có nghĩa là bạn nên ngừng sử dụng SPF. Bạn có thể ngừng sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF siêu dày dành cho việc đi biển, nhưng hãy tìm một loại kem dưỡng da ban ngày tốt, có tác dụng dưỡng ẩm và có ít nhất SPF 30. Bạn muốn khuôn mặt của mình luôn được bảo vệ khỏi những tia UV có hại đó.

4. Son dưỡng môi

Đó là mùa mà đôi môi của bạn rất dễ bị nứt nẻ, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn luôn có son dưỡng môi bên mình. Trên thực tế, nhưng một vài thỏi son dưỡng môi và son dưỡng môi và chỉ cần giữ chúng ở mọi nơi – ở nơi làm việc, ở nhà, trong mọi túi xách và nhét một ít vào túi áo khoác để đề phòng.

5. Mặt nạ

Mặt nạ dưỡng ẩm và làm căng da mặt là một món quà trời cho vào mùa thu. Họ sẽ cứu bạn vào những ngày bạn thức dậy và cảm thấy như không có màu sắc trên khuôn mặt của bạn và bạn trông giống như một thây ma mặc dù đó không phải là Halloween. Bạn có thể tự làm hoặc mua một số mặt nạ giấy đó cho những ngày bạn đang vội.

6. Rửa mặt

Nếu bạn vẫn đang sử dụng sữa rửa mặt làm dịu da mà bạn đã sử dụng trong mùa hè này – đã đến lúc dừng lại. Làm sạch da mặt rất quan trọng, nhưng không cần phải tẩy rửa quá mạnh và loại bỏ hết dầu trên mặt trong mùa thu. Thay vào đó, hãy chuyển sang một thứ gì đó dịu nhẹ hơn như sữa rửa mặt tạo bọt hoặc sữa rửa mặt dưỡng ẩm.

7. Tẩy da chết

Nếu da của bạn trở nên khô và bong tróc trong mùa lạnh thì đã đến lúc tìm một sản phẩm tẩy da chết tốt. Bạn có hai sự lựa chọn ở đây, hoặc là dùng toner/mặt nạ tẩy tế bào chết dịu nhẹ hoặc chỉ cần đầu tư vào một chiếc bàn chải làm sạch tốt. Bạn có thể nghĩ rằng những chiếc cọ mặt rung động đó hơi đắt tiền, nhưng đó là một khoản đầu tư sẽ giúp làn da của bạn trông đẹp hơn trong nhiều năm tới.

8. Kem tay

Có thể bạn không sử dụng nhiều kem dưỡng da tay trong mùa hè, nhưng bây giờ bạn sẽ thấy tay mình thường xuyên bị khô và thô ráp. Mua cho mình một loại kem dưỡng tay tốt, tốt nhất là loại có dầu nhưng giàu dưỡng chất, giữ ẩm và hấp thụ nhanh. Kem dưỡng da tay với glycerin hoặc sáp ong là lựa chọn hoàn hảo cho mùa thu. Và trong khi chúng ta đang ở đó, thì việc có được một loại dầu biểu bì tốt cũng không phải là một ý tưởng tồi.

9. Kem dưỡng da và bơ dưỡng thể

Không chỉ những bộ phận lộ ra ngoài cơ thể mới cần dưỡng ẩm vào mùa thu. Toàn bộ cơ thể của bạn cần nó. Vì vậy, hãy lấy cho mình một loại kem dưỡng da phù hợp và thoa đều lên người sau mỗi lần tắm và tắm. Đặc biệt chú ý đến khuỷu tay và đầu gối của bạn, những nơi này có xu hướng khô và xỉn màu trước tiên.

10. Kem bôi chân

Nhiều người có xu hướng bỏ bê đôi chân của họ trong những tháng lạnh hơn. Đó là sự thật, vì bây giờ không phải là mùa hè, không còn dép xăng đan, đôi chân của bạn được giấu trong tất và ủng và không ai có thể nhìn thấy chúng. Nhưng bạn có thực sự muốn bàn chân khô có vảy bám trên ga trải giường của mình không? Chúng tôi không nghĩ như vậy. Hãy chú ý đặc biệt đến gót chân của bạn, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho chúng mỗi khi bạn tắm.

Bạn có biết rằng thời tiết lạnh có thể mang lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến mái tóc, làn da và đôi môi. Trong thời gian mùa đông, điều quan trọng là phải đề phòng thêm bằng cách bổ sung thêm một số bước trong chế độ chăm sóc da của bạn. Với việc dưỡng da và các biện pháp thích hợp, bạn có thể giữ cho mái tóc, làn da và đôi môi mềm mại và ngậm nước trong suốt mùa đông này. Bất kể loại da hoặc kết cấu tóc của bạn là gì, những lời khuyên này có thể hữu ích cho bạn.

Uống nước

Nước là yếu tố cần thiết số một để giữ cho môi, da và tóc của bạn được dưỡng ẩm và khỏe mạnh. Khuyến nghị rằng khoảng ba đến bốn lít nước là một nơi tuyệt vời để bắt đầu uống hàng ngày. Uống nhiều nước có thể giữ cho bạn đủ nước và giảm nguy cơ phát triển các rối loạn về da.

Thay đổi chế độ ăn uống

Nếu bạn không ăn uống đúng cách một cách thường xuyên, da, tóc và móng tay của bạn có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng trong mùa đông. Trái cây và rau quả là một thành phần tuyệt vời để kết hợp vào chế độ ăn uống thông thường của bạn. Những loại thực phẩm lành mạnh này chứa rất nhiều nước và rất tốt để dưỡng ẩm cho da, tóc và môi của bạn.

Sử dụng vỏ gối lụa

Sử dụng vỏ gối lụa trong những tháng mùa đông là một trong những điều dễ dàng nhất bạn có thể làm để bảo vệ tóc và da của mình. Nó chỉ yêu cầu đầu tư một lần và thay đổi thói quen của bạn. Vỏ gối bằng lụa giúp ngăn tóc hư tổn và gãy rụng; nó cũng được cho là ngăn ngừa và làm giảm nếp nhăn.

Dùng thử dầu dừa

Nếu bạn dễ bị khô da, dưỡng ẩm bằng dầu dừa là một lựa chọn tuyệt vời để thử. Làn da của bạn sẽ mịn màng hơn và bạn sẽ có một hương thơm tươi mát lâu dài suốt cả ngày. Áp dụng trước khi đi ngủ và để ngâm qua đêm. Dầu dừa cũng là một nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc tóc. Nó giúp phục hồi tóc bằng cách thấm sâu vào từng sợi tóc, và sẽ mang lại cho mái tóc của bạn cảm giác mềm mại, sang trọng. Bạn có thể bắt đầu sử dụng dừa trong chế độ chăm sóc tóc của mình bằng cách thoa dầu vào ngọn tóc.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Thời tiết lạnh giá của mùa đông có thể khiến da bạn khô, giòn và bong tróc các tế bào da chết dư thừa. Tẩy tế bào chết rất tốt cho tóc và da, hỗ trợ loại bỏ da chết để lộ các tế bào da mới, khỏe mạnh. Tẩy tế bào chết hai đến ba lần một tuần, đôi môi và làn da của bạn sẽ tốt hơn rất nhiều.

Tắm nước lạnh hơn

Bạn có thể cảm thấy tắm nước nóng giúp thư giãn và dịu đi, nhưng chúng thực sự rất tệ đối với làn da của bạn. Nhiệt độ cao của vòi hoa sen nước nóng có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên và độ ẩm trên da, khiến da bị mất nước và dễ gãy. Bạn không cần phải tắm quá nhiều bằng nước lạnh, nhưng nhiệt độ ấm khi tắm trong mùa đông sẽ có tác dụng kỳ diệu đối với làn da, mái tóc và đôi môi của bạn

Không có loại chăm sóc da nào có thể mang lại kết quả tuyệt đối. Tất cả chúng ta đều có các loại da khác nhau và thật khó để biết loại nào sẽ thực sự giúp ích cho các vấn đề về da và loại da cụ thể của bạn. Đó là lý do tại sao bài viết dưới đây sẽ là hướng dẫn cơ bản về việc sử dụng mặt nạ nào để giải quyết vấn đề cụ thể và giúp làn da của bạn đạt được kết quả như mong đợi.

1. Mặt nạ cho da khô

Các thành phần như đất sét sẽ chỉ làm khô da của bạn thêm, vì vậy thay vì tìm kiếm các sản phẩm giải độc, hãy tập trung vào các thành phần cấp nước và giữ ẩm, chẳng hạn như glycerine, axit hyaluronic và lô hội. Hiện tại, mặt nạ cao su đang là xu hướng, vì chúng tạm thời giữ kín các hoạt chất để hoạt động tốt hơn trên da của bạn.

2. Mặt nạ làm săn chắc da

Đối với mục tiêu chăm sóc da này, bạn sẽ muốn tìm kiếm các loại mặt nạ có chứa hàm lượng vitamin C cao, đây là chất trợ giúp chính trong việc cố định collagen và làm săn chắc da. Ngoài ra, các thành phần như tảo có thể giúp củng cố (và làm săn chắc) da.

3. Mặt nạ làm sáng da

Nếu bạn phải đối mặt với các loại da xỉn màu hoặc các đốm đồi mồi, bạn sẽ muốn tập trung vào việc tẩy da chết. Mặc dù có rất nhiều sản phẩm tẩy da chết hóa học, nhưng thường thành phần enzyme trái cây là đơn giản và hiệu quả nhất. Enzim trái cây có trong đu đủ, vì vậy nếu bạn có thể tìm được một loại mặt nạ làm từ đu đủ thì đây là một lựa chọn an toàn. Ngoài ra, axit glycolic, axit lactic và retinol có thể giúp làm sáng làn da của bạn.

4. Mặt nạ cho da dầu và lỗ chân lông bị tắc

Với việc nhiều người trong chúng ta không thể chăm sóc da mặt trong thời kỳ đại dịch, lỗ chân lông bị tắc là một thực tế đối với nhiều loại da. Nếu làn da của bạn cần được làm sạch tốt, hãy xem xét các chất giải độc như đất sét và than củi. Cố gắng tìm các công thức có thêm thành phần thực vật, vì thành phần này có thể hỗ trợ quá trình hydrat hóa, thứ mà đất sét đôi khi hút ra. Những công thức này cũng phù hợp với mụn đầu đen mà nhiều người trong chúng ta mắc phải.

5. Mặt nạ cho da dễ nổi mụn

Các axit beta hydroxy như axit salicylic tan trong dầu, vì vậy chúng có thể điều trị mụn trứng cá trên các loại da dầu. Loại axit cụ thể này tập trung ở các tuyến dầu, loại bỏ dầu thừa đồng thời tẩy tế bào chết làm bong tróc các tế bào da chết. Một số loại da nhạy cảm với axit salicylic và trong trường hợp này, chúng tôi khuyên dùng axit alpha hydroxy, chẳng hạn như axit lactic hoặc axit glycolic.

6. Mặt nạ cho da bị kích ứng hoặc nhạy cảm

Nếu nhiệm vụ của bạn là làm dịu làn da bị kích ứng, hãy tìm kiếm các công thức chăm sóc da hoặc mặt nạ tự chế sử dụng hoa cúc, dưa chuột, yến mạch và lô hội. Calendula cũng là một chất làm dịu tuyệt vời. Ngoài ra, axit hyaluronic và dầu dừa có thể giúp ích. Một số bác sĩ da liễu khuyên dùng vitamin B3, hay còn gọi là niacinamide, có thể giúp giảm đỏ và ảnh hưởng của da nhạy cảm hoặc bệnh hồng ban.

7. Mặt nạ cho chứng tăng sắc tố

Nếu bạn có đốm hoặc da không đều màu, hãy cân nhắc sử dụng công thức có tảo hoặc tảo xoắn. Công thức này hoạt động như một chất tẩy da chết và chống lại chứng tăng sắc tố da bằng tảo xoắn từ vitamin C, cũng như chất chống oxy hóa có nguồn gốc từ tảo lam. Gel có tác dụng làm dịu da, không gây kích ứng cho các loại da nhạy cảm.

Khi chúng ta còn trẻ và lần đầu tiên học cách cạo lông chân, có thể cần thực hành một chút để hoàn thiện kỹ thuật của bạn và bạn có thể bị một vài vết xước trong quá trình này cũng như vết bỏng do dao cạo. Dưới đây là những lỗi sai phổ biến bạn thường gặp phải khi cạo lông chân — hãy tránh chúng để có được làn da mịn màng hơn bao giờ hết.

1. Tẩy tế bào chết quá sớm trước khi cạo

Cạo râu thực sự là một hình thức tẩy da chết, vì vậy nếu bạn chà xát da quá thô và loại bỏ tất cả các tế bào da chết đó, điều đó có nghĩa là bạn sẽ bị kích ứng quá nhiều. Sau khi chà, các lỗ chân lông trên chân của bạn sẽ mở ra nhiều hơn, điều này sẽ gây ra nhiều vết cắt hơn. Thay vào đó, hãy làm điều đó trước ít nhất 48 giờ.

2. Cạo lông bằng nét dài

Các nét ngắn, không đều sẽ giúp bạn cắt nhanh chóng. Đảm bảo dao cạo không bị dính tóc hoặc kem cạo râu. Thay vào đó, hãy tập trung vào các phần nhỏ và thực hiện các động tác dài, chậm để tránh phải dùng giấy vệ sinh vá chân.

3. Nước thơm có cồn

Nếu bạn đang sử dụng kem dưỡng da cạo râu có cồn, nó có thể làm khô da thêm. Chân của chúng ta đã khô sau khi cạo, và nếu bạn lo lắng về thành phần nào hoạt động tốt nhất, hãy xem xét dầu dừa hoặc bơ hạt mỡ để giữ ẩm và mịn màng.

4. Dùng chung dao cạo râu

Mặc dù nó có thể thuận tiện, nhưng nó chắc chắn không an toàn hoặc hợp vệ sinh. Dùng chung dao cạo có thể lây lan nấm, vi khuẩn và những thứ thô thiển khác. Với sự hiện diện của máu, bạn thậm chí có thể mắc bệnh viêm gan B và C. Nhiễm trùng tụ cầu khuẩn cũng có thể xảy ra.

5. Dao cạo cũ

Sử dụng dao cạo cũ dùng một lần là không nên! Ngay cả khi bạn có một cái có lưỡi đẩy ra, thì việc thay thế chúng cũng rất quan trọng. Khi lưỡi cưa trở nên cùn hơn, bạn phải mài kỹ một số điểm nhất định, làm tăng nguy cơ bị cắt. Lưỡi cùn cũng gây bỏng dao cạo.

6. Cạo râu mà không cần tắm

Bạn có thể nghĩ rằng nó không có gì khác biệt, nhưng việc cạo râu giữa lúc tắm sẽ giúp chân bạn hấp thụ độ ẩm tốt hơn. Nó sẽ làm mềm các nang lông và làm mềm chúng, khiến công việc cạo râu khó khăn trở nên dễ dàng hơn nhiều.

7. Bơi sau khi cạo lông

Cho dù đó là clo trong hồ bơi hay cát tẩy tế bào chết tự nhiên bên dưới da, lỗ chân lông của bạn mở và nhạy cảm trong khi cạo râu, và thực hiện hoạt động này trong bất kỳ môi trường nào ngay sau đó sẽ khiến đôi chân của bạn hỗn loạn. Thay vào đó, hãy đợi một ngày và bạn sẽ ở trong vùng an toàn.

8. Dùng xà phòng thay kem cạo râu

Cạo khô là điều tồi tệ nhất mà bạn có thể làm, và sẽ nhanh chóng khiến lông mọc ngược, bỏng do dao cạo và vết cắt. Cặn xà phòng sẽ tích tụ trên dao cạo của bạn và làm cho nó kém hiệu quả hơn — thay vào đó, hãy dùng gel cạo râu — lý tưởng nhất là loại có lô hội.

9. Chuyển hướng

Luôn cạo theo cùng một hướng. Nếu không, bạn sẽ cảm thấy cực kỳ khó chịu và nổi mẩn đỏ do dao cạo trong nhiều ngày. Đi ngược chiều sẽ gây ra những vết xước và giật tóc, trong khi đi cùng hướng sẽ an toàn hơn. Nếu bạn cần cạo sát, hãy cẩn thận khi cạo những điểm khó cạo đó.

10. Không thoa kem dưỡng da sau đó

Giống như việc sử dụng kem hoặc gel cạo râu có thành phần dưỡng ẩm là điều cần thiết, thoa một ít kem dưỡng da (hoặc dầu) lên da vẫn còn ẩm sẽ khóa nước, giữ nước trong da và giữ cho tóc mềm dẻo hơn.

Sữa rửa mặt

Khuôn mặt, so với cơ thể, là một vùng da nhỏ hơn nhiều. Do đó, không có lý do gì để làm bão hòa nó quá mức với sản phẩm — làm như vậy là lãng phí và không làm tăng hiệu quả khả năng làm sạch của sản phẩm. Vì vậy chỉ cần một lần bơm (nếu sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt dạng bơm) hoặc cỡ bằng một đồng xu (đối với tất cả các loại sữa rửa mặt khác) là quá đủ để làm sạch hoàn toàn khuôn mặt. Đó là bởi vì khi trộn với nước, sữa rửa mặt thường tạo bọt, tạo ra nhiều chất hơn mà bạn có thể thoa từ trán đến cằm, cũng như xuống cổ và ngực.

Cách tốt nhất để sử dụng sữa rửa mặt là bắt đầu với một khuôn mặt ẩm, hoặc xoa sữa rửa mặt bằng nước ấm vào tay để tạo bọt. Sau khi thoa, bạn nên chà theo chuyển động hướng lên trên mặt, cẩn thận tránh vùng mắt (trừ khi sữa rửa mặt phù hợp với mắt). Sau đó, để rửa sạch, anh ấy nói hãy sử dụng nước mát, sạch trên mặt, một lần nữa di chuyển theo chuyển động đi lên. Làm như vậy sẽ giúp se khít lỗ chân lông và thúc đẩy lưu lượng máu đến mặt. Khi đến lúc lau khô, đừng chà xát lên mặt mà hãy vỗ nhẹ cho khô để tránh những động tác kéo mạnh không cần thiết có thể dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn và nếp nhăn.

Toner, tinh chất và các chất lỏng khác

Đối với vấn đề đó, khi nói đến toner — và nước micellar hay tinh chất — nhiều người dựa vào bông gòn hoặc vải có thể tái sử dụng để thoa, nhưng bạn sẽ mất rất nhiều sản phẩm trong dụng cụ bôi. Do đó, bạn nên vắt trực tiếp toner và tinh chất vào lòng bàn tay.

Bạn chỉ cần khoảng một phần tư lượng sản phẩn so với khi sử dụng trên bông gòn. Sau đó, dùng tay còn lại vỗ nhẹ sản phẩm khắp mặt. Khi làm như vậy, anh ấy nói rằng hãy tránh mắt — và đặc biệt là khi sử dụng mực, tránh xa lỗ mũi và trực tiếp quanh miệng để tránh kích ứng.

Nếu bạn cảm thấy một lượng cỡ một phần tư là quá mức cần thiết, nên sử dụng một lượng toner phù hợp một cách hiệu quả cho ‘các khu vực có vấn đề’, chẳng hạn như Vùng chữ T. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da khô hoặc da hỗn hợp, bạn có thể không cần sử dụng nhiều nước hoa hồng vì nó có thể làm khô da của bạn hơn nữa.

Huyết thanh

Trên thực tế, đối với huyết thanh thì bạn không cần nhiều hơn một miếng bông có kích thước bằng đồng xu để che toàn bộ khuôn mặt, cổ và ngực của bạn.

Tuy nhiên, đối với ứng dụng huyết thanh tốt nhất (và đồng đều nhất), bạn hãy chấm huyết thanh lên những vùng bạn muốn thoa. Chấm vài lần trên trán, một lần trên mũi và cằm, và một vài lần trên mỗi bên má. Sau đó nhẹ nhàng xoa huyết thanh vào da cho đến khi nó được hấp thụ hoàn toàn.

Kem mắt

Vùng mắt tuy nhỏ nhưng thoa kem mắt đúng cách có thể mang lại kết quả chống lão hóa mạnh mẽ. Vì vậy một lượng kem cỡ hạt đậu là đủ để thoa quanh cả hai mắt. Chú ý cách thoa kem dưỡng mắt đều ra xung quanh? Đó là bởi vì trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, kem dưỡng mắt không chỉ dành cho vùng dưới mắt mà còn ở trên và xung quanh chúng.

Kem dưỡng ẩm

khi thoa kem dưỡng ẩm thì lượng sản phẩm đó là từ một đến hai miligam kem dưỡng ẩm cho mỗi centimet vuông da là đủ để dưỡng ẩm đầy đủ cho toàn bộ khuôn mặt của bạn.

Đối với làn da cân bằng đến da hỗn hợp, một lượng kem dưỡng ẩm cỡ niken sẽ hoạt động tốt. Nếu bạn có làn da quá khô, bạn có thể sử dụng nhiều hơn cỡ niken một chút để đảm bảo có đủ.

Cho dù bạn thoa bao nhiêu kem dưỡng ẩm, điều quan trọng là thế nào bạn sử dụng nó. Hãy đợi để thoa kem dưỡng ẩm cho đến khi da bạn cảm thấy khô hoàn toàn sau khi thoa huyết thanh, lưu ý rằng làm như vậy sẽ giúp cho huyết thanh ngấm hoàn toàn vào da, thay vì bị kem dưỡng ẩm pha loãng trước khi có cơ hội phát huy hiệu quả.

Kem chống nắng

Bất kể thời gian nào trong năm, nhiệt độ hay tần suất bạn dự định ra ngoài, việc thoa kem chống nắng là rất quan trọng, vì nó có thể giúp bảo vệ chống lại các tia UV đi lạc có thể chiếu qua cửa sổ và thậm chí cả bầu trời nhiều mây nhất.

Tuy nhiên, bạn không thể chỉ dựa vào kem dưỡng ẩm có chứa SPF. Hầu hết mọi người chỉ thoa 25-50% lượng kem chống nắng được khuyến nghị. Theo hướng dẫn là áp dụng khoảng hai miligam sản phẩm trên một centimet vuông da. Điều này có nghĩa là một ounce – đủ để lấp đầy một ly thủy tinh – cho những vùng da hở trên mặt và cơ thể.

Dầu dưỡng da mặt

Cũng giống như huyết thanh, một chút dầu bôi mặt sẽ có tác dụng lâu dài, khoảng hai đến ba giọt là đủ để che toàn bộ khuôn mặt của bạn.

Tuy nhiên bạn chỉ nên thoa dầu dưỡng da mặt vào ban đêm để đảm bảo chúng không ảnh hưởng đến kem chống nắng ban ngày của bạn. Đặc biệt bạn nên lưu ý rằng chúng nên được vỗ nhẹ sau khi bạn thoa kem dưỡng ẩm. Bằng cách bôi chúng sau (thay vì trước) kem dưỡng ẩm, dầu dưỡng da mặt có thể giúp khóa tất cả các lợi ích dưỡng ẩm của kem hoặc kem gel mà bạn sử dụng.

Mặt nạ

Mặt nạ cần nhiều sản phẩm hơn một chút để thực sự phát huy được hiệu quả. Tuy nhiên, không giống như hầu hết các sản phẩm chăm sóc da khác, không có một lượng cố định nào cho mặt nạ, vì chúng thường thay đổi tùy theo sản phẩm cụ thể. Đó là lý do tại sao bạn nên áp dụng chúng theo hướng dẫn cụ thể đối với từng sản phẩm — cả về số lượng và tần suất.

Khi da bắt đầu lão hóa, nó bắt đầu mất đi độ đàn hồi và khả năng sản xuất nhiều collagen như trước đây. Sau khi bước vào độ tuổi 40, bạn có thể phải chăm sóc da một chút để mang lại vẻ rạng rỡ và giữ cho da mềm mại như khi còn ở độ tuổi 20 và 30. Có rất nhiều thói quen và sản phẩm chăm sóc da mà bạn có thể bắt đầu đưa vào thói quen của mình để lộ ra làn da tươi trẻ nhất. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu — đây là những mẹo chăm sóc da tuyệt vời nhất mà bạn nên tham khảo.

1. Làm sạch

Đây nên là bước đầu tiên và cuối cùng trong ngày của bạn, và đó là bước quan trọng nhất để có làn da khỏe mạnh — thậm chí còn hơn cả các sản phẩm đắt tiền và chăm sóc da mặt. Để loại bỏ các chất bẩn trên da mặt, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây bào mòn da. Một số loại sữa rửa mặt này thậm chí còn có các enzym tự nhiên để hoạt động như một chất tẩy tế bào chết hàng ngày. Hãy chắc chắn sử dụng nước ấm để bạn không làm hỏng da. Cố gắng sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp để loại bỏ độc tố nhưng vẫn bảo vệ hàng rào tự nhiên của bạn.

2. Bảo vệ da với SPF

Kem chống nắng là rất quan trọng khi nói đến việc giữ cho làn da không tì vết và không có nếp nhăn. Tránh ra ngoài nắng quá nhiều, đội mũ rộng vành nếu có thể và sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 (một số người cho rằng SPF 50 là tốt hơn) cho da mặt của bạn. Da mặt của bạn nhạy cảm hơn rất nhiều so với phần còn lại của cơ thể, vì vậy những tia đó có thể gây hại nhiều hơn.

3. Đầu tư vào serum chống lão hóa

Miễn là sữa rửa mặt của bạn đủ dịu nhẹ thì không cần thiết phải dùng toner. Bây giờ, bước tiếp theo là một loại huyết thanh có đặc tính chống lão hóa. Nhẹ hơn kem dưỡng ẩm là dạng gel hoặc huyết thanh thường chứa các vitamin quan trọng và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Serum thường chứa các thành phần mạnh nhất trong tất cả các sản phẩm chăm sóc da và axit hyaluronic là một thành phần tuyệt vời để tìm kiếm khi mua chúng.

4. Hydrat hóa

Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta mất khả năng ngậm nước tự nhiên. Dưỡng ẩm bằng kem dưỡng da mặt có thể giúp bổ sung lượng nước cho da cũng như khóa nước và giữ ẩm cho da suốt cả ngày. Bạn cũng có thể trộn nhiều loại kem dưỡng ẩm và kem chống nắng của bạn cũng sẽ giúp bổ sung thêm độ ẩm.

5. Kem dưỡng da ban đêm

Bảo vệ làn da trước khi ngủ là điều cần thiết. Kem dưỡng da ban đêm có thể bao gồm retinol, một thành phần chống lão hóa mạnh mẽ không nên sử dụng dưới ánh nắng mặt trời, khiến nó trở nên lý tưởng để sử dụng qua đêm. Một thành phần tuyệt vời khác dành cho làn da trưởng thành là axit glycolic, có thể giúp loại bỏ các tế bào chết và giữ cho làn da trông trẻ trung nhất có thể. Một loại kem phong phú hơn có thể cần thiết cho làn da trưởng thành.

6. Ăn uống lành mạnh và đủ nước

Bạn bôi bao nhiêu sản phẩm bên ngoài cũng chẳng là gì nếu bạn đang ăn đồ ăn nhanh có đường, chế biến sẵn chiếm phần lớn trong chế độ ăn uống của mình. Uống đủ nước và ăn trái cây và rau quả tươi là điều quan trọng, vì chúng thường chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa. Chất béo lành mạnh cũng rất quan trọng, vì vậy hãy bổ sung Omega-3 và ăn một số loại cá tốt cho sức khỏe. Thói quen sinh hoạt cũng rất quan trọng — hút thuốc sẽ tàn phá làn da của bạn vì nó làm co mạch máu trong khi rượu có thể làm mất nước nghiêm trọng.

7. Ngủ đủ giấc

Có một lý do nó được gọi là giấc ngủ đẹp! Ngay cả khi bạn làm tất cả những điều trên, nếu bạn không nghỉ ngơi, làn da của bạn sẽ không đẹp và đó là một sự thật đáng tiếc. Vì vậy, hãy đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng và ưu tiên cho giấc ngủ ngay cả khi bạn có lối sống bận rộn, vì nếu không, quầng thâm và làn da xỉn màu sẽ nhanh chóng xuất hiện.

8. Phương pháp điều trị bổ sung

Cùng với việc có một thói quen chăm sóc da tại nhà như chúng tôi đã đề cập ở trên, bạn có thể sử dụng mặt nạ và tẩy da chết để cải thiện sức khỏe của làn da. Mặt nạ bổ sung độ ẩm và có đặc tính chống lão hóa – một số thậm chí còn làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Sản phẩm tẩy tế bào chết có nhiều dạng — bạn có thể chọn loại có nguồn gốc từ thực phẩm hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học dịu nhẹ có chứa AHA như một phương pháp điều trị hàng tuần.

9. Sử dụng máy tạo độ ẩm khi thời tiết khô hoặc lạnh

Khi mùa đông đến, hãy quên đi làn da hồng hào, ẩm mượt. Da khô dẫn đến nếp nhăn, các mảng, sần sùi và tất cả những thứ khác khiến bạn muốn đi spa chăm sóc da mặt đắt tiền. Nhưng thêm một máy tạo độ ẩm vào nhà của bạn hoặc thậm chí một máy khuếch tán tinh dầu có thể mang lại một số độ ẩm cho ngôi nhà của bạn và làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn vì điều đó.

Nếu bạn nghĩ rằng chăm sóc da mùa hè chỉ cần ưu tiên mỗi kem chống nắng và dưỡng ẩm thì điều này chưa hẳn đã đúng. Trên thực tế, có một về da phổ biến trong mùa hè nóng như thiêu đốt là chứng phát ban nhiệt. Tình trạng này còn có các tên gọi khác như phát ban mồ hôi hoặc nhiệt miệng. Nếu bạn là người thường xuyên bị phát ban nhiệt vào mùa hè, thì bài viết này là dành cho bạn vì nó sẽ đề cập đến nguyên nhân và cách điều trị tình trạng này.

Phát ban nhiệt là gì?

Phát ban nhiệt hoặc mụn thịt phát triển trên da khi lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn và mồ hôi không thể tìm thấy đường thoát ra ngoài. Phát ban nhiệt có thể lây lan trên cơ thể, nhưng nó không có hại hoặc truyền nhiễm.

Phát ban nhiệt được chia thành các loại sau:

1. Miliaria Crystallina

Miliaria crystallina là một dạng phổ biến và nhẹ hơn. Có những mụn nhỏ trong suốt hoặc trắng chứa đầy chất lỏng trên bề mặt da của bạn và thường có thể vỡ ra. Nó thường gặp ở trẻ sơ sinh và không ngứa hay đau.

2. Miliaria Rubra

Miliaria rubra thường gặp ở người lớn. Nó là một nguyên nhân gây khó chịu vì nó phát triển sâu hơn trong lớp biểu bì. Nó trông giống như những vết sưng đỏ và ngứa.

3. Miliaria Profunda

Miliaria profunda là dạng ít phổ biến nhất và có thể chuyển thành mãn tính. Nó xảy ra ở người lớn sau các buổi tập luyện căng thẳng liên quan đến mồ hôi. Nó có thể dẫn đến các vết sưng to hơn, có màu da thịt xảy ra ở lớp hạ bì.

Các triệu chứng của phát ban nhiệt

• Mụn nước hoặc mụn đỏ
• Cảm giác châm chích hoặc ngứa trên da
• Đỏ và sưng nhẹ

Bên trong đùi, nách, khuỷu tay và cổ là những khu vực phổ biến nhất có thể phát ban nhiệt.

Phát ban nhiệt thường là kết quả của ma sát trên bề mặt da của bạn. Nó thường xảy ra trong điều kiện khí hậu nóng. Các bài tập gây đổ mồ hôi và thời gian nằm dài trên giường trong môi trường ấm áp cũng có thể gây phát ban nhiệt.

Làm thế nào để điều trị phát ban nhiệt?

1. Thuốc uống kháng histamine

Thuốc kháng histamine là một nhóm thuốc điều trị dị ứng hoặc viêm. Bạn có thể xem xét thuốc kháng histamine OTC (không kê đơn) như cetirizine, loratadine và fexofenadine để điều trị phát ban nhiệt.

2. Nén lạnh

Phát ban do nhiệt làm cho da bị kích ứng và chườm lạnh là cách tốt nhất để làm dịu vùng da bị kích ứng. Bạn có thể dùng khăn ngâm nước lạnh hoặc nước đá bọc vải.

3. Tắm mát

Tắm nước mát và tắm vòi sen là cách khắc phục tức thì cho chứng phát ban nhiệt. Nước mát làm dịu da và giúp thông thoáng lỗ chân lông.

4. Cottons lỏng lẻo

Vải cotton làm dịu các triệu chứng phát ban nhiệt. Mặc quần áo rộng rãi để giảm ma sát trên bề mặt da.

5. Tắm bột yến mạch

Tắm mát với bột yến mạch có thể làm dịu chứng phát ban nhiệt. Nó là một chất giữ ẩm, có nghĩa là nó có thể hút hơi ẩm từ không khí và giữ nó trong da. Ngoài ra, bột yến mạch là một chất chống viêm tuyệt vời.

6. Bột Talcum

Bột cà gai leo có thể dùng để chữa chứng phát ban nhiệt. Chúng chứa các chất làm mát như tinh dầu bạc hà, long não, các loại tinh dầu như dầu đàn hương, dầu hoa hồng, dầu bạc hà, dầu neem, cao lanh, … giúp làm dịu vết mẩn ngứa.

7. Kem dưỡng da

OTC hydrocortisone kem có thể giúp chữa phát ban nhiệt. Bạn có thể thoa kem này lên da 1-2 lần một ngày cho đến khi vết nhiệt biến mất hoàn toàn. Hydrocortisone là một loại steroid làm giảm hoạt động của các chất hóa học gây viêm, ngứa và mẩn đỏ.

8. Kem dưỡng da Calamine

Kem dưỡng da calamine có tác dụng chống phát ban do nhiệt. Nó được tạo thành từ oxit kẽm, 0,5% oxit sắt, phenol và canxi hydroxit.

9. Điều hòa nhiệt độ

Làm mát cơ thể trong phòng máy lạnh và tránh ở lâu ngoài trời trong thời tiết nóng bức có thể làm giảm các triệu chứng phát ban nhiệt trong vòng vài ngày.

10. Nha đam

Thoa lô hội mới chiết xuất hoặc lô hội gel lên da. Lô hội là một thành phần chống viêm, dưỡng ẩm và làm dịu da.

11. Uống nhiều nước hơn

Phát ban nhiệt xảy ra khi cơ thể quá nóng và đổ mồ hôi. Bạn có thể kiểm soát điều này bằng cách uống nhiều nước để hạ nhiệt cho cơ thể và làn da.

Làm thế nào để ngăn ngừa phát ban nhiệt?

• Tránh mặc quần áo chật trong mùa hè. Da của bạn cần thở và mồ hôi cần thoát ra ngoài.
• Hạn chế sử dụng các loại kem hoặc kem dưỡng ẩm nặng trên da vào mùa hè.
• Ở trong nhà trong điều kiện mát mẻ và giữ cho mình đủ nước.
• Sử dụng xà phòng không làm khô và không chứa thuốc nhuộm hoặc nước hoa.

Môi trường nóng, tập luyện cường độ cao, nghỉ ngơi trên giường kéo dài và mặc quần áo bó sát góp phần làm đổ mồ hôi là tất cả các yếu tố nguy cơ gây phát ban nhiệt. Trẻ mới sinh cũng có nguy cơ bị phát ban nhiệt cao hơn, trong nhiều trường hợp có thể gây ngứa.

Phát ban nhiệt thường biến mất sau 3-4 ngày. Đây không phải là một tình trạng da nghiêm trọng và thường tự khỏi mà không cần điều trị. Nếu không, đã đến lúc bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Cũng nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có:

• Sốt
• Ớn lạnh
• Đau đớn
• Mủ từ các vết sưng

Đối với hầu hết phụ nữ, tẩy lông là một lựa chọn đang rất phổ biến có thể giúp các cô nàng thêm tự tin hơn. Tuy nhiên, song song với phương pháp đó thì tình trạng phát ban sau khi tẩy lông cũng phổ biến không kém. Điều quan trọng là bạn nên giải quyết vấn đề đó như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục vùng da bị phát ban say khi tẩy lông.

Nguyên nhân nào gây phát ban trên da sau khi tẩy lông?

1. Viêm nang lông

Một phản ứng phổ biến khi tẩy lông xảy ra sau khi bạn tẩy lông là viêm nang lông. Nếu nang lông bị thương hoặc bị tổn thương trong quá trình tẩy lông, nó sẽ trở nên dễ bị tổn thương bởi các loại vi khuẩn như vi khuẩn tụ cầu. Vi khuẩn làm nhiễm trùng nang lông và dẫn đến viêm nang lông. Biểu hiện của nó tương tự như phát ban, trông giống như mụn nhọt và hơi gồ ghề. Nguyên nhân là do tình trạng viêm thường tự thuyên giảm trong vài ngày.

2. Lông mọc ngược

Một nguyên nhân khác gây phát ban sau khi tẩy lông có thể là do lông mọc ngược. Lông mọc ngược vào da thay vì ra ngoài và đây cũng là một dạng viêm nang lông. Lông mọc ngược trông giống như mụn trứng cá. Chúng xuất hiện giống như những vết sưng nhỏ hoặc áp xe có cảm giác ấm khi chạm vào.

Đôi khi, lông có thể nhìn thấy dưới da. Nếu bạn có mái tóc thô hoặc xoăn, bạn có thể dễ bị mọc ngược hơn. Chúng xuất hiện như những vết sưng tấy, xuất hiện vài ngày sau khi bạn tẩy lông.

Nếu bạn bị nhiễm trùng nang lông, các triệu chứng là mụn trắng chứa đầy mủ, hoặc u nang do lông mọc ngược. Nhiễm trùng có thể xảy ra do nang lông, có thể bị tổn thương do tẩy lông, bị nhiễm trùng bởi vi khuẩn tụ cầu, thường có trên da.

3. Viêm da tiếp xúc

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, sáp được sử dụng hoặc thậm chí các hóa chất có trong nó có thể gây phát ban sau khi tẩy lông, do viêm da tiếp xúc. Hương thơm có trong xà phòng bạn sử dụng hoặc chất tẩy rửa bạn giặt quần áo cũng có thể là một yếu tố góp phần.

Nếu phát ban xuất hiện do viêm da tiếp xúc, nó có thể khá ngứa và kèm theo các triệu chứng như sưng tấy, đau khi chạm vào và thậm chí có cảm giác nóng hoặc châm chích trên da.

Cách điều trị phát ban sau tẩy lông

1. Chườm mát

Nếu bạn chườm túi đá hoặc khăn ăn sạch ngâm nước lạnh lên vùng bị ảnh hưởng, nó có thể làm giảm đáng kể sự xuất hiện của phát ban. Làm điều này trong 15 phút đến nửa giờ trên toàn bộ khu vực bạn đã tẩy lông.

2. Quần áo rộng

Mặc quần áo rộng rãi có thể giúp giảm bớt bất kỳ kích ứng nào trên da do tẩy lông và hậu quả của nó. Quần áo chật có thể gây kích ứng da thêm và có thể dẫn đến ngứa, đặc biệt là vào mùa hè.

3. Kem & Gel dưỡng da

Thoa kem dưỡng thể hoặc kem dưỡng ẩm không gây dị ứng và không có mùi thơm nồng sau khi tẩy lông. Điều này có thể làm dịu da của bạn và giảm phát ban. Bạn thậm chí có thể sử dụng cortison kem nền để giảm sưng nếu có và viêm da.

5. Tẩy tế bào chết bằng đường

Tẩy tế bào chết bằng đường là một trong những cách tốt nhất để tẩy tế bào chết cho làn da của bạn. Lấy một thìa cà phê đường và trộn nó với bất kỳ loại dầu vận chuyển nào bạn chọn, chẳng hạn như dầu dừa hoặc dầu ô liu. Sau đó tẩy tế bào chết cho vùng da sau tẩy lông để ngăn lông mọc ngược. Nó sẽ làm cho làn da của bạn mịn màng và giảm khả năng phát ban sau khi tẩy lông.

4. Nha đam

Gel lô hội lý tưởng cho việc tẩy lông sau khi tẩy lông vì nó có đặc tính làm dịu và dưỡng ẩm có thể giảm thiểu phát ban, viêm nhiễm và ngứa.

5. Tinh dầu

Tùy thuộc vào mức độ phát ban, bạn có thể sử dụng tinh dầu trộn với chất mang để làm dịu da và giảm viêm. Dưới đây là một số lựa chọn dành cho bạn:

A. Tinh dầu hoa oải hương

Bạn có thể trộn 15-20 giọt tinh dầu oải hương với 1oo ml dầu calendula. Bôi lên vùng bị ảnh hưởng và nó sẽ làm giảm phát ban và mọi vết mẩn đỏ do tẩy lông.

B. Tinh dầu bạc hà

Lấy gel lô hội không chứa cồn hoặc kem làm từ lô hội (100 gm) và trộn với 20 giọt dầu bạc hà. Bôi vào vùng bị ảnh hưởng để giảm đau nhanh chóng.

6. Chườm ấm

Bạn thậm chí có thể tạo một miếng gạc ấm bằng khăn ăn ngâm nước nóng và chườm lên vùng bị ảnh hưởng trong vài phút mỗi lần. Điều này có thể làm mở lỗ chân lông và lông mọc ngược có thể tự rụng.

7. Làm sạch và tẩy tế bào chết

Sau khi tẩy lông, làm sạch vùng da bằng xà phòng nhẹ và nước ấm. Vỗ nhẹ cho da khô để giảm nguy cơ kích ứng. Bạn thậm chí có thể tẩy tế bào chết vào ngày hôm sau bằng cách chà nhẹ một viên đá bọt lên vùng có lông mọc ngược.

Mẹo phòng ngừa – NÊN & KHÔNG NÊN

• Nếu bạn chạm vào vết sưng do tẩy lông, bạn có nhiều khả năng bị nhiễm trùng.
• Chà xát khu vực bạn sắp tẩy lông bằng đá viên, trước và sau khi tẩy lông, có thể giảm thiểu nguy cơ phát ban.
• Trước khi tẩy lông tay, chân và vùng bikini, hãy dùng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng vào ngày hôm trước. Bằng cách này, bạn sẽ loại bỏ các tế bào da chết và mang lại hiệu quả tốt hơn khi tẩy lông.
• Nếu bạn đang sử dụng kem trị mụn có chứa retinol hoặc như một giải pháp chống lão hóa, hãy tránh sử dụng kem này ít nhất 5 đến 6 ngày trước khi tẩy lông mặt để giảm nguy cơ tổn thương hoặc nhiễm trùng da.
• Không trang điểm khi đến tiệm tẩy lông và tránh mặc quần áo trong suốt cả ngày, sau khi tẩy lông mặt. Điều này sẽ ngăn ngừa các lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
• Một nghiên cứu cho thấy rằng tất cả những phụ nữ tham gia nghiên cứu đều bị viêm nang lông sau khi tẩy lông tay.

Điều đầu tiên bạn nghĩ đến khi nhìn vào một người phụ nữ Nhật Bản là gì? Có phải đó là làn da trẻ trung, sáng mịn như thủy tinh? Bạn có biết rằng phụ nữ Nhật Bản được biết đến là những người có làn da trẻ đẹp hơn so với độ tuổi của họ. Vậy, bí mật đằng sau làn da tuyệt vời của họ là gì? Đó là sự kết hợp của nhiều lớp chăm sóc da và chế độ ăn uống lành mạnh. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một quy trình chăm sóc da đầy đủ để có được làn da đáng mong ước như người Nhật.

Tại sao bạn nên cân nhắc thói quen làm đẹp kiểu Nhật?

Thông thường, rất khó để nói tuổi của một người phụ nữ Nhật Bản. Đó là bởi vì, các quy trình chăm sóc da và chế độ ăn uống của họ đều đạt được mục tiêu chung – làn da trông trẻ lâu hơn.

Bên cạnh việc ngăn ngừa nếp nhăn và nếp nhăn, các sản phẩm chăm sóc da của Nhật Bản cũng khá nhẹ và dễ tiếp xúc với các hóa chất khắc nghiệt. Đây không phải là một thói quen quá khó để tuân theo và ngay cả khi bạn thực hành thói quen của họ với các sản phẩm địa phương, bạn vẫn có thể đạt được điều đó.

Quy trình chăm sóc da của người Nhật

Phụ nữ Nhật Bản theo quan niệm cấp ẩm và cấp ẩm cho da thông qua các sản phẩm khác nhau. Một số trong số họ tập trung vào các thành phần chống lão hóa như collagen để mang lại cho bạn làn da trẻ trung hơn.

Thay vì sữa rửa mặt dạng gel và dạng bọt, phụ nữ Nhật sử dụng dầu tẩy trang để rửa mặt. Thói quen chăm sóc da của người Nhật bao gồm chỉ rửa mặt một lần mỗi ngày để tránh da bị khô.

Tốt nhất, thời điểm tốt nhất là buổi tối trước khi ngủ để có thể loại bỏ hết bụi bẩn, lớp trang điểm và ô nhiễm còn sót lại trên da vào ban ngày. Và bởi vì họ thích làm sạch vào ban đêm, họ không cần một chất tẩy rửa mạnh vào buổi sáng. Sữa rửa mặt dịu nhẹ nhất bạn có thể tìm thấy sẽ làm được điều đó.

1. Quy trình chăm sóc da buổi sáng

A. Làm sạch nhẹ nhàng

Tránh sử dụng chất tẩy rửa mạnh vào buổi sáng. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, cân bằng độ pH. Các chất tẩy rửa nhẹ nhàng không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn và đường nhăn.

B. Sử dụng một chất làm mềm

Toner có nồng độ cồn có thể làm khô da, trong khi chất làm mềm da có thể giữ ẩm và cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho làn da của bạn.

Lấy dung dịch làm mềm trong lòng bàn tay và nhẹ nhàng thoa lên mặt và cổ. Bôi kem dưỡng ẩm sau khi chất làm mềm được hấp thụ.

C. Kem dưỡng da hoặc tinh chất

Bạn thậm chí có thể sử dụng kem dưỡng da hoặc tinh chất thay vì chất làm mềm. Chúng là sự kết hợp giữa huyết thanh và toner và được gọi là hydrat hóa lỏng. Chúng giúp sự thẩm thấu của các sản phẩm vào da của bạn. Bạn có thể xen kẽ giữa hai.

Tinh chất này sẽ giúp làm mịn da của bạn bằng cách loại bỏ các nhược điểm và nó cũng sẽ làm nó trở nên căng mọng. Kem dưỡng da có dạng gel có thể làm săn chắc và cấp nước cho làn da của bạn. Một số loại kem dưỡng da cũng chứa chất chống oxy hóa để hydrat hóa và nuôi dưỡng làn da.

D. Kem chống nắng

Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm với kem chống nắng tích hợp hoặc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban ngày. Nó sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV của ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa lão hóa sớm.

E. Kem dưỡng ẩm giàu collagen

Xu hướng hiện tại ở Nhật đó là rất đề cao vai trò của collagen, vì vậy họ thậm chí còn có các chất bổ sung và đồ uống dựa trên collagen, mặt nạ và găng tay nữa. Mặc dù không có bằng chứng nghiên cứu nào cho thấy collagen trong chế độ ăn uống của bạn dẫn đến làn da trẻ trung hơn, nhưng phụ nữ Nhật Bản lại khẳng định điều đó.

Tìm kiếm các loại kem chống lão hóa ban ngày có chứa collagen giúp giữ cho làn da của bạn dẻo dai và săn chắc vì đây là một trong những nguyên tố tạo nên làn da trẻ trung hơn.

F. Chăm sóc da mắt

Vùng da quanh mắt của bạn mỏng, mỏng manh và nếp nhăn nhanh hơn các vùng khác trên khuôn mặt. Điều quan trọng là phải sử dụng một loại gel mắt tốt để giữ nếp. Hãy thử và thực hiện mát-xa mắt bằng hệ bạch huyết nếu bạn đang sử dụng gel bôi mắt thường xuyên vì nó có thể giúp nuôi dưỡng vùng da dưới mắt.

Nhẹ nhàng vỗ nhẹ một lượng nhỏ gel mắt lên vùng da dưới mắt bằng ngón áp út. Sau đó, bắt đầu từ góc ngoài, nhấn nhẹ nhàng, hướng vào trong về phía mắt trong, cánh mũi và kết thúc ở đuôi lông mày. Nhấn ngón tay cái của bạn vào đó trong vài giây.

2. Quy trình chăm sóc da ban đêm

A. Làm sạch bằng dầu tẩy trang

Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm. Hãy chắc chắn rằng sữa rửa mặt là loại nhẹ nhàng nhất mà bạn có thể tìm thấy. Vỗ nhẹ mặt cho khô bằng chuyển động hướng lên của khăn. Điều này cải thiện lưu thông máu từ đó nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn cho da mặt.

Tiếp theo là dầu tẩy trang nhẹ có các thành phần như chất chống oxy hóa để cung cấp thêm dinh dưỡng cho da. Nó cũng sẽ giúp làn da của bạn sáng hơn đồng thời loại bỏ tất cả các vi khuẩn, bụi bẩn và lớp trang điểm. Chọn các sản phẩm không có nồng độ cồn cao.

B. Huyết thanh

Khi bạn đã làm sạch và cấp nước cho da bằng chất làm mềm hoặc hydrat hóa, hãy sử dụng huyết thanh để nuôi dưỡng làn da của bạn. Một số sản phẩm của Nhật Bản chứa đầy chất chống oxy hóa thấm sâu vào da của bạn và cung cấp cho da các chất dinh dưỡng cần thiết.

C. Dưỡng ẩm

Sau khi rửa mặt, sử dụng kem dưỡng ẩm để đạt được tối đa lợi ích của các sản phẩm sử dụng. Đặc biệt bạn nên lựa chọn sản phẩm có các thành phần dịu nhẹ giúp nuôi dưỡng làn da.

D. Massage mặt

Lấy cho mình một máy mát xa mặt và sử dụng nó để mát xa mặt. Nó giúp cung cấp nhiều máu hơn cho khuôn mặt của bạn, sau đó mang các chất dinh dưỡng đến lớp biểu bì, làm căng da và giảm nếp nhăn. Sử dụng nó thường xuyên để có kết quả tốt nhất. Bạn cũng có thể làm điều này trong khi xem TV.

Mẹo chăm sóc da của người Nhật – NÊN & KHÔNG NÊN

• Mẹo để thoa bất kỳ sản phẩm nào lên mặt là ấn nhẹ vào da thay vì thoa khắp mặt. Nếu bạn kéo và kéo làn da của bạn trong khi thoa một sản phẩm, bạn sẽ tạo ra các nếp nhăn.
• Tiền đề của một thói quen chăm sóc da tốt của người Nhật là đắp mặt nạ. Từ sữa rửa mặt đến bước dưỡng ẩm cuối cùng, họ tin tưởng vào việc thoa nhiều lớp sản phẩm giúp nuôi dưỡng làn da.
• Thỉnh thoảng, để da trần để da có thể thở. Sau khi bạn đã làm sạch da mặt, không thoa bất cứ thứ gì vào ban đêm. Sáng hôm sau bạn có thể thoa nước làm mềm da hoặc đắp mặt nạ.
• Đắp mặt nạ dưỡng ẩm một vài lần một tháng để tăng độ ẩm cho da của bạn.
• Luôn chọn các sản phẩm có nồng độ cồn thấp vì cồn sẽ làm khô da.

Chế độ ăn kiêng kiểu Nhật cho làn da khỏe mạnh

Người Nhật theo chế độ ăn kiêng rất ít thịt đỏ, đồ chiên rán, đường và muối vì có thể gây viêm dẫn đến da mẩn đỏ và sưng húp. Với việc tập trung vào rau sống và cá, gạo và trà xanh, họ đảm bảo các loại thực phẩm họ ăn cũng giúp tạo ra làn da trẻ trung hơn.

Chế độ ăn uống của họ có sự cân bằng và bao gồm các loại thực phẩm giàu protein và chất dinh dưỡng. Một số thành phần được sử dụng trong ẩm thực Nhật Bản mà bạn có thể kết hợp trong chế độ ăn uống của mình là:

1. Đậu phụ

Một loại thực phẩm giàu protein, nó có thể được sử dụng trong súp, riêng với nước sốt hoặc trong các món xào và mì. Đậu hũ có nguồn gốc từ đậu tương, không có cholesterol và có một lượng lớn chất béo tốt mà cơ thể bạn cần.

2. Cá hồi

Loại cá này rất giàu collagen, loại protein mà làn da của bạn cần để giữ cho nó săn chắc. Cá hồi là một nguồn cung cấp axit béo Omega 3 dồi dào, cá hồi có thể cung cấp cho làn da khô một lượng dầu và độ ẩm tự nhiên lành mạnh.

3. Trà xanh

Trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa Vitamin C và E giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa và loại bỏ các gốc tự do khỏi da. Nó cũng giúp tăng axit benzoic, là một chất chống viêm trong cơ thể bạn. Nó giúp làm giảm tác hại của ánh nắng mặt trời và bọng mắt.

Người Nhật tiêu thụ rất nhiều trà xanh dưới nhiều hình thức khác nhau và tác dụng làm dịu của nó có thể giúp làn da của bạn tươi trẻ hơn, đồng thời loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

4. Khoai lang

Khoai lang có thể giúp làm mịn da và cung cấp chất dinh dưỡng.

5. Cải bó xôi

Tính tốt của rau chân vịt thì ai cũng biết. Nó chứa lutein có lợi cho mắt, beta-carotene, Vitamin B và C, magiê, kali, kẽm, canxi, chất xơ và sắt. Làm thế nào bạn có thể không bao gồm thực phẩm kỳ diệu này trong chế độ ăn uống của bạn?

6. Cà chua

Cà chua có chứa lycopene, một chất chống oxy hóa dễ hấp thụ vào cơ thể sau khi ăn và chế biến. Nó cũng tốt cho tim mạch, giúp máu lưu thông hiệu quả hơn, đưa chất dinh dưỡng đến da.

7. Quả óc chó

Hầu hết các siêu thị ở Nhật Bản đều có bán quả óc chó; chúng rất giàu Vitamin E và axit béo Omega-3. Cá hồi là một lựa chọn tốt cho người ăn chay và ăn chay, quả óc chó bảo vệ da khỏi tổn thương tế bào.

8. Sô cô la đen

Một món ăn ủng hộ việc ăn sô cô la đen nên được nhiều người yêu thích. Người Nhật tiêu thụ sô cô la đen vì nó chứa polyphenol và ngăn ngừa lão hóa sớm. Bạn thậm chí có thể ăn nó như một sự thay thế cho rượu vang đỏ nếu bạn là người thích ăn ngon miệng.

9. Quả việt quất

Mặc dù chúng không có nguồn gốc từ Nhật Bản hoặc Ấn Độ, nhưng bạn có thể tìm thấy loại đông lạnh ở các siêu thị. Chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn các loại trái cây khác và tiêu thụ quả việt quất thường xuyên có thể bảo vệ tế bào da của bạn khỏi căng thẳng và ô nhiễm môi trường.

10. Quả kiwi

Trong quả kiwi có chất chống oxy hóa mà da cần để sản xuất collagen và loại bỏ các gốc tự do khỏi da.

11. Nha đam

Cây nha đam có hàm lượng nước rất cao, gần như 99,5% trong thực tế, và nó chứa các enzym, khoáng chất và vitamin. Bạn có thể tiêu thụ nó bằng cách trộn nó với nước hoặc nước trái cây của bạn. Nó là một nguồn cung cấp nước và có thể được thoa lên da dưới dạng gel.

Nó là một nguồn giàu Vitamin E, A và C và có thể giúp làm mịn da, loại bỏ các vết sạm màu và vết thâm. Nó cũng cải thiện hàm lượng nước trên da của bạn bằng cách bổ sung độ ẩm cho những vùng da bị khô, ngăn ngừa nếp nhăn.

12. Rong biển

Món ăn kỳ diệu này chủ yếu gắn liền với ẩm thực Nhật Bản. Nó được sử dụng rộng rãi để làm sushi, súp miso và các món ăn khác ở dạng tươi hoặc khô. Rong biển chứa chất giữ ẩm giúp da giữ ẩm và là chất dưỡng ẩm tự nhiên.

Nó là một nguồn giàu axit amin và khoáng chất như magiê và kẽm. Collagen tự nhiên có trong rong biển giúp giảm các triệu chứng của các bệnh mãn tính về da như bệnh rosacea và mụn trứng cá.

Kết thúc

Nếu bạn mong muốn có làn da trẻ trung hơn ngay cả ở độ tuổi mà hầu hết chúng ta bắt đầu có nếp nhăn, bạn có thể muốn thử chế độ chăm sóc da của Nhật Bản. Phụ nữ Nhật Bản có một thói quen chi tiết mà họ tuân theo cho làn da của họ để mang lại cho họ làn da trẻ trung

Trong dưỡng da AHA và BHA là hai hoạt chất được nhắc đến nhiều nhất bởi các công dụng tuyệt vời cho làn da. Về lý thuyết khi kết hợp cùng lúc AHA và BHA sẽ càng phát huy được hiệu quả tẩy da chết, cải thiện cấu trúc da, giải quyết được nhiều vấn đề da khác nhau so với sử dụng đơn lẻ. Nhưng trên thực tế có nên kết hợp AHA và BHA trong dưỡng da không? Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay nhé!

Bài viết gốc của Beaudy.vn : https://beaudy.vn/ket-hop-aha-va-bha/

AHA và BHA là gì?

AHA là gì?

AHA hay còn được biết đến với tên gọi đầy đủ là Alpha Hydroxy Acid – đây là một loại acid có gốc nước, có đến 7 thành phần AHA khác nhau nhưng nổi bật phải kể đến như Glycolic Acid và Lactic Acid. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy AHA trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, chống lão hóa hay trong các nguồn thực vật, đường, sữa và các loại trái cây tự nhiên. Lựa chọn nồng độ AHA hợp lý sẽ mang lại hiệu quả khác biệt cho làn da của bạn.

Khả năng tan và hấp thụ độ ẩm của AHA là rất nhanh trên da, hơn nữa còn giúp kích thích sản sinh collagen và elastin cho da vì vậy AHA được biết đến như một hoạt chất “vàng” giúp ngăn ngừa lão hóa, dưỡng da trắng sáng và nuôi dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong cực tốt. Đồng thời AHA còn là hoạt chất thường xuyên xuất hiện trong sản phẩm tẩy tế bào chết được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn.

• AHA là gì? tác dụng của AHA đối với làn da của bạn
• AHA và BHA là gì? Cách sử dụng AHA và BHA làm đẹp da tốt nhất hiện nay

BHA là gì?

BHA là viết tắt của cụm từ Beta Hydroxy Acid, hay còn thường được biết đến với tên gọi Salicylic Acid. BHA là một hoạt chất hữu cơ mà ta rất dễ thấy trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, kem chống lão hóa hoặc sản phẩm trị mụn. Đặc tính nổi bật của BHA là hoạt chất này có khả năng hoạt động cực tốt trong môi trường dầu vì vậy những cô nàng có làn da dầu mụn hoặc lỗ chân lông to sẽ là đối tượng phù hợp. Nồng độ BHA trong sản phẩm ở mức từ 0,5 – 2% là hợp lý và an toàn cho bạn khi sử dụng.

BHA nhờ vào khả năng tan trong dầu vì vậy hoạt chất có công dụng tối ưu trong việc làm sạch bã nhờn, bụi bẩn bám chặt trên da và ẩn trong từng lỗ chân lông. Từ đó giúp da giải quyết các vấn đề như lỗ chân lông to, tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn,… Đồng thời BHA còn được biết đến với khả năng tẩy tế bào chết giúp cải thiện tình trạng da, tăng cường độ khỏe mạnh cho da và tái tạo làn da hư tổn cực tốt.

• BHA có tác dụng gì? Hướng dẫn cách dùng BHA đúng cách cho người mới bắt đầu
• Phương pháp dùng BHA đúng cách, bạn đã biết chưa?

Có nên kết hợp AHA và BHA không?

Tuy AHA và BHA có cơ chế hoạt động trên da và đặc tính hóa học hoàn toàn khác nhau nhưng điều đặc biệt là khi kết hợp chúng lại với nhau chẳng những không gây ra xung đột mà lại còn mang đến hiệu quả làm đẹp bất ngờ. Điển hình như BHA về bản chất là phá vỡ cấu trúc các lớp sừng trên da còn AHA về bản chất là làm cho các tế bào chết bong tróc ra một cách nhẹ nhàng.

Đồng thời khi kết hợp AHA và BHA sẽ mang đến hiệu quả tối ưu trong việc giải quyết các vấn đề liên quan đến da như tái tạo và phục hồi da, thúc đẩy tăng sinh tế bào, ngăn ngừa lão hóa và cải thiện nếp nhăn cho da. Sử dụng kết hợp AHA và BHA còn giúp nuôi dưỡng một làn da chắc khỏe hơn, mịn màng hơn, khắc phục tình trạng da bị xỉn màu và thô ráp. Song, hoạt động acid của hai hoạt chất này khi kết hợp lại sẽ khá mạnh nên bạn cần phải quan tâm kỹ càng đến cách sử dụng sao cho phù hợp nhất nhé!

Ai nên kết hợp AHA và BHA trong routine skincare?

AHA thì phù hợp với người làn da khô và hỗn hợp thiên khô, còn BHA thì phù hợp với người có làn da dầu mụn, vậy khi kết hợp AHA và BHA thì sẽ thích hợp với đối tượng sử dụng cụ thể nào?. Câu trả lời là dành cho những ai đang gặp phải các vấn đề như tổn thương do tia UV gây ra, da bị xỉn màu hoặc không đều màu, có nếp nhăn và lỗ chân lông to, khi đó kết hợp AHA và BHA sẽ là một giải pháp tuyệt vời cho làn da của bạn.

Cách kết hợp AHA và BHA đạt hiệu quả tốt nhất

Việc kết hợp cả AHA và BHA trong routine skincare hằng ngày có thể gây quá tải cho làn da, đặc biệt là những làn da yếu ớt và dễ bị kích ứng. Vì vậy để có thể đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa khi sử dụng kết hợp AHA và BHA thì bạn cần tìm cho làn da của mình cách sử dụng kết hợp phù hợp nhất. Dưới đây là một số cách mà bạn có thể tham khảo.

Sử dụng BHA vào buổi sáng – AHA buổi tối và ngược lại

Đây là cách sử dụng phù hợp cho những làn da đã quen với việc sử dụng acid như AHA, BHA hoặc các hoạt chất khác trong skincare hằng ngày. Bạn có thể sử dụng luân phiên AHA và BHA trong chu trình skincare sáng và tối, điển hình như sử dụng AHA vào buổi sáng và BHA vào buổi hoặc ngược lại, điều này sẽ không gây ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm. Đáng lưu ý là bạn nên nhớ tuân theo quy trình skincare cơ bản cũng như quy tắc lỏng trước, đặc sau nhé. Và nên nhớ luôn luôn thoa kem chống nắng bảo vệ da nhé!

Sử dụng AHA cách ngày với BHA

Việc sử dụng xen kẽ ngày nghe thì có vẻ rườm rà, phức tạp nhưng thực chất đây là một cách sử dụng có thể nói là phù hợp với nhiều làn da mà vẫn đảm bảo được hiệu quả làm đẹp. Ngày nào sử dụng AHA và BHA tùy thuộc ở bạn, cũng như thoa vào buổi sáng hay tối cũng là do bạn quyết định. Ví dụ như thoa BHA vào sáng nay và AHA vào tối hôm sau hoặc ngược lại đều không thành vấn đề. Nên nhớ bạn phải tuân theo trình tự các bước và quy tắc skincare lỏng trước, đặc sau cũng như lưu ý nhớ dành 1 ngày để da nghỉ ngơi nhé!

Sử dụng đồng thời AHA và BHA

Đây là cách sử dụng chỉ phù hợp với những làn da khỏe mạnh và đã quá quen với việc sử dụng acid trong skincare. Quy trình sử dụng sản phẩm thì sử dụng AHA trước, sau đó chờ khoảng từ 20 – 30 phút để da thẩm thấu và cân bằng rồi hẳn sử dụng BHA. Sau khi sử dụng BHA thì tiếp tục chờ từ 15 – 20 phút rồi mới tiến đến bước tiếp theo. Để đạt được hiệu quả tối đa khi sử dụng theo cách này thì phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng da của bạn, vì đây cũng là một cách sử dụng rất dễ khiến da bị kích ứng.

Những lưu ý khi kết hợp AHA và BHA

Chọn nồng độ AHA và BHA phù hợp

Với những bạn mới bắt đầu sử dụng AHA và BHA thì nên bắt đầu với nồng độ 1% ở BHA và 5% ở AHA, và khi sử dụng kết hợp thì nên sử dụng theo cách xen kẽ ngày để hạn chế tối đa tình trạng kích ứng cũng như tạo điều kiện và thời gian để da được làm quen dần với hoạt động của acid trong sản phẩm. Còn đối với những ai đã sử dụng quen AHA và BHA thì nên lựa chọn nồng độ 2% cho BHA và 8% cho AHA để mang lại hiệu quả nhanh hơn nhé.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Việc sử dụng kết hợp AHA và BHA sẽ tạo điều kiện làm tăng khả năng bắt nắng của làn da vì vậy dù không ra đường hay trời mưa thì bạn cũng luôn nhớ thoa kem chống nắng đầy đủ. Ưu tiên sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có độ bảo vệ cao, chỉ số SPF 30+ trở lên để bảo vệ da được toàn diện hơn nhé.

Tôn trọng thời gian giữa các bước skincare

Tuân thủ trình tự các bước và quy tắc trong skincare là một điều cơ bản, đặc biệt khi sử dụng kết hợp các hoạt chất. Với AHA và BHA nên sử dụng sau bước sữa rửa mặt và toner để da có được tình trạng pH tốt nhất. Và ở mỗi bước sử dụng AHA và BHA bạn nên để da nghỉ khoảng từ 20 – 30 phút để da kịp thẩm thấu. Đồng thời nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa hoạt chất chống oxy hóa ngay sau khi sử dụng AHA và BHA nhé.

Xem thêm bài viết: Sự khác biệt AHA – BHA và cách chọn loại axit tốt nhất cho làn da của bạn

Mong rằng bài viết đã đưa tới các bạn những thông tin bổ ích về cách chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm. Hãy comment xuống phía dưới nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào nhé. Đừng quên ghé thăm page thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin hay và bổ ích nữa nhé. Xin cảm ơn các bạn và chúc các bạn một ngày vui vẻ.

Da có vảy, ngứa và loang lổ? Bạn có thể đang gặp phải tình trạng khô da! Tuy nhiên bạn đừng lo lắng, vì tình trạng da khô rất phổ biến và nếu như hiểu rõ về da khô và nguyên nhân gây ra nó thì bạn vẫn có thể tìm được cách điều trị phù hợp với làn da của mình.

1. Da Khô Là Gì?

Kết cấu bong tróc đặc trưng cho da khô. Nếu da bạn có vảy, thô ráp và ngứa thì có thể bạn đang bị khô da.

2. Nguyên Nhân Gây Da Khô?

A. Yếu tố bên ngoài

Mùa

Độ ẩm giúp da bạn ẩm suốt cả ngày. Tuy nhiên, độ ẩm thấp vào mùa đông và khí hậu lạnh có thể làm khô da của bạn.

Xà phòng / Hóa chất khắc nghiệt

Xà phòng là chất nhũ hóa. Chà xát da quá mạnh bằng xà phòng có thể làm mất đi lớp dầu cần thiết trên da. Rửa quá kỹ làn da của bạn cũng có thể hấp thụ các loại dầu cần thiết.

B. Các yếu tố bên trong

Một số loại thuốc trị mụn

Thuốc uống và thuốc bôi trị mụn có thể làm khô da.

Cholesterol cao, huyết áp cao và dị ứng

Da khô có thể là một triệu chứng của cholesterol cao, huyết áp cao và dị ứng (thường là với các hóa chất khắc nghiệt).

Sự lão hóa

Khi bạn già đi, sản xuất dầu trong cơ thể giảm. Đây là lý do tại sao người lớn tuổi có xu hướng da bong tróc nhiều hơn.

Tình trạng da và sức khỏe

Các tình trạng da như bệnh chàm gây khô da. Các vấn đề sức khỏe như tiểu đường và suy dinh dưỡng cũng có thể khiến da bạn bị bong tróc.

3. Các loại da khô

A. Viêm da tiếp xúc

Điều này thường xảy ra do phản ứng dị ứng với một chất hoặc hóa chất. Nó được đặc trưng bởi phát ban đỏ, ngứa trên da của bạn. Các sản phẩm chăm sóc da như xà phòng, sữa tắm và sữa rửa mặt cũng có thể gây viêm da tiếp xúc.

Sử dụng các sản phẩm đã được kiểm nghiệm da liễu dựa trên loại da của bạn.

B. Viêm da tiết bã

Viêm da tiết bã là một tình trạng da. Nó được xác định bằng cách bong tróc, ngứa, da thô ráp trên da đầu và mặt. Nguyên nhân chính xác của tình trạng này vẫn chưa được biết. Những thay đổi về gen và nội tiết tố có thể góp phần gây ra bệnh Viêm da tiết bã.

C. Viêm da dị ứng

Viêm da dị ứng hoặc bệnh chàm là một tình trạng da mãn tính.

Nó được đặc trưng bởi các mảng khô và bong tróc trên da và là hiện tượng phổ biến ở trẻ nhỏ.

4. Các triệu chứng của da khô

Triệu chứng đầu tiên của da khô thường là ngứa ngáy. Nếu da bạn thường xuyên cảm thấy ngứa và căng, rất có thể bạn đang bị khô da. Các triệu chứng khác của da khô bao gồm:

• Da bong tróc
• Da thô ráp
• Các mảng đỏ (đó có thể là kết quả của bệnh chàm)

Việc gãi quá nhiều sẽ không giúp ích được gì. Nó có thể làm tình hình tồi tệ hơn và có thể dẫn đến chu kỳ ‘ngứa-gãi’.

Da khô thường ảnh hưởng đến cánh tay, chân và bụng.

5. Làm Thế Nào Để Điều Trị Da Khô?

A. Chất dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm cho da hàng ngày giúp giảm bớt tình trạng da khô. Nó làm giảm kích ứng và ngăn vấn đề tái phát.

Kem dưỡng ẩm giữ cho da ngậm nước suốt cả ngày. Chúng giữ độ ẩm hiện có trong da.

Học viện Da liễu Hoa Kỳ gợi ý rằng một người nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm.

B. Mật ong

Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên. Nó được sử dụng để điều trị một loạt các tình trạng da bao gồm sẹo, da khô và mụn trứng cá.

Một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc, mật ong hoạt động như một chất làm mềm tự nhiên giúp tăng hàm lượng nước trong da. Nó làm dịu da khô và có tác dụng làm dịu.

C. Nha đam

Một thành phần khác được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm mỹ phẩm, lô hội hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm. Nó phục hồi làn da mịn màng. Được cho là có đặc tính làm dịu, các axit amin của nó làm mềm các tế bào da. Gel của cây cũng ngăn ngừa da bong tróc bằng cách kết dính các tế bào biểu bì với nhau.

D. Dầu (Dầu khoáng)

Dầu khoáng tại chỗ được tìm thấy dưới dạng kem dưỡng và kem. Các nghiên cứu cho thấy rằng việc thoa dầu khoáng trên da sẽ làm mềm và giữ ẩm cho da. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng dầu khoáng có tác dụng hydrat hóa lớp ngoài cùng của da một cách tự nhiên. Điều này giữ cho da ẩm và mềm mại.

E. Dầu dừa

Dầu dừa có thể làm việc kỳ diệu để điều trị da khô!

Một nghiên cứu cho thấy rằng dầu dừa hoạt động như một chất làm mềm và cải thiện độ ẩm cho da. Nghiên cứu cũng dẫn đến tăng mức lipid bề mặt. Lipid về cơ bản là các axit béo quan trọng đối với làn da của chúng ta. Chúng giữ cho da ẩm và ngậm nước.

Dầu ô liu và dầu jojoba cũng được cho là có đặc tính dưỡng ẩm. Dầu hướng dương được coi là có tác dụng điều trị da khô và bệnh chàm.

F. Vitamin E

Vitamin E là một chất chống oxy hóa rất quan trọng để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Vitamin E được sử dụng như một loại thuốc bôi ngoài da cho da khô.

Lợi ích của Vitamin E

• Đặc tính chống viêm
• Tính chất giữ ẩm và liên kết nước

Vitamin E đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV. Nó giúp giảm thiểu những tổn thương gây ra cho cơ thể khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nó có đặc tính giữ ẩm và liên kết nước, cần thiết để điều trị da khô.

Cơ thể chúng ta sản xuất Vitamin E một cách tự nhiên thông qua bã nhờn. Tuy nhiên, việc thiếu sản xuất bã nhờn sẽ làm giảm lượng Vitamin E trong cơ thể.

Thực phẩm giàu Vitamin E cũng có thể giúp bạn giảm khô da. Thêm các loại hạt, hạt và chất bổ sung Vitamin E vào chế độ ăn uống.

G. Vitamin C

Trái cây có múi như cam và chanh rất giàu Vitamin C.

Lợi ích của vitamin C

• Đặc tính chống viêm
• Thuộc tính liên kết nước

Các nghiên cứu cho thấy việc thoa Vitamin C tại chỗ làm giảm khô và kết cấu thô ráp của da.

Nghiên cứu cho thấy rằng Vitamin C giúp tăng cường sản xuất rào cản lipid ở lớp ngoài của da. Điều này giữ nước trong da, giữ cho da ẩm và mềm mại.

I. Máy tạo ẩm

Độ ẩm rất quan trọng để giúp cải thiện làn da khô. Máy tạo độ ẩm là thiết bị làm tăng độ ẩm trong phòng hoặc không gian kín. Điều này có hiệu quả trong điều kiện khí hậu khô.

Độ ẩm từ da có thể bay hơi trong điều kiện khí hậu khô. Máy tạo độ ẩm giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên bằng cách tăng độ ẩm.

J. Tắm bột yến mạch

Bột yến mạch là một thành phần được sử dụng rộng rãi trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Tắm bột yến mạch là một phương pháp truyền thống lâu đời để điều trị da khô. Các nghiên cứu cho thấy rằng các dạng bôi tại chỗ của bột yến mạch có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề về da khô, bệnh chàm, phát ban, viêm da dị ứng và viêm da tiếp xúc.

Bột yến mạch dạng keo không gì khác ngoài bột yến mạch xay mịn, lơ lửng ở dạng lỏng. Bột yến mạch dễ dàng được da hấp thụ ở dạng này.

Bột yến mạch chứa Vitamin E, axit ferulic và avenanthramides. Những thành phần này rất quan trọng để cải thiện sức khỏe làn da.

Lợi ích của bột yến mạch

• Đặc tính chống viêm và chống oxy hóa
• Làm sạch da
• Làm giảm khô da, viêm da dị ứng, viêm da tiếp xúc, chàm và phát ban
• Làm dịu da sau khi sử dụng
• Góp phần điều chỉnh lipid trong da
• Duy trì độ pH trong da
• Tăng cường hàng rào bảo vệ da và giữ ẩm

Cách tắm bằng bột yến mạch

Đổ đầy nước ấm vào bồn. Thêm một lượng bột yến mạch vào nước. Ngâm trong hỗn hợp ít nhất 10 phút. Có thể tắm bằng bột yến mạch 3 lần / ngày để đạt hiệu quả nhanh chóng hơn.

6. Cách để ngăn ngừa da khô

A. Tránh tắm lâu

Dành quá nhiều thời gian dưới vòi sen nước nóng sẽ làm mất đi lượng dầu và nước cần thiết trên da của bạn. Tắm bằng nước ấm và tránh ngâm mình quá lâu. Thoa kem dưỡng ẩm trong vòng vài phút sau khi lau khô người.

B. Quần áo rộng rãi

Các loại vải thô có thể gây kích ứng da của bạn. Nếu bạn có làn da khô, hãy cân nhắc mặc quần áo bằng vải cotton hoặc lụa dệt mịn. Quần áo rộng luôn là lựa chọn tốt hơn cho những ai có làn da khô. Quần áo chật có thể cọ xát vào da gây kích ứng, ngứa ngáy và phát ban.

C. Luôn ngậm nước

Từ da khô đến da mụn, nước rất cần thiết để giúp cải thiện bất kỳ tình trạng da nào. Uống đủ nước trong ngày và giữ đủ nước. Điều này sẽ giữ cho làn da của bạn ẩm và duy trì lượng nước của nó.

D. Ăn thức ăn lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng để duy trì lượng nước cần thiết và tăng cường sản xuất bã nhờn trong cơ thể. Thực phẩm giàu Vitamin E và C giúp duy trì làn da khỏe mạnh.

E. Dưỡng ẩm thường xuyên

Nếu bạn có làn da khô, hãy dưỡng ẩm cho tay và chân của bạn hai lần một ngày. Dưỡng ẩm tốt sau khi tắm.

F. Sử dụng Kem hoặc Thuốc mỡ thay vì Kem dưỡng da

Kem là một lựa chọn tốt hơn vì chúng làm dịu da. Sữa tắm có thể gây kích ứng. Bơ hạt mỡ cũng là một lựa chọn tốt.

G. Không sử dụng hóa chất / sản phẩm khắc nghiệt

Các sản phẩm chăm sóc da có mùi thơm hoặc khắc nghiệt có thể hấp thụ độ ẩm cần thiết từ da của bạn. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ và không chà xát quá mạnh.

H. Mang son dưỡng môi

Son dưỡng môi là sản phẩm cần thiết để giữ nước cho đôi môi của bạn. Dùng son dưỡng môi không gây cảm giác đau rát.

Da không đều màu có thể nói là nỗi lo cực kỳ lớn của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tình trạng này sẽ khiến các bạn tự ti và gặp khó khăn khá nhiều trong quá trình giao tiếp hằng ngày. Việc da không đều màu bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì thế trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các nguyên nhân khiến da không đều màu và các cách để khắc phục vấn đề này.

Da không đều màu là gì?

Da không đều màu là tình trạng khá phổ biến, nhất là các bạn da dầu. Đây là tình trạng rối loạn sắc tố melanin bên trong cơ thể tạo nên các vùng da có màu khác nhau. Cơ bản, việc rối loạn sắc tố liên quan đến tình trạng tăng sắc tố khiến melanin dư thừa ở một vài vùng da. Thường thì người có làn da trắng sáng thường sẽ ít sắc tố melanin và ngược lại. Hiện tượng này hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên nó sẽ khiến bạn cảm thấy tự ti và ngại giao tiếp.

Một vài tình trạng da không đều màu có thể kể đến như:

• Nám, sạm da: là tình trạng xuất hiện khi bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, da xuất hiện những mảng sần sùi, sẫm màu hai bên má. Tình trạng này sẽ khiến da lão hóa nhanh hơn và có nguy cơ lan rộng nếu không được điều trị.
• Tàn nhang: xuất hiện khá nhiều, thường do nguyên nhân di truyền. Là những đốm nâu, nhạt nhỏ xung quanh những vùng da mỏng.
• Thâm: thường xuất hiện sau khi các nốt mụn viêm biến mất, khiến những vùng da này sẫm màu hơn so với những vùng da còn lại.
• Đồi mồi: thường xuất hiện thành đốm, gồm những nốt đen nhỏ lớn khác nhau. Tình trạng này sẽ xuất hiện khi da rơi vào tình trạng lão hóa, nhất là người lớn tuổi.

Vì sao da không đều màu?

Rối loạn sắc tố

Tình trạng da không đều màu thường liên quan chủ yếu đến tình trạng rối loạn sắc tố melanin trên da. Bắt nguồn từ nhiều lý do khác nhau từ bên trong lẫn bên ngoài khiến sắc tố melanin được sản sinh nhiều hơn. Khi lượng sắc tố này không được phân bố đều trên da sẽ khiến những vùng da có nhiều melanin trở nên sẫm màu, ngược lại những vùng da chứa ít sắc tố vẫn như bình thường.

Tiếp xúc trực tiếp với mặt trời

Có lẽ bạn cũng đã biết, mặt trời chính là nguyên nhân trực tiếp khiến da trở nên đen sạm, tối màu. Ánh sáng mặt trời kèm theo các tia sáng có hại như: UVA, UVB, tia cực tím, hồng ngoại,… khiến da sản sinh nhiều hơn lượng sắc tố melanin, gây nên tình trạng không đều màu trên da.

Viêm da

Nguyên nhân này bắt nguồn từ tình trạng mụn trên da không được chăm sóc kỹ gây nên tình trạng mụn viêm. Khi mụn viêm xuất hiện vùng da đó sẽ kích hoạt cơ chế sản sinh melanin để tự bảo vệ khiến vùng da đó trở nên sẫm màu hơn. Vậy nên màu da sẽ không còn đồng đều nữa mà sẽ sẫm màu và xuất hiện thâm mụn.

Thay đổi nội tiết tố

Đây là nguyên nhân xuất phát từ bên trong cơ thể khi đến tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai hoặc đến thời kỳ kinh nguyệt,… Chính vì sự thay đổi của cơ thể và các hormone đã kích thích quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin. Từ đó khiến da trở nên sẫm màu làm xuất hiện tình trạng màu da không đều.

Sử dụng sai mỹ phẩm

Đây cũng là một trong những nguyên nhân khá phổ biến, nhất là đối với những bạn đang treatment nặng. Việc sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm nặng trên da khiến da trở nên yếu đi nhiều hơn. Nếu trong quá trình này, bạn không bảo vệ da thật kỹ sẽ dẫn đến hiện tượng kích ứng, tăng sinh sắc tố melanin.

Cách khắc phục da không đều màu

Giữ thói quen chống nắng mọi lúc

Mặt trời là nguyên nhân chính gây nên tình trạng tăng sắc tố khiến da không đều màu. Chính vì vậy, xây dựng thói quen bôi kem chống nắng mọi lúc chính là cách để giảm thiểu tình trạng không đều màu da. Không chỉ bôi khi ra ngoài, mà cả khi ở trong nhà, trời nhiều mây hay mưa thì bạn cũng cần phải bôi kem chống nắng. Và đừng quên che chắn kỹ càng dù đã bôi kem chống nắng để bảo vệ da tốt hơn.

Duy trì độ ẩm cho da

Một trong những cách giảm nguy cơ không đều màu trên da đó là duy trì độ ẩm bằng kem dưỡng. Không chỉ hỗ trợ khắc phục tình trạng khô da, các loại kem dưỡng còn giúp làm dịu da kích ứng, đỏ da do đi nắng và hỗ trợ quá trình phục hồi da. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng có kết cấu và thành phần phù hợp với loại da của mình để tăng hiệu quả phục hồi da.

Thường xuyên tẩy da chết

Một trong những cách giúp bạn giảm thiểu tình trạng da không đều màu nhanh nhất là tẩy tế bào chết. Khi bạn tẩy da chết khoảng 2-3 lần/ tuần, lớp da chết trên bề mặt da sẽ được lấy đi. Quá trình này sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng và trắng sáng hơn. Nên nhớ chỉ sử dụng phương pháp này tối đa từ 2-3 lần mỗi tuần nếu lạm dụng rất có thể tình trạng da không đều màu sẽ nặng thêm.

Peel da sinh học

Peel da là cách làm được khá nhiều bạn lựa chọn vì hiệu quả mà nó mang lại vô cùng cao. Peel da là phương pháp khá giống với tẩy da chết hóa học, tuy nhiên nồng độ axit trong các sản phẩm peel vô cùng cao và tác động khá sâu trên da. Chính vì thế, sau khi peel da, bạn sẽ gặp phải hiện tượng bong tróc, kích ứng,… Nhưng sau một thời gian, nền da của bạn sẽ được cải thiện vô cùng tốt, ngay cả tình trạng da không đều màu.

Đắp mặt nạ

Đây là bước làm khá tốt để cải thiện nhiều vấn đề da. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ với nhiều thành phần khác nhau dành cho mỗi loại da riêng biệt. Bạn có thể áp dụng cách đắp mặt nạ với tần suất tương tự tẩy tế bào chết. Đối với mặt nạ giấy, bạn có thể đắp trong khoảng 15-20 phút để da căng mướt và mịn màng hơn.

Sử dụng viên uống trắng

Viên uống trắng là các viên uống chứa các thành phần ức chế quá trình hình thành sắc tố melanin trên da. Ngoài bôi các loại serum, đặc trị lên da, bạn cũng có thể kết hợp viên uống để điều trị từ bên trong. Tùy thuộc theo thành phần sẽ có hàm lượng quy định dùng cho một ngày, vậy nên trước khi sử dụng bạn cần tìm hiểu kỹ sản phẩm nhé.

Tránh các loại thực phẩm gây hại

Trong sinh hoạt hằng ngày, việc sử dụng các loại thực phẩm gây hại xảy ra khá thường xuyên mà bạn không hề hay biết. Các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, tinh bột, đường,… ngoài khiến da đổ nhiều dầu, mụn còn tạo điều kiện cho các vết đồi mồi, các vùng da không đều màu xuất hiện nhiều hơn. Chính vì vậy, thay vì ăn quá nhiều những thành phần đó, bạn có thể thay thế bằng những thành phần chứa nhiều vitamin để làm đẹp da.

Cung cấp đủ lượng nước

Nước chiếm đến 70% cơ thể nên việc bổ sung đủ lượng nước sẽ giúp da cải thiện khá tốt. Uống đủ lượng nước sẽ giúp cân bằng dịch trong cơ thể, nuôi dưỡng da mềm mại, trắng sáng hơn. Tuy nhiên, bạn đừng nên quá lạm dụng việc uống nước mà chỉ nên uống đủ, khoảng từ 2 lít nước mỗi ngày nhé.

Routine chăm sóc hằng ngày cho da không đều màu

Bước 1: Làm sạch da

Có thể nói đây là bước quan trọng nhất mà tất cả các loại da hay tình trạng da nào cũng phải thực hiện. Trong bước này, bạn sẽ kết hợp tẩy trang và sữa rửa mặt để nâng cao khả năng làm sạch. Với làn da không đều màu, bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm chứa BHA để tăng khả năng làm sạch bã nhờn bên trong lỗ chân lông. Thành phần này cũng có khả năng hỗ trợ làm đều màu da nữa đấy.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Sau khi làm sạch da, bạn nên áp dụng bước tẩy tế bào chết vào routine chăm sóc da của mình. Điều này sẽ giúp bạn lấy đi lớp da chết trên da, kích thích tế bào mới hình thành. Qua đó, bạn sẽ sở hữu được làn da trắng sáng và đều màu. Tuy nhiên, bạn nên áp dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa các thành phần axit để làm sạch tốt hơn trên da, cải thiện tình trạng da không đều màu tốt hơn.

Bước 3: Toner

Tuy có nhiều ý kiến cho rằng, bước toner có thể bỏ qua để tiết kiệm thời gian và tiền bạc nhưng nếu có điều kiện, bạn nên thêm bước này vào quy trình skincare của mình. Không chỉ giúp cân bằng da, toner còn tạo môi trường thuận lợi để các dưỡng chất phía sau hoạt động tốt hơn trên da. Ngoài ra, một vài loại toner còn có khả năng hỗ trợ quá trình làm sáng da nữa đấy.

Bước 4: Serum

Khoảng 5 phút sau khi bôi toner, bạn tiến hành apply các sản phẩm tinh chất lên da. Tùy thuộc vào tình trạng làn da mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm có thành phần phù hợp. Với làn da không đều màu, bạn có thể lựa chọn các thành phần như: Vitamin C, Niacinamide, Arbutin,… Bạn có thể bôi nhiều lớp chồng lên nhau, mỗi lớp cách nhau 5-7 phút hoặc kết hợp các thành phần với nhau để tăng hiệu quả.

Bước 5: Đặc trị

Khi bôi xong các lớp serum lên da, bạn đợi khoảng 5 phút để dưỡng chất thấm hoàn toàn. Tiếp đó là bước sử dụng các sản phẩm đặc trị để điều trị tình trạng da không đều màu trong trường hợp quá nặng như: nám, thâm nặng, tàn nhang,… Khác với các loại serum, các sản phẩm đặc trị sẽ mang lại hiệu quả cao hơn nhờ chứa nồng độ các thành phần làm đều màu da lớn.

Bước 6: Kem dưỡng, chống nắng

Cuối cùng là bước kem dưỡng nhằm khóa ẩm cho da vào ban đêm, giảm các hiện tượng khô da do thành phần mỹ phẩm gây nên. Ngoài ra, kem dưỡng còn có khả năng làm dịu da, phục hồi hàng rào tự bảo vệ tự nhiên trên da. Và nếu kem dưỡng là bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da vào ban đêm thì kem chống nắng là bước được dùng vào ban ngày. Bạn có thể bôi kem chống nắng sau khi sử dụng kem dưỡng vào buổi sáng để bảo vệ da tốt hơn.

Hoạt chất mỹ phẩm nào giúp khắc phục da không đều màu?

• Alpha Arbutin: mang lại khả năng ức chế hoạt động của sắc tố melanin giúp hạn chế tình trạng da không đều màu. Ngoài ra, thành phần này còn giúp loại bỏ melanin, mang lại làn da trắng sáng hơn.
• Kojic acid: tuy được ít người biết đến nhưng đây là thành phần dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả. Nhờ khả năng ức chế hoạt động của melanin nên giúp da điều trị và ngăn ngừa tình trạng da không đều màu.
• Glutathione: là thành phần có khả năng ức chế hoạt động của melanin vô cùng mạnh mẽ, giúp làm trắng da và loại bỏ vùng da không đều màu. Ngoài dạng bôi, Glutathione còn được sản xuất ở dạng viên giúp tăng khả năng làm trắng da từ bên trong.
• Vitamin C: được nhắc đến vô cùng nhiều với khả năng làm sáng da hiệu quả. Đây là thành phần mang lại khả năng chống oxy hóa cao giúp da tăng khả năng tự bảo vệ của da trước mặt trời.

• Niacinamide: là thành phần vàng mang lại nhiều công dụng trên da, nhờ khả năng thúc đẩy collagen và ức chế sản sinh melanin, niacinamide giúp tăng khả năng tự bảo vệ và làm đều màu da hiệu quả.
• Hydroquinone: có công dụng làm sáng những vùng da sẫm màu, nám,… do tăng sắc tố gây ra nhờ khả năng hạn chế hoạt động và làm giảm các sắc tố melanin trên da.
• Neuropeptides: có khả năng chống oxy hóa trên da bằng có chế tự loại bỏ các tế bào da mất sức sống, duy trì sự tươi trẻ dài lâu trên da và ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin gây sạm da.

Các phương pháp làm đều màu da từ thiên nhiên

Làm đều màu da bằng baking soda

Baking soda là thành phần mang lại hiệu quả cao trong việc làm đẹp da. Ngoài khả năng làm khô cồi mụn, nguyên liệu thường gặp trong nhà bếp này còn có khả năng tẩy da chết trên bề mặt da hiệu quả. Không chỉ vậy, baking soda còn giúp cân bằng độ pH trên da, duy trì làn da đều màu, tươi trẻ hơn. Bạn có thể trộn baking soda với nước sau đó bôi và massage đều trên da rồi rửa sạch với nước. Tuy có hiệu quả cao, nhưng thành phần này sẽ gây kích ứng cho da nhạy cảm.

Toner giấm táo

Giấm táo cũng là thành phần khá thông dụng trong căn bếp của mọi nhà. Nguyên liệu này có khả năng làm sạch bã nhờn và bụi bẩn hiệu quả, đặc biệt là khả năng cân bằng độ pH trên da. Vì vậy, ngoài khả năng điều tiết bã nhờn, giảm mụn thì giấm táo còn giúp da sáng và đều màu hơn. Bạn chỉ cần trộn giấm táo với một ít nước ấm rồi bôi lên da hoặc dùng bông tẩy trang đắp hỗn hợp lên mặt.

Mặt nạ thiên nhiên

Tuy không mang lại hiệu quả quá cao so với các sản phẩm chăm sóc da, tuy nhiên đắp các loại mặt nạ thiên nhiên sẽ mang lại nhiều công dụng khá tốt trên da. Ngoài việc chi phí thấp phương pháp này còn hỗ trợ da trắng sáng và đều màu hơn. Các nguyên liệu như: nha đam, dưa leo, cà chua,…sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng. Tương tự baking soda, các phương pháp từ thiên nhiên sẽ mang lại hiệu quả chậm hơn và có nguy cơ gây kích ứng cho các bạn da nhạy cảm.

Các phương pháp điều trị da không đều màu hiện đại

Phương pháp siêu mài mòn da

Với phương pháp này, bạn sẽ được các chuyên da sử dụng các thiết bị có chứa các tinh thể siêu nhỏ nhằm loại bỏ lớp da chết trên da. Không chỉ vậy, quá trình này còn kích thích quá trình sản sinh collagen tự nhiên trên da, giúp bạn có làn da trẻ trung, mịn màng và đều màu hơn. Đây là phương pháp khá an toàn, không gây đau nhưng chỉ cải thiện tình trạng không đều màu nhẹ trên bề mặt mà thôi.

Tái tạo da bằng tia laser

Phương pháp này còn được gọi với tên laser peel, có khả năng loại bỏ lớp da chết và không đều màu trên da. Da của bạn sẽ được chiếu tia sáng ngắn tập trung nhằm loại bỏ lớp da chết, da sần sùi và sẫm màu. Theo đó là khả năng kích thích da tái tạo, sản sinh lớp tế bào mới giúp bạn lấy lại làn da căng bóng, đều màu và giảm thiểu tình trạng lão hóa.

Phương pháp IPL

Tuy khá giống với tia laser nhưng đây là phương pháp sử dụng công nghệ đa bước sóng. Ánh sáng đa bước sóng sẽ được bắn ra với cường độ cao theo từng nhịp chớp, giúp loại bỏ phần da sẫm màu, sần sùi. Có thể nói đây là phương pháp có hiệu quả khá cao trong việc làm sáng da nhưng vẫn khá an toàn. Tuy có gây đau trong quá trình thực hiện nhưng bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm dịu da ngay sau đó.

Phương pháp điện di vitamin C

Đây là phương pháp khá hiện đại giúp đưa tinh chất đi sâu vào da. Thành phần Vitamin C được xem là hoạt chất làm sáng, đều màu da vô cùng hiệu quả nên khi kết hợp với công nghệ điện di, công dụng của hoạt chất này được tăng lên khá nhiều. Quá trình điện di sẽ được tiến hành bằng cách sử dụng sóng điện từ nhằm đẩy tinh chất Vitamin C đi sâu hơn vào da. Qua đó mạng lại hiệu quả làm trắng sáng da tốt hơn.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• 5 cách làm trắng da mặt tại nhà cực đơn giản cho các nàng
• Bạn đã biết 3 cách trị nám và làm trắng sáng da siêu hiệu quả này chưa?
• 7 cách làm mặt nạ dưỡng trắng da với nguyên liệu có sẵn tại nhà, tại sao không?

Cám ơn bạn đã đón xem bài viết, hy vọng bài viết đã mang lại nhiều thông tin bổ ích và thú vị về cách làm đều màu da đến bạn. Đừng quên ủng hộ chúng mình trong những bài viết sắp tới nhé!

Chăm sóc da tại spa là phương pháp làm đẹp phổ biến và không còn xa lạ đối với chị em chúng mình. Thế nhưng, vẫn còn khá nhiều newbie lần đầu đi spa sẽ bỡ ngỡ với vô số dịch vụ tại đây, từ những gói chăm sóc cơ bản đến nâng cao khó mà lựa chọn được. Vậy làm thế nào để chọn đúng được các dịch vụ chăm sóc da tại spa tốt nhất mà không bị “chặt chém”, hãy cùng mình tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây nha.

Nên sử dụng các dịch vụ chăm sóc da tại spa như thế nào?

Đi spa mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe tinh thần và thể chất cho cả nam và nữ. Nhu cầu làm đẹp tăng cao thúc đẩy các spa ngày càng nâng cấp về chất lượng dịch vụ cũng như cơ sở vật chất hiện đại. Làm đẹp tại spa giúp làn da được chăm sóc toàn diện, khoa học hơn. Khi đi spa, không chỉ giúp làn da và cơ thể được thư giãn mà còn cải thiện tinh thần chúng mình sau ngày dài mệt mỏi.

Lựa chọn dịch vụ chăm sóc da tại spa là giải pháp hoàn hảo cho các cô nàng newbie chưa có kinh nghiệm hay là dân đi spa chuyên nghiệp. Các dịch vụ tại spa bao gồm nhiều hình thức khác nhau nhằm mang đến những trải nghiệm tốt nhất, giúp tiết kiệm thời gian.

Để không phải chọn tới chọn lui nhiều lần, tiết kiệm chi phí vì thường chăm sóc da tại spa theo gói giá sẽ rẻ hơn và được “hưởng” những phương pháp làm đẹp đi kèm như (nặn mụn, massage, bấm huyệt, kích thích lưu thông tuần hoàn máu, trẻ hóa da,…). Là một cô nàng “sành điệu” bạn nên tậu cho mình những kinh nghiệm đi spa nhé.

Xem thêm bài viết: Có nên đi spa chăm sóc da mặt?

Day spa

Day spa (Spa truyền thống) là mô hình spa giúp khách hàng được thư giãn, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp trong ngày. Day spa thường cung cấp các dịch vụ massage toàn thân, chăm sóc da facial, trị liệu, phòng tắm xông hơi kéo dài vài tiếng hoặc nửa ngày. Sau liệu trình, bạn có thể nghỉ ngơi và thưởng thức các loại trà thảo mộc, thức ăn nhẹ. Các dịch vụ tại Day spa có mức giá khá rẻ, phù hợp để nghỉ ngơi, thư giãn hàng tuần.

Medical spa

Ngoài các dịch vụ giống Day spa như xông hơi, massage, trị liệu, Medical spa (Spa y tế) còn cung cấp các giải pháp điều trị da từ cơ bản đến chuyên sâu, được giám sát bởi các bác sĩ chuyên khoa. Các liệu trình thường áp dụng phương pháp điều trị hiện đại như laser, ánh sáng sinh học, tiêm botox giúp khắc phục các vấn đề lão hóa da, điều trị mụn, sẹo. Hiện nay, mô hình này khá phổ biến tại Việt Nam và được nhiều chị em lựa chọn.

Clinic spa

Clinic spa là mô hình cung cấp dịch vụ chăm sóc và làm đẹp bằng phương pháp làm đẹp hiện đại, kỹ thuật cao dưới sự giám sát từ bác sĩ chuyên khoa. Cơ sở tại Clinic spa được trang bị hiện đại theo tiêu chuẩn của Bộ y tế. Clinic spa cung cấp đa dạng dịch vụ như các liệu trình điều trị da công nghệ cao, hút mỡ, cắt mí, nâng mũi. Bạn sẽ được chuyên gia tư vấn và phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng da của mình.

Resort spa

Đây là mô hình được tích hợp tại các khu nghỉ dưỡng cao cấp nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp cho khách du lịch lưu trú hoặc mua gói dịch vụ tại đây. Resort spa thường được thiết kế thành những khu chuyên biệt hoặc ngoài trời, mang phong khách độc đáo giúp du khách được tận hưởng và thư giãn. Một số dịch vụ làm đẹp phổ biến tại spa như massage, xông hơi, làm đẹp da, massage trị liệu.

Beauty spa

Beauty spa là mô hình làm đẹp cung cấp các giải pháp điều trị chăm sóc da, tắm trắng, triệt lông, hút mỡ,… Loại hình này cũng cần đáp ứng không gian spa tiêu chuẩn từ thiết kế cho tới mùi hương, âm nhạc tạo cảm giác thư giãn cho khách hàng. Với nhiều ưu điểm tuyệt vời, chi phí làm đẹp tại đây lại “vừa túi tiền” hơn so với Clinic spa hay Resort spa. Chính vì thế, Beauty spa đang là sự lựa chọn ưu tiên của các tín đồ làm đẹp.

Điều trị mụn

Vấn đề viêm mụn, mụn đầu đen, mụn cám luôn là nỗi ám ảnh cho cả nam và nữ. Tùy vào tình trạng da và phác đồ điều trị mà bạn có thể lựa chọn các phương pháp điều trị mụn như lăn kim, nặn mụn, mài da nông, thay da hóa học kết hợp cùng các mỹ phẩm đặc trị. Trị mụn tại spa là giải pháp an toàn giúp hạn chế tình trạng da bị thâm sẹo, mụn lây lan khi nặn mụn sai cách hay sử dụng sản phẩm trị mụn không phù hợp.

Triệt lông

Triệt lông là phương pháp giúp triệt tiêu các vùng lông “rậm rạp” tạm thời hoặc vĩnh viễn, giúp làn da trắng sáng, mịn màng . Các phương pháp triệt lông truyền thống như nhổ, cạo, waxing gây thường đau đớn, lông mọc ngược. Triệt lông tại spa bằng phương pháp hiện đại như laser hoặc IPL, Elight đảm bảo an toàn lại tiết kiệm thời gian. Tùy vào tình trạng da mà mỗi liệu trình thực hiện có thể dài từ 6-8 lần.

Điều trị nám, tàn nhang

Có vô số lý do dẫn đến tình trạng rối loạn sắc tố da gây nám và tàn nhang như tuổi tác, tia UV, di truyền. Sau khi được tiến hành soi da, bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị và tư vấn liệu trình phù hợp cho bạn. Một số phương pháp điều trị nám, tàn nhang phổ biến là laser, Elight, noãn cá tuyết. Để điều trị tận gốc các mảng nám và tàn nhang có thể kéo dài từ 6 tháng đến 1 năm tùy vào mức độ nám của da.

Điều trị sẹo

Điều trị sẹo lồi, sẹo lõm luôn là nỗi lo lắng với chúng mình. Đặc biệt, khi áp dụng phương pháp điều trị tự nhiên càng mất nhiều thời gian, công sức hơn. Trị sẹo tại spa chính là giải pháp vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả tối đa. Các spa thường sử dụng những phương pháp hiện đại như laser, lăn kim, mài da, tiêm chất làm đầy để điều trị sẹo. Chi phí điều trị khác nhau phù thuộc vào phương pháp thực hiện cũng như tay nghề bác sĩ.

Trẻ hóa da

Tác động từ môi trường, tuổi tác, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học khiến da nhanh bị lão hóa. Trẻ hóa da tại spa giúp cải thiện tình trạng da lão hóa triệt để hơn các phương pháp thông thường. Hiện nay, có khá nhiều phương pháp trẻ hóa da tại spa như laser, tiêm chất làm đầy, công nghệ Hifu, công nghệ Thermage, căng chỉ collagen. Mỗi liệu trình trẻ hóa da sẽ có mức giá khác nhau phụ thuộc vào phương pháp mà bạn lựa chọn.

Massage mặt

Massaage mặt giúp làn da được thư giãn, tăng cường lưu thông máu và kích thích sản sinh eslatin và collagen tái tạo tế bào da mới. Các spa thường cung cấp gói massage mặt cơ bản và chuyên sâu, sử dụng nguyên liệu tự nhiên hoặc các loại đá quý, ngọc, thanh lăn giúp làn da trắng sáng, mịn màng. Bạn nên đến spa để massage mặt từ 1-3 lần/ tuần, mỗi buổi từ 15-30 phút để duy trì làn da căng bóng, đàn hồi.

Tắm trắng

Tắm trắng tại spa giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố gây nám da, sạm da và cung cấp các dưỡng chất giúp da được trắng sáng hơn. Một số phương pháp tắm trắng phổ biến như công nghệ Phi Thuyền, Phun Nano, White Herbs được các spa thực hiện theo quy trình tiêu chuẩn. Giá của một liệu trình tắm trắng có thể dao động từ vài trăm đến vài triệu đồng. Cần chăm sóc da sau tắm trắng vì lúc này làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn.

Những lưu ý khi dùng dịch vụ chăm sóc da tại spa không bị “chặt chém”

Bao lâu nên đi spa một lần?

Với các liệu trình chăm sóc da cơ bản, bạn nên đi spa từ 1-2 lần/ tuần giúp làn da được thư giãn. Hãy dành chút thời gian rảnh rỗi để tận hưởng việc làm đẹp tại spa. Mặt khác, khi sử dụng những gói điều trị da nâng cao, bạn nên tuân theo lịch trình. Làn da sau khi được điều trị chuyên sâu, đặc biệt khi dùng các phương pháp điều trị xâm lấn như lăn kim, căng da, xóa nhăn cần có thời gian để hồi phục cho lần thực hiện tiếp theo.

Tiêu chí lựa chọn spa uy tín, chất lượng và phù hợp giá tiền

Bạn có thể điểm qua một số tiêu chí để lựa chọn spa phù hợp như cơ sở vật chất (không gian, âm thanh, tiện ích), chất lượng dịch vụ (tư vấn, chăm sóc), đội ngũ nhân viên, độ hài lòng từ khách hàng. Bạn có thể tham khảo lượt review, feedback của người thân, bạn bè, hội nhóm, người nổi tiếng đã từng làm đẹp da tại spa. Đừng nóng vội, hãy tìm hiểu thật kỹ để có sự lựa chọn đúng đắn nhé.

Tiêu chí lựa chọn liệu trình chăm sóc da

Bạn nên tìm hiểu các thông tin về giá cả, phương pháp làm đẹp, đội ngũ thực hiện, chính sách bảo hành, feedback từ khách hàng. Sau khi soi da, bác sĩ sẽ phân tích về tình trạng da để tư vấn về gói liệu trình, bạn nên cung cấp thêm các thông tin về thói quen ăn uống, có bị dị ứng với thành phần mỹ phẩm nào không . Việc này sẽ tránh tình trạng da bị dị ứng khi sử dụng liệu trình không phù hợp.

Cách đi spa tiết kiệm và hiệu quả

Đầu tiên, bạn nên chọn đúng spa uy tín và liệu trình phù hợp. Ngoài ra, đừng bỏ qua những chương trình khuyến mãi và tích điểm ưu đãi giúp bạn tiết kiệm chi phí khi đi spa lâu dài. Nhiều chị em vì muốn đẩy nhanh việc làm đẹp da mà lạm dụng tần suất thực hiện cũng như mỹ phẩm chăm sóc kèm liệu trình. Việc này khiến bạn dễ gặp tình trạng “tiền mất, tật mang”, vừa mất tiền mà da lại không cải thiện bao nhiêu.

Rủi ro khi đi spa cần lưu ý

Đương nhiên, việc đi spa cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro mà bạn cần lưu ý. Rủi ro mà nhiều người thường gặp phải như đi nhầm spa kém chất lượng, dị ứng với liệu trình chăm sóc da, tình trạng da không cải thiện sau liệu trình. Chính vì thế, bạn nên tham khảo những kinh nghiệm cũng như có những cam kết rõ ràng với cơ sở làm đẹp về chính sách bảo hành, bồi thường trước khi chi trả một số tiền lớn cho công cuộc chăm sóc da.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Điểm danh các phương pháp làm đẹp da tại spa được ưa chuộng nhất hiện nay
• Chia sẻ kinh nghiệm đi spa chăm sóc da mặt dành cho các cô nàng newbie
• Có nên sử dụng liệu trình chăm sóc da mặt tại spa?

Trên đây là những chia sẻ về các dịch vụ chăm sóc da tại spa mà bạn có thể tham khảo. Làm đẹp da tại spa sẽ không hề khó khăn nếu bạn đã trang bị đủ kiến thức và kinh nghiệm cho bản thân. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có sự lựa chọn đúng đắn trong hành trình “lột xác” làn da của mình. Bình luận ngay dưới bài viết để đón chờ nhiều bài viết bổ ích hơn trong tương lai nhé!

Nứt gót chân không hẳn là vấn đề đáng lo ngại. Những thói quen chăm sóc chân thường xuyên như ngâm chân, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm là đủ để mang lại cho bạn một đôi chân mềm mại và mịn màng. Trong trường hợp gót chân nứt nẻ không thể cải thiện được hoặc các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn kèm theo chảy máu và đau nhức, hãy đến gặp bác sĩ để điều trị kịp thời.

Nguyên nhân nào gây khô chân và nứt gót chân?

Chân khô và nứt gót chân có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Rất phổ biến ở người lớn, tình trạng bàn chân này còn được gọi là nứt gót chân. Nó gây đau và khó chịu và thường xảy ra vào mùa đông.

Nó bắt đầu từ một làn da khô bình thường, dày lên theo thời gian và nứt nẻ. Da khô là nguyên nhân chính dẫn đến nứt gót chân nhưng đó không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra nó. Các lý do khác gây nứt gót chân bao gồm:

1. Điều kiện thời tiết
2. Bị chai
3. Viêm da
4. Nấm
5. Vẩy nến hoặc bệnh chàm
6. Thiếu vitamin
7. Suy giáp
8. Da sừng Palmoplantar
9. Mang thai

Các triệu chứng của nứt gót chân là gì?

Các triệu chứng liên quan đến nứt gót chân thường bao gồm:

• Da bong tróc
• Ngứa
• Đau dữ dội
• Chảy máu
• Viêm

Nếu gót chân nứt nẻ của bạn là do một tình trạng bệnh lý như bệnh vẩy nến hoặc bệnh nấm da chân, nó có thể có nhiều biến chứng hơn bình thường. Bạn có thể phải đối mặt với các tình trạng như

• Loét bàn chân do tiểu đường
• Mất cảm giác trên bàn chân của bạn
• Viêm mô tế bào

5 cách để điều trị nứt gót chân

1. Kem dưỡng hoặc kem dưỡng da chân

Cách điều trị đầu tiên cho gót chân nứt nẻ là bôi hoặc kem dưỡng da chân.Bạn có thể dễ dàng tìm được các sản phẩm kem dưỡng da chân phù hợp với mình vì chúng có rất nhiều trên thị trường.

2. Ngâm & Tẩy da chết

Da ở gót chân của bạn thường dày hơn phần còn lại của cơ thể. Điều này làm cho nó dễ bị khô hơn. Ngâm chân trong nước ấm và thường xuyên tẩy tế bào chết sẽ giúp bạn giảm nứt gót chân.

Làm thế nào để tẩy tế bào chết cho bàn chân?

1. Trộn xà phòng vào trong nước ấm.
2. Ngâm chân trong nước ấm.
3. Dùng bàn chải chà chân.
4. Sau khi làm xong, dùng khăn mềm thấm khô chân.
5. Bôi một lớp dưỡng lên phần gót chân.
6. Mang tất để bảo vệ chân khỏi bụi.

3. Băng gạc lỏng

Băng dạng lỏng về mặt kỹ thuật là dạng xịt và bạn không cần bận tâm về việc băng thực sự ở đúng vị trí.

4.Các biện pháp khắc phục hậu quả

A. Dầu dừa

Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm da tự nhiên khóa độ ẩm bên trong da và làm mềm da dày của gót chân. Các chuyên gia về da khuyên bạn nên sử dụng dầu dừa cho các tình trạng da khô, eczema và bệnh vẩy nến.

Khi bạn ngâm chân trong nước ấm, kết thúc quy trình bằng cách thoa dầu dừa. Đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của nó sẽ giúp bạn điều trị nhiễm trùng và chảy máu ở gót chân nứt nẻ.

B. Mật ong

Mật ong có thể điều trị và làm sạch vết thương. Nó cũng rất tốt cho việc dưỡng ẩm da, và được sử dụng trong nhiều loại kem chăm sóc da chân. Dùng mật ong để chà chân sau khi ngâm chân vào nước ấm. Bạn cũng có thể sử dụng nó như một mặt nạ dưỡng da chân qua đêm.

C. Giấm

Giấm có thể hữu ích nếu bạn pha với nước ấm khi ngâm chân. Nhiều người đã thấy thuyên giảm sau khi dùng giấm để ngâm chân.

D. Nước súc miệng

Bạn có thể thêm một loại nước súc miệng sát khuẩn khi ngâm chân trong nước ấm.

Làm thế nào để ngăn ngừa gót chân bị nứt?

Thực hiện một thói quen đơn giản hàng ngày có thể giúp bạn ngăn ngừa khô chân. Tạo thói quen cơ bản hàng ngày cho bản thân bao gồm làm sạch và dưỡng ẩm cho bàn chân. Ngoài ra, hãy kiểm tra chân thường xuyên xem có vấn đề gì không.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi bất thường nào, hãy giải quyết chúng ngay lập tức. Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn gặp vấn đề với tính linh hoạt hoặc cử động. Đừng bỏ qua các triệu chứng đau, kích ứng hoặc bất kỳ nhiễm trùng nào.

Lỗ chân lông to là một trong những vấn đề lớn trên da khiến nhiều cô nàng tự ti trong cuộc sống hằng ngày. Không chỉ vậy, kích thước lỗ chân lông liên quan đến cơ địa, yếu tố di truyền của mỗi người nên không thể tác động thu nhỏ được. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có nhiều cách làm để cải thiện hoặc khiến lỗ chân lông trông nhỏ đi bằng nhiều cách khác nhau. Cùng tìm hiểu cách thu nhỏ lỗ chân lông ở mặt qua bài viết dưới đây nhé.

Cách nhận biết lỗ chân lông to

Lỗ chân lông được xem là cầu nối và giữ vai trò quan trọng, giúp cơ thể chúng ta giao tiếp với môi trường bên ngoài. Lỗ chân lông thông thường có thể thấy bằng mắt thường nhưng với một số người, lỗ chân lông sẽ khá nhỏ, nhìn kỹ mới thấy được. Bên trong lỗ chân lông thường sẽ chứa nang lông và lượng dầu tự nhiên có khả năng cân bằng da.

Lỗ chân lông to thường có biểu hiện khá rõ, bạn có thể nhìn thấy dễ dàng bằng mắt, da không còn mịn màng mà trở nên sần sùi, lượng dầu thừa nhiều và xuất hiện tình trạng mụn nhất là mụn đầu đen.

Nguyên nhân chính khiến lỗ chân lông to

Có rất nhiều nguyên nhân khiến lỗ chân lông trở nên to hơn, dưới đây sẽ là những nguyên nhân chính, ảnh hưởng trực tiếp đến lỗ chân lông.

Yếu tố di truyền

Đã có nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia da liễu cho rằng, nguyên nhân lỗ chân lông to có liên quan đến yếu tố di truyền. Có thể nói đây là yếu tố chính, quyết định trực tiếp đến lỗ chân lông của bạn. Nếu gia đình bạn có ba hoặc mẹ, hoặc cả 2 đều có tuýp da dầu và lỗ chân lông to thì xác suất bạn gặp phải loại da này cũng tăng đáng kể đấy. Khi bạn thuộc trong nhóm nguyên nhân này, khả năng thu nhỏ lỗ chân lông sẽ khá thấp.

Da nhiều dầu

Ngoài di truyền, lỗ chân lông to còn xuất hiện nhiều trên những người có da dầu, hỗn hợp thiên dầu. Cơ chế đó là do bề mặt da thiếu ẩm khiến khiến lỗ chân lông phải tiết dầu cân bằng lại, từ đó làm lỗ chân lông to ra. Bên cạnh đó lỗ chân lông bít tắc cũng chính là yếu tố nữa đấy. Mặc khác, bã dầu chứa dầu tự nhiên trong lỗ chân lông có nguy cơ phình ra khá cao nên khiến cho lỗ chân lông vô tình lớn hơn.

Tắc nghẽn lỗ chân lông

Không chỉ gây quá tải, dầu thừa trên da còn tạo điều kiện cho bụi bẩn, tế bào chết,…bám sâu vào lỗ chân lông khiến da rơi vào tình trạng bít tắc. Khi bít tắc, lượng dầu thừa trên da sẽ ứ đọng trong lỗ chân lông gây nên hiện tượng lỗ chân lông to. Ngoài ra, khi lượng bụi bẩn và tế bào chết tiếp xúc với môi trường sẽ bị oxy hóa, tạo nên mụn đầu đen, làm tăng kích thước lỗ chân lông.

Lỗ chân lông có thu nhỏ được không?

Có thể bạn sẽ thất vọng khi biết được lỗ chân lông hoàn toàn không thể thu nhỏ lại được. Nguyên nhân do kích thước của lỗ chân lông liên quan đến yếu tố di truyền, cơ địa của mỗi người từ khi sinh ra nên vốn nó như thế nào thì sẽ luôn như vậy. Đặc biệt là những bạn da dầu, lỗ chân lông chắc chắn sẽ to hơn so với những người bình thường. Mặc dù vậy, nhưng bạn vẫn có thể sử dụng nhiều cách để tạo hiệu ứng ảo, khiến lỗ chân lông trông nhỏ hơn đấy.

Nguyên tắc thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt

Làm sạch da

Làm sạch da là điều cần thiết mỗi ngày và giữ vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt, đối với các bạn da dầu thì việc làm sạch lớp dầu thừa sẽ mang lại lợi ích rất lớn trong việc cải thiện lỗ chân lông to. Ngoài rửa mặt bằng sữa rửa mặt, tẩy trang cũng là bước cần có để lấy đi lớp bụi bẩn tốt hơn sâu bên trong lỗ chân lông. Khi kết hợp đủ hai bước trên, da của bạn sẽ không còn rơi vào tình trạng bít tắc mà sẽ giữ được độ thông thoáng hơn.

Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy da chết là một trong những bước có khả năng tác động đến lỗ chân lông hiệu quả. Việc tẩy da chết sẽ giúp lấy đi tế bào chết, ngăn ngừa tích tụ trên lỗ chân lông. Bạn nên chọn các sản phẩm tẩy da chết hóa học thay vì vật lý để tăng hiệu quả cải thiện lỗ chân lông. Các thành phần axit có khả năng tác động sâu trong lỗ chân lông và cải thiện tốt hơn.

Đắp mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét là bước cực kỳ được ưa chuộng đặc biệt là mùa hè, khi nắng nóng khiến dầu thừa đổ nhiều hơn. Thành phần cao lanh có trong mặt nạ đất sét có khả năng hút dầu thừa và bã nhờn rất tốt nên đây cũng là bước mà bạn cần có khi sở hữu lỗ chân lông to. Ngoài ra, mặt nạ đất sét còn giúp giảm mụn và kháng viêm khá tốt.

Sử dụng toner

Rất nhiều ý kiến cho rằng toner không mấy quan trọng trong chu trình skincare, tuy nhiên khi bạn thêm bước toner thì hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da sẽ tốt và tối ưu hơn. Đặc biệt với da dầu có lỗ chân lông to, toner sẽ giúp cân bằng ẩm để từ đó hạn chế dầu thừa trên da. Ngoài ra, với những loại toner chứa BHA/ AHA, rau diếp cá,… sẽ giúp bạn giảm mụn, kháng viêm và làm sạch sâu lỗ chân lông, cải thiện hiệu quả tình trạng lỗ chân lông to.

Sử dụng Retinol/ Tretinoin

Retinol hay Tretinoin đều là dẫn xuất của Vitamin A, vậy nên hai thành phần này đều có tác động khá tương tự nhau trên da. Retinol/ Tretinoin đều có khả năng tăng sinh collagen, tái tạo da và cải thiện tình trạng lỗ chân lông to vô cùng hiệu quả. Tuy có công dụng gần như tương đương nhau, nhưng so với retinol, tretinoin mạnh hơn gấp 20 lần nên tùy vào tình trạng và loại da của bạn để lựa chọn sản phẩm hợp lý nhé.

Luôn khóa ẩm cho da

Dầu thừa là một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông trở nên to hơn, vì vậy hạn chế lượng dầu trên da là biện pháp tốt nhất để cải thiện lỗ chân lông. Theo đó, sau mỗi lần skincare, để hạn chế tình trạng hút ẩm ngược khiến da khô, bạn nên sử dụng kem dưỡng để khóa ẩm trên da. Điều này không chỉ làm tăng độ ẩm cho da mà còn ngăn ngừa hiện tượng khô da do các sản phẩm chăm sóc da trước đó.

Chống nắng mọi lúc

Tia UV, UVA, UVB, ánh sáng xanh,… có trong mặt trời là nguyên nhân gây ra nhiều hậu quả xấu cho da và cũng là nguyên nhân khiến lỗ chân lông to hơn. Vậy nên, việc bảo vệ da hằng ngày cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện lỗ chân lông. Bạn nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày và che chắn kỹ bằng các vật vật dụng như khẩu trang, áo khoác khi ra đường nhé!

Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý

Ăn uống và sinh hoạt khoa học không chỉ mang lại hiệu ứng tích cực cho cơ thể mà còn góp phần giúp da đẹp hơn. Trường hợp bạn ăn quá nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ ngọt,…quá nhiều sẽ khiến tuyến dầu trên da hoạt động nhiều hơn. Vậy nên, nếu bạn có chế độ ăn khoa học sẽ hỗ trợ phần nào vấn đề lỗ chân lông to trên da đấy.

Cách thu nhỏ lỗ chân lông bằng các hoạt chất trong mỹ phẩm

AHA/ BHA

Khi nhắc đến các thành phần có khả năng tác động sâu đến lỗ chân lông, AHA/ BHA luôn là những cái tên đứng đầu. Đây là các active thích hợp cho các cô nàng dưỡng da theo phái treatment đặc trị vấn đề da. Nhờ khả năng loại bỏ da chết, giúp làm sạch sâu và loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Từ đó cải thiện tình trạng bít tắc và lỗ chân lông to hiệu quả. Ngoài ra, thành phần này còn giúp điều tiết bã nhờn, kháng viêm và hỗ trợ đẩy mụn nữa đấy.

Retinol

Không chỉ nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa, retinol còn có công dụng cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, giúp da mịn màng. Với khả năng kích thích collagen tự nhiên trên da được hình thành nhiều hơn, thành phần này sẽ giúp da căng mịn, tạo hiệu ứng căng mọng và hạn chế sự sần sùi do lỗ chân lông to gây ra.

Tretinoin

Tương tự như retinol, tretinoin cũng có khả năng cải thiện lỗ chân lông. Với khả năng tác động sâu trên da, mạnh hơn retinol gấp 20 lần nên chắc chắn hiệu quả làm đẹp mang lại cũng cao hơn. Tuy nhiên, hiệu quả cao đồng nghĩa với nguy cơ kích ứng cũng cao, vì thế, bạn cần lựa chọn nồng độ phù hợp với tình trạng da để tránh nguy cơ kích ứng đến mức thấp nhất nhé!

Niacinamide

Được biết đến là thành phần vàng, mang lại nhiều hiệu quả trong việc làm đẹp kể cả khả năng cải thiện tình trạng lỗ chân lông to. Niacinamide có khả năng kháng viêm, đặc biệt là khả năng điều tiết dầu nhờn và làm giảm bít tắc lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông được thông thoáng thì chắc chắn tình trạng lỗ chân lông to sẽ được cải thiện tốt hơn rồi.

Cách thu nhỏ lỗ chân lông ở mặt bằng thành phần thiên nhiên

Mặt nạ lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng mang lại rất nhiều công dụng cho da, đặc biệt là khả năng hút dầu thừa bên trong lỗ chân lông. Ngoài lòng trắng trứng, bạn có thể thêm chanh và bột yến mạch. Hai thành phần này sẽ mang lại khả năng làm trắng sáng da và loại bỏ tế bào da chết hiệu quả.

Nguyên liệu

• 1 quả trứng
• ½ quả chanh
• 2 muỗng yến mạch

Cách thực hiện

• Bạn hãy bỏ lòng đỏ và chỉ lấy lòng trắng trứng sau đó đánh cho bông lên.
• Vắt ½ quả chanh vào hỗn hợp lòng trắng trứng, nhớ bỏ hạt.
• Trộn đều đến khi bọt trắng xuất hiện thì thêm bột yến mạch vào và tiếp tục trộn đều.
• Bôi lên da và giữ nguyên trong 20 phút, sau khi hết thời gian, bạn massage nhẹ nhàng và rửa mặt thật sạch.

Xông hơi da mặt

Là liệu pháp giúp thu nhỏ lỗ chân lông và lấy sạch bụi bẩn cũng đang được nhiều cô nàng áp dụng hiện nay. Nước khi được đun sôi sẽ bốc hơi lên bề mặt da, khi đó sẽ giúp lỗ chân lông được giãn nở tốt hơn. Lúc này bạn hãy nhẹ nhàng dùng tay đẩy hết các cặn bẩn, dầu thừa ra bên ngoài. Phương pháp này sẽ giúp giảm tình trạng bít tắc từ đó cải thiện lỗ chân lông to khá tốt. Đặc biệt, khi bạn kết hợp với các nguyên liệu như: gừng, rau diếp cá,…hoặc các loại tinh chất sẽ giúp tăng khả năng kháng viêm cho da. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các thiết bị xông mặt để tiết kiệm thời gian hơn.

Nguyên liệu

• Nước
• Các nguyên liệu tùy thích hoặc một vài giọt tinh dầu.

Cách thực hiện

• Tiến hành nấu nước với các nguyên liệu xông đã chuẩn bị.
• Sử dụng một chiếc khăn lớn hoặc mền để xông mặt.
• Nếu sử dụng tinh dầu, bạn chỉ cần đợi nước sôi, sau đó nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào sau đó xông như bình thường.
• Để hạn chế bỏng mặt, bạn có thể đợi nước nguội bớt khoảng 60-70°C và để mặt cách xa nồi nước.

Chườm nước đá

Tương tự xông hơi, đây là phương pháp sử dụng nhiệt độ để cải thiện lỗ chân lông to. Thay vì làm giãn nở lỗ chân lông như xông hơi, chườm đá sẽ giúp lưu thông máu dưới da, thu nhỏ lỗ chân lông bằng hơi lạnh. Bạn có thể kết hợp phương pháp này với xông hơi để tăng hiệu quả.

Nguyên liệu

• Đá viên
• Khăn hoặc bông cotton

Cách thực hiện

• Chọn những viên đá có kích thước vừa phải.
• Sử dụng khăn hoặc bông cotton bọc viên đá lại để tránh hiện tượng bỏng lạnh trên da.
• Chườm đá đều lên những khu vực có lỗ chân lông to như hai bên má, vùng trán,…với thời gian dưới 2 phút cho mỗi nơi.

Sử dụng dấm táo

Giấm táo là nguyên liệu thường thấy trong căn bếp của mọi nhà. Không chỉ có độ phổ biến cao, giấm táo còn là thành phần mang lại hiệu quả khá cao trong việc cải thiện lỗ chân lông to. Với khả năng loại bỏ dầu thừa giúp lỗ chân lông trông mịn màng. Ngoài ra, thành phần này còn giúp da trắng sáng, săn chắc, cân bằng độ pH và kháng viêm trên da.

Nguyên liệu

• Giấm táo
• Nước
• Bông tẩy trang hoặc bông gòn.

Cách thực hiện

• Trộn đều hỗn hợp nước và giấm táo.
• Ngâm bông tẩy trang hoặc bông gòn vào dung dịch vừa pha.
• Đắp bông tẩy trang thấm dung dịch lên vùng có lỗ chân lông to hoặc thoa đều dung dịch bằng công gòn lên khắp mặt.
• Giữ khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt lại với nước.
• Bôi dưỡng ẩm cho da để tránh tình trạng khô căng.

Lotion cà chua

Đây là cách làm vô cùng hữu hiệu đối với việc se khít lỗ chân lông. Trong cà chua có chứa các chất chống oxy hóa dồi dào và thành phần Lycopene nên hỗ trợ khá nhiều trong việc ngăn ngừa tình trạng lão hóa trên da. Đặc biệt hơn, cà chua còn giúp da săn chắc hơn, loại bỏ bã nhờn, làm sạch da và hỗ trợ điều trị mụn khá tốt.

Nguyên liệu

• Nước ép cà chua tươi
• Chanh

Cách thực hiện

• Bạn tiến hành lấy nước ép cà chua để vào chén trộn đều với 4-5 giọt chanh.
• Tiếp đó bạn bôi hỗn hợp lên da hoặc thấp vào bông tẩy trang rồi đắp lên mặt.
• Giữ khoảng 15 phút trên da sau đó rửa lại với nước.
• Áp dụng 1-2 lần/ tuần.

Lưu ý khi chăm sóc da có lỗ chân lông to

• Cần chú ý khi lựa chọn kem dưỡng, ưu tiên các thành phần mỏng nhẹ và dễ thấm cùng kết cấu dạng gel thay vì các thành phần chứa dầu dạng kem để tránh gây bí da, bít tắc lỗ chân lông.
• Dùng sữa rửa mặt có độ pH phù hợp trong khoảng 5.5 để da không gặp tình trạng khô căng sau khi rửa.
• Tránh việc sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần gây kích ứng hoặc khô da nhằm hạn chế hiện tượng đổ dầu thừa nhiều hơn trên da.

• Cần tránh xa các sản phẩm có gốc dầu, thay vào đó hãy ưu tiên mỹ phẩm gốc nước.
• Chú ý cung cấp đủ độ ẩm cho da, đây là điều cực kỳ quan trọng nếu bạn thuộc da dầu, lỗ chân lông to.
• Hạn chế trang điểm quá nhiều và nên tẩy tảng mỗi tối để tăng khả năng làm sạch lỗ chân lông, hạn chế mụn đầu đen.

Xem thêm bài viết liên quan:

• Nguyên nhân lỗ chân lông to? Bật mí cách thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả nhất
• Tẩy lông bằng Laser và điện phân: Loại nào tốt hơn cho làn da?
• 10 cách thu nhỏ lỗ chân lông đơn giản giúp da láng mịn, trẻ trung

Như bạn biết đó, tuy lỗ chân lông không thể thu nhỏ hoàn toàn nhưng bạn vẫn có thể khiến chúng trông nhỏ hơn bằng những cách trên. Và một lần nữa cám ơn bạn vì đã theo dõi bài viết, hy vọng bài viết sẽ mang lại nhiều thông tin bổ ích đến với bạn!

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tẩy da chết hàng ngày là một bước không thể thiếu để có làn da mịn màng, đủ nước và tẩy tế bào chết BHA để lại là một trong những cách tốt nhất để làm điều này. Vậy bạn có biết phương pháp dùng BHA đúng cách chưa?

Các chất tẩy da chết nhẹ nhàng và nhanh chóng loại bỏ tế bào chết trên da, để lộ ra lớp da bên dưới mềm mại và trẻ trung hơn. Các sản phẩm BHA của chúng tôi còn tiến thêm một bước nữa, giúp giảm mụn cám, mụn đầu đen và lỗ chân lông to. Chúng cũng cải thiện quá trình hydrat hóa và chứa các thành phần như chất chống oxy hóa để giúp sửa chữa rõ rệt và giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Với nhiều loại sản phẩm tẩy da chết BHA để bạn lựa chọn, bạn có thể dễ dàng tìm được loại phù hợp nhất với loại da và mối quan tâm của mình. Nếu bạn có làn da khô, tẩy da chết AHA có thể là một lựa chọn tốt hơn cho bạn, hãy đọc tất cả về tẩy da chết cho da khô để tìm hiểu thêm. Còn BHA chuyên cho da dầu và sau đây là phương pháp dùng BHA đúng cách.

BHA hoạt động như thế nào?

Sản phẩm tẩy da chết BHA để lại hoạt động trên các lớp trên của da, nâng các tế bào da chết ra khỏi lớp da khỏe mạnh, rạng rỡ ẩn bên dưới. Nó có thể thẩm thấu vào dầu của da để tẩy tế bào chết ở lớp niêm mạc lỗ chân lông, một tính năng chính trong cách BHA hoạt động để cải thiện kích thước lỗ chân lông và tắc nghẽn. Mặc dù BHA (như AHA) có lợi ích cho mọi loại da (dưỡng ẩm, làm mờ nếp nhăn và cải thiện độ săn chắc, màu da và kết cấu), chúng đặc biệt phù hợp với những người có da thường đến da dầu, lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc nở to, mụn trứng cá và các dấu hiệu lão hóa da. BHA thậm chí có thể hữu ích nếu bạn bị mụn thịt.

Vì sản phẩm tẩy da chết BHA giúp giải quyết rất nhiều vấn đề về da khác nhau, bạn sẽ tìm thấy một sản phẩm trong hầu hết các bộ sưu tập của các nhãn hàng, bao gồm dòng Resist (chống lão hóa), dòng Clear (dành cho da bị mụn) và dòng Calm (loại giúp chống lại mẩn đỏ). Sản phẩm tẩy da chết BHA có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn cho làn da của bạn trông như thế nào. Chúng đủ mạnh để giải quyết các vấn đề về da như mụn thịt nhưng đủ nhẹ nhàng cho làn da nhạy cảm, dễ bị bệnh rosacea.

Giá trị pH của sản phẩm tẩy da chết BHA rất quan trọng. Axit salicylic hoạt động tốt nhất ở giá trị pH từ 3 đến 4. Các sản phẩm nằm ngoài phạm vi này sẽ kém hiệu quả hơn hoặc có thể hoàn toàn không hoạt động. Mỗi sản phẩm tẩy da chết BHA của Paula’s Choice đều được bào chế trong các giá trị pH tối ưu này, vì vậy bạn sẽ có được kết quả tốt nhất.

Tại sao không sử dụng tẩy tế bào chết?

Từ tẩy tế bào chết thường được kết hợp với tẩy tế bào chết trên khuôn mặt hoặc cơ thể. Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm tẩy tế bào chết đều quá mài mòn và có thể làm tổn thương da. Tẩy tế bào chết hầu như luôn chứa các thành phần thô có thể làm rách bề mặt da, gây ra những tổn thương có thể nhìn thấy được về lâu dài. Hãy yên tâm, BHA không giống như một sản phẩm tẩy tế bào chết.

Để làm sạch sâu hơn, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bằng khăn mặt hoặc bàn chải lông mềm có thể là một lựa chọn. Tuy nhiên, điều này sẽ không làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn hoặc để lộ làn da rạng rỡ, mịn màng giống như cách tẩy tế bào chết BHA.

Sản phẩm tẩy da chết BHA có phù hợp với bạn không?

Nhiều người băn khoăn không biết nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết có BHA hay AHA (axit alpha hydroxy) hoặc thậm chí có thể cả hai. Mặc dù một số người sử dụng cả hai, nhưng hoàn toàn ổn nếu chỉ sử dụng một. Nếu trọng tâm chính của bạn là trên bề mặt da (và bạn không bị da nhạy cảm, mẩn đỏ hoặc lỗ chân lông bị tắc) thì sản phẩm tẩy da chết AHA là một lựa chọn tốt. BHA là tốt nhất nếu bạn gặp các vấn đề sau:

Các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và các vết sưng tấy trên da mặt và cơ thể của bạn. BHA tan trong dầu, cho phép nó dễ dàng thâm nhập vào lỗ chân lông và nhẹ nhàng phá vỡ các tắc nghẽn gây tắc nghẽn. Kết quả là ít vết sưng hơn và lỗ chân lông ít nhìn thấy hơn. Nó cũng có thể được sử dụng nếu bạn bị Keratosis Pilaris, đặc biệt là kết hợp với sữa tắm hòa tan trong nước.

Da nhạy cảm: BHA có đặc tính làm dịu, lý tưởng cho làn da nhạy cảm, mẩn đỏ, cho dù bạn thuộc loại da nào.

Làm thế nào để bạn áp dụng một sản phẩm tẩy da chết BHA?

Bất kể bạn chọn sản phẩm tẩy da chết nào, điều quan trọng là bạn phải sử dụng nó sau khi làm sạch da và dưỡng da. Các sản phẩm khác trong thói quen của bạn, chẳng hạn như huyết thanh và kem dưỡng ngày hoặc đêm, nên được thoa sau khi tẩy tế bào chết, bắt đầu từ kết cấu mỏng nhất đến dày nhất. Nên thoa một lớp vỏ BHA rửa mặt không thường xuyên lên vùng da đã làm sạch và rửa sạch sau vài phút. Vỗ nhẹ cho da khô và thực hiện theo quy trình còn lại của bạn. Xin lưu ý rằng bạn không nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết cùng ngày với các sản phẩm tẩy da chết còn sót lại khác.

Mẹo để đạt được kết quả tốt nhất với sản phẩm tẩy da chết BHA

Bạn không cần phải đợi cho đến khi da hấp thụ các sản phẩm khác nhau trong thói quen của bạn. BHA sẽ vẫn hoạt động nếu bạn áp dụng các sản phẩm khác ngay trước hoặc sau đó. Chất tẩy tế bào chết có thể được áp dụng cho vùng da dưới và xung quanh mắt của bạn, nhưng không được bên dưới lông mày của bạn.

Mặc dù tẩy da chết hàng ngày hiệu quả nhất đối với hầu hết mọi người, nhưng tẩy tế bào chết cách ngày có thể là một lựa chọn tốt hơn cho bạn. Hãy dành một chút thời gian để thử nghiệm.

Nếu bạn giống như chúng tôi, khi bạn nghe đến “axit béo omega”, bạn có thể nghĩ ngay đến một sản phẩm bổ sung dầu cá, không nhất thiết phải là một sản phẩm chăm sóc da. Nhưng axit béo omega là một trong những thành phần độc đáo tạo nên ranh giới giữa thế giới sức khỏe và sắc đẹp, với những lợi ích cho làn da của bạn có thể đến từ việc tiêu thụ chúng qua đường uống và bôi tại chỗ.

Các bác sĩ giải thích tất cả những gì cần biết về axit béo omega, bao gồm cả cách phân biệt giữa các loại khác nhau, ai nên cân nhắc đưa chúng vào thói quen chăm sóc da và các sản phẩm tốt nhất để thử.

Axit béo Omega là gì?

Điều quan trọng là đầu tiên bạn phải bắt đầu với một chút thông tin khoa học. “Axit béo Omega là axit béo không bão hòa có chứa một hoặc nhiều liên kết đôi giữa các nguyên tử cacbon. Nếu chúng có một liên kết đôi, chúng được gọi là axit béo không bão hòa đơn hoặc MUFA. Nếu chúng có nhiều hơn một liên kết đôi, chúng được gọi là Gmyrek giải thích các axit béo không bão hòa đa, hay còn gọi là PUFA.

Axit béo omega-3: Gmyrek cho biết: Phổ biến nhất trong loại này là axit alpha-linolenic (ALA), axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA). Chúng là tất cả các thành phần quan trọng của màng bao quanh mỗi tế bào trong cơ thể bạn và có nhiều lợi ích sức khỏe nổi tiếng, bao gồm mọi thứ từ giúp kiểm soát cholesterol, giảm viêm, thậm chí giúp phát triển và hoạt động của não.

Axit béo Omega 6: Axit linoleic, được tìm thấy trong dầu thực vật, là một trong những axit béo omega-6 phổ biến nhất.

Axit béo Omega 9: Axit oleic là axit béo omega-9 phổ biến nhất.

Chúng khác nhau như thế nào?

Bhanusali cho biết các axit béo omega-3 và -6 là không bão hòa đa trong khi omega-9 là không bão hòa đơn, nhưng sự khác biệt lớn nhất là omega-3 và -6 là các axit béo thiết yếu, có nghĩa là chúng không thể được sản xuất bởi cơ thể. Trong khi tất cả các sắc thái nói trên có xu hướng được áp dụng nhiều hơn khi nói đến lợi ích sức khỏe tổng thể và việc tiêu thụ axit béo omega bằng đường uống, cả ba loại đều có xu hướng có những lợi ích rất giống nhau đối với làn da và rất khó để phân tích sự khác biệt giữa chúng. Tuy nhiên, “omega-3 và omega-6 được nghiên cứu nhiều nhất về lợi ích chăm sóc da, mặc dù hầu hết dữ liệu đến từ các cơ sở phi kỹ thuật”, Bhanusali nói.

Lợi ích của axit béo Omega đối với chăm sóc da

Gmyrek giải thích: “Chúng tôi học được rất nhiều điều về những axit béo thiết yếu này khi xem xét những người bị thiếu axit béo thiết yếu, hay còn gọi là EFAD, điều này ảnh hưởng đáng kể đến chức năng của da. Các bệnh nhân mắc EFAD đều bị tăng mất nước qua biểu bì và hàng rào bảo vệ da kém toàn vẹn, nhưng việc bôi dầu (với các axit béo này) tại chỗ sẽ giúp cải thiện cả chức năng hàng rào và hydrat hóa, cô ấy nói.

Nói cách khác, các axit béo giúp giữ cho lớp ngoài cùng của da chúng ta khỏe mạnh và sau đó ngăn chặn sự thoát hơi ẩm, đồng thời giúp bề mặt da mịn màng hơn. (Chính vì lý do này mà cả hai bác sĩ da liễu đều nói rằng chúng có lợi nhất cho những người đang đối mặt với tình trạng khô hoặc các vấn đề liên quan đến hàng rào da bị tổn thương, nhiều hơn thế nữa trong một phút.) Bhanusali cho biết thêm rằng các axit béo tại chỗ cũng có thể chống viêm và đặc tính kháng khuẩn, tuy nhiên, một lần nữa, chỉ ra rằng dữ liệu lâm sàng còn hạn chế.

Phản ứng phụ

Mặc dù một số công ty đang bắt đầu bổ sung axit béo omega vào công thức của họ, nhưng phần lớn thời gian, axit béo tại chỗ được cung cấp thông qua các thành phần khác, thường là dầu có nguồn gốc thực vật. Mặc dù không phải tất cả các loại dầu đều được tạo ra như nhau, nhưng một số loại dầu giàu axit béo omega cũng có xu hướng gây mụn hoặc tắc lỗ chân lông, vì vậy những người có làn da bị mụn trứng cá nên thận trọng khi sử dụng tại chỗ, Gmryek lưu ý. (Ví dụ, dầu ô liu rất giàu axit oleic, một axit béo omega-9, nhưng lại gây mụn.) Bhanusali cho biết thêm rằng một số bệnh nhân cũng có thể có phản ứng dị ứng hoặc kích ứng với một số loại dầu này, trích dẫn dầu tầm xuân (có chứa omega -3’s và omega-6’s) là một ví dụ.

Cách sử dụng

Bạn có thể tìm kiếm một sản phẩm tích hợp trực tiếp axit béo hoặc tìm kiếm các sản phẩm có chứa dầu thực vật giàu axit béo omega. Một số loại phổ biến nhất bao gồm: cây rum (omega-6), hướng dương (omega-6 và -9), hạt tầm xuân (omega-6 và -3), và dầu hạt nho đen (omega-6). Bạn có thể sử dụng những loại dầu này thay cho kem dưỡng ẩm hoặc, để bổ sung độ ẩm, thay cho kem dưỡng ẩm.

Romeo và Juliet, kem ốc quế và rắc cầu vồng, ngọn lửa trại bập bùng và những trò vui nhộn… một số thứ sẽ tốt hơn khi kết hợp với nhau. Điều này cũng đúng khi nói đến một số sản phẩm chăm sóc da và trang điểm.

Cho dù bạn đang hướng đến vẻ đẹp tự nhiên hay hoàn toàn quyến rũ, làn da của chúng ta thường trông đẹp hơn khi được trang bị trước và đánh kem lót! Hãy nghĩ đến một loại huyết thanh làm tăng vẻ rạng rỡ cho khuôn mặt kết hợp với kem CC bắt sáng hoặc son môi căng mọng được phủ lên trên một liệu pháp chăm sóc môi. Hãy xem bộ đôi chăm sóc da và trang điểm năng động yêu thích của các chuyên gia khuyên dùng!

Kem dưỡng ẩm + CC Cream

Cặp đôi trang điểm và chăm sóc da đầu tiên của chúng tôi có hai sản phẩm là sự kết hợp tuyệt vời! bạn có thể chọn đặt niềm tin vào kem dưỡng ẩm cung cấp những lợi ích chống lão hóa và cấp ẩm trong một loại kem. Loại kem mềm mịn này giúp giảm nếp nhăn, giảm thiểu lỗ chân lông to và thậm chí còn giúp làn da của bạn sáng lên rõ rệt.

Tất cả những điều trên làm cho nó trở thành bước chuẩn bị chăm sóc da hoàn hảo cho lớp nền với SPF 50+, một loại kem điều chỉnh màu sắc có độ che phủ toàn diện được kết hợp với huyết thanh chống lão hóa và kem chống nắng vật lý SPF 50+. Kết hợp với nhau, làn da của bạn sẽ trông và cảm thấy ngậm nước, mịn màng, đều màu và trẻ trung.

Serum Vitamin C + Kem nền sáng

Bạn đang thực hiện nhiệm vụ xóa tan làn da xỉn màu, trông mệt mỏi? Sự kết hợp giữa huyết thanh vitamin C và kem nền làm sáng da tăng cường rạng rỡ sẽ giúp bạn hoàn toàn quyến rũ. Vitamin C giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của các gốc tự do, vốn nổi tiếng là nguyên nhân gây ra các dấu hiệu lão hóa sớm, bao gồm các nếp nhăn, và sạm màu.

Mặc dù huyết thanh hoạt động theo thời gian, nhưng bạn sẽ nhận được sự rạng rỡ tức thì với kem nền có chỉ số chống nắng là SPF 50+. Nó được pha chế với các hạt phản xạ ánh sáng siêu nhỏ giúp tạo ra làn da đẹp rạng ngời.

Chì kẻ mày + Gel kẻ lông mày

Để đạt được vòm chân mày hoàn hảo không phải là một việc dễ dàng hoàn toàn. Điều quan trọng là sử dụng các sản phẩm dành cho mắt phù hợp với bạn, đó chính xác là những gì bạn sẽ nhận được với bộ đôi năng động này. Sau khi chải lông mày, bạn chỉ cần dùng Chì kẻ mày để tô những vùng thưa. Sau đó, sử dụng Gel kẻ lông mày có độ dưỡng ẩm cao để ngay lập tức tạo thêm vẻ bề ngoài trong khi chỉnh sửa lông mày của bạn vào đúng vị trí. Mẹo: Hãy xem hướng dẫn tạo dáng lông mày của chúng tôi nếu bạn không chắc chắn về cách tạo lông mày hoàn hảo.

Kem mắt + kem che khuyết điểm

Bộ đôi trang điểm dưỡng da này là lựa chọn không thể bỏ qua cho những ai đối mặt với đôi mắt trông mệt mỏi, bao gồm cả vết chân chim hay quầng thâm dưới mắt.

Bạn nên chọn kem dưỡng mắt có cùng công dụng dưỡng ẩm, làm săn chắc và làm mờ nếp nhăn của kem dưỡng da mặt ban đầu, để hiệu chỉnh màu sắc có thể nhìn thấy và làm sáng vùng da dưới mắt của bạn. Nó cũng được pha chế với cô đặc trẻ hóa áo giáp chống lão hóa và ceramides để tăng gấp đôi hiệu quả dưỡng ẩm và làm mịn đường nét có thể nhìn thấy được.

Sau khi thoa kem dưỡng mắt, bạn có thể sử dụng Kem che khuyết điểm chống lão hóa vùng mắt. Một dấu chấm là tất cả những gì bạn cần để làm sáng ngay lập tức vẻ ngoài của quầng thâm và các khuyết điểm.

Điều trị môi + Son môi

Đôi môi của bạn cũng xứng đáng được hưởng một chút dưỡng da và trang điểm. Bắt đầu với một loại son dưỡng ẩm được truyền với các thành phần chăm sóc da như các quả cầu làm đầy axit hyaluronic (giúp làm đầy đặn đôi môi của bạn!), Chất chống oxy hóa, và các loại dầu và bơ nuôi dưỡng. Sau khi môi bạn đã hoàn thiện, hãy thoa màu yêu thích của bạn. Mẹo: Hãy thoa son dưỡng trước khi thực hiện các bước trang điểm còn lại để đôi môi của bạn có nhiều thời gian tận hưởng vẻ đẹp tươi tắn.

Kem dưỡng da ban đêm + Tẩy da chết

Quy trình chăm sóc da ban đêm hoàn hảo không phải là ngoại lệ! Tẩy da chết được cho là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho làn da của mình, nhưng việc tìm kiếm sản phẩm phù hợp là điều cần thiết. Bạn nên chọn Glycolic Acid Peel dạng dầu rất nhẹ nhàng nên bạn có thể sử dụng hàng ngày mà không lo bị mẩn đỏ hay kích ứng. Nó có công thức hai pha độc đáo giúp cải thiện rõ rệt kết cấu không đồng đều bao gồm cả nếp nhăn và lỗ chân lông to chỉ trong bốn tuần. Trong khi đó, dầu argan yêu da và dầu hạt meadowfoam có tác dụng dưỡng ẩm.

Nó kết hợp tuyệt vời với một loại kem có dưỡng ẩm mùi tự nhiên có tác dụng dưỡng da ban đêm bằng cách nhắm vào các dấu hiệu lão hóa phổ biến, bao gồm nếp nhăn, nếp nhăn, khô, sạm và mất độ săn chắc. Và dĩ nhiên nó không thấm nước!

Nói về bộ đôi trang điểm chăm sóc da là sự kết hợp giữa hai loại loại sản phẩm bổ trợ nhau bao gồm cả thực tế là nó có thể tạo ra làn da đẹp hơn chỉ trong vài tuần.

Nếu bạn dùng kính hiển vi để xem bó cọ trang điểm hiện đang đặt trong phòng tắm của mình, bạn nghĩ mình sẽ tìm thấy gì? Nếu đã hơn một tháng kể từ khi chúng được làm sạch sâu, thì có khả năng bạn không thích những gì bạn thấy. Và nếu đã nhiều tháng hoặc thậm chí có thể là không bao giờ? Bạn thậm chí có thể cảm thấy buồn nôn vô cùng! Vậy nên chúng tôi đã liệt kê dưới đây những cách vệ sinh cọ trang điểm hữu ích cho bạn.

Cọ trang điểm bẩn chứa đầy cặn sản phẩm tích tụ, dầu từ da của bạn, mảnh vụn và bụi bẩn tất cả những thứ này có thể đọng lại trên cọ và dẫn đến lớp trang điểm không đẹp. Tệ hơn nữa, Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) nói rằng sự tích tụ của vi khuẩn kinh khủng này có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn, dẫn đến nổi mụn, phát ban và nhiễm trùng.

Nếu bạn nhận thấy nhiều mụn hơn bình thường hoặc ít hơn hiệu suất trang điểm xuất sắc, rất có thể là do cọ của bạn không được làm sạch thường xuyên hoặc kỹ lưỡng như bình thường. Thật may mắn cho bạn, chúng tôi sẽ đề cập đến mọi thứ bạn nên biết về cách vệ sinh cọ trang điểm, bao gồm tần suất cọ của bạn phải tẩy tế bào chết, liệu bạn có thể sử dụng chất tẩy rửa trang điểm cho cọ hay không và các kỹ thuật phù hợp để đảm bảo chúng không bị hủy hoại.

Bạn nên vệ sinh cọ trang điểm bằng gì?

Một trong những trở ngại lớn nhất đối với việc thường xuyên vệ sinh cọ trang điểm là không biết phải làm sạch chúng bằng gì. Một số người tự hỏi liệu bạn có thể sử dụng xà phòng rửa bát, xà phòng dành cho trẻ em, dầu gội đầu, hoặc thậm chí là chất tẩy rửa trang điểm hàng ngày của bạn cho cọ hay không. Tất cả các sản phẩm trên đều hiệu quả, miễn là chúng là một công thức dịu nhẹ.

Jessica Ross, Giám đốc Giáo dục của IT Cosmetics, nói rằng chất tẩy rửa cọ trang điểm mà cô ấy sử dụng là một loại sữa rửa mặt không chứa sulfat, không làm khô da mặt. Cô ấy nói: “Bởi vì tất cả các thành phần yêu thích làn da và đặc tính không làm khô trong đó, nó cũng giúp giữ hình dạng cho cọ của bạn.”

Cách làm sạch sâu cọ trang điểm

Ngoài chất tẩy rửa vệ sinh cọ trang điểm ưa thích của bạn, tất cả những gì bạn cần là một bồn rửa và một ít nước. Một số người thích sử dụng miếng đệm làm sạch bằng silicon, bạn có thể chà xát lông bàn chải của mình để thực sự xoa bóp các cục cặn tích tụ. Tuy nhiên, khăn sạch hoặc khăn mặt cũng có tác dụng như vậy.

Bước 1: Chuẩn bị bồn rửa

Đặt khăn mặt hoặc khăn lau tay vào bồn rửa tay sạch và nhỏ một vài giọt chất tẩy rửa ưa thích của bạn lên vải. Bật nước ấm và thấm hoàn toàn vải của bạn.

Bước 2: Xoay bàn chải của bạn

Trong khi nước chảy, nhẹ nhàng xoáy bàn chải của bạn qua lại trên vải. Thỉnh thoảng, bạn hãy ngâm chúng dưới vòi nước ấm để rửa sạch. Tiếp tục điều này cho đến khi bạn không còn thấy bất kỳ dấu vết nào của sản phẩm. Nhẹ nhàng là thực sự quan trọng; cố gắng không ấn bàn chải xuống mà thay vào đó duy trì chuyển động xoáy nhẹ hoặc qua lại. Ngoài ra, đừng để cọ trang điểm nổi hẳn trong nước.

Bước 3: Vỗ nhẹ cho khô

Sau khi bạn đã làm sạch cọ trang điểm của mình, hãy sử dụng khăn mặt sạch và khô hoặc khăn tay để thấm nước thừa trên cọ. Bạn có thể nhấn nước ra ngoài nhưng cũng nên dùng tay nhẹ nhàng.

Bước 4: Để khô

Đặt khăn khô của bạn trên một bề mặt phẳng và đặt cọ phẳng trên khăn để làm khô. Ross giải thích rằng phương pháp làm khô này giúp bàn chải duy trì hình dạng của chúng. Bạn cũng nên dựng chúng lên vì nó ngăn chất lỏng thấm vào miếng kim loại và phá vỡ lớp keo giữ các lông bàn chải và xử lý với nhau.

Cách làm sạch mút trang điểm

Nếu bạn muốn sử dụng bông tẩy trang và bông tẩy trang có thể tái sử dụng ngoài bàn chải, chúng cũng cần được làm sạch. Quá trình này cũng khá đơn giản. Chỉ cần làm ướt miếng mút của bạn dưới vòi nước ấm, vắt và làm ướt một lần nữa để toàn bộ miếng bọt biển được bão hòa hoàn toàn. Nhỏ một hoặc hai giọt sữa rửa mặt vào cọ trang điểm mà bạn chọn và bắt đầu mát xa để loại bỏ sản phẩm, dầu và bụi bẩn tích tụ.

Những miếng bọt biển có thể tái sử dụng có thể chứa được rất nhiều thứ xét cho cùng thì chúng cũng là bọt biển vì vậy, việc này có thể mất một chút thời gian. Bôi thêm sữa rửa mặt nếu cần cho đến khi nước sạch, sau đó đặt chúng trên khăn để khô.

Để có kết quả tốt nhất, hãy xịt trực tiếp lên đầu cọ hoặc miếng mút trang điểm cho đến khi nó được làm ẩm hoàn toàn. Sau đó, lau nhẹ bằng khăn giấy hoặc vải để loại bỏ hết cặn trang điểm có thể nhìn thấy. Lặp lại nếu cần và khi tất cả sản phẩm được lấy ra, hãy định hình lại các sợi lông bàn chải về hình dạng ban đầu và nằm phẳng để khô trong 60 giây.

Dấu hiệu đã đến lúc thay cọ trang điểm của bạn

Cọ trang điểm chất lượng cao có thể tồn tại trong nhiều năm đôi khi thậm chí là suốt đời nhưng không phải tất cả các loại cọ đều được tạo ra như nhau. Nếu lông bàn chải của bạn đã bắt đầu sờn, rụng, có mùi khét hoặc hầu như không giống với hình dạng và hình thức ban đầu của chúng, thì có lẽ đã đến lúc bạn phải nói lời chia tay.

Đây là một sự thật thú vị: Da trên khuôn mặt của bạn không giống với da trên các phần còn lại của cơ thể. Đối với những người mới bắt đầu, nó mỏng manh hơn một cách đáng chú ý, và bạn phải tính đến thực tế là nó nằm gần các khu vực nhạy cảm chẳng hạn như mắt, lỗ mũi và miệng. Vậy nên những thành phần mỹ phẩm nào phù hợp với loại da của bạn?

Da mặt của bạn cũng là nơi có nhiều tuyến dầu hơn so với những nơi khác trên cơ thể. (Trên thực tế, khuôn mặt của bạn có thể có tới 900 tuyến dầu trên mỗi cm vuông!) Trong khi những tuyến dầu này rất quan trọng trong việc giữ ẩm cho làn da của bạn, nhược điểm là chúng thường dễ bị tắc nghẽn hơn bởi bụi bẩn, sản phẩm trang điểm và vi khuẩn, nguy cơ gây ra vi khuẩn và sinh ra mụn.

Những khác biệt nhỏ này có vẻ không nhiều, nhưng cuối cùng chúng chuyển thành làn da dễ phản ứng và nhạy cảm hơn với các thành phần được thoa lên da. Vì lý do đó, các thành phần mỹ phẩm bạn thoa lên mặt phải được kiểm tra kỹ lưỡng hơn một chút so với các thành phần thoa lên những vùng da khác trên cơ thể.

Vì làn da của mỗi người là khác nhau, điều quan trọng là phải lựa chọn các thành phần mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của loại da. Nó cũng có nghĩa là biết những thành phần cần tránh trong các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm dựa trên nhu cầu cụ thể của bạn.

Dưới đây, chúng mình sẽ hướng dẫn bạn các thành phần mỹ phẩm cần sử dụng cho các loại da dầu, da khô và da nhạy cảm.

Các thành phần mỹ phẩm nên tránh nếu bạn có làn da dầu

Bạn thuộc loại da nhờn nếu da trông bóng và hay tiết nhờn nhiều. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng vùng chữ T bao gồm cằm, mũi và trán đặc biệt nhờn. Lý do tại sao các loại da nhờn và dễ bị mụn thường đi đôi với nhau là do bã nhờn dư thừa do cơ thể tiết ra có thể kết hợp với vi khuẩn, bụi bẩn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.

Biết tất cả những điều đó, ưu tiên số một cho loại da này là tìm ra cách để cân bằng độ ẩm và tẩy tế bào chết cho da một cách hoàn hảo. Cách này sẽ giúp tạo ra làn da rạng rỡ, và lỗ chân lông không bị tắc nghẽn. Rửa mặt sạch vào buổi sáng và buổi tối cũng có thể giúp ngăn ngừa mụn nhọt.

Các thành phần chăm sóc da cần tránh cho da nhờn bao gồm các sản phẩm gốc dầu (có thể gây mụn), cũng như các sản phẩm chứa cồn (được biết là gây kích ứng). Thay vào đó, hãy tạo một thói quen với đầy đủ các sản phẩm yêu thích để cân bằng và nuôi dưỡng làn da nhờn của bạn. Điều đó bao gồm kem dưỡng ẩm dạng gel gốc nước, nước làm sáng da và các thành phần tẩy tế bào chết nhẹ nhàng chẳng hạn như axit salicylic và benzoyl peroxide để giữ cho lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Lời khuyên khi chăm sóc da cho da nhờn

Sau khi rửa mặt sạch, bạn nên thoa Toner để cấp nước và phục hồi làn da của bạn, kết hợp cùng mặt nạ đất sét cao lanh giúp hấp thụ dầu thừa để kiểm soát độ bóng và giảm thiểu tình trạng lỗ chân lông. Sản phẩm nên có thành phần mỹ phẩm chứa tơ tằm, một loại sợi protein tự nhiên mạnh mẽ giúp làm mịn, mềm và dưỡng da của bạn.

Bạn có thể tiếp tục dùng một loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu, gốc nước được đặc chế dành riêng cho các loại da nhờn. Nó tạo cảm giác không trọng lượng trên da của bạn và hấp thụ nhanh như chớp để giúp làn da của bạn trông và cảm thấy ngậm nước trong 72 giờ.

Khuyến nghị trang điểm cho da nhờn

Hãy tuân thủ các quy tắc về thành phần chăm sóc da tương tự khi chọn đồ trang điểm của bạn. Bắt đầu với lớp nền kiềm dầu để có lớp nền trang điểm lâu trôi hơn, sau đó thoa phấn phủ và kem chống nắng với SPF 40. Đồng thời, bạn có thể sử dụng kem che khuyết điểm với thành phần axit salicylic giúp điều trị và che khuyết điểm mụn.

Các thành phần nên tránh nếu bạn có làn da khô

Những người thuộc loại da khô thường có làn da sần sùi và xỉn màu. Nó cũng có thể bong tróc và cảm thấy ngứa hoặc đau. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, da khô thậm chí có thể bị nứt hoặc chảy máu, mặc dù điều này có xu hướng xảy ra nhiều hơn trên cơ thể so với mặt.

Khuyến nghị chăm sóc da cho da khô

Bạn nên chọn các thành phần mỹ phẩm để xoa dịu làn da khô. Bắt đầu với một loại sữa rửa mặt và toner nhẹ nhàng làm sạch đồng thời dưỡng ẩm cho làn da của bạn, để có một làn da mềm mại, tươi mới và cân bằng.

Tiếp theo là bạn nên bổ sung kem dưỡng ẩm có chứa Hydrating Moisturiser. Thành phần axit hyaluronic giúp thu hút độ ẩm cho làn da và hỗ trợ tăng độ đàn hồi.

Tẩy da chết nhẹ nhàng thông qua các thành phần như axit lactic cũng rất quan trọng đối với da khô. Điều này giúp loại bỏ một số mảnh bong tróc đó để lộ ra một làn da sáng hơn, rạng rỡ hơn. Loại bỏ lớp da xỉn màu trên cùng cũng giúp da bạn hấp thụ sản phẩm chăm sóc da dễ dàng hơn.

Khuyến nghị trang điểm cho da khô

Chọn các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm, dưỡng ẩm khi tìm cách trang điểm cho da khô. Sau khi thoa kem dưỡng ẩm cấp nước cho da, hãy thoa CC + Cream có độ chống nắng an toàn. Loại kem hiệu chỉnh màu này cung cấp độ che phủ toàn diện đồng thời dưỡng ẩm cho làn da của bạn và làm mờ các khuyết điểm. Nếu bạn thích lớp nền satin, kem nền với SPF 50+ đi kèm các thành phần mỹ phẩm có lợi ích dưỡng ẩm cho da.

Các thành phần nên tránh nếu bạn có làn da nhạy cảm

Da nhạy cảm có đặc điểm là dễ phản ứng với một số thành phần nhất định so với các loại da khác. Các phản ứng có thể từ kích ứng nhẹ và mẩn đỏ đến ngứa và phát ban. Để ngăn ngừa những loại bùng phát đó, điều quan trọng là sử dụng các công thức nhẹ nhàng, đơn giản với các thành phần không gây kích ứng. Loại da nhạy cảm nên ưu tiên các thành phần dưỡng da có thể giúp làm dịu da, chẳng hạn như lô hội, bột yến mạch keo và hoa cúc…

Khuyến nghị chăm sóc da cho da nhạy cảm

Bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt dành riêng cho làn da nhạy cảm nhất. Ngoài việc để làn da sạch đẹp, sản phẩm rửa mặt không nên chứa sunfat và không chứa xà phòng sẽ giúp làn da của bạn được trẻ hóa rõ rệt. Việc bao gồm thành phần bột yến mạch – một chất chống kích ứng tự nhiên cũng sẽ giúp làm mịn, dưỡng ẩm và làm mềm da.

Sau khi làm sạch da, bạn nên thoa Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng cả sáng và tối để làm dịu vết mẩn đỏ. Một sản phẩm kem dưỡng ẩm chiết xuất từ ​​lô hội và dưa chuột cũng góp phần dưỡng ẩm, làm dịu da và không gây kích ứng.

Khuyến nghị trang điểm cho da nhạy cảm

Bạn có thể sử dụng kem lót dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm trước khi thoa kem nền. Những thành phần như yến mạch, lô hội và bơ cũng rất lý tưởng giúp làm dịu làn da, điều trị mụn và giảm mẩn đỏ, kích ứng.

Tiếp theo với một loại phấn phủ có thành có thành phần axit hyaluronic, niacin và peptide giúp bảo vệ lớp trang điểm và nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh.

Ai cũng biết, các loại dầu tự nhiên là vô cùng có ích cho làn da khỏe đẹp. Thế nhưng bạn có biết được loại dầu tốt cho da là dầu nào chưa?

Bạn biết không? Các loại dầu tự nhiên là rất phù hợp để có thể giữ ẩm làn da của bạn, giúp da bạn được mịn màng, tươi trẻ và thậm chí là có thể chống lại mụn.

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về danh sách 4 loại dầu tốt nhất cho da ngay dưới đây:

1. Dầu dừa

Dầu dừa nổi tiếng trên toàn thế giới không chỉ là một loại dầu ăn và tốt cho tóc. Mà còn được xem là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho da. Dầu dừa là một chất làm mềm da tuyệt vời, giúp bạn tránh xa các tình trạng da khô và cứng.

Ở những vùng nhiệt đới, nơi dừa có sẵn và được sử dụng theo nhiều cách, người bản địa đã sử dụng dầu dừa để chăm sóc da, vì họ tin rằng nó có thể bảo vệ da khỏi các tia cực tím có hại của mặt trời.

Vì vậy, dầu tự nhiên này được xem là một trong những loại dầu tốt nhất cho da, không có bất kỳ hóa chất hoặc phụ gia nào, có thể bảo vệ da ở những nơi nóng và nắng nhất trên trái đất tốt hơn so với các loại kem chống nắng được chế biến nhân tạo.

Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy, dầu dừa có chứa vitamin E giúp cải thiện sức khỏe làn da. Người ta đã tuyên bố rằng, dầu dừa tốt cho một số rối loạn về da như mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và bệnh chàm…Đồng thời, loại dầu này đã được ca ngợi về đặc tính chống lão hóa vô cùng hữu hiệu đối với làn da.

2. Dầu ô liu

Bạn sẽ không biết tại sao dầu ô liu lại được xem là loại dầu tốt nhất cho da trừ khi biết được công dụng tuyệt vời của nó.

Dầu ô liu hoạt động như một chất chống oxy hóa. Oxy hóa là một quá trình tạo ra các gốc tự do, có khả năng gây tổn hại tế bào, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Do đó, khi thoa dầu ô liu lên da sẽ có tác dụng ngăn ngừa lão hóa sớm.

Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy rằng, bôi dầu ô liu lên da sau khi phơi nắng có thể chống lại các tế bào ung thư, điều này rất có lợi cho da của bạn.

Mặt khác, dầu ô liu chứa nhiều các vitamin tan trong chất béo A, D, E, K rất tốt cho da, các vitamin này có tác dụng điều trị một loạt các tình trạng da như bệnh vẩy nến và bệnh chàm…

Một số các công dụng khác của dầu ô liu như khả năng kháng khuẩn, dưỡng ẩm da… tất cả làm cho dầu ô liu trở thành một sản phẩm chăm sóc da tuyệt vời cho chị em phụ nữ.

3. Dầu hạnh nhân

Bên cạnh việc đem lại vô vàn công dụng cho sức khỏe, dầu hạnh nhân là một trong những loại dầu tốt nhất cho da được phái đẹp tìm kiếm và sử dụng.

Với đặc tính làm mềm, dầu ô liu giúp ngăn ngừa mất nước từ da, cân bằng độ ẩm, loại bỏ các tình trạng da khô và nhạy cảm rất hữu ích.

Hàm lượng vitamin E dồi dào trong dầu hạnh nhân còn có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và lão hóa sớm.

Một nghiên cứu được thực hiện ở 160 phụ nữ cho thấy, việc bôi dầu hạnh nhân có thể làm giảm sự lan rộng của các vết rạn da vùng bụng cũng như các tình trạng da đỏ và ngứa.

Tất cả những điều trên nói rằng, dầu hạnh nhân chính là một sự lựa chọn tuyệt vời cho da mà phái đẹp nên tận dụng một cách tốt nhất có thể.

4. Dầu hạt nho

Nghe có vẻ mới lạ, nhưng dầu hạt nho được các chuyên gia đánh giá cao về sự khác biệt của nó so với các dầu khác trong việc chăm sóc da và được xem là loại dầu tốt nhất cho da của bạn.

Không giống với các loại dầu khác, dầu hạt nho là một loại dầu nhẹ, không gây dị ứng và phù hợp với hầu hết tất cả các loại da, kể cả da nhạy cảm và dễ bị mụn trứng cá.

Không quá khó hiểu tại sao các công ty mỹ phẩm lại sử dụng dầu hạt nho làm thành phần chính trong các loại kem dưỡng ẩm da và thuốc mỡ. Lý do là, dầu hạt nho cực kỳ giàu beta-carotene và vitamin D, C, E. Đồng thời có chứa nồng độ axit béo thiết yếu như palmitic, stearic và axit linoleic. Những axit béo này được chứng minh là có kết quả tốt trong việc giảm nếp nhăn và làm mờ sẹo.

Hơn nữa, dầu hạt nho được biết đến với hàm lượng cao các chất có lợi cho da, đặc biệt là polyphenol. Hoạt chất này là chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa sự bùng phát của mụn trứng cá.

Nghiên cứu sinh hóa về dầu hạt nho đã tìm thấy rằng, trong loại dầu này rất giàu proanthocyanidin oligomeric. Các flavonoid này có tác dụng loại bỏ các gốc tự do và thúc đầy sự phục hồi collagen ở cấp độ tế bào, giúp cho làn da của bạn cảm thấy săn chắc hơn, giảm thiểu nhiều dấu hiệu tổn thương trên da. Điều này góp phần giữ cho khuôn mặt của bạn luôn được mịn màng và trẻ trung hơn.

Từ những bằng chứng trên, chúng ta hoàn toàn không nghi ngờ gì khi dầu dừa, dầu ô liu, dầu hạnh nhân và dầu hạt nho lại được xếp vào danh sách các loại dầu tốt nhất cho da của bạn.

Nếu bạn mong muốn được sở hữu một làn da trẻ trung và xinh xắn, tất cả những loại dầu trên đây là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.