Mùa hè là thời điểm lý tưởng để bạn tăng cường chăm sóc bản thân thường xuyên và spa là nơi hoàn hảo để bắt đầu. Spa từ lâu đã được biết đến như một cách thư giãn và giải tỏa, nơi phụ nữ có thể trẻ hóa tâm trí, cơ thể và tinh thần. Các phương pháp trị liệu spa truyền thống và nhiều phương pháp mới hiện nay sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ. Vì vậy, dưới đây là danh sách 9 liệu pháp spa tốt nhất mà mọi phụ nữ nên thử.
Chất nhờn của ốc sên trên da mặt
Khi mới nghe qua, có lẽ bạn sẽ thấy sợ hãi với liệu pháp này, nhưng trên thực tế chất nhờn của ốc sên lại mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da. Các chuyên gia cho rằng axit hyaluronic trong chất nhờn của ốc sên rất tốt cho da, giúp hút nước lên bề mặt da để da được dưỡng ẩm tốt hơn.
Áp lạnh
Liệu pháp spa này không chỉ tuyệt vời vì lợi ích chống lão hóa của nó, mà bất kỳ lý do nào để có một luồng không khí lạnh trong mùa hè đều phải tốt cho điều gì đó. Liệu pháp áp lạnh cũng được biết đến với tác dụng tăng cường năng lượng, hỗ trợ chữa lành vết thương và giảm viêm.
Thực vật học cơ thể
Phương pháp điều trị tuyệt vời này đưa phương pháp đắp dưa chuột lên mắt cổ điển lên một tầm cao mới. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng thực vật học sử dụng thực vật tươi và thảo mộc như dâm bụt, chanh và hương thảo kết hợp với các thành phần như cà phê và bơ hạt mỡ. Điều này tạo nên một trong những liệu pháp tẩy da chết mới mẻ nhất mà bạn từng trải nghiệm.
Massage Đá Nóng
Mát xa bằng đá nóng là tuyệt vời để tăng lưu lượng máu và thúc đẩy thư giãn và toàn thân, chữa bệnh phục hồi. Đá nóng cũng có lợi trong việc nhắm mục tiêu vào các khu vực cụ thể hoặc các điểm chính của cơ thể cần hoạt động.
Mặt nạ trứng cá muối
Để có vẻ ngoài trẻ trung, mặt nạ trứng cá muối là giải pháp hoàn hảo. Các chuyên gia nói rằng trứng cá muối rất tốt cho việc làm săn chắc da nhanh chóng và loại bỏ các nếp nhăn nhỏ.
Chăm sóc da mặt tần số vô tuyến
Với quy trình làm đẹp sáng tạo này, bạn có thể mong đợi cải thiện độ săn chắc, săn chắc và đường nét của da. Nó liên quan đến việc làm nóng da với tần số vô tuyến được nhắm mục tiêu trong khoảng 30-40 phút. Nhiều báo cáo nhìn thấy kết quả trong cùng một ngày.
Massage truyền thống
Không có gì giống như một mô sâu hoặc mát-xa Thụy Điển để trẻ hóa bạn sau một tháng hoặc một năm dài. Mát-xa Thụy Điển có thể làm giảm căng thẳng và đau đớn, cũng như giảm bớt lo lắng và căng thẳng về thể chất. Mát xa mô sâu rất tốt để hỗ trợ các vấn đề đau mãn tính và điều trị cơ thể bằng áp lực sâu.
Xoa bóp trung tâm
Nếu bạn cần nâng cao kỹ thuật mát-xa truyền thống của mình, hãy thử xoa bóp bằng dầu thấm CBD. Mát-xa CBD rất tuyệt vời trong việc chữa lành cơ thể và giảm căng thẳng. CBD cũng được cho là giúp giảm viêm, giảm đau và thậm chí là giảm đau. Một số nghiên cứu thậm chí còn đề xuất lợi ích của CBD đối với việc sản xuất collagen và độ đàn hồi của da
