Ngừng lãng phí tiền của bạn vào các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền và mặt nạ đắt tiền nhưng không đảm bảo kết quả. Thay vào đó, tại sao bạn không thử tìm kiếm một số thành phần chăm sóc da cực kì hiệu quả mà lại có ngay trong căn bếp của bạn. Có thể bạn chưa biết, các loiaj gia vị phương Đông lại chính là thành phần quý giá nhất để nuôi dưỡng làn da của bạn và làm cho nó rạng rỡ trở lại. Dưới đây là những loại gia vị hàng đầu giúp bạn có làn da sáng mịn vầ khỏe mạnh không ngờ.
1. Nghệ
Thành phần nổi bật trong những ly sữa vàng lạ mắt đó, nghệ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, vì vậy bạn nên bắt đầu rắc nó vào thói quen hàng ngày của mình càng sớm càng tốt. Curcumin là thành phần hoạt chất trong củ nghệ, là ông tổ của tất cả các loại gia vị chống viêm. Nó cũng có thể giúp giảm đau khớp khi tiêu thụ.
2. Thì là
Thì là có hương vị cam thảo độc đáo và là một thành phần hữu ích nếu bạn có làn da nhạy cảm. Nếu bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, hãy cân nhắc tiêu thụ thì là hoặc giảm nó thành hỗn hợp toner. Bạn có thể làm điều này bằng cách ngâm hạt thì là trong một cốc nước và phun lên khắp nơi.
3. Quế
Một số người chà xát quế lên môi để có được đôi môi căng mọng tự nhiên, nhưng nó cũng có thể mang lại điều kỳ diệu cho phần da mặt còn lại của bạn. Quế hút máu lên bề mặt da và giúp bạn lưu thông máu nhanh hơn, từ đó giúp da hô hấp tốt hơn và loại bỏ mụn trứng cá.
4. Nhục đậu khấu
Một loại gia vị khác thường được sử dụng trong các món ngon như bánh táo và bánh mì nướng kiểu Pháp, hạt nhục đậu khấu có tính sát trùng tự nhiên và giúp giảm kích ứng da trong khi dưỡng ẩm. Nhưng có thể rắc lên trái cây và tránh đường chế biến. Nó làm mịn da và thậm chí có thể làm giảm mụn trứng cá. Nhục đậu khấu là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, nhưng cung cấp độ ẩm cho lớp trên cùng của bạn.
5. Gừng
Không có gì giống như vị cay của gừng để tiếp thêm sinh lực cho làn da của bạn. Loại củ này có thể làm giảm nhược điểm và làm sáng các đốm đồi mồi – bạn có thể pha trà gừng hoặc đun sôi trong nước và sử dụng như một loại nước hoa hồng cho da mặt. Các chất chống oxy hóa, khoáng chất và khả năng làm sáng mà nó có trên da không khác gì một phép màu.
6. Hoa cúc
Nó có hương vị cỏ, hơi ngọt trong trà, và giúp chúng ta dễ ngủ. Nhưng bạn có biết thành phần chống viêm này còn có thể làm lành vết thương nhanh hơn, khử trùng da và giảm mẩn đỏ, đổi lại tạo ra làn da sáng mịn.
7. Tiêu đen
Hạt tiêu đen hơi cay, giống như gừng, và rất tốt để làm nóng mọi thứ. Sức nóng tạo ra khả năng nới lỏng mọi thứ và nó có thể đánh bại cả những nốt mụn đầu đen dai dẳng nhất. Xay nhuyễn và kết hợp với một thìa sữa chua để làm mặt nạ trị mụn đầu đen.
8. Rau mùi
Hạt rau mùi cực kỳ nhẹ nhàng và làm mát khiến chúng trở nên hoàn hảo cho làn da của bạn. Chúng có thể làm cho đôi mắt của bạn trông trắng hơn, giúp tăng sức hấp dẫn cho bất kỳ ai. Ngoài thì là, bạn có thể ngâm hạt rau mùi qua đêm để mắt sáng hơn và da dịu hơn.
9. Rễ ngưu bàng
Nhiều người chỉ nghĩ rằng cây ngưu bàng, có nguồn gốc từ Bắc Á, như một loại cỏ dại khó chịu mọc ở những nơi khó chịu, nhưng nó thực sự có những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc có thể chống lại mọi thứ từ da có vảy và bệnh vẩy nến đến bệnh chàm. Đun sôi rễ, ngâm trong một lúc và để điều kỳ diệu xảy ra trong đồ uống làm ấm hoặc thuốc bổ da.
10. Bột tỏi
Có thể nó không phải là mùi hương quyến rũ nhất cho các biện pháp spa tại nhà, nhưng nguồn dinh dưỡng này chứa đầy cysteine, một loại axit amin giúp da và tóc chắc khỏe. Bôi tại chỗ thúc đẩy sự phát triển của tóc và thậm chí có thể ngăn ngừa rụng tóc!
