Chăm sóc da giờ đây là một thói quen phổ biến đối với mọi người nhưng nó không phải là vấn đề đơn giản. Chế độ chăm sóc da tùy thuộc vào làn da khác nhau và điều kiện thời tiết khác nhau, ví dụ như theo mùa. Điều không vui là làn da khô, giòn phát triển do nhiệt độ lạnh khắc nghiệt của mùa đông. Sau một mùa đông đầy đủ, hầu hết mọi người đều gặp phải các vấn đề về da, từ môi khô, nứt nẻ và da nứt nẻ, bong tróc. Điều tuyệt vời là bạn có thể giúp làn da của mình chống lại cái lạnh bằng một số chế độ chăm sóc da tuyệt vời.
Uống nhiều nước
Cách đơn giản nhất để tăng cường độ ẩm cho da là tăng cường độ ẩm cho toàn bộ cơ thể. Nên uống 8 đến 10 ly chất lỏng mỗi ngày. Điều này có thể bao gồm tất cả nước, hoặc bạn cũng có thể kết hợp trà và nước có ga.
Dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày
Nó là tiêu chuẩn để dưỡng ẩm một lần một ngày. Nhưng một phương pháp thiết yếu để chữa lành da khô là dưỡng ẩm hai lần, nếu không muốn nói là ba lần mỗi ngày.
Tập thể dục thường xuyên
Độc tố và mảnh vụn liên tục tích tụ trong lỗ chân lông và trên bề mặt da của chúng ta. Tập thể dục và kích hoạt các tuyến mồ hôi sẽ khuyến khích cơ thể tự giải độc một cách tự nhiên và loại bỏ độc tố khỏi bề mặt da và bên dưới.
Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà
Bởi vì bạn cần không khí ấm để sưởi ấm ngôi nhà của bạn – và cửa sổ của bạn có khả năng đóng để tránh không khí lạnh – ngôi nhà của bạn thường sẽ chứa đầy không khí nóng bị mắc kẹt trong mùa đông. Điều này có thể làm cho các điều kiện bên trong nhà của bạn cực kỳ khô. Để bổ sung độ ẩm trở lại môi trường của bạn, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm thường xuyên và làn da của bạn chắc chắn sẽ cảm nhận được sự khác biệt.
Giữ ẩm cho đôi môi
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao đôi môi của mình bị nứt nẻ nhiều hơn các vùng da khác trên cơ thể không? Điều này thực sự xảy ra bởi vì da trên môi mỏng hơn rất nhiều so với các vùng da còn lại trên cơ thể bạn, khiến nó có nguy cơ bị mất nước cao hơn. Vì vậy, mỗi khi bạn sẵn sàng dưỡng ẩm cho mình, đừng quên son dưỡng môi nhé!
Tẩy tế bào chết một cách tiết kiệm trong mùa đông
Mặc dù tẩy tế bào chết rất tốt cho sức khỏe làn da, nhưng nó thực sự có thể phản tác dụng trong những tháng lạnh hơn trong năm. Các chất kích ứng mạnh của tẩy tế bào chết có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước và làm trầm trọng thêm làn da vốn đã nhạy cảm, bị bào mòn trong mùa đông. Một nguyên tắc nhỏ là tẩy tế bào chết chỉ khoảng một lần mỗi tuần trong mùa đông và sử dụng chất tẩy tế bào chết mềm hơn, ít axit hơn.
Đừng rửa mặt quá nhiều
Để đảm bảo bạn không bị khô da mặt nhiều hơn mức tự nhiên đã xảy ra trong mùa đông, hãy chỉ rửa mặt một lần mỗi ngày – tốt nhất là vào ban đêm. Chuyển sang một loại sữa rửa mặt gốc nước hoặc dầu nhẹ nhàng hơn cũng có thể giúp duy trì độ sáng và độ ẩm của da
