Thói quen chăm sóc tóc cũng quan trọng như thói quen chăm sóc da của bạn. Để có được mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh thì chúng ta cần phải quan tâm nhiều hơn đến quy trình chăm sóc tóc, đặc biệt là chăm sóc da đầu. Trên thực tế, có rất nhiều da chết ở da đầu được tích tụ gây ảnh hưởng đến mái tóc nhưng ít người trong chúng ta quan tâm đến điều này.

Tích tụ da đầu là gì?

Da đầu tích tụ là sự tích tụ của “bụi bẩn” trên tóc và da đầu từ nhiều nguồn gốc, bao gồm sản xuất bã nhờn (dầu), tế bào da, các sản phẩm dành cho tóc, ô nhiễm không khí, phấn hoa và thậm chí cả khói thuốc lá. Sự tích tụ này có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài và sức khỏe của da đầu và tóc.

Mặc dù các nguồn tích tụ da đầu có thể là tự nhiên (sản xuất dầu da đầu và bong tróc tế bào da bình thường) và môi trường (các sản phẩm dành cho tóc, ô nhiễm không khí, phấn hoa và thuốc lá), nhưng hậu quả là như nhau. Việc bao phủ da đầu bằng tóc tạo ra một môi trường vi mô bề mặt da độc đáo tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến một hệ vi sinh vật độc nhất. Những vi khuẩn này sử dụng các thành phần tích tụ làm nguồn thức ăn thúc đẩy hoạt động trao đổi chất của chúng, tăng cường tác động của chúng lên lớp da bên dưới. Điều này có thể dẫn đến các tình trạng như gàu và viêm da tiết bã, thậm chí có khả năng gây rụng tóc.

Bạn thường dễ dàng nhìn thấy (và cảm nhận) sự tích tụ trên da đầu khi nó xuất hiện, nhưng việc loại bỏ nó không phải lúc nào cũng đơn giản. Nếu bạn đã từng gội đầu nhưng vẫn không cảm thấy tóc sạch hoàn toàn, thì rất có thể chất tích tụ trên da đầu chính là thủ phạm. Sau khi hình thành, không phải lúc nào chất tích tụ trên da đầu cũng được rửa sạch bằng dầu gội thông thường của bạn—đặc biệt nếu bạn đang sử dụng loại không có sunfat. Hiểu được việc chất tích tụ trên da đầu có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng hơn cả một ngày tóc tồi tệ như thế nào, chúng tôi đã liên hệ với ba bác sĩ da liễu để xin ý kiến ​​chuyên môn của họ về cách loại bỏ chất tích tụ trên da đầu.

Một số cách để loại bỏ da chết ở da đầu

Gội thường xuyên hơn

Trên thực tế, gội đầu thường xuyên là cách tốt nhất để ngăn ngừa tích tụ dầu trên da đầu. Đây cũng là bước đầu tiên để loại bỏ nó. Sự tích tụ trên da đầu chính xác như tên gọi của nó: sự tích tụ của bất kỳ loại tạp chất nào như vảy – tế bào da chết – hoặc mảng bám trên da đầu từ các nguồn tự nhiên hoặc nhân tạo, chẳng hạn như các sản phẩm chăm sóc tóc.

Nếu bạn nhận thấy có nhiều chất tích tụ, đó có thể là cách da đầu của bạn cho bạn biết rằng đã quá lâu rồi không được làm sạch. Tùy thuộc vào loại tóc của bạn, tần suất gội đầu của bạn sẽ khác nhau, nhưng nếu bạn thấy tóc tích tụ thường xuyên, có lẽ đã đến lúc gội đầu thường xuyên hơn một chút.

Nếu bạn có da đầu nhờn, tốt nhất nên gội đầu hàng ngày hoặc cách ngày. Nếu bạn có tóc khô, hư tổn hoặc nhuộm màu, thì cứ ba đến năm ngày một lần là tốt nhất. Cách bạn gội đầu và thậm chí các sản phẩm bạn đang sử dụng cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của việc gội đầu.

Tẩy tế bào chết vật lý cho da đầu

Giống như chúng ta tẩy tế bào chết cho da mặt, tẩy da chết cho da đầu là một công cụ quan trọng trong việc kiểm soát và loại bỏ chất tích tụ trên da đầu. Sử dụng bàn chải da đầu khi gội đầu sẽ cho phép bạn nhẹ nhàng tẩy tế bào chết tích tụ khỏi da đầu để sau đó dầu gội có thể rửa sạch khỏi tóc. Nếu định dùng lược chải da đầu, bạn nên chọn loại có lông mềm.

Bạn cũng có thể dùng ngón tay xoa bóp da đầu bằng dầu gội để thử và loại bỏ chất tích tụ bằng phương pháp vật lý, nhưng hãy nhớ sử dụng miếng đệm ngón tay thay vì móng tay. Mặc dù dùng móng tay gãi da đầu có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng nó thực sự có thể gây tổn thương cho hàng rào bảo vệ da đầu và dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn.

Tẩy tế bào chết hóa học cho da đầu

Tùy thuộc vào mức độ tích tụ của bạn, tẩy da chết hóa học có thể hữu ích như một biện pháp bổ sung hoặc thay thế cho tẩy da chết vật lý. Bạn nên tẩy tế bào chết hóa học cho da đầu một đến hai lần mỗi tuần như bình xịt axit glycolic và salicylic để ngăn ngừa hoặc giảm sự tích tụ.

Sử dụng dầu gội làm sạch

Bạn nên sử dụng dầu gội làm sạch để giải quyết tình trạng tích tụ. Có nhiều loại công thức, với một số thành phần nhất định sẽ tốt hơn cho tóc xoăn hoặc hư tổn. Cho dù bạn chọn loại nào thì hãy sử dụng dầu gội làm sạch cho tóc ướt, tập trung vào da đầu. Bạn nên xả tóc bằng nước trước khi thêm dầu gội để tạo bọt hiệu quả hơn, trải đều hơn với ít sản phẩm hơn và nước phải ấm để giúp làm sạch bụi bẩn và mảnh vụn.

Đánh giá sản phẩm hiện tại của bạn

Một số thành phần trong các sản phẩm chăm sóc tóc của bạn có thể là nguyên nhân gây tích tụ da đầu. Lấy silicon làm ví dụ: Silicone được tìm thấy trong rất nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc được thiết kế để xử lý tóc xoăn hoặc bảo vệ tóc khỏi nhiệt vì chúng bao phủ tóc. Lớp phủ này có khả năng tích tụ trên da đầu và góp phần làm cho tóc trông có vẻ bẩn. Hoặc dầu gội khô với mục đích cốt lõi là thấm dầu để ‘kéo dài thời gian gội’. Trong hầu hết các trường hợp, dầu gội khô cuối cùng sẽ chặn bề mặt da nơi các tế bào da của bạn bong ra và tuyến bã nhờn tiết ra dầu. Dầu gội khô có thể sử dụng không thường xuyên (một đến hai lần mỗi tuần), nhưng bạn cần gội đầu kỹ lưỡng sau đó để đảm bảo dầu gội đã được loại bỏ hoàn toàn khỏi da đầu.

Nhận điều trị da đầu

Đối với những người muốn áp dụng phương pháp thư giãn hơn để giải quyết vấn đề tích tụ trên da đầu, có rất nhiều phương pháp điều trị tại phòng khám và spa được thiết kế để điều trị vấn đề này.

Nhiều spa và thẩm mỹ viện cũng cung cấp dịch vụ chăm sóc da mặt, tẩy tế bào chết và thậm chí là xông hơi để chống tích tụ da đầu và mang lại cảm giác siêu sạch cho tóc.

Sử dụng dầu gội thuốc

Nếu bạn đã cố gắng giải quyết sự tích tụ của mình tại nhà hoặc bắt đầu có các triệu chứng như nóng rát hoặc ngứa, thì đã đến lúc tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu để xác định nguyên nhân. Nếu bạn đã cố gắng gội đầu thường xuyên, sử dụng dầu gội làm sạch và giảm thiểu các sản phẩm có thể gây tích tụ mà bạn vẫn bị tích tụ, thì việc gặp bác sĩ da liễu có thể giúp ích cho bạn. Nếu bạn có cảm giác như ‘mảng’ tích tụ, vùng da đầu bị đỏ, ‘vảy’ lớn hoặc ngứa đáng kể thì tốt nhất bạn nên gặp bác sĩ da liễu để loại trừ bệnh viêm da tiết bã hoặc tình trạng da khác.

Một loại dầu gội thuốc có thể là cách điều trị tốt nhất cho các tình trạng như gàu, sản phẩm có sử dụng kẽm pyrithione để giải quyết tận gốc tình trạng bong tróc và cuối cùng là kiểm soát quá trình sản xuất dầu trên da đầu.

Trước giờ da nhạy cảm luôn là một làn da rất khó chăm sóc, đặc biệt chị em phụ nữ rất “ngại” khi phải lựa chọn tẩy tế bào chết cho làn da này, bởi nếu không khéo sẽ rất dễ gây kích ứng cho da. Đối với làn da nhạy cảm việc tẩy tế bào chết có thể giúp củng cố lớp màng bảo vệ và tăng cường độ chống chịu cho làn da trước các tác nhân gây kích ứng. Vậy da nhạy cảm nên dùng tẩy tế bào chết nào? Hãy cùng Beaudy.vn hướng dẫn các bạn cách chọn tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm an toàn nhé.

Đặc điểm của da nhạy cảm

Da nhạy cảm là một “nỗi ác mộng” đối với nhiều chị em phụ nữ trong vấn đề chăm sóc vì nếu không cẩn thận có thể khiến da trở nên kích ứng, khó chịu. Thường thấy nhất đó chính là da nhạy cảm sẽ phản ứng lại trước các tác động mạnh từ bên ngoài hoặc từ các hoạt chất trong sản phẩm skincare. Lúc này da sẽ nổi mẩn đỏ, khá châm chích, đau rát và ngứa, các triệu chứng này sẽ tự thuyên giảm sau một thời gian điều trị hoặc ngăn cho da không tiếp xúc với các chất gây kích ứng.

Nói về nguyên nhân gây nên tình trạng da nhạy cảm thì phần lớn phụ thuộc vào mỗi người, tuy nhiên một số những nguyên nhân chính dễ nhận thấy nhất đó là do da mất đi độ tự bảo vệ vốn có của mình vì vậy da rất dễ bị tổn thương. Khí hậu khắc nghiệt, môi trường ô nhiễm chính là yếu tố tác động khiến lớp màng bảo vệ da bị suy yếu. Hoặc do các hoạt chất dưỡng da mà bạn sử dụng trên da chưa phù hợp khiến da bị kích ứng.

Da nhạy cảm nên chọn tẩy tế bào chết nào?

Tẩy tế bào chết hóa học

Sản phẩm tẩy tế bào chết hiện nay được chia làm 2 loại là tẩy tế bào chết vật lý và hóa học. Tẩy tế bào chết vật lý là sản phẩm có chứa có hạt scrub li ti, khi sử dụng chúng sẽ ma sát và lấy đi bụi bẩn trên da. Còn tẩy tế bào chết hóa học là sản phẩm có chứa các hoạt chất axit như AHA hoặc BHA có khả năng phá vỡ các liên kết giúp loại bỏ tế bào chết trên da một cách dễ dàng.

Da nhạy cảm là một làn da khá mỏng manh và rất dễ bị kích ứng vì vậy tẩy tế bào chết vật lý sẽ không phù hợp mà thay vào đó tẩy tế bào chết hóa học là một sự lựa chọn tuyệt vời. Vì khi sử dụng tẩy tế bào chết vật lý đòi hỏi bạn phải ma sát và tác động lực lên da khá nhiều, điều này khiến da bị kích ứng, mẩn đỏ và đau rát khó chịu. Trong khi đó tẩy tế bào chết hóa học có thể vừa làm sạch tốt mà vừa dịu nhẹ cho da nhạy cảm.

Thành phần lành tính

Khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm skincare nào cho da nhạy cảm bạn cũng cần nên chú ý đến thành phần sản phẩm. Nên ưu tiên các sản phẩm hữu cơ, có nguồn gốc từ thiên nhiên để đảm bảo độ lành tính và không gây kích ứng cho làn da. Nên tránh sử dụng các sản phẩm chứa các hoạt chất có nồng độ mạnh, hoặc các hoạt chất gây hại cho da như hương liệu, cồn vì chúng rất dễ khiến da trở nên suy yếu hơn.

Kết cấu dịu nhẹ

Một việc quan trọng không kém khi lựa chọn tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm đó chính là chú ý đến kết cấu của sản phẩm. Da nhạy cảm rất dễ phản ứng đối với tác động hay ma sát quá mạnh, cho nên nếu kết cấu của sản phẩm không phù hợp sẽ không tốt cho da. Vì vậy bạn nên ưu tiên các sản phẩm có kết cấu mềm mại, nhẹ nhàng, tránh sử dụng các sản phẩm có hạt scrub li ti vì chúng rất dễ gây kích ứng cho da.

Thành phần NÊN CÓ trong tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm

Lactic Acid

Lactic Acid là một hoạt chất acid điển hình của AHA, phù hợp cho làn da nhạy cảm. Chúng có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh và tái tạo tế bào mới trên da, vừa giúp ngăn ngừa lão hóa vừa giúp tăng cường lớp màng bảo vệ cho làn da. Đặc biệt Lactic Acid có công dụng nổi bật trong việc ngăn chặn ánh nắng mặt trời gây hại cho làn da cực tốt. Nồng độ Lactic Acid trong sản phẩm từ 5 -12% là mức độ thích hợp và mang lại hiệu quả rõ rệt nhất.

Salicylic Acid

Salicylic Acid là một hoạt chất acid có khả năng làm sạch sâu từ trong từng nang lông trên da, giúp loại bỏ mọi bụi bẩn, vi khuẩn và tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng. Nhờ hoạt động ở sâu bên trong da mà Salicylic Acid ngoài có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông trên da, còn giúp củng cố kết cấu làn da, tăng cường lớp màng bảo vệ cho da. Đây là một hoạt chất acid thường xuất hiện trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, phù hợp cho da nhạy cảm.

Lactobionic Acid

Lactobionic Acid là một thế hệ acid mới, chúng ngoài khả năng tẩy tế bào chết, làm sạch cho da tương tự như AHA hay BHA, Lactobionic Acid còn có thêm nhiều khả năng vượt trội khác. Có nguồn gốc từ đường tự nhiên và chứa rất nhiều hoạt chất cấp ẩm vì vậy Lactobionic Acid có khả năng cân bằng pH trên da cực tốt, thích hợp cho làn da nhạy cảm sau khi sử dụng tẩy tế bào chết. Ngoài ra hoạt chất còn có tác dụng tăng sinh tế bào, chống lại tia UV gây hại,… Vì vậy Lactobionic Acid được đánh giá là một hoạt chất tốt cho da nhạy cảm.

Thành phần NÊN TRÁNH trong tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm

Hương liệu

Hay còn được biết đến với cái tên “Fragrance”, được đưa vào bảng thành phần với công dụng chủ yếu là tạo mùi hương cho sản phẩm. Đối với làn da nhạy cảm, hương liệu là một yếu tố rất dễ gây kích ứng và khiến da bị thiếu nước. Vì vậy bạn cần tránh sử dụng tẩy tế bào chết có chứa thành phần này bởi chúng chẳng những làm “phai mờ” đi hiệu quả của sản phẩm mà còn khiến da trở nên yếu ớt, mỏng manh hơn.

Cồn khô

Alcohol, Benzyl Alcohol hay còn được gọi là cồn thường có trong các sản phẩm skincare với nhiều công dụng khác nhau từ làm sạch cho đến đóng vai trò là một chất dung môi hòa giúp tan giữa các chất khác. Tuy nhiên đối với làn da nhạy cảm cồn được xem là một chất gây hại khá nhiều, vừa gây kích ứng vừa khiến da mất nước nghiêm trọng. Vì vậy bạn cần tránh sử dụng tẩy tế bào chết có chứa cồn nhé!

Parabens

Bất kỳ loại da nào cũng điều không nên sử dụng sản phẩm có chứa chất bảo quản – parabens, đặc biệt là làn da nhạy cảm. Parabens là một hoạt chất bảo quản được sử dụng khá phổ biến tuy nhiên chúng lại không mang lại bất kỳ lợi ích nào cho làn da, mà còn có thể gây hại và ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của người dùng, là tiền đề gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Cách sử dụng tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm hiệu quả nhất

Để giúp tăng độ khỏe mạnh cho làn da nhạy cảm thì bạn cần quan tâm và chăm sóc làn da này thật kỹ càng và khoa học. Vì vậy, để sử dụng tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm vừa đảm bảo an toàn vừa mang lại hiệu quả, giúp làm sạch da mà không khiến da bị kích ứng thì bạn có thể tham khảo một số gợi ý sử dụng tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm dưới đây:

• Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi tiếp xúc lên da.
• Cho tẩy tế bào chết ra tay, nhẹ nhàng xoa lên da và massage thật chậm rãi theo hình vòng ngược chiều kim đồng hồ.
• Chỉ nên xoa từ 30 – 60 giây để tránh gây tác động lên da quá nhiều.
• Rửa sạch bằng nước ấm, không sử dụng nước lạnh hoặc nước quá lạnh.
• Dùng khăn bông mềm chậm nước trên da mặt, không dùng khăn chà xát lên da.
• Dưỡng ẩm đầy đủ cho da sau khi tẩy tế bào chết.

Lưu ý cho làn da nhạy cảm khi tẩy tế bào chết

Nên tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần

Mọi người thường nghĩ rằng da nhạy cảm không nên tẩy tế bào chết vì có thể khiến da dễ dàng bị kích ứng. Điều đó là hoàn toàn sai, tẩy tế bào chết có thể giúp làm sạch da và loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, vi khuẩn trên da. từ đó có thể nhanh chóng thúc đẩy việc tái tạo và sản sinh ra các tế bào mới giúp củng cố lớp màng bảo vệ cho da. Tuy nhiên không phải vì vậy mà lạm dụng tẩy tế bào chết, chỉ nên tẩy tế bào chết tối đa 2 lần/ tuần, vì nếu tẩy tế bào chết quá nhiều chẳng những không mang lại hiệu quả như mong muốn mà còn khiến làn da bị “bào mòn”, trở nên suy yếu hơn.

Nên test thử sản phẩm trước khi sử dụng

Việc test thử sản phẩm đối với làn da nhạy cảm là một việc vô cùng cần thiết, bởi bạn chẳng thể nào biết được liệu da mình có phản ứng với bất kỳ thành phần nào trong sản phẩm hay không. Hãy lấy một lượng nhỏ sản phẩm và sử dụng trên một vị trí cố định trên da, nếu trong vòng 24 giờ mà da không có bất kỳ triệu chứng nào thì chứng tỏ sản phẩm hoàn toàn phù hợp. Còn nếu da bị kích ứng thì hãy lập tức ngưng sử dụng nhé!

Nên kết hợp skincare cho da sau khi sử dụng

Tẩy tế bào chết tuy tốt nhưng rất dễ khiến da bị khô và mất đi độ ẩm cần thiết, một khi da mất nước quá nhiều rất dễ khiến lớp màng bảo vệ da bị suy yếu. Vì vậy sau khi tẩy tế bào chết xong thì bạn nên apply liền các sản phẩm dưỡng ẩm cho da như toner hay kem dưỡng ẩm để cấp ẩm kịp thời cho làn da nhé. Đừng quên trước khi ra đường hãy thoa kem chống nắng để bảo vệ da được tốt hơn, vì một làn da vừa tẩy tế bào chết vẫn còn khá yếu và cần được che chắn kỹ càng đấy.

Mong rằng bài viết đã đưa tới các bạn những thông tin bổ ích về cách chọn tẩy tế bào chết cho làn da nhạy cảm của mình. Hãy comment xuống phía dưới nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào nhé. Đừng quên ghé thăm page thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin hay và bổ ích nữa nhé. Xin cảm ơn các bạn và chúc các bạn một ngày vui vẻ.

Retinol là gì? Retinol một dẫn xuất của vitamin A tự hào với một danh sách dài các lợi ích đã được chứng minh đã được gọi là “vua” của các thành phần chăm sóc da. Với các kết quả bao gồm cải thiện kết cấu da, tăng cường sản xuất collagen và giảm các vết thâm nám, thật dễ hiểu tại sao những người yêu thích làm đẹp trên toàn thế giới đều yêu thích sản phẩm này đang hoạt động mạnh mẽ. Nhưng việc sử dụng retinol cũng đi kèm với phần lớn các tác dụng phụ của nó, như kích ứng và mẩn đỏ.

Chúng tôi đã hỏi Julia Carroll, bác sĩ da liễu tại Compass Dermatology có trụ sở tại Toronto và Amanda Mizen, chuyên gia thẩm mỹ y tế và chủ sở hữu của North Medical Spa có trụ sở tại Toronto, để được tư vấn về Retinol là gì cách kết hợp retinol vào quy trình chăm sóc da của bạn.

Retinol là gì?

Retinol là gì? Retinol là một loại retinoid, có nguồn gốc từ vitamin A. Carroll nói: “Retinols là chị em ruột của các loại retinoid kê đơn mạnh hơn. Đây là một loại vitamin A thân thiện với da hơn thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da đại trà.

Lợi ích chăm sóc da của việc sử dụng retinol là gì?

Thật sự retinol có chức năng làm sạch lỗ chân lông, từ đó hỗ trợ điều trị mụn trứng cá và một số bạn còn tin dùng hoạt chất này để tăng sinh collagen nhằm chống lão hoá. Mizen nói: “Đó là sự lựa chọn tối ưu để chăm sóc da toàn diện. Theo Carroll, retinol cũng có thể làm dày lớp hạ bì (lớp bên dưới bề mặt da) theo thời gian, giúp da khỏe mạnh và trẻ trung hơn.

Tất cả các loại da đều có thể sử dụng retinol là gì?

Carroll nói rằng bất kỳ loại da nào cũng có thể sử dụng retinol, nhưng các loại da trắng hoặc nhạy cảm nên hết sức thận trọng vì chúng có thể khó điều chỉnh với thành phần hiệu quả hơn. Mizen không khuyên dùng retinol cho những người có làn da đã được tẩy tế bào chết quá nhiều (từ các liệu pháp tại nhà hoặc tại văn phòng) hoặc da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Cũng cần lưu ý rằng phụ nữ mang thai không được sử dụng retinol.

Khi nào tôi nên bắt đầu sử dụng retinol?

Mizen thường khuyến nghị khách hàng của mình nên bắt đầu sử dụng retinol khi họ bước qua tuổi ba mươi, vì đó là khi mức độ collagen trong da bắt đầu giảm nhanh hơn. Nhưng mọi lứa tuổi đều có thể gặt hái được thành quả từ thói quen làm đẹp với retinol. Carroll nói: “Các bác sĩ da liễu sử dụng retinoid cho thanh thiếu niên bị mụn trứng cá, vì vậy khi tôi kê đơn, tôi sẽ giải thích những lợi ích lâu dài và sẽ khuyến nghị họ tiếp tục sử dụng retinoid ngay cả khi tôi đã hết mụn.

Làm cách nào để kết hợp retinol vào quy trình chăm sóc da?

Carroll nói: “Mẹo đầu tiên của tôi là thử cách tiếp cận‘ thấp và chậm ’. “Bắt đầu với một lượng rất nhỏ, cỡ hạt đậu vào một đêm, sau đó đợi vài ngày để đánh giá khả năng chịu đựng của bạn”. Nếu bạn không nhận được phản ứng, Carroll khuyên bạn nên thử lại. Tuy nhiên, nếu sản phẩm khiến da bạn đỏ và bong tróc, cô ấy khuyên bạn nên trộn công thức retinol với kem dưỡng ẩm của bạn. Ban đầu, hãy sử dụng retinol một hoặc hai lần một tuần để xem phản ứng của da như thế nào và dần dần có tác dụng lên cách ngày hoặc ba lần một tuần.

Một mẹo quan trọng khác để sử dụng retinol là chỉ kết hợp nó vào quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn, vì nó làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Khi sử dụng retinol, Mizen và Carroll đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng SPF. Carroll cho biết: “Bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF trên 50 hàng ngày bất kể bạn có đang sử dụng retinoid bôi ngoài da hay không,” Carroll nói. “Kem chống nắng tốt nhất là loại mà bạn sẽ mặc vui vẻ suốt 365 ngày trong năm.” Cô ấy khuyên nên tìm kiếm một công thức chống lại cả tia UVA và UVB, cũng như một công thức được Hiệp hội Da liễu Canada công nhận.

Tại sao một số loại da phản ứng với retinol?

Đúng vậy, retinol có thể giúp ích rất nhiều cho làn da của bạn, nhưng đôi khi nó có thể gây mẩn đỏ và bong tróc. Theo Carroll và Mizen, có một số lý do tại sao da có thể phản ứng với retinol, bao gồm sử dụng nó quá thường xuyên, sử dụng quá nhiều, không chuẩn bị cho làn da của bạn đúng cách hoặc trộn retinol với các thành phần khắc nghiệt khác, như tẩy da chết hoặc trị mụn.

Tôi nên làm gì nếu da của tôi có phản ứng xấu với retinol?

Mizen nói: “Thông thường, các phản ứng với retinol không quá khó để quản lý — nó thường chỉ gây khô và kích ứng. “Một phản ứng nhẹ có thể phổ biến khi làn da của bạn điều chỉnh để sử dụng.” Nhưng nếu làn da của bạn khá dễ bị kích ứng, cả Carroll và Mizen đều khuyên bạn nên cắt bỏ việc sử dụng retinol, cùng với các sản phẩm chăm sóc da khác có chứa các thành phần hoạt tính, dành cho kem chống nắng. Hãy quay lại thói quen của bạn với chất tẩy rửa nhẹ nhàng và kem dưỡng ẩm không có mùi thơm.

Khi phản ứng đã giải quyết, bạn có thể thử lại retinol. Carroll nói: “Sử dụng sản phẩm ít thường xuyên hơn – nhưng theo lịch trình thường xuyên – có thể là một cách để cải thiện khả năng dung nạp.

Dạng retinol tốt nhất để sử dụng trên da của tôi là gì?

Với các tùy chọn dường như vô tận để lựa chọn, việc tìm ra cái nào phù hợp nhất với bạn có thể là một thử thách. Nếu bạn chưa quen với retinol, hãy bắt đầu với liều lượng thấp khoảng 0,025%. Nếu da của bạn không có phản ứng bất lợi nào, bạn có thể từ từ chuyển sang tỷ lệ phần trăm cao hơn. (Tỷ lệ cao nhất có sẵn mà không cần đơn thuốc ở Canada là 1%.)

Mizen thích retinol được đóng gói, có nghĩa là thành phần này được đặt trong một hệ thống chất mang trong kem hoặc huyết thanh để cải thiện khả năng thâm nhập vào da. Cô ấy nói thêm rằng các sản phẩm này có xu hướng ổn định hơn và để lại cảm giác ngậm nước cho da.