Ngầy nay, khi cuộc sống ngày càng phát triển thì chị em phụ nữ lại có nhiều lựa chọn hơn với những biện pháp làm đẹp mới và hiện đại hứa hẹn sẽ giải quyết rất nhiều vấn đề về da. Tuy nhiên đối với phụ nữ Ấn Độ, trong nhiều năm liền, học vấn trung thành với việc sử dụng các biện pháp tự nhiên để duy trì vẻ đẹp trẻ trung hơn bao giờ hết. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn các mẹo chăm sóc da tự nhiên nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời mà bạn chưa từng biết đến.

Bột nghệ

Bột nghệ – loại rễ màu vàng mạnh mẽ này có nhiều chất chống oxy hóa và làm giảm tổn thương tế bào cùng với mụn nhọt và sẹo. Tạo mặt nạ bằng hỗn hợp bột nghệ, bột gram và sữa hoặc nước.

Nước cốt chanh và nước hoa hồng

Sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh và nước hoa hồng trên khuôn mặt của bạn và nó sẽ làm sáng làn da của bạn, mang lại cho bạn làn da sáng như sương suốt cả ngày.

Mặt nạ đất sét

Sử dụng mặt nạ đất sét này sẽ giải độc và làm sạch da đồng thời nuôi dưỡng da bằng khoáng chất. Phụ nữ Ấn Độ thường thêm bột gỗ đàn hương vào.

Sữa và vỏ cam

Nghiền khô vỏ cam thành bột và trộn nó với sữa. Điều này sẽ làm cho làn da của bạn rạng rỡ một cách tự nhiên – Vitamin C thực sự làm nên điều kỳ diệu.

Nước khoai tây

Để làm mờ vết thâm và sẹo, hãy thoa nước khoai tây sống cho da. Nó có khả năng làm sáng, ngay cả khi nó không phải là công thức quyến rũ nhất trên khuôn mặt.

Mặt nạ trái cây

Đây là một loại mặt nạ tự làm tại nhà bằng việc trộn trái cây còn sót lại trong nhà của bạn lại với nhau, nghiền thành hỗn hợp để thoa lên da. Nó chứa rất nhiều lợi ích và chất chống oxy hóa tốt cho bạn.

Alma

Bạn đã từng thêm quả alma hoặc quả lý gai Ấn Độ vào thói quen của bạn, loại quả này có nhiều lợi ích về sức khỏe và thẩm mỹ. Đầu tiên và quan trọng nhất, nó cung cấp một ánh sáng rực rỡ cho làn da của bạn.

Nước ép cà rốt

Uống nước ép cà rốt – loại rau này được biết đến với khả năng mang lại cho người dùng làn da không tì vết mà hầu như không cần trang điểm. Tất cả những gì bạn cần là nửa ly mỗi ngày và bạn sẽ bắt đầu thấy sự khác biệt trong một tháng.

Dầu thầu dầu

Áp dụng dầu thầu dầu cho da – nó có thể bốc mùi, nhưng kết quả cho tóc và da của bạn rất xứng đáng. Xông hơi mặt trên một bát nước nóng trong ba phút, sau đó vỗ nhẹ cho khô và chỉ thoa một vài giọt dầu thầu dầu.

Mật ong

Sử dụng mật ong cho làn da – Đây có thể là một trong những biện pháp khắc phục dính hơn của chúng tôi, không thú vị bằng tài liệu như mặt nạ giấy, nhưng nó sẽ đảm bảo làn da mềm mại không tì vết. Đảm bảo thoa lên mặt đã được làm sạch và ẩm chỉ trong vài phút mỗi ngày.

Giấm táo và nước hoa hồng

Pha loãng giấm táo với nước hoa hồng và chấm dung dịch này lên các vết thâm, đốm hoặc vết nám trên mặt, để khô trong 10 phút trước khi rửa sạch.

Lô hội

Thoa nước ép từ một lô hội Lá cây. Và không, không phải nha đam giả mà họ bán ở nhà thuốc. Cắt lá sang một bên, để ý gai và múc gel ra, xoa lên mặt. Để yên trong một giờ – bạn sẽ thấy làn da đều màu và ít nếp nhăn hơn.

Phèn chua và mật ong

Sử dụng hỗn hợp bột phèn chua và mật ong và áp dụng nó hai lần một tuần cho làn da trẻ hơn. Phèn làm giảm nếp nhăn bằng cách làm săn chắc da, giống như mặt nạ làm săn chắc da. Nó cũng có tinh chất kháng khuẩn tự nhiên và khả năng thu nhỏ rõ rệt kích thước lỗ chân lông nhờ đặc tính làm se da.

Dầu dừa

Dầu dừa là phương pháp chăm sóc da thần thánh khi nói đến phụ nữ Ấn Độ – họ thoa nó lên da, tóc và móng tay để có làn da mềm mượt tự nhiên khiến bạn có mùi như một hòn đảo. Sử dụng nó như một phương pháp điều trị tại chỗ hoặc chấm nhẹ lên mặt của bạn để có vẻ đẹp tỏa sáng như một nữ hoàng sắc đẹp.

Cây neem

Sử dụng cây neem để làm sạch mụn trứng cá, tại sao không? Bạn có thể làm một chiếc lá từ lá và sử dụng nó làm mặt nạ như một giải pháp thay thế hiệu quả cho việc chăm sóc da mặt bằng hóa chất. Nó cũng được biết là giúp giảm viêm.

Những lợi ích chăm sóc sức khỏe của lô hội đã được loài người biết đến từ hàng ngàn năm trước. Ngày nay, bạn có thể tìm thấy nha đam trong hầu hết mọi loại thuốc mỡ, kem dưỡng da và mặt nạ trẻ hóa da vì đây là một trong những phương thuốc mạnh nhất để chữa trị tất cả các loại tình trạng da từ mụn trứng cá đến nếp nhăn và đồi mồi. Nhưng đó không phải là tất cả! Loại cây này cũng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và có thể được sử dụng để tạo ra đồ uống tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 10 lợi ích của lô hội cho da.

Ngăn ngừa nếp nhăn

Thay vì điều trị một thứ gì đó khi nó đã ở đó, tốt hơn hết là ngăn ngừa sự lão hóa của làn da với tất cả các đường nhăn và nếp nhăn khiến rất nhiều phụ nữ khó chịu. Nha đam chứa một lượng đáng kinh ngạc vitamin A, beta-carotene, vitamin E và một số chất chống oxy hóa khác giúp làn da của bạn trông trẻ trung và khỏe mạnh. Bạn bắt đầu sử dụng lô hội càng sớm thì càng tốt! Chỉ cần thoa gel lô hội mỗi ngày và bạn sẽ ngạc nhiên về tác dụng mà nó mang lại cho làn da của mình.

Ngăn ngừa gàu

Gàu là một tình trạng da khó chịu do một số nguyên nhân như da bị kích thích và khô hoặc nhiễm nấm. Tuy nhiên, ngay cả gàu cũng có thể được chữa khỏi bằng một lượng gel lô hội nhất định giúp cân bằng lượng dầu và giữ cho da đầu của bạn ngậm nước hoàn hảo. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm sẽ ngăn ngừa gàu quay trở lại. Đó là cách chữa trị cuối cùng!

Chữa lành vết cắt và vết thương

Với các chất làm mát và các sợi polysaccharid, nha đam là một phương pháp điều trị lý tưởng cho tất cả các loại vết cắt và vết thương vì nó giúp làm dịu cơn đau và đồng thời làm lành da nhanh hơn. Làm sạch khu vực bị cắt bằng peroxide, bôi một ít lô hội, băng lại và để yên qua đêm. Ngày hôm sau bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều!

Chữa rối loạn tiêu hóa

Nha đam đã được biết là giúp trị táo bón vì nó có hàm lượng chất xơ và nước cao. Nó nuôi sống tất cả các loại vi khuẩn tốt trong đường tiêu hóa của bạn và nhờ tính chất kiềm của nó, nó cũng làm giảm viêm trong dạ dày. Hãy chú ý đến lượng lô hội bạn ăn và xem cơ thể bạn phản ứng thế nào với nó. Nếu có bất kỳ sự khó chịu hoặc chuột rút nào, bạn nên giảm lượng lô hội ăn vào.

Cải thiện sức khỏe mái tóc

Lô hội là một trong những biện pháp tốt nhất để làm trẻ hóa mái tóc của bạn. Nó không chỉ tốt cho da đầu của bạn mà bản thân mái tóc cũng sẽ được hưởng lợi rất nhiều nếu bạn thoa một ít gel lô hội lên hoặc tốt hơn nữa là trộn nó với một ít dầu dừa và làm mặt nạ ban đêm cho tóc. Vào buổi sáng, chỉ cần gội sạch với một ít dầu gội và tận hưởng những lọn tóc mềm mượt, không bị rối của bạn!

Thoát khỏi hơi thở có mùi

Những điều kỳ diệu của nha đam dường như không có hồi kết! Nếu bạn gặp phải một số vấn đề về hơi thở có mùi, thì cuối cùng phương pháp chữa trị đã đến. Hôi miệng thường do khó tiêu axit gây ra, có thể giảm bớt nhờ một hợp chất chống viêm gọi là B-sitosterol có trong lô hội. Lấy một phần tư cốc gel lô hội, trộn với nửa cốc nước hoặc nước ép táo tươi và uống hết. Hãy để lô hội làm nên điều kỳ diệu cho bạn!

Chữa lành vết cháy nắng

Nếu đến hiệu thuốc, bạn sẽ thấy hầu hết các loại gel chống nắng đều có lô hội. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng nha đam mà không cần thêm bất kỳ hóa chất nào. Thoa lượng lô hội vừa đủ lên vùng da bị cháy nắng và bạn sẽ cảm nhận được ngay tác dụng làm mát của nó. Nha đam làm giảm cảm giác nóng rát, giảm đau và làm mờ vết mẩn đỏ nếu bạn bôi trước khi đi ngủ.

Tẩy tế bào chết cho da

Tất cả chúng ta đều nhận ra tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết cho da ít nhất một lần trong vài tuần để giữ cho da luôn tươi tắn và rạng rỡ. Nha đam có thể trở thành lớp nền hoàn hảo cho sản phẩm tẩy tế bào chết tự chế của bạn và cũng có lợi cho làn da của bạn nói chung. Chất gel của loài thực vật đáng kinh ngạc này sẽ củng cố làn da của bạn, dưỡng ẩm, cung cấp oxy cho các tế bào và làm cho làn da của bạn trở nên rạng rỡ và tràn đầy sức sống. Lấy nửa cốc nha đam, trộn với một ít đường nâu hoặc baking soda để tạo thành hỗn hợp hơi sệt rồi thoa lên những vùng cần tẩy tế bào chết – đầu gối, gót chân, khuỷu tay, v.v.

Giảm mụn trứng cá

Có vẻ như mẹ thiên nhiên đã tạo ra lô hội đặc biệt cho loại tình trạng da này. Đặc tính kháng khuẩn, khử trùng và chống viêm của nó sẽ bảo vệ làn da của bạn và ngăn chặn các mầm bệnh có hại gây viêm nhiễm trên da. Polysacarit của lô hội thúc đẩy sự phát triển của các tế bào da mới, trong khi glycoprotein làm giảm mẩn đỏ và giúp phục hồi làn da. Điều trị mụn nhọt và mụn trứng cá bằng gel lô hội để có tác dụng chữa lành vết thương nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.

Trị bỏng da nhẹ

Các đặc tính làm dịu của lô hội cũng có thể được sử dụng để điều trị các vết bỏng nhẹ trên da. Nếu bạn thích nấu ăn hoặc có những đứa trẻ hiếu động và thường xuyên gặp rắc rối, chỉ cần để sẵn một lọ gel lô hội trên giá phòng trường hợp bạn cần xử lý một vài vết bỏng. Thoa một chút gel lên vết bỏng, dùng băng gạc băng lại và để qua đêm. Bạn sẽ cảm nhận được tác dụng làm mát của lô hội ngay lập tức khi thoa lên da.

Sự xuất hiện của các nếp nhăn là điều không ai mong muốn nhưng điều đáng buồn là các nếp nhăn đi cùng với quá trình lão hóa và khi chúng ta già đi, những nếp nhăn đó trở nên sâu hơn và rõ ràng hơn. Nếp nhăn về cơ bản là do da của chúng ta thiếu độ ẩm. Mặc dù nếp nhăn là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng chắc hẳn chúng ta đều muốn cải thiện chúng. Và đây là 6 biện pháp khắc phục tự nhiên tại nhà giúp bạn điều trị nếp nhăn hiệu quả hơn.

Ăn đúng loại thực phẩm

Ăn đúng loại thực phẩm luôn là khởi đầu cho một quá trình chăm sóc da tuyệt vời. Thói quen ăn uống tốt cũng là chìa khóa để đạt được khuôn mặt không nếp nhăn. Ăn quả việt quất, có khả năng chống oxy hóa, rất tốt cho collagen trong da. Một loại thực phẩm tuyệt vời khác để thêm vào hỗn hợp là cà chua, chứa nhiều vitamin C và hỗ trợ bảo vệ da khỏi các tia có hại từ mặt trời. Ngay cả hạt chia cũng có thể làm dịu da mặt.

Mặt nạ chuối

Chuối là một trong những nguyên liệu tốt nhất để bổ sung dầu và vitamin cho da, khuyến khích sức khỏe tổng thể. Hãy thử đắp mặt nạ chuối để làm giàu lỗ chân lông trên khuôn mặt của bạn. Bằng cách sử dụng mặt nạ thường xuyên, kết cấu da của bạn sẽ được làm dịu và loại bỏ những nếp nhăn có vẻ rất có hại cho vẻ ngoài của khuôn mặt.

Chà chanh và lòng trắng trứng

Hai mặt hàng chủ lực trong tủ lạnh rất bình thường này có thể được sử dụng để cải thiện vẻ ngoài của làn da và làm mờ nếp nhăn. Sức mạnh của protein trong lòng trắng trứng được cộng với các thành phần giải độc mạnh của chanh tạo ra một hỗn hợp chà mặt mạnh có thể được sử dụng để làm đẹp da. Nó thúc đẩy tăng trưởng và bảo vệ khỏi vi khuẩn có hại. Sử dụng công thức này để mang lại cho làn da của bạn cơ hội phục hồi sức sống.

Mát-xa hàng ngày

Mát-xa thường xuyên không chỉ có lợi cho cơ thể mà còn cho khuôn mặt của bạn. Nhiều người không nghĩ đến việc mát xa mặt, nhưng nó có những lợi ích tương tự như mát xa toàn thân. Xoa bóp cơ mặt của bạn rất có lợi vì nó làm giảm áp lực và căng thẳng từ những vùng căng thẳng nhất trên khuôn mặt. Các nếp nhăn lo lắng hoặc nếp nhăn biểu cảm có thể giảm đáng kể bằng cách thêm việc mát-xa mặt vào thói quen hàng ngày của bạn. Dành ít nhất năm phút mỗi ngày để mát xa mặt là một khởi đầu tuyệt vời để biến điều này thành thói quen nhất quán.

Lô hội

Những lợi ích của lô hội là nhiều vô kể, đặc biệt là lợi ích liên quan đến da. Nó được biết đến rộng rãi nhất với khả năng chữa bệnh và làm dịu. Nha đam có thể được sử dụng theo hai phương pháp chính. Thực hành phổ biến nhất là lấy gel từ kế hoạch thực tế và bôi trực tiếp lên da. Nếu bạn không phải là người yêu thích kết cấu gel, lô hội cũng có thể được hấp thụ thông qua các chất bổ sung dạng viên hàng ngày.

Thoa chanh và mật ong

Một cách tuyệt vời khác để giảm nếp nhăn là sử dụng thứ được gọi là thoa mật ong nước cốt chanh. Đơn giản thoa hỗn hợp nước cốt chanh và mật ong lên mặt trong 10 phút, rửa sạch và sẵn sàng cho cảm giác hồi sinh tiếp theo. Sự kết hợp này sẽ làm săn chắc da, khuyến khích sản xuất collagen và giữ ẩm cho các tế bào da.

Mùa hè cuối cùng đã đến và điều này có nghĩa là không chỉ thời tiết sẽ thay đổi mà còn cả thói quen làm đẹp của bạn. Những ngày nóng hơn khiến chúng ta cũng phải điều chỉnh lại chế độ chăm sóc da và làm đẹp hàng ngày để bổ sung thêm độ ẩm cho làn da nhanh khô và chống nắng cho tất cả các vùng da hở. Nói cách khác, có rất nhiều điều bạn cần nhớ để luôn xinh đẹp và khỏe mạnh trong suốt mùa hè! Dưới đây là 11 mẹo làm đẹp và chăm sóc da mùa hè hoàn hảo.

Sử dụng kem chống nắng

Đây có lẽ là mẹo làm đẹp và sức khỏe số một cho những tháng hè nóng bức. Kem chống nắng là người bạn tốt nhất mới của bạn và tốt hơn hết là bạn nên thoa đều kem lên tất cả các vùng da hở, bao gồm cánh tay, cổ, tai, bàn chân và tất nhiên là cả khuôn mặt của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn chọn loại có thể bảo vệ bạn khỏi cả tia UVB và UVA, và đừng ngần ngại làm mới nó theo thời gian. Ngay cả loại kem chống nắng mạnh nhất cũng bị bào mòn khá nhanh, đặc biệt nếu bạn ở ngoài trời trong thời gian dài hoặc tiếp xúc với nước.

Dưỡng ẩm

Làn da của bạn mất độ ẩm rất nhanh trong những ngày hè nóng bức, vì vậy tốt nhất bạn nên tạo thói quen dưỡng ẩm đều đặn và tuân thủ nó hàng ngày. Da của bạn đang tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hơn bao giờ hết, đặc biệt nếu bạn đang đi bộ đường dài, đi bộ đường dài hoặc dành thời gian ở bãi biển, vì vậy điều quan trọng là phải cung cấp đủ nước cho da để luôn khỏe mạnh và xinh đẹp. Da mất nước dễ bị tổn thương và dễ nổi mụn.

Thay đổi lớp nền trang điểm

so với mùa đông thì vào mùa hè, làn da của bạn sẽ tự nhiên sẫm màu hơn một chút do bị bắt nắng. Nếu bạn không muốn trông nhợt nhạt hơn thực tế vào mùa hè, hãy đầu tư vào một loại kem nền phù hợp với màu da mùa hè của bạn. Bạn sẽ trông tốt hơn rất nhiều với nó!

Sử dụng lô hội

Nha đam là thành phần hoàn hảo cho các sản phẩm chăm sóc da mùa hè, cũng như đồ uống phục hồi sức sống. Nó có thể hydrat hóa bạn từ trong ra ngoài! Nó có đặc tính chống viêm sẽ ngăn ngừa bất kỳ tổn thương da nào, khiến nó trở thành một sản phẩm chăm sóc sau hoàn hảo cho làn da rám nắng của bạn. Sử dụng kem lô hội hoặc kem dưỡng da sau khi bạn ở ngoài nắng trong một thời gian dài để giữ cho làn da mịn màng và mượt mà. Uống nước ép lô hội để giải độc và tăng cường sự tươi trẻ.

Thử phấn mắt dạng kem

Mùa hè đồng nghĩa với việc da bạn tiết nhiều mồ hôi và dầu hơn, vì vậy sẽ là khôn ngoan nếu bạn thử dùng phấn mắt dạng kem không lem có khả năng chống thấm nước tốt hơn nhiều so với phấn mắt dạng bột. Bạn đổ mồ hôi một chút và những phấn mắt đó bay khắp mặt bạn! Phấn mắt dạng kem có khả năng chống thấm nước và có thể dùng làm phấn bắt sáng tùy thuộc vào màu bạn chọn.

Sử dụng son môi

Nếu hoàn toàn không trang điểm không phải là tách trà của bạn trong những ngày hè ấm áp, thì bạn nghĩ sao về việc trang điểm nhẹ nhàng nhất có thể? Điều này có nghĩa là từ bỏ son môi để có một số vết son siêu nhẹ mà bạn khó có thể cảm nhận được trên môi. Chúng có nhiều sắc thái khác nhau và bám trên môi bạn hàng giờ mà không bị nhòe. Có gì không thích?

Tẩy tế bào chết cẩn thận

Tẩy tế bào chết vào mùa hè cũng quan trọng như mùa đông, nhưng bạn nên thực hiện cẩn thận hơn, tốt nhất là vào buổi tối. Khi bạn tẩy tế bào chết, bạn loại bỏ lớp da bên ngoài, để lộ làn da nhạy cảm mới với môi trường. Điều này có nghĩa là không đi ra ngoài nắng sau khi bạn làm thủ tục này! Nó có thể làm tổn thương nghiêm trọng làn da của bạn.

Bảo vệ tóc màu

Nếu bạn có mái tóc màu, bạn cần thêm một số biện pháp bảo vệ để giữ cho màu đó nguyên vẹn trong những ngày hè. Nếu bạn định đi bơi ở biển hoặc bể bơi, trước tiên hãy nhớ gội đầu để tóc được làm ướt bằng nước không chứa muối hoặc clo. Những thứ đó có thể làm hỏng màu tóc của bạn rất nhiều! Đừng quên bảo vệ tóc khỏi tia nắng mặt trời bằng cách đội mũ, quàng khăn nhẹ hoặc sử dụng keo xịt bảo vệ tóc đặc biệt.

Ăn trái cây & rau củ

Chúng ta thường ăn nhiều trái cây và rau tươi vào mùa hè là có lý do. Chúng chứa nhiều chất xơ giúp chúng ta cảm thấy no, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất với ít calo hơn so với các bữa ăn khác. Các loại trái cây như dưa lưới và dưa hấu rất lý tưởng để giữ cho chúng ta đủ nước trong những ngày nắng nóng hơn, và bạn cũng có thể biến chúng thành mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời! Uống nước ép trái cây và sinh tố xanh để tăng cường sức khỏe và xinh đẹp hơn bao giờ hết

Chắc hẳn trong số chúng ta, nhiều người còn chưa biết đến căn bệnh vẩy nến – tuy đây là một vấn đề về da khá phổ biến nhưng đa số mọi người thường không hiểu rõ về nó, ví dụ như dấu hiệu bệnh hay nguyên nhân gây ra bệnh này và có thể đang loay hoay đi tìm cách điều trị. Trên thực tế, trị bệnh vẩy nến không hề phức tạp mà chúng ta có thể thực hiện đơn giản tại nhà, với 11 mẹo gợi ý dưới đây!

Bệnh vẩy nến là gì?

Bệnh vẩy nến là một tình trạng da tái phát gây ra bởi các mảng đỏ, bong tróc trên da. Bệnh vẩy nến không phải là một phản ứng dị ứng – trên thực tế, nó bắt đầu từ sâu bên trong hệ thống miễn dịch của bạn, trong các tế bào bạch cầu của bạn. Khi các tế bào này vô tình hoạt động và kích hoạt các phản ứng miễn dịch khác, bệnh vảy nến có thể bùng phát. Các giai đoạn thường xảy ra với mọi người khi họ căng thẳng.

Làm thế nào để điều trị bệnh vẩy nến tại nhà?

1. Tắm muối Epsom

Không có gì tốt bằng một ít magiê sunfat tốt để làm dịu bệnh vẩy nến đó. Nó nhẹ nhàng và có thể giúp bạn loại bỏ những vảy ngứa. Ngoài ra, điều gì có thể làm dịu hơn một bồn tắm ấm áp, ấm cúng? Đảm bảo nước không quá nóng và ngâm trong khoảng 15 phút. Giữ ẩm sau đó để bịt kín trong nước mạnh.

2. Ăn nhiều cá béo hoặc bổ sung dầu cá

Đi pescatarian và làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn vì điều đó. Dầu cá được biết là giúp tăng cường khả năng miễn dịch tổng thể của bạn và bạn có thể lấy nó từ thuốc viên hoặc bằng cách ăn khẩu phần cá hồi hoặc cá ngừ albacore hàng tuần. Dầu cá cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mà những người bị bệnh vẩy nến dễ mắc phải.

3. Sử dụng tinh dầu tràm trà

Dầu cây trà là một phương pháp điều trị phổ biến cho những người bị bệnh vẩy nến da đầu. Nó có nguồn gốc từ một loại cây có nguồn gốc từ Úc, nhưng bạn có thể tìm thấy nó ở các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe, chủ yếu ở dạng tinh dầu hoặc dầu gội – bất cứ thứ gì bạn thích.

4. Kết hợp yoga vào thói quen tập thể dục

Nếu bạn không đủ khả năng để mát-xa hàng tuần, hãy cân nhắc tích hợp yoga vào thói quen hàng tuần của mình. Yoga là một phương pháp giảm căng thẳng tuyệt vời, khiến nó trở thành phương pháp điều trị toàn diện lý tưởng cho bệnh vẩy nến. Cân nhắc kết hợp 5 phút mỗi ngày, bao gồm không chỉ các động tác tăng cường sức mạnh mà cả các bài tập thở và kéo giãn cơ. Có rất nhiều lớp học ảo nếu bạn không muốn ở trong phòng thu trong thời gian bùng phát.

5. Ăn nhiều nghệ

Bạn cũng có thể uống viên nghệ hoặc nấu ăn với nghệ, một loại nghệ thuộc họ gừng. Hoạt chất của nó, curcumin, được cho là có tác dụng chữa bệnh vảy nến do đặc tính chống viêm mạnh mẽ của nó.

6. Tắm nắng hoặc trị liệu bằng ánh sáng

Nhận một lượng vừa phải vitamin D thông qua ánh sáng mặt trời tự nhiên có thể giúp giảm các triệu chứng. Tia UVB có thể giúp làm chậm sự phát triển của các tế bào da bị vảy nến. Vì quá nhiều ánh sáng mặt trời có thể làm trầm trọng thêm bệnh vẩy nến, bạn có thể muốn bắt đầu bằng liệu pháp ánh sáng, giúp da tiếp xúc với tia UV dưới sự giám sát của bác sĩ.

7. Cải thiện chế độ ăn uống

Ăn nhiều carbs tinh chế và đường chắc chắn không giúp ích gì cho làn da của bạn. Cân nhắc sửa đổi chế độ ăn uống của bạn bằng cách bổ sung nước càng nhiều càng tốt, ăn rau và trái cây tươi, bổ dưỡng và tránh thực phẩm chế biến sẵn có chứa các thành phần gây viêm. Bạn cũng có thể muốn giảm lượng gluten trong chế độ ăn uống của mình vì một số người mắc bệnh vẩy nến nói rằng việc không ăn bánh mì sẽ giúp họ cảm thấy tốt hơn.

8. Sử dụng sữa rửa mặt không chứa xà phòng

Xà phòng thông thường có thể chứa các chất hoạt động bề mặt khắc nghiệt làm mất đi độ ẩm của da – hãy cân nhắc sử dụng sữa tắm dành riêng cho bệnh vẩy nến – ví dụ, nhiều loại trong số chúng có chứa axit salicylic. Lưu ý rằng bạn nên tránh các sản phẩm có hương thơm nhân tạo và hóa chất khi có thể và lựa chọn công thức càng đơn giản càng tốt.

9. Dùng máy tạo độ ẩm

Môi trường quá khô có thể là lý do khiến bệnh vẩy nến của bạn bùng phát. Mặc dù bạn không thể thay đổi thời tiết bên ngoài, nhưng bạn có thể giữ cho làn da của mình ẩm và vui vẻ bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm tốt. Thực hiện một số nghiên cứu về những gì tốt nhất cho kích thước không gian và sở thích của bạn. Xem xét các yếu tố như dung tích bình chứa, độ ồn và mức độ dễ sử dụng.

10. Đảm bảo ngủ đủ giấc

Căng thẳng là nguyên nhân chính gây ra bệnh vẩy nến, và chìa khóa để chữa lành bộ não và cơ thể của chúng ta trong thời kỳ căng thẳng là ngủ đủ giấc. Có được 7 hoặc 8 giờ đó là điều cần thiết và chất lượng giấc ngủ của bạn cũng vậy. Cố gắng đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Nếu bạn cảm thấy khó khăn, hãy cân nhắc nghỉ giải lao vào một thời điểm nhất định mỗi đêm.

11. Gel lô hội

Mua một ít gel lô hội, hoặc tốt hơn là mua một cây lô hội, để bạn có thể cắt một chiếc lá bất cứ khi nào cần giảm nhiệt. Nếu các biện pháp điều trị bệnh vẩy nến tại chỗ khác trước đây không hiệu quả với bạn, hãy xem xét biện pháp này – tình trạng này không chính xác là một kích cỡ phù hợp với tất cả, nhưng nhiều người nhận thấy lô hội làm giảm các đợt bùng phát.

Có một lý do mà các chuyên gia chăm sóc da coi collagen là thần dược của làn da trẻ trung. Bên cạnh việc làm cho làn da của bạn trông đầy đặn và săn chắc hơn, collagen còn mang lại những lợi ích tuyệt vời khác. Vì vậy, hãy tìm hiểu ngay về collagen, công dụng của collagen đối với làn da và cách để bổ sung thành phần này vào quy trình chăm sóc da của bạn.

Collagen là gì và nó có tác dụng gì đối với da mặt của bạn?

Collagen là một loại protein cấu trúc được tìm thấy trong các mô liên kết như xương, da, tóc, dây chằng, gân và sụn. Nó được cấu tạo từ các sợi dài mỏng giúp giữ các tế bào da lại với nhau và tạo cho da sức mạnh.

Nguyên bào sợi (tế bào da ở lớp hạ bì) sản xuất collagen. Để đơn giản hơn, bạn có thể hình dung sợi collagen là vật liệu neo giữ các tế bào da.

Một thành phần được săn lùng trong ngành công nghiệp chăm sóc da do hiệu quả của nó trong việc giữ cho làn da căng mọng và tươi trẻ, collagen chiếm 80% làn da của bạn và hoạt động cùng với một protein dạng sợi khác gọi là elastin. Elastin mang lại cho làn da của bạn độ đàn hồi.

Làm thế nào để kích thích sản xuất Collagen trên da?

1. Vitamin C

Vitamin C có một danh sách dài các lợi ích, một trong số đó là sản xuất collagen. Bạn có thể thoa vitamin C tại chỗ, uống thuốc bổ sung hoặc bao gồm các thực phẩm chứa vitamin C trong chế độ ăn uống của bạn. Trái cây họ cam quýt, bông cải xanh, rau xanh, dâu tây và đu đủ đều là những nguồn giàu vitamin C.

2. Chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa tăng cường chức năng của collagen trong da. Chúng giúp làn da của chúng ta chống lại stress oxy hóa do các gốc tự do gây ra bằng cách tặng một điện tử cho các gốc tự do (các nguyên tử hoặc phân tử có một điện tử chưa ghép đôi). Cân nhắc các loại serum chống oxy hóa hoặc thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trà xanh, việt quất, dâu tằm, chiết xuất cam thảo, quế và húng quế.

3. Axit hyaluronic

Axit hyaluronic, ngoài vai trò là một chất dưỡng ẩm, còn giúp thúc đẩy collagen. Nó giữ cho collagen ẩm và đàn hồi. Nó có thể được tìm thấy trong các nguồn thực phẩm như củ dền, đậu nành và đậu. Bạn cũng có thể lựa chọn các chất bổ sung axit hyaluronic có bán trên thị trường.

4. Retinol

Retinol là một dẫn xuất vitamin A được biết đến để tăng mức độ collagen trong da. Nó chống lão hóa, chống oxy hóa và ngăn ngừa sự phân hủy collagen. Kết hợp huyết thanh retinol trong quá trình làm sạch da của bạn.

5. Nhân sâm

Nhân sâm là một loại cây có củ có nhiều thịt. Nó có sẵn dưới dạng trà, cồn thuốc và các chất bổ sung. Nhân sâm có đặc tính tăng sinh collagen bên cạnh đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.

6. Lô hội

Gel lô hội đã trở nên phổ biến rộng rãi vì đặc tính làm dịu da của nó. Uống lô hội có thể làm tăng lượng collagen và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Nha đam cũng có tác dụng chống lại tác hại của tia UV và các gốc tự do.

7. Kem Collagen

Các sản phẩm chăm sóc da collagen tại chỗ có chứa collagen hoặc peptide thủy phân. Peptide được cho là mở đường đến lớp da nơi chúng có thể kích thích sản xuất collagen. Tuy nhiên, lý thuyết này không có bằng chứng khoa học.

8. Massage mặt

Có một lý do tại sao các chuyên gia chăm sóc da khuyên bạn nên chăm sóc da mặt vào cuối độ tuổi 20 và đầu độ tuổi 30 của bạn. Massage mặt không chỉ giúp lưu thông máu mà còn tăng cường sản xuất collagen.

Bạn có thể thực hiện cách massage mặt tại nhà bằng cách ấn nhẹ theo chuyển động tròn lên má, cằm và trán.

9. Hydrat hóa

Nước tạo thành 60% cấu trúc xoắn ba phức tạp của collagen. Uống nhiều nước hơn sẽ giữ cho collagen của bạn giữ được hình dạng và ngăn ngừa các nếp nhăn.

10. Microneedling

Microneedling là một thủ thuật da liễu bao gồm việc sử dụng các kim siêu nhỏ để tạo các lỗ trên da. Điều này kích thích sản xuất collagen trong da do đó làm giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn.

11. Bổ sung Collagen

Có rất ít nghiên cứu giải thích vai trò của chất bổ sung collagen trong quá trình hydrat hóa, sức mạnh và độ đàn hồi. Tuy nhiên, vì những thứ này không được FDA chấp thuận nên bạn không thể hoàn toàn tin tưởng vào chúng.

Một số chất bổ sung collagen được làm từ các nguồn thực phẩm biển. Tốt nhất là nên tránh nếu bạn bị dị ứng với hải sản. Ợ chua và đầy hơi cũng có thể là một tác dụng phụ ở một số người.

Các yếu tố gây ra sự phá vỡ collagen

Collagen bị mất đi khi chúng ta già đi. Hãy coi collagen như một chất keo kết dính các tế bào da lại với nhau. Khi chất keo bị mất đi, các tế bào bắt đầu chảy xệ. Các đường nhăn và nếp nhăn xuất hiện do đó là những dấu hiệu đầu tiên của làn da lão hóa.

Một số yếu tố dẫn đến giảm mức độ collagen là:

• Ánh sáng mặt trời
• Hút thuốc, rượu
• Sự ô nhiễm
• Sự lão hóa
• Căng thẳng

Thực phẩm giàu collagen

Da gà, nước luộc gà, da heo, thịt bò, đậu nành, các loại hạt và cá là những nguồn cung cấp collagen dồi dào. Bây giờ bạn đã biết tại sao một chế độ ăn giàu protein lại quan trọng đối với làn da trẻ trung.

Collagen trong thực phẩm được phân hủy thành các axit amin và peptit trong quá trình tiêu hóa. Không có nghiên cứu nào đánh đồng lợi ích của thực phẩm collagen với lợi ích của thực phẩm bổ sung.

Collagen có thể được hấp thụ qua da không?

Sự kết hợp của chất chống oxy hóa uống và serum / kem bôi tại chỗ giúp làm chậm quá trình suy thoái collagen. Bạn không thể đẩy collagen đi như một mốt làm đẹp khác vì lượng collagen dồi dào trong da của bạn có thể quay ngược thời gian. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu và tiêm một số collagen trong da của bạn để trông trẻ hơn

Trên thực tế, gel nha đam luôn được biết đến là có nhiều lợi ích cho làn da. Vì nó phù hợp với mọi loại da, có thể được sử dụng để dưỡng ẩm cho da khô và da nhờn, điều trị vết thương, vết bỏng và giảm sẹo cũng như vết thâm do mụn. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ về thành phần này mà sử dụng nó quá nhiều thì có thể gây ra tác dụng ngược. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn với thành phần tự nhiên này.

Nha đam có tốt cho da không?

Nha đam rất tốt cho làn da của bạn và gel nguyên chất từ ​​cây có đặc tính chữa bệnh. Nó rất hiệu quả trong việc điều trị một số tình trạng da. Vì vậy, nó chủ yếu được sử dụng dưới dạng gel bôi ngoài da, bạn có thể chiết xuất bằng cách bẻ lá cây.

Trừ khi bạn có tình trạng da mà bác sĩ da liễu đã yêu cầu bạn không sử dụng nó, còn lại lô hội nói chung rất tốt cho mọi loại da. Trong các công thức OTC, gel lô hội thường được tìm thấy kết hợp với các thành phần như calendula hoặc echinacea, có đặc tính chữa bệnh.

Lợi ích của nha đam đối với da mặt

1. Giảm sẹo

Gel lô hội có hiệu quả đối với vết cắt hoặc dao nhỏ và thậm chí là trầy xước do ngã hoặc va đập. Gel có thể được áp dụng trên vết trầy xước để giúp bạn giảm đau do ngã. Nó thậm chí còn làm giảm cảm giác châm chích. Bạn có thể thoa gel ít nhất ba lần một ngày cho vấn đề này.

Đối với vết cắt bằng dao và giấy, hãy thoa gel lô hội thay vì bất kỳ loại kem thuốc nào. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cấu trúc của các phân tử của gel có thể giúp giảm sự hình thành sẹo và chữa lành vết thương nhanh hơn vì nó có đặc tính tăng sinh collagen và có thể chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn.

2. Bỏng

Gel lô hội có thể được sử dụng để điều trị bỏng. Bạn có thể thoa gel lên vùng da bị nám ba lần một ngày. Các nghiên cứu cho thấy nó cũng giúp giảm đau do bỏng.

3. Cháy nắng

Thoa gel lô hội có thể làm dịu làn da cháy nắng, đồng thời dưỡng ẩm hiệu quả. Tuy nhiên, nó không thể thay thế cho kem chống nắng hoặc như một cách để ngăn ngừa bỏng nắng. Kem chống nắng cần được sử dụng riêng biệt để chống nắng.

4. Mụn trứng cá

Gel lô hội có đặc tính chống viêm có thể giúp làm dịu các đợt bùng phát mụn trứng cá nhẹ và mụn có mủ. Không thoa gel bằng ngón tay. Cho gel vào một miếng bông và thoa lên nốt mụn hoặc mụn trứng cá.

5. Bệnh chàm

Gel lô hội có đặc tính dưỡng ẩm có thể làm giảm ngứa và khô da do bệnh chàm. Nó cũng có hiệu quả trong điều trị viêm da tiết bã một dạng bệnh chàm thường ảnh hưởng đến da đầu, vùng sau tai và một số bộ phận trên khuôn mặt của bạn (như trán).

6. Bệnh vẩy nến

Viêm và ngứa do bệnh vẩy nến trên mặt hoặc các bộ phận khác của cơ thể cũng có thể được điều trị bằng gel lô hội. Bôi gel lên tất cả các bộ phận ngứa để giảm bớt hai lần hoặc ba lần một ngày.

7. Da khô

Nếu bạn có làn da khô hoặc da dầu, gel lô hội có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm. Vì nó được hấp thụ nhanh chóng bởi da, nó không làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở da dầu. Đối với da khô, sử dụng ngay sau khi tắm để giữ ẩm tự nhiên cho da.

8. Vết loét lạnh

Khi bạn bị mụn rộp trên môi hoặc xung quanh miệng, sử dụng gel lô hội có thể là một cách hiệu quả để làm dịu làn da của bạn. Nó đồng thời điều trị vi rút herpes, nguyên nhân gây ra mụn rộp. Bôi hai lần hoặc ba lần một ngày cho đến khi vết loét biến mất hoàn toàn.

9. Giảm quầng thâm

Gel lô hội có thể thúc đẩy sản xuất collagen. Vì vậy, sử dụng nó ở vùng dưới mắt có thể làm giảm quầng thâm và ngăn ngừa nếp nhăn và vết chân chim.

10. Chống lão hóa

Nha đam có thể được sử dụng để trì hoãn các dấu hiệu lão hóa vì các nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể cải thiện độ đàn hồi của da khi sử dụng thường xuyên khi uống hoặc bôi tại chỗ. Nó cũng được sử dụng trong các loại kem chống lão hóa cho mục đích này.

Cách sử dụng nha đam chăm sóc da

1. Tẩy tế bào chết

Bạn có thể sử dụng gel lô hội trộn với các tinh thể đường làm hỗn hợp tẩy tế bào chết. Nha đam là một chất làm sạch nhẹ vì nó có chứa axit salicylic, có thể loại bỏ các tế bào da chết. Nó cũng ngăn ngừa mụn trứng cá bằng cách loại bỏ vi khuẩn từ các lỗ chân lông bị tắc nghẽn trên da của bạn.

2. Kem dưỡng ẩm

Bạn có thể sử dụng gel lô hội trực tiếp từ cây hoặc như một phần của công thức để dưỡng ẩm cho da. Nó phù hợp với hầu hết các loại da, đặc biệt là da khô. Nó cũng có thể được sử dụng như một chất làm dịu sau khi tẩy lông.

Nếu bạn muốn dưỡng da thêm vào ban đêm, bạn thậm chí có thể trộn nước cốt chanh với gel lô hội và thoa nó như một loại kem dưỡng ẩm ban đêm.

3. Loại bỏ Sẹo thâm / Vết thâm

Bạn có thể sử dụng gel lô hội để giảm sẹo mụn và vết thâm trên mặt. Đặc tính khử trùng, kháng khuẩn và chống viêm của lô hội giúp giảm sẹo.

Độ ẩm có trong gel cũng giúp tăng sinh collagen và tái tạo tế bào. Trộn với một vài giọt nước cốt chanh và thoa lên vết sẹo và vết thâm để có kết quả tốt nhất.

4. Tẩy trang

Bạn có thể tẩy trang bằng gel lô hội. Cho một ít gel lên miếng bông tẩy trang và vuốt lớp trang điểm trên mặt. Bạn thậm chí có thể trộn nó với dầu dừa nếu lớp trang điểm quá khô.

5. Mặt nạ

Bạn có thể sử dụng gel lô hội như một loại mặt nạ để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da khô. Bất kỳ gói đắp mặt nào bạn làm, hãy thêm một chút lô hội và thoa thêm độ ẩm cùng với các chất dinh dưỡng khác.

Gel nha đam có thể sử dụng cho mọi loại da, đặc biệt là da khô và da nhạy cảm. Nó có thể được sử dụng cho các loại da dầu và da hỗn hợp cũng như để điều trị các tình trạng da khác nhau. Theo các nghiên cứu, có rất ít rủi ro khi sử dụng nó ở dạng bôi tại chỗ.

Đây là một sự thật thú vị: Da trên khuôn mặt của bạn không giống với da trên các phần còn lại của cơ thể. Đối với những người mới bắt đầu, nó mỏng manh hơn một cách đáng chú ý, và bạn phải tính đến thực tế là nó nằm gần các khu vực nhạy cảm chẳng hạn như mắt, lỗ mũi và miệng. Vậy nên những thành phần mỹ phẩm nào phù hợp với loại da của bạn?

Da mặt của bạn cũng là nơi có nhiều tuyến dầu hơn so với những nơi khác trên cơ thể. (Trên thực tế, khuôn mặt của bạn có thể có tới 900 tuyến dầu trên mỗi cm vuông!) Trong khi những tuyến dầu này rất quan trọng trong việc giữ ẩm cho làn da của bạn, nhược điểm là chúng thường dễ bị tắc nghẽn hơn bởi bụi bẩn, sản phẩm trang điểm và vi khuẩn, nguy cơ gây ra vi khuẩn và sinh ra mụn.

Những khác biệt nhỏ này có vẻ không nhiều, nhưng cuối cùng chúng chuyển thành làn da dễ phản ứng và nhạy cảm hơn với các thành phần được thoa lên da. Vì lý do đó, các thành phần mỹ phẩm bạn thoa lên mặt phải được kiểm tra kỹ lưỡng hơn một chút so với các thành phần thoa lên những vùng da khác trên cơ thể.

Vì làn da của mỗi người là khác nhau, điều quan trọng là phải lựa chọn các thành phần mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của loại da. Nó cũng có nghĩa là biết những thành phần cần tránh trong các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm dựa trên nhu cầu cụ thể của bạn.

Dưới đây, chúng mình sẽ hướng dẫn bạn các thành phần mỹ phẩm cần sử dụng cho các loại da dầu, da khô và da nhạy cảm.

Các thành phần mỹ phẩm nên tránh nếu bạn có làn da dầu

Bạn thuộc loại da nhờn nếu da trông bóng và hay tiết nhờn nhiều. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng vùng chữ T bao gồm cằm, mũi và trán đặc biệt nhờn. Lý do tại sao các loại da nhờn và dễ bị mụn thường đi đôi với nhau là do bã nhờn dư thừa do cơ thể tiết ra có thể kết hợp với vi khuẩn, bụi bẩn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.

Biết tất cả những điều đó, ưu tiên số một cho loại da này là tìm ra cách để cân bằng độ ẩm và tẩy tế bào chết cho da một cách hoàn hảo. Cách này sẽ giúp tạo ra làn da rạng rỡ, và lỗ chân lông không bị tắc nghẽn. Rửa mặt sạch vào buổi sáng và buổi tối cũng có thể giúp ngăn ngừa mụn nhọt.

Các thành phần chăm sóc da cần tránh cho da nhờn bao gồm các sản phẩm gốc dầu (có thể gây mụn), cũng như các sản phẩm chứa cồn (được biết là gây kích ứng). Thay vào đó, hãy tạo một thói quen với đầy đủ các sản phẩm yêu thích để cân bằng và nuôi dưỡng làn da nhờn của bạn. Điều đó bao gồm kem dưỡng ẩm dạng gel gốc nước, nước làm sáng da và các thành phần tẩy tế bào chết nhẹ nhàng chẳng hạn như axit salicylic và benzoyl peroxide để giữ cho lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Lời khuyên khi chăm sóc da cho da nhờn

Sau khi rửa mặt sạch, bạn nên thoa Toner để cấp nước và phục hồi làn da của bạn, kết hợp cùng mặt nạ đất sét cao lanh giúp hấp thụ dầu thừa để kiểm soát độ bóng và giảm thiểu tình trạng lỗ chân lông. Sản phẩm nên có thành phần mỹ phẩm chứa tơ tằm, một loại sợi protein tự nhiên mạnh mẽ giúp làm mịn, mềm và dưỡng da của bạn.

Bạn có thể tiếp tục dùng một loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu, gốc nước được đặc chế dành riêng cho các loại da nhờn. Nó tạo cảm giác không trọng lượng trên da của bạn và hấp thụ nhanh như chớp để giúp làn da của bạn trông và cảm thấy ngậm nước trong 72 giờ.

Khuyến nghị trang điểm cho da nhờn

Hãy tuân thủ các quy tắc về thành phần chăm sóc da tương tự khi chọn đồ trang điểm của bạn. Bắt đầu với lớp nền kiềm dầu để có lớp nền trang điểm lâu trôi hơn, sau đó thoa phấn phủ và kem chống nắng với SPF 40. Đồng thời, bạn có thể sử dụng kem che khuyết điểm với thành phần axit salicylic giúp điều trị và che khuyết điểm mụn.

Các thành phần nên tránh nếu bạn có làn da khô

Những người thuộc loại da khô thường có làn da sần sùi và xỉn màu. Nó cũng có thể bong tróc và cảm thấy ngứa hoặc đau. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, da khô thậm chí có thể bị nứt hoặc chảy máu, mặc dù điều này có xu hướng xảy ra nhiều hơn trên cơ thể so với mặt.

Khuyến nghị chăm sóc da cho da khô

Bạn nên chọn các thành phần mỹ phẩm để xoa dịu làn da khô. Bắt đầu với một loại sữa rửa mặt và toner nhẹ nhàng làm sạch đồng thời dưỡng ẩm cho làn da của bạn, để có một làn da mềm mại, tươi mới và cân bằng.

Tiếp theo là bạn nên bổ sung kem dưỡng ẩm có chứa Hydrating Moisturiser. Thành phần axit hyaluronic giúp thu hút độ ẩm cho làn da và hỗ trợ tăng độ đàn hồi.

Tẩy da chết nhẹ nhàng thông qua các thành phần như axit lactic cũng rất quan trọng đối với da khô. Điều này giúp loại bỏ một số mảnh bong tróc đó để lộ ra một làn da sáng hơn, rạng rỡ hơn. Loại bỏ lớp da xỉn màu trên cùng cũng giúp da bạn hấp thụ sản phẩm chăm sóc da dễ dàng hơn.

Khuyến nghị trang điểm cho da khô

Chọn các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm, dưỡng ẩm khi tìm cách trang điểm cho da khô. Sau khi thoa kem dưỡng ẩm cấp nước cho da, hãy thoa CC + Cream có độ chống nắng an toàn. Loại kem hiệu chỉnh màu này cung cấp độ che phủ toàn diện đồng thời dưỡng ẩm cho làn da của bạn và làm mờ các khuyết điểm. Nếu bạn thích lớp nền satin, kem nền với SPF 50+ đi kèm các thành phần mỹ phẩm có lợi ích dưỡng ẩm cho da.

Các thành phần nên tránh nếu bạn có làn da nhạy cảm

Da nhạy cảm có đặc điểm là dễ phản ứng với một số thành phần nhất định so với các loại da khác. Các phản ứng có thể từ kích ứng nhẹ và mẩn đỏ đến ngứa và phát ban. Để ngăn ngừa những loại bùng phát đó, điều quan trọng là sử dụng các công thức nhẹ nhàng, đơn giản với các thành phần không gây kích ứng. Loại da nhạy cảm nên ưu tiên các thành phần dưỡng da có thể giúp làm dịu da, chẳng hạn như lô hội, bột yến mạch keo và hoa cúc…

Khuyến nghị chăm sóc da cho da nhạy cảm

Bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt dành riêng cho làn da nhạy cảm nhất. Ngoài việc để làn da sạch đẹp, sản phẩm rửa mặt không nên chứa sunfat và không chứa xà phòng sẽ giúp làn da của bạn được trẻ hóa rõ rệt. Việc bao gồm thành phần bột yến mạch – một chất chống kích ứng tự nhiên cũng sẽ giúp làm mịn, dưỡng ẩm và làm mềm da.

Sau khi làm sạch da, bạn nên thoa Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng cả sáng và tối để làm dịu vết mẩn đỏ. Một sản phẩm kem dưỡng ẩm chiết xuất từ ​​lô hội và dưa chuột cũng góp phần dưỡng ẩm, làm dịu da và không gây kích ứng.

Khuyến nghị trang điểm cho da nhạy cảm

Bạn có thể sử dụng kem lót dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm trước khi thoa kem nền. Những thành phần như yến mạch, lô hội và bơ cũng rất lý tưởng giúp làm dịu làn da, điều trị mụn và giảm mẩn đỏ, kích ứng.

Tiếp theo với một loại phấn phủ có thành có thành phần axit hyaluronic, niacin và peptide giúp bảo vệ lớp trang điểm và nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh.