Chắc hẳn bơ hạt mỡ không còn là thành phần quá xa lạ đối với những tín đồ làm đẹp bởi nó là thành phần quan trọng của nhiều loại mỹ phẩm. Có nhiều hoạt chất trong bơ hạt mỡ giúp làm cho làn da của bạn rạng rỡ. Điều này là do chất chống oxy hóa vitamin A, E và F cùng với nuôi dưỡng chất béo trung tính . Bơ hạt mỡ cũng chứa axit béo palmitic, oleic, stearic và linoleic, giúp cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da của bạn. Vậy bơ hạt mỡ cho da sẽ mang lại những công dụng cụ thể nào?

Bơ hạt mỡ là gì?

Bơ hạt mỡ có nguồn gốc từ cây hạt mỡ, ít được biết đến với tên Butyrospermum parkii. Cây này đến từ Trung Phi, nơi nó được coi là linh thiêng. Các loại hạt từ cây tạo ra bơ hạt mỡ thông qua các bước sau: loại bỏ lớp vỏ bên ngoài, nghiền nát chúng bằng tay và từ từ rang chúng trong bơ. Sau đó, bơ này được nhào trong một chậu nước lớn, giúp tách dầu hay còn gọi là axit béo. Các axit béo là những thành phần được thèm muốn có chứa vô số lợi ích chăm sóc da để phục hồi vẻ rạng rỡ của bạn. Mọi người đã sử dụng bơ hạt mỡ trong nhiều thế kỷ, với Cleopatra là một trong những người dùng bơ hạt mỡ nổi tiếng nhất. Dưới đây là tất cả những công dụng và lợi ích phục hồi mà bơ hạt mỡ có thể mang lại cho làn da của bạn.

1. Chống viêm

Bơ hạt mỡ là một loại kem dưỡng ẩm rẻ nhưng hiệu quả, có lợi ích chống viêm. Điều này rất hữu ích cho những người có tất cả các loại vấn đề về da. Vì vậy, nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay có thành phần tổng hợp và hóa chất. Nhưng shea hoàn toàn tự nhiên và điều hòa làn da với một số sức mạnh nghiêm trọng.

2. Chống lão hóa

Ngừng chi hàng trăm đô la cho tất cả các loại giải pháp — đó chỉ là hoạt động tiếp thị tốn kém. Bơ hạt mỡ thô thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào đồng thời làm mềm da, từ đó có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn.

3. Kem dưỡng ẩm cho tóc

Vâng, bơ hạt mỡ có thể được sử dụng trên tóc và da đầu của bạn – nó không chỉ dành cho da. Đó là khá nhiều một cửa hàng làm đẹp một cửa. Làm ấm bơ hạt mỡ để làm mềm nó, sau đó xoa khắp da đầu và tóc, để trong 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt nạ này, thoa dầu gội và dầu xả, và xem kết quả! Nếu bạn lo lắng về các sợi nhờn, chỉ thoa vào ngọn tóc.

4. Dùng làm mặt nạ

Nếu làn da của bạn bị mất nước và rất cần được chăm sóc da mặt, hãy quên đi spa và kết hợp các nguyên liệu này tại nhà: một thìa mật ong nguyên chất, một vài giọt dầu hạt nho và một thìa bơ hạt mỡ nguyên chất. Đầu tiên, làm sạch khuôn mặt của bạn, sau đó, đắp mặt nạ này.

5. Da nứt nẻ

Nhiều loại kem dưỡng ẩm cơ thể bạn sử dụng không hiệu quả đối với nứt gót chân và khuỷu tay, cũng như giảm tác động của bỏng gió trên da. Shea thấm sâu, giúp dưỡng ẩm sâu hơn và lâu hơn.

6. Rạn da

Sau khi giảm/tăng cân hoặc mang thai, phụ nữ thường bị rạn da và nhiều người lựa chọn phương pháp điều trị bằng laser như một giải pháp. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin A cao trong bơ hạt mỡ sẽ đảm bảo rằng các vết rạn da sẽ tự tiêu biến một cách tự nhiên hoặc ít nhất là có vẻ ngoài mờ đi.

Bạn không thể tìm ra phương pháp điều trị hăm tã phù hợp cho làn da nhạy cảm của bé? Bơ hạt mỡ thô là tất cả những gì bạn cần! Nhờ khả năng chống viêm và đặc tính chống nấm, Nó cũng tái tạo tế bào và thúc đẩy sản xuất collagen, giúp chữa lành vết hăm tã càng sớm càng tốt.

7. Tốt cho da nhạy cảm

Rất nhiều người do dự về các phương pháp điều trị tự nhiên hoặc hoàn toàn tự nhiên nếu họ có làn da nhạy cảm. Nếu không có gì bạn thử có vẻ hiệu quả, bạn có thể tin tưởng rằng bơ hạt mỡ nhẹ nhàng sẽ chấm dứt tình trạng kích ứng da đó. Các loại kem ưa thích không thể sánh được với kem dưỡng ẩm có nguồn gốc từ hạt giống như dầu tự nhiên trên da của bạn.

8. Không có tác dụng phụ

Có tin đồn rằng bơ hạt mỡ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, nhưng điều đó chỉ xảy ra khi bạn sử dụng dầu từ thịt quả/thực vật, chẳng hạn như dầu dừa. Các axit béo trong bơ hạt mỡ thực sự bắt chước bã nhờn trong cơ thể chúng ta, vì vậy không có tác dụng nhờn. Không có tài liệu nào ghi nhận trường hợp dị ứng bơ hạt mỡ tại chỗ, nhưng nếu bạn bị dị ứng với các loại hạt thì tốt hơn hết là bạn nên tránh xa.

9. Kem chống nắng tự nhiên

Nhiều người trong chúng ta không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa SPF, nhưng điều đó rất quan trọng. Ngay cả trong những ngày lạnh, ánh nắng mặt trời vẫn làm da mặt bị tổn thương. May mắn thay, bơ hạt mỡ là một dạng kem chống nắng tự nhiên, mặc dù nó có chỉ số SPF thấp là 6. Tuy nhiên, có còn hơn không! Nó có thể được áp dụng để ngăn ngừa cháy nắng, cũng như chữa lành vết bỏng.

10. Sử dụng như kem dưỡng ẩm toàn thân

Nó không chỉ giới hạn ở mái tóc và khuôn mặt của bạn – bạn thực sự có thể sử dụng bơ hạt mỡ để dưỡng ẩm cho toàn bộ cơ thể. Bôi nó lên mọi chi – đặc biệt là khi thời tiết lạnh hoặc nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô. Nhẹ nhàng chà xát cho đến khi nó được hấp thụ hoàn toàn, nhưng hãy nhớ rằng một lượng rất nhỏ sẽ có tác dụng lâu dài

Mặc dù dầu mè có hương vị thơm ngon trong nhiều món ăn châu Á, nhưng thành phần có hương vị này có nguồn gốc từ cây mè và được làm bằng cách ép hạt mè thô có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà cơ thể bạn sẽ yêu thích. Từ việc làm sáng da cho đến cải thiện sức khỏe của xương, tim và răng, có rất nhiều lý do bạn nên sử dụng dầu mè. Dưới đây là tất cả những lợi ích của dầu mè có thể mang lại cho bạn.

Bài viết gốc của ChaoBacSi.org : https://chaobacsi.org/loi-ich-cua-dau-me/

1. Chứa nhiều chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa có tác dụng chữa lành những tổn thương gây ra cho cơ thể. Các chất chống oxy hóa có trong hạt vừng là sesamol và sesaminol. Chúng có thể giúp chống lại tổn thương tim và có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn

2. Tác dụng chống viêm

Nếu như bạn là một người quen ăn thực phẩm chế biến sẵn thì thực sự bạn rất cần các thành phần chống viêm để giải độc hệ thống của mình. Trên thực tế, dầu mè để điều trị viêm khớp, trầy xước hoặc đau răng. Nó cũng là một thành phần kỳ diệu cho bệnh viêm khớp.

3. Tốt cho tim

Duy trì sức khỏe tim mạch của bạn với dầu mè, loại dầu chứa nhiều axit béo omega-6, một loại chất béo không bão hòa đa rất quan trọng đối với chế độ ăn uống và dinh dưỡng hàng ngày của chúng ta, vì nó ngăn ngừa bệnh tim. Dầu mè cũng có khả năng làm chậm mảng bám phát triển trong động mạch của bạn, cũng như giảm mức cholesterol.

4. Vết thương và vết bỏng

Bạn có thể không nghĩ rằng dầu ăn có thể được sử dụng trong y tế cho vết thương và vết bỏng, nhưng khi nó được sử dụng như một loại thuốc mỡ bôi ngoài da, nó thực sự có thể tăng cường collagen trong mô vết thương, một loại protein cần thiết để chữa lành vết thương. Nó có thể làm giảm thời gian chữa bệnh, một phần là do khả năng chống viêm và chống oxy hóa của nó.

5. Giúp gan khỏe mạnh hơn

Uống một chút quá nhiều vào cuối tuần? Hoạt chất của dầu mè, sesamin, giúp chức năng gan của bạn bằng cách giải độc cơ thể và phá vỡ tác dụng của rượu.

6. Tóc đẹp hơn

Giữ cho các sợi tóc của bạn bóng mượt nhất có thể với dầu mè, giúp tăng cường sức mạnh và độ bóng cho tóc, hàn gắn tóc chẻ ngọn một cách dễ dàng. Nó có thể làm giảm gàu và thậm chí thúc đẩy mọc tóc. Rõ ràng, sự kết hợp giữa vitamin E và sesamin sẽ mang đến cho bạn mái tóc của người mẫu Victoria’s Secret! Nó thậm chí có thể làm giảm khả năng tóc bạc sớm.

7. Sức khỏe răng miệng

Nhiều người biết lợi ích của việc kéo dầu, nhưng nó thường được thực hiện với dầu dừa hơn. Dầu mè cũng mang lại lợi ích tương tự. Sử dụng dầu mè để kéo dầu có thể ngăn chặn sự tích tụ mảng bám, chống sâu răng và hôi miệng. Nó cũng có thể được sử dụng một cách an toàn cho trẻ em vì những lý do này.

8. Làn da rạng rỡ

Thêm dầu mè hoặc hạt mè vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong, nhưng nếu bạn mát xa mặt với nó, bạn có thể hydrat hóa nó và cải thiện màu da của bạn. Nó thậm chí còn có khả năng làm dịu các vấn đề y tế như bệnh vẩy nến và bệnh chàm.

9. Là dầu mát-xa tuyệt vời

Bạn có biết rằng, với loại dầu này thì có thể giúp da mềm mại bằng cách mát xa lên da hay không? Vì có cơ chế hấp thụ nhanh, nuôi dưỡng làn da và thậm chí hoạt động như một loại thuốc giảm đau cơ thể, khiến nó trở nên hoàn hảo cho việc mát-xa. Nhiều bà mẹ sau sinh thậm chí còn sử dụng nó trên bụng sau khi sinh.

10. Giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Điều hòa đường huyết là điều cần thiết cho tất cả mọi người và hơn thế nữa nó còn là vấn đề sinh tử của người bệnh tiểu đường. Dầu mè giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, cả ngắn hạn và dài hạn.

11. Chống nắng

Đáng ngạc nhiên là dầu mè có thể hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên, mặc dù vì không có nhiều nghiên cứu về vấn đề này nên nó không phải là sản phẩm thay thế cho SPF của bạn – chỉ là một sản phẩm bổ sung vào những ngày nắng khi bạn muốn bổ sung thêm độ ẩm. Không giống như các loại dầu khác chỉ chống lại 30% tia UV, dầu mè chống lại tới 30%.

Cách thêm dầu mè vào thức ăn

Bạn có thể thêm nó vào:

• Nước sốt dấm hoặc nước xốt salad
• nhúng
• Món xào và các món ăn châu Á khác như mì mè
• Nước xốt hải sản hoặc thịt

Cân nhắc thêm hạt và dầu mè vào thói quen chăm sóc bản thân và bữa ăn để có lối sống lành mạnh hơn, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với nó, vì dầu mè là một trong những thực phẩm gây dị ứng hàng đầu

Trên thực tế, bệnh vẩy nến có thể gây ra rất nhiều khó chịu và kích ứng da, dù là nhẹ hay nặng. Không phải vậy sao? Mặc dù bạn có thể đang dùng thuốc OTC hoặc thuốc kê đơn cho tình trạng này, nhưng điều quan trọng là phải theo dõi chế độ ăn uống một cách kĩ càng hơn. Vì bệnh vẩy nến là một tình trạng da không có cách chữa khỏi vĩnh viễn. Tuy nhiên, thay đổi chế độ ăn uống có thể làm giảm sự tích tụ của các mảng da, có những loại thực phẩm có thể làm bùng phát bệnh vẩy nến và sau đó có những loại thực phẩm có thể ngăn ngừa tình trạng bệnh và hỗ trợ chữa lành làn da của bạn.

Hiểu về bệnh vẩy nến

Bệnh vẩy nến là một tình trạng viêm da gây tích tụ tế bào da và xuất hiện dưới dạng các mảng dày, đỏ và có vảy trên da. Nó là một rối loạn tự miễn dịch – một tình trạng mà hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các tế bào của chính nó. Bệnh vẩy nến ảnh hưởng đến da đầu, khuỷu tay, đầu gối, bàn tay, bàn chân và mặt.

Tình trạng này có thể được kích hoạt bởi các yếu tố như thời tiết khắc nghiệt, căng thẳng và một số loại thực phẩm. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn phải tránh để ngăn ngừa bệnh vẩy nến bùng phát.

Thực phẩm nào cần tránh nếu bạn bị bệnh vẩy nến?

1. Trứng, sữa & thịt đỏ

Tất cả những thực phẩm này đều chứa axit arachidonic không bão hòa đa. Các sản phẩm phụ của axit này có thể tạo ra vảy nến trên cơ thể.

2. Gluten

Gluten là một loại protein được cho là có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh vẩy nến. Nó có trong các loại thực phẩm như lúa mì, lúa mạch, mạch nha, lúa mạch đen, bia, mì ống, mì và một số loại thực phẩm nướng, chế biến và nước sốt.

3. Thực phẩm chế biến

Ăn thực phẩm chế biến sẵn có thể gây béo phì, chậm trao đổi chất và viêm trong cơ thể, liên quan trực tiếp đến bệnh vẩy nến. Tránh thịt chế biến sẵn, trái cây và rau quả đóng hộp, thực phẩm đóng gói sẵn và bất cứ thứ gì có nhiều đường, muối và chất béo.

4. Rượu

Các chuyên gia chăm sóc da và chăm sóc tóc khuyên bạn nên từ bỏ rượu bia để có làn da và mái tóc khỏe mạnh. Rượu có tác động tiêu cực đến cơ thể khi bạn đang đối mặt với bệnh vẩy nến. Nó có thể làm rối loạn hệ thống miễn dịch của bạn và gây bùng phát.

Gợi ý chế độ ăn uống tốt nhất cho bệnh vẩy nến

1. Chế độ ăn uống chống viêm và chống oxy hóa

Một chế độ ăn uống chống viêm có thể giúp chữa bệnh vẩy nến. Trái cây và rau quả như bông cải xanh, súp lơ, rau mầm, quả mọng, nho, rau lá xanh và trái cây sẫm màu có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa.

Vì vậy, tại sao bạn cần chất chống oxy hóa? Đó là bởi vì chúng giúp chống lại stress oxy hóa trong cơ thể. Căng thẳng này là do các yếu tố như ánh sáng mặt trời, ô nhiễm, hút thuốc và căng thẳng tinh thần. Điều gì tiếp theo là một loạt các gốc tự do (các phân tử có các điện tử chưa ghép đôi) đi theo dây chuyền và gây ra thiệt hại cho cơ thể.

Một số loại dầu thực vật như dầu ô liu, dầu hạt lanh, dầu cây rum, dầu dừa và cá béo là nguồn cung cấp axit béo omega 3. Các axit này là chất chống viêm tuyệt vời.

2. Chế độ ăn kiêng không chứa Gluten

Gluten là sự pha trộn của hai loại protein chịu trách nhiệm về kết cấu đàn hồi của ngũ cốc như lúa mì. Những người vốn đã nhạy cảm với gluten và bị bệnh vẩy nến, có thể nhận thấy rằng các cơn bùng phát của họ tăng lên khi ăn kiêng có gluten.

3. Chế độ ăn thuần chay

Chế độ ăn chay là một trong những món ăn chay trừ sữa. Nó rất giàu chất chống viêm trái cây, rau quả và các loại dầu tốt cho sức khỏe. Nếu bạn là người thích ăn ngọt và lo lắng về việc bỏ lỡ các món tráng miệng, có rất nhiều món tráng miệng thuần chay được làm bằng các nguyên liệu không có sữa và có hương vị thơm ngon không kém.

4. Chế độ ăn kiêng Paleo

Chế độ này nhấn mạnh vào việc ăn toàn bộ thực phẩm truyền thống và tránh thực phẩm chế biến sẵn như khoai tây chiên, cola, bánh quy, v.v. Thực phẩm toàn phần có chứa các chất chống viêm giúp chống lại bệnh vẩy nến.

5. Chế độ ăn Keto

Chế độ ăn keto đã trở nên phổ biến rộng rãi trong thời gian gần đây như một phương tiện để giảm cân. Nó đòi hỏi bạn phải ăn một chế độ ăn ít carb. Sẽ rất hữu ích khi bạn bị bệnh vẩy nến vì cơ thể bạn không thèm ăn thực phẩm chế biến sẵn nữa, trong khi nó đang được cung cấp tối thiểu hoặc không có carbs.

Ghi chú: Cẩn thận với các loại thực phẩm trong chế độ ăn keto có thể là nguyên nhân gây ra bệnh vẩy nến của bạn.

6. Chế độ ăn kiêng giao thức miễn dịch tự động (AIP Diet)

Chế độ ăn kiêng giao thức miễn dịch tự động dựa trên việc loại bỏ bất kỳ loại thực phẩm nào có thể gây viêm và bùng phát sau đó. Bạn nên tránh xa sữa, đường tinh luyện, trứng, kẹo cao su, cà chua, ớt, cà tím, khoai tây và các loại thực phẩm chế biến sẵn. Bạn có thể ăn các sản phẩm từ dừa, dầu ô liu, trái cây và rau.

Bạn có biết cây trà không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà chúng còn có rất nhiều lợi ích cho làn da? Từ việc chống lão hóa da đến viêm nhiễm và mụn trứng cá, cây trà cho da có thể mang lại lợi ích nếu được sử dụng đúng cách. Chúng được sử dụng ở nhiều dạng khác nhau – oxy hóa và không oxy hóa – để có lợi cho da. Nó được sử dụng để có sức khỏe tốt cho da và có đặc tính chống lão hóa, chống viêm, kháng khuẩn và làm se da.

Lợi ích của cây trà đối với làn da

1. Giúp giảm nguy cơ ung thư da

Chất chống oxy hóa được tìm thấy trong loại cây này giúp giảm nguy cơ ung thư da. Trà xanh cũng rất giàu catechin, có chứa EGCG (epigallocatechin gallate). Chúng được cho là có đặc tính chống oxy hóa mạnh, chống lại các gốc tự do có trong da.

2. Bảo vệ chống lại sự lão hóa của da

Trà xanh dưới dạng nước giải khát đã được chứng minh là một cách ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Nó có khả năng bảo vệ làn da của bạn khỏi stress oxy hóa do tia UV gây ra. Trà trắng cũng rất giàu chất chống oxy hóa, góp phần mang lại làn da trẻ trung. Nó cũng kiểm soát quá trình metalloproteinase.

Metalloproteinase góp phần làm giảm lượng collagen và elastin có trong da của bạn, những chất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Trà trắng ức chế quá trình này diễn ra, giữ cho làn da của bạn mềm mại và căng mọng.

Trà ô long cũng chống lại các tác hại do tia cực tím gây ra. Giàu vitamin E và K, loại trà này giữ cho làn da mềm mại và đàn hồi.

3. Hỗ trợ dưỡng ẩm cho da

Trà xanh cũng có hiệu quả trong việc làm dịu da khô và giảm sự mất nước qua biểu bì. Nó hydrat hóa làn da của bạn và cải thiện cấu trúc và chất lượng của nó.

Trà ô long cũng được cho là làm giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh chàm vì nó chứa chất chống oxy hóa chống dị ứng. Uống nó ba lần một ngày trong khoảng 6 tháng có thể giúp cải thiện các triệu chứng bệnh chàm của bạn. Tuy nhiên, bạn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào khác.

4. Thuộc tính chống viêm

Chiết xuất lá Camellia Sinensis ở dạng trà xanh cũng được cho là có thể ngăn ngừa tổn thương do tia cực tím gây ra và viêm da. Nghiên cứu chỉ ra rằng nó có hiệu quả khi bôi tại chỗ. Trà đen cũng có đặc tính chống viêm giúp giảm sự xuất hiện của đôi mắt sưng húp.

5. Nuôi dưỡng làn da

Trà đen được cho là có tác dụng nuôi dưỡng làn da với các vitamin B2, E và C. Vitamin C rất cần thiết cho một làn da đẹp và một cơ thể khỏe mạnh. Nó cũng chứa các khoáng chất như kẽm cần thiết cho sức khỏe làn da của bạn. Trà đen cũng làm giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa sớm.

6. Chống lại mụn trứng cá

Các nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng trà trắng có thể được sử dụng như một chất làm se lỗ chân lông cho những người có làn da bị mụn trứng cá. Tiêu thụ trà trắng cũng giúp chống lại mụn trong tương lai.

Những tác dụng phụ của lá trà

Các vấn đề về đường tiêu hóa

Các loại trà có thể có nồng độ caffeine cao. Điều này có thể góp phần gây ra chứng đau dạ dày ruột như đau và tiêu chảy. Nếu bạn nhạy cảm với caffeine, hãy cố gắng tránh tiêu thụ quá nhiều loại trà này.

Tổn thương gan

Một số nghiên cứu được thực hiện về việc tiêu thụ các loại trà này đã chỉ ra rằng chúng có thể gây tổn thương gan. Vì vậy, hạn chế tiêu thụ một cốc mỗi ngày là an toàn.

Làm thế nào để sử dụng cây trà cho da?

Trà xanh

Xông hơi mặt bằng trà xanh

• Đun sôi nước trong nồi và đổ cẩn thận vào bát cách nhiệt. Đặt nó trước một chiếc ghế mà bạn sẽ ngồi.
• Cho một vài lá trà xanh vào bát giữ nhiệt. Nó sẽ bắt đầu dốc ngay sau khi bạn thêm lá.
• Để trà xanh trải đều và ngâm trong vài phút.
• Đặt một chiếc khăn lên đầu và ngồi đối diện với miệng bát. Để hơi nước thực hiện công việc của nó trong vài phút cho đến khi bạn lấy khăn tắm ra khỏi đầu.
• Bạn cũng có thể thêm kem dưỡng ẩm lên mặt để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.

Mặt nạ trà xanh tự làm

• Thêm một túi trà xanh vào một cốc nước nóng và để cho đến khi ngâm.
• Khi túi trà đã ngâm hoàn toàn và đã ngấm trong vài phút, hãy cắt túi trà ra cẩn thận và cho vào bát. Trộn một thìa mật ong.
• Để hỗn hợp trên mặt sau khi thoa nhẹ nhàng và đều.
• Sau đó nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước lạnh.
• Bạn cũng có thể trộn 1 thìa lá trà xanh đã ngâm, 1 thìa dầu ô liu và mật ong, 1 thìa chanh. Kết hợp chúng để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Để hỗn hợp trên mặt trong 10 phút trước khi bạn rửa sạch bằng nước lạnh.

Làm nước hoa hồng trà xanh

• Đun một ít nước trong nồi và đun sôi.
• Thêm nước vào cốc.
• Thêm một túi trà xanh vào cốc và để cho ngập nước.
• Để trà nguội bớt. Đặt nó sang một bên trong 30 phút.
• Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu trà hoặc bất kỳ loại tinh dầu nào khác mà bạn sử dụng.
• Đổ hỗn hợp vào chai.
• Bạn có thể sử dụng toner trên mặt sau khi làm sạch như một phần của chế độ chăm sóc da hàng ngày.

Trà trắng

Trà trắng như một loại sữa rửa mặt

• Nhúng một túi trà trắng vào nước nóng.
• Đặt sang một bên và để nguội.
• Dùng đầu ngón tay thoa lên mặt.
• Xoa nhẹ hỗn hợp pha chế trong 1 phút.
• Rửa sạch bằng nước mát.

Trà đen

Trà đen như một loại nước rửa mặt

• Ngâm một túi trà đen.
• Cắt túi trà ra để lấy các thành phần của nó và sử dụng nó như một chất tẩy rửa.
• Dùng đầu ngón tay xoa lên da trong 1 phút.
• Xả sạch bằng nước lạnh.

Trà đen giảm quầng thâm mắt

• Đặt hai túi trà đen vào tủ lạnh của bạn và để chúng ở đó trong khoảng nửa giờ.
• Lấy chúng ra và đặt chúng dưới mắt của bạn trong khoảng nửa giờ.

Trà ô long

Trà ô long làm chất tẩy rửa

• Nhúng hai túi trà ô long vào nước.
• Nhẹ nhàng thoa lên mặt.
• Bạn có thể làm điều này vào mỗi buổi sáng.
• Đảm bảo nước đã nguội trước khi thoa lên da.

Làn da thâm nám, không đều màu luôn là nỗi tự ti của nhiều chị em phụ nữ. Các đốm đen trên da, hoặc chứng tăng sắc tố, có thể do nhiều bệnh lý hoặc các yếu tố bên ngoài gây ra, nhưng hai trong số những nguyên nhân phổ biến nhất đối với những người có tông màu da trầm hơn là nám và tăng sắc tố sau viêm. Vậy làm cách nào để làm da đều màu hơn? Để tìm hiểu cách giải quyết, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn.

Nguyên nhân nào gây ra da không đều màu ở làn da sẫm màu hơn?

Khi các đốm hoặc mảng xuất hiện trên da, đặc biệt là trên da sẫm màu hơn thì đó được gọi là chứng tăng sắc tố. Tăng sắc tố là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả các vùng da có nhiều sắc tố hơn thông thường. Những khu vực này tương phản rõ ràng với vùng da không bị ảnh hưởng xung quanh, dẫn đến sự không đồng đều về màu sắc và / hoặc tông màu.

Đối với những người có tông màu da sẫm hơn, đặc biệt, hai loại tăng sắc tố là mối quan tâm thẩm mỹ phổ biến nhất:

• Nám da: Nám da là một dạng tăng sắc tố phổ biến hơn ở phụ nữ. Nó thường gây ra bởi thuốc tránh thai và mang thai và trầm trọng hơn bởi cả nắng và nóng. Xu hướng phát triển nám da của bạn dựa trên cả yếu tố di truyền và nội tiết tố. Nó chủ yếu phát triển trên gò má, trán và môi trên, nhưng cũng có thể ở mũi, cằm, má và cổ.
• Tăng sắc tố sau viêm: Chứng tăng sắc tố sau viêm xảy ra khi các tế bào của da sản xuất quá mức melanin như một phản ứng với tổn thương, dẫn đến đổi màu và không đều màu da. Chúng tôi thấy điều này sau khi bị mụn trứng cá, nơi các vết thâm sẽ để lại sau khi các tổn thương do mụn trứng cá biến mất và sau bất kỳ loại chấn thương nào trên da như sẹo. Vì da sẫm màu có nhiều hắc tố hơn, nên chứng tăng sắc tố sau viêm – như bạn đoán đấy – thường thấy hơn ở những người có tông màu da sẫm hơn.

Ngược lại, khi da sẫm màu có những mảng sáng màu hơn thì đó là chứng giảm sắc tố. Điều này có thể là do giảm tế bào hắc tố hoặc do tế bào hắc tố không có khả năng sản xuất hắc tố hoặc vận chuyển đúng cách các tế bào hắc tố.

Trước khi bạn có thể bắt đầu điều trị các đốm đen, ngay từ đầu điều quan trọng là phải biết lý do tại sao chúng lại xuất hiện. Cách tốt nhất tuyệt đối để điều trị chứng tăng sắc tố là xác định nguyên nhân và xem liệu có thể làm giảm bất kỳ yếu tố trầm trọng nào hay không. Ví dụ, với bệnh nám da, ngừng uống thuốc có thể giúp ích. Nếu tình trạng tăng sắc tố sau viêm của bạn là do mụn trứng cá, hãy gặp bác sĩ da liễu để làm sạch mụn trước khi giải quyết các vết thâm.

Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời

Cách tốt nhất để giữ cho các đốm đen không trở nên tồi tệ hơn là bảo vệ chúng khỏi ánh nắng mặt trời. Có một thành phần quan trọng cần thiết để điều trị chứng tăng sắc tố tại nhà thành công: Việc tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nghiêm ngặt và nhất quán. Chỉ cần một ngày tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làn da không được bảo vệ có thể làm gián đoạn và thậm chí phá hủy lợi ích của hàng tháng trời thoa kem làm sáng một cách tỉ mỉ. Bảo vệ chống nắng phổ rộng hiệu quả, tránh nắng và mặc quần áo chống nắng là điều cần thiết để có kết quả lâu dài.

Cân nhắc sử dụng Hydroquinone

Hydroquinone là tiêu chuẩn vàng truyền thống của các chất làm sáng hóa học. Hydroquinone là một hợp chất hóa học được sử dụng trong các sản phẩm điều trị chứng tăng sắc tố da. Nó hoạt động bằng cách ức chế một loại enzyme gọi là tyrosinase, cần thiết cho quá trình sản xuất sắc tố và sắc tố melanin. Nó có thể được mua không cần kê đơn với cường độ từ 1% đến 2%. Tuy nhiên, nó có sẵn theo đơn với liều lượng cao hơn nhiều.

Kiểm tra Axit Tranexamic

Axit tranexamic là một thành phần mới hơn đang được sử dụng để điều trị chứng tăng sắc tố. Nó giải quyết cụ thể vai trò của tia UV trong quá trình hình thành hắc tố. Axit tranexamic có thể được sử dụng bằng đường uống hoặc tại chỗ để điều trị các tình trạng sắc tố cứng đầu như nám da. Điều quan trọng là phải gặp bác sĩ da liễu trước khi uống thuốc này. Tuy nhiên, có một số chế phẩm bôi ngoài da tuyệt vời đã được phổ biến rộng rãi.

Thêm các thành phần chống viêm vào quy trình chăm sóc da

Bạn nên sử dụng các sản phẩm có công dụng làm sáng và chống viêm. Ví dụ như Axit ferulic là một chất chống oxy hóa có nguồn gốc thực vật giúp tăng cường đặc tính của các vitamin khác và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Vitamin C là một chất chống oxy hóa có đặc tính làm sáng da mạnh mẽ, giúp bảo vệ chống lại các gốc tự do và tác hại của tia UVA.

Hãy thử Retinol

Rtinol giúp giải quyết nhiều vấn đề chống lão hóa như màu da, kết cấu, độ lỏng và kết cấu của bạn. Một khi bạn tìm thấy retinoid phù hợp với loại da của mình, nó sẽ làm mờ nếp nhăn, tăng cường sản xuất collagen và giúp loại bỏ chứng tăng sắc tố da.

Nhìn một cách tổng quan, bạn có thể thấy ngành công nghiệp chăm sóc da, đặc biệt, thẩm mỹ là một trong những lĩnh vực các cô nàng yêu thích nhất khi nó gắn liền với những tiến bộ công nghệ. Từ tia laser đến các thiết bị trông kỳ lạ tại nhà, quả cầu chống lão hóa không ngừng phát triển, với các phương pháp điều trị và quy trình mới được đưa ra hàng ngày. Và hôm nay chúng mình cùng nhau tìm hiểu về một phương pháp được mệnh danh là kỷ lục chống lão hoá của thế kỷ 21: Tế bào gốc từ da người. Và bạn đã biết tế bào gốc là gì chưa?

Chỉ 10 năm trước, Blackberries vẫn là hình ảnh thu nhỏ của sự tân tiến, năng động, và không ai ngoại trừ các nghệ sĩ trang điểm từng sử dụng từ “tạo đường nét ấn tượng” cho nó. Mười năm kể từ ngày hôm ấy, hàng loạt điện thoại tân thời ra đời và đâu còn ai nhớ đến Blackberries ngày xưa. Vậy liệu nếp nhăn, vết thâm nám và chảy xệ có phải là dĩ vãng? Đó là một suy nghĩ hoàn toàn không quá viễn vông đâu.

Là những người chỉnh sửa sắc đẹp, nhiệm vụ của các chuyên gia hàng đầu là luôn quan tâm đến những điều mới mẻ trong công cuộc tìm kiếm làn da trẻ trung, săn chắc bằng chính công nghệ hiện đại. Ngay bây giờ, chúng ta có thể đang bị hấp dẫn bởi một xu hướng thành phần mới rất bất ngờ: tế bào gốc từ da con người. Tế bào gốc là gì?

Nếu việc thoa tế bào gốc của vật lạ lên mặt bạn nghe có vẻ rùng rợn hoặc bắt đầu nghĩ đến một bộ phim kinh dị rất kịch tính và bạn sẽ không an tâm. Nhưng những gì bạn sắp khám phá tới đây sẽ có thể khiến bạn thay đổi suy nghĩ. Các nhà nghiên cứu làm đẹp để cho chúng ta biết liệu tế bào gốc của con người (và chiết xuất của chúng) có phải là chìa khóa cho tuổi trẻ vĩnh cửu hay ít nhất, là một tuổi trẻ kéo dài hơn. Điều này có thật sự dựa trên nền tảng khoa học?

Tế bào gốc là gì?

Mọi người có thể có một khái niệm mơ hồ về tế bào gốc là gì, nhưng có lẽ tốt nhất nên để một chuyên gia giải thích. Thuật ngữ ‘tế bào gốc’ đề cập đến một loại tế bào khá rộng tham gia vào quá trình tạo, tái tạo và đổi mới mô. Nói cách khác, chúng là những tế bào giúp bạn chữa lành mọi vết thương. Tất cà con người, động vật và thực vật đều có các loại tế bào gốc này.

Và đây là điều làm cho các tế bào gốc trở nên đặc biệt: chúng không bị phân biệt và có những đặc tính vô giá của sự tự đổi mới và sự khác biệt. Theo thuật ngữ của các tín đồ thẩm mĩ, điều này có nghĩa là họ có khả năng phân chia để tạo ra nhiều tế bào gốc hơn với công nghệ hiện có.

Tế bào gốc của con người được chia thành ba loại chính: phôi thai, là những tế bào gốc ban đầu sau khi sinh ra để kiểm soát sự phát triển thành em bé; tế bào gốc trung mô trưởng thành, tồn tại trong cơ thể chúng ta và chịu trách nhiệm sửa chữa và đổi mới các mô cấu trúc; và tế bào gốc mô cụ thể, mà chỉ sửa chữa và trẻ hóa các mô cụ thể như da của bạn. Hãy nhớ những điều này, vì chúng ta sẽ áp dụng nhiều vào các công nghệ làm đẹp sau này.

Tế bào gốc thực vật là gì?

Trước khi đi sâu tìm hiểu về tế bào gốc của con người, trước tiên chúng ta hãy nói về tế bào gốc thực vật. Trong ngành công nghiệp chăm sóc da, phần lớn đã được chấp nhận các quảng cáo về khả năng tái tạo da của tết bào gốc nguồn thực vật. Ý tưởng là nếu tế bào gốc này giúp một bông hoa nở rộ trong điều kiện nhiệt độ băng giá ở một số địa phương, thì nó cũng phải có khả năng giữ cho làn da của bạn được phủ sương và tươi trẻ.

Nhưng liệu logic đó có thực sự có ý nghĩa? Có lẽ theo các chuyên gia thì không hẳn vậy. Quan điểm này sai từ khi bắt đầu. Việc chỉ đạo sửa chữa và đổi mới bởi các tế bào gốc thực vật trong cây được điều khiển bởi các tín hiệu tế bào mà các tế bào của con người sẽ không nhận ra được. Vật liệu tế bào gốc thực vật không thể bắt chước hoạt động của tế bào gốc của chúng ta trong cơ thể con người theo cách nguyên thủy.

Có những ranh giới di truyền không thể vượt qua. Vì vậy, chỉ vì tế bào gốc hoa hồng có thể giúp hoa hồng phát triển và nảy nở không có nghĩa là nó có thể làm điều tương tự đối với làn da của bạn. Tuy nhiên, một số tế bào gốc thực vật cung cấp các chất dinh dưỡng và chất chuyển hóa đã được chứng minh là có thể kích thích sản xuất tế bào gốc biểu bì của con người.

Dù thế nào đi nữa, hãy luôn kiểm tra xem liệu nguyên liệu tế bào gốc thực vật trong sản phẩm chăm sóc da hứa hẹn làm căng mọng làn da của bạn có được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học và thử nghiệm lâm sàng hay không (tìm kiếm nhanh trên Google sẽ mang lại kết quả).

Tế bào gốc từ da người

Bây giờ chúng ta đã đề cập tế bào gốc thực vật, chúng ta hãy đi sâu vào vấn đề thực tế và nói về tế bào gốc của con người. Tế bào gốc trung mô trưởng thành (MSC) cụ thể là trích dẫn nhiều nghiên cứu và bài báo khoa học được xuất bản trong hai thập kỷ qua về khả năng trở thành “vị cứu tin chữa lành” tự nhiên cho tất cả các cấu trúc của cơ thể chúng ta như cơ, xương, da, mô thần kinh và hơn thế nữa.

Bởi vì khả năng trẻ hóa và sửa chữa mạnh mẽ của chúng, và cũng bởi vì chúng không mang những kỳ thị tiêu cực về mặt đạo đức đối với tế bào gốc phôi được thu hoạch từ phôi người, chúng đã được nhiều người đón nhận để sử dụng trong các quy trình điều trị lâm sàng tiềm năng. Ngay bây giờ, những tế bào gốc của con người này đã thành công trong thực tế ở Châu Âu và hiện đang nằm trong các chương trình thử nghiệm được FDA chấp thuận ở Hoa Kỳ.

Không cần quá kỹ thuật, đây là cách các MSC này hoạt động. MSCs đáp ứng các nhu cầu truyền sinh hóa từ bất kỳ khu vực chấn thương nào ví dụ, nếu bạn bị đứt tay, trầy xước hoặc chấn thương nặng hơn. Cảm nhận được nhu cầu, các MSC bắt đầu nhân lên và phát ra các tín hiệu sinh hóa khác nhau để mang lại các tế bào chống viêm và miễn dịch khác, giống như một chỉ huy tập hợp quân đội của mình để chiến đấu.

Do đó, sẽ là hợp lý khi giả định rằng khả năng phục hồi hoạt động với quá trình chữa lành vết thương cũng có thể áp dụng cho quá trình đổi mới da tổng thể. Có thể kết luận từ một lượng lớn các bằng chứng khoa học rằng MSCs thực hiện công việc của họ bằng cách giải phóng tế bào gốc như các yếu tố tăng trưởng, peptit và protein ma trận cung cấp hướng dẫn trẻ hóa và hỗ trợ các tế bào cơ thể mục tiêu. Khi chúng ta già đi, những protein “truyền tin” mà MSC thu hút có thể chỉ là chìa khóa để giúp làn da của chúng ta đổi mới.

Chiết xuất tế bào gốc da người

Sản phẩm tiên phong của Stemology (và sản phẩm truyền cảm hứng cho câu chuyện này) là Cell Revive Serum trong đó liệt kê “môi trường điều hòa có nguồn gốc từ tế bào gốc của con người” là thành phần số hai sau lô hội. Để ý xem nó là tế bào gốc của con người như thế nào phương tiện truyền thông và không phải là tế bào gốc thực sự của con người.

Vậy, sự khác biệt là gì? Tế bào gốc thực tế của con người thực sự có thể được phát triển bên ngoài cơ thể bằng cách kích thích các điều kiện cơ thể con người, và có thể tạo ra một số lượng lớn các tế bào vì chúng tự đổi mới; một MSC ban đầu duy nhất có thể tạo ra một số lượng lớn sự phát triển tự nhiên và được khuyến khích tiết ra các tế bào gốc liên kết các mô mà chúng ta đã đề cập trước đó.

Các yếu tố tăng trưởng đó, các peptit tế bào, protein nền và các phân tử trợ giúp là môi trường điều hòa có nguồn gốc từ tế bào gốc của con người. Trong các điều kiện được kiểm soát, các MSC bị loại bỏ hoàn toàn, do đó không còn các thành phần thực tế của tế bào, và các protein tiết ra nhỏ được thu hoạch được giữ lại trong môi trường điều hòa này. Môi trường điều hòa này chứa tất cả các thành phần quan trọng, đổi mới và chữa bệnh ban đầu được rút ra từ tế bào gốc của con người, có thể được tích hợp vào công thức chăm sóc da và thẩm thấu vào da.

Vì vậy, lợi ích là tính đến thời điểm hiện tại, có tế bào gốc của con người thực sự được sử dụng trong các sản phẩm ở Mỹ Trên thực tế, các tế bào gốc thực sự của con người không thích hợp cho các ứng dụng chăm sóc da tại chỗ vì chúng rất mỏng manh và dễ bị phá hủy, cũng như quá lớn để có thể hấp thụ.

Thay vào đó, các thương hiệu như Stemology sẽ chiết xuất một tế bào gốc của con người để phát triển thêm hàng trăm tế bào khác, từ đó tạo ra các thành phần “trợ giúp” làm đầy đặn làn da của bạn. Kết quả? Da trẻ trung hơn ít nhất là theo khoa học. Việc áp dụng các yếu tố tăng trưởng tại chỗ từ MSC kích thích sửa chữa quá trình lão hóa ảnh trên khuôn mặt, dẫn đến tổng hợp collagen mới, làm dày biểu bì và xuất hiện lâm sàng làn da mịn màng hơn với ít nếp nhăn hơn.

Vì vậy, không có tế bào gốc thực sự nào của con người đang được sử dụng trong chăm sóc da tại chỗ. Nhưng những gì về tất cả những lợi ích tự tạo mà chúng ta đã đề cập trước đó là chiết xuất tế bào. Chiết xuất tế bào gốc của con người nghe có vẻ tuyệt vời, nhưng cần sự phát triển.

Tế bào gốc thực tế của con người có thể phá vỡ ngành công nghiệp chăm sóc da, nhưng chỉ trong ba điều kiện: chúng sẽ cần đến từ một người tốt nhất là người đang tìm kiếm phương pháp điều trị, còn sống và được tiêm trực tiếp vào da (rất có thể là bằng một mũi tiêm). Nếu không, các tế bào gốc có thể đơn giản là quá lớn để thâm nhập vào bề mặt da và sẽ chỉ ngồi ở đó thay vì hấp thụ và khuyến khích các tế bào khác tái tạo (điều mà chúng sẽ từ từ hoạt động ít dần theo thời gian).

Cho đến khi FDA chấp thuận những điều đó, bạn sẽ chú ý đến các sản phẩm có chiết xuất chăm sóc da người. Ai mà biết được thời điểm tiêm tế bào gốc của chính bạn trở lại da có thể sớm hơn bạn nghĩ.

Câu hỏi thường gặp

Tế bào gốc đến từ đâu? Tế bào gốc được tìm thấy trong mô của nhiều loại sinh vật khác nhau, từ thực vật đến động vật (và tất nhiên, cả con người). Tế bào gốc trung mô trưởng thành là những tế bào thúc đẩy quá trình chữa bệnh; chúng có thể được thu hoạch từ các mô trong cơ, xương, da và các bộ phận khác của cơ thể.

Làm thế nào bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách sử dụng tế bào gốc? Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc đưa các tế bào gốc đưa vào cơ thể có thể làm trẻ hóa các tế bào hiện có, có tác dụng đảo ngược một số tác động tự nhiên của quá trình lão hóa. Đó là suy nghĩ đằng sau các quy trình chăm sóc da lấy tế bào gốc của chính cơ thể và đưa chúng vào các vùng như nếp nhăn trên mặt, mặc dù điều đó cụ thể vẫn chưa được chứng minh.

Tiêm tế bào gốc để chống lão hóa giá bao nhiêu? Chi phí của liệu pháp tế bào gốc rất khác nhau, tùy thuộc vào bộ phận của cơ thể được điều trị. Nhưng chi phí của liệu pháp tế bào gốc để điều trị da lão hóa dao động từ khoảng khá đắt cho một lần căng da mặt bằng tế bào gốc.