Mặc dù gội đầu là một bước cơ bản trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta nhưng có bao giờ bạn hiểu rõ về nó. Bạn có phải là một trong những người gội đầu mỗi ngày không? Hay bạn chỉ thích gội đầu một lần một tuần? Trên thực tế, tần suất gội đầu ảnh hưởng rất nhiều đến mái tóc nhưng rất ít người chúng ta quan tâm về điều đó. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin hữu ích về tần suất gội đầu phù hợp cho từng loại tóc của bạn.
Dầu gội có tác dụng gì với tóc?
Nói một cách dễ hiểu, dầu gội sẽ loại bỏ dầu và bụi bẩn trên da đầu của bạn. Đây là cách nó hoạt động.
Có những lỗ chân lông nhỏ trên da đầu sản xuất dầu. Dầu này, được gọi là bã nhờn, rất quan trọng để duy trì sức khỏe của da đầu và tóc.
Tuy nhiên, một hoặc hai ngày sau khi gội đầu, bã nhờn thường bắt đầu hình thành một lớp áo trên da đầu, thu hút bụi bẩn và các mảnh vụn. Các sản phẩm bạn sử dụng để tạo kiểu tóc cũng có thể dính vào lớp áo này. Về cơ bản, đây là dầu và bụi bẩn không mong muốn, cũng có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác như gàu và ngứa da đầu nếu bạn không gội đầu thường xuyên.
Dầu gội đầu chính là vị cứu tinh của bạn đây, cuốn trôi mọi bụi bẩn và dầu. Nó chứa các chất hoạt động bề mặt giúp lấy đi dầu và bụi bẩn cùng với chúng. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng việc sử dụng quá nhiều và quá thường xuyên dầu gội đầu có thể lấy đi tất cả các loại dầu cần thiết và độ ẩm trên da đầu.
Tần suất gội đầu như thế nào là hợp lý?
Một số yếu tố cần được xem xét trước khi xác định tần suất bạn nên gội đầu. Bao gồm:
1. Dầu nhờn
Dầu không có nghĩa là tóc bạn bẩn. Tuy nhiên, quá nhiều bã nhờn / dầu sẽ thu hút bụi bẩn, ô nhiễm và các mảnh vụn khác có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da đầu bị ngứa. Nó cũng có thể dẫn đến gàu (và rụng tóc) nếu không được điều trị đúng cách.
Các yếu tố như tuổi tác, lối sống, gen, sự thay đổi nội tiết tố và thậm chí cả thời tiết có thể xác định da đầu tiết ra bao nhiêu dầu. Một số người có thể sản xuất quá nhiều dầu (nhiều thanh thiếu niên và thanh niên) do thay đổi nội tiết tố trong những năm lớn lên của họ. Những người khác có thể sản xuất quá nhiều dầu do di truyền của họ.
Nếu bạn cảm thấy tóc quá nhờn ngay sau khi gội, bạn có thể phải gội cách ngày hoặc cách ngày.
2. Kiểu tóc
Loại tóc của bạn cũng rất quan trọng ở đây. Nếu tóc quá mỏng, mịn và thẳng, bạn có thể cần gội thường xuyên hơn so với những người có mái tóc xoăn và dày. Nếu bạn có mái tóc rất mịn, dầu từ da đầu có thể cuốn xuống các sợi tóc của bạn dễ dàng hơn. Điều này cũng có thể làm nặng tóc và gây cảm giác nhờn.
3. Phong cách sống
Nếu bạn là người thường xuyên đi du lịch dưới trời nắng nóng hoặc tập thể dục thường xuyên, bạn có thể cần cân nhắc việc gội đầu thường xuyên hơn. Điều này là do da đầu của bạn sẽ tích tụ mồ hôi mà không phải là điều tốt nhất để có. Mồ hôi cũng làm cho da đầu của bạn cảm thấy nhờn ngoài việc thu hút bụi bẩn.
4. Bụi hoặc hạt phấn
Những ngày bạn quyết định làm vườn, quét rác và dọn dẹp nhà cửa, bạn có thể muốn gội đầu. Da đầu của bạn có thể tích tụ bụi và hạt phấn từ những công việc này, có nghĩa là bạn có thể cần được gội sạch.
5. Sản phẩm tạo kiểu để lại
Sản phảm tạo kiểu tóc có thể dẫn đến kích ứng và thậm chí có thể làm hỏng tóc của bạn. Nếu thường xuyên sử dụng kem tạo kiểu và xịt, bạn cũng có thể cân nhắc việc gội đầu thường xuyên.
Trên thực tế, nếu bạn muốn mái tóc sạch sẽ hơn và kéo dài thời gian phải gội đầu thì cũng có một số sản phẩm này giúp da đầu sạch và ít nhờn hơn. Ví dụ như dầu xả, bột và dầu gội khô.
Nếu da đầu của bạn quá nhờn hoặc bạn có mái tóc mỏng, bạn nên tránh sử dụng dầu xả vì nó có thể làm nặng tóc. Đối với dầu gội khô, hãy xịt từ xa (chỉ đến chân tóc). Cắt tóc để dễ dàng tiếp cận da đầu hơn. Bạn có thể sử dụng nó trước khi đi ngủ.
Nếu bạn đã quá 3-4 ngày sau khi gội đầu và tóc của bạn bắt đầu cảm thấy quá nhờn và bẩn, thì bạn có thể cần phải gội lại. Nếu bạn đã có một ngày dài ở ngoài trời nắng nóng, đi lại quá nhiều hoặc tiếp xúc với bụi bẩn và ô nhiễm, bạn có thể cần phải gội đầu (trừ khi tóc không cảm thấy quá nhờn và bẩn).
