Nhắc đến dầu hạt cải, có lẽ bạn sẽ nghĩ rằng thành phần này đơn giản chỉ là một thành phần quen thuộc trong mỗi căn bếp. Tuy nhiên bạn có biết, dầu hạt cải ngoài công dụng trong chế biến các món ăn thì còn có nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho mái tóc của chúng ta? Trên thực tế có nhiều loại dầu dưỡng tóc như dầu bạc hà, dầu ô liu và dầu cây trà là chủ đề được các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc tóc đánh giá cao nhưng dầu hạt cải cho tóc cũng là một chìa khóa tuyệt vời cho mái tóc bồng bềnh và óng mượt.
Dầu hạt cải là gì?
Đúng như tên gọi của nó, dầu hạt cải được chiết xuất từ hạt cải dầu, một loại hạt cải dầu có hàm lượng axit erucic thấp. Nó được trồng chủ yếu ở các vùng đồng cỏ phía tây Canada. Mặc dù nó vẫn là một trong những loại dầu ăn linh hoạt và phổ biến nhất được sử dụng trong nhiều tủ đựng thức ăn, nhưng nó cũng có rất nhiều lợi ích về sắc đẹp và sức khỏe, đồng thời có thể dùng cho tóc, da và móng tay để dưỡng ẩm và làm chắc khỏe.
Dầu hạt cải có chứa vitamin E, một hoạt chất được ca ngợi là giải pháp đáng tin cậy cho nhiều vấn đề về tóc. Mặc dù dầu hạt cải tự hào có nhiều đặc tính biến đổi tóc, nhưng nó không nên được sử dụng trong trường hợp rụng tóc nghiêm trọng. Trong những trường hợp như thế này, tốt nhất bạn nên tìm lời khuyên từ chuyên gia y tế. Mặc dù vậy, dầu hạt cải có thể hồi sinh mái tóc xỉn màu, sửa chữa các nang tóc và cải thiện lưu thông máu đến da đầu.
- Loại thành phần: Kem dưỡng ẩm và dưỡng ẩm
- Lợi ích chính: Giữ cho da đầu và tóc khỏe mạnh, kích thích mọc tóc, ngăn ngừa khô
- Ai nên sử dụng: Nói chung, dầu hạt cải có thể được sử dụng trên mọi loại tóc do kết cấu nhẹ của nó.
- Tần suất sử dụng: Một đến hai lần một tuần
- Hoạt động tốt với: Các loại dầu dưỡng ẩm khác như dầu dừa, dầu ô liu và dầu bơ.
Lợi ích của dầu hạt cải đối với tóc
Thành phần đơn giản này có thể là một trong những cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe mái tóc của bạn. Loại dầu này có rất nhiều lợi ích ấn tượng và việc dưỡng ẩm cho tóc của bạn với nó có thể giúp cải thiện toàn diện.
- Thúc đẩy mọc tóc: Dầu hạt cải rất có lợi cho tóc và da đầu nhờ hàm lượng axit béo của nó. ‘Nó chứa một tỷ lệ cao axit oleic—60%—và 20% axit linoleic. Axit linoleic có kết cấu nhẹ và rất tốt cho việc dưỡng ẩm da đầu và kích thích mọc tóc.’
- Dưỡng ẩm và làm mềm tóc: Tóc cần cân bằng độ ẩm và protein để phát triển. Độ ẩm giúp duy trì độ đàn hồi của tóc. Nếu không có nó, tóc có thể trở nên khô, giòn và có nguy cơ gãy rụng. Khi gỡ rối, tạo kiểu hoặc thực hiện bất kỳ loại thao tác nào khác, tóc mềm, dẻo và ẩm là yếu tố then chốt. Dầu hạt cải có thể dưỡng ẩm và làm mềm tóc.
- Ngăn ngừa gàu: Dầu hạt cải có thể hữu ích trong việc điều trị và ngăn ngừa gàu, một tác dụng có thể giúp tránh các vấn đề liên quan. Gàu nặng có thể khiến một người gãi da đầu mạnh đến mức có thể làm tổn thương da đầu và/hoặc gây viêm lặp đi lặp lại ở các nang tóc, điều này có thể làm giảm hoặc thậm chí ngừng mọc tóc. Bên cạnh đó, nó cũng chứa các hợp chất chống viêm.
- Giảm thiểu rụng tóc: Tiêu thụ vitamin E, cũng như bôi tại chỗ, có thể giảm thiểu căng thẳng oxy hóa trên da đầu để tóc của bạn có thể phát triển bình thường. Reslan cũng đồng ý với khả năng làm trẻ hóa tóc của dầu hạt cải. Vitamin E là một trong những chất chống oxy hóa cần thiết nhất cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc, vì nó có tác dụng giảm thiểu tình trạng rụng tóc.
- Có thể cung cấp khả năng chống tia cực tím: Hầu hết chúng ta đều cho rằng da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, nhưng tóc cũng có thể bị tổn thương do tia UV của mặt trời. Mặc dù các chuyên gia đặt câu hỏi liệu SPF có cần thiết cho tóc hay không, nhưng nhận thức được tác động tiềm ẩn của những ngày ấm áp hơn là rất quan trọng. Trên thực tế, mặc dù dầu mà tóc bạn tiết ra tự nhiên có thể bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời, nhưng dầu hạt cải có thể hữu ích trong việc cung cấp khả năng chống tia cực tím.
- Tăng độ bóng: Axit béo bão hòa và không bão hòa chiếm 85% hàm lượng lipid của tóc. Lipid chịu trách nhiệm tăng cường và ảnh hưởng đến độ bóng của tóc. Dầu hạt cải có thể làm dịu tóc xoăn và tạo độ bóng cho tóc.
- Điều trị khô: Dầu hạt cải là một thành phần dưỡng ẩm, vì vậy nó có thể sửa chữa những tổn thương do khô da. Nó cũng có thể bảo vệ tóc khỏi các yếu tố bên ngoài như ô nhiễm và điều kiện thời tiết khô hanh. Các phương pháp điều trị bằng dầu có thể giúp hydrat hóa các sợi tóc và da đầu. Việc thoa dầu lên tóc khô thường hiệu quả hơn vì dầu đẩy nước. Tuy nhiên, dầu có thể làm nặng tóc, khiến bạn khó xả sạch, đặc biệt nếu tóc của bạn khỏe hoặc ngắn.
Cân nhắc loại tóc
Dầu hạt cải thường hoạt động trên hầu hết các loại tóc, nhưng để tận dụng tối đa lợi ích của nó, việc hiểu rõ độ xốp của tóc có thể hữu ích khi quyết định sử dụng loại phương pháp điều trị nào. Độ xốp của tóc ảnh hưởng đến mức độ dầu và độ ẩm có thể đi qua lớp biểu bì của bạn. Tóc có độ xốp thấp phát triển mạnh nhờ các loại dầu nhẹ, vì các lớp biểu bì trên thân tóc được niêm phong chặt chẽ. Vì dầu hạt cải có trọng lượng nhẹ nên rất phù hợp cho tóc có độ xốp thấp vì nó sẽ không làm tóc nặng. Dầu hạt cải cũng có thể có lợi cho tóc có độ xốp cao, có thể trông và cảm thấy khô.
Đối với những ai muốn sử dụng dầu hạt cải với mục đích phục hồi tóc khô và hư tổn, rất đáng để thử. Phương pháp điều trị bằng dầu có thể có lợi cho tóc khô, nhưng nếu da đầu của bạn nhạy cảm (lưu ý rằng sức khỏe của da đầu và sức khỏe của tóc là hai điều hoàn toàn khác nhau), tốt nhất bạn nên tránh sử dụng dầu hạt cải trên tóc. Hãy thử dầu trước khi sử dụng trong trường hợp xảy ra phản ứng dị ứng — nếu bạn bị dị ứng với sản phẩm có nguồn gốc từ dầu, hãy tránh hoàn toàn loại dầu đó. Khi bạn thoa dầu lên tóc, nó sẽ tiếp xúc với da và dầu hạt cải cũng không ngoại lệ. Để kiểm tra dầu khô trên tóc, Tiến sĩ Phipps khuyên bạn nên thoa dầu lên một vùng da nhỏ trước khi thoa lên da đầu. Nếu bạn không phát triển phản ứng dị ứng trong vòng 24 giờ, nó có thể an toàn.
Dầu hạt cải có thể an toàn khi trộn với các loại dầu khác, nhưng nếu bạn chỉ sử dụng riêng nó, đừng bôi một lượng lớn nếu da đầu của bạn có xu hướng nhờn. Dầu thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da đầu của bạn, điều này có thể ngăn cản nang tóc của bạn phát triển bình thường.
Cách sử dụng dầu hạt cải cho tóc
- Là một điều trị trước khi gội đầu: Để mọc tóc, hãy trộn dầu hạt cải với dầu hương thảo hoặc sả và xoa bóp vào da đầu trong khoảng 20 phút trước khi gội đầu.
- Là một mặt nạ tóc: Để tăng độ ẩm cho tóc, hãy trộn dầu hạt cải với dầu dừa và sử dụng nó như một loại mặt nạ cho tóc. Tôi khuyên bạn nên để nó trong khoảng 30 phút trước khi gội đầu.
- Điều trị tóc: Tôi khuyên bạn nên sử dụng một đến hai thìa dầu hạt cải để thấm vào ngọn tóc và da đầu, tùy thuộc vào độ dài của tóc bạn. Xoa dầu lên tóc khô rồi trùm khăn ấm hoặc mũ tắm trong tối đa 15 phút sẽ giúp dầu thẩm thấu tốt hơn vào các sợi tóc và da đầu. Bạn cũng nên sử dụng lược răng thưa để dầu được phân bổ đều khắp các sợi tóc trước khi xả kỹ. Nếu tóc dày, bạn có thể cần tăng lượng dầu cho phù hợp.
- Là một loại dầu xả để lại: Để giúp chống lại các vấn đề về tóc khô, dầu hạt cải có thể được trộn với nước ấm và xịt lên tóc.
