Bạn có thể đang đầu tư vào các sản phẩm chăm sóc tóc cao cấp và riêng biệt. Nhưng bạn có biết rằng để đạt được mái tóc bóng mượt và bồng bềnh thì mái tóc cần phải chắc khỏe từ bên trong và điều đó liên quan trực tiếp đến da đầu của bạn. Da đầu là một mô mềm bảo vệ các lớp bên trong đầu, bên cạnh việc phát triển tóc từ các nang. Và một da đầu khỏe mạnh là tiền đề cho một mái tóc khỏe mạnh.
5 lớp da đầu
Da đầu của bạn được hình thành bởi các lớp da và mô dưới da bao phủ các xương của vòm sọ. Da đầu là mô mềm và hoạt động như một hàng rào bảo vệ vòm sọ khỏi các chấn thương thực thể hoặc các tác nhân lây nhiễm.
Trong số 5 lớp của da đầu, ba đầu tiên được giữ chặt chẽ với nhau như một đơn vị. Các lớp của da đầu có thể được ghi nhớ bằng cách sử dụng SCALP ghi nhớ:
S – làn da
C – mô liên kết
A – mạc trên sọ
L – mô liên kết lỏng lẻo
P – pericranium hoặc màng xương
1. Da
Làn da chứa một số nang lông và tuyến bã nhờn. Tuyến là một nhóm tế bào tổng hợp các chất hóa học cần thiết cho các chức năng của cơ thể. Các tuyến bã nhờn tiết ra bã nhờn hoặc dầu tự nhiên giúp bôi trơn da đầu.
2. Mô liên kết
Mô liên kết dày đặc hay cân mạc bề ngoài, được cấu tạo bởi một lớp mỡ dưới da, mạch máu, dây thần kinh và hệ thống bạch huyết. Các nang tóc kéo dài đến lớp này.
3. Mạc trên sọ
Epicranial Aponeurosis hay còn gọi là galea aponeurotica (mạc trên sọ) là một lớp mịn nhưng dai có tác dụng giữ cho cơ trán và cơ chẩm được kết nối với nhau.
Hoạt động của cơ Occipitofrontalis:
A. Phía trước bụng
- Di chuyển da đầu về phía trước
- Nâng cao lông mày (nghĩ rằng ‘cái nhìn ngạc nhiên’)
- Gây ra các nếp nhăn ngang trên trán
B. Bụng chẩm
- Di chuyển da đầu về phía sau
4. Mô liên kết lỏng lẻo
Mô liên kết lỏng lẻo vùng cực rất quan trọng đối với tính di động của da đầu. Nó hoạt động như một mặt phẳng linh hoạt ngăn cách ba lớp khác khỏi pericranium. Tế bào ở lớp này là tế bào plasma, tế bào mast và tế bào mỡ. Lớp này được coi là ‘vùng nguy hiểm’ vì khi bị nhiễm, nó có thể lây lan dễ dàng trong toàn bộ mô và có thể truyền qua lớp pericranium bên dưới.
5. Màng xương
Màng xương là lớp ngoài cùng của xương sọ (pericranium). Nó là một mô liên kết dày đặc và không đều, dính vào xương sườn của hộp sọ. Nó có một nguồn cung cấp mạch máu hỗ trợ calvarium bên dưới.
Nó có hai lớp; lớp sợi (ngoài cùng) và lớp cambium, là lớp trong cùng.
Mẹo giữ cho da đầu khỏe mạnh
- Tẩy tế bào chết cho da đầu thường xuyên để thúc đẩy sự thay đổi tế bào da. Điều quan trọng là các tế bào da chết sẽ rụng đi để lộ ra một lớp tế bào da tươi mới. Chọn từ dầu gội tẩy tế bào chết, tẩy tế bào chết cho tóc đến tẩy tế bào chết tự chế.
- Mát xa da đầu để thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Máu mang các chất dinh dưỡng và oxy cần thiết đến da đầu của bạn và thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh. Sử dụng các đầu ngón tay và loại dầu yêu thích của bạn để massage da đầu theo chuyển động tròn trong 5-10 phút.
- Giữ lại độ ẩm cho da đầu của bạn. Hầu hết các vấn đề về da đầu đều phát sinh do da đầu khô. Hãy chắc chắn rằng bạn thoa dầu cho tóc, đầu tư vào các liệu pháp dưỡng sâu và tránh tắm vòi sen nước nóng làm mất đi chất nhờn trên da đầu.
- Làm sạch da đầu bằng dầu gội nhẹ nhàng 1-2 ngày một lần nếu bạn có da đầu nhờn và 3-4 ngày một lần nếu bạn có da đầu khô. Làm sạch giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào da chết và sản phẩm tích tụ trên da đầu.
- Bảo vệ da đầu của bạn khỏi tia nắng mặt trời gay gắt bằng cách sử dụng mũ hoặc khăn quàng cổ. Da trên da đầu dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Bạn cũng có thể chọn dầu gội có chứa chất chống nắng.
- Hạn chế tạo kiểu tóc bằng nhiệt và hóa chất vì chúng có thể gây kích ứng da đầu của bạn theo thời gian. Hãy chọn những kiểu tóc tự nhiên bất cứ khi nào có cơ hội.
- Chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng để tăng cường sức khỏe da đầu của bạn. Bao gồm vitamin B, A, E, sắt, kẽm và protein trong chế độ ăn uống của bạn. Thực phẩm có lợi cho da đầu của bạn bao gồm trứng, cá, các loại hạt, rau lá xanh và trái cây tươi.
Cách chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả (Nguồn: Internet).
