Các loại trà thảo dược thường có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của chúng ta, trong đó có trà hương thảo – thành phần không còn quá xa lạ trong mỗi căn bếp. Trà hương thảo đã được phát hiện là có tác dụng đầy hứa hẹn đối với chứng lo âu và trầm cảm, bên cạnh đặc tính chống oxy hóa của nó. Nhưng trà hương thảo cũng có thể giúp thúc đẩy mọc tóc mới hay ngăn ngừa tóc gãy và rụng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá vô số lợi ích của trà hương thảo cho tóc.
Trà hương thảo cho tóc
- Loại thành phần: Chống viêm, chống oxy hóa và giãn mạch
- Lợi ích chính: Kích thích mọc tóc, cải thiện lưu thông máu và làm dịu da đầu.
- Ai nên sử dụng nó: Nói chung, bất cứ ai bị gãy hoặc rụng tóc đều có thể được hưởng lợi từ trà hương thảo, nhưng bạn phải luôn tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để xác định nguyên nhân gây rụng tóc trước khi cố gắng điều trị tại nhà. Tất cả các loại tóc đều có thể sử dụng trà hương thảo vì trọng tâm của nó là da đầu chứ không phải tóc.
- Tần suất bạn có thể sử dụng nó: Trà hương thảo có thể được sử dụng hàng ngày hoặc thường xuyên khi bạn gội đầu, vì không có tác hại nào được biết đến.
- Hoạt động tốt với: giấm táo
- Không sử dụng với: Không có thành phần nào được biết là can thiệp tiêu cực vào trà hương thảo và nó không phải là chất gây dị ứng đã biết. Tuy nhiên, luôn có khả năng bị kích ứng và bạn nên ngừng sử dụng nếu điều này xảy ra.
Lợi ích của trà hương thảo đối với tóc
Hương thảo là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải đã được báo cáo là có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn quan trọng. Các hợp chất được tìm thấy trong cây hương thảo cũng đã được nghiên cứu về tác dụng đối với sức khỏe của chúng, bao gồm các tác dụng điều trị chống tăng đường huyết, chống ung thư và hội chứng chuyển hóa, trong số những tác dụng khác. Trà hương thảo được tạo ra bằng cách đun sôi lá hương thảo trong nước; một nghiên cứu cho thấy năm phút là thời gian đun sôi tối ưu để giải phóng nồng độ hợp chất phenolic cao nhất.
Trà hương thảo đã trở nên phổ biến vì được cho là có khả năng thay thế thảo dược cho minoxidil, loại thuốc thông thường được tìm thấy trong nhiều phương pháp điều trị rụng tóc và là thành phần hàng đầu trong các phương pháp điều trị rụng tóc như Rogaine. Trà hương thảo đã được phát hiện có chứa nhiều chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn giống như dầu hương thảo, có khả năng mang lại một số lợi ích tương tự. Dầu hương thảo, một sản phẩm phụ khác của cây hương thảo, đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện sự phát triển của tóc trong những trường hợp rụng tóc cụ thể, bao gồm cả các dạng rụng tóc.
- Tính chất giãn mạch và co mạch: Trà hương thảo có chứa axit ursolic giúp tăng cường lưu thông đến da đầu. Cô ấy giải thích rằng uống trà hương thảo có thể giúp tăng cường lưu thông máu, giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc.
- Giảm kích ứng da đầu: Chiết xuất của trà hương thảo có chứa các đặc tính chống viêm có thể giúp làm dịu nhiều vấn đề và có thể làm dịu da đầu ngứa và các kích ứng da đầu khác.
- Thúc đẩy mọc tóc: Khả năng thúc đẩy tuần hoàn của trà hương thảo có thể góp phần vào sự phát triển của tóc và tăng cường lưu thông máu đến da đầu có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc mọc lại.
- Có thể ngăn ngừa rụng tóc: Hàm lượng dihydrotestosterone (DHT) cao có liên quan đến việc làm mỏng tóc, đó là lý do tại sao nó trở thành mục tiêu của các loại thuốc kích thích mọc tóc. Cơ chế hoạt động của chiết xuất hương thảo là không rõ ràng. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng nó hoạt động như một chất chống oxy hóa và chống viêm. Chiết xuất hương thảo cũng có thể hoạt động như một chất chống androgen, ngăn chặn DHT liên kết với thụ thể của nó.
- Tăng độ bóng: Uống trà hương thảo có thể giúp tăng cường lưu thông máu, giúp cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho các nang tóc giúp hình thành các sợi tóc chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó, trà hương thảo có thể làm cho tóc sáng bóng và mềm mượt.
Cân nhắc loại tóc
Trên thực tế, trà hương thảo an toàn cho mọi loại tóc. Nói chung, bất cứ ai bị gãy hoặc rụng tóc đều có thể được hưởng lợi từ trà hương thảo, nhưng bạn phải luôn tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để xác định nguyên nhân gây rụng tóc trước khi cố gắng điều trị tại nhà.
Khi nói đến việc uống trà hương thảo, miễn là bạn khỏe mạnh thì sẽ không thấy tác dụng có hại tiềm ẩn nào. Tuy nhiên phụ nữ mang thai và/hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ dẫn xuất hương thảo nào. Không có đủ thông tin về tác dụng của hương thảo đối với trẻ em, vì vậy nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cho trẻ.
Cách sử dụng trà hương thảo cho tóc
Có rất nhiều lợi ích khi uống trà hương thảo và bôi tại chỗ. Chiết xuất hương thảo đã được báo cáo là có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, chống ung thư và chống tăng đường huyết. Nếu bôi trực tiếp trà hương thảo lên da đầu, bạn có thể làm như vậy như một phương pháp điều trị để lại hoặc gội sạch. Pha trà hương thảo của riêng bạn có thể đơn giản như đun sôi hương thảo trong nước trong năm phút.
- Áp dụng nó như một phương pháp điều trị: Nhiều người bôi trà hương thảo tại chỗ chọn cho nó vào bình xịt để phun sương toàn bộ da đầu của họ. Đảm bảo tập trung sương mù vào chân tóc vì nó cần chạm đến da đầu.
- Tạo nước trà hương thảo: Nếu bạn định sử dụng trà hương thảo để giải quyết tình trạng tóc mỏng, thì có lẽ tốt nhất bạn nên pha trà và gội đầu với nó. Hãy nhớ rằng vấn đề với tóc mỏng không phải ở thân tóc mà là ở chân tóc. Vì vậy, nó nên được thoa lên da đầu và để yên để nó có thể thẩm thấu và phát huy tác dụng. Cũng như các phương pháp điều trị tóc khác, tốt nhất bạn nên thoa nó trong 30 phút trước khi gội đầu. Cân nhắc sử dụng nó trước khi tắm hoặc đội mũ tắm để có thời gian ngâm mình.
- Sử dụng sản phẩm tóc có chứa trà hương thảo: Nhiều sản phẩm chăm sóc tóc trên thị trường có chứa những lợi ích mạnh mẽ của hương thảo ở dạng chiết xuất hoặc dầu hương thảo. Cân nhắc dùng thử một sản phẩm có chứa phụ phẩm hương thảo để tận dụng tác dụng của nó mà không cần phải tự pha trà.
