Để có được một làn da đẹp và khỏe mạnh thì thói quen hàng ngày của bạn đóng một vai trò quan trọng. Ví dụ như bạn nên biết về những điều cơ bản – tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và sử dụng các sản phẩm phù hợp với loại da của bạn. Đặc biệt với da mụn thì quy trình chăm sóc da mụn dường như đòi hỏi nhiều sự tỉ mỉ và kỹ càng hơn.

Hiểu về làn da của bạn

Mặc dù các sản phẩm dành cho “da dễ bị mụn” hiện đang có sẵn trên thị trường, các sản phẩm chăm sóc da không thể là loại thần dược có kích thước phù hợp với tất cả.

Điều quan trọng là phải biết và hiểu loại da bạn đang làm việc; đó là bước đầu tiên để khám phá ra cách chăm sóc da hiệu quả.

Khi bạn chẩn đoán sai loại da của mình và sử dụng không đúng sản phẩm, nó có thể gây ra dầu thừa, kích ứng, khô da và nổi mụn.

Mặc dù làn da của mỗi người là duy nhất, nhưng có 5 loại chính:

• Khô
• Hỗn hợp
• Bình thường
• Dầu
• Nhạy cảm

Lưu ý: Có sự khác biệt giữa loại da và các vấn đề về da. Những lo lắng về da có thể là tình trạng khô, lão hóa hoặc nếp nhăn tạm thời và trải dài trên tất cả các loại da. Môi trường có thể ảnh hưởng đến các vấn đề về da, thay đổi theo thời gian. Ví dụ, vào mùa hè, da của bạn có thể tiết nhiều dầu hơn trong khi mùa đông cần phải thoa một ít kem dưỡng da. Hãy ghi nhớ sự phân biệt này khi bạn chọn sản phẩm chăm sóc da.

Điều gì quyết định loại da của bạn?

• Di truyền học
• Khí hậu
• Nội tiết tố
• Thuốc men
• Dị ứng
• Chế độ ăn

Làm thế nào để xác định loại da?

Chỉ với một vài thao tác kiểm tra đơn giản, bạn có thể xác định được loại da của mình.

Bước 1

Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng để rửa mặt và loại bỏ tất cả bụi bẩn, dầu và lớp trang điểm.

Bước 2

Vỗ nhẹ da mặt để chúng nhanh khô hơn.

Bước 3

Sau một giờ, hãy quan sát kỹ chất lượng làn da của bạn.

Hiểu về nguyên nhân gây mụn

1. Mụn nội tiết tố (Không viêm)

Những nốt mụn này có xuất hiện vào cùng một thời điểm hàng tháng, ngay trước khi bạn có kinh không? Nếu có, mụn trứng cá của bạn là tác động của hormone cưa. Việc sản xuất dầu của bạn có thể tăng quá mức, nhờ các kích thích tố. Với điều này, khả năng lượng dầu dư thừa đọng lại trong lỗ chân lông của bạn và gây ra mụn là rất cao.

2. Mụn đầu trắng (Không viêm)

Mụn đầu trắng là sự kết hợp của các tế bào da chết và bã nhờn trong một gói nhỏ màu trắng. Bạn có thể yên tâm đổ lỗi cho lỗ chân lông bị tắc. Mụn đầu trắng hình thành khi các tế bào da của bạn kết dính với nhau và chặn sự mở của lỗ chân lông. Nó được gọi là mụn đầu trắng vì phần trắng bạn nhìn thấy ở trên, đó là lỗ chân lông bị tắc.

Mụn đầu trắng thường xuất hiện trên các loại da nhờn. Khi dầu trộn với vi khuẩn và bụi bẩn, nó sẽ gây ra tình trạng viêm, cuối cùng biến thành một vết sưng đỏ (mụn nhọt).

3. Papules (Viêm)

Về mặt kỹ thuật, bất kỳ vết sưng nhỏ nào nổi lên trên da được gọi là u nhú. Về mụn trứng cá, chúng thực sự là một loại mụn viêm do vi khuẩn gây ra.

Khi vi khuẩn trên da phát triển, nó sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm và tạo ra những nốt mụn đỏ, mềm. Những vết sưng này có xu hướng khá đau.

4. Mụn mủ (Viêm)

Mặc dù chúng trông giống như mụn đầu trắng, nhưng chúng là một phiên bản lớn hơn, bị viêm nhiều hơn. Đó là một nốt mụn mọc ở đầu, tạo thành bong bóng ở trên, chứa đầy mủ. Không giống như mụn đầu trắng là một nang lông bị bịt kín, đây là mụn do vi khuẩn gây ra.

5. Mụn nang (Viêm).

Có thể bạn đang gặp phải mụn nang nếu mụn lớn, đỏ và đau. Đây là một trong những loại nghiêm trọng hơn thường phát sinh do nội tiết tố hoặc di truyền.

Thông thường, chúng có thể nặng hơn các loại mụn khác, đơn giản vì chúng nằm sâu trong da và lỗ chân lông bị bít kín gây nhiễm trùng, khiến chúng đau đớn và chậm lành.

Một số điều bạn có thể làm để kiểm soát nó là giữ cho khu vực này sạch sẽ, sử dụng chất tẩy tế bào chết hóa học và chống lại nhiễm trùng. Tốt nhất bạn nên nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ da liễu, người sẽ hướng dẫn thích hợp cho bạn.

6. Mụn đầu đen (Không viêm)

Tương tự như mụn đầu trắng, mụn đầu đen là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn do sự tích tụ của vi khuẩn, tế bào da và bã nhờn.

Mụn đầu đen có lỗ lớn hơn, có nghĩa là không khí có thể xâm nhập và oxy hóa dầu nằm bên trong lỗ chân lông, khiến nó trở nên sẫm màu hơn và do đó có tên là mụn đầu đen.

7. Mụn nhọt mù (Không viêm)

Như tên cho thấy, mụn mù không nhìn thấy bằng mắt, nhưng bạn có thể cảm thấy chúng. Loại mụn này nằm dưới da, nó giống như một quả bóng nhỏ không biết đi đâu cả. Áp lực tiếp tục tích tụ, khiến bạn cảm thấy đau đớn hoặc nhạy cảm khi chạm vào.

Đừng bóp hoặc nhặt chúng, điều này sẽ chỉ làm cho chúng tồi tệ hơn. Chúng thường tự biến mất trong vài ngày.

Quy trình chăm sóc da dành cho da mụn

Bước 1 – Làm sạch các tạp chất bằng sữa rửa mặt (Sáng và Tối)

Bất kể loại da của bạn là gì, rửa mặt luôn là bước đầu tiên trong mọi chế độ chăm sóc da.

Làm sạch da hiệu quả hai lần một ngày là điều cần thiết, đặc biệt nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá. Điều này giúp loại bỏ tất cả các tạp chất, dầu và bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá, mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen.

Bạn không thực sự cần sử dụng sữa rửa mặt trị mụn để làm sạch da mặt. Thông thường, sữa rửa mặt trị mụn thường làm khô và khắc nghiệt, vì vậy thay vì làm lành da mặt của bạn, nó lại khiến da bạn dễ nổi mụn hơn.

Bước 2 – Toner (Sáng và Tối)

Bước tiếp theo sau khi rửa mặt là thoa toner để mở lỗ chân lông. Toner giúp da chuẩn bị cho bước tiếp theo để da có thể hấp thụ hoàn toàn các sản phẩm.

Toner cũng giúp loại bỏ dầu thừa, chống lại mụn cám và một số loại mụn khác.

Bước 3 – Dưỡng ẩm (Sáng và Tối)

Da ngậm nước là làn da hạnh phúc. Kem dưỡng ẩm giúp phục hồi, cấp nước và bảo vệ làn da của bạn.

Dưỡng ẩm cho da dầu có vẻ không hợp lý. Ngược lại, tất cả các loại da, bao gồm cả thói quen chăm sóc da mụn, cần được cung cấp nước hàng ngày. Bạn không được bỏ qua bước này.

Nếu không có kem dưỡng ẩm, các tuyến sẽ hoạt động quá mức để bù đắp và sản xuất dầu thừa, dẫn đến tắc lỗ chân lông và làn da quá bóng.

Sau khi điều trị mụn, làn da của bạn rất khát ẩm. Một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm, làm giảm khô và bong tróc da.

Và không, trước khi yêu cầu, bạn không cần một loại kem dưỡng da ban đêm riêng biệt. Kem dưỡng ẩm buổi sáng của bạn sẽ chứa tất cả các thành phần bạn cần. Việc trộn và kết hợp quá nhiều thành phần hoạt tính có thể làm cho sản phẩm không hiệu quả nếu các thành phần không kết hợp tốt với nhau hoặc tệ hơn là gây kích ứng nghiêm trọng.

Bước 4 – Bảo vệ bằng SPF (Buổi sáng và buổi tối)

Việc áp dụng SPF mỗi ngày là không thể thương lượng, bất kể loại da của bạn. Mặc dù bạn không cần thực hiện bước này vào ban đêm, nhưng đó là bước bắt buộc vào ban ngày.

Kem chống nắng và các loại da bị mụn không có tiền sử chơi đẹp. Nhiều người bỏ qua kem chống nắng vì SPF dày thường làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra nhiều mụn hơn. Nếu đây là một lý do khiến bạn không sử dụng sản phẩm này, vui lòng xem xét lại.

Kem chống nắng nên là một phần thiết yếu trong thói quen chăm sóc da mụn của bạn vì nhiều loại thuốc điều trị mụn khiến da bạn dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, bạn dễ mắc phải các dấu hiệu lão hóa sớm, tổn thương da, phát triển ung thư da, v.v.

Nếu kem dưỡng ẩm của bạn có chứa SPF, bạn không cần sản phẩm có SPF bổ sung. Bạn nên cân nhắc một sản phẩm riêng biệt nếu kem dưỡng ẩm của bạn không chứa SPF.

Bước 5 – Sản phẩm điều trị (ban đêm)

Kết hợp thói quen chăm sóc da ban đêm của bạn cho làn da dễ bị mụn trứng cá với thuốc trị mụn mục tiêu như phương pháp điều trị tại chỗ để đẩy nhanh quá trình đánh bay mụn trứng cá của bạn.

Phương pháp điều trị mụn có chứa các thành phần mạnh giúp giảm mụn và làm mờ sẹo.

Mụn nhọt là một tình trạng da xuất hiện khá phổ biến dưới nhiều dạng khác nhau, thường do một loại vi khuẩn đặc biệt gọi là tụ cầu gây ra. Để điều trị vấn đề này, bạn có thể thực hiện nhiều biện pháp khác nhau như dùng thuốc đặc trị hoặc các cách điều trị tại nhà bằng các sản phẩm từ thiên nhiên an toàn, lành tính mà không kém phần hiệu quả. Tuy nhiên, bạn vẫn cần chú ý đến một số lưu ý trong khi điều trị mụn nhọt, hãy cùng tham khảo trong bài viết dưới đây.

Mụn nhọt là gì?

Mụn nhọt là một bệnh nhiễm trùng da do vi khuẩn, phát triển trong nang lông hoặc tuyến dầu. Bề mặt da ướt đẫm mồ hôi thường là nơi sinh sản của loại vi khuẩn này. Ban đầu, da trở nên đỏ trước khi hình thành một cục đầy mủ. Mất khoảng 4-7 ngày để mụn nhọt hình thành cục.

Nguyên nhân nào gây ra mụn nhọt?

Mụn nhọt trên da thường do một loại vi khuẩn gọi là tụ cầu gây ra. Nó có xu hướng xâm nhập qua các vết cắt nhỏ, vết thương hoặc mồ hôi trên da.

Nếu bạn có bất kỳ tình trạng nào trong số này, bạn có thể dễ bị nổi mụn nhọt:

• Bệnh tiểu đường
• Sức khỏe / khả năng miễn dịch kém
• Vệ sinh kém
• Sử dụng hóa chất mạnh trên da

Các loại mụn nhọt

Nhiều dạng mụn khác nhau có liên quan đến mụn nhọt. Tuy nhiên, các loại nhọt phổ biến nhất là:

1. Mụn nang

Như tên cho thấy, mụn nang là một dạng nặng hơn của mụn trứng cá. Nó được đặc trưng bởi những nốt nhọt to chứa đầy mủ thường xuất hiện trên mặt.

2. Mụn nhọt và mụn thịt

Những mụn nhọt này là do một loại vi khuẩn được gọi là Staphylococcus gây ra. Sốt là một triệu chứng phổ biến của mụn nhọt. Mụn nhọt khá phổ biến và một cụm giống nhau được gọi là mụn nhọt.

3. U nang

Những nốt nhọt này thường xảy ra ở giữa các nếp gấp da và các vùng ấm. Chúng có xu hướng phát triển do hơi ấm và hơi ẩm bị mắc kẹt trong những khu vực này. Ngồi một chỗ trong nhiều giờ hoặc đổ mồ hôi và nóng quá mức có thể góp phần vào sự phát triển của những mụn nhọt này.

Các triệu chứng của mụn nhọt

Các nhọt có thể có kích thước khác nhau. Hầu hết các nhọt có kích thước khoảng nửa inch. Ban đầu, nhọt có xu hướng cứng và tiến triển thành các cục mềm, đau hơn. Trung tâm của nhọt thường chứa đầy mủ.

Đôi khi nhọt có thể bị nhiễm trùng. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều nào trong số này, có thể nhọt của bạn đã bị nhiễm trùng:

• Da đỏ, đau và ấm xung quanh nhọt
• Sự phát triển của nhiều nhọt hơn xung quanh cái ban đầu
• Sốt
• Sưng hạch bạch huyết

Làm thế nào để điều trị mụn nhọt?

1. Nén nóng

Sử dụng một miếng gạc nóng sẽ đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Đắp gạc ấm vào chỗ nhọt có thể giúp thu hút các kháng thể chống lại nhiễm trùng và cũng làm tăng tuần hoàn. Nó cũng có xu hướng hút mủ lên bề mặt da, giúp đẩy nhanh quá trình thoát dịch. Phương pháp này cũng có thể giúp giảm đau.

2. Nghệ

Nghệ có thể được sử dụng để điều trị một số tình trạng da. Nó chứa các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn có thể giúp giảm đau, viêm và sưng tấy. Nó cũng chống lại vi khuẩn góp phần gây ra những nốt nhọt. Bạn có thể dùng hỗn hợp bột nghệ để đắp lên vùng da đó cho đến khi nó khô lại. Nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước ấm sau khi da khô.

3. Xà phòng kháng khuẩn

Nếu bạn nhận thấy rằng nhọt bắt đầu chảy nước, điều quan trọng là phải giữ cho nó sạch sẽ. Bạn có thể sử dụng xà phòng diệt khuẩn để giải quyết vấn đề này và nhớ lau khô nhẹ nhàng khi đã rửa sạch.

4. Kem kháng khuẩn

Các loại kem kháng khuẩn có thể giúp chống lại vi khuẩn và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Khi bạn đã thoa kem, hãy dùng gạc che lại để đảm bảo mủ thoát ra ngoài. Một số loại kem kháng khuẩn OTC có sẵn.

5. Muối Epsom

Muối Epsom có ​​thể giúp làm khô mủ ở giữa mụn nhọt. Bạn có thể hòa tan một ít muối epsom trong nước ấm. Dùng khăn thấm nước và ấn nhẹ vào chỗ sôi trong 20 phút. Bạn có thể làm điều này 3-4 lần một ngày nếu có nhu cầu.

6. Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu có chứa các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn giúp điều trị mụn nhọt. Bôi một lượng nhỏ dầu thầu dầu vào mụn nhọt của bạn ba lần một ngày.

7. Thuốc kháng sinh

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh nếu mụn nhọt quá lớn hoặc không khỏi. Vì vậy, hãy lưu ý đến bác sĩ nếu bạn nhận thấy một nốt nhọt cứng đầu hoặc to.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn nhọt?

• Không dùng chung khăn tắm, khăn trải giường, bộ đồ giường hoặc quần áo của bạn với người bị nhọt. Điều này có thể truyền vi khuẩn lên da và khiến bạn bị nhọt.
• Giữ vệ sinh để ngăn vi khuẩn lây nhiễm sang nang lông của bạn. Rửa sạch da hàng ngày bằng xà phòng để loại bỏ bụi bẩn hoặc dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Dùng chất khử trùng để làm sạch vết cắt và vết thương. Điều này sẽ ngăn vi khuẩn lây nhiễm sang nang của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng kem kháng khuẩn sau khi làm sạch.

Một nốt mụn thông thường đơn giản có thể biến thành một vết sưng tấy, đau đớn chỉ bằng cách dùng tay trần, nặn hoặc nặn mụn bằng tay trần và không sạch. Mụn bị nhiễm trùng không chỉ gây đau hoặc viêm mà có thể dẫn đến sẹo và vết nám vĩnh viễn. Vì vậy, việc hiểu kĩ về việc điều trị mụn bọc nhiễm trùng và cách loại bỏ nốt mụn bằng theo các biện pháp phòng ngừa đơn giản là điều cần thiết.

Mụn bọc là gì và nó trông như thế nào?

Mụn bọc bị nhiễm trùng là một nốt mụn mủ hoặc có mủ, gây đau đớn trên khuôn mặt của bạn. Mặc dù mụn trứng cá bị nhiễm trùng không quá phổ biến, nhưng một nốt mụn thông thường có thể bị nhiễm trùng khi nặn hoặc nặn. Vết thương hở của mụn sẽ bị nhiễm các vi khuẩn cư trú tự nhiên trên da như Propionibacterium acnes, Staphylococcus aureus, v.v. và biến thành nốt mụn bị nhiễm trùng.

Thật khó để bỏ sót một nốt mụn nhiễm trùng trên mặt. Mụn bị nhiễm trùng rõ ràng hơn so với mụn thông thường, vì nó có đường kính lớn hơn và màu đỏ hơn. Mụn viêm và có mủ này sẽ lâu lành hơn những mụn thông thường. Mụn bị nhiễm trùng gây đau hoặc nhạy cảm khi chạm vào.

Nguyên nhân nào khiến mụn nhọt bị lây nhiễm?

Có nhiều lý do khiến một nốt mụn đơn giản có thể bị nhiễm trùng và biến thành một vết sưng đau, đầy mủ. Một số nguyên nhân phổ biến của mụn nhọt bị nhiễm trùng là:

1. Nặn mụn

Nặn mụn là lý do phổ biến nhất đằng sau việc lây nhiễm mụn. Chúng để lại mụn cho bạn. Nếu không có lớp bảo vệ bên ngoài, mụn của bạn rất dễ bị nhiễm trùng. Ngay cả khi chạm vào mụn bằng tay không sạch sẽ có thể truyền vi khuẩn sang chúng, gây nhiễm trùng.

2. Nhiễm trùng do vi khuẩn

Staphylococcus aureus, thường được gọi là tụ cầu, là một loại vi khuẩn phổ biến gây ra mụn bị nhiễm trùng. Những vi khuẩn này được tìm thấy tự nhiên trên da người. Một loại vi khuẩn khác, Cutibacterium (còn được gọi là Propionibacterium), gây nhiễm trùng mụn và có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng. Khi lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn, vi khuẩn sẽ sinh sôi ở đó, gây ra mụn thịt bị nhiễm trùng. Những vi khuẩn này cũng tồn tại tự nhiên trên da người.

Làm thế nào để điều trị nốt mụn bị nhiễm trùng?

1. Điều trị tại chỗ

Nếu bạn đã nặn nốt mụn bị nhiễm trùng của mình, hãy coi đó giống như vết thương hở và thoa thuốc mỡ kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng và đẩy nhanh thời gian chữa lành.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng nồng độ benzoyl peroxide cao, axit salicylic hoặc resorcinol để chữa lành những vết sưng và đau trên mặt. Benzoyl peroxide có thể tiêu diệt vi khuẩn gây viêm. Mặt khác, các loại thuốc điều trị tại chỗ có chứa long não, resorcinol hoặc lưu huỳnh sẽ hấp thụ dầu thừa và giúp làm khô nốt mụn bị nhiễm trùng nhanh chóng.

Nếu bạn thích các phương pháp điều trị bằng thảo dược, dầu cây trà là một thành phần trị mụn tự nhiên với đặc tính kháng khuẩn.

2. Thiết bị LED xóa mụn

Thiết bị LED làm sạch mụn được chứng minh khoa học và lâm sàng để tiêu diệt vi khuẩn P. acnes. Vì vậy, bạn có thể sử dụng các thiết bị LED đã được FDA chứng nhận để điều trị mụn trứng cá ở mức độ nhẹ đến trung bình. Đây là những thiết bị cầm tay di động, chạy bằng pin giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng và chữa lành vết thương bị nhiễm trùng.

3. Miếng dán hydrocolloid

Đây là một lựa chọn điều trị hiệu quả khác cho mụn trứng cá bị nhiễm trùng của bạn. Miếng dán hydrocolloid về cơ bản là một miếng băng hình chấm nhỏ để giúp giảm đau qua đêm. Những miếng dán này sẽ hút dịch và mủ dư thừa từ mụn bị nhiễm trùng, làm khô và giúp mụn nhanh lành. Nó cũng giữ cho vùng da bị nhiễm bệnh của bạn sạch sẽ và được che phủ và ngăn bạn chạm vào nó.

4. Nén lạnh

Chườm lạnh bằng túi nước đá hoặc viên đá có thể giúp giảm sưng và đau do mụn bị nhiễm trùng. Chườm đá nhiều lần có thể giúp giảm sưng và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

5. Nén ấm

Giống như chườm lạnh, chườm ấm cũng là một lựa chọn hiệu quả để điều trị mụn đầu trắng hình thành và sưng tấy. Thay vì nặn hoặc bóp, bạn có thể chườm ấm để giúp nó tiết ra mủ. Bạn chỉ cần lấy một chiếc khăn sạch nhúng nước ấm, nhúng, vắt và ấn nhẹ lên nốt mụn sưng tấy. Để có kết quả tốt hơn, hãy lặp lại phương pháp này một vài lần mỗi ngày.

6. Đến gặp bác sĩ da liễu

Khi tình trạng trở nên nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu. Bác sĩ da liễu là người thích hợp để giúp điều trị nhiễm trùng và ngăn ngừa mụn trong tương lai. Nếu được yêu cầu, họ cũng sẽ kê đơn thuốc kháng sinh phù hợp để làm sạch nhiễm trùng.

Ngoài ra, nếu bạn đang tìm cách khắc phục nhanh chóng, bác sĩ có thể tiêm cortisone. Một mũi tiêm cortisone có thể giúp nốt mụn lành nhanh hơn trong vòng vài giờ so với vài ngày.

7. Ngăn ngừa mụn bị nhiễm trùng khỏi các đợt bùng phát trong tương lai

Khi bạn tin vào việc phòng bệnh hơn chữa bệnh, một chế độ chăm sóc da với axit salicylic là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Axit salicylic có thể ngăn ngừa sự hình thành các nốt mụn bị nhiễm trùng. Hóa chất này thâm nhập vào da của bạn và hòa tan các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da của bạn và dẫn đến hình thành mụn.