Tảo xoắn là một loại tảo xanh lam hoặc xanh lá cây thường được bán dưới dạng thực phẩm bổ sung trong các cửa hàng y tế và thường có trong các sản phẩm chăm sóc da. Trên thực tế, một số người có thể nghĩ rằng nó không hơn gì ngoài một loại bột màu xanh lá cây có các nguyên tố vi lượng của một số loại vitamin nhất định, thì tảo xoắn còn có nhiều công dụng hơn thế. Vậy công dụng của tảo xoắn cho da và sức khỏe là gì, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ.

1. Dưỡng chất đậm đặc

Nếu bạn đang thiếu vitamin B, sắt hoặc đồng – một muỗng canh tảo xoắn được thêm vào sinh tố của bạn có thể cung cấp cho bạn khoảng một phần tư nhu cầu hàng ngày về các chất dinh dưỡng đó. Chưa kể thực tế là cùng một thìa tảo xoắn có 4 gam protein, con số này thực sự khá nhiều đối với một thìa bột tảo xanh nếu bạn nghĩ về nó.

2. Giảm nếp nhăn

Các bác sĩ da liễu nói rằng tảo xoắn thực sự có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và nếp nhăn, nhưng tất nhiên, nó hoạt động tốt nhất như một biện pháp phòng ngừa thay vì một cách khắc phục dễ dàng. Nó có hiệu quả như một chất bổ sung và một thành phần trong chăm sóc da, vì vậy nếu bạn thấy các loại kem, mặt nạ hoặc huyết thanh có tảo xoắn – hãy dùng thử.

3. Giảm Cholesterol

Ăn tảo xoắn mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cholesterol xấu, một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về tim. Các nghiên cứu cho thấy chỉ cần 2 gam tảo xoắn mỗi ngày có thể làm giảm cholesterol xấu và cải thiện sức khỏe tim mạch. Có vẻ như là một lý do tốt để cho nó đi.

4. Ít viêm nhiễm

Tất cả các vấn đề sức khỏe của chúng ta đều bắt nguồn từ chứng viêm và tảo xoắn có khả năng chống viêm tự nhiên và chứa đầy chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào của bạn khỏi bị hư hại và giảm thiểu tình trạng viêm. Vì vậy, bạn biết đấy, một thìa tảo xoắn mỗi ngày giúp ngăn ngừa viêm nhiễm.

5. Hạ huyết áp

Nếu bạn có vấn đề về huyết áp cao, bạn cần có tảo xoắn trong đời. Các nghiên cứu y học cho thấy rằng nó đã được chứng minh là làm giảm huyết áp ngay cả ở những người có huyết áp bình thường. Nó giúp các mạch máu của bạn giãn ra và có thể ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ.

6. Hỗ trợ điều trị dị ứng

Tảo xoắn đã được chứng minh là giúp ích rất nhiều cho những người bị dị ứng theo mùa. Uống tảo xoắn hàng ngày có thể làm giảm ngứa mũi, chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi và hắt hơi, điều này có thể giúp ích rất nhiều cho những người bị dị ứng.

7. Giúp chữa bệnh thiếu máu

Rõ ràng, tảo xoắn thực sự có thể giúp những người bị thiếu máu, trước đây chỉ phổ biến ở người già, nhưng ngày nay, rất nhiều người trẻ tuổi cũng có xu hướng bị thiếu máu. Tảo xoắn thực sự có thể làm tăng mức độ huyết sắc tố trong máu của bạn, đây chắc chắn là một điều tốt cho những người bị thiếu máu.

8. Cơ bắp khỏe mạnh hơn

Những người làm công việc thể chất, hoặc có lẽ chỉ tập thể dục nhiều, sẽ biết rằng sức mạnh cơ bắp là rất quan trọng. Tảo xoắn có thể giúp bảo vệ cơ bắp của bạn khỏi bị hao mòn, do đó sẽ giúp bạn khỏe hơn và sức chịu đựng của bạn sẽ tốt hơn.

9. Bớt mệt mỏi

Tương tự như lợi ích trước đây của tảo xoắn, nó đã được chứng minh là một chất tăng cường năng lượng tự nhiên theo nghĩa là nó có thể ngăn bạn mệt mỏi và cảm thấy bớt mệt mỏi hơn. Nó đặc biệt hữu ích cho những người thấy mình rất mệt mỏi trong suốt cả ngày.

10. Cân bằng lượng đường trong máu

Những người mắc bệnh tiểu đường sẽ biết lượng đường trong máu tốt quan trọng như thế nào. Chúng tôi không muốn nó quá thấp và chúng tôi chắc chắn không muốn lượng đường trong máu tăng đột biến, nhưng các nghiên cứu y học được thực hiện trên động vật đã chứng minh thành công rằng chỉ cần 2 gam tảo xoắn mỗi ngày có thể cải thiện và cân bằng lượng đường trong máu

Quầng thâm hoặc quầng thâm quanh mắt là một mối lo ngại về da phát sinh khi các mạch máu xuất hiện qua vùng da mỏng manh xung quanh mắt của bạn. Điều này có thể làm cho khuôn mặt của bạn trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Nhưng chúng ta vẫn có nhiều cách khác nhau để điều trị quầng thâm mắt được gợi ý trong bài viết dưới đây!

Nguyên nhân nào gây ra quầng thâm mắt?

1. Dị ứng

Dị ứng gây ngứa da. Việc cọ xát liên tục vùng da quanh mắt có thể dẫn đến quầng thâm.

2. Thuốc

Bất kỳ loại thuốc nào làm giãn mạch máu đều có thể dẫn đến quầng thâm dưới mắt của bạn. Vì vùng da quanh mắt mỏng manh nên có thể dễ dàng cho thấy lưu lượng máu qua da tăng lên.

3. Thiếu máu

Thiếu sắt trong chế độ ăn uống khiến bạn thiếu máu và có thể hiển thị dưới dạng quầng thâm. Mang thai và kinh nguyệt có thể khiến hàm lượng sắt thấp và dẫn đến các tĩnh mạch bên dưới nổi rõ hơn.

4. Lão hóa

Với quá trình lão hóa tự nhiên, con người có xu hướng mất dần collagen ở vùng da dưới mắt. Vùng da này mỏng hơn và lão hóa nhanh hơn các vùng da còn lại do sử dụng quá nhiều trong các hoạt động như biểu hiện trên khuôn mặt.

5. Phơi nắng

Tia UV từ mặt trời kích hoạt sản xuất melanin (sắc tố da nâu) khiến vùng da dưới mắt của bạn trở nên sẫm màu hơn.

6. Tăng sắc tố vùng quanh mắt

Đây là tình trạng sản sinh ra nhiều hắc tố dưới mắt, khiến mắt trông sẫm màu hơn.

7. Căng thẳng / Mệt mỏi

Thiếu ngủ hoặc căng thẳng có thể khiến da nhợt nhạt, khiến vùng da quanh mắt bị thâm. Máu bên dưới có màu xanh hơn hoặc sẫm hơn.

8. Hút Thuốc lá, alcohol và Caffeine

Các chất độc trong khói thuốc lá, rượu và caffein gây tổn hại đến cấu trúc mỏng manh của vùng da quanh mắt, khiến chúng trở nên sẫm màu hơn.

9. Mất nước

Thiếu chất lỏng trong cơ thể có thể khiến các mạch máu bên dưới mắt nổi rõ hơn. Kết quả là các quầng thâm quanh mắt của bạn.

10. Trang điểm di truyền

Một số người tự nhiên có nhiều sản xuất melanin dưới mắt hơn hoặc ít collagen hơn. Những yếu tố này góp phần gây ra quầng thâm dưới mắt.

11. Căng mắt

Nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính và màn hình điện thoại di động trong thời gian dài gây ra quầng thâm. Lưu lượng máu dưới mắt tăng lên do căng thẳng này, làm cho máu có màu xanh bên dưới nhiều hơn.

Cách điều trị quầng thâm mắt

1. Kem bôi ngoài da

Kem làm sáng da giúp điều trị chứng tăng sắc tố dưới mắt. Bác sĩ có thể kê đơn các loại kem có chứa các thành phần như niacinamide, alpha-arbutin, azelaic acid, hydroquinone, axit kojic, cam thảo hoặc axit glycolic. Các loại kem bôi có chứa chất chống oxy hóa như Vitamin E và C hoặc retinoids giúp tăng cường sản xuất collagen có thể giúp làm mờ quầng thâm.

2. Laser

Liệu pháp laser sử dụng nhiệt để làm bốc hơi các tế bào bị tổn thương. Bên cạnh việc làm sáng vùng da dưới mắt, tia laser cũng giúp hình thành collagen.

3. Chất độn

Chất Dermal, dựa trên axit hyaluronic, có thể được bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ tiêm vào mắt bạn. Axit hyaluronic tăng cường dưỡng ẩm dưới mắt, làm cho quầng thâm trở nên kém nổi bật hơn.

4. Vỏ hóa học

Mặt nạ hóa học sử dụng các axit tẩy tế bào chết như axit glycolic để nhẹ nhàng loại bỏ các lớp trên cùng của da để lộ ra một lớp tươi mới.

5. Blepharoplasty

Mỡ dưới mắt của bạn có thể được phẫu thuật cắt bỏ bởi bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ hoặc bác sĩ phẫu thuật da liễu. Quy trình này giúp giảm bóng trên mí mắt của bạn và giảm sự xuất hiện của quầng thâm.

6. Biện pháp tại nhà

A. Nén lạnh

Chườm lạnh có thể làm co mạch máu và giảm quầng thâm. Bọc một vài viên đá vào một miếng vải sạch và đặt nó dưới mắt của bạn trong khoảng 20 phút. Bạn cũng có thể chọn khăn ẩm trơn.

B. Túi trà đen hoặc trà xanh

Các chất chống oxy hóa hoặc caffein trong trà có thể cải thiện lưu thông máu dưới mắt của bạn. Ngâm 2 túi trà xanh hoặc đen trong nước trong năm phút. Lấy ra và đặt chúng trong tủ lạnh trong 20 phút. Lấy chúng ra và đặt trên mắt của bạn trong 10 phút và rửa sạch sau đó bằng nước mát.

C. Dưa chuột

Hãy nhớ cách một chuyên gia chăm sóc da mặt đặt những lát dưa chuột lên mắt bạn trong khi miếng đắp mặt đang hoạt động? Dưa chuột có tác dụng chữa bệnh và làm mát một cách tự nhiên. Chúng giúp giảm thiểu sự xuất hiện của quầng thâm.

D. Dầu hạnh nhân và vitamin E

Trộn một lượng dầu hạnh nhân và vitamin E bằng nhau và thoa lên vùng mắt dưới khi đi ngủ. Xoa bóp nhẹ nhàng giúp lưu thông máu. Sáng hôm sau rửa sạch bằng nước lạnh.

Mẹo phòng ngừa

• Ngủ ngon: Thiếu ngủ, mệt mỏi và căng thẳng có thể gây ra quầng thâm. Ngủ đủ giấc (6-8 tiếng) mỗi đêm để ngăn ngừa quầng thâm mắt.
• Tránh ánh nắng mặt trời: Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong trường hợp bạn phải bước ra ngoài, hãy sử dụng kính râm và thoa kem chống nắng.
• Hút thuốc và rượu đẩy nhanh quá trình lão hóa và gây ra quầng thâm quanh mắt của bạn.

Với đại dịch coronavirus đang nhức nhối trên toàn cầu, bạn cần điều gì nhất để giữ an toàn cho bản thân? Câu trả lời bạn đang tìm kiếm là một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và khỏe mạnh. Hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động như một lá chắn 24/7 và bảo vệ khỏi bệnh cúm thông thường đối với vi rút COVID-19 chết người.

Hệ thống miễn dịch là gì?

Hệ thống miễn dịch của bạn là một cơ chế bảo vệ của cơ thể để bảo vệ bạn khỏi các loại vi khuẩn, vi rút và vi sinh vật khác. Hầu hết những người trẻ và khỏe mạnh có một hệ thống miễn dịch tốt, nhưng nó có thể không phải lúc nào cũng bảo vệ họ khỏi bệnh tật.

Trong trường hợp hệ thống miễn dịch của bạn bị suy yếu, bạn có thể phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nhỏ. Hệ thống miễn dịch của bạn bảo vệ bạn chống lại bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào. Nếu bạn có hệ miễn dịch kém, bạn sẽ dễ bị dị ứng, mẩn ngứa,… thường xuyên.

Tế bào bạch cầu (còn được gọi là bạch cầu) đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ thống miễn dịch của bạn. Viện Quốc gia về Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm (NIAID) kết luận rằng các tế bào bạch cầu lưu thông trong cơ thể của bạn thông qua các mạch máu để giữ cho bạn được bảo vệ khỏi bất kỳ cuộc tấn công từ bên ngoài nào của vi rút và vi khuẩn.

Nguyên nhân nào gây ra hệ thống miễn dịch yếu?

Như đã đề cập, các tế bào bạch cầu ngăn chặn những kẻ xâm lược khỏi cơ thể của bạn và bảo vệ nó chống lại chúng. Tuy nhiên, nhiều lý do có thể ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch của bạn bằng cách ảnh hưởng đến hoạt động của các tế bào bạch cầu. Một số tình trạng sức khỏe mãn tính và nghiêm trọng có thể gây ra rắc rối cho hệ thống miễn dịch của bạn, chẳng hạn như:

• Sự xấu xa
• Bệnh tiểu đường
• HIV
• Suy dinh dưỡng
• Điều kiện tự miễn dịch
• Một số phương pháp điều trị y tế

Các triệu chứng của hệ thống miễn dịch yếu

1. Căng thẳng cực độ

Căng thẳng không bao giờ dứt có thể là một dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch của bạn đang yếu đi. Nếu bạn thường xuyên căng thẳng về mọi thứ và bắt đầu hoảng sợ, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét khía cạnh sức khỏe này. Căng thẳng có xu hướng làm giảm các tế bào bạch cầu trong cơ thể, làm giảm khả năng miễn dịch của bạn.

2. Cảm lạnh

Khi trưởng thành, cảm lạnh hai đến ba lần một năm là điều bình thường. Con số này hơi cao ở trẻ em. Thông thường, mất 7-10 ngày để hồi phục sau khi bị cảm lạnh thông thường. Nhưng nếu bạn luôn bị cảm lạnh thì đó là triệu chứng của hệ miễn dịch kém. Nghiên cứu CDC báo cáo rằng những người có khả năng miễn dịch suy yếu có thể phát triển các vấn đề hô hấp nghiêm trọng do lạnh chẳng hạn như viêm phế quản, viêm phổi, v.v.

3. Các vấn đề về dạ dày

Trong trường hợp bạn thường xuyên đối phó với các vấn đề về dạ dày như tiêu chảy, đầy hơi hoặc táo bón, hệ thống miễn dịch của bạn có thể bị tổn hại. Nghiên cứu của NCBI chứng minh rằng gần 70% khả năng miễn dịch hoạt động gần đường tiêu hóa vì vi khuẩn và vi sinh vật tốt cư trú xung quanh nó. Không đủ số lượng vi khuẩn có lợi có thể làm tăng khả năng bị vi rút tấn công, nhiễm trùng do vi khuẩn và rối loạn tự miễn dịch.

4. Mệt mỏi

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi ngay cả sau một đêm ngủ trọn vẹn, thì đó là một vấn đề. Tình trạng kiệt sức sau khi ngủ không phải là bình thường, và nó cần được coi trọng. Hệ thống miễn dịch của bạn để lại tác động đến mức năng lượng của bạn. Trong trường hợp bạn liên tục bị cạn kiệt năng lượng, có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét tình trạng hệ thống miễn dịch của mình.

5. Dễ bị nhiễm trùng

Theo báo cáo của Học viện Dị ứng Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ, người lớn có hệ thống miễn dịch suy yếu hoặc bị ức chế dễ bị nhiễm trùng. Họ có thể phải đối mặt với một số bệnh nhiễm trùng, chẳng hạn như:

• Viêm phổi hai lần trong một năm
• Nhiễm trùng tai thường xuyên
• Viêm xoang mạn tính

6. Quá trình chữa bệnh chậm

Vết thương chậm lành thường là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Nếu bạn bị đứt tay hoặc bị bỏng, cơ thể bạn sẽ gửi máu giàu chất dinh dưỡng đến vết thương và giúp chữa lành vết thương. Nó chỉ hoạt động nếu bạn có các tế bào miễn dịch khỏe mạnh và hiệu quả. Trong trường hợp hệ thống miễn dịch của bạn thiếu sức mạnh, nó cũng làm chậm quá trình chữa bệnh.

Làm thế nào để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn?

• Ngủ đủ giấc
• Thực hiện một thói quen hàng ngày năng động
• Giữ gìn vệ sinh
• Kiểm soát cân nặng của bạn
• Kiểm soát căng thẳng của bạn
• Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng
• Uống nhiều nước
• Tránh ăn đồ ăn vặt
• Bỏ thuốc lá
• Tránh rượu
• Uống thuốc tăng cường miễn dịch

Chăm sóc da toàn thân tại spa là một xu hướng làm đẹp phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ. Bởi khi lựa chọn chăm sóc da toàn thân tại spa bạn sẽ được trải nghiệm những liệu trình chăm sóc hiện đại và mang đến hiệu quả tuyệt vời cho làn da. Không những vậy còn giúp cải thiện nhiều khuyết điểm trên làn da giúp bạn tự tin tỏa sáng. Vì vậy hãy cùng mình khám phá sâu hơn quy trình chăm sóc da toàn thân tại spa trong bài viết dưới đây nhé!

Vì sao nên chăm sóc da toàn thân tại spa ?

Mọi người thường chú tâm vào chăm sóc cho da mặt nhưng lại quên chăm sóc da toàn thân. Để có được một làn da sáng mịn, mềm mại, “mặc gì cũng đẹp” thì không phải đơn giản chỉ cần tắm rửa sạch sẽ là được. Mà bạn cần phải tiến hành nào là tẩy tế bào chết, dưỡng da,… tương tự như khi chăm sóc da mặt.

Việc chăm sóc da toàn thân ngoài mang lại hiệu quả làm đẹp thì còn giúp bạn bảo vệ làn da tránh khỏi các nguy cơ gây hại từ bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn hay tia UV. Đây là những tác nhân tạo điều kiện cho mầm bệnh sinh sôi khiến bạn mắc phải các bệnh lý về da như viêm da, vảy nến, chàm,…

Những lý do nên chăm sóc da toàn thân tại spa?

Duy trì làn da khỏe mạnh

Việc chăm sóc da toàn thân tại spa sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ tại spa với kinh nghiệm và kiến thức sâu rộng sẽ giúp làn da của bạn vừa trắng mịn lên trông thấy, vừa gia tăng thêm sức đề kháng chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Từ đó bạn có thể duy trì được cho mình một làn da khỏe đẹp.

Kỹ thuật điều trị chuyên nghiệp

Spa là nơi luôn có đủ các loại máy móc hiện đại, đa số đều được nhập khẩu từ các nước đi đầu trong làm đẹp trên thế giới. Và spa cũng là nơi hội tụ những người sở hữu kỹ thuật làm đẹp tiên tiến từ đó mang lại hiệu quả làm đẹp vượt trội hơn cho chị em phụ nữ. Vì vậy khi đến spa chăm sóc da toàn thân bạn sẽ được tận hưởng những dịch vụ tốt nhất cho làn da với mục đích mang đến hiệu quả nhanh chóng và hài lòng cho khách hàng.

Quy trình bài bản

Chăm sóc da toàn thân tại spa luôn theo một quy trình logic, bài bản và có tổ chức đàng hoàng. Từng khâu, từng bước đều được các spa chăm chút, đưa ra tiến trình thực hiện rõ ràng. Một phần vừa giúp cho khách hàng có thể hiểu rõ hơn về từng công dụng của từng bước từ đó tạo nên sự an tâm, tin tưởng nhất định cho khách hàng trong khi điều trị. Một phần giúp spa tạo nên tác phong làm việc chuyên nghiệp hơn trong mắt khách hàng.

Hiệu quả lâu dài

Spa là nơi hội tụ nhiều chuyên viên, bác sĩ với thâm niên lâu năm trong nghề hoặc có tài năng. Đồng thời đây cũng là nơi luôn cập nhật nhiều kỹ thuật, máy móc hiện đại trong làm đẹp một cách nhanh chóng nhất. Nhờ vậy mà khi chăm sóc da toàn thân tại spa hiệu quả mang lại vừa chất lượng vừa được duy trì lâu dài hơn khi bạn tự chăm sóc da toàn thân tại nhà.

Nuôi dưỡng làn da trắng sáng

Có một làn da trắng sáng là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Bạn sẽ hiện thực hóa được ước mơ của mình khi chọn chăm sóc da toàn thân tại spa. Sở hữu nhiều công nghệ, kỹ thuật tiên tiến trong làm đẹp cùng đội ngũ chuyên viên kinh nghiệm sẽ giúp bạn có được một liệu trình chăm sóc phù hợp và cải thiện được sắc tố trên da một cách rõ rệt hơn. Hơn nữa còn đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ cho da.

Tăng độ đàn hồi cho da

Các chị em phụ nữ luôn ao ước có được một làn da căng mướt, khỏe mạnh. Khi đến spa chăm sóc da toàn thân, các thiết bị hiện đại tại đây sẽ giúp đẩy nhanh sự phục hồi hay sản sinh tế bào mới trên da, từ đó giúp hạn chế tình trạng lão hóa, chảy xệ trên da. Đồng thời kỹ thuật massage của các chuyên viên sẽ giúp dưỡng chất thấm sâu vào da hơn. Giữ da luôn có được độ đàn hồi, săn chắc như bạn mong đợi.

Ngăn ngừa mệt mỏi

Nếu tinh thần căng thẳng, stress sẽ khiến cho làn da của bạn xuống sắc, dễ nổi mụn. Vì vậy ngoài các hiệu quả trong làm đẹp, khi chăm sóc da toàn thân tại spa bạn sẽ được trải nghiệm các dịch vụ có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm stress, ngăn ngừa mệt mỏi cho cơ thể như xông hơi, massage,… Khi tinh thần thoải mái, phấn chấn thì cũng sẽ góp phần nuôi dưỡng nên một làn da khỏe đẹp hơn.

Cải thiện bệnh lý về da

Spa là nơi có các bác sĩ có chuyên môn cao trong lĩnh vực làm đẹp cho da vì vậy ngoài yếu tố làm đẹp khi chăm sóc da toàn thân tại spa còn mang đến hiệu quả trị bệnh. Với những sự tư vấn và liệu trình rõ ràng khi đi chăm sóc da toàn thân tại spa, bạn còn có thể điều trị và ngăn ngừa một số bệnh lý về da đặc trưng như viêm da, chàm, vảy nến,…

Quy trình 07 bước chăm sóc da toàn thân tại spa

Bước 1: Xông hơi

Ở bước này, bạn sẽ được đưa vào phòng xông hơi trong thời gian từ 15 – 20 phút. Xông hơi toàn thân sẽ giúp lỗ chân lông trên da giãn nở, tạo điều kiện cho các bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu trong da được làm sạch một cách dễ dàng. Đồng thời xông hơi giúp tăng cường lưu thông máu giúp da trở nên khỏe khoắn, tươi mới hơn.

Bước 2: Làm sạch

Làm sạch toàn thân bằng sữa tắm là một bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da toàn thân. Làm sạch da giúp loại bỏ hết các bụi bẩn, bã nhờn, hay vi khuẩn bám trên da để mang đến hiệu quả làm đẹp tốt hơn ở những bước tiếp theo. Tại các spa họ sẽ thường cho chúng ta nên làm sạch ở nhiệt độ nước ấm dưới 30 độ, và các loại sữa tắm có hiệu quả dưỡng ẩm cao thường được các spa sử dụng để không gây bong tróc hay khô da.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các loại bụi bẩn tích tụ trên da mà khi làm sạch bằng sữa tắm không thể làm được. Các loại bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết nếu không được làm sạch sẽ khiến da trở nên thô ráp, dễ nổi mụn, khó hấp thụ dưỡng chất khi dưỡng da. Tuy nhiên bạn chỉ nên tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần/ tuần vì vậy bạn có thể nói với spa nếu bạn đã tẩy tế bào chết cho da rồi.

Tại các spa thường ưa chuộng các loại tẩy tế bào có nguồn gốc từ thiên nhiên dạng scrub. Hay thường thấy là tẩy tế bào chết làm từ bã cà phê. Các chuyên viên sẽ nhẹ nhàng xoa đều trên da của bạn từ cổ cho đến tay, chân, lưng,… giúp làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông trên da.

Bước 4: Massage toàn thân

Massage toàn thân sẽ giúp hoạt động của hệ tuần hoàn trên da được kích thích hoạt động và đẩy nhanh quá trình thải độc trên da. Đồng thời giúp da trở nên đàn hồi, có sức sống hơn trông thấy. Đây còn là phương pháp giúp các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn vào trong da. Các chuyên viên tại spa sẽ massage toàn thân thật nhẹ nhàng theo chuyển động hình tròn nhằm tác động lên các huyệt trên da được tốt hơn.

Bước 5: Đắp mặt nạ ủ

Mặt nạ ủ giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da, đồng thời tạo điều kiện cho dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da và phát huy hiệu quả tối ưu hơn. Đa số các spa hiện nay đều ưa chuộng sử dụng các loại mặt nạ ủ từ thiên nhiên, hay từ các loại rau củ vừa mang nhiều hoạt chất tốt cho da vừa an toàn, lành tính. Bạn sẽ được thoa lên da một loại hỗn hợp mặt nạ tự nhiên từ các loại rau củ từ 15 – 20 phút, trong quá trình thoa sẽ kết hợp với việc massage nhẹ bằng tay để tăng thêm hiệu quả.

Bước 6: Kem dưỡng

Kem dưỡng là bước không thể thiếu vừa giúp dưỡng ẩm, dưỡng trắng cho da. Vừa có tác dụng “khóa chặt” lại các lớp dưỡng chất trước đó trên da. Tạo điều kiện cho dưỡng chất hoạt động và mang lại hiệu quả tốt hơn. Các spa thường ưa chuộng các loại kem dưỡng có nguồn gốc lành tính, chứa nhiều vitamin E, B3. Họ sẽ thường thoa một lớp kem dưỡng thật mỏng nhẹ giúp da không bị bí bách đồng thời kết hợp massage nhẹ để hoạt chất thẩm thấu tốt hơn.

Bước 7: Kem chống nắng

Kem chống nắng là bước cuối cùng và cũng là một bước vô cùng quan trọng trong chăm sóc da toàn thân. Nó như một lớp màng bảo vệ giúp da chống lại các tác nhân từ bên ngoài gây hại cho da, hạn chế vi khuẩn hay mầm bệnh sinh sôi trên làn da của bạn. Các spa thường lựa chọn các loại kem chống nắng có độ SPF từ 30+ nhằm bảo vệ da được tốt hơn, đồng thời trong thành phần có thêm các dưỡng chất như vitamin E, B3 giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh hơn.

Những lưu ý khi chăm sóc da toàn thân để đạt được hiệu quả tốt hơn?

Bao lâu nên chăm sóc da toàn thân tại spa?

Tần suất phù hợp cho chị em phụ nữ đó là nên đi spa chăm sóc da toàn thân 2 ngày/ tuần và cứ cách 2 tuần hẳn đến spa một lần. Bởi không có nghĩa cứ đến spa chăm sóc đều đặn thì sẽ tốt cho làn da của bạn, vì làn da cũng cần có khoảng thời gian để nghỉ ngơi và hấp thụ hết các dưỡng chất ở lần chăm sóc da trước đó.

Lựa chọn sản phẩm skincare mỗi ngày sau khi đi spa như thế nào?

Vào cái ngày khi bạn vừa mới chăm sóc da toàn thân tại spa về, thì bạn nên hạn chế apply quá nhiều sản phẩm skincare lên trên da hay các loại sản phẩm có tác động mạnh trên da. Bởi da của bạn vừa trải qua một quá trình chăm sóc nhiều và cần có thời gian để nghỉ ngơi và hấp thụ hết. Vì vậy bạn chỉ nên ưu tiên làm sạch và dưỡng ẩm da thật nhẹ nhàng sau khi từ spa về.

Bao lâu nên đến spa tẩy tế bào chết một lần?

Tẩy tế bào chết toàn thân cũng tương tự như việc tẩy tế bào chết da mặt. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần, bởi không có nghĩa cứ tẩy nhiều thì sẽ tốt cho da mà ngược lại còn khiến da mất đi dưỡng chất vốn có, dễ khiến da bị bóng tróc và khô căng rất khó chịu. Đồng thời việc lạm dụng tẩy tế bào chết có thể khiến làn da bị bào mòn và trở nên mỏng manh, yếu hơn.

Chú ý chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng, có ảnh hưởng nhất định đến hiệu quả của quá trình chăm sóc da toàn thân. Để duy trì hiệu quả làm đẹp được lâu dài thì cụ thể bạn nên chú ý uống đủ nước, tối thiểu 2 lít/ ngày, nên ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây tươi để bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất cho da. Đồng thời hạn chế rượu, bia, các loại đồ uống có cồn và chất kích thích nhé!

Một số bài viết có nội dung tương tự mà bạn có thể tham khảo

• Công thức tẩy tế bào chết vật lý toàn thân bằng dầu hạnh nhân
• 5 vấn đề về da thường gặp vào mùa hè và cách chăm sóc da phù hợp
• Mọi thứ bạn cần biết về axit citric trong chăm sóc da

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này. Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm thật nhiều thông tin bổ ích và đừng quên theo dõi chuyên mục làm đẹp thường xuyên để luôn cập nhật thêm nhiều kiến thức mới nhất nhé!

Ngoài chăm sóc da mặt tại nhà các cô nàng vẫn chọn lựa đến spa gửi gắm làn da để được tư vấn chọn những liệu trình chăm sóc da phù hợp nhất. Nhưng bạn đã có quy trình dưỡng da phù hợp ngay tại nhà vậy đến spa chăm sóc da có thật sự cần thiết không? Đó là luôn là câu hỏi của nhiều cô nàng đang có dự định đến chăm da tại spa. Để hiểu rõ hơn hãy cùng mình khám phá quy trình chăm sóc da tại spa như thế nào? Có gì khác biệt? Và có nên spa chăm sóc da không nhé!

Vì sao nên chăm sóc da tại spa?

Nếu trước đây, chăm sóc da chỉ đơn thuần là rửa mặt, bôi các loại dưỡng chất lên da hoặc thực hiện các hành động chăm sóc da tại nhà thì hiện nay còn có thêm một cách khác. Đó chính là đến các spa chăm sóc da. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà spa mang lại cho bạn.

Thư giãn, giảm mệt mỏi

Không thể bàn cãi được điều đầu tiên mà các spa mang lại cho bạn là thư giãn và giúp bạn giảm stress vô cùng hiệu quả. Hãy tưởng tượng, với các động tác massage điêu luyện cùng với hiệu ứng âm nhạc du dương sẽ tác động tích cực đến tinh thần của bạn. Qua đó giúp bạn giảm stress siêu hiệu quả đấy.

Làm sạch sâu cho da

Không chỉ giúp bạn thư giãn, quy trình chăm sóc da tại spa sẽ giúp bạn làm sạch sâu trên da. Việc sử dụng các bước làm sạch như: tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết kết hợp với các động tác massage sẽ giúp da mặt được làm sạch hiệu quả. Điều này còn giúp da bạn được thông thoáng và ngăn ngừa mụn trên da.

Tăng lưu thông máu

Một trong những công dụng tuyệt vời khi bạn chăm sóc da tại spa đó là tăng lưu thông mạch máu dưới da. Bằng việc massage mặt, các mạch máu dưới da sẽ được kích thích, từ đó giúp máu lưu thông tốt hơn. Kéo theo đó là lượng dưỡng chất theo máu đến để nuôi dưỡng da mặt cũng nhiều hơn. Nhờ vậy, da của bạn sẽ trở nên hồng hào và tươi trẻ hơn nữa đó.

Giúp da trẻ hóa

Sau 30 tuổi trở đi, da chúng ta sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Nên việc bổ sung lượng lớn dưỡng chất là vô cùng cần thiết. Với các công nghệ hiện đại, quy trình chăm sóc da tại các spa sẽ giúp tăng cường khả năng thẩm thấu của các dưỡng chất. Thông qua đó, dấu hiệu lão hóa trên da sẽ được giảm hẳn, da sẽ được trẻ đi trông thấy.

Cải thiện các vấn đề da

Khi đến đến các trung tâm chăm sóc da như spa, các bạn sẽ được khám da bằng các biện pháp hiện đại như soi da,… Từ đó, bạn sẽ biết được tình trạng da của bản thân và nhận được sự hướng dẫn cách chăm sóc da và các loại mỹ phẩm phù hợp từ spa. Và qua quá trình kiểm tra, các spa sẽ chọn được cách chăm sóc da phù hợp với tình trạng da của bạn. Nhờ vậy mà da bạn sẽ được cải thiện đáng kể đó.

Chăm sóc da mặt tại spa có gì khác biệt?

Cho đến nay, hầu như đến spa là sự ưu tiên của nhiều người đam mê làm đẹp. Với nhiều người, việc chăm sóc da tại nhà như trước đây không mang lại quá nhiều hiệu quả so với việc chăm sóc da tại spa. Ngược lại, cũng có ý kiến cho rằng, spa là lãng phí và không mang lại hiệu quả thật sự cao như mong đợi.

Ưu điểm

• Tùy thuộc vào tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn quy trình chăm sóc da phù hợp, từ đó giải quyết được nhiều vấn đề từ đơn giản đến phức tạp trên da.
• Quá trình chăm sóc da tại spa sẽ giúp thúc đẩy và kích thích máu lưu thông nhanh hơn, giúp da trẻ hóa, hồng hào.
• Chăm sóc da tại spa còn có công dụng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và cải thiện được nhiều tình trạng da như: mụn, thâm,…
• Mang lại cảm giác thoải mái, tinh thần sảng khoái, giúp thư giãn đầu óc và giảm stress vô cùng hiệu quả.

Nhược điểm

• Giá thành cho một quy trình chăm sóc da tương đối cao, gấp nhiều lần so với việc chăm sóc da tại nhà nên có thể sẽ không phù hợp với học sinh, sinh viên hay người có thu nhập thấp.
• Cần phải sắp xếp thời gian để đến các spa, và thông thường thời gian cho một quy trình chăm sóc da tại spa mất khá nhiều thời gian.

Quy trình chăm sóc da tại spa bao gồm những gì?

Quy trình chăm sóc da cơ bản tại spa

Kiểm tra tình trạng da

Trước khi bắt đầu quy trình chăm sóc da, bạn sẽ được nhân viên spa tư vấn và kiểm tra tình trạng da hiện tại của bạn. Phương pháp thường được sử dụng đó là soi da. Sau khi soi da, tình trạng da của bạn sẽ được nhân viên nắm rõ như tình trạng mụn, sẹo, thâm trên da như thế nào. Hoặc nhân viên tại spa cũng sẽ biết được bạn thuộc loại da dầu, da khô hay da nhạy cảm,… Thông qua đó để tư vấn và giới thiệu các gói chăm sóc da, các sản phẩm điều trị phù hợp.

Làm sạch da

Bất kỳ một chu trình chăm sóc da nào, việc đầu tiên cần phải làm đó là làm sạch da. Tại các spa, việc làm sạch da được thực hiện vô cùng kỹ càng. Với ba bước làm sạch chính dưới đây:

• Tẩy trang: Khác với chăm sóc da tại nhà, hầu hết các spa đều sử dụng phương pháp tẩy trang bằng dầu để nâng cao hiệu quả làm sạch. Ở bước này, nhân viên sẽ cho một lượng vừa đủ dầu tẩy trang ra tay. Xoa đều sau đó áp lên mặt và massage khắp mặt theo hình xoắn ốc. Nhờ kết hợp massage nên hiệu quả làm sạch trên da vô cùng cao. Sau khi massage khoảng 2-3 phút, bạn sẽ được nhân viên làm sạch lớp dầu trên da. Quá trình dùng nước ấm để nhũ hóa lượng dầu tẩy trang trên da mất khoảng 1 phút là xong bước tẩy trang.

• Dùng sữa rửa mặt: Sau khi tẩy trang xong, nhân viên sẽ sử dụng nước đê nhũ hóa lớp dầu tẩy trang còn sót lại trên da. Tiếp đó, nhân viên sẻ lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ để massage trên da nhằm làm sạch da mặt lần nữa. Các sản phẩm rửa mặt tại spa thường sẽ chứa các thành phần an toàn, dịu nhẹ với độ pH chuẩn cho da mặt, thường nằm trong khoảng 5.0-5.5. Quá trình rửa mặt sẽ mất khoảng 1 phút điêu này giúp tránh tình trạng khô da. Kết thúc quá trình rửa mặt bằng cách làm sạch mặt bằng nước ấm và lau lại bằng khăn mát để làm dịu lỗ chân lông.

• Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết là bước giúp da làm sạch lớp da chết và loại bỏ các lớp sừng hóa bên dưới lỗ chân lông. Tại các spa, các nhân viên làm đẹp sẽ sử dụng tẩy da chết dạng kem có hạt, chứa AHA để massage trên da của bạn. Quá trình massage tẩy da chết tại spa thường tốn khoảng từ 1-2 phút. Tuy tẩy da chết rất cần cho da nhưng bạn chỉ nên áp dụng tối đa 2 lần/ tuần thôi nhé. Nên nếu tuần đó hoặc gần đó bạn đã tẩy da chết thì nên báo để nhân viên bỏ qua bước này nha.

Xông hơi kết hợp hút nhân mụn

Sau khi đã làm sạch da xong, bạn sẽ được xông hơi và hút nhân mụn. Xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông được mở rộng, làm mềm các nhân mụn. Điều này giúp cho việc hút mụn trở nên dễ dàng hơn. Quá trình hút nhân mụn sẽ giúp lấy đi đầu mụn, cồi mụn ẩn, dầu thừa bằng máy hút mụn hiện đại. Lưu ý, bạn nên hỏi kỹ nhân viên đã làm vệ sinh đầu hút của máy hút mụn kỹ chưa để tránh viêm nhiễm và xuất hiện những sự cố không đáng có. Sau khi hút nhân mụn xong, bạn sẽ được lau sơ mặt bằng nước hoa hồng để cân bằng lại da.

Đi tinh chất lên da

Ở bước này, nhân viên làm đẹp sẽ dựa vào lần kiểm tra trước đó để chọn loại dưỡng chất phù hợp nhất với da của bạn. Thông thường các spa sẽ sử dụng các loại tinh chất cấp ẩm, có khả năng phục hồi và nuôi dưỡng da. Sau khi bôi tinh chất lên da, nhân viên làm đẹp sẽ kết hợp với máy nóng để đẩy tinh chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Nhờ đó mà da sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn, khỏe mạnh và săn chắc hơn.

Massage da mặt

Massage da mặt thường xuyên sẽ giúp các mô thịt trên da không bị tóp lại, tăng độ đàn hồi. Nếu bạn kiên trì việc massage, da sẽ ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và có khả năng giảm bớt các nếp nhăn mới. Khi massage, các mao mạch dưới da sẽ được kích thích giúp máu lưu thông để mang lượng dưỡng chất đến nuôi dưỡng da. Từ đó giúp da hồng hào hơn và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, đây là bước không được áp dụng khi da bạn có quá nhiều mụn vì quá tình massage sẽ có khả năng cao gây ảnh hưởng đến các nốt mụn.

Đắp mặt nạ cho da

Sau khi trải qua quá trình tác động lên da thì đây là lúc da mặt của bạn được nghỉ ngơi, thư giãn. Quá trình đắp mặt nạ sẽ giúp da bổ được lượng dưỡng chất cần thiết và tạo điều kiện để da thư giãn sau quy trình chăm sóc da tại spa. Không chỉ đắp mặt nạ đơn thuần, nhân viên làm đẹp tại spa sẽ sử dụng các thiết bị hỗ trợ có công dụng hỗ trợ các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Điều này giúp da của bạn căng mướt, mịn màng và tăng độ đàn hồi.

Khóa ẩm

Đến với bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da tại spa, bạn sẽ được nhân viên làm đẹp bôi một lớp kem dưỡng ẩm lên da. Bôi kem dưỡng ẩm giúp da của bạn tăng độ đàn hồi, ẩm mịn hơn và đặc biệt là giữ độ ẩm lâu trên da. Bước khóa ẩm đóng vai trò vô cùng lớn, quyết định đến hiệu quả của cả quy trình chăm sóc da tại spa. Nếu bỏ qua bước này, nguy cơ da của bạn trở nên khô căng, ngứa rát là rất lớn vì quá trình hút ẩm ngược trên da. Thành phần trong các loại kem dưỡng tại spa chủ yếu có vai trò giữ ẩm, làm dịu da,…

Quy trình chăm sóc da nâng cao tại spa

Làm sạch da

Tương tự như quy trình chăm sóc da cơ bản, bước làm sạch da vẫn được sử dụng với ba bước gồm: tẩy trang, tẩy da chết, rửa mặt. Bạn sẽ được tẩy trang từ 1-2 lần để làm sạch da, sau đó sẽ được massage từ 2-3 phút để tẩy da chết cho da vè kết thúc bằng bước rửa mặt với sữa rửa mặt. Trước bước làm sạch, bạn vẫn sẽ được soi da để kiểm tra tình trạng da trước nhé!

Xông hơi và hút mụn

Sau khi làm sạch da, bạn sẽ được xông hơi bằng máy xông hơi hiện đại tại spa. Không chỉ xông hơi thông thường, nhân viên làm đẹp sẽ thêm tinh dầu chuyên dụng vào để nâng cao hiệu quả cho bước xông hơi. Quá trình xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở và lấy đi một phần dầu thừa trên da. Tiếp đó bạn sẽ được nhân viên hút mụn bằng máy hút mụn chân không. Với cách làm này, lượng dầu thừa trên da sẽ được lấy đi triệt để, cùng với đó là nhân mụn của mụn đầu đen, mụn đầu trắng,…

Lấy nhân mụn

Sau quá trình xông hơi và hút nhân mụn, bạn sẽ được nhân viên tiến hành nặn mụn trên da. Các dụng cụ dùng để nặn sẽ được tiệt trùng kỹ càng và trong quá trình nặn nhân viên luôn đeo bao tay và đảm bảo vấn đề vệ sinh. Lấy nhân mụn sẽ giúp giảm thiểu hiệu quả tình trạng mụn trên da. Sau khi lấy nhân mụn xong, để ngăn ngừa viêm nhiễm và mụn quay trở lại sẽ được sử dụng dung dịch sát khuẩn. Nếu khi soi da, tình trạng da của bạn không có nhân mụn hoặc những nốt mụn cần xử lý thì bước này sẽ được bỏ qua.

Massage, ấn huyệt

Trong bất cứ quy trình chăm sóc da tại spa nào, massage cũng đều được áp dụng bởi có nhiều công dụng tuyệt vời trên da. Nhân viên làm đẹp sẽ bắt đầu massage trên da của bạn kết hợp với phương pháp ấn huyệt để tăng hiệu quả lưu thông máu. Quá trình massage, ấn huyệt sẽ kéo dài khá lâu. trong khoảng 10-15 phút tùy thuộc vào nhu cầu thư giãn của bạn. Bước làm này sẽ giúp bạn thư giãn, hỗ trợ giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa trên da hiệu quả. Thậm chí nếu bạn kiên trì, cách làm này còn giúp nâng cơ mặt và giảm được nếp nhăn, rãnh cười hoặc tình trạng chảy xệ trên da nữa đấy.

Hút chì thải độc da

Đây là việc làm vô cùng cần thiết khi bạn muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh. Nồng độ chì trên da cao vượt mức cho phép sẽ khiến da sần sùi, đen sạm không đều màu và cũng là nguyên nhân của nhiều căn bệnh da liễu. Hút chì thải độc trên da được áp dụng với máy thải độc và tinh chất thải độc cho da. Qua quá trình này, da sẽ được loại bỏ đi các sắc tố gây ảnh hưởng đến da của chúng ta, góp phần mang lại làn da mềm mịn, đều màu hơn.

Đưa dưỡng chất vào da

Như quy trình chăm sóc da cơ bản tại spa, nhân viên sẽ bôi một lượng serum phù hợp với tình trạng da của bạn. Thông thường là các loại serum làm dịu da, hỗ trợ da phục hồi tốt hơn. Trải qua nhiều quá tình làm sạch và lấy nhân mụn, da của bạn sẽ được thông thoáng, nhờ vậy mà dưỡng chất cũng thẩm thấu tốt hơn. Không chỉ bôi dưỡng chất, nhân viên làm đẹp còn sử dụng máy nóng để đi nhẹ nhàng lên da nhằm đẩy dưỡng chất đi sâu vào da hơn.

Mặt nạ sinh học

Sau quá trình đưa dưỡng chất vào da, bạn sẽ được sử dụng mặt nạ sinh học. Đây là phương pháp làm đẹp hiện đại mang lại nhiều công dụng hữu ích cho da. Hiểu đơn giản, mặt nạ sinh học là những tia sáng có khả năng kích thích da phục hồi, giúp tăng khả năng hấp thu dưỡng chất trên da. Qua đó, đắp mặt nạ sinh học sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, kích thích sản sinh collagen trên da. Nhờ vậy mà tình trạng thâm mụn sẽ được cải thiện khá đáng kể đấy.

Phun Oxy Jet

Phun Oxy Jet hay còn được biết với tên gọi là “kỹ thuật phun oxy tươi” cho da. thông thường, oxy sẽ theo máu đến để nuôi dưỡng da, khi thiếu oxy da sẽ rất dễ lão hóa, xuất hiện nếp nhăn,… Quá trình phun oxy tươi sẽ giúp bổ sung hàm lượng oxy khá cao, lên tới 98% lượng oxy. Chính vì vậy, khi thực hiện kỹ thuật này, da sẽ trở nên tươi trẻ hơn, các dấu hiệu lão hóa sẽ được đẩy lùi và mang lại làn da trẻ hóa.

Khóa ẩm

Ở bất cứ quy trình chăm sóc da nào, bước khóa ẩm luôn là bước cuối cùng được thực hiện. Các sản phẩm kem dưỡng có chứa thành phần phục hồi, làm dịu da sẽ được ưu tiên sử dụng. Bạn sẽ được nhân viên bôi toner cân bằng da và cuối cùng là khóa ẩm bằng kem dưỡng ẩm. Trong quá trình đợi dưỡng chất thẩm thấu hoàn toàn vào da, nhân viên làm đẹp tại spa sẽ tiến hành massage cổ, lưng và vùng gáy để giúp bạn thư giãn tốt hơn.

Lưu ý khi dùng quy trình chăm sóc da tại spa

• Tần suất đi spa: Bạn chỉ nên đi spa 2 lần/ tuần nếu có đủ điều kiện và thời gian. Việc đi spa nhiều lần, liên tục cũng không hẳn là quá tốt. Vì nhiều liệu trình làm đẹp tại spa cần cho da có một khoảng thời gian để nghỉ ngơi để đón nhận phương pháp trị liệu tiếp theo.
• Lựa chọn spa uy tín: Bạn hãy ưu tiên những spa có thời gian hoạt động lâu năm, có lượt đánh giá cao và uy tín trên thị trường để tránh tiền mất, tật mang nhé. Các spa nên lựa chọn dựa trên nhiều yếu tố khác nhau: đội ngũ chuyên viên chăm sóc da, liệu trình chăm sóc da, không gian tại spa cần riêng tư,…

• Không gian rộng rãi: đây cũng là tiêu chí để bạn lựa chọn spa chăm sóc da đây, điều này sẽ giúp bạn thư giản tốt hơn. Tránh những spa kín cổng cao tường hoặc các spa có không gian chật hẹp.
• Kiểm tra dụng cụ tại spa: nếu bạn không thể tự kiểm tra được thì có thể nhắc nhân viên hoặc hỏi xem nhân viên đã vệ sinh kỹ các dụng cụ chăm sóc da hay chưa.
• Skincare tại nhà: sau khi chăm sóc da tại spa, bạn vẫn cần chăm sóc da tại nhà như thông thường để da được cung cấp đủ dưỡng chất.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• Cách làm 5 loại mặt nạ chăm sóc da mặt chuẩn spa phù hợp cho mọi loại da
• 5 lý do nên thường xuyên chăm sóc da tại spa hoặc bệnh viện da liễu

Cám ơn bạn vì đã chú ý theo dõi bài viết, chúc bạn có thật nhiều sức khỏe và luôn thành công trong cuộc sống. Đừng quên ghé thăm chúng tớ thường xuyên để cập nhập thêm nhiều thông tin thú vị và bổ ích nhé!