Khi nói đến sự khác biệt về tông màu da của chúng ta, nó liên quan đến sắc tố melanin. Ở da, melanin là yếu tố quyết định màu da, cho dù đó là màu da nhợt nhạt hay màu đen sẫm đẹp nhất. Những người có làn da sẫm màu chia sẻ một số đặc điểm riêng biệt so với những người có làn da trắng hơn. Nhưng khi nói đến cách bạn duy trì làn da của mình mỗi ngày, thì làn da sẫm màu có cần phải chăm sóc da khác nhau không? Câu trả lời là có! Có các sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho các tông màu da sẫm hơn có thể tạo ra sự khác biệt về làn da của bạn trông như thế nào khi bạn già đi.

Melanin là gì?

Melanin bắt nguồn từ tyrosine, là một axit amin cũng đóng một vai trò trong sự phát triển và sản xuất epinephrine và dopamine. Melanin đặc biệt chịu trách nhiệm xác định màu da, mắt và tóc của bạn bằng cách tạo ra các mức độ sắc tố khác nhau trên khắp các vùng này của cơ thể.

Melanin cũng đóng một vai trò lớn đối với sức khỏe tổng thể của làn da của bạn. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến cách phát triển màu sắc của tóc, đồng tử và mống mắt. Ngoài ra, cơ thể bạn sản xuất ba loại melanin khác nhau bao gồm eumelanin, pheomelanin và neuromelanin, mỗi loại đều đóng một vai trò quan trọng đối với một vùng khác nhau trên cơ thể bạn.

Những người có nhiều melanin hơn trong cơ thể sẽ được bảo vệ tốt hơn khỏi tia UV có hại, trong khi những người có làn da trắng hoặc da tái sẽ dễ bị rám nắng và cháy nắng hơn nhiều. Tuy nhiên, việc tăng sản xuất melanin trong cơ thể không đủ để ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da của bạn. Thay vào đó, hãy đảm bảo rằng bạn thoa kem chống nắng SPF phù hợp, chẳng hạn như kem chống nắng, kem dưỡng ẩm bảo vệ cuối cùng hàng ngày SPF 50 cung cấp khả năng bảo vệ khỏi tia UVA và UVB phổ rộng SPF 50, đồng thời để lại lớp nền hoàn hảo kết hợp hoàn hảo với làn da tối màu.

Lợi ích của Melanin là gì?

Như đã đề cập ở trên, một trong những lợi ích lớn nhất của làn da nám là bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB. Các nghiên cứu bổ sung đã phát hiện ra những người có làn da sẫm màu hơn với sản xuất melanin cao hơn cũng được bảo vệ tốt hơn khỏi tia UVC và ánh sáng xanh.

Melanin cũng có thể chịu trách nhiệm bảo vệ làn da của bạn chống lại các loại oxy phản ứng, hoặc ROS, là một sản phẩm phụ tự nhiên của các quá trình tế bào khác nhau. Khi những ROS này tích tụ trong tế bào của bạn, chúng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề về da và sức khỏe tổng thể bao gồm các dấu hiệu lão hóa sớm và các nguy cơ tiềm ẩn đối với bệnh ung thư hoặc bệnh tiểu đường.

Các tình trạng da phổ biến ảnh hưởng đến làn da sẫm màu

Tăng sắc tố

Là thuật ngữ được chấp nhận về mặt y tế để chỉ các đốm đen trên da giàu melanin, tăng sắc tố da có thể hình thành sau một chấn thương nhỏ trên da. Điều này có thể là do vết thâm do mụn, vết cắt nhỏ hoặc vết côn trùng cắn theo mùa.

Nhiều thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da khác nhau có thể được sử dụng để giảm tình trạng tăng sắc tố da. Những thành phần này có thể bao gồm axit glycolic và vitamin C.

Khi nói đến việc giảm tăng sắc tố trên da sẫm màu, bạn nên sử dụng các loại huyết thanh làm sáng da mạnh mẽ. Đặc biệt là lựa chọn các sản phẩm chứa một hỗn hợp làm sáng thực vật để thúc đẩy làn da đều màu trong suốt. Hoặc bạn cũng có thể tìm kiếm một dạng vitamin C mạnh giúp làm sáng và cân bằng làn da xỉn màu hoặc sạm đen, cùng với chất chống oxy hóa chiết xuất trà xanh.

Dầu dư thừa và mụn trứng cá

Những người có làn da sẫm màu cũng tạo ra một lượng dầu tự nhiên hoặc bã nhờn cao hơn, đây có thể là một cách tuyệt vời để giữ ẩm và không có nếp nhăn cho da, nhưng cũng có nguy cơ cao bị mụn trứng cá trong suốt tuổi trưởng thành.

Duy trì một phương pháp điều trị mụn trứng cá phù hợp cho làn da sẫm màu là rất quan trọng, vì sẹo mụn có thể dẫn đến tăng sắc tố và đốm đen. Hãy thử các sản phẩm chăm sóc da nhắm mục tiêu cụ thể trị mụn với các thành phần như axit salicylic cũng như các sản phẩm dành cho da dầu và kiểm soát dầu.

Da nhạy cảm

Không có gì lạ khi những người da màu cũng có làn da nhạy cảm. Da ngăm đen có thể có nhiều phản ứng dị ứng với các sản phẩm có thuốc nhuộm, nước hoa hoặc nước hoa nhân tạo và hóa chất hơn là da nhợt nhạt.

Sử dụng các sản phẩm gây kích ứng da của bạn có thể dẫn đến một loạt các vấn đề khác bao gồm viêm và mẩn đỏ, vết thâm và tăng sắc tố, v.v. Nếu bạn bị đỏ và nhạy cảm hãy xem bộ sưu tập chăm sóc da của chúng tôi tập trung vào sự nhẹ nhàng trong khi nuôi dưỡng làn da.

Đốm đen

Tương tự như chứng tăng sắc tố, các vết thâm thường do một tình trạng da được gọi là nám da gây ra. Mặc dù có thể có nhiều yếu tố gây ra nám da, nhưng nguyên nhân phổ biến nhất là do mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ đang mang thai hoặc sử dụng biện pháp tránh thai.

Dấu hiệu lão hóa

Một điểm cộng rất lớn: các dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện ở những người da sẫm màu muộn hơn so với những người da trắng! Khi các dấu hiệu lão hóa rõ ràng xảy ra, làn da sạm nám có xu hướng già đi khá nhanh.

Nếu bạn có làn da sẫm màu, bạn sẽ thực hiện các bước chăm sóc da và biện pháp phòng ngừa giống như bất kỳ màu da nào khác, nhưng như mọi khi, trang bị cho mình kiến ​​thức về cách hoạt động của làn da đẹp và độc đáo của bạn sẽ giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt hơn.

Vì vậy, ngay bây giờ hãy thoa kem chống nắng SPF, serum và kem dưỡng để có làn da tuyệt đẹp.

Bạn đã bao giờ tự hỏi điều gì mang lại màu sắc cho làn da của bạn hoặc gây ra sự đổi màu trên một số bộ phận của cơ thể? Nguyên nhân sâu xa của tất cả là do melanin, sắc tố từ nâu đến đen được tìm thấy trong da và tóc cũng như nó ảnh hưởng trực tiếp đến nước da của bạn. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu cụ thể hơn melanin là gì và chúng có vai trò như thế nào đối với làn da.

1. Melanin là gì và tại sao nó lại quan trọng?

Nói một cách khoa học, melanin được sản xuất bởi các tế bào hắc tố (tế bào) ở tầng đáy (lớp thấp nhất) của da. Nó xảy ra khi enzyme tyrosinase xúc tác tyrosine để chuyển đổi thành dihydroxyphenylalanine (DOPA).

Theo nghiên cứu khoa học, melanin có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV có hại của ánh nắng mặt trời bên cạnh việc mang lại màu sắc cho làn da của bạn. Các nghiên cứu gần đây cũng chứng minh khả năng của melanin trong việc giảm nguy cơ ung thư da. Hiệu quả của melanin như kem chống nắng đã được quan sát là giữa 1,5 yếu tố bảo vệ chống nắng (SPF) và 4 SFP, có nghĩa là melanin hấp thụ từ 50% đến 75% UVR.

2. Có thể giảm làm giảm melanin trên làn da không?

Các thủ tục tại phòng khám

A. Vỏ hóa học

Lột da hóa học hoạt động bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da. Với cách tẩy da chết này, các cặn melanin ở lớp trên cùng được loại bỏ và để lộ ra một lớp da tươi mới. Vỏ hóa học bao gồm nồng độ axit cao như axit glycolic hoặc axit lactic. Chúng được thực hiện tại văn phòng bác sĩ da liễu.

Lột da bằng hóa chất là một cách hiệu quả để giảm hắc tố trên da nhưng chúng có thể gây ra các tác dụng phụ như mẩn đỏ và bỏng rát. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu điều trị. Điều cực kỳ quan trọng là sử dụng kem chống nắng khi bạn đang điều trị bằng phương pháp này vì các tế bào mới dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

B. Microdermabrasion

Microdermabrasion loại bỏ lớp trên cùng của da bằng thiết bị cầm tay. Đây là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu để tẩy tế bào chết trên da và loại bỏ sắc tố melanin dư thừa.

Quy trình này sử dụng các tinh thể mịn để cạo hoặc mài mòn lớp trên cùng của da. Đây là một thủ thuật ít rủi ro và có hiệu quả trong việc loại bỏ rám nắng và làm cho da mịn màng.

C. Laser Resurfacing

Tái tạo bề mặt bằng laser sử dụng chùm ánh sáng để nhắm vào lớp da. Nó được chia thành ablative và không ablative. Laser triệt tiêu loại bỏ các lớp trên cùng của da thông qua vết thương trong khi không bóc tách tạo ra sự tăng trưởng collagen trong lớp biểu bì.

Laser bóc tách có thể rủi ro hơn một chút so với không bóc tách. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn để có phương pháp điều trị bằng laser tốt nhất có thể nhằm giảm hắc tố trên da của bạn.

Điều trị tại nhà

A. Axit kojic

Axit kojic là một chất làm sáng da đã được chứng minh và được sử dụng với nồng độ dưới 1%.

Axit kojic có thể gây ra một tác dụng phụ như viêm da tiếp xúc, một tình trạng dẫn đến ngứa da hoặc mẩn đỏ, v.v. sau khi tiếp xúc với một số thành phần. Sử dụng axit kojic trong thời gian dài có thể khiến da bạn dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

B. Hydroquinon

Hydroquinone là một trong những phương pháp điều trị lâu đời nhất và hiệu quả nhất để loại bỏ hắc tố trên da. Nó làm giảm số lượng tế bào hắc tố trên da.

C. Retinoids

Retinoids là các dẫn xuất vitamin A có chức năng ức chế enzym tyrosinase. Tretinoin (một loại retinoid) được sử dụng để làm sáng da và giúp tái tạo tế bào.

Các tế bào mới được tạo ra còn tươi và mềm mại và cần có kem chống nắng. Vì vậy, hãy luôn sử dụng kem chống nắng phổ rộng khi sử dụng retinoids.

3. Có thể làm tăng melanin trên da bằng cách nào?

Nếu bạn muốn xem xét thực tế rằng melanin có thể làm giảm nguy cơ ung thư da và bảo vệ bạn khỏi tia UV, thì đây là một số cách để tăng lượng melanin trên da của bạn:

Làm thế nào để tăng Melanin trên da vĩnh viễn bằng cách ăn uống

Không có nghiên cứu khoa học nào chỉ ra cách làm tăng sắc tố melanin. Nhưng một số chất dinh dưỡng nhất định làm tăng mức độ melanin trong da:

A. Chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa bảo vệ bạn khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Các gốc tự do trong cơ thể bạn luôn tìm kiếm thêm một điện tử và có thể đốt cháy tế bào về mặt hóa học trong quá trình này.

Thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa bao gồm cá, nho, quả mọng, rau xanh, trà xanh, đậu, sô cô la đen, củ dền, khoai lang, bắp cải đỏ, v.v.

B. Vitamin A

Vì Vitamin A có liên quan đến việc tăng sản xuất melanin.

Vitamin A có thể được lấy từ các nguồn thực phẩm như rau lá xanh, cà rốt, xoài, đậu Hà Lan, khoai lang, dầu gan cá, cá hồi, cá ngừ, bơ, bông cải xanh, rau diếp, ớt chuông đỏ, pho mát, v.v.

C. Vitamin C

Vitamin C có thể làm tăng mức độ của melanin. Nó có trong các loại thực phẩm như mận, anh đào, ổi, bông cải xanh, rau mầm, chanh, đu đủ, dâu tây, cam, v.v.

D. Vitamin E

Bạn có thể đã nghe nói về các sản phẩm chăm sóc da giàu vitamin E rất nhiều lần. Vitamin E khi bôi tại chỗ sẽ làm dịu da.