Rụng tóc sau sinh là bình thường và ảnh hưởng đến gần một nửa số bà mẹ mới sinh con. Nó kéo dài một vài tháng sau khi mang thai cho đến khi nội tiết tố của bạn ổn định. Nhưng trên thực rế, việc rụng tóc sau sinh không thể điều trị được. Chu kỳ rụng tóc sẽ trở lại bình thường khi nội tiết tố của bạn hoạt động trở lại. Nhưng cho đến lúc đó, bạn vẫn có thể kiểm soát vấn đề này bằng một vài gợi ý dưới đây.

Khi nào thì rụng tóc sau sinh?

Rụng tóc sau sinh xảy ra sau khi sinh con. Nó thường ảnh hưởng đến toàn bộ da đầu và xảy ra do sự mất cân bằng nội tiết tố sau khi mang thai.

Rất nhiều phụ nữ có xu hướng liên hệ rụng tóc sau sinh với tình trạng căng thẳng khi sinh con. Chà, căng thẳng có thể khiến tóc rụng. Tuy nhiên, trong trường hợp này, nhiều khả năng bạn đang bị rụng tóc do biến động nội tiết tố.

Tóc rụng sau sinh thường bắt đầu từ 1-6 tháng sau khi sinh. Sau khi người mẹ sinh con, các hormone cơ thể cần để hỗ trợ quá trình mang thai sẽ giảm xuống. Điều này là do cơ thể không yêu cầu các hormone này ở mức cao như vậy nữa. Rụng tóc sau sinh xảy ra do sự sụt giảm nội tiết tố của bạn, khiến tóc rụng thành từng chùm. Tuy nhiên, khi nội tiết tố của bạn trở lại mức bình thường / ban đầu, chu kỳ rụng tóc cũng trở lại bình thường.

Bạn có biết không?

• 40-50% phụ nữ bị rụng tóc sau sinh.

Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh

Ngoài những thay đổi về thể chất, nội tiết tố của bạn cũng trải qua quá trình đi tàu lượn siêu tốc trong và sau khi mang thai. Khi mang thai, hầu hết phụ nữ đều có mái tóc dày và đầy đặn hơn. Điều này là do sự gia tăng nồng độ HCG (Human Chorionic Gonadotropin). Mức độ estrogen và progesterone của bạn cũng cao trong giai đoạn này.

Sau khi sinh con, cơ thể bạn bị sụt giảm đột ngột các hormone này. Sự sụt giảm này xảy ra bởi vì cơ thể bạn đang chuẩn bị nội tiết tố để hoạt động trở lại bình thường. Tóc mà hầu hết phụ nữ không bị rụng trong thời kỳ mang thai có xu hướng rụng. Điều này cho thấy rằng bạn đang rụng quá nhiều tóc so với bình thường.

Lưu ý: Estrogen và progesterone là nội tiết tố nữ hỗ trợ sự phát triển của em bé trong bụng mẹ. Sự biến động của các hormone này cũng là nguyên nhân khiến phụ nữ có kinh.

Làm thế nào để kiểm soát tóc rụng sau sinh?

Rụng tóc sau sinh về cơ bản là tóc bạn đang cố gắng giữ lại chu kỳ bình thường của nó. Không có phương pháp điều trị khoa học nào được chứng minh cho điều này. Tuy nhiên, bạn có thể thử một số mẹo sau để làm cho mái tóc của bạn trông đầy đặn hơn.

1. Tránh tạo kiểu tóc

Cho đến khi bạn không nhận thấy tóc giảm, hãy tránh dùng nhiệt trên tóc. Nhiệt góp phần làm tóc bị hư tổn và gãy rụng. Nó thậm chí có thể làm cho tóc của bạn trông xỉn màu hơn.

2. Tránh chải quá mạnh

Chải tóc rất quan trọng. Nhưng chải quá mạnh thực sự có thể khiến nó bị gãy. Không chỉ vậy, nó có thể dẫn đến tình trạng tóc rụng từng mảng.

3. Sử dụng dầu gội tăng độ phồng

Có một số sản phẩm có thể che giấu các mảng tóc của bạn. Các sản phẩm này có xu hướng làm cho tóc của bạn trông dày và đầy đặn hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các sản phẩm bạn có thể sử dụng trên tóc của mình, dựa trên loại và kết cấu của nó.

4. Uống bổ sung vitamin

Vitamin có thể không ngăn rụng tóc, nhưng chúng có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của tóc và giúp tóc khỏe mạnh. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn không bị thiếu vitamin và khoáng chất.

5. Chế độ ăn

Chế độ ăn uống của bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định sức khỏe của tóc. Bạn phải đảm bảo tóc được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết bằng cách tuân theo một chế độ ăn uống giàu vitamin, khoáng chất và protein. Rau, trái cây và các sản phẩm từ sữa là những nguồn tốt của những chất dinh dưỡng này.

Bạn có đang tìm kiếm một sản phẩm dầu gội có khả năng làm giảm chứng rụng tóc? Trên thực tế, thị trường ngày nay có rất nhiều loại dầu gội chống rụng tóc đang cạnh tranh với nhau để tìm một chỗ đứng trong lòng người tiêu dùng. Vậy làm cách nào để bạn có thể lựa chọn được một sản phẩm dầu gội rụng tóc phù hợp với mái tóc của mình? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn điều đó.

Làm thế nào để dầu gội kiểm soát tóc rụng?

Hãy để chúng tôi nói cho bạn biết sự thật phũ phàng trước. Hầu hết các loại dầu gội có sẵn trên thị trường đều không qua thử nghiệm lâm sàng. Đây không thể được coi là tuyến phòng thủ chính chống rụng tóc.

Tuy nhiên, những loại dầu gội này làm tăng lưu lượng máu bằng cách sử dụng các thành phần của chúng, do đó hữu ích trong việc chống rụng tóc ở một mức độ nhất định. Các thành phần mặc dù ở nồng độ hạn chế và được pha loãng. Hiệu quả của các loại dầu gội này phụ thuộc vào tần suất và thời gian áp dụng.

Cách lựa chọn dầu gội chống rụng tóc

1. Một số điều cần lưu ý

Thay vì bị thu hút bởi các nhãn in đậm có nội dung ‘dầu gội chống rụng tóc’, hãy thử và nghiên cứu trước khi chọn một loại. Không phải bất kỳ loại dầu gội nào cũng có thể giúp bạn chữa rụng tóc vì có rất nhiều yếu tố trong dầu gội đều có ảnh hưởng khi bạn quyết định chọn loại dầu gội có thể chống rụng tóc hiệu quả.

2. Hiểu loại tóc của bạn

Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy biết loại tóc và da đầu của bạn. Bạn không thể sử dụng dầu gội có công thức dành cho da đầu khô trên da đầu nhờn.

3. Tìm ra vấn đề về tóc của bạn

Bạn có thể bị rụng tóc do gàu, tóc nhuộm, chân tóc yếu… nhưng điều bắt buộc trước khi bạn quyết định điều trị vấn đề này đo là hiểu chính xác nguyên nhân và những vấn đề của mái tóc mà bạn đang gặp phải.

Sau đây là một số thành phần mà bạn có thể tìm kiếm để nhắm mục tiêu các mối quan tâm cụ thể:

4. Mẹo chăm sóc tóc

1. Lựa chọn những loại dầu gội không tạo bọt nhiều. Đây là những loại dầu gội không chứa sulfat và an toàn trên da đầu của bạn.
2. Sử dụng các thành phần an toàn lành tinhs, có nguồn gốc từ thiên nhiên.
3. Nếu bạn có mái tóc xoăn, xoăn hoặc thô, hãy tìm những loại dầu gội có tác dụng làm dịu các lọn tóc của bạn bên cạnh việc ngăn ngừa tóc rụng.
4. Sử dụng dầu gội trong (loại này thường nhẹ) nếu bạn có mái tóc quá mỏng.
5. Đối với tóc khô, hãy tìm các thành phần dưỡng ẩm cùng với các thành phần có tác dụng chống rụng tóc.

5. Dầu gội cấp độ pH

Mồ hôi trên da đầu trộn với dầu hoặc bã nhờn để tạo thành một lớp mỏng gọi là lớp phủ axit. Độ pH của lớp phủ này là khoảng 4,5 đến 5,5. Bản chất axit của tóc ngăn ngừa sự phát triển của nấm và vi khuẩn trên da đầu và tóc.

Theo nguyên tắc chung, hãy tìm những loại dầu gội có độ pH gần với da đầu của bạn để không gây ra bất kỳ tổn thương nào cho tóc / da đầu.

6. Điều cần tránh

Để điều trị tình trạng rụng tóc của bạn, hãy tìm những loại dầu gội có chứa các thành phần hoạt tính tự nhiên. Tránh các sulfat (myreth sulfat, natri lauryl sulfat và amoni lauryl sulfat), rượu và các dẫn xuất của nó, propylene glycol, paraben, phthalates. Đọc về một số hóa chất có hại cần tránh trong quá trình chăm sóc tóc của bạn tại đây.

Việc nuông chiều làn da của bạn với khuôn mặt thư giãn và dưỡng ẩm có thể giúp ích rất nhiều cho làn da. Nhưng điều quan trọng hơn là cách bạn chăm sóc nó như thế nào sau khi thực hiện những liệu pháp chăm sóc da. Không có ích gì khi nuông chiều làn da của bạn nếu bạn không duy trì nó. Dưới đây là một số điều nên làm và không nên làm sau khi chăm sóc da mặt.

1. Điều gì xảy ra với làn da sau khi xông mặt?

A. Trở nên nhạy cảm

Không phải theo cách tiêu cực – nhưng hãy nhớ rằng, làn da của bạn đã trải qua một cuộc phẫu thuật nhỏ với tất cả các loại bỏ mụn đầu đen, tẩy tế bào chết, xông hơi và chườm mặt. Các tế bào mới của bạn lộ ra và chúng cần một thời gian để trưởng thành. Trong vài giờ sau khi đắp mặt, da của bạn vẫn nhạy cảm và có thể phản ứng với bất kỳ sản phẩm khắc nghiệt nào mà da chạm vào.

B. Lỗ chân lông của bạn vẫn mở

Hơi nước đã mở ra các lỗ chân lông của bạn. Chạm vào da quá nhiều có thể tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trong các lớp sâu hơn của da.

C. Da của bạn được ngậm nước tốt

Dù đã bổ sung nhiều độ ẩm cho da nhưng bạn cần duy trì bằng cách uống đủ nước trong 2-3 ngày tiếp theo. Bạn không muốn mất đi vẻ rạng rỡ sau khi làm trên khuôn mặt.

2. Những điều nên làm sau khi xông mặt

A. Sử dụng Sữa rửa mặt dịu nhẹ

Hãy nhớ rằng da của bạn nhạy cảm hơn da mặt. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng sẽ cho phép hàng rào bảo vệ da của bạn được giữ nguyên vẹn, đồng thời loại bỏ bụi bẩn, cặn bã và dầu mỡ không mong muốn trên da mặt.

B. Đảm bảo chất tẩy rửa của bạn cân bằng độ pH

Độ pH của da khoảng 5,7. Điều này làm cho nó có tính axit yếu. Sử dụng chất tẩy rửa không ảnh hưởng đến nồng độ pH của da. Sữa rửa mặt có tính kiềm có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da của bạn, cuối cùng dẫn đến mất độ ẩm và lượng dầu cần thiết.

Một cách dễ dàng để xác định sữa rửa mặt có tốt cho da của bạn hay không là lượng bọt tạo ra. Sữa rửa mặt tạo quá nhiều bọt có vẻ làm sạch sâu nhưng có khả năng kiềm dầu. Một cách khác để kiểm tra độ pH của sữa rửa mặt là sử dụng dải đo pH.

C. Hoàn thành tất cả các phương pháp điều trị khuôn mặt khác trước khi chăm sóc da mặt

Tẩy lông mặt, cấy chỉ và các phương pháp điều trị khác như vậy nên được thực hiện trước khi chăm sóc da mặt. Da của bạn có xu hướng trở nên nhạy cảm hơn. Waxing hoặc chỉ sau khi tẩy da mặt có thể gây kích ứng da và thậm chí gây phát ban.

D. Uống đủ nước

Tất cả các loại kem dưỡng ẩm, mặt nạ và kem dưỡng đã làm rất tốt việc cấp nước cho làn da của bạn. Bây giờ đến lượt bạn cung cấp nước cho cơ thể để ánh sáng duy trì lâu hơn. Uống nhiều nước, nước trái cây và các chất lỏng khác để giữ nước cho da và cơ thể sau khi xông mặt.

E. Sử dụng khăn tắm mới và thay vỏ gối

Lỗ chân lông của bạn mở rộng. Bất kỳ bụi bẩn hoặc vi khuẩn nào chạm vào da mặt của bạn đều có thể dễ dàng trượt qua lỗ chân lông đang mở đó và làm tắc nghẽn nó, dẫn đến viêm và nổi mụn. Dùng khăn mới giặt và thay vỏ gối trước khi đi ngủ.

3. Những điều không nên làm sau khi xông mặt

A. Tránh chà xát khuôn mặt trong 4-5 ngày tiếp theo

Tẩy tế bào chết là rất tốt, nhưng tẩy tế bào chết quá nhiều có thể làm mất đi lớp bảo vệ của nó. Chăm sóc da mặt bao gồm làm sạch sâu và tẩy tế bào chết sẽ giúp da bạn mềm mại và không có tế bào chết trong một vài ngày.

B. Tránh xa ánh nắng mặt trời

Tia UV có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da của bạn. Luôn lưu ý tránh xa ánh nắng mặt trời sau khi chăm sóc da mặt. Tất cả các quá trình tẩy tế bào chết liên quan đến da mặt đều có thể khiến da bạn trở nên nhạy cảm. Nếu bạn bắt buộc phải ra nắng ngay sau khi xông mặt, hãy nhớ thoa kem chống nắng phổ rộng.

C. Không nổi mụn

Nếu bạn có mụn đầu trắng, mụn đầu đen hoặc bất kỳ nốt mụn nào khác có thể xâm nhập vào da mặt, hãy để chúng yên. Chạm vào hoặc nặn mụn có thể khiến mụn nổi nhiều hơn, viêm nhiễm hoặc để lại sẹo.

D. Không trang điểm ngay lập tức

Lỗ chân lông của bạn vẫn mở khi được xông hơi và làm sạch sâu. Trang điểm sau khi rửa mặt có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Da bạn vừa trải qua một đợt làm sạch sâu và nặng nề. Cho da không gian để thở và thời gian để lỗ chân lông đóng lại, trước khi bạn để bất cứ thứ gì bị mắc kẹt trong các lớp sâu hơn của da.

E. Tránh sử dụng Retinoids tại chỗ hoặc Peel Acid

Ít nhất trong 3-4 ngày sau khi xông mặt, không sử dụng các phương pháp điều trị tại chỗ có thể làm khô da của bạn. Da của bạn dễ bị tổn thương và có thể phản ứng với các loại kem, gel và nước thơm có chứa các thành phần làm khô da.

Gàu không bao giờ có thể điều trị dứt điểm khiến bạn cảm thấy mất tự tin? Đây là một mối quan tâm lớn mà hầu hết mọi người phải đối mặt. Gàu làm suy yếu da đầu của bạn và dẫn đến nhiều vấn đề da đầu nghiêm trọng khác. Nhưng piroctone olamine có thể là một giải pháp cho gàu và các vấn đề về tóc nghiêm trọng khác. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về thành phần này để có thể chăm sóc tóc hiệu quả hơn

Piroctone Olamine là gì?

Piroctone Olamine có nguồn gốc hóa dầu. Nó là một etanolamine muối chiết xuất từ ​​axit hydroxamic dẫn xuất piroctone. Thông thường, piroctone olamine là một chất thay thế cho hợp chất kẽm pyrithione thường được sử dụng.

Hầu hết mọi người đều phải đối mặt với các vấn đề liên quan đến tóc như gàu, rụng tóc, tóc mọc chậm và chẻ ngọn. Dầu gội có chứa piroctone olamine có hiệu quả trong việc điều trị các loại vấn đề về tóc.

Lợi ích của Piroctone Olamine cho tóc

1. Trị gàu

Malassezia Globosa không phải là một loại nấm thân thiện được tìm thấy trong da đầu của bạn. Đó là lý do chính đằng sau các vấn đề về da đầu như gàu và viêm da tiết bã nhờn. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn sẽ thấy các mảng viêm, mẩn đỏ và cực kỳ ngứa. Nếu bạn muốn ngăn tình trạng da đầu trở nên tồi tệ hơn, điều cần thiết là phải kiểm soát tình hình kịp thời.

Piroctone Olamine có đặc tính kháng nấm, giúp kiểm soát sự lây lan của Malassezia globosa. Sử dụng dầu gội trị gàu có chứa piroctone olamine để chống lại gàu.

2. Ngăn ngừa rụng tóc

Dù ở giới tính và độ tuổi nào, bạn cũng có thể gặp phải tình trạng rụng tóc, nguyên nhân chủ yếu là do bụi bẩn, khói bụi, ô nhiễm, gàu, sử dụng quá nhiều dụng cụ tạo kiểu tóc,… Gàu khiến da đầu bạn ngứa ngáy, dẫn đến tình trạng gãi ngứa liên tục, đầu tóc bị mẩn đỏ. tổn thương nang trứng.

Mặc dù tóc rụng do gàu không phải là một mối quan tâm đáng kể nhưng ở những người bị rụng tóc nội tiết tố nam (một tình trạng dẫn đến hói đầu), Piroctone Olamine là một phương pháp chữa trị đã được chứng minh để giảm rụng tóc. Vì nó hoạt động hiệu quả đối với gàu và nhiễm nấm, nên tự nhiên, tình trạng rụng tóc sẽ giảm dần theo thời gian.

3. Tăng tốc độ phát triển của tóc

Piroctone Olamine khuyến khích sự phát triển của tóc theo nhiều cách. Nó làm giảm rụng tóc và tăng đường kính tóc. Nó thường được so sánh với Ketoconazole, một thành phần được sử dụng rộng rãi để trị gàu, nhưng Piroctone Olamine mang lại hiệu quả tốt hơn cho các bệnh nhiễm trùng do gàu và nấm.

Tác dụng phụ của Piroctone Olamine

Trên thực tế piroctone olamine đã được phân loại là một thành phần không độc hại. Tuy nhiên, bất cứ điều gì cũng có hại khi lạm dụng nó, và đối với piroctone olamine cũng vậy. Đây là lý do tại sao các loại dầu gội có piroctone olamine sử dụng một tỷ lệ rất nhỏ để tránh bất kỳ tác dụng phụ nào.

Piroctone Olamine nói chung là an toàn ngay cả đối với phụ nữ mang thai, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo lời khuyên của bác sĩ phụ khoa trước khi sử dụng.

Để có một làn da đẹp thì quá trình làm sạch luôn được ưu tiên hàng đầu. Trong đó, độ pH đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp duy trì độ khỏe của làn da. Chọn sữa rửa mặt có độ pH phù hợp với da sẽ ngăn chặn được tình trạng khô da, không làm hàng rào bảo vệ da tổn thương đồng thời còn dưỡng da trẻ đẹp về lâu dài. Vậy độ pH của sữa rửa mặt là gì? Làm thế nào để đo độ pH của sữa rửa mặt chuẩn nhất? Cùng chúng mình tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Mối liên hệ giữa pH và cấu tạo da

Làn da của chúng ta được cấu tạo từ các lớp biểu bì và có tính acid tự nhiên do có lớp phủ acid. Lớp phủ này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da, che phủ cho các lớp dưới khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài. Song song với đó, điều này cũng giúp cân bằng hệ vi sinh vật trên da, giúp ức chế khả năng hình thành các mầm bệnh có hại và duy trì sự tươi trẻ cho làn da.

Độ pH của da được duy trì trong khoảng 4 – 6, trong khi môi trường bên trong cơ thể duy trì độ pH gần trung tính. Điều này giúp da tạo cơ chế tự bảo vệ, giúp chống lại các sinh vật xâm nhập vào da, gây các tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Do đó, làn da sẽ tương thích hơn với những sản phẩm chăm sóc có tính acid, giúp điều tiết lượng dầu và tăng cường khả năng dưỡng ẩm da.

Tại sao cần phải quan tâm tới độ pH của sữa rửa mặt?

Độ pH hay Potential of Hydrogen là thông số mô tả mối liên quan giữa tính kiềm và tính acid và thường biểu thị theo thang đo từ 0 – 14. Vấn đề độ pH của sữa rửa mặt luôn nhận được rất nhiều sự quan tâm. Các nghiên cứu chỉ ra rằng độ pH sẽ là yếu tố cộng hưởng cho sữa rửa mặt kết hợp với các thành phần dưỡng chất khác để duy trì làn da tươi mới, mịn màng. Độ pH=0 có tính acid mạnh mẽ và tổn thương da nặng nề, độ pH=14 có tính kiềm cao cũng gây bào mòn da. Vì thế không phải cứ cao nhất sẽ là tốt nhất.

Hàng rào bảo vệ da đã được tạo thành bởi tuyến bã nhờn, acid amin, acid béo, nước và độ ẩm tự nhiên, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Lớp màng này có tính acid rơi vào khoảng 4.5 – 5.5 nên khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là sữa rửa mặt thì người dùng cũng nên lưu ý điều này. Nếu sử dụng sữa rửa mặt có độ pH quá cao hoặc quá thấp có thể gây nên những tổn thương cho lớp màng này, khiến da kích ứng và dễ nhạy cảm hơn.

• Sữa rửa mặt có độ pH < 7 (tính acid): Giúp tăng cường dưỡng ẩm cho da nhưng dễ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tạo tiền đề để vi khuẩn P.Acnes sinh trưởng và gây mụn.
• Sữa rửa mặt có độ pH > 7 (tính kiềm): Có tính kiềm cao nên thường tạo cảm giác sạch bong kin kít, gây tình trạng da khô căng, ửng đỏ sau khi rửa mặt, làm tăng khả năng hình thành nếp nhăn và lão hóa da.
• Sữa rửa mặt có độ pH = 7 (trung tính): Mặc dù mức 7 là mức trung tính nhưng khi sử dụng các loại sữa rửa mặt này làn da vẫn sẽ bị khô căng do da có tính acid nhiều hơn.

Cách đo độ pH của sữa rửa mặt

Dựa vào thông tin nhãn hàng cung cấp

Các thương hiệu uy tín thường sẽ ghi ngay độ pH của sữa rửa mặt trên bao bì sản phẩm. Nhờ đó, người dùng có thể biết chính xác và đưa ra sự lựa chọn đúng đắn nhất. Đối với một số nhãn hàng không ghi thông tin về độ pH thì bạn có thể thử qua những cách dưới đây nhé.

Dựa vào kết cấu của sản phẩm

Thông thường, các loại sữa rửa mặt có kết cấu dạng gel hoặc sữa sẽ có tính acid cao hơn nên đem lại cảm giác mềm mại, mịn màng trong quá trình sử dụng. Ngược lại, những loại có tính kiềm cao thường là sữa rửa mặt tạo bọt do có bổ sung các chất hoạt động bề mặt mạnh, gây bào mòn da. Bạn có thể dựa vào kết cấu của sản phẩm để đo độ pH của sữa rửa mặt. Tuy nhiên, với công nghệ tiên tiến hiện nay, các loại sữa rửa mặt tạo bọt cũng có thể có độ pH đạt chuẩn nên các nàng cũng cần cân nhắc thật kỹ để lựa chọn chuẩn hơn nhé.

Cảm nhận trên chính làn da của bạn

Cách đơn giản nhất để đo độ pH của sữa rửa mặt đó chính là đánh giá dựa trên cảm nhận của chính bạn trong quá trình sử dụng. Nếu sữa rửa mặt có độ pH cao thì sau khi rửa mặt bạn sẽ có cảm giác da sạch quá mức, căng kít và sau vài tiếng thì có hiện tượng tiết dầu thừa nhiều. Ngược lại, đối với những loại có độ pH thấp thì làn da thường có cảm giác ẩm hơn, da không bị khô căng, khó chịu.

Đo độ pH của sữa rửa mặt bằng giấy quỳ tím

Đây là phương thức được nhiều người áp dụng bởi có thể xác định nhanh chóng độ pH của sữa rửa mặt mà không tốn quá nhiều tiền bạc. Bằng cách lấy 1 lượng nhỏ sản phẩm cho thêm chút nước để hòa tan trên tay, sau đó nhúng một đầu giấy quỳ vào dung dịch để kiểm tra và đợi giấy quỳ đổi màu trong vài giây. Sau đó bạn hãy dùng tờ giấy đối chiếu với thang đo độ pH chuẩn xem sữa rửa mặt đang xài có màu gì. Ví dụ như màu vàng đậm có pH từ 5 đến 6. Màu xanh lá cây sẽ có pH từ 8 đến 9.

Nên sử dụng sữa rửa mặt có độ pH trong khoảng nào?

Các chuyên gia Da liễu khuyên rằng chúng ta chỉ nên sử dụng những loại sữa rửa mặt có độ pH nằm trong khoảng 5.5 – 6.5. Đây là độ pH lý tưởng đối với mọi làn da để hạn chế những tác nhân xấu xâm nhập vào da mà vẫn giữ được độ ẩm mịn cho làn da. Các mức pH khác không nên sử dụng trong thời gian dài vì sẽ làm mất dần độ pH cân bằng trên da và gây tổn hại cho da, thậm chí khiến da không thể phục hồi lại trạng thái ban đầu.

Mặc dù sữa rửa mặt có độ pH cao gây nhiều tác hại cho làn da nhưng vì cảm giác sạch ảo nên nhiều người vẫn tin tưởng sử dụng. Tuy nhiên, đây lại là một sai lầm rất lớn trong quá trình chọn lựa sữa rửa mặt, khiến lớp màng bảo vệ da dần trở nên mỏng yếu. Trong các loại sữa rửa mặt này thường sẽ chứa các chất hoạt động bề mặt có tính tẩy mạnh và có độ kiềm cao nên kể ca da có tự phục hồi về độ pH chuẩn thì vẫn sẽ bị đổ dầu, khô căng hoặc ửng đỏ trong một khoảng thời gian. Bên cạnh đó, việc sử dụng các sản phẩm có độ pH cao cũng sẽ khiến da dễ bị lão hóa hơn, gia tăng tạo nếp nhăn và làm da chảy xệ, da dễ bị ảnh hưởng bởi tác động từ môi trường.

Tại sao các chuyên gia Da liễu lại khuyên dùng các loại sữa rửa mặt có độ pH thấp? Lý do chính đó là bởi thành phần liqid trong các sản phẩm này vẫn được giữ vững, ổn định, giúp bảo vệ lớp màng trên da khỏi P.Acnes – vi khuẩn gây mụn nên hạn chế hình thành mụn trên da. Bên cạnh đó, do làn da luôn ẩm mịn nên các dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn cũng sẽ ít bị hình thành hơn. Đa số độ pH trong sản phẩm cũng được thể hiện qua kết cấu dạng gel, dạng sữa hoặc dạng kem (trong một số trường hợp sữa rửa mặt dạng bọt cũng có tính acid cao).

Lưu ý khi lựa chọn sữa rửa mặt cho từng loại da

Để làn da vừa đảm bảo thông thoáng, sạch sẽ, vừa mềm mại, mịn màng, các nàng cần đặc biệt quan tâm tới khâu lựa chọn sữa rửa mặt sao cho phù hợp với từng loại da. Dưới đây, hãy cùng mình điểm qua một vài lưu ý khi lựa chọn sữa rửa mặt nhé.

Cách chọn sữa rửa mặt độ pH phù hợp cho da dầu

Khi lựa chọn sữa rửa mặt cho da dầu, các nàng nên ưu tiên những sản phẩm có khả năng tạo bọt tốt để giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trong lỗ chân lông tốt hơn. Tuy nhiên, sữa rửa mặt tạo bọt có khả năng gây khô da, nên sau khi sử dụng cần bổ sung các dưỡng chất để cấp ẩm và cân bằng độ pH cho làn da, tránh để da bị khô căng gây đổ dầu nhiều. Da dầu có thể sử dụng sữa rửa mặt có độ pH nằm trong khoảng 5.5 – 6 và kết hợp cùng các thành phần giúp điều tiết lượng dầu trên da.

Cách chọn sữa rửa mặt độ pH phù hợp cho da khô

Da khô cần quan tâm tới vấn đề cấp ẩm, cấp nước cho làn da. Do đó, các loại sữa rửa mặt có kết cấu dạng gel hoặc dạng sữa sẽ vô cùng phù hợp bởi có độ pH thấp, giúp da luôn mềm mại, mịn màng. Ưu tiên những loại có khả năng làm sạch tốt, chứa các chất cấp ẩm như HA, Glycerin,… Da khô nên lựa chọn sữa rửa mặt có độ pH khoảng 4.5 – 5.5 để không khiến da bị mất đi độ ẩm tự nhiên nhé.

Cách chọn sữa rửa mặt độ pH phù hợp cho da thường

Da thường là làn da dễ chọn lựa sữa rửa mặt nhất do ít gặp các vấn đề như da dầu hay da khô. Tuy nhiên, để an toàn nhất thì các loại sữa rửa mặt cho da thường vẫn cần đảm bảo có độ pH đạt chuẩn, tính kiềm không quá cao rất dễ gây khô da. Độ pH lý tưởng cho da thường là 5.5.

Cách chọn sữa rửa mặt độ pH phù hợp cho da nhạy cảm

Làn da nhạy cảm là làn da dễ gặp các vấn đề nhất, đặc biệt là tình trạng kích ứng, nổi mẩn đỏ hoặc mụn sau khi sử dụng các sản phẩm không phù hợp. Chính vì vậy, sữa rửa mặt cho da nhạy cảm nên có độ pH nằm trong khoảng 5 – 6 để đảm bảo vừa có khả năng làm sạch, vừa giúp cân bằng độ ẩm trên da. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung một vài các hoạt chất có khả năng phục hồi da vào trong chu trình skincare hàng ngày nhé.

Cách chọn sữa rửa mặt độ pH phù hợp cho da mụn

Da mụn nên lựa chọn sữa rửa mặt có các thành phần đặc trị vấn đề này. Ngoài ra, để hạn chế tình trạng tiết dầu nhiều gây mụn thì nàng nên sử dụng sữa rửa mặt có khả năng tạo bọt tốt mà không khiến da bị khô, đồng thời bổ sung các sản phẩm trị mụn cho da nhé. Độ pH phù hợp cho da mụn sẽ nằm trong khoảng 5.5 – 6.

Tổng kết

Dù lựa chọn có là sữa rửa mặt dạng gel hay sữa rửa mặt dạng bọt thì độ pH cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình quyết định. Hãy ưu tiên lựa chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH đạt chuẩn, không khiến da bị khô căng hay quá ẩm, phù hợp với tình trạng da để đem đến cảm giác dễ chịu nhất nhé. Nếu chưa tìm ra một sản phẩm ưng ý, bạn có thể tham khảo các bài viết hương dẫn hoặ cảm nhận ngay trên chính làn da của mình, sẽ có sự khác biệt không hề nhỏ đó.

Các bạn có thể đọc thêm bài viết : TOP 10 sữa rửa mặt có độ pH 5.5 lành tính cho mọi làn da

Trên đây là thông tin về độ pH của sữa rửa mặt mà chúng mình cung cấp cho bạn đọc. Hy vọng những chia sẻ trên đã hữu ích với bạn, giúp bạn biết cách đo độ pH và tìm ra sản phẩm phù hợp với bản thân. Đừng quên ghé đọc các bài viết thú vị hơn tại chuyên mục Làm đẹp nhé.