Mùa thu rất có thể là thời điểm lãng mạn nhất trong năm, nhưng khi mùa thu đến, nhiệt độ thay đổi, lạnh và ẩm, điều đó có nghĩa là bạn cần chú ý nhiều hơn đến các phương pháp làm đẹp. Nếu bạn muốn duy trì được làn da khỏe mạnh và sáng bóng thì hãy làm theo những mẹo làm đẹp đơn giản này và bạn sẽ trông đẹp hơn bao giờ hết.

Đổi cà phê buổi sáng thành trà

Vào mùa thu, làn da của bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nhiệt độ và sẽ cần tất cả độ ẩm có được. Caffeine trong cà phê thì ngược lại, đó là lý do tại sao tốt nhất bạn nên uống nhiều trà thảo mộc hơn và tránh xa đồ uống có đường sẽ khiến làn da của bạn trông già đi.

Chăm sóc môi tự nhiên

Thời tiết se lạnh cũng không tốt cho đôi môi của bạn, đó là lý do tại sao việc dưỡng ẩm cho chúng một cách tự nhiên lại thực sự quan trọng. Trước hết, hãy tránh liếm chúng vì đơn giản là nước bọt của bạn không được thiết kế để giữ cho đôi môi của bạn ngậm nước. Thạch dầu mỏ là một cách để bảo vệ đôi môi của bạn, nhưng một số thành phần của nó không tốt cho bạn và có rất nhiều hóa chất được thêm vào để tạo hương vị. Thay vào đó, hãy dùng các loại son dưỡng môi tự nhiên hoặc thậm chí dành thời gian để tự làm một loại. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt ngay lập tức!

Ăn để có vẻ ngoài rạng rỡ

Ăn thực phẩm theo mùa là một trong những cách tốt nhất để có được tất cả các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết mà bạn cần trong mùa thu này. Hãy ăn bí ngô và hạt bí ngô, khoai lang, cà rốt, lê, táo và củ cải đường giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, Vitamin A và C. Ăn các loại hạt, hạt và bơ béo để có được axit béo giúp làn da của bạn luôn sáng.

Giữ cho mình ngậm nước

Sự căng thẳng của nhiệt độ giảm chắc chắn sẽ làm cho làn da của bạn mệt mỏi. Ngay bây giờ là lúc bạn cần giữ cho mình đủ nước vì da của bạn sẽ tự sửa chữa vào ban đêm và mất rất nhiều độ ẩm vào thời điểm đó. Sử dụng dầu dưỡng ẩm và mặt nạ dầu tự nhiên để cung cấp cho làn da của bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Mùa thu là thời điểm bạn có thể nuôi dưỡng làn da và mái tóc của mình trở lại sức sống sau mùa nắng nóng bằng cách sử dụng các loại dầu tự nhiên (như dừa và Jojoba).

Đừng quên tẩy tế bào chết

Hãy tạo quy tắc tẩy tế bào chết ít nhất hai lần một tuần để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và loại bỏ tất cả các tế bào chết. Và điều đó có nghĩa là không chỉ khuôn mặt của bạn, mà cả cơ thể của bạn nữa! Điều quan trọng là phải chăm sóc toàn bộ làn da của bạn, giữ ẩm và nuôi dưỡng. Đối với da mặt, bạn có thể sử dụng mặt nạ làm sạch từ mật ong và yến mạch – bạn có thể dễ dàng tự chuẩn bị chúng!

Bàn tay của bạn cũng cần được chăm sóc

Khuôn mặt và bàn tay của bạn dễ bị tổn thương nhất do nhiệt độ giảm và thời tiết gió. Chúng luôn tiếp xúc với các yếu tố và cần được chăm sóc thêm quanh năm. Thông thường không có đủ dầu tự nhiên để giữ cho bàn tay của bạn trông đẹp nhất – điều này dẫn đến việc tay luôn bị khô. Hãy chắc chắn rằng bạn nuông chiều đôi bàn tay của mình bằng các biện pháp khắc phục giàu dầu tự nhiên như Jojoba, dầu ô liu và dầu dừa.

Đừng quên đôi chân

Chỉ vì đôi chân của bạn luôn bị mắc kẹt trong giày không có nghĩa là chúng không cần được chăm sóc! Ngược lại, bạn nên thực hiện thêm một số bước để đảm bảo chúng trông đẹp mắt nếu bạn muốn dễ dàng xỏ dép khi mùa hè đến. Tẩy tế bào chết cho bàn chân của bạn một cách thường xuyên giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, sử dụng cả kem tẩy tế bào chết và kem dưỡng ẩm.

Sử dụng vỏ gối lụa

Chúng ta đã nói rất nhiều về việc chăm sóc làn da, nhưng mái tóc cũng cần được bạn quan tâm. Ngủ trên vỏ gối bằng lụa sẽ giúp tóc tránh bị hư tổn và gãy rụng, đồng thời bạn sẽ ít bị tĩnh điện hơn, vốn là cơn ác mộng đối với bất kỳ kiểu tóc nào.

Cho một ít dầu dừa lên tóc

Dầu dừa là một phương thuốc lý tưởng cho mọi thứ và mái tóc của bạn cũng có thể được hưởng lợi từ nó! Ổ khóa của bạn cũng sẽ bị khô trong những tháng mùa thu se lạnh, đó là lý do tại sao bạn cần bổ sung thêm độ ẩm và bảo vệ. Thoa một ít dầu dừa lên ngọn tóc để dưỡng chất, nhưng hãy cẩn thận tránh phần chân tóc. Nếu không, tóc của bạn sẽ trông bóng nhờn!

Da môi đặc biệt dễ bị khô và nứt nẻ trong mùa đông so với các bộ phận khác trên cơ thể vì da môi có khả năng giữ nước thấp và là hàng rào bảo vệ da yếu. Khi nói đến môi nứt nẻ vào mùa đông (hoặc bất kỳ thời điểm nào), nhiều người thường thoa son dưỡng môi như một biện pháp khắc phục. Tuy nhiên bạn có biết rằng, chính son dưỡng môi cũng là một tác nhân khiến đôi môi nứt nẻ trở nên tồi tệ hơn?

Tại sao chúng ta sử dụng son dưỡng môi?

Son dưỡng môi là một thứ cần thiết đối với nhiều người, ngay cả những người có thói quen làm đẹp đơn giản nhất cũng có xu hướng sử dụng nó. Son dưỡng môi có thể thay đổi rất nhiều từ sản phẩm này sang sản phẩm khác, nhưng mục tiêu cuối cùng thường là dưỡng ẩm cho đôi môi của bạn và giúp bảo vệ chống mất độ ẩm và giữ đôi môi được ngậm nước.

Son dưỡng môi có làm cho môi nứt nẻ hơn không?

Nếu bạn cảm thấy son dưỡng môi đang làm khô môi, thì có thể là như vậy—nhưng điều đó không có nghĩa là tất cả các sản phẩm đều làm như vậy. Nhiều loại son dưỡng môi có thành phần phù hợp — ví dụ như dầu dưỡng ẩm, bơ và vitamin — sẽ giúp dưỡng ẩm như mong muốn, mặc dù một số lựa chọn cũng bao gồm các thành phần có khả năng thực sự khiến môi bạn nứt nẻ hơn, chẳng hạn như tinh dầu bạc hà và axit salicylic. Nhiều thành phần làm khô này thoạt đầu có vẻ hữu ích khi chúng tẩy tế bào chết cho da khô nhưng để thực sự hiệu quả, một loại son dưỡng môi tốt cần giải quyết được gốc rễ của vấn đề bằng cách cung cấp dưỡng chất sâu hơn và giúp đôi môi của bạn giữ được độ ẩm.

Do đó, việc xem xét công thức là chìa khóa để tìm ra sản phẩm cung cấp độ ẩm cần thiết cho đôi môi của bạn. Dưới đây, các chuyên gia của chúng tôi phân tích thành phần nào cần tìm kiếm cũng như thành phần nào nên tránh.

Thành phần dưỡng môi hiệu quả nhất

Lần tới khi bạn mua son dưỡng môi — và tìm kiếm một loại thực sự dưỡng ẩm cho môi — hãy chú ý đến các thành phần như sáp ong, bơ hạt mỡ, dầu hạt hướng dương, dầu dừa, dầu jojoba, dầu ô liu, squalene, vitamin E, và axit hyaluronic. Những loại thành phần này sẽ hút và giữ độ ẩm, đồng thời kích thích hàng rào bảo vệ da để bảo vệ và phục hồi đôi môi nứt nẻ. Cụ thể hơn, dầu và bơ thực vật (như dừa, jojoba và dầu ô liu) điều trị khô môi, trong khi sáp ong và các chất giống sáp khác bảo vệ môi bạn khỏi không khí khô, gió và nhiệt độ lạnh. Vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe của hàng rào bảo vệ da.

Một thành phần dưỡng môi phổ biến khác có đặc tính dưỡng ẩm là xăng dầu, không gây dị ứng và được sử dụng trong nhiều loại son dưỡng môi và các sản phẩm chăm sóc da. Petrolatum thường được coi là một trong những thành phần dưỡng ẩm hiệu quả nhất vì nó làm giảm 98% sự mất nước qua biểu bì (TEWL), trong khi dầu khoáng, silicone và lanolin chỉ làm giảm TEWL 20–30%.

Các thành phần dưỡng môi cần tránh

Tùy thuộc vào sản phẩm bạn sử dụng và thành phần của nó, chắc chắn son dưỡng môi có thể khiến môi bạn nứt nẻ hơn, đây là một kết quả khá rắc rối nếu bạn muốn dưỡng ẩm. Thông thường, son dưỡng môi bao gồm các thành phần làm tăng mùi hoặc kết cấu của sản phẩm, hoặc mang lại cho đôi môi của bạn cảm giác tươi mát hoặc ngứa ran—nhưng các bác sĩ da liễu của chúng tôi xác nhận rằng một số thành phần này có thể khiến môi bạn bị khô và nứt nẻ.

Một số thành phần bạn nên tránh bao gồm tinh dầu bạc hà, benzocaine, axit salicylic và phenol. Mặc dù những thứ này có thể mang lại cảm giác mát lạnh hoặc như thuốc ngay lập tức, nhưng chúng thường tẩy tế bào chết ở các lớp da bên ngoài, khiến đôi môi của bạn không được bảo vệ và dễ bị tổn thương.

Nếu bạn bị nứt nẻ môi, bạn cũng nên tránh bất kỳ loại son dưỡng môi nào được dán nhãn là thuốc. Những loại son dưỡng môi ‘thuốc’ này có chứa long não, tinh dầu bạc hà hoặc phenol, có thể gây kích ứng, mẩn đỏ và bỏng rát nếu sử dụng trên vùng da đã bị nứt nẻ. Đặc biệt, phenol là một chất tẩy tế bào chết có thể làm khô môi nhiều hơn.

Nếu bạn bị chàm môi hoặc phát ban quanh môi và miệng được gọi là viêm da quanh miệng, bạn nên tránh các loại son dưỡng môi có hương liệu, màu hoặc thuốc. Và đối với những người có làn da rất nhạy cảm, các sản phẩm có chứa citral, dầu bạc hà, geraniol, hỗn hợp nước hoa và cinnamaldehyde là không nên sử dụng.

Các cách thay thế để dưỡng ẩm cho môi

Ngoài việc thường xuyên thoa son dưỡng môi và các sản phẩm chăm sóc môi khác, bạn có thể làm một số việc khác để cung cấp cho đôi môi của mình một ít TLC trong mùa đông này hoặc bất kỳ thời điểm nào khác khi chúng cảm thấy khô nẻ.

• Giữ ẩm: Đây là một trong những cách tốt nhất để giữ cho đôi môi của bạn được dưỡng ẩm và luôn tươi tắn. Hãy chắc chắn rằng bạn đang tiêu thụ đủ lượng nước để cung cấp cho làn da lượng nước cần thiết để bảo vệ làn da.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ vào ban đêm là một cách đơn giản để bổ sung độ ẩm cho không khí, từ đó giúp ngăn ngừa mất độ ẩm cho da và môi.
• Chú ý đến những gì bạn ăn: Tiếp xúc với một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tình trạng của môi, vì vậy, lưu ý đến những gì có trong bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ của bạn có thể hữu ích nếu bạn gặp khó khăn trong việc giữ ẩm cho môi. Bạn nên tránh các chất kích thích có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da của môi, chẳng hạn như thức ăn mặn, cay, chua và nước sốt.
• Sử dụng các sản phẩm dành cho môi có SPF: Ở vùng khí hậu ấm áp hoặc nhiều nắng, hãy luôn tìm loại son có SPF từ 15 trở lên. Mặt trời thường gây bỏng, nứt nẻ và làm bay hơi độ ẩm quan trọng.
• Đừng liếm môi: Việc liếm môi quá nhiều sẽ gây ra một vòng luẩn quẩn của quá trình hydrat hóa-bốc hơi. Thói quen phổ biến này sẽ luôn khiến đôi môi trở nên tồi tệ hơn trước.

Một số loại son dưỡng môi chắc chắn có thể khiến môi bạn bị khô và nứt nẻ, nhưng miễn là bạn chú ý đến công thức và sử dụng đúng sản phẩm, thì son dưỡng môi có thể là một công cụ tuyệt vời để giữ ẩm, ngậm nước và luôn tươi tắn. Khi bạn mua sắm, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên tìm kiếm các thành phần như dầu thực vật, vitamin E, squalene và sáp ong, cũng như tránh các thành phần như tinh dầu bạc hà, benzocaine, axit salicylic và phenol, có thể khiến môi bạn bị khô và khó chịu. Bạn cũng có thể chăm sóc cho đôi môi của mình thông qua các phương pháp thay thế như tránh các chất gây kích ứng và giữ ẩm, vì vậy bạn có thể lựa chọn để khám phá những gì phù hợp nhất với mình.

Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng muốn có một đôi môi hồng hào và căng mọng. Nhưng trên thực tế, đa số mọi người lại gặp phải tình trạng môi khô, nứt nẻ khiến chúng ta tự ti. Tuy nhiên, vấn đề khô môi xảy ra do một số nguyên nhân từ lối sống và một số sai lầm của chúng ta. Vì vậy, đôi môi nứt nẻ cần được chăm sóc rất nhiều để có thể khôi phục lại vẻ mềm mại tự nhiên.

Các triệu chứng của môi khô

Khi môi bạn bị khô quá mức, da bị bong tróc hoặc có vảy, đó là triệu chứng của môi nứt nẻ. Vết loét, vết nứt chảy máu trên da môi và thậm chí sưng tấy chứng tỏ môi nứt nẻ.

Nguyên nhân gây ra môi khô và nứt nẻ

1. Nước nóng

Da môi mỏng hơn nhiều so với những nơi khác và cũng không có tuyến dầu. Điều này làm cho chúng dễ bị khô và đau. Rửa mặt bằng nước quá nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của môi, khiến chúng trở nên khô hơn.

2. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc như thuốc kháng histamine kê đơn cho dị ứng và isotretinoin được kê đơn cho mụn trứng cá có tác dụng phụ làm cho môi khô. Thuốc hóa trị và lithium được sử dụng để điều trị rối loạn lưỡng cực cũng có thể gây khô và nứt nẻ môi.

3. Liếm môi

Liếm môi liên tục là một nguyên nhân khác khiến môi khô nứt nẻ. Đó là bởi vì lớp nước bọt bao phủ môi có các enzym để hỗ trợ tiêu hóa thức ăn mà chúng ta ăn. Khi bạn liếm môi thường xuyên, các enzym bắt đầu phá vỡ da môi, khiến chúng bị nứt nẻ.

Khi bạn liếm môi thường xuyên, nó sẽ trở thành một vòng luẩn quẩn mà hành động đó khiến chúng bị khô, và bạn liếm để kiểm soát cảm giác khô, khiến nó trở nên tồi tệ hơn. Nó có thể dẫn đến một tình trạng gọi là viêm da người liếm môi nơi các triệu chứng bao gồm khô và đỏ môi cực kỳ nghiêm trọng.

4. Lượng nước & thời tiết khô

Nếu bạn không uống đủ nước, hoặc sống ở nơi có thời tiết lạnh và khô có thể dẫn đến nứt nẻ môi. Ở ngoài nắng nhiều giờ trong những tháng nóng nực cũng có thể khiến môi bạn bị khô. Ngay cả khi bạn không sử dụng son dưỡng để giữ nước cho môi; hoặc bạn không tẩy tế bào chết thường xuyên, chúng có thể bị nứt nẻ và khô.

5. Tình trạng sức khỏe

Các vấn đề sức khỏe như axit trong dạ dày thấp, chế độ ăn uống nghèo nàn và đường ruột không khỏe mạnh có thể dẫn đến nứt nẻ môi. Nếu bạn bị mất nước, cơ thể sẽ hấp thụ nước từ phần còn lại của cơ thể để hydrat hóa các tế bào. Điều này có thể gây táo bón và khô da và môi.

Làm thế nào để khắc phục môi khô?

1. Lựa chọn son dưỡng môi phù hợp

Cách dễ nhất và tốt nhất để điều trị đôi môi nứt nẻ là luôn mang theo một loại son dưỡng môi tốt bên mình. Thường xuyên thoa son dưỡng môi có thể giúp chúng không bị khô. Tốt nhất là chọn các loại son dưỡng môi được làm bằng các thành phần tự nhiên.

Theo các bác sĩ da liễu, một loại son dưỡng môi tốt phải chứa bất kỳ thành phần nào sau đây:

• bơ hạt mỡ
• Sáp ong
• Dầu dừa
• Axit hyaluronic và glycerine
• Lanolin

Các thành phần không nên có trong son dưỡng môi hoặc bất kỳ mỹ phẩm chăm sóc da nào bạn sử dụng để khắc phục đôi môi nứt nẻ bao gồm:

• Hương thơm hoặc hương vị nhân tạo
• Petrolatum hoặc dầu khoáng và dầu khoáng
• Parabens thuộc bất kỳ loại nào
• Butylated hydroxyanisole (BHA) và butylated hydroxytoluene (BHT) – được sử dụng làm chất bảo quản trong son dưỡng môi
• Thành phần chống nắng hóa học
• Axit salicylic
• Menthol và bạc hà
• Cinnamic aldehyde tạo ra hương quế

2. Tẩy tế bào chết cho môi

Bạn có thể tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho đôi môi nứt nẻ bằng cách tẩy tế bào chết tự nhiên. Điều này sẽ làm bong tróc da chết. Nhưng hãy đảm bảo rằng tẩy tế bào chết không có axit salicylic hoặc các hạt lớn có thể thực sự làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Bột nhão Gram có thể là một chất tẩy tế bào chết nhẹ và tốt để sử dụng.

3. Thử các biện pháp tại nhà

Bạn có thể tìm thấy đủ nguyên liệu trong nhà và bếp của mình để trị khô môi. Bạn có thể áp dụng:

• Mật ong, là một chất dưỡng ẩm tự nhiên.
• Dầu dừa, có chứa axit béo, có thể có tác dụng làm mềm môi đối với môi khô.
• Bơ hoặc bơ sữa trâu có thể cung cấp cho đôi môi của bạn sự bôi trơn cần thiết và phục hồi lượng dầu tự nhiên.
• Gel lô hội được lấy trực tiếp từ cây có thể làm dịu đôi môi khô và cháy nắng.

4. Sử dụng máy tạo độ ẩm

Giữ một máy tạo độ ẩm trong nhà của bạn. Điều này có thể cung cấp độ ẩm cho không khí và giữ cho đôi môi của bạn không bị khô. Nếu thời tiết nơi bạn sống thường xuyên có những ngày lạnh và khô kèm theo gió mạnh, hãy tự bảo vệ mình bằng cách che miệng và sử dụng nhiều son dưỡng môi.

5. Uống nhiều nước hơn

Giữ đủ nước và uống đủ nước trong ngày sẽ giúp môi bạn không bị khô. Bạn thậm chí có thể uống nước dừa vì nó cung cấp cho cơ thể các khoáng chất cần thiết để giữ nước.

Ngăn ngừa môi nứt nẻ

• Để tránh môi nứt nẻ, hãy tránh chà xát hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều, đặc biệt là với nước nóng.
• Nếu bước ra nắng, hãy sử dụng son dưỡng môi có SPF 15 hoặc thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng lên môi.
• Bạn nên bổ sung nhiều chất béo tốt như dầu cá và dầu dừa trong chế độ ăn uống của mình. Những chất này giúp bôi trơn ruột, giảm bất kỳ chứng viêm nào trong ruột và giúp tăng cường mức độ hydrat hóa trong cơ thể của bạn. Bạn có thể nấu với dầu dừa và uống bổ sung dầu cá để chống khô môi.
• Nếu bạn bị khô môi, hãy tránh sử dụng dao kéo bằng kim loại hoặc giữ bất kỳ kim loại nào giữa môi để tránh bị kích ứng thêm.
• Nếu bạn dễ bị khô môi vào mùa đông, hãy ăn nhiều thực phẩm nấu chín như món hầm, súp và nước dùng với các loại gia vị như nghệ và gừng. Salad, kem và trái cây có thể gây tổn thương lá lách, ảnh hưởng đến chuyển hóa chất lỏng và gây khô môi.
• Nếu bạn có đôi môi nứt nẻ, hãy luôn thoa son dưỡng môi trước khi thoa son màu. Nó sẽ giúp lớp son hoàn thiện mượt mà hơn và giúp môi bạn không bị khô nứt nẻ.

Tất cả chúng ta đều muốn có đôi môi trông hồng hào và cảm giác mềm mại khi chạm vào phải không? Nhưng thông thường, bạn chỉ sử dụng son môi chỉ để che đi đôi môi thâm và sắc tố môi thực tế của mình. Môi mất sắc tố là một tình trạng phổ biến mà phụ nữ trên toàn thế giới phải đối mặt. Tuy nhiên, với một chút quan tâm và chăm sóc, chúng có thể cải thiện được vấn đề này một cách hiệu quả.

Nguyên nhân nào gây ra thâm môi?

1. Về lối sống

Một trong những lý do phổ biến nhất khiến môi bị thâm là do hút thuốc. Môi thâm cũng do tăng sắc tố, khi da sản xuất thêm melanin. Sự tăng sắc tố của môi có thể xảy ra do mất nước hoặc thậm chí do uống quá nhiều cà phê.

Ở ngoài nắng quá lâu hoặc dị ứng với các hóa chất có trong son môi hoặc kem đánh răng (florua) cũng có thể khiến môi bị thâm.

2. Về y tế

Các tình trạng y tế như thiếu máu, hóa trị và thiếu một số loại vitamin cũng có thể dẫn đến môi thâm. Một số loại thuốc như thuốc viên chống sốt rét hoặc thậm chí thuốc kháng sinh minocycline có thể gây ra sắc tố.

Một tình trạng y tế được gọi là Bệnh Addison cũng có thể dẫn đến đôi môi sẫm màu do hệ thống miễn dịch bị lỗi, ngăn cản các hormone cần thiết của cơ thể được sản xuất bởi tuyến thượng thận.

Làm thế nào để làm sáng đôi môi sẫm màu?

1. Dưỡng ẩm

Sử dụng son dưỡng môi, tốt nhất là loại có chỉ số SPF cao, có thể giúp làm sáng đôi môi sẫm màu. Son dưỡng môi cũng giúp giữ ẩm cho môi, giúp môi không bị thâm. Sử dụng son dưỡng môi ngay khi bạn cảm thấy môi bị khô. Nó có thể được sử dụng nhiều lần trong ngày.

2. Sử dụng kem chống nắng

Luôn sử dụng kem chống nắng cho dù bạn đang ở ngoài trời hay trong nhà. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng nó một cách tự do trên môi của bạn cũng như để ngăn chặn các tia UV của ánh nắng mặt trời gây ra hiện tượng tăng sắc tố.

3. Xoa bóp bằng dầu

Nhẹ nhàng xoa bóp đôi môi của bạn với dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân có thể cải thiện lưu thông máu đến khu vực này và mang lại màu hồng khỏe mạnh hơn thay vì màu thâm. Chà xát môi với một trong những loại dầu này bốn hoặc năm lần một ngày để có kết quả nhanh và tốt nhất.

4. Tẩy tế bào chết cho môi

Để làm sáng màu môi, bạn có thể tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Bạn thậm chí có thể tự làm, bằng cách trộn một chút mật ong và đường để tẩy da chết cho môi.

5. Điều trị Y tế

Phương pháp điều trị bằng laser hoặc sử dụng axit kojic hoặc hydroquinone là lựa chọn của bạn để điều trị môi thâm. Chúng hoạt động bằng cách kiểm soát enzyme chịu trách nhiệm sản xuất melanin. Tuy nhiên, chúng có thể không tạo ra kết quả vĩnh viễn và có thể không an toàn.

6. Dưỡng ẩm với Glycerine

Glycerine giữ ẩm cho làn da mỏng manh của đôi môi, giữ cho môi luôn mềm mại và mịn màng. Nó loại bỏ tế bào chết và làm sáng màu môi, khi trộn với nước cốt chanh và thoa lên. Glycerine cũng ngăn ngừa da bị bong tróc và nứt nẻ.

Các biện pháp tại nhà để làm sáng màu môi

• Gel lô hội có chứa một thành phần ức chế melanin. Thoa gel lô hội tươi lên môi và rửa sạch khi nó khô lại có thể hữu ích.
• Bạn có thể thoa một vài giọt dầu dừa hoặc dầu ô liu lên môi. Điều này sẽ giúp môi ngậm nước và theo thời gian giúp giảm màu tối. Ngay cả việc thoa dầu mù tạt hai lần một ngày cũng sẽ hữu ích.
• Bên cạnh việc ăn dưa chuột, ép chúng và thoa nước ép cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của đôi môi thâm. Bạn cũng có thể làm tương tự với bột củ dền. Sau khi rửa sạch, thoa một chút son dưỡng môi.
• Trộn một vài giọt nước hoa hồng với một thìa cà phê mật ong; áp dụng nhiều lần một ngày và để qua đêm.
• Một hỗn hợp hạnh nhân và kem tươi được thoa và để làm mặt nạ cũng có thể giúp giảm thâm môi.

Bạn cũng có thể tự làm mặt nạ cho môi và đắp lên môi để làm sáng màu. Bạn cần đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào được sử dụng:

1. Nghệ

Củ nghệ có chứa chất curcumin, có thể ngăn chặn hoặc giảm việc sản xuất melanin, do đó hỗ trợ làm sáng da. Tạo hỗn hợp sữa và bột nghệ rồi thoa lên môi. Để trong 5 đến 10 phút, sau đó gội sạch. Vỗ nhẹ cho khô và thoa kem dưỡng ẩm hoặc son dưỡng môi.

2. Nước chanh

Theo các nghiên cứu, nước chanh hoặc vỏ chanh cũng có thể làm giảm việc sản xuất melanin. Mặc dù không có bằng chứng cụ thể về thực tế này, nhưng mọi người vẫn sử dụng nước chanh để làm sáng da. Axit citric trong chanh có thể tẩy tế bào chết và loại bỏ da chết.

Thoa một ít nước cốt chanh lên da và để qua đêm. Làm điều này trong ít nhất một tháng để xem kết quả. Đảm bảo môi của bạn không bị nứt nẻ, vì chanh có thể gây kích ứng da. Bạn thậm chí có thể trộn một ít đường với nước cốt chanh, thoa và giữ qua đêm.

3. Mặt nạ dâu tây

Bạn có thể trộn một ít dâu tây với một vài thìa cà phê muối nở. Xay thành hỗn hợp sệt và thoa lên môi trước khi ngủ. Mặt nạ này có thể giúp làm sáng màu tối của đôi môi của bạn.

4. Mặt nạ lựu

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một thành phần trong quả lựu có thể giúp làm sáng màu da. Bạn có thể tạo hỗn hợp gồm một thìa hạt lựu với một thìa nước hoa hồng và một thìa kem tươi. Đắp mặt nạ lên môi cho đến khi màu môi nhạt hơn.

Chăm sóc môi đúng cách là một trong những bước dễ dàng nhất của thói quen làm đẹp, nhưng có lẽ lại thường bị bỏ qua nhất. Vì vậy tình trạng môi khô và nứt nẻ xuất hiện khá phổ biến. Mặc dù chăm sóc môi đúng cách rất quan trọng đối với sức khỏe làn da tổng thể của bạn, nhưng không phải ai cũng biết các công cụ hoặc các cách chăm sóc môi khô có hiệu quả nhất.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Trước khi dưỡng ẩm cho môi, điều quan trọng đầu tiên là phải loại bỏ lớp da chết khô ráp. Tẩy tế bào chết cho môi có vẻ như là một bước không cần thiết, nhưng nó thực sự là bước quan trọng nhất. Quá trình này loại bỏ lớp tế bào da chết trên cùng, cho phép độ ẩm đã thoa hấp thụ vào môi của bạn sau này. Vì vậy, hãy nhớ chuẩn bị cho đôi môi của bạn để tận dụng tối đa các sản phẩm của bạn.

Có nhiều cách khác nhau để tẩy tế bào chết cho làn da mỏng manh trên môi của bạn. Riêng mình có một cách rất tốt là nên tẩy tế bào chết dưới vòi hoa sen khi bạn tắm. Lúc này, bạn sẽ ở dưới vòi hoa sen ít nhất 10 phút và đôi môi của bạn mềm ra sau làn nước chảy và hơi nước. Đây là thời điểm lý tưởng để lấy một chiếc khăn ướt và chà nhẹ lên môi cho đến khi lớp da chết bắt đầu bong ra. Bởi vì nước đã làm mềm môi của bạn trong một thời gian dài, quá trình này sẽ nhanh chóng và dễ dàng. Chỉ cần lưu ý không chà xát quá mạnh vì bạn không muốn làm rách da. Bạn chỉ cần ấn nhẹ khi mát-xa môi bằng khăn mặt và lau sạch phần da chết dư thừa sau khi hoàn tất.

Ngoài ra còn có rất nhiều công thức tẩy tế bào chết cho môi bạn có thể tự làm tại nhà, điển hình là kết hợp mật ong với đường nâu trong một lọ nhỏ và xoa đều hỗn hợp lên môi. Kết cấu hạt của đường hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, trong khi mật ong rất tốt để dưỡng ẩm.

Mặt nạ môi qua đêm

Bây giờ đôi môi của bạn đã mềm mịn, đã đến lúc ngậm nước. Cách tốt nhất để làm điều này là sử dụng mặt nạ ngủ trị thâm môi. Tương tự như mặt nạ cho mặt, mặt nạ ngủ cho môi sẽ giúp bạn tăng cường độ ẩm cần thiết cho da suốt cả đêm.

Để mặt nạ qua đêm cũng rất lý tưởng vì đó là lúc cơ thể bạn tự sửa chữa. Sự luân chuyển và hồi phục tế bào trên khắp cơ thể của bạn đang ở mức cao nhất trong thời gian này, vì vậy mặt nạ ngủ giúp tăng cường quá trình tự nhiên này.

Chăm sóc định kỳ

Bây giờ bạn đã loại bỏ lớp da chết và thức dậy với đôi môi căng mọng, bạn có thể chỉ cần lau sạch lớp mặt nạ còn sót lại vào buổi sáng và chọn các bước tiếp theo.

Bạn hãy chọn son môi và son bóng một cách cẩn thận — đảm bảo các thành phần dưỡng ẩm như bơ hạt mỡ hoặc dầu dừa ở gần đầu danh sách thành phần. Và tất nhiên, tránh các sản phẩm làm khô khiến môi bạn cảm thấy mất nước sau khi tẩy trang. Nếu mục tiêu của bạn là luôn tránh khô môi, hãy dành thêm thời gian để đọc danh sách thành phần và chọn sản phẩm phù hợp với mình.

Mặc dù thói quen này có thể là quá đủ trong mùa hè, nhưng bạn có thể muốn kết hợp dầu dưỡng nặng hơn vào những tháng mùa đông khi không khí khô hơn. Hoặc, nếu bạn chưa uống đủ nước hàng ngày, bạn có thể thấy môi và các vùng da còn lại của bạn khô hơn bình thường. Nói tóm lại, hãy lắng nghe những gì cơ thể bạn đang nói với bạn và thói quen này sẽ giúp bạn không bị đánh lừa.

Nếu bạn đang đau đầu về các vấn đề khô môi, chúng tôi muốn chào mừng bạn đến với đội khô môi kinh niên. Chúng tôi không tập trung vào tình trạng môi khô, bong tróc xuất phát từ điều kiện thời tiết hoặc liên tục liếm môi. Thay vào đó, chúng tôi cố gắng tìm cách để giảm bớt điều này. Một phương pháp chúng tôi đặc biệt khuyến khích đó là cách tẩy tế bào chết cho môi.

Và không, điều này không có nghĩa là bạn dùng bàn chải đánh răng chà xát mạnh lên môi. Chúng ta đang nói về sản phẩm và cách tẩy tế bào chết môi tự làm và các giải pháp làm sẵn không chỉ mang lại kết quả tạm thời chúng thực ra hiệu quả trong việc loại bỏ mọi dấu vết nứt nẻ để lộ đôi môi mịn màng.

Nếu “cách tẩy tế bào chết cho môi” quá phổ biến trong lịch sử trình duyệt của bạn, thì chúng tôi có tất cả các câu trả lời bạn cần để kiểm tra đôi môi khô nứt của mình. Và, chúng tôi đã khai thác bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận Ife J Rodney để giúp chúng tôi trên đường đi. Trước hết, hãy tìm hiểu chính xác cách tẩy tế bào chết cho môi để có đôi môi mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Lợi ích của cách tẩy da chết cho môi đúng

Trong nhiệm vụ của chúng tôi để cải thiện đôi môi khô, nó giúp biết điều gì thực sự gây ra tình trạng bong tróc bắt đầu. Theo Rodney, không giống như khuôn mặt của chúng ta, môi của chúng ta không chứa các tuyến dầu tiết ra bã nhờn để giữ cho da mềm mại và được dưỡng ẩm.

Cô giải thích: “Khi môi trường lạnh và khô (hãy nghĩ: những tháng mùa đông), môi có nhiều khả năng bị nứt hơn. Điều kiện quá nóng hoặc gió cũng có thể gây nứt nẻ môi”, cô ấy giải thích thêm rằng liếm môi cũng có thể là nguồn gốc của bong tróc. “Trong khi nước bọt tạm thời có tác dụng tái tạo độ ẩm, thì việc liếm môi thường xuyên thực sự khiến tình trạng khô môi trở nên trầm trọng hơn.”

Tất cả những điều này để nói rằng, cách tẩy da chết đi kèm với một số lợi ích nghiêm trọng đối với môi. Một lợi ích chính là nó loại bỏ các tế bào da chết. Rodney nói: “Bạn có cách tẩy tế bào chết cho môi sẽ giúp da môi ẩm mượt, mịn màng và tránh được những lớp da bong khiến môi trở nên rát đau. Nó cũng có thể tạm thời làm tăng lưu lượng máu đến môi để có đôi môi trông đầy đặn hơn. Cuối cùng, Rodney lưu ý rằng tẩy da chết có thể giúp cải thiện sự đổi màu và các đốm đen trên môi. “Các tế bào bề mặt đổi màu bong ra và được thay thế bằng làn da mới, đều màu”, cô nói.

Cách tẩy tế bào chết cho môi

Dưới đây, Rodney chia sẻ chính xác cách tẩy tế bào chết cho môi. Điều này có nghĩa là loại bỏ bất kỳ dấu vết của son môi hoặc son bóng, và tiếp theo bằng cách vỗ nhẹ cho khô.

Cách tẩy da chết nhẹ nhàng: Sử dụng một chuyển động tròn để chà xát da trên môi. Rodney lưu ý: “Hãy chắc chắn rằng không chà xát, gây kích ứng hoặc phá vỡ da.

Dưỡng ẩm: Tiếp theo là thoa một lớp son dưỡng mỏng để tạo thành hàng rào bảo vệ.

Tẩy tế bào chết môi tự làm

Nếu bạn thuộc tuýp người thích tự làm, hãy chọn công thức tẩy tế bào chết môi đơn giản này yêu cầu các vật dụng bạn có thể đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn của mình.

Thành phần:

3 muỗng cà phê. đường trắng

1/2 thìa cà phê bột ngọt. dầu jojoba (hoặc dầu khác mà bạn lựa chọn)

1/2 thìa cà phê bột ngọt. mật ong

1/2 quả chanh

Cách làm

Đổ đường vào một cái bát, sau đó là dầu bạn chọn.

Tiếp theo, cho mật ong vào.

Để có hương vị, hãy thêm chiết xuất (chúng tôi yêu thích chanh).

Trộn tất cả mọi thứ với nhau để dầu jojoba, mật ong và chanh được phân bố đều trên đường.

Chà môi theo chuyển động tròn trong 2-3 phút, bạn thực sự có thể liếm nó vì nó hoàn toàn có thể dùng được.

Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm không kém, giúp đẩy nhanh quá trình đổi mới da và có thể được sử dụng thay thế cho dầu.

Thường xuyên ứng dụng cách tẩy tế bào chết cho môi

Trong khi tất cả chúng ta đều mong muốn có một buổi về cách tẩy tế bào chết cho môi tốt, Rodney lưu ý rằng việc lạm dụng nó có thể gây ra tác hại. Cô giải thích: “Cách tẩy da chết nhẹ nhàng có thể được thực hiện thường xuyên mỗi tuần một lần. “Tuy nhiên, tẩy tế bào chết cho môi quá nhiều có thể dẫn đến các vết nứt trên da, điều này thực sự có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khô và đóng vảy.”

Và hãy nhớ rằng, tẩy da chết chỉ là một bước trong quy trình chăm sóc da của bạn. “Giống như những vùng da còn lại, môi của bạn có thể bị cháy do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giống như việc bạn thoa kem chống nắng hàng ngày, bạn cũng nên thoa son dưỡng môi có SPF 30 hàng ngày.”