Do các tác động tiêu cực từ bên ngoài và sự mất cân bằng nội tiết tố, các mảng sậm màu hoặc tăng sắc tố đã trở thành một vấn đề phổ biến ngày nay. Có thể nói, để điều trị tất cả những tình trạng da này không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là vấn đề tăng sắc tố da. Vì vậy bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu cụ thể hơn tăng sắc tố da là gì và cách điều trị chúng kịp thời.

Tăng sắc tố da là gì?

Tăng sắc tố da là một tình trạng da mà các mảng da sẫm màu hơn các vùng da còn lại. Các mảng sậm màu trên mặt, cổ và quanh miệng được hình thành do sự tích tụ của thêm melanin – sắc tố tạo màu.

Khi các tế bào sản xuất sắc tố (tế bào hắc tố) bị hư hỏng, chúng sẽ sản sinh ra nhiều hắc tố hơn để bó lại với nhau. Các đám melanin trên một số bộ phận của da dẫn đến các mảng tối hoặc tăng sắc tố. Nó có thể xảy ra trên bất kỳ loại da và nhóm tuổi nào, nhưng nói chung là vô hại.

Nguyên nhân của chứng tăng sắc tố

• Phơi nắng
• Viêm da
• Nám da
• Đốm đồi mồi hoặc các nốt sần mặt trời
• Một số loại thuốc

Các loại tăng sắc tố thường gặp và triệu chứng

Điều quan trọng là bạn phải hiểu các dạng tăng sắc tố khác nhau trước khi chúng ta đi sâu vào các phương pháp điều trị cho từng dạng đó.

Tăng sắc tố sau viêm (PIH) xảy ra do chấn thương da, mụn trứng cá hoặc chấn thương do các thủ thuật như lột da bằng hóa chất, mài da và điều trị bằng laser do tăng sản xuất melanin. Các mảng có thể có màu hồng, đỏ, nâu hoặc đen.

Các vết nám mặt trời (đốm đồi mồi hoặc đốm gan) và nám da biểu hiện trên các phần da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi da tiếp xúc với tia UVA và UVB có hại, nó sẽ kích hoạt các tế bào hắc tố sản xuất nhiều melanin hơn như một cơ chế bảo vệ. Mức độ cao của melanin để lại các mảng đổi màu trên da.

Nám da cũng xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ mang thai (hay còn gọi là mặt nạ thai nghén). Đồi mồi thường là kết quả của ảnh hưởng đến ánh nắng – tác hại của ánh nắng mặt trời làm tăng nhanh quá trình lão hóa da.

Điều trị tăng sắc tố

1. Kem bôi ngoài da

Kem bôi ngoài da là dòng điều trị đầu tiên cho chứng tăng sắc tố. Hãy kiên định với việc sử dụng kem hoặc huyết thanh và mong đợi kết quả trông thấy chỉ sau vài tuần hoặc vài tháng sử dụng.

A. Hydroquinone

Hydroquinone là một chất làm sáng da, hoạt động bằng cách giảm lượng melanin trên da.

B. Axit azelaic

Mụn trứng cá gây viêm và có thể để lại da tăng sắc tố. Axit azelaic xử lý sự đổi màu và là một chất tẩy da chết nhẹ nhàng để lại. Đây là một trong những phương pháp điều trị tăng sắc tố da an toàn và hiệu quả.

C. Axit Kojic

Axit kojic là một chất làm sáng da tự nhiên có nguồn gốc từ một loại nấm. Nó ức chế sản xuất tyrosine, một axit amin cần thiết cho quá trình tổng hợp melanin.

D. Retinoids

Retinoids là một thuật ngữ rộng được sử dụng cho các dẫn xuất của vitamin A. Hầu hết các dạng retinoid phổ biến là retinol và tretinoin. Chúng là một thành phần kỳ diệu trong chăm sóc da được biết đến với những lợi ích đáng kinh ngạc như chống lão hóa và làm sáng da.

E. Vitamin C

Vitamin C hoặc axit ascorbic là một chất chống oxy hóa mạnh, làm giảm sự tăng sắc tố do tác hại của ánh nắng mặt trời. Nó hoạt động bằng cách ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase chịu trách nhiệm tổng hợp melanin.

F. Niacinamide

Niacinamide là một dẫn xuất của vitamin B3 giúp điều trị chứng tăng sắc tố da do tác hại của ánh nắng mặt trời. Nó cũng giúp sản xuất collagen.

2. Quy trình thẩm mỹ

Chúng thường được thực hiện bởi bác sĩ da liễu được chứng nhận tại văn phòng của họ và yêu cầu thiết bị chuyên nghiệp. Một số tùy chọn của bạn là:

Ánh sáng xung cường độ cao h4 Ánh sáng xung cường độ cao (IPL) hoặc chăm sóc da mặt bằng ảnh được thực hiện tại văn phòng bác sĩ da liễu hoặc spa y tế. Các tia sáng nhanh và mạnh xuyên qua da, nơi nó phá vỡ các hắc tố. Các mảnh nhỏ của melanin nổi lên trên bề mặt da.

A. Vỏ hóa học

Lột da bằng hóa chất có thể được mô tả là quá trình đốt cháy da bằng hóa chất có kiểm soát. Nó sử dụng các hóa chất như axit glycolic (axit alpha hydroxy) hoặc axit lactic để loại bỏ các lớp trên cùng của da. Điều này làm bong tróc các mảng tối hoặc da tăng sắc tố và cho phép các tế bào da tươi đẩy lên trên bề mặt.

B. Liệu pháp Laser

Nếu tình trạng tăng sắc tố của bạn sâu hơn, hãy xem xét điều trị tái tạo bề mặt bằng laser. Các chùm ánh sáng được chiếu vào da để loại bỏ các lớp biểu bì của da. Hãy tìm lời khuyên của bác sĩ để biết liệu da của bạn có phù hợp với loại liệu pháp laser này hay không.

C. Microdermabrasion

Microdermabrasion là một phương pháp điều trị da liễu sử dụng một máy cầm tay gắn với một chất mài mòn. Khi máy này được lăn trên da, nó sẽ loại bỏ lớp trên cùng của da và các sắc tố liên quan. Thủ tục được thực hiện trong một số vị trí để mang lại lợi ích tối đa.

3. Biện pháp tại nhà

A. Nha đam

Thành phần hoạt chất trong lô hội là aloin, giúp khử trùng da.

B. Cam thảo

Chiết xuất rễ cam thảo có một hợp chất hoạt tính gọi là glabridin có tác dụng làm sáng da.

C. Trà xanh

Trà xanh có chứa polyphenol giúp ức chế hoạt động của tyrosinase. Bạn có thể chọn từ nhiều loại sản phẩm chăm sóc da tại chỗ có chứa trà xanh.

Mẹo ngăn ngừa tăng sắc tố

• Thoa kem chống nắng là biện pháp phòng ngừa số một đối với chứng tăng sắc tố da. Chọn kem chống nắng phổ rộng và áp dụng nó 20 phút trước khi bạn ra ngoài trời.
• Đội mũ, đeo kính râm, đeo mũ và mặc quần áo bảo hộ khi bạn ở ngoài trời để bảo vệ da khỏi các tia gay gắt.
• Chú ý đến thói quen chăm sóc da của bạn. Kết hợp sữa rửa mặt tẩy tế bào chết dịu nhẹ có chứa axit salicylic (axit beta hydroxy). Sử dụng kem dưỡng ẩm tốt để dưỡng ẩm và ngăn ngừa mụn phát triển thêm.

Bạn đã bao giờ tự hỏi điều gì mang lại màu sắc cho làn da của bạn hoặc gây ra sự đổi màu trên một số bộ phận của cơ thể? Nguyên nhân sâu xa của tất cả là do melanin, sắc tố từ nâu đến đen được tìm thấy trong da và tóc cũng như nó ảnh hưởng trực tiếp đến nước da của bạn. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu cụ thể hơn melanin là gì và chúng có vai trò như thế nào đối với làn da.

1. Melanin là gì và tại sao nó lại quan trọng?

Nói một cách khoa học, melanin được sản xuất bởi các tế bào hắc tố (tế bào) ở tầng đáy (lớp thấp nhất) của da. Nó xảy ra khi enzyme tyrosinase xúc tác tyrosine để chuyển đổi thành dihydroxyphenylalanine (DOPA).

Theo nghiên cứu khoa học, melanin có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV có hại của ánh nắng mặt trời bên cạnh việc mang lại màu sắc cho làn da của bạn. Các nghiên cứu gần đây cũng chứng minh khả năng của melanin trong việc giảm nguy cơ ung thư da. Hiệu quả của melanin như kem chống nắng đã được quan sát là giữa 1,5 yếu tố bảo vệ chống nắng (SPF) và 4 SFP, có nghĩa là melanin hấp thụ từ 50% đến 75% UVR.

2. Có thể giảm làm giảm melanin trên làn da không?

Các thủ tục tại phòng khám

A. Vỏ hóa học

Lột da hóa học hoạt động bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da. Với cách tẩy da chết này, các cặn melanin ở lớp trên cùng được loại bỏ và để lộ ra một lớp da tươi mới. Vỏ hóa học bao gồm nồng độ axit cao như axit glycolic hoặc axit lactic. Chúng được thực hiện tại văn phòng bác sĩ da liễu.

Lột da bằng hóa chất là một cách hiệu quả để giảm hắc tố trên da nhưng chúng có thể gây ra các tác dụng phụ như mẩn đỏ và bỏng rát. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu điều trị. Điều cực kỳ quan trọng là sử dụng kem chống nắng khi bạn đang điều trị bằng phương pháp này vì các tế bào mới dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

B. Microdermabrasion

Microdermabrasion loại bỏ lớp trên cùng của da bằng thiết bị cầm tay. Đây là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu để tẩy tế bào chết trên da và loại bỏ sắc tố melanin dư thừa.

Quy trình này sử dụng các tinh thể mịn để cạo hoặc mài mòn lớp trên cùng của da. Đây là một thủ thuật ít rủi ro và có hiệu quả trong việc loại bỏ rám nắng và làm cho da mịn màng.

C. Laser Resurfacing

Tái tạo bề mặt bằng laser sử dụng chùm ánh sáng để nhắm vào lớp da. Nó được chia thành ablative và không ablative. Laser triệt tiêu loại bỏ các lớp trên cùng của da thông qua vết thương trong khi không bóc tách tạo ra sự tăng trưởng collagen trong lớp biểu bì.

Laser bóc tách có thể rủi ro hơn một chút so với không bóc tách. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn để có phương pháp điều trị bằng laser tốt nhất có thể nhằm giảm hắc tố trên da của bạn.

Điều trị tại nhà

A. Axit kojic

Axit kojic là một chất làm sáng da đã được chứng minh và được sử dụng với nồng độ dưới 1%.

Axit kojic có thể gây ra một tác dụng phụ như viêm da tiếp xúc, một tình trạng dẫn đến ngứa da hoặc mẩn đỏ, v.v. sau khi tiếp xúc với một số thành phần. Sử dụng axit kojic trong thời gian dài có thể khiến da bạn dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

B. Hydroquinon

Hydroquinone là một trong những phương pháp điều trị lâu đời nhất và hiệu quả nhất để loại bỏ hắc tố trên da. Nó làm giảm số lượng tế bào hắc tố trên da.

C. Retinoids

Retinoids là các dẫn xuất vitamin A có chức năng ức chế enzym tyrosinase. Tretinoin (một loại retinoid) được sử dụng để làm sáng da và giúp tái tạo tế bào.

Các tế bào mới được tạo ra còn tươi và mềm mại và cần có kem chống nắng. Vì vậy, hãy luôn sử dụng kem chống nắng phổ rộng khi sử dụng retinoids.

3. Có thể làm tăng melanin trên da bằng cách nào?

Nếu bạn muốn xem xét thực tế rằng melanin có thể làm giảm nguy cơ ung thư da và bảo vệ bạn khỏi tia UV, thì đây là một số cách để tăng lượng melanin trên da của bạn:

Làm thế nào để tăng Melanin trên da vĩnh viễn bằng cách ăn uống

Không có nghiên cứu khoa học nào chỉ ra cách làm tăng sắc tố melanin. Nhưng một số chất dinh dưỡng nhất định làm tăng mức độ melanin trong da:

A. Chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa bảo vệ bạn khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Các gốc tự do trong cơ thể bạn luôn tìm kiếm thêm một điện tử và có thể đốt cháy tế bào về mặt hóa học trong quá trình này.

Thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa bao gồm cá, nho, quả mọng, rau xanh, trà xanh, đậu, sô cô la đen, củ dền, khoai lang, bắp cải đỏ, v.v.

B. Vitamin A

Vì Vitamin A có liên quan đến việc tăng sản xuất melanin.

Vitamin A có thể được lấy từ các nguồn thực phẩm như rau lá xanh, cà rốt, xoài, đậu Hà Lan, khoai lang, dầu gan cá, cá hồi, cá ngừ, bơ, bông cải xanh, rau diếp, ớt chuông đỏ, pho mát, v.v.

C. Vitamin C

Vitamin C có thể làm tăng mức độ của melanin. Nó có trong các loại thực phẩm như mận, anh đào, ổi, bông cải xanh, rau mầm, chanh, đu đủ, dâu tây, cam, v.v.

D. Vitamin E

Bạn có thể đã nghe nói về các sản phẩm chăm sóc da giàu vitamin E rất nhiều lần. Vitamin E khi bôi tại chỗ sẽ làm dịu da.

Những mảng da tối màu hay còn gọi là nám da có khiến bạn mất tự tin về vẻ ngoài của mình? Trên thực tế, đây là tình trạng da khá phổ biến, xuất hiện ở cả nam và nữ giới nhưng đặc biệt là đối với phụ nữ trẻ có làn da sẫm màu hơn thì sẽ dễ bị nám hơn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cách để cải thiện nám da từ điều trị chuyên sâu đến điều trị đơn giản tại nhà, chỉ cần bạn hiểu rõ về nguyên nhân gây nám da và một số mẹo hữu ích dưới đây!

Nám da là gì?

Nám da là một tình trạng da xuất hiện phổ biến nhất trên khuôn mặt. Các mảng tối xuất hiện trên một phần của khuôn mặt do sản xuất dư thừa melanin (sắc tố da).

Nó còn được gọi là chloasma. Trên thực tế, phụ nữ trẻ có nước da sẫm màu thường dễ bị nám hơn. Nhưng nám da có thể phát triển ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời của bạn.

Các triệu chứng của nám da

Nám da gây ra những mảng sậm màu trên da mặt. Các mảng màu hơi nâu xuất hiện trên

• Má
• Trán
• Sống mũi
• Cái cằm

Nguyên nhân gây ra nám da

• Tiếp xúc với tia cực tím
• Sự mất cân bằng nội tiết tố
• Thuốc tránh thai
• Thai kỳ

Các phương pháp điều trị nám da

A. Điều trị tại chỗ

Các phương pháp điều trị nám tại chỗ bao gồm Sắt oxit, Hydroquinone, Azelaic acid, Kojic acid, Tretinoin, Corticosteroid, Ascorbic acid và niacinamide.

1. Hydroquinone:

Hydroquinone (HQ), còn được gọi là dihydroxybenzene, là một hợp chất hydroxy phenol. Hydroquinone hoạt động bằng cách làm sáng da. Nó có sẵn ở dạng kem, lotion, gel hoặc chất lỏng.

Hydroquinone được tìm thấy trong các công thức không kê đơn, nhưng các phiên bản cường độ cao hơn chỉ có thể được mua thông qua đơn thuốc.

Chế phẩm HQ thường được sử dụng với nồng độ thay đổi từ 2-5% và có thể được sử dụng một lần mỗi ngày. Nó ức chế hoạt động của Tyrosinase, một chất xúc tác sinh học kích hoạt sản xuất melanin trong tế bào hắc tố.

2. Axit azelaic:

Axit azelaic ức chế sự tổng hợp của các tế bào hắc tố tăng hoạt, và có hoạt tính antityrosinase.

Các gốc tự do được biết là góp phần vào việc tăng sắc tố và chức năng của axit azelaic bằng cách giảm sản xuất gốc tự do.

3. Axit Kojic:

Axit kojic hoạt động bằng cách ức chế sản một chất chống oxy hóa mạnh.

4. Tretinoin:

Tretinoin là một Retinoid ảnh hưởng đến nhiều bước trong quá trình melanization. Nó thúc đẩy sự mất sắc tố nhanh chóng.

5. Corticosteroid:

Corticosteroid làm giảm doanh thu của biểu bì và do đó, có thể có tác dụng làm giảm sắc tố. Chúng dẫn đến teo biểu bì (biểu bì mỏng và dẹt).

6. Axit ascorbic:

Axit ascorbic có đặc tính chống oxy hóa. Nó ảnh hưởng đến sự hình thành hắc tố bằng cách ngăn chặn việc sản xuất gốc tự do và hấp thụ bức xạ tia cực tím.

Bởi vì nó hầu như không có tác dụng phụ, nó có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp điều trị.

7. Niacinamide:

Niacinamide có thể có một số tác dụng phụ như đau bụng, chóng mặt và phát ban.

B. Điều trị răng miệng

Glutathione:

Glutathione làm sáng da bằng cách ức chế chức năng của tyrosinase.

C.Điều trị chuyên nghiệp

Các phương pháp điều trị theo thủ tục bao gồm lột da, tia laser và ánh sáng,…

1. Vỏ hóa học:

Chúng hoạt động bằng cách loại bỏ các lớp ngoài cùng của da có chứa sự đổi màu. Chúng thường được sử dụng kết hợp với các sản phẩm bôi ngoài da khác.

Axit glycolic là một trong những chất lột tẩy hiệu quả nhất. Một sự kết hợp của các hóa chất như vậy cũng đang được sử dụng để điều trị nám da trong thời gian gần đây.

2. Phương pháp điều trị dựa trên ánh sáng và laser:

Phương pháp điều trị bằng tia laser và ánh sáng là tuyến phòng thủ tiếp theo sau liệu pháp điều trị tại chỗ hoặc lột da bằng hóa chất.

Phương pháp điều trị này nhanh hơn vì nó tăng tốc độ loại bỏ các đường dẫn cho melanin.

3. Microneedling:

Đây là phương pháp điều trị xâm lấn tối thiểu được thực hiện bởi bác sĩ da liễu bằng cách sử dụng con lăn Derma (một con lăn sơn cầm tay, nhỏ được phủ bằng các đầu kim siêu nhỏ). Nó dẫn đến sự thay đổi tế bào và loại bỏ các tế bào sắc tố.

D. Các biện pháp khắc phục nám da tại nhà

1. Nha đam

Nha đam chứa Aloesin có tác dụng ức chế hình thành hắc tố và hoạt động của tyrosinase.

2. Trà xanh

Trà xanh từ lâu đã được nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa và chống viêm. Chiết xuất trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa polyphenolic giúp ức chế nám do tia UV gây ra.

3. Dâu tằm

Chiết xuất dâu tằm ngăn chặn hoạt động của tyrosinase, sự hình thành hắc tố trong tế bào hắc tố và chuyển hắc tố lên các lớp trên của da.

4. Nghệ

Thành phần hoạt chất của nghệ là curcumin, một sắc tố màu vàng. Curcumin kích thích quá trình apoptosis (quá trình chết tế bào xảy ra như một phần bình thường và được kiểm soát trong quá trình sinh trưởng hoặc phát triển của sinh vật) trong các tế bào u ác tính ở người.

Cách ngăn ngừa nám da

A. Kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng phổ rộng ít nhất là SPF 30 để ngăn chặn tia UV-A và UV-B.

B. Quần áo chống nắng, mũ và kính râm

Đeo kính râm và đội mũ rộng vành che mặt sẽ giúp bạn ngăn ngừa đáng kể tình trạng nám da.

C. Chăm sóc da nhẹ nhàng

Thói quen chăm sóc da thường xuyên của bạn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nám da của bạn.