Rụng tóc là một vấn đề rất phổ biến hiện nay và là tình trạng chung của hầu hết mọi người. Tuy nhiên để điều trị rụng tóc hiệu quả thì không phải là điều dễ dàng vì có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc khác nhau. Chỉ khi bạn hiểu rõ về vấn đề mình đang phải đối mặt thì mới có thể tìm ra giải pháp điều trị hợp lí. Trong khi một vài yếu tố như di truyền, tuổi tác… là nguyên nhân phổ biến thì bạn đã từng biết đến một yếu tố khác đó là bạn có thể bị rụng tóc do thuốc hay chưa?

Tại sao thuốc có thể gây rụng tóc?

Các loại thuốc được đề cập sẽ làm hỏng các nang tóc hoặc cản trở sự phát triển của sợi tóc. Một số thậm chí có thể nhắm vào các tế bào phát triển nhanh như ở bệnh nhân ung thư. Rụng tóc là một tác dụng phụ thường gặp trong những trường hợp này.

Hai loại rụng tóc do thuốc có thể xảy ra:

1. Telogen Effluvium (TE)

Điều này xảy ra khi tóc ở “giai đoạn nghỉ ngơi”. Rụng tóc trong giai đoạn này khá ngắn hạn và không gây ra quá nhiều bất tiện.

Rụng tóc có xu hướng xảy ra 2-4 tháng sau khi bắt đầu dùng thuốc.

2. Anagen Effluvium

Điều này xảy ra khi tóc đang trong giai đoạn phát triển và có thể khá lâu dài. Đây là một vấn đề đáng quan tâm hơn đối với mọi người vì rụng tóc có thể là vĩnh viễn trong một số trường hợp.

Rụng tóc có xu hướng xảy ra 1-2 tuần sau khi bắt đầu dùng thuốc.

Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị rụng tóc do thuốc

• 

  Để ý những sợi tóc trên vỏ gối

• Tóc thừa trên lược và khi bạn tắm
• Tóc rụng từ thái dương của trán (nam) hoặc một phần của bạn (nữ)

Nếu muốn chắc chắn hơn, bạn có thể tìm gặp bác sĩ để xác định được cụ thể những nguyên nhân rụng tóc do thuốc, ví dụ như:

• Thuốc mới mà bạn có thể đã bắt đầu
• Thay đổi về bất kỳ loại thuốc / liều lượng nào
• Bất kỳ bệnh tật hoặc phẫu thuật gần đây
• Tiền sử gia đình bị rụng tóc

Những loại thuốc nào có thể dẫn đến rụng tóc?

1. Vitamin A

Tóc của bạn có một chu kỳ phát triển sau đó đến giai đoạn nghỉ ngơi và rụng. Vitamin A cần thiết cho sự phát triển của tóc và giữ cho tóc khỏe mạnh. Nó cũng rất quan trọng để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

Tuy nhiên, sử dụng quá liều Vitamin này có thể gây hại và khiến tóc bạn bị rụng. Dùng quá liều Vitamin A có thể khiến tóc bạn chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi quá nhanh và có thể dẫn đến rụng tóc.

Những loại thuốc này có tác dụng phụ tạm thời.

2. Thuốc trị mụn

Isotretinoin là một loại thuốc trị mụn có nguồn gốc từ Vitamin A thường được kê đơn để điều trị mụn trứng cá rất nặng. Nó có thể dẫn đến rụng tóc thường là tạm thời. Tuy nhiên, isotretinoin không gây rụng tóc nếu bạn dùng nó trong thời gian ngắn.

3. Thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh được sử dụng để giải quyết các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn. Tuy nhiên, chúng thậm chí còn tấn công các vi khuẩn tốt có trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến mức Vitamin B.

Thiếu Vitamin B có thể dẫn đến rụng tóc. Thuốc kháng sinh cũng có thể làm giảm nồng độ hemoglobin. Hemoblogin là một loại protein dự trữ sắt. Mức hemoglobin thấp có nghĩa là lượng sắt giảm. Thiếu sắt cũng có thể gây rụng tóc.

4. Thuốc chống đông máu

Thuốc chống đông máu có thể làm loãng máu gây rụng tóc ở một mức độ nào đó. Các loại thuốc như Warfarin và Heparin thường được kê đơn cho những người bị bệnh tim. Rụng tóc có thể xảy ra ba tháng sau khi tiêu thụ chúng.

5. Thuốc giảm Cholesterol

Cholesterol được cơ thể sử dụng để thực hiện một số chức năng của hệ tiêu hóa, vitamin và thậm chí cả chức năng nội tiết tố. Lượng cholesterol quá cao có liên quan đến bệnh tim.

Đây là lúc các loại thuốc giảm cholesterol có thể được kê đơn. Những loại thuốc này có thể góp phần gây ra các vấn đề về nội tiết tố và có thể ảnh hưởng đến các chức năng khác của cơ thể. Những loại thuốc này cũng có liên quan đến chứng rụng tóc nội tiết tố nam và nữ.

6. Thuốc hóa trị liệu

Thuốc kê đơn cho bệnh nhân ung thư góp phần làm rụng tóc. Chúng tấn công các tế bào phân chia nhanh chóng, do đó thậm chí nhắm vào các nang tóc. Các nang tóc cũng phân chia và phát triển nhanh chóng và chúng trở thành nạn nhân của những loại thuốc này.

Trong quá trình hóa trị, bệnh nhân có thể bắt đầu rụng tóc trong vòng 1 hoặc 2 tuần của quá trình này. Tuy nhiên, điều này thường chỉ là tạm thời và cuối cùng tóc sẽ mọc trở lại. Bạn thậm chí có thể nhận thấy sự thay đổi về màu tóc và kết cấu của tóc.

7. Thuốc ức chế miễn dịch

Những loại thuốc này được kê đơn cho những người mắc một số loại ung thư và một số bệnh tự miễn dịch. Thuốc ức chế miễn dịch can thiệp vào sự phát triển của các tế bào để làm giảm các triệu chứng. Điều này có thể dẫn đến rụng tóc như một tác dụng phụ.

8. Liệu pháp thay thế hormone

Liệu pháp thay thế hormone ở phụ nữ có thể dẫn đến mất cân bằng hormone. Điều này cũng có liên quan đến rụng tóc ở phụ nữ, cuối cùng dẫn đến hói đầu ở phụ nữ. Thuốc tránh thai có thể khiến nội tiết tố của bạn dao động, dẫn đến rụng tóc.

9. Liệu pháp thay thế testosterone

Điều này gây ra tình trạng rụng tóc ở nam giới do mất cân bằng nội tiết tố. Liệu pháp thay thế testosterone làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể.

Mức testosterone cao thường có liên quan đến rụng tóc do sản xuất một loại hormone mà nó tạo ra có xu hướng làm giảm kích thước nang tóc. Hormone này được gọi là dihydrotestosterone.

Làm thế nào bạn có thể ngăn rụng tóc do thuốc?

1. Chế độ ăn uống

Đảm bảo rằng bạn đang thực hiện một chế độ ăn uống giàu vitamin B và A. Bạn cũng phải tiêu thụ đủ chất sắt và các khoáng chất khác để giữ cho tóc khỏe mạnh. Thiếu vitamin B và sắt có thể dẫn đến rụng tóc.

2. Tuân theo một chế độ chăm sóc tóc

Nên tuân thủ chế độ chăm sóc tóc dựa trên loại tóc của bạn để đảm bảo tóc khỏe mạnh. Gội đầu 2-3 ngày một lần để giữ cho da đầu sạch sẽ. Bạn cũng có thể tự mát-xa đầu để tăng cường lưu lượng máu đến các nang.

3. Tránh sử dụng các công cụ tạo kiểu cảm ứng nhiệt

Những điều này có thể dẫn đến gãy và hư tổn tóc, khiến tóc yếu đi. Bạn cũng phải tránh nhuộm hoặc xử lý tóc bằng hóa chất theo bất kỳ cách nào.

Nếu như bạn đang trải qua cảm giác có những nốt mụn đỏ như nổi mụn trên da đầu thì đây là điều hết sức bình thường. Vì nó có thể là nguyên nhân của một tình trạng da phổ biến được gọi là viêm nang lông da đầu. Viêm nang lông xuất hiện do nguyên nhân là các nang lông bị viêm và nhiễm trùng Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về vấn đề này và cách điều trị kịp thời.

Viêm nang lông da đầu là gì?

Có thể hiểu đây là vấn đề cề da khi các nang tóc trên da đầu của bạn bị viêm hoặc kích ứng. Tình trạng da này được đặc trưng bởi các mụn mủ nhỏ và ngứa trên da đầu, thường gây khó chịu nhất ở chân tóc trước. Những vết sưng này có thể khác nhau về kích thước và mức độ nghiêm trọng ở mỗi người. Vi khuẩn, nhiễm trùng nấm men, tóc mọc ngược và các lý do khác có thể là những yếu tố góp phần gây ra viêm nang lông ở da đầu.

Viêm nang lông ở da đầu thường trông giống như những đám mụn nhỏ màu đỏ.

Nếu không được điều trị, viêm nang lông có thể lây lan sang các nang lông khác, và các nốt mụn có thể bị viêm nhiều hơn. Bạn cũng có thể bị mụn nước vỡ ra, chảy mủ và đóng vảy.

Các triệu chứng của viêm nang lông da đầu

• Các đám mụn nhỏ màu đỏ
• Đầu trắng trên một số vết sưng
• Cảm giác bỏng hoặc châm chích
• Đau hoặc đau
• Ngứa
• Vết loét
• Mụn nước đầy mủ

Các loại viêm nang lông da đầu

Viêm nang lông được phân loại rộng rãi là ở bề ngoài và ở sâu. Trong khi viêm nang lông ở mức độ nhẹ và dễ điều trị, thì viêm nang lông sâu sẽ xâm nhập sâu hơn vào nang lông và rất khó để loại bỏ.

1. Viêm nang lông bề mặt

A. Viêm nang lông do vi khuẩn

Đây là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn phổ biến ở các nang. Vi khuẩn sống trên da, xâm nhập vào nang qua vết cắt hoặc vết thương. Thông thường, nó là tụ cầu vàng tấn công các nang của bạn.

Đây là biểu hiện của các vết sưng ngứa, đầy mủ.

B. Pseudofolliculitis Barbae (PFB)

Đây thường được gọi là vết sưng do dao cạo hoặc vết ngứa của thợ cắt tóc. Được biết, nó ảnh hưởng đến gần 60 phần trăm đàn ông Mỹ gốc Phi và những người có mái tóc xoăn.

Nguyên nhân là do lông mọc ngược. A 100 phần trăm hiệu quả điều trị là để cho lông mọc trước khi cạo chúng. Tránh cạo râu trong 3-4 tuần thường có ích.

C. Viêm nang lông do Pseudomonas

Đây còn được gọi là viêm nang lông trong bồn tắm nước nóng. Nó xảy ra do sử dụng hồ bơi hoặc bồn tắm nước nóng không sạch và thường ảnh hưởng đến các khu vực được che bằng áo tắm hoặc ở phía sau của chân. Đặc biệt, khi nồng độ pH hoặc nồng độ clo không được cân bằng, tình trạng viêm nang lông trong bồn tắm nước nóng rất dễ xảy ra.

Bạn có thể nhận thấy các triệu chứng trong vòng 72 giờ sau khi tiếp xúc.

D. Viêm nang lông Pityrosporum

Đây là một bệnh nhiễm trùng nấm men trên da dẫn đến mẩn đỏ và ngứa ngáy. Nó thường xuất hiện ở mặt và phần trên cơ thể. Đây là loại viêm nang lông phổ biến hơn ở người trẻ tuổi.

2. Viêm nang lông sâu

A. Boils & Carbuncles

Tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn xảy ra sâu bên trong các nang có thể dẫn đến nhọt sưng tấy và có mủ.

Chúng phát triển về kích thước do tích tụ mủ cho đến khi vỡ ra và chảy mủ. Sẹo có thể phát triển như một hậu quả của nhọt. Carbuncles xảy ra khi một số nhọt xuất hiện trên cùng một chỗ.

B. Sycosis Barbae

Điều này tương tự như vết dao cạo nhưng sâu hơn. Nó có thể gây ra sẹo nghiêm trọng trên da đầu của bạn trong một số trường hợp.

C. Viêm nang lông tăng bạch cầu ái toan

Đây là hiện tượng viêm nang lông xảy ra dữ dội và lặp đi lặp lại, thường dẫn đến các mảng da sẫm màu.

Những người có khả năng miễn dịch yếu dễ mắc chứng này hơn.

D. Viêm nang lông Gram âm

Những người sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài có nguy cơ phát triển dạng viêm nang lông này.

Thuốc kháng sinh tác dụng kéo dài phá vỡ sự cân bằng vi khuẩn bình thường của da.

Cách chẩn đoán bệnh viêm nang lông da đầu

Bác sĩ có thể chẩn đoán viêm nang lông bằng cách kiểm tra da và hỏi bạn một số câu hỏi về tiền sử bệnh của bạn.

Trong hầu hết các trường hợp, xét nghiệm trong phòng thí nghiệm không cần thiết để chẩn đoán viêm nang lông. Tuy nhiên, nếu cần, bác sĩ có thể lấy tăm bông vùng bị ảnh hưởng để phân tích nguyên nhân gốc rễ của nó.

Nguyên nhân gây ra bệnh viêm nang lông da đầu

Viêm nang lông trên da đầu có thể phát triển nếu nang tóc bị tổn thương. Điều này có thể xảy ra do một số yếu tố, chẳng hạn như:

• Đội mũ bảo hiểm trong thời gian dài
• Cạo đầu
• Buộc tóc quá chặt trong kiểu tóc đuôi ngựa hoặc bím
• Thường xuyên gãi da đầu
• Sử dụng quá nhiều sản phẩm dành cho tóc, có thể làm tắc nghẽn nang lông của bạn theo thời gian
• Hệ thống miễn dịch yếu
• Nhiễm trùng nấm men
• Nhiễm khuẩn
• Sử dụng thuốc kháng sinh tại chỗ trong thời gian dài
• Sử dụng nước chưa khử clo trong bồn nước nóng hoặc ở trong nước không sạch trong thời gian dài
• Tiêu thụ một số loại thuốc như corticosteroid

Cách điều trị viêm nang lông da đầu

1. Thuốc kháng sinh tại chỗ

Bạn có thể làm sạch vùng bị ảnh hưởng bằng chất tẩy rửa kháng khuẩn để hạn chế tình trạng viêm nang lông lây lan. Việc bôi thuốc kháng sinh tại chỗ cũng có thể giúp giảm ngứa.

Thuốc kháng sinh tại chỗ thông thường có tác dụng điều trị viêm nang lông ở da đầu bao gồm gel axit fusidic, clindamycin và erythromycin

2. Kem, Xà phòng Steroid

Đối với các trường hợp nhiễm trùng nhẹ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc bôi, kem và xà phòng chứa steroid. Dầu gội thuốc cũng có thể được kê đơn để điều trị viêm nang lông ở da đầu hoặc râu.

Trong khi chọn dầu gội, bạn nên chọn công thức trị gàu có chứa các thành phần như dầu cây trà, ketoconazole hoặc ciclopirox.

Bôi kem Cortisone hoặc thuốc mỡ Neosporin cũng có thể giúp giảm nhẹ.

3. Thuốc uống

Thuốc uống không nhất thiết phải được bác sĩ kê đơn để điều trị thông thường. Tuy nhiên, nếu trường hợp của bạn nghiêm trọng hoặc nếu tình trạng nhiễm trùng của bạn tái phát, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh đường uống.

4. Biện pháp tại nhà

A. Nén ấm

Làm ướt khăn trong nước ấm và đặt lên vùng da bị mụn trong vài phút. Làm điều này một vài lần trong ngày để làm dịu vùng da và giảm ngứa.

B. Các loại thảo mộc

Bôi bột yến mạch lên da đầu để giảm viêm.

Một nghiên cứu khác tiết lộ rằng việc sử dụng các loại thảo mộc truyền thống giúp giảm các triệu chứng của viêm nang lông trong nhiều trường hợp.

C. Dầu

Một số loại tinh dầu như dầu chanh, dầu bạch đàn, dầu đinh hương, dầu cây trà, dầu quế và dầu hoa cúc có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm có thể hiệu quả trong việc kiểm soát viêm nang lông.

Pha loãng một vài giọt tinh dầu bạn chọn với dầu nền hoặc kem dưỡng ẩm và thoa tại chỗ để làm dịu ngứa.

Mẹo phòng ngừa viêm nang lông da đầu

Bạn có thể ngăn ngừa viêm nang lông da đầu bằng cách làm theo các hướng dẫn đơn giản sau:

• Tắm hàng ngày, đặc biệt là sau khi tập luyện
• Sử dụng xà phòng nhẹ
• Đừng làm xước da gà
• Tránh cạo râu quá thường xuyên
• Tránh buộc tóc quá chặt
• Tránh sử dụng quá nhiều dầu vì điều này có thể làm tắc nghẽn các nang lông và bẫy vi khuẩn
• Giữ gìn vệ sinh cá nhân. Không dùng chung khăn tắm, lược hoặc bất kỳ vật dụng cá nhân nào khác
• Chỉ sử dụng hồ bơi sạch hoặc bồn tắm nước nóng

Bạn bị phát ban đỏ ở vùng da quanh miệng mà không hiểu rõ đây là tình trạng gì và lí do tại sao bạn lại gặp vấn đề này. Trên thực tế, đây có thể là một trường hợp viêm da quanh miệng. Viêm da quanh miệng là một tình trạng thường khởi phát do căng thẳng hoặc sử dụng steroid tại chỗ. Nếu bạn thay đổi chế độ ăn uống của mình và cố gắng làm cho cuộc sống của bạn giảm căng thẳng nhất có thể, bạn có thể giảm tần suất của nó và với các biện pháp khắc phục phù hợp thì có thể loại bỏ nó hoàn toàn.

Viêm da quanh miệng là gì?

Phát ban xuất hiện trên da xung quanh miệng được gọi là Viêm da quanh miệng. Nó không phải là một tình trạng lây nhiễm mà có thể được truyền từ người này sang người khác.

Đôi khi, nó lan ra các vùng còn lại trên khuôn mặt như mắt hoặc mũi. Đây được gọi là viêm da quanh da.

Đôi khi, Viêm da quanh miệng có thể bị chẩn đoán nhầm do biểu hiện của nó. Nó được chẩn đoán nhầm là mụn trứng cá viêm da tiếp xúc hoặc bệnh rosacea. Trừ khi việc điều trị không mang lại kết quả, bạn không cần phải kiểm tra bất kỳ điều kiện nào trong ba điều kiện đã đề cập.

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh viêm da quanh miệng

• Phát ban đỏ và có mụn bọc. Các vết sưng thường hơi đỏ và cũng có thể có vảy.
• Đôi khi, chúng có thể chứa mủ và trông tương tự như mụn trứng cá.
• Đôi khi, các nốt ban còn xuất hiện ở vùng trán và cằm.
• Tùy thuộc vào cường độ, nó có thể gây ra cảm giác ngứa hoặc cảm giác nóng.

Viêm da quanh miệng có thể gặp ở mọi lứa tuổi không phân biệt giới tính. Mọi người thuộc mọi chủng tộc và nguồn gốc dân tộc đều dễ bị ảnh hưởng bởi nó. Tuy nhiên, nó phổ biến hơn ở thanh thiếu niên, thanh thiếu niên và phụ nữ thuộc nhóm tuổi 15-45.

Các nốt ban thường xuất hiện cách bên ngoài môi vài mm. Nó xuất hiện giống như phát ban hình tròn quanh miệng và đôi khi, có thể lan dần lên đến vùng da quanh mũi và mắt.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh viêm da quanh miệng?

Không có nguyên nhân rõ ràng cho viêm da quanh miệng. Nghiên cứu và các chuyên gia chỉ ra rằng việc sử dụng steroid tại chỗ trên da được chỉ định cho một số tình trạng da khác có thể là một nguyên nhân.

Nếu bạn đang sử dụng thuốc xịt mũi có corticosteroid cho bệnh hen suyễn, nó cũng có thể là một nguyên nhân. Steroid tại chỗ và corticosteroid có chứa thuốc xịt mũi được biết là làm trầm trọng thêm các triệu chứng hoặc gây bùng phát bệnh.

Các nguyên nhân và yếu tố khác có thể gây viêm da quanh miệng bao gồm kem đánh răng có chứa fluor, kem chống nắng hóa học, thuốc tránh thai, một số thành phần trong dầu gội và chất tẩy rửa như natri laureth sulphat.

Các thành phần như petrolatum có trong các loại kem dưỡng da nặng cũng được biết là nguyên nhân gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng này. Ngay cả bệnh trứng cá đỏ, nhiễm trùng do vi khuẩn và chảy nước dãi không ngừng cũng có thể là một nguyên nhân.

Các cách điều trị cho bệnh viêm da quanh miệng

Có nhiều lựa chọn y tế để điều trị Viêm da quanh miệng. Phòng ngừa, các biện pháp tự nhiên và tránh các tác nhân gây bệnh cùng với thuốc có thể giúp bạn chữa lành nhanh hơn. Các lựa chọn điều trị của bạn bao gồm:

1. Thuốc uống

Bác sĩ da liễu có thể kê toa thuốc kháng sinh uống bao gồm doxycycline minocycline và tetracycline. Nếu tình trạng của bạn rất nghiêm trọng, ngay cả isotretinoin có thể được kê đơn. Đây dường như là những phác đồ điều trị phổ biến hơn.

2. Thuốc kháng sinh tại chỗ

Kem ức chế miễn dịch như tacrolimus hoặc kem pimecrolimus đã cho thấy kết quả tích cực trong việc chữa lành Viêm da quanh miệng do steroid tại chỗ.

Các phương pháp điều trị khác bao gồm thuốc kháng sinh tại chỗ như metronidazole erythromycin hoặc thuốc mỡ trị mụn tại chỗ như axit azelaic và adapalene [ 16 ]. Axit azelaic tại chỗ là một phương thuốc đã được chứng minh cho bệnh Viêm da quanh miệng.

3. Sữa rửa mặt và dưỡng ẩm

Sử dụng sửa rửa mặt không tạo bọt và không chứa natri laureth sulphat. Chất giữ ẩm có gốc nước, không chứa lanolin và không có mùi thơm là tốt nhất trong điều kiện này.

Các nghiên cứu cho thấy dầu squalane là một loại kem dưỡng ẩm lý tưởng cho làn da nhạy cảm, bị viêm. Kích thước phân tử của dầu giống với kích thước phân tử bã nhờn của da. Do đó, nó được hấp thụ tốt hơn và cũng có tính kháng khuẩn và kháng nấm trong tự nhiên.

4. Biện pháp tại nhà

A. Mặt nạ:

Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng lưu huỳnh tại chỗ như một loại mặt nạ để điều trị Viêm da quanh miệng. Áp dụng trên khu vực bị ảnh hưởng và để trong nửa giờ. Rửa sạch với nước ấm.

Bạn thậm chí có thể trộn kem lưu huỳnh tại chỗ với dầu squalane và để qua đêm. Sáng hôm sau rửa sạch bằng nước ấm.

B. Tinh dầu:

Cây neem Ấn Độ rất riêng của chúng tôi có hiệu quả để điều trị Viêm da quanh miệng. Do đặc tính kháng khuẩn, giảm đau và kháng khuẩn đã được chứng minh, dầu neem cũng có thể làm dịu ngứa hoặc bỏng rát. Nó có thể được áp dụng tại chỗ, nhưng nên được trộn với dầu vận chuyển như dầu dừa theo tỷ lệ 1: 1.

Neem có thể được áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng như một loại dầu và được sử dụng như một chất bổ sung. Nó làm giảm nhiệt bên trong cơ thể và da.

Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống

Không dung nạp gluten là một nguyên nhân được biết đến gây bùng phát bệnh Viêm da quanh miệng.

Để kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tái phát, chế độ ăn uống của bạn cần có thêm:

• Hạt diêm mạch và hạt kê
• Bông cải xanh
• Rau bina, cải xoăn và cỏ cà ri

Đây là những gì bạn cần loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của mình để cải thiện tình trạng:

• Rượu bia
• Sản phẩm từ sữa
• Đường và đồ uống có chứa cafein như cà phê
• Gia vị như quế
• Thực phẩm chế biến
• Đồ ăn quá cay và mặn

Trong thói quen vệ sinh cá nhân và lối sống, bạn nên:

• Tránh các loại kem steroid OTC như hydrocortisone.
• Giặt khăn tắm và khăn trải giường như khăn tắm, ga trải giường và vỏ gối bằng nước nóng hàng tuần.
• Không sử dụng sữa rửa mặt có hương thơm nhân tạo hoặc tẩy tế bào chết dạng hạt và thô ráp.
• Tắm bằng nước ấm, không quá nóng hoặc quá lạnh.
• Không sử dụng quá nhiều kem nền và nhiều dầu; thay vào đó hãy chọn những sản phẩm gốc nước.
• Hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm, kem chống nắng và các vật dụng trang điểm.
• Chỉ rửa mặt bằng xà phòng nhẹ nhàng và ít gây dị ứng.
• Sử dụng dầu gội tạo bọt có chứa natri laureth sulphat
• Không chà rửa mặt quá mạnh.

Mẹo để ngăn ngừa bệnh viêm da quanh miệng

• Càng tránh càng tốt, tránh bôi kem steroid tại chỗ trên các khu vực bị ảnh hưởng, trừ khi được bác sĩ da liễu kê đơn. Nếu bạn đã được kê đơn một loại steroid tại chỗ, hãy yêu cầu bác sĩ đề nghị một loại thuốc khá nhẹ. Những loại mạnh có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh Viêm da quanh miệng.
• Nếu bạn đang uống thuốc tránh thai để tránh thai hoặc vì lý do sức khỏe khác, hãy kiểm tra xem có thiếu kẽm hay không. Uống bổ sung kẽm sau bữa ăn, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai.
• Hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm.
• Sử dụng các loại kem và sữa dưỡng da dạng nước.
• Chọn các sản phẩm không gây dị ứng, không có mùi thơm cho da và tóc của bạn.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng mũ, khăn quàng cổ và áo che nắng vì kem chống nắng cũng có thể gây ra vấn đề.
• Nếu bạn đang bị căng thẳng cao độ và bạn bị Viêm da quanh miệng mãn tính, các đợt bùng phát của bạn sẽ tăng lên. Trong trường hợp PD mãn tính, chúng ta có thể thấy các cơn bùng phát thường xuyên hơn trong giai đoạn căng thẳng cao độ.
• Thực hiện một chế độ ăn không có carbohydrate, có chỉ số GI thấp và protein cao, đặc biệt nếu bạn không bị chứng không dung nạp gluten, có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng của Viêm da quanh miệng. Nó có thể làm giảm sự phụ thuộc vào thuốc và dẫn đến ít bùng phát hơn.
• Nếu bạn có làn da sẫm màu, metronidazole tại chỗ và chế độ ăn không có carbohydrate sẽ làm giảm các triệu chứng và tần suất của Viêm da quanh miệng.
• Ăn các loại thực phẩm làm mát có thể làm mát cơ thể và thực hành các thói quen tĩnh tâm như yoga hoặc thiền định cũng có thể hữu ích.
• Bao gồm chế phẩm sinh học trong chế độ ăn uống của bạn và loại bỏ các loại kem và dầu nặng để ngăn ngừa các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.
• Nếu bạn bị Viêm da quanh miệng, bạn không nên tẩy tế bào chết trên mặt. Nó làm trầm trọng thêm vấn đề và làm cho nó trở nên tồi tệ hơn.

Mụn nhọt là một tình trạng da xuất hiện khá phổ biến dưới nhiều dạng khác nhau, thường do một loại vi khuẩn đặc biệt gọi là tụ cầu gây ra. Để điều trị vấn đề này, bạn có thể thực hiện nhiều biện pháp khác nhau như dùng thuốc đặc trị hoặc các cách điều trị tại nhà bằng các sản phẩm từ thiên nhiên an toàn, lành tính mà không kém phần hiệu quả. Tuy nhiên, bạn vẫn cần chú ý đến một số lưu ý trong khi điều trị mụn nhọt, hãy cùng tham khảo trong bài viết dưới đây.

Mụn nhọt là gì?

Mụn nhọt là một bệnh nhiễm trùng da do vi khuẩn, phát triển trong nang lông hoặc tuyến dầu. Bề mặt da ướt đẫm mồ hôi thường là nơi sinh sản của loại vi khuẩn này. Ban đầu, da trở nên đỏ trước khi hình thành một cục đầy mủ. Mất khoảng 4-7 ngày để mụn nhọt hình thành cục.

Nguyên nhân nào gây ra mụn nhọt?

Mụn nhọt trên da thường do một loại vi khuẩn gọi là tụ cầu gây ra. Nó có xu hướng xâm nhập qua các vết cắt nhỏ, vết thương hoặc mồ hôi trên da.

Nếu bạn có bất kỳ tình trạng nào trong số này, bạn có thể dễ bị nổi mụn nhọt:

• Bệnh tiểu đường
• Sức khỏe / khả năng miễn dịch kém
• Vệ sinh kém
• Sử dụng hóa chất mạnh trên da

Các loại mụn nhọt

Nhiều dạng mụn khác nhau có liên quan đến mụn nhọt. Tuy nhiên, các loại nhọt phổ biến nhất là:

1. Mụn nang

Như tên cho thấy, mụn nang là một dạng nặng hơn của mụn trứng cá. Nó được đặc trưng bởi những nốt nhọt to chứa đầy mủ thường xuất hiện trên mặt.

2. Mụn nhọt và mụn thịt

Những mụn nhọt này là do một loại vi khuẩn được gọi là Staphylococcus gây ra. Sốt là một triệu chứng phổ biến của mụn nhọt. Mụn nhọt khá phổ biến và một cụm giống nhau được gọi là mụn nhọt.

3. U nang

Những nốt nhọt này thường xảy ra ở giữa các nếp gấp da và các vùng ấm. Chúng có xu hướng phát triển do hơi ấm và hơi ẩm bị mắc kẹt trong những khu vực này. Ngồi một chỗ trong nhiều giờ hoặc đổ mồ hôi và nóng quá mức có thể góp phần vào sự phát triển của những mụn nhọt này.

Các triệu chứng của mụn nhọt

Các nhọt có thể có kích thước khác nhau. Hầu hết các nhọt có kích thước khoảng nửa inch. Ban đầu, nhọt có xu hướng cứng và tiến triển thành các cục mềm, đau hơn. Trung tâm của nhọt thường chứa đầy mủ.

Đôi khi nhọt có thể bị nhiễm trùng. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều nào trong số này, có thể nhọt của bạn đã bị nhiễm trùng:

• Da đỏ, đau và ấm xung quanh nhọt
• Sự phát triển của nhiều nhọt hơn xung quanh cái ban đầu
• Sốt
• Sưng hạch bạch huyết

Làm thế nào để điều trị mụn nhọt?

1. Nén nóng

Sử dụng một miếng gạc nóng sẽ đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Đắp gạc ấm vào chỗ nhọt có thể giúp thu hút các kháng thể chống lại nhiễm trùng và cũng làm tăng tuần hoàn. Nó cũng có xu hướng hút mủ lên bề mặt da, giúp đẩy nhanh quá trình thoát dịch. Phương pháp này cũng có thể giúp giảm đau.

2. Nghệ

Nghệ có thể được sử dụng để điều trị một số tình trạng da. Nó chứa các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn có thể giúp giảm đau, viêm và sưng tấy. Nó cũng chống lại vi khuẩn góp phần gây ra những nốt nhọt. Bạn có thể dùng hỗn hợp bột nghệ để đắp lên vùng da đó cho đến khi nó khô lại. Nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước ấm sau khi da khô.

3. Xà phòng kháng khuẩn

Nếu bạn nhận thấy rằng nhọt bắt đầu chảy nước, điều quan trọng là phải giữ cho nó sạch sẽ. Bạn có thể sử dụng xà phòng diệt khuẩn để giải quyết vấn đề này và nhớ lau khô nhẹ nhàng khi đã rửa sạch.

4. Kem kháng khuẩn

Các loại kem kháng khuẩn có thể giúp chống lại vi khuẩn và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Khi bạn đã thoa kem, hãy dùng gạc che lại để đảm bảo mủ thoát ra ngoài. Một số loại kem kháng khuẩn OTC có sẵn.

5. Muối Epsom

Muối Epsom có ​​thể giúp làm khô mủ ở giữa mụn nhọt. Bạn có thể hòa tan một ít muối epsom trong nước ấm. Dùng khăn thấm nước và ấn nhẹ vào chỗ sôi trong 20 phút. Bạn có thể làm điều này 3-4 lần một ngày nếu có nhu cầu.

6. Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu có chứa các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn giúp điều trị mụn nhọt. Bôi một lượng nhỏ dầu thầu dầu vào mụn nhọt của bạn ba lần một ngày.

7. Thuốc kháng sinh

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh nếu mụn nhọt quá lớn hoặc không khỏi. Vì vậy, hãy lưu ý đến bác sĩ nếu bạn nhận thấy một nốt nhọt cứng đầu hoặc to.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn nhọt?

• Không dùng chung khăn tắm, khăn trải giường, bộ đồ giường hoặc quần áo của bạn với người bị nhọt. Điều này có thể truyền vi khuẩn lên da và khiến bạn bị nhọt.
• Giữ vệ sinh để ngăn vi khuẩn lây nhiễm sang nang lông của bạn. Rửa sạch da hàng ngày bằng xà phòng để loại bỏ bụi bẩn hoặc dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Dùng chất khử trùng để làm sạch vết cắt và vết thương. Điều này sẽ ngăn vi khuẩn lây nhiễm sang nang của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng kem kháng khuẩn sau khi làm sạch.

Chắc hẳn một trong số chúng ta đều đã từng gặp phải mụn ở mắt, còn được gọi là mụn lẹo. Đây là tình trạng không phải là hiếm hoặc là một tình trạng nghiêm trọng. Tuy nhiên nếu bạn không nhận biết và điều trị kịp thời thì lẹo mắt sẽ trở thành vấn đề cứng đầu và rất khó để giải quyết. Vì vậy, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin hữu ích về bệnh lẹo mắt và cách điều trị.

1. Mụn lẹo mắt là gì?

Mụn thịt ở mắt là một nốt mụn nhỏ màu đỏ xuất hiện trên hoặc dưới mí mắt. Giống như da, mí mắt của bạn chứa các tuyến dầu nhỏ. Những thứ này có thể bị tắc nghẽn do dầu, bụi bẩn và vi khuẩn gây ra mụn lẹo mắt.

Trên thực tế, trẻ em và thanh niên dễ bị lẹo mắt hơn, mặc dù nó có thể xảy ra với bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi.

2. Nguyên nhân nào gây ra lẹo mắt

Mụn lẹo bên ngoài thường được gây ra khi các tuyến dầu trên mí mắt dưới hoặc trên bị tắc nghẽn. Một loại vi khuẩn được gọi là Staphylococcus aureus cư trú trên mí mắt của chúng ta. Khi các tuyến dầu bị nhiễm trùng, chất dầu mà chúng tiết ra sẽ trở nên đặc và sệt như sáp. Điều này làm tắc nghẽn các tuyến và cho phép nhiều vi khuẩn phát triển hơn.

Mụn lẹo xuất hiện trong vài ngày thường đỏ và đau. Tình trạng này còn được gọi là “bệnh hắc lào bên ngoài”.

Chalazion là một tình trạng mãn tính. Nó là một bệnh lẹo mắt tồn tại trong nhiều tháng, và đôi khi thậm chí nhiều năm. Nấm chalazion còn được gọi là “u bên trong”. Vẻ ngoài thẩm mỹ của nó là điều khiến hầu hết mọi người quan tâm.

3. Yếu tố khác có thể gây ra lẹo mắt

A. Viêm bờ mi

Người lớn dễ bị Viêm bờ mi hơn. Tình trạng này dẫn đến tình trạng mí mắt bị viêm mãn tính. Các triệu chứng bao gồm đỏ mắt và mí mắt, ngứa, rát và dính mắt. Những người có tình trạng này dễ bị lẹo mắt hơn.

B. Bệnh Rosacea ở mắt

Rosacea là một tình trạng viêm da mãn tính, thường ảnh hưởng đến những người trung niên. Nó gây đỏ và có thể nhìn thấy các mạch máu.

Bệnh rosacea mắt dẫn đến viêm và đỏ mắt. Những người bị bệnh rosacea ở mắt thường phát triển lẹo mắt.

C. Thiếu ngủ và Dinh dưỡng

Hệ thống miễn dịch kém có thể kích hoạt sự phát triển của mụn lẹo. Thiếu ngủ và tiêu thụ thực phẩm không lành mạnh hàng ngày có thể góp phần vào sự phát triển của u bên trong và bên ngoài.

4. Sự khác biệt giữa lẹo mắt bên ngoài và lẹo mắt bên trong là gì?

A. Hordeolum bên ngoài

• Gây ra khi dầu, vi khuẩn và bụi bẩn làm tắc nghẽn các tuyến dầu
• Vết loét đỏ, đau
• Phát triển gần các nang lông mi, thường dọc theo rìa mí mắt
• Thường mất từ ​​3-7 ngày để giải quyết

B. Hordeolum bên trong (Chalazia)

• Gây ra bởi nhiễm trùng cấp tính do vi khuẩn và sự mở rộng của một tuyến sản xuất dầu (tuyến meibomian)
• Không đau
• Phát triển trên mí mắt trên hoặc dưới, cách xa lông mi.
• Có thể kéo dài hàng tháng đến hàng năm

5. Các triệu chứng của bệnh lẹo mắt

Các kiểu khác nhau về kích thước. Một số có thể có kích thước bằng hạt đậu trong khi những loại khác có thể bao phủ toàn bộ mí mắt của bạn. Đây là cách bạn có thể xác định xem mí mắt của mình có thực sự bị lẹo hay không.

• Sưng trong hoặc xung quanh mí mắt
• Tăng sản xuất nước mắt
• Vết sưng đầy mụn / vết sưng đỏ trong hoặc xung quanh mí mắt
• Đau và ngứa

Nếu mụn lẹo của bạn không đau, đó có thể là ‘mụn nước’. Một nốt sần có thể mất nhiều thời gian hơn để biến mất hoặc có thể cần phải phẫu thuật cắt bỏ.

6. Cách điều trị lẹo mắt

A. Nén ấm

Chườm ấm là một cách hiệu quả để làm tiêu mụn lẹo một cách tự nhiên. Một miếng gạc ấm sẽ làm lỏng lớp vỏ và cho phép lớp vỏ tiếp xúc với bề mặt và thoát ra ngoài.

Lấy một miếng vải sạch và làm ướt bằng nước ấm. Đảm bảo nước không quá nóng và không nhỏ ra vải. Đặt miếng vải ấm lên vết lẹo trong 10-15 phút. Nếu vải mất độ ấm ở giữa, hãy làm ướt lại. Lặp lại điều này 3-4 lần mỗi ngày.

Nếu bạn không thể tìm thấy một miếng vải sạch, những miếng bông là lựa chọn tốt nhất tiếp theo.

B. Dùng túi trà ấm

Túi trà ấm là một lựa chọn tốt để chữa bệnh nhanh chóng. Trà xanh và trà đen có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Điều này có thể giúp giảm sưng và đỏ nhanh hơn. Đặt một túi trà ấm lên mụn lẹo cũng có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.

Lấy một túi trà và nhúng vào nước ấm. Chờ khoảng một phút và đặt túi trà lên vết lẹo của bạn. Đảm bảo túi trà không quá nóng. Sau khi tất cả, bạn không muốn đốt cháy làn da của bạn trong giá hời! Để túi trà trong khoảng 10 phút. Lặp lại điều này 2-3 lần một ngày.

C. Làm sạch kiểu tóc của bạn bằng dầu gội / xà phòng nhẹ

Nên xử lý lẹo mắt bằng xà phòng dịu nhẹ hoặc dầu gội đầu dành cho trẻ em để giữ cho lẹo mắt sạch sẽ. Điều này ngăn không cho nó bị nhiễm.

D. Xoa bóp vùng bị ảnh hưởng

Xoa bóp từ từ khu vực bị ảnh hưởng có thể thúc đẩy quá trình thoát nước một cách tự nhiên.

E. Thuốc kháng sinh

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh để giúp bạn loại bỏ mụn lẹo. Có rất ít bằng chứng chỉ ra lợi ích của việc sử dụng thuốc kháng sinh tại chỗ để điều trị mụn lẹo. Tuy nhiên, bác sĩ có thể khuyến nghị dùng erythromycin.

F. Thoát nước

Một lọn tóc đủ cứng đầu để tồn tại lâu có thể cần phải được hút ra ngoài. Thủ tục dẫn lưu phải được thực hiện bởi bác sĩ của bạn.

G. Tiêm steroid

Tiêm corticosteroid chủ ý đã được báo cáo là có hiệu quả trong việc điều trị bệnh đốm da. Bác sĩ có thể đề nghị tiêm steroid để giúp giảm viêm.

H. Tránh trang điểm mắt và đeo kính áp tròng

Trang điểm mắt, đeo kính áp tròng hoặc nghịch mụn lẹo mắt có thể gây kích ứng. Điều này thậm chí có thể làm trì hoãn quá trình chữa lành hoặc lây nhiễm mụn lẹo, bạn cũng có thể truyền vi khuẩn vào các dụng cụ trang điểm và có thể lây nhiễm sang mắt còn lại của bạn.

I. Đừng để mắt bạn nổi mụn

Chích mụn nước cũng tệ như nặn mụn vậy. Ngậm mụn lẹo có thể tiết ra dịch mủ và làm lây lan nhiễm trùng.

7. Cách ngăn ngừa lẹo mắt

• Duy trì vệ sinh: Đảm bảo tay bạn sạch sẽ trước khi chạm vào mắt. Thiếu vệ sinh có thể góp phần vào sự phát triển của lẹo mắt.
• Làm sạch mí mắt của bạn thường xuyên bằng xà phòng nhẹ hoặc dầu gội đầu dành cho trẻ em.
• Tránh dùng chung khăn mặt với người khác.
• Tẩy trang mắt trước khi ngủ.
• Tránh sử dụng các dụng cụ trang điểm bẩn.

Mặc dù hầu hết chúng ta có thể đã gặp các vấn đề nhỏ về da ít nhất một lần trong đời, nhưng một bệnh da mãn tính có thể khó giải quyết. Đây là lý do tại sao bạn nên biết về bệnh chàm, một bệnh da mãn tính có liên quan đến các phản ứng của hệ thống miễn dịch.

Bệnh chàm là gì?

Chàm là một tình trạng da có thể được đặc trưng bởi ngứa, đỏ và viêm da. Bạn cũng có thể nhận thấy sự phát triển của các nốt sẩn trên vùng da bị ảnh hưởng.

Có nhiều loại bệnh chàm khác nhau, phổ biến nhất là bệnh viêm da dị ứng. Viêm da dị ứng có liên quan đến hệ thống miễn dịch suy yếu. Nó thường ảnh hưởng đến trẻ nhỏ, những người có xu hướng phát triển nặng hơn tình trạng da.

Viêm da dị ứng cũng có thể gây ra các vấn đề về hen suyễn và sốt cỏ khô. Mặc dù phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ em, người lớn cũng có thể bị bùng phát thường xuyên.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh chàm?

1. Sản phẩm hóa chất khắc nghiệt

Bệnh chàm không bảo vệ được làn da của bạn khỏi các chất kích ứng và phản ứng với hầu hết mọi thứ mà nó chạm vào. Các sản phẩm chăm sóc da có chứa hóa chất mạnh và màu nhân tạo có thể làm bùng phát bệnh chàm.

2. Vi trùng

Một số vi khuẩn, vi rút và các vi sinh vật khác như Staphylococcus có thể gây bùng phát.

3. Chất gây dị ứng

Bụi, ve, gàu và các chất gây dị ứng khác có thể góp phần làm bùng phát bệnh chàm.

4. Một số loại thực phẩm

Nếu bạn có xu hướng phản ứng với một số loại thực phẩm như quả hạch và hạt, các sản phẩm từ sữa hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào khác, hãy tránh tiêu thụ chúng. Những điều này có thể góp phần làm bùng phát bệnh chàm.

5. Thay đổi nhiệt độ

Sự thay đổi nhiệt độ quá cao có thể dẫn đến bùng phát bệnh chàm.

6. Căng thẳng

Căng thẳng không liên quan trực tiếp đến bệnh chàm. Tuy nhiên, nó có thể là một yếu tố góp phần làm bùng phát bệnh chàm.

7. Thay đổi nội tiết tố

Thay đổi nội tiết tố có thể gây ra các triệu chứng chàm. Những phụ nữ đã từng là nạn nhân của chứng rối loạn da này trong quá khứ hoặc những người vẫn bị bùng phát có thể nhận thấy các triệu chứng khi mang thai, mãn kinh hoặc thời kỳ kinh nguyệt.

Các triệu chứng của bệnh chàm

Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào loại bệnh chàm. Viêm da dị ứng là dạng bệnh chàm phổ biến nhất thường ảnh hưởng đến trẻ em dưới 5 tuổi. Gần một nửa số trẻ em này tiếp tục gặp các triệu chứng trong suốt tuổi trưởng thành.

Tuy nhiên, các triệu chứng thường khác nhau ở người lớn. Những người bị bệnh chàm cũng nhận thấy các giai đoạn mà các triệu chứng của họ xấu đi và các giai đoạn mà họ trở nên tốt hơn.

1. Các triệu chứng ở trẻ sơ sinh

• Phát ban trên da đầu và má.
• Các vết sưng tấy, có mủ.
• Ngứa.

2. Các triệu chứng ở trẻ em trên 2 tuổi cho đến tuổi dậy thì

• Phát ban sau khuỷu tay và đầu gối.
• Phát ban ở cổ, mắt cá chân, mông, chân.

3. Trẻ Em Có Thể Nhận Thấy Những Thay Đổi Này Trong Các Cơn Nổi Loạn Theo Thời Gian:

• Làm sáng hoặc tối màu phát ban.
• Phát ban dữ dội.
• Phát ban dày lên do một tình trạng được gọi là chứng thiếu máu cục bộ. Chất bôi trơn có thể gây dày da vĩnh viễn do ngứa liên tục.

4. Các triệu chứng ở người lớn

• Phát ban nổi bật trên cổ và mặt.
• Phát ban quanh mắt.
• Phát ban ngứa vĩnh viễn.
• Da cực kỳ khô và nhạy cảm.
• Phát ban có thể bao phủ các vùng rộng lớn trên cơ thể bạn.
• Phát ban dày lên do một tình trạng được gọi là phát ban lichScaly.

Nếu bạn từng bị chàm khi còn nhỏ và không nhận thấy các triệu chứng khi lớn lên, có khả năng là da của bạn vẫn còn cực kỳ khô và nhạy cảm. Cũng có khả năng bạn có thể bị tái phát các triệu chứng chàm ở tay hoặc các vấn đề về mắt.

Phương pháp điều trị bệnh chàm

Mục tiêu của điều trị là giảm viêm và giảm ngứa da. Đáng buồn là bệnh chàm không có thuốc chữa. Tuy nhiên, các triệu chứng có thể được giảm bớt với các dạng thuốc phù hợp. Bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị dùng thuốc bôi và thuốc uống để giảm các triệu chứng bệnh chàm.

1. Kem Corticosteroid

Kem corticosteroid giúp giảm viêm và ngứa. Chúng được áp dụng trực tiếp lên da. Các loại kem corticosteroid có hiệu quả trong việc làm dịu da và giảm cảm giác ngứa và khô da.

2. Thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh uống có thể được kê cho bạn cùng với các loại thuốc khác. Thuốc kháng sinh có đặc tính chống viêm và giúp tiêu diệt vi khuẩn. Bác sĩ da liễu của bạn có thể đề nghị những điều này nếu bệnh chàm của bạn xảy ra do nhiễm trùng do vi khuẩn.

3. Corticosteroid toàn thân

Các loại thuốc uống này có tác dụng giảm viêm và ngứa. Nếu corticosteroid tại chỗ của bạn không hiệu quả, bác sĩ da liễu có thể kê toa những loại này để giúp cải thiện các triệu chứng bệnh chàm. Không khuyến khích sử dụng corticosteroid toàn thân kéo dài, trừ khi trong một số trường hợp nhất định.

4. Thuốc kháng vi-rút và thuốc chống nấm

Thuốc này được dùng để điều trị các bệnh nhiễm trùng do nấm và vi rút có thể góp phần làm bùng phát bệnh chàm.

5. Thuốc kháng histamine

Thuốc kháng histamine được kê đơn để giảm các triệu chứng bệnh chàm và giảm đau. Khi cơ thể bạn tiếp xúc với một chất mà nó coi là lạ, nó sẽ kích hoạt các phản ứng của hệ thống miễn dịch. Điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh chàm.

Các loại bệnh chàm

1. Viêm da dị ứng

Viêm da dị ứng là dạng bệnh chàm phổ biến nhất, thường ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 2 tuổi. Viêm da dị ứng xảy ra khi da tiếp xúc với một chất mà hệ thống miễn dịch của cơ thể nhận ra là chất lạ.

2. Viêm da thần kinh

Các mảng da bong tróc trên trán, cổ tay và lòng bàn chân có thể cho thấy khả năng bị viêm da thần kinh.

3. Bệnh tổ đỉa

Chàm có nốt sần có thể được đặc trưng bởi các mảng da bong tróc xung quanh vùng miệng, cẳng tay, cổ tay và cẳng chân. Nó thường xảy ra ở nam giới và là một tình trạng da mãn tính.

4. Chàm bội nhiễm

Loại bệnh chàm này ảnh hưởng đến lòng bàn tay và lòng bàn chân của bạn. Nó có thể được đặc trưng bởi tình trạng viêm và rách da thỉnh thoảng.

5. Viêm da ứ nước

Các vấn đề về lưu thông máu có thể gây ra viêm da ứ nước. Nếu bạn bị viêm da ứ nước, bạn sẽ dễ bị kích ứng da ở phần dưới của chân.

Luôn luôn là một lựa chọn tốt để đến gặp bác sĩ da liễu của bạn trong trường hợp bùng phát tái phát. Bác sĩ sẽ đề nghị loại thuốc phù hợp cho bạn dựa trên mức độ nghiêm trọng của tình trạng và loại da của bạn

Mụn trứng cá có thể được đặc trưng bởi một vết sưng cứng và đau xuất hiện trên bề mặt da của bạn. Đây là một tình trạng da phổ biến trên mọi loại da, mọi lứa tuổi. Hiện nay, có rất nhiều cách khác nhau để điều trị mụn trứng cá, nhưng chỉ khi chúng ta nắm bắt được nguyên nhân gây ra mụn thì mới có thể tìm kiếm cho mình cách điều trị phù hợp.

Nguyên nhân nào gây ra mụn trứng cá?

Cũng giống như mụn bọc, mụn đầu trắng và mụn đầu đen, mụn dạng nốt, hiện tượng này là do lỗ chân lông không được thông thoáng và bị tắc nghẽn do dầu, bụi bẩn và vi khuẩn P. acnes.

Cách nhận biết mụn trứng cá

• Các tổn thương viêm, đỏ trên bề mặt da của bạn.
• Không có đầu.
• Các vết sưng đau trên mặt, ngực, cổ hoặc lưng.
• Thường có kích thước lớn.

Phương pháp điều trị mụn trứng cá

A. Isotretinoin

Isotretinoin là một dẫn xuất của Vitamin A. Nó thường được kê đơn cho những bệnh nhân bị mụn nang nặng. Các đặc tính chống viêm của Isotretinoin có thể làm cho nó hiệu quả trong việc điều trị mụn dạng nốt và giảm viêm.

Tác dụng phụ của Isotretinoin

• Khô (da, môi, mắt và cổ họng)
• Rụng tóc / tóc mỏng
• Nhức đầu
• Da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời
• Nhức mỏi cơ thể

B. Thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh có thể được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm vi khuẩn P. acnes, một trong những yếu tố chính góp phần gây ra mụn dạng nốt. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài thường khiến chúng không hiệu quả. Nếu bạn bị mụn trứng cá dạng nốt rất nặng, đây có thể không phải là dạng thuốc phù hợp với bạn.

C. Thuốc ngừa thai

Thay đổi nội tiết tố có thể góp phần làm tăng sản xuất dầu trên da của bạn. Androgen là nội tiết tố nam có liên quan đến việc sản xuất bã nhờn. Sự gia tăng các hormone này có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá. Thuốc tránh thai giúp điều chỉnh sản xuất hormone.

Thuốc bôi ngoài da để điều trị mụn trứng cá

Các loại kem bôi trực tiếp được bôi lên nốt mụn. Không giống như thuốc uống, bạn không được phép uống những loại thuốc này. Bác sĩ da liễu của bạn có thể kê đơn:

A. Thuốc kháng sinh tại chỗ

Chúng có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn trú ngụ sâu bên trong lỗ chân lông.

Tác dụng phụ của thuốc kháng sinh tại chỗ

• Phản ứng dị ứng (phát ban, kích ứng da)
• Viêm da
• Đỏ

B. Benzoyl Peroxide

Bác sĩ có thể đề nghị dùng gel benzoyl peroxide theo toa. Những loại này thường đậm đặc hơn những loại có sẵn ở hiệu thuốc.

Phản ứng phụ

• Ngứa, cảm giác ngứa ran
• Da khô và bong tróc
• Đỏ

C. Axit salicylic

Bác sĩ có thể kê đơn các loại gel bôi có chứa axit salicylic nồng độ cao. Chúng có thể được sử dụng để làm khô dầu bị mắc kẹt dưới da.

Phản ứng phụ

• Nhức đầu dữ dội
• Đau bụng dữ dội
• Khó thở
• Ngứa ran và khô da

D. Retinoids tại chỗ

Đây là các dẫn xuất của Vitamin A. Chúng giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và dầu.

Phản ứng phụ

• Kích ứng da
• Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời
• Khô

Ghi chú mạnh Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào như khó thở, đau đầu, đau dạ dày hoặc viêm da đột ngột, hãy ngừng thuốc và đến gặp bác sĩ da liễu.

Các biện pháp tại nhà để điều trị mụn trứng cá

Trong trường hợp bạn thích tiêm thuốc trị mụn tự nhiên trước khi đến gặp bác sĩ da liễu, đây là danh sách các thành phần có thể giúp giảm các triệu chứng mụn dạng nốt.

A. Giấm táo

Giấm táo có thể tiêu diệt vi khuẩn P. acnes.

Cách sử dụng:

Thoa giấm tóa hòa cùng một chút lên vùng da bị mụn.

B. Thử tập thể dục hoặc thiền

Hít thở sâu, thiền định và thậm chí tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm mức độ căng thẳng của bạn. Các nghiên cứu cho thấy căng thẳng có thể góp phần làm nổi mụn. Cố gắng chuyển hướng tâm trí hoặc giảm mức độ căng thẳng của bạn có thể ảnh hưởng phần lớn đến các triệu chứng mụn trứng cá.

Cách ngăn ngừa mụn trứng cá

Giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và duy trì một chế độ chăm sóc da là điều quan trọng để giảm hoặc ngăn ngừa mụn trứng cá:

• Rửa mặt hai lần một ngày bằng nước ấm.
• Rửa mặt sau khi tập thể dục, trong trường hợp bạn tập thể dục thường xuyên.
• Dưỡng ẩm da mặt của bạn ngay sau khi bạn tắm xong và một lần trước khi ngủ.
• Tẩy trang trước khi đi ngủ.
• Tránh chạm vào mặt liên tục.
• Rửa tay sạch sẽ trước khi trang điểm.
• Bôi kem chống nắng hàng ngày.

Bạn có nhận thấy lỗ chân lông to rõ rệt trên da của mình không? Đây không phải là điều gì khác ngoài lỗ chân lông mở, có thể là kết quả của da nhờn, mụn trứng cá, da khô và lão hóa. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn một số mẹo về cách bạn có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh. Lỗ chân lông to có thể khiến làn da trở nên xỉn màu. Bằng cách tuân thủ chế độ chăm sóc da và duy trì đủ nước, bạn có thể thu nhỏ lỗ chân lông và cho phép làn da trông mịn màng, săn chắc và khỏe mạnh.

Lỗ chân lông là gì?

Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên da của bạn, chứa nang lông và các tuyến bã nhờn. Những tuyến này sản xuất bã nhờn giữ cho làn da của bạn ngậm nước và ẩm ướt. Nó cũng chịu trách nhiệm cho kết cấu mịn.

Các loại lỗ chân lông mở

1. Lỗ chân lông hình chữ O

Chúng có thể được nhìn thấy trên vùng chữ T. Chúng có hình dạng tròn. Nếu bạn dễ bị mụn trứng cá hoặc có làn da dầu thì sẽ dễ gặp phải tình trạng này.

2. Lỗ chân lông hình chữ U

Da khô là nguyên nhân gây ra các loại lỗ chân lông này.

3. Lỗ chân lông hình chữ Y

Khi việc sản xuất collagen ở da giảm dần khi tuổi tác tăng lên có thể làm cho lỗ chân lông của bạn có hình chữ Y. Chúng có xu hướng xuất hiện trên má.

Cách thu nhỏ lỗ chân lông

1. Retinoids tại chỗ

Retinoids tại chỗ hoạt động bằng cách loại bỏ các lớp trên cùng của da.

Tuy nhiên, retinoids tại chỗ có thể dẫn đến nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, mẩn đỏ và khô da. Không sử dụng nó nhiều hơn một lần một ngày.

2. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cho da giúp ngăn ngừa các lỗ chân lông bị tắc và cũng giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Nó cũng có thể loại bỏ các loại dầu cần thiết của da và làm da bạn mất nước. Tẩy tế bào chết cho da một lần trong 3-4 ngày là lý tưởng cho mọi loại da.

3. Đắp mặt nạ đất sét

Sử dụng mặt nạ đất sét để se khít lỗ chân lông là điều nên làm. Nó làm giảm viêm và giảm sự xuất hiện của các tổn thương.

Những loại mặt nạ này có xu hướng làm khô bã nhờn từ các lớp sâu hơn của da.

4. Chữa mụn

Mụn trứng cá có thể là nguyên nhân khiến lỗ chân lông to hơn.

5. Sử dụng tinh dầu

Các loại tinh dầu như dầu vỏ quế có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn.

Nên trộn tinh dầu của bạn với dầu vận chuyển để có kết quả tốt hơn. Nếu bạn có làn da dầu, không nên để hỗn hợp trên 10-15 phút.

6. Axit Alpha-Hydroxy

Axit alpha hydroxy giúp cải thiện độ đàn hồi và giữ cho da săn chắc. Một trong những loại AHA được sử dụng phổ biến nhất để giảm kích thước lỗ chân lông là Glycolic acid. Nó cũng được sử dụng trong lột da bằng hóa chất.

7. Thuốc kháng sinh

Nếu bạn bị mụn trứng cá, bạn phải điều trị nó trước khi giải quyết tình trạng lỗ chân lông to ra. Bác sĩ da liễu của bạn có thể kê đơn thuốc kháng sinh để giúp bạn thoát khỏi mụn trứng cá.

Các phương pháp chuyên nghiệp để giảm kích thước lỗ chân lông

1. Vỏ hóa học

Bác sĩ da liễu có thể đề xuất phương pháp lột da bằng hóa chất dựa trên loại da của bạn và mức độ sâu và lỗ chân lông của bạn xuất hiện.

Nếu lỗ chân lông to của bạn là kết quả của làn da dầu, bạn nên sử dụng các loại lột với axit hyaluronic. Những loại vỏ này hoạt động như chất tẩy tế bào chết. Chúng đẩy nhanh quá trình tẩy tế bào chết và cải thiện độ đàn hồi.

2. Microneedling

Quá trình này sử dụng các đầu kim siêu nhỏ để kích thích sản sinh collagen trong da. Nó cải thiện kết cấu và làm cho da trông săn chắc. Có thể dùng microneedling để se khít lỗ chân lông to.

Giống như mọi quy trình tại phòng khám khác, microneedling đi kèm với một loạt các tác dụng phụ của riêng nó.

Chúng bao gồm sưng, đỏ và chảy máu tạm thời.

3. Laser Resurfacing

Một số phương pháp điều trị bằng laser giúp giảm kích thước lỗ chân lông. Liệu pháp laser làm trẻ hóa làn da, mang lại làn da mịn màng và đều màu.

Cách điều trị tự nhiên để thu nhỏ lỗ chân lông

1. Gel nha đam

Kẽm trong gel lô hội được cho là giúp se khít lỗ chân lông. Gel lô hội cũng làm sạch da và giúp loại bỏ dầu và bụi bẩn từ lỗ chân lông của bạn.

2. Mặt nạ lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng làm se da và giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Điều này làm cho lỗ chân lông trông nhỏ hơn.

Mẹo để ngăn ngừa lỗ chân lông to

1. Thoa kem chống nắng

Thoa kem chống nắng hàng ngày sẽ ngăn ngừa lỗ chân lông to. Nếu bạn có làn da dầu, hãy chọn kem chống nắng khoáng chất để tránh làm bít lỗ chân lông.

2. Uống nhiều nước

Giữ cho làn da của bạn đủ nước là điều quan trọng để tránh nó bị khô.

3. Tẩy trang trước khi đi ngủ

Một trong những yếu tố chính gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn là việc bạn để lớp trang điểm trong nhiều giờ. Hãy tẩy trang mỗi tối trước khi ngủ. Thỉnh thoảng làm sạch các dụng cụ trang điểm của bạn.

4. Chế độ ăn uống lành mạnh

Tránh ăn thức ăn giàu carbs và dầu. Các nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn nhiều carb có thể dẫn đến nổi mụn. Đây có thể là thủ phạm khiến lỗ chân lông to ra của bạn. Chế độ ăn uống giàu vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết giúp làn da luôn rạng rỡ, săn chắc và khỏe mạnh.