Làn da khỏe mạnh và trẻ trung là điều mà hầu hết chúng ta đều mơ ước. Thông qua việc sử dụng nhiều loại sản phẩm chăm sóc da, bạn có thể đã tìm thấy thói quen hoàn hảo cho làn da. Tuy nhiên, theo thời gian, bạn có thể bắt đầu nhận thấy nếp nhăn hoặc các bọng mắt – đây là những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa da. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa lão hóa và cải thiện độ đàn hồi da? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn!

Độ đàn hồi của da là gì?

Khi bạn nghe đến thuật ngữ đàn hồi da, bạn có thể tự hỏi nó có nghĩa là gì và nó liên quan như thế nào đến chất lượng làn da của chính bạn. Thuật ngữ này được sử dụng khi nói về làn da của bạn trông có vẻ căng mọng và săn chắc như thế nào, đặc biệt là da trên mặt và cổ.

Đôi má đầy đặn và tròn trịa có độ đàn hồi tốt thường thấy ở những người trẻ tuổi, trong khi má bị xệ hoặc chảy xệ, nếp nhăn vùng da dưới mắt hoặc da cổ chùng nhão mất đi độ đàn hồi tự nhiên và chúng ta thường thấy ngày càng nhiều khi chúng ta già đi.

Da của chúng ta được tạo thành từ ba lớp riêng biệt và lớp giữa được gọi là hạ bì chứa cả elastin và collagen. Hai loại protein này hoàn toàn chịu trách nhiệm về độ đàn hồi của da và sức khỏe của các mô liên kết. Nếu da của bạn có ít elastin hoặc collagen, da chảy xệ và nếp nhăn sẽ dễ nhận thấy hơn nhiều.

Nguyên nhân nào gây ra mất tính đàn hồi?

Sự lão hóa

Như một thực tế của cuộc sống mà chúng ta không thể thoát khỏi, lão hóa có thể ảnh hưởng mạnh mẽ đến độ đàn hồi của da. Sản xuất collagen tự nhiên sẽ bắt đầu chậm lại khi một người ở độ tuổi 20, với tỷ lệ phần trăm lớn nhất là mất collagen tổng thể xảy ra với phụ nữ khi họ bắt đầu mãn kinh.

Khi quá trình sản xuất collagen chậm lại hoặc ngừng lại, một loạt các dấu hiệu lão hóa có thể trở nên dễ nhận thấy hơn nhiều. Chúng có thể bao gồm đường nhăn, nếp nhăn, vết chân chim, chảy xệ dưới cằm và mắt, v.v.

Phơi nắng

Một thủ phạm khác gây ra hiện tượng đàn hồi da là do các yếu tố môi trường. Tiếp xúc với tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời có thể là nguyên nhân trực tiếp gây ra phá vỡ collagen và các protein elastin. Khi tia UV xuyên qua da, chúng không chỉ làm tổn thương trực tiếp các sợi sản xuất collagen mà còn có thể làm thay đổi quá trình sản xuất hiệu quả của các protein elastin.

Nếu không có các sợi và protein này, trọng lực sẽ bắt đầu đóng vai trò khiến da bạn chảy xệ, dẫn đến túi dưới mắt, má xệ và vùng da dưới cằm chảy xệ.

Chăm sóc da không đúng cách

Dù làm sạch da mặt hay thoa kem dưỡng ẩm, vẫn có cách thoa sản phẩm chăm sóc da phù hợp để không làm tăng độ đàn hồi. Khi làm sạch da mặt, thoa kem dưỡng ẩm, kem chống nắng hoặc trang điểm, hãy luôn nhớ rằng bạn dùng lực ấn nhẹ nhàng lên da.

Điều này đặc biệt đúng trên các vùng da mỏng manh hơn trên khuôn mặt như quanh mắt. Chà xát mạnh, chà hoặc kéo da ở khu vực này có thể dẫn đến chứng đàn hồi, đặc biệt là nếu thực hiện nhiều lần.

Thay vào đó, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng chất tẩy rửa như sữa rửa mặt, bắt đầu bằng đầu ngón tay thay vì miếng vải hoặc miếng bọt biển để tránh chà xát thô ráp và các vết rách nhỏ trên da, đồng thời dùng đầu ngón tay mềm ấn nhẹ nhàng khi thoa kem hoặc chà xát nó vào.

Cách bảo vệ và cải thiện làn da

Áp dụng Retinols

Là một dạng vitamin A mạnh, retinol là một thành phần được các bác sĩ da liễu khuyên dùng cho nhiều loại da khác nhau. Được biết đến như một thành phần chống lão hóa retinol có thể giúp cải thiện đáng kể sự xuất hiện của collagen bị thiếu hụt, đồng thời thúc đẩy tốc độ tái tạo tế bào của bạn một cách tự nhiên.

Khi được sử dụng như một loại huyết thanh, retinol có thể giúp giảm sự xuất hiện của chảy xệ dưới mắt đồng thời giúp cải thiện độ đàn hồi tổng thể của da.

Tăng sinh collagen

Các chất bổ sung giúp tăng cường collagen có thể là một cách nhanh chóng và đơn giản để cải thiện không chỉ quá trình hydrat hóa mà còn cả độ đàn hồi của da. Khi được sử dụng thường xuyên, các loại thuốc tăng sinh collagen như viên uống collagen hàng ngày YANA của chúng tôi có thể giúp giảm đáng kể sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn quanh mắt của bạn.

Axit hyaluronic

Thường được tìm thấy trong một loạt các sản phẩm dưỡng ẩm và chăm sóc da tuổi tác, axit hyaluronic là một thành phần tự nhiên có thể cung cấp các lợi ích được giải phóng theo thời gian và có mục tiêu cho làn da đang có dấu hiệu lão hóa sớm hoặc mất độ săn chắc.

Kem chống nắng là sản phẩm không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc và bảo vệ làn da. Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím như thâm sạm. Tuy nhiên, làn da nhạy cảm gặp khá nhiều rắc rối mỗi khi lựa chọn mỹ phẩm, vừa phải đảm bảo tính hiệu quả, vừa phải an toàn cho làn da. Vậy, trong bài viết này, hãy cùng Beaudy tìm hiểu về cách lựa chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm sao cho an toàn và bảo vệ làn da hiệu quả nhất nhé.

Cách hoạt động của kem chống nắng

Kem chống nắng bảo vệ da bằng cách ngăn chặn các tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời, giảm đốm đen, thâm sạm và hạn chế quá trình oxy hóa. Làn da của bạn sẽ khỏe và đẹp hơn nếu sử dụng kem chống nắng thường xuyên và đúng cách. Kem chống nắng bao gồm 2 loại và được chia theo cơ chế hoạt động của chúng.

Kem chống nắng vật lý

Thành phần chứa các chất khoáng có khả năng phản xạ lại tia sáng từ mặt trời chiếu tới như kẽm oxit, titanium oxit, sắt oxit,… ngăn không cho tia UV tiếp xúc trực tiếp và gây ảnh hưởng xấu tới làn da. Lớp kem chống nắng vật lý sẽ như lớp màng bảo vệ làn da của chúng ta, giúp các tế bào bên dưới da khỏe mạnh hơn.

Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học có thành phần là hợp chất chứa nối đôi và vòng thơm trong công thức cấu tạo, có thể hấp thụ ánh sáng và chuyển hóa các tia UV thành nhiệt năng hoặc các dạng chất khác dễ bị tiêu biến. Từ đó, ngăn không cho ánh sáng tạo ra gốc tự do trên da, bảo vệ làn da và ngăn ngừa quá trình oxy hóa.

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm kết hợp giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học để tăng cường hiệu quả bảo vệ làn da.

Kem chống nắng cho da nhạy cảm hoạt động như thế nào?

Kem chống nắng hoạt động trên các làn da đều giống nhau. Với các thành phần chống nắng vật lý như kẽm oxit, titanium oxit,… làn da sẽ được bảo vệ bởi một lớp màng oxit khoáng. Lớp màng này có khả năng hấp thụ một phần và phản xạ lại những ánh sáng từ bên ngoài chiếu tới, ngăn không cho tia UV tạo ra gốc tự do trên da, từ đó giảm tác hại của ánh nắng mặt trời lên da.

Với kem chống nắng hóa học, các nối đôi và vòng thơm trong công thức cấu tạo có khả năng hấp thụ và chuyển hóa các năng lượng từ ánh sáng thành hợp chất khác và nhiệt năng. Ưu điểm của thành phần hóa học là không tạo lớp màng gây bí da, nhưng đồng thời khi chúng chuyển hóa ánh sáng thành nhiệt năng có thể gây ra tình trạng kích ứng hoặc mẩn đỏ với những làn da nhạy cảm.

Cách lựa chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm, an toàn và hiệu quả

Thứ 1: lựa chọn chỉ số chống nắng phù hợp

Chỉ số chống nắng SPF từ 30 – 50 sẽ giúp kem chống nắng hoạt động một cách tốt nhất và hiệu quả nhất trên làn da nhạy cảm. Chỉ số PA+++ sẽ bảo vệ làn da khỏi tia UVA mạnh mẽ hơn. Lựa chọn kem chống nắng với chỉ số phù hợp sẽ giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Tuy nhiên cũng không cần thiết chọn những dòng kem chống nắng với chỉ số SPF quá cao. Nếu chỉ số chống nắng quá cao, hiệu quả trên làn da của các bạn cũng chưa hẳn thực sự tốt.

Thứ 2: chọn kem chống nắng vật lý lai hóa học

Kem chống nắng hóa học trong quá trình hoạt động có thể gây ra kích ứng hoặc mẩn đỏ cho làn da. Vì vậy, để an toàn nhất các làn da nhạy cảm nên hạn chế các thành phần chống nắng hóa học. Các bạn có thể sử dụng loại kem chống nắng kết hợp vật lý và hóa học để làn da được bảo vệ một cách tốt nhất và an toàn nhất.

Thứ 3: kết cấu chống nắng mỏng nhẹ

Kết cấu gel hoặc kem sữa khá phù hợp cho những làn da nhạy cảm nhưng quan trọng nhất nên lựa chọn các sản phẩm thẩm thấu nhanh, không gây bết dính để tránh tình trạng bí da.

Thứ 4: quan tâm đến thành phần kem chống nắng tối ưu cho da nhạy cảm

Kết hợp cả thành phần chống nắng vật lý và chống nắng hóa học

Làn da nhạy cảm có thể sử dụng cả 2 thành phần chống nắng vật lý và chống nắng hóa học để có thể tăng cường hiệu quả chống nắng tốt hơn.

• Thành phần chống nắng vật lý: Titanium Oxide, Zinc Oxide
• Thành phần chống nắng hóa học: Octisalate, Salicylate Octyl hay 2-ethylhexyl Salicylate, Octinoxate hoặc Octyl Methoxycinnamate

Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nếu làn da quá nhạy cảm thì chỉ nên sử dụng thành phần chống nắng vật lý thôi nhé.

Bổ sung thành phẩm dưỡng ẩm cho làn da

Thành phần dưỡng ẩm sẽ không thể thiếu trong mỹ phẩm cho da nhạy cảm nói chung và kem chống nắng cho da nhạy cảm nói riêng. Bổ sung các thành phần dưỡng ẩm như Glycerin, Butylene Glycol, Hyaluronic Acid,… đầy đủ sẽ giúp giảm được tình trạng đỏ rát, bong tróc từ đó đem lại sự khỏe mạnh và tươi sáng hơn cho làn da.

Bổ sung thành phần phục hồi da

Các thành phần chống lão hóa có thể giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa quá trình oxy hóa trên da. Vì vậy, da khô có thể bổ sung thành phần này để bảo vệ tối ưu cho các tế bào bên dưới

• Allantoin: thành phần vừa có khả năng cấp ẩm, hạn chế mất nước, vừa có khả năng phục hồi và bảo vệ tế bào, tránh sự mẩn đỏ, kích ứng trên da.
• Niacinamide: tăng cường sức đề kháng cho làn da, thúc đẩy tế bào mới hình thành và phát triển, tái tạo làn da tốt hơn.
• Vitamin: các loại vitamin có thể dưỡng ẩm nhẹ, làm dịu da, hạn chế tình trạng mẩn đỏ, kích ứng và giúp phục hồi làn da.

Ưu tiên thành phần chiết xuất thiên nhiên

Các chiết xuất từ thiên nhiên rất an toàn và có nhiều công dụng khác nhau góp phần bảo vệ làn da một cách hoàn hảo hơn trước tia UV từ ánh nắng mặt trời. Ví dụ như chiết xuất trà xanh, yến mạch, hoa anh thảo, cam thảo, hạt chia,… có thể bảo vệ da khỏi khói bụi và ánh nắng mặt trời, giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.

Thứ 5: cân nhắc các thành phần cần tránh của kem chống nắng cho da nhạy cảm

Tránh những thành phần hóa học dễ gây kích ứng

Dù da nhạy cảm có thể sử dụng được kem chống nắng hóa học, nhưng các bạn cần khá cẩn thận khi lựa chọn thành phần. Nên tránh những sản phẩm có chứa: Oxybenazone, Octocrylene, … vì trong quá trình chuyển hóa chúng có thể tạo ra nhiều gốc tự do hơn và dễ gây ửng đỏ, nhất là đối với làn da nhạy cảm.

Không hương liệu tổng hợp

Hương liệu tổng hợp là thành phần mà da nhạy cảm cần nói không trong mọi sản phẩm chăm sóc da. Dù chúng có mùi hương có thể khá thơm nhưng sẽ gây khô da rất nhiều và làm tình trạng thiếu nước trên da trở nên trầm trọng hơn. Từ đó có thể gây kích ứng da và mẩn đỏ.

Không sử dụng cồn khô

Cồn khô cũng là một thành phần rất có hại cho da nhạy cảm. Một số loại cồn khô phổ biến hiện nay như: Alcohol Denat, Ethanol, Methanol, Benzyl Alcohol,… sẽ khiến da trở nên khô ráp hơn, dễ mất nước khiến da nứt nẻ hơn.

Hạn chế chất bảo quản parabens

Chất bảo quản là thành phần không thể thiếu trong mỹ phẩm. Tuy nhiên các chất bảo quản thuộc dòng parabens từng có rất nhiều tranh cãi về tác hại cho sức khỏe. Vì vậy, nếu có thể, nên tránh các chất bảo quản parabens để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của chúng ta.

Cách sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm

Để sử dụng kem chống nắng cho da khô hiệu quả, các bạn có thể tham khảo quy trình sau của chúng mình:

• Làm sạch da.
• Thoa một lượng vừa đủ kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút.
• Có thể sử dụng thêm kem dưỡng phục hồi da, nên lựa chọn loại kem có kết cấu mỏng nhẹ.

Sau đây là một số bài viết cùng chuyên mục:

• Cách bôi kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da hiệu quả nhất
• Kem chống nắng phổ rộng là gì? Công dụng và cách chọn kem chống nắng phổ rộng
• Kem chống nắng vật lý là gì? Cách dùng kem chống nắng vật lý đúng và hiệu quả

Cảm ơn các bạn đã theo dõi và ủng hộ Beaudy trong thời gian vừa qua. Nếu có bất cứ điều gì muốn trao đổi thì đừng ngần ngại comment xuống phía dưới bài viết nhé. Đừng quên ghé thăm chúng mình thường xuyên để không bỏ lỡ những mẹo hay trong cuộc sống nhé. Chúc các bạn một ngày mới vui vẻ.

Xịt khoáng là mỹ phẩm không thể thiếu với các bạn gái thời nay. Tuy nhiên, các bạn có thực sự biết cách dùng xịt khoáng sao cho hiệu quả?

Xịt khoáng là mỹ phẩm chăm sóc da dạng phun sương, giúp cấp ẩm cho da tức thì, cho cho da tươi mới tràn đầy sức sống.

Cách dùng xịt khoáng đúng chuẩn

Bạn có thể dùng xịt khoáng ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, tuy nhiên, trong một ngày chỉ nên xịt từ 4-5 lần, lạm dụng có thể gây da mất cân bằng độ ẩm và rối loạn tiết dầu trên da.

• Cầm chai xịt khoáng thẳng song song với khuôn mặt bạn, đầu vòi hướng vào mặt, ví trí cách mặt từ 20cm – 30cm. Nếu dùng để dưỡng ẩm thì nên để cách da 20cm, nếu dùng sau khi trang điểm thì nên để cách da 30cm.
• Nhắm mắt lại rồi sau đó nhấn và giữ vòi xịt, di chuyển đầu xịt theo vòng tròn bao quanh mặt. Sau đó thả tay ra.
• Tiếp tục nhắm mắt và xịt vào bên trái, bên phải gần cạnh hai bên tai và vùng cổ đằng sau gáy.
• Bạn nên đợi khoảng 1 phút cho các khoáng chất thẩm thấu vào da. Hoặc có thể dùng tay vỗ nhẹ lên mặt khoảng 30s để tăng thẩm thấu nhanh hơn. Lưu ý, nên rửa tay sặt trước khi vỗ lên mặt để tránh gây thêm mụn.
• Sau cùng, dùng khăn mềm hoặc bông tẩy trang thấm, bỏ đi lượng nước dư thừa còn sót lại trên da mặt.

Như vậy là đã xong rồi đó, xịt khoáng chỉ đơn giản vậy thôi, không cầu kỳ mà lại rất hiệu quả! Giờ hãy tận hưởng sức sống mới từ làn da nhé.

Những lưu ý để dùng xịt khoáng hiệu quả

Tuy xịt khoáng là mỹ phẩm khá an toàn, dành được cho mọi loại da và không gây kích ứng. Nhưng nếu dùng sai cách hoặc lạm dụng thì hiệu quả sẽ không như mong muốn hoặc làm tình trạng da tệ hơn. Vì thế hãy note lại ngay những lưu ý nhỏ sau khi dùng xịt khoáng nhé:

Nên dùng xịt khoáng khi nào?

• Trước hoặc sau khi make up: Trước hoặc sau khi trang điểm bạn nên xịt thêm một lớp xịt khoáng. Việc này giúp lớp trang điểm của bạn giữ được lâu hơn và tự nhiên hơn.
• Xịt khoáng khi mới ra ngoài trời nắng về: Khi mới đi nắng về, xịt khoáng làm dịu mát làn da tức thì và dưỡng da.
• Làm việc trong phòng điều hòa: Vì làm việc trong phòng điều hòa lâu da rất dễ bị khô nên cần dùng xịt khoáng để tăng độ ẩm cho da, cách 1 – 2h thì xịt 1 lần.
• Sau khi tẩy trang: Sau khi tẩy trang, bạn nên dùng xịt khoáng để giúp làn da được relax và hồi phục.

Số lần dùng xịt khoáng theo từng loại:

Những loại xịt khoáng dưới đây, không nên dùng quá 2 lần / 1 ngày:

• Xịt khoáng kèm công dụng tẩy tế bào chết và xịt khoáng trị mụn: không dùng quá 3 lần / 1 tuần.
• Xịt khoáng có công dụng phục hồi da tổn thương: dùng hàng ngày nhưng chỉ dùng sau bước tẩy trang và trước bước dưỡng ẩm da.

Bài viết trên đây đã bật mí cho các bạn cách dùng xịt khoáng sao cho hiệu quả. Tuy nhiên, để có hiệu quả tốt nhất thì bước đầu tiên các bạn nên làm là chọn cho mình một loại xịt khoáng thật phù hợp. Hãy thấu hiểu làn da mình nhé!