Những vấn đề về da nào khiến bạn tự ti mỗi khi gặp phải? Đó có thể là mụn trứng cá, nếp nhăn, đồi mồi hay tàn nhang… Tàn nhang có thể xuất hiện trên da mặt và da cơ thể, là một tình trạng cứng đầu và khó có thể điều trị tận gốc. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có nhiều phương pháp điều trị khác nhau đối với tàn nhang để cải thiện hơn tình trạng này.

1. Tàn nhang là gì?

Tàn nhang là những cụm chấm nhỏ li ti màu nâu hoặc hơi đỏ trên da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Chúng có kích thước khoảng 1 – 2 mm và thường xuất hiện ở mặt, cổ, cánh tay, lưng và ngực. Trong hầu hết các trường hợp, chúng mất dần đi trong những tháng mùa đông. Những người có nước da trắng, tóc đỏ và mắt xanh dễ bị tàn nhang hơn.

2. Nguyên nhân nào gây ra tàn nhang?

A. Phơi nắng

Tàn nhang, còn được gọi là ephelides, hình thành do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, dẫn đến sự gia tăng đột biến sắc tố melanin (sắc tố da nâu) và melanocytes (tế bào hắc tố).

B. Vai trò của di truyền

Tàn nhang ở một số người có thể do di truyền. Cơ thể con người có thể sản xuất hai loại melanin – Eumelanin và Pheomelanin. Loại melanin mà cơ thể bạn sản xuất phụ thuộc vào một gen gây tàn nhang chính gọi là MC1R.

Eumelanin bảo vệ da khỏi tia UV có hại và được sản sinh ở những người có da, tóc và mắt sẫm màu. Pheomelanin được tạo ra ở những người có da, tóc và mắt sáng hơn.

3. Điều trị tàn nhang

Tàn nhang thường vô hại và không cần can thiệp y tế. Nhưng có nhiều phương pháp điều trị để làm sáng vẻ ngoài của chúng. Tuy nhiên, tàn nhang xuất hiện trở lại do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các chuyên gia chăm sóc da tin rằng việc thoa kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa tàn nhang.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu được chứng nhận và xem xét một trong các phương pháp hoặc liệu pháp kết hợp sau để điều trị tàn nhang:

A. Kem tẩy trắng

Sử dụng kem tẩy trắng tại chỗ hoặc kem làm mờ vết thâm có chứa các thành phần như axit kojic hoặc hydroquinone (với nồng độ 2%). Khi sử dụng theo thời gian, chúng có khả năng làm sáng tàn nhang.

B. Retinoids

Retinoids là các dẫn xuất của vitamin A có khả năng làm sáng da. Chúng hoạt động bằng cách hấp thụ bức xạ UV-B có hại. Các tác dụng phụ của retinoid bao gồm mẩn đỏ, kích ứng và nhạy cảm.

C. Phẫu thuật lạnh

Đây là một phương pháp điều trị tại phòng mạch bao gồm đông lạnh các đốm tàn nhang bằng nitơ lỏng. Phẫu thuật lạnh rất an toàn và ít khi để lại sẹo. Tuy nhiên, nó có thể gây chảy máu hoặc giảm sắc tố.

D. Laser

Điều trị bằng laser hoặc liệu pháp ánh sáng liên quan đến việc sử dụng ánh sáng để nhắm vào vùng da bị tàn nhang. Nó có hiệu quả trong việc loại bỏ tàn nhang nhưng có thể gây ra các tác dụng phụ như mẩn đỏ hoặc ngứa. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn trước khi bắt đầu một phiên điều trị.

E. Lột da bằng hóa chất

Mặt nạ hóa học dựa vào các hóa chất như axit glycolic hoặc axit lactic để tẩy tế bào chết trên da. Lớp trên cùng của vùng da sạm đen được loại bỏ để một lớp mới và tươi tắn đẩy lên. Có thể có cảm giác châm chích và mẩn đỏ tạm thời biến mất.

F. Kem chống nắng

Kem chống nắng không thể điều trị tàn nhang hiện tại nhưng có thể ngăn chặn sự phát triển thêm của nó. Kem chống nắng tốt nhất là loại có SPF 30 hoặc cao hơn. Sử dụng nó vào mọi thời điểm trong năm. Áp dụng nó 20 phút trước khi ra ngoài trời và thoa lại sau mỗi hai giờ.

G. Điều trị tại nhà

Các phương pháp điều trị tại nhà có thể không hiệu quả bằng các phương pháp điều trị khác. Tuy nhiên, mọi người đã và đang sử dụng chúng để giảm thiểu sắc tố. Không có phương pháp nào trong số chúng được chứng minh một cách khoa học, nhưng đây là một số biện pháp khắc phục bạn có thể thử:

1. Chanh

Nước chanh có chứa Vitamin C hoặc axit ascorbic là một chất làm sáng da tuyệt vời.

2. Mật ong

Mật ong chứa flavonoid ức chế tyrosinase hoạt động và giảm sự xuất hiện của tàn nhang.

3. Sữa chua

Sữa chua có chứa axit lactic hoạt động giống như một chất ức chế tyrosinase.

4. Nha đam

Nha đam có khả năng ức chế hoạt động của tyrosinase, do đó làm giảm sản xuất melanin.

5. Cách ngăn ngừa tàn nhang

• Sử dụng kem chống nắng có SPF (chỉ số chống nắng) 30 trở lên
• Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ khi bạn ra nắng
• Tránh bước ra ngoài khi tia nắng mặt trời đang ở đỉnh điểm (10 giờ sáng đến 4 giờ chiều)
• Mặc quần áo chống nắng và đội mũ

Chăm sóc da tại spa là phương pháp làm đẹp phổ biến và không còn xa lạ đối với chị em chúng mình. Thế nhưng, vẫn còn khá nhiều newbie lần đầu đi spa sẽ bỡ ngỡ với vô số dịch vụ tại đây, từ những gói chăm sóc cơ bản đến nâng cao khó mà lựa chọn được. Vậy làm thế nào để chọn đúng được các dịch vụ chăm sóc da tại spa tốt nhất mà không bị “chặt chém”, hãy cùng mình tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây nha.

Nên sử dụng các dịch vụ chăm sóc da tại spa như thế nào?

Đi spa mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe tinh thần và thể chất cho cả nam và nữ. Nhu cầu làm đẹp tăng cao thúc đẩy các spa ngày càng nâng cấp về chất lượng dịch vụ cũng như cơ sở vật chất hiện đại. Làm đẹp tại spa giúp làn da được chăm sóc toàn diện, khoa học hơn. Khi đi spa, không chỉ giúp làn da và cơ thể được thư giãn mà còn cải thiện tinh thần chúng mình sau ngày dài mệt mỏi.

Lựa chọn dịch vụ chăm sóc da tại spa là giải pháp hoàn hảo cho các cô nàng newbie chưa có kinh nghiệm hay là dân đi spa chuyên nghiệp. Các dịch vụ tại spa bao gồm nhiều hình thức khác nhau nhằm mang đến những trải nghiệm tốt nhất, giúp tiết kiệm thời gian.

Để không phải chọn tới chọn lui nhiều lần, tiết kiệm chi phí vì thường chăm sóc da tại spa theo gói giá sẽ rẻ hơn và được “hưởng” những phương pháp làm đẹp đi kèm như (nặn mụn, massage, bấm huyệt, kích thích lưu thông tuần hoàn máu, trẻ hóa da,…). Là một cô nàng “sành điệu” bạn nên tậu cho mình những kinh nghiệm đi spa nhé.

Xem thêm bài viết: Có nên đi spa chăm sóc da mặt?

Day spa

Day spa (Spa truyền thống) là mô hình spa giúp khách hàng được thư giãn, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp trong ngày. Day spa thường cung cấp các dịch vụ massage toàn thân, chăm sóc da facial, trị liệu, phòng tắm xông hơi kéo dài vài tiếng hoặc nửa ngày. Sau liệu trình, bạn có thể nghỉ ngơi và thưởng thức các loại trà thảo mộc, thức ăn nhẹ. Các dịch vụ tại Day spa có mức giá khá rẻ, phù hợp để nghỉ ngơi, thư giãn hàng tuần.

Medical spa

Ngoài các dịch vụ giống Day spa như xông hơi, massage, trị liệu, Medical spa (Spa y tế) còn cung cấp các giải pháp điều trị da từ cơ bản đến chuyên sâu, được giám sát bởi các bác sĩ chuyên khoa. Các liệu trình thường áp dụng phương pháp điều trị hiện đại như laser, ánh sáng sinh học, tiêm botox giúp khắc phục các vấn đề lão hóa da, điều trị mụn, sẹo. Hiện nay, mô hình này khá phổ biến tại Việt Nam và được nhiều chị em lựa chọn.

Clinic spa

Clinic spa là mô hình cung cấp dịch vụ chăm sóc và làm đẹp bằng phương pháp làm đẹp hiện đại, kỹ thuật cao dưới sự giám sát từ bác sĩ chuyên khoa. Cơ sở tại Clinic spa được trang bị hiện đại theo tiêu chuẩn của Bộ y tế. Clinic spa cung cấp đa dạng dịch vụ như các liệu trình điều trị da công nghệ cao, hút mỡ, cắt mí, nâng mũi. Bạn sẽ được chuyên gia tư vấn và phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng da của mình.

Resort spa

Đây là mô hình được tích hợp tại các khu nghỉ dưỡng cao cấp nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp cho khách du lịch lưu trú hoặc mua gói dịch vụ tại đây. Resort spa thường được thiết kế thành những khu chuyên biệt hoặc ngoài trời, mang phong khách độc đáo giúp du khách được tận hưởng và thư giãn. Một số dịch vụ làm đẹp phổ biến tại spa như massage, xông hơi, làm đẹp da, massage trị liệu.

Beauty spa

Beauty spa là mô hình làm đẹp cung cấp các giải pháp điều trị chăm sóc da, tắm trắng, triệt lông, hút mỡ,… Loại hình này cũng cần đáp ứng không gian spa tiêu chuẩn từ thiết kế cho tới mùi hương, âm nhạc tạo cảm giác thư giãn cho khách hàng. Với nhiều ưu điểm tuyệt vời, chi phí làm đẹp tại đây lại “vừa túi tiền” hơn so với Clinic spa hay Resort spa. Chính vì thế, Beauty spa đang là sự lựa chọn ưu tiên của các tín đồ làm đẹp.

Điều trị mụn

Vấn đề viêm mụn, mụn đầu đen, mụn cám luôn là nỗi ám ảnh cho cả nam và nữ. Tùy vào tình trạng da và phác đồ điều trị mà bạn có thể lựa chọn các phương pháp điều trị mụn như lăn kim, nặn mụn, mài da nông, thay da hóa học kết hợp cùng các mỹ phẩm đặc trị. Trị mụn tại spa là giải pháp an toàn giúp hạn chế tình trạng da bị thâm sẹo, mụn lây lan khi nặn mụn sai cách hay sử dụng sản phẩm trị mụn không phù hợp.

Triệt lông

Triệt lông là phương pháp giúp triệt tiêu các vùng lông “rậm rạp” tạm thời hoặc vĩnh viễn, giúp làn da trắng sáng, mịn màng . Các phương pháp triệt lông truyền thống như nhổ, cạo, waxing gây thường đau đớn, lông mọc ngược. Triệt lông tại spa bằng phương pháp hiện đại như laser hoặc IPL, Elight đảm bảo an toàn lại tiết kiệm thời gian. Tùy vào tình trạng da mà mỗi liệu trình thực hiện có thể dài từ 6-8 lần.

Điều trị nám, tàn nhang

Có vô số lý do dẫn đến tình trạng rối loạn sắc tố da gây nám và tàn nhang như tuổi tác, tia UV, di truyền. Sau khi được tiến hành soi da, bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị và tư vấn liệu trình phù hợp cho bạn. Một số phương pháp điều trị nám, tàn nhang phổ biến là laser, Elight, noãn cá tuyết. Để điều trị tận gốc các mảng nám và tàn nhang có thể kéo dài từ 6 tháng đến 1 năm tùy vào mức độ nám của da.

Điều trị sẹo

Điều trị sẹo lồi, sẹo lõm luôn là nỗi lo lắng với chúng mình. Đặc biệt, khi áp dụng phương pháp điều trị tự nhiên càng mất nhiều thời gian, công sức hơn. Trị sẹo tại spa chính là giải pháp vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả tối đa. Các spa thường sử dụng những phương pháp hiện đại như laser, lăn kim, mài da, tiêm chất làm đầy để điều trị sẹo. Chi phí điều trị khác nhau phù thuộc vào phương pháp thực hiện cũng như tay nghề bác sĩ.

Trẻ hóa da

Tác động từ môi trường, tuổi tác, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học khiến da nhanh bị lão hóa. Trẻ hóa da tại spa giúp cải thiện tình trạng da lão hóa triệt để hơn các phương pháp thông thường. Hiện nay, có khá nhiều phương pháp trẻ hóa da tại spa như laser, tiêm chất làm đầy, công nghệ Hifu, công nghệ Thermage, căng chỉ collagen. Mỗi liệu trình trẻ hóa da sẽ có mức giá khác nhau phụ thuộc vào phương pháp mà bạn lựa chọn.

Massage mặt

Massaage mặt giúp làn da được thư giãn, tăng cường lưu thông máu và kích thích sản sinh eslatin và collagen tái tạo tế bào da mới. Các spa thường cung cấp gói massage mặt cơ bản và chuyên sâu, sử dụng nguyên liệu tự nhiên hoặc các loại đá quý, ngọc, thanh lăn giúp làn da trắng sáng, mịn màng. Bạn nên đến spa để massage mặt từ 1-3 lần/ tuần, mỗi buổi từ 15-30 phút để duy trì làn da căng bóng, đàn hồi.

Tắm trắng

Tắm trắng tại spa giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố gây nám da, sạm da và cung cấp các dưỡng chất giúp da được trắng sáng hơn. Một số phương pháp tắm trắng phổ biến như công nghệ Phi Thuyền, Phun Nano, White Herbs được các spa thực hiện theo quy trình tiêu chuẩn. Giá của một liệu trình tắm trắng có thể dao động từ vài trăm đến vài triệu đồng. Cần chăm sóc da sau tắm trắng vì lúc này làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn.

Những lưu ý khi dùng dịch vụ chăm sóc da tại spa không bị “chặt chém”

Bao lâu nên đi spa một lần?

Với các liệu trình chăm sóc da cơ bản, bạn nên đi spa từ 1-2 lần/ tuần giúp làn da được thư giãn. Hãy dành chút thời gian rảnh rỗi để tận hưởng việc làm đẹp tại spa. Mặt khác, khi sử dụng những gói điều trị da nâng cao, bạn nên tuân theo lịch trình. Làn da sau khi được điều trị chuyên sâu, đặc biệt khi dùng các phương pháp điều trị xâm lấn như lăn kim, căng da, xóa nhăn cần có thời gian để hồi phục cho lần thực hiện tiếp theo.

Tiêu chí lựa chọn spa uy tín, chất lượng và phù hợp giá tiền

Bạn có thể điểm qua một số tiêu chí để lựa chọn spa phù hợp như cơ sở vật chất (không gian, âm thanh, tiện ích), chất lượng dịch vụ (tư vấn, chăm sóc), đội ngũ nhân viên, độ hài lòng từ khách hàng. Bạn có thể tham khảo lượt review, feedback của người thân, bạn bè, hội nhóm, người nổi tiếng đã từng làm đẹp da tại spa. Đừng nóng vội, hãy tìm hiểu thật kỹ để có sự lựa chọn đúng đắn nhé.

Tiêu chí lựa chọn liệu trình chăm sóc da

Bạn nên tìm hiểu các thông tin về giá cả, phương pháp làm đẹp, đội ngũ thực hiện, chính sách bảo hành, feedback từ khách hàng. Sau khi soi da, bác sĩ sẽ phân tích về tình trạng da để tư vấn về gói liệu trình, bạn nên cung cấp thêm các thông tin về thói quen ăn uống, có bị dị ứng với thành phần mỹ phẩm nào không . Việc này sẽ tránh tình trạng da bị dị ứng khi sử dụng liệu trình không phù hợp.

Cách đi spa tiết kiệm và hiệu quả

Đầu tiên, bạn nên chọn đúng spa uy tín và liệu trình phù hợp. Ngoài ra, đừng bỏ qua những chương trình khuyến mãi và tích điểm ưu đãi giúp bạn tiết kiệm chi phí khi đi spa lâu dài. Nhiều chị em vì muốn đẩy nhanh việc làm đẹp da mà lạm dụng tần suất thực hiện cũng như mỹ phẩm chăm sóc kèm liệu trình. Việc này khiến bạn dễ gặp tình trạng “tiền mất, tật mang”, vừa mất tiền mà da lại không cải thiện bao nhiêu.

Rủi ro khi đi spa cần lưu ý

Đương nhiên, việc đi spa cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro mà bạn cần lưu ý. Rủi ro mà nhiều người thường gặp phải như đi nhầm spa kém chất lượng, dị ứng với liệu trình chăm sóc da, tình trạng da không cải thiện sau liệu trình. Chính vì thế, bạn nên tham khảo những kinh nghiệm cũng như có những cam kết rõ ràng với cơ sở làm đẹp về chính sách bảo hành, bồi thường trước khi chi trả một số tiền lớn cho công cuộc chăm sóc da.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Điểm danh các phương pháp làm đẹp da tại spa được ưa chuộng nhất hiện nay
• Chia sẻ kinh nghiệm đi spa chăm sóc da mặt dành cho các cô nàng newbie
• Có nên sử dụng liệu trình chăm sóc da mặt tại spa?

Trên đây là những chia sẻ về các dịch vụ chăm sóc da tại spa mà bạn có thể tham khảo. Làm đẹp da tại spa sẽ không hề khó khăn nếu bạn đã trang bị đủ kiến thức và kinh nghiệm cho bản thân. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có sự lựa chọn đúng đắn trong hành trình “lột xác” làn da của mình. Bình luận ngay dưới bài viết để đón chờ nhiều bài viết bổ ích hơn trong tương lai nhé!