Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều mong muốn có một mái tóc bồng bềnh và khỏe mạnh. Tuy nhiên việc chăm sóc tóc không phải là dễ dàng khi trên thực tế có rất nhiều vấn đề về tóc khác nhau mà chúng ta đang phải đối mặt, đặc biệt là vấn đề rụng tóc đang xảy ra rất phổ biến. Trong khi đó, các triệu chứng và phương pháp điều trị rụng tóc ở mỗi người là khác nhau, vì vậy bạn cần phải có những cách điều trị phù hợp với vấn đề về tóc của mình.

Rụng tóc Areata là gì?

Rụng tóc từng mảng là một bệnh tự miễn dịch khiến tóc rụng từ các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Hệ thống miễn dịch của chúng ta phòng thủ và bảo vệ cơ thể khỏi các vật thể lạ như vi khuẩn và các kẻ xâm lược khác. Tuy nhiên, đôi khi hệ thống miễn dịch của chúng ta có thể nhầm các tế bào khỏe mạnh là cơ thể lạ và chiến đấu chống lại chúng. Điều này có thể dẫn đến một loạt các tình trạng, một trong số đó là chứng rụng tóc từng vùng.

Khi các nang tóc bị tấn công, chúng sẽ giảm kích thước và quá trình sản xuất tóc ngừng lại. Nguyên nhân chính xác của chứng rụng tóc từng mảng vẫn chưa được biết. Tuy nhiên, tình trạng này có liên quan đến những người có tiền sử gia đình mắc các bệnh tự miễn dịch.

Các triệu chứng của rụng tóc Areata

Rụng tóc từng mảng được xác định bởi các mảng rụng tóc. Các mảng này có thể có kích thước vài cm hoặc nhỏ hơn.

Một số người cũng bị rụng tóc theo kiểu tương tự do các tình trạng khác. Nhưng trong tình trạng này, bạn cũng có thể nhận thấy tóc rụng trên các bộ phận của khuôn mặt, bao gồm lông mi, lông mày và lông mặt. Các bộ phận khác của cơ thể bạn cũng có thể bị ảnh hưởng. Vì vậy tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ khi thấy các triệu chứng bệnh.

Làm thế nào để nhận thấy điều này?

• Các đốm hói trên da đầu
• Những đám lông trên vỏ gối hoặc khi tắm
• Rụng tóc từng mảng trên các bộ phận khác của cơ thể

Các loại rụng tóc Areata

1. Rụng tóc Areata

Tình trạng này được xác định là do mất các mảng tóc. Nó có thể tiếp tục và dẫn đến rụng tóc toàn bộ hoặc rụng tóc toàn thân.

2. Rụng tóc Totalis

Alopecia totalis được xác định là do rụng tóc toàn bộ da đầu.

3. Rụng tóc Universalis

Rụng tóc phổ quát được đặc trưng bởi rụng tóc trên toàn bộ khuôn mặt và đôi khi cả cơ thể.

4. Rụng tóc Androgenetic

Rụng tóc Androgenetic là một dạng rụng tóc thường tạo thành một nếp trên da đầu. Trong tình trạng này, rụng tóc ở nam giới xảy ra trên cả hai thái dương tạo thành hình chữ ‘M’. Ở phụ nữ, tóc trở nên mỏng hơn trên da đầu.

Rụng tóc nội tiết tố nam ở nam giới có liên quan đến một số bệnh lý khác. Một số trong số này bao gồm bệnh tim và huyết áp cao. Ở phụ nữ, tình trạng này có liên quan đến hội chứng buồng trứng đa nang, một tình trạng xảy ra do sự mất cân bằng nội tiết tố.

Điều trị da liễu cho chứng rụng tóc

Đối với tình trạng này, bạn có thể phải thử nghiệm với nhiều loại thuốc để biết loại nào phù hợp hơn với mình.

1. Corticosteroid

Các loại thuốc chống viêm này giải quyết các phản ứng của hệ thống miễn dịch. Chúng có thể được tiêm vào da đầu hoặc kê đơn tại chỗ. Corticosteroides cũng có thể được bác sĩ kê đơn dưới dạng thuốc viên.

Phản ứng phụ

• Buồn nôn
• Tăng cân
• Kích ứng dạ dày
• Thay đổi tâm trạng
• Mất ngủ
• Giữ nước

2. Liệu pháp miễn dịch tại chỗ

Quá trình này khiến da đầu phản ứng với thuốc. Các hóa chất như SADBE và DPCP được sử dụng để kích hoạt các phản ứng dị ứng. Phản ứng dị ứng thực sự hỗ trợ sự phát triển của tóc.

Nó phải được thực hiện liên tục để giữ cho tóc phát triển. Liệu pháp miễn dịch tại chỗ đã được coi là một phương pháp điều trị hiệu quả để tóc mọc trở lại ở những người bị rụng tóc từng mảng.

Tác dụng phụ

Quá trình này cũng gây ra phát ban ngứa trên da đầu.

3. Minoxidil

Giải pháp này được áp dụng cho da đầu và thường được sử dụng để giải quyết tình trạng hói đầu. Mất khoảng 12 tuần để nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong quá trình mọc lại của tóc.

Phản ứng phụ

• Buồn ngủ
• Buồn nôn
• Mệt mỏi
• Chóng mặt
• Nôn mửa
• Thay đổi về màu sắc / độ dài của lông trên cơ thể
• Đau vú
• Sưng tạm thời

Các biện pháp tại nhà cho chứng rụng tóc

Nhiều năm nghiên cứu sâu rộng và kinh nghiệm cá nhân đã chỉ ra rằng các phương pháp điều trị tự nhiên sau đây có thể giúp ích cho những người bị chứng rụng tóc từng vùng.

1. Hồng sâm Hàn Quốc

Nhân sâm thường được sử dụng như một loại thuốc thảo dược để giải quyết một số tình trạng bệnh. Người ta nói rằng nhân sâm đỏ Hàn Quốc có thể thúc đẩy hiệu quả sự phát triển của tóc ở một số người gặp phải tình trạng rụng tóc từng mảng.

2. Quản lý căng thẳng

Căng thẳng có thể góp phần kích hoạt sự xuất hiện của rụng tóc từng mảng theo thời gian. Quản lý mức độ căng thẳng là điều quan trọng để tránh điều này. Hít thở sâu, yoga và thiền định là một số cách giúp giảm căng thẳng nói chung. Tuy nhiên, cần phải nghiên cứu thêm về chủ đề này.

3. Nước ép hành tây / Gel tỏi

Các nghiên cứu cho thấy rằng việc thoa nước ép hành tây hoặc gel tỏi lên các khu vực bị ảnh hưởng có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc. Tuy nhiên, cần phải có thêm bằng chứng về điều này. Phương thuốc này có thể chỉ hoạt động trên một số người.

4. Trị liệu bằng hương thơm với tinh dầu

Các loại dầu như hương thảo, gỗ tuyết tùng và cỏ xạ hương đã được chứng minh là những phương thuốc hữu hiệu giúp hỗ trợ sự phát triển của tóc ở một số người bị chứng rụng tóc từng vùng. Mát-xa thường xuyên với những loại tinh dầu này có thể giúp tóc mọc lại. Tuy nhiên, vẫn phải nghiên cứu thêm về hiệu quả của những loại dầu này.

5. Xoa bóp Da đầu

Người ta tin rằng xoa bóp da đầu trong 10-15 phút mỗi ngày có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc. Điều này là do việc xoa bóp tạo ra lưu lượng máu đến các nang tóc. Điều này giúp chúng có sức mạnh để tạo ra các sợi tóc mới. Người ta khuyến cáo rằng vào mùa đông, người ta phải xoa bóp da đầu bằng dầu thường xuyên để tránh bị khô.

Thực phẩm nên ăn khi bị rụng tóc

1. Trái cây và rau quả

Các loại trái cây và rau có màu sắc tươi sáng như táo, dâu tây, bông cải xanh, rau bina và súp lơ trong số những loại khác có chứa chất chống oxy hóa. Điều này làm giảm viêm trong cơ thể, có thể giúp giảm các triệu chứng rụng tóc.

2. Quả hạch

Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó và quả phỉ chứa axit béo omega 3 là một cách tuyệt vời để giảm viêm và các triệu chứng rụng tóc.

3. Hành tây

Giàu chất chống oxy hóa, tiêu thụ hành tây dưới mọi hình thức nhất định có thể giúp cải thiện các triệu chứng rụng tóc.

4. Cá

Một loại thực phẩm khác chứa nhiều axit béo omega 3 là cá. Ăn cá có thể giúp cải thiện các triệu chứng rụng tóc.

5. Chất đạm

Tóc của bạn chủ yếu được tạo thành từ protein. Thực phẩm giàu protein bao gồm trứng, thịt và đậu.

6. Ghee và dầu

Các loại dầu tốt như dầu ô liu chứa axit béo omega 3 giúp giảm viêm. Một bác sĩ sẽ đánh giá bệnh nhân và các yêu cầu của họ. Dựa trên đánh giá, bác sĩ của bạn sẽ đề nghị một số loại dầu được tiêu thụ cùng với một số loại thảo mộc.

Thực phẩm cần tránh nếu bạn bị rụng tóc

1. Sản phẩm từ sữa

Sữa có chứa một loại protein gọi là casein được cho là có thể gây kích ứng hệ thống miễn dịch. Nếu nó kích hoạt các phản ứng của hệ thống miễn dịch, nó có thể góp phần làm trầm trọng thêm các triệu chứng rụng tóc.

2. Chất béo không bão hòa đa

Bạn nên ăn thực phẩm luộc / hấp thay vì chiên nếu bạn bị rụng tóc. Điều này là do các loại dầu như dầu hướng dương, bơ thực vật và dầu ngô có chứa chất béo xấu có thể góp phần gây rụng tóc ở những người bị rụng tóc.

Da đầu của bạn thường xuyên cảm thấy ngứa ngáy? Cùng với ngứa, bạn có nhận thấy các mảng da bong tróc trên da đầu hoặc các bộ phận trên cơ thể khác? Đây có thể là biển hiện của một tình trạng gọi là viêm da tiết bã hoặc chàm tiết bã. Tuy nhiên vấn đề da này có thể được điều trị hoàn toàn nếu bạn hiểu đúng nguyên nhân gây ra nó.

Viêm da tiết bã nhờn là gì?

Đây là một tình trạng thường ảnh hưởng đến da đầu, và có thể được đặc trưng bởi các mảng da đỏ, bong tróc và có gàu. Các bộ phận nhờn trên cơ thể bạn, như mặt, ngực trên và lưng, cũng có thể bị ảnh hưởng bởi tình trạng này.

Viêm da tiết bã nhờn phổ biến ở trẻ sơ sinh và được gọi là mũ cũi. Nó thường xảy ra trong vài tháng đầu tiên sau khi chúng sinh ra, dần dần biến mất khi chúng lớn lên.

Nguyên nhân gây ra bệnh viêm da tiết bã

Nguyên nhân chính xác của bệnh viêm da tiết bã vẫn chưa được biết rõ. Nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng hai yếu tố chính có thể góp phần vào sự phát triển của nó. Chúng bao gồm sản xuất quá nhiều dầu trên da và nấm malassezia, một loại nấm cư trú tự nhiên trên da.

Đôi khi, nó có thể phát triển bất thường, gây kích ứng da và khiến da nổi vảy và các dấu hiệu kích ứng khác. Những thay đổi về thời tiết, căng thẳng và lựa chọn lối sống không lành mạnh cũng có thể gây ra tình trạng này.

Ở trẻ sơ sinh, sự dao động của hormone cũng có thể là nguyên nhân, sự mất cân bằng hormone này có thể xảy ra ở người mẹ khi con còn trong bụng mẹ. Sự mất cân bằng nội tiết tố, trong một số trường hợp, khiến các tuyến bã nhờn sản xuất quá mức dầu, dẫn đến viêm da tiết bã ở trẻ sơ sinh.

Các triệu chứng của bệnh viêm da tiết bã

• Da bong tróc, ngứa
• Các mảng da nhờn đóng thành vảy trên da đầu, tai, mí mắt, ngực, mặt, mũi
• Da đỏ

Làm thế nào để chẩn đoán bệnh viêm da tiết bã?

Các tình trạng như bệnh vẩy nến có các triệu chứng tương tự. Vì vậy, lý tưởng nhất là bác sĩ nên lấy mẫu da của bạn và gửi đến phòng thí nghiệm để kiểm tra thêm. Sinh thiết thường được thực hiện trước khi xác nhận tình trạng bệnh.

Tuy nhiên, anh ta cũng có thể kiểm tra các khu vực bị ảnh hưởng một cách cẩn thận, sau đó anh ta có thể hỏi bạn về tiền sử bệnh của bạn và tần suất bạn gặp phải các triệu chứng. Dựa trên phân tích này, anh ấy có thể kết luận rằng bạn bị bệnh chàm tiết bã.

Điều trị da liễu cho bệnh viêm da tiết bã

1. Dầu gội thuốc

Bác sĩ có thể đề nghị một loại dầu gội có chứa hydrocortisone, fluocinolone và desonide. Những thành phần này có tác dụng điều trị bệnh viêm da tiết bã rất hiệu quả. Trong trường hợp các phương pháp điều trị này không hiệu quả, bác sĩ có thể giới thiệu các loại thuốc uống.

2. Thuốc trị nấm

Terbinafine được kê đơn trong một số trường hợp. Mặc dù có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng chàm tiết bã, nhưng thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng.

Tác dụng phụ của terbinafine bao gồm:

• Sốt
• Ho
• Nhức mỏi cơ thể
• Khó thở
• Cảm giác khó chịu
• Viêm da
• Mệt mỏi và đau khớp
• Nôn mửa

3. Metronidazole

Metronidazole là một phương pháp điều trị tại chỗ khác có đặc tính kháng khuẩn. Nó thường được tìm thấy dưới dạng kem hoặc gel và giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh chàm tiết bã.

4. Psoralen và liệu pháp ánh sáng

Bác sĩ có thể sử dụng Psoralen và liệu pháp ánh sáng để làm giảm các triệu chứng viêm da tiết bã. Psoralen có thể được dùng bằng đường uống hoặc bôi tại chỗ, sau đó bác sĩ sẽ cho vùng bị ảnh hưởng tiếp xúc với tia UV một thời gian.

Các biện pháp tự nhiên trị viêm da tiết bã

1. Dầu cây trà

Dầu này có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ có thể giúp giảm các triệu chứng viêm da tiết bã nhờn.

Cách sử dụng:

Pha loãng dầu cây trà với dầu vận chuyển hoặc thêm một vài giọt vào dầu gội của bạn trước khi thoa lên da đầu để ngăn ngừa các phản ứng dị ứng.

2. Giấm táo

Giấm táo có thể được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm bong vảy trên da đầu của bạn. Nó cũng giúp giảm viêm.

Cách sử dụng:

Thêm 3 thìa giấm táo vào 2 cốc nước. Thoa hỗn hợp lên da đầu sau khi gội sạch bằng dầu gội. Để dung dịch trong vài phút trước khi rửa sạch.

3. Dầu ô liu

Thoa dầu ô liu lên da đầu có thể giúp nhẹ nhàng loại bỏ vảy.

Cách sử dụng:

Thoa một lớp dầu ô liu lên da đầu và giữ nguyên trong một giờ hoặc lâu hơn. Nhẹ nhàng chải sạch vảy trên da đầu và dùng dầu gội để gội sạch.

Bạn có biết không?

Hoa anh thảo, cây lưu ly và một số loại tinh dầu khác cũng chứa các đặc tính có thể giúp cải thiện các triệu chứng viêm da tiết bã nhờn. Trộn chúng với dầu vận chuyển có thể được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị tình trạng này.

Nắp nôi, thường xuyên hơn không, không cần dùng thuốc. Nó có xu hướng tự biến mất. Tuy nhiên, nếu bạn không thấy cải thiện các triệu chứng viêm da tiết bã của trẻ, bạn có thể thử các cách sau:

• Mát-xa da đầu của trẻ nhẹ nhàng hoặc dùng bàn chải lông mềm để làm bong vảy.
• Dùng dầu gội dịu nhẹ để gội đầu và làm sạch da đầu cho trẻ.
• Gội sạch dầu gội đầu.
• Dùng bàn chải lông mềm để chải tóc nhẹ nhàng.

Nếu bạn không thấy sự cải thiện trong các triệu chứng của bé, hãy đến gặp bác sĩ.

Mẹo để ngăn ngừa bệnh viêm da tiết bã

Nên

• Sử dụng dầu gội trị gàu ngay lập tức, nếu bạn thấy da đầu có gàu. Điều này sẽ ngăn chặn tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
• Giữ cho da đầu của bạn luôn khô và sạch.

Không

• Không chà xát da đầu quá mạnh. Hãy nhẹ nhàng.
• Đừng để da đầu ướt đẫm mồ hôi.
• Đừng bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị da liễu nào trước khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn?

Viêm da tiết bã nhờn không phải là một tình trạng nghiêm trọng. Tuy nhiên, ngứa, đóng vảy và các triệu chứng khác có thể khiến bạn khó chịu khi đối phó.

Nếu bạn đã thử các phương pháp điều trị tại nhà và không thấy triệu chứng cải thiện, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ.

Nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với tình trạng này và thỉnh thoảng bị bùng phát, bạn nên đến gặp bác sĩ.

Thực phẩm nào kích hoạt bệnh viêm da tiết bã?

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Điều tra đã xem xét bốn chế độ ăn kiêng khác nhau: chế độ ăn uống điển hình của phương Tây, chế độ ăn giàu chất béo, chế độ ăn nhiều trái cây và chế độ ăn nhiều rau.

Người ta thấy rằng những phụ nữ theo chế độ ăn uống phương Tây (ăn nhiều thịt đỏ, thực phẩm chế biến và chiên) thường bị viêm da tiết bã nhờn hơn. Người ta cũng phát hiện ra rằng những người ăn nhiều trái cây có nguy cơ mắc bệnh viêm da tiết bã thấp hơn 25%.

Một nghiên cứu khác được thực hiện trên 51 bệnh nhân bị viêm da tiết bã kết luận rằng không có mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và tình trạng bệnh.

Bây giờ bạn biết rằng viêm da tiết bã không phải là một tình trạng nghiêm trọng, mặc dù nó gây ra ngứa và bong tróc da đầu với gàu. Ở trẻ sơ sinh, tình trạng này được gọi là nắp nôi. Tình trạng này thường tự cải thiện. Tuy nhiên, bạn có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh bằng các loại thuốc tự nhiên và được bác sĩ da liễu khuyên dùng. Nếu bạn không thấy cải thiện các triệu chứng, hãy đến gặp bác sĩ

Bạn có phải là một trong những người thích tắm nước nóng, tắm hơi vào buổi sáng? Mặc dù vòi hoa sen nước nóng có tác dụng trị liệu riêng, nhưng bạn có biết rằng vòi sen nước lạnh cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho bạn không?

1. Tắm nước lạnh có lợi ích như thế nào?

A. Thư giãn cơ thể

Bạn có biết rằng sau khi trở về từ phòng tập, việc tắm bằng nước lạnh sẽ rất sảng khoái và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể không. Điều này ngăn ngừa đau nhức và cải thiện lưu thông máu đến các bộ phận cơ thể đã được làm việc.

B. Bảo vệ làn da và mái tóc của bạn

Khi bạn tắm bằng nước lạnh làm se lỗ chân lông, làm săn chắc da. Trái với nhiều suy nghĩ thông thường, lớp dầu tự nhiên trên cơ thể sẽ không bị lấy mất hoàn toàn do nước lạnh.

C. Làm cho bạn tràn đầy năng lượng

Vào buổi sáng việc tắm nước lạnh cũng mang lại lợi ích tuyệt vời như làm tăng nhịp tim và lượng oxy của bạn, khiến bạn tỉnh táo và tiếp thêm năng lượng.

D. Giảm cân

Có một số tế bào mỡ trong cơ thể, đặc biệt là xung quanh vùng cổ và vai, tạo ra nhiệt bằng cách đốt cháy chất béo. Các tế bào của bạn đặc biệt làm điều này khi cơ thể bạn tiếp xúc với các kích thích lạnh, như nước lạnh. Điều này có thể giúp giảm cân.

E. Tăng tuần hoàn

Vì tắm nước lạnh làm cho máu lưu thông nhanh hơn trong cơ thể để duy trì nhiệt độ cơ thể lý tưởng, chúng có lợi trong việc giảm viêm và có khả năng ngăn ngừa bệnh tim mạch.

F. Làm giảm ngứa da

Nếu bạn bị bệnh ngoài da như chàm khiến bạn bị ngứa, tắm nước lạnh có thể giúp giảm cảm giác ngứa khiến bạn muốn gãi.

2. Lợi ích khi tắm nước nóng

A. Cải thiện sức khỏe cơ và khớp

Khi bạn tắm nước nóng, nó giúp thư giãn các dây thần kinh và cơ bắp; điều này làm cho bạn cảm thấy thư giãn trên toàn bộ cơ thể. Nước nóng cũng có thể cải thiện lưu thông máu có thể làm giảm độ cứng ở các khớp như mắt cá chân, đầu gối và vai.

B. Giảm các triệu chứng về đường hô hấp

Nếu như bạn đang gặp bất cứ vấn đề gì về đường hô hấp thì việc tắm nước nóng cũng có thể cải thiện đáng kể. Khi bạn đứng dưới vòi hoa sen nước nóng, hơi nước và hơi nóng từ nước sẽ làm long đờm, mở đường hô hấp và thông mũi.

C. Giảm vết thâm

Hơi nước giúp thông thoáng các lỗ chân lông bị tắc. Do đó, bạn có thể tẩy sạch dầu và bụi bẩn trên da, làm giảm mụn cám và mụn đầu đen khi tắm nước nóng.

D. Cải thiện giấc ngủ

Tắm nước nóng giúp giải phóng căng thẳng trong cơ thể và thư giãn cơ bắp. Điều này gây ra cảm giác mệt mỏi, giúp bạn ngủ ngon hơn. Tất cả những gì bạn cần làm là đảm bảo nước không quá nóng.

3. Lời khuyên của bác sĩ da liễu

Tốt nhất là tắm mỗi ngày một lần; và hai lần trong những tháng nóng hơn. Vì tắm lâu sẽ dẫn đến khô da và tóc, nên hạn chế tắm trong 5 phút hoặc ít hơn, đặc biệt nếu bạn có tình trạng da. Hãy lưu ý đến các sản phẩm bạn sử dụng – tránh xà phòng và chất tẩy rửa mạnh, và sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm.

Để tắm nhanh, bạn có thể tập trung nhiều hơn vào nách, bẹn và bàn chân. Đôi khi, chỉ cần rửa tay và chân của bạn là đủ. Tốt nhất là tắm bằng nước ấm nếu bạn không thích nước nóng hoặc lạnh.

Tránh gội đầu quá thường xuyên. Hai lần một tuần là đủ. Đảm bảo sử dụng các sản phẩm phù hợp dựa trên loại tóc của bạn. Đừng gội quá thường xuyên vì nó có thể dẫn đến gàu.

Bắt đầu từ đầu – gội đầu và thoa dầu xả, sau đó gội sạch phần còn lại của cơ thể. Nếu bạn bị mụn trứng cá, hãy xả sạch dầu xả trước khi bạn rửa sạch cơ thể.

4. Lựa chọn nào tốt hơn: Tắm nước lạnh hay nước nóng?

Cả vòi hoa sen nóng và lạnh đều có những lợi ích riêng. Tốt nhất, hãy tắm bằng nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên cơ thể khi cơ thể vẫn còn ẩm. Trong khi tắm nước nóng có thể giúp thư giãn các cơ và làm thông mũi, thì tắm nước lạnh có thể làm giảm ngứa da.

Tùy thuộc vào thời tiết và bất kỳ tình trạng sức khỏe nào của bạn, bạn có thể chọn cách này hoặc cách khác. Chắc chắn tránh tắm nước lạnh vào mùa đông và nếu bạn bị sốt hoặc đang điều trị cảm lạnh. Ngoài ra, nếu bạn không thích tắm nước lạnh, hãy đảm bảo ít nhất là nước ấm.

5. Khi nào thì tắm nước lạnh hoặc nước nóng?

Tắm nước lạnh tốt nhất nên được thực hiện sau khi tập luyện căng thẳng, ngay sau khi bạn thức dậy và ngay sau khi bạn đi làm về để loại bỏ bụi bẩn bám trên người.

Vào mùa hè, tắm bằng vòi sen với nước âm ấm hoặc nước lạnh có thể giúp bạn bớt cảm giác bết dính trong thời tiết ẩm ướt.

Tắm nước nóng có tác dụng nếu bạn tắm một hoặc hai giờ trước khi ngủ và khi bạn không khỏe. Nếu bạn đang mát-xa xong, bạn nên tắm bằng vòi hoa sen nước nóng để các loại dầu thẩm thấu vào da.

6. Rủi ro tiềm ẩn

Có những rủi ro liên quan ngay cả khi bạn đang tắm. Nếu gội đầu bằng nước lạnh và bước ra nắng mà không làm khô tóc, bạn có thể bị đau đầu. Hoặc, nếu bạn có HA cao, tắm nước nóng có thể làm tăng huyết áp hơn nữa.

Nhược điểm của vòi hoa sen nóng

• Tắm nước nóng có thể làm khô da của bạn. Các tế bào sừng ở lớp trên cùng của da sẽ bị tổn thương khi tiếp xúc với nước quá nóng. Do đó, độ ẩm không bị khóa trong da của bạn dẫn đến khô.
• Tắm nước nóng cũng có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng da mãn tính như bệnh chàm. Điều này là do quá trình làm khô da quá mức xảy ra với nước quá nóng. Nó cũng có thể làm cho da của bạn bị ngứa ngay cả khi bạn không có bệnh lý về da.
• Không nên tắm nước nóng nếu bạn bị cao huyết áp hoặc bệnh tim mạch. Nếu nước quá nóng, những tình trạng này có thể trở nên trầm trọng hơn.
• Nếu nước quá nóng và bạn gội đầu, nước có thể làm khô tóc và lấy đi lớp dầu tự nhiên của da đầu, khiến tóc bị xoăn. Điều này cũng áp dụng cho da, nơi nước quá nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến da bị khô và ngứa.

Nhược điểm của vòi hoa sen lạnh

Tắm nước lạnh có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn nếu bạn không khỏe vì nó có thể ảnh hưởng xấu đến hệ thống miễn dịch của bạn. Nếu bạn đã bị cảm, ho hoặc sốt, bạn sẽ cảm thấy lạnh hơn và cơ thể sẽ mất nhiều thời gian để làm ấm hơn.

Vì vậy, cho dù bạn chọn tắm nước lạnh hay tắm nước nóng, đừng tắm quá lâu vì nó làm khô da của bạn. Tránh tắm nước nóng nếu bạn bị bệnh tim. Hãy lưu ý đến các sản phẩm bạn sử dụng khi tắm. Mặc dù cả hai đều có những ưu điểm và nhược điểm, hãy sử dụng phương tiện hài lòng để có kết quả tốt nhất.

Bạn có biết rằng mụn nhọt (còn được gọi là mụn mủ) có thể phát triển ở bất cứ đâu trên da, bao gồm cả viền môi, xung quanh môi, khóe môi hoặc môi trên. Mụn bọc là mụn viêm, hình thành khi nang lông bị giữ lại bởi bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn. Tình trạng này có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng, nhất là mụn trên môi. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có nhiều cách để điều trị vấn đề đó, chỉ khi bạn hiểu rõ nguyên nhân gây ra nó và cách chăm sóc phù hợp.

Nguyên nhân nào gây ra mụn trên môi?

Dầu thừa, tế bào da chết và vi khuẩn là thủ phạm số một gây ra mụn trên môi. Sự mất cân bằng nội tiết tố cũng có thể gây ra mụn xung quanh môi. Cân nhắc xét nghiệm máu để loại trừ điều này.

Các sản phẩm như son dưỡng môi, đồ trang điểm, kem đánh răng và kem cạo râu có thể chứa các thành phần có thể gây kích ứng da, bít lỗ chân lông và gây nổi mụn. Căng thẳng và một số loại thuốc cũng có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn trên môi.

Cách điều trị mụn trên môi

Nổi mụn trên đường môi hoặc xung quanh môi thường không phải là vấn đề đáng lo ngại. Chúng có thể được điều trị hiệu quả bằng một số biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà:

1. Nén ấm hoặc lạnh

Chườm lạnh là một cách hiệu quả để giảm viêm và đau do mụn trên môi. Giữ một miếng gạc lạnh trên mụn trong một hoặc hai phút, hai lần một ngày. Lặp lại cho đến khi bạn thấy kích thước của mụn giảm dần.

Chườm nóng cũng hoạt động theo cách tương tự bằng cách giảm viêm do mụn nhọt trên môi. Nó cũng có thể giúp tiêu mủ trong trường hợp mụn bị nhiễm trùng.

2. Dầu cây trà

Dầu cây trà sẽ cứu bạn khi có mụn trên môi hoặc xung quanh môi. Nó thể hiện đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm. Dầu cây trà tại chỗ phù hợp với mọi loại da. Nhưng nếu bạn vẫn lo lắng về bất kỳ phản ứng dị ứng nào, hãy xem xét thử nghiệm miếng dán.

3. Kem đánh răng

Bạn nghĩ rằng kem đánh răng chỉ dành cho răng của bạn? Nghĩ lại. Hydrogen peroxide và cồn trong kem đánh răng có thể làm khô và thu nhỏ các nốt mụn ở viền môi và môi trên. Các chất làm mát như tinh dầu bạc hà có thể có tác dụng làm mát và giảm đau tương tự.

4. Xà phòng và Kem OTC

Bạn cần hết sức lưu ý khi bị nổi mụn trên môi. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ hai lần một ngày để rửa sạch bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết trên da. Tránh tẩy tế bào chết vì chà xát da có thể làm khô da và báo hiệu các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không nhờn, không gây mụn.

5. Nghệ

Tiếp cận với nguyên liệu nhà bếp này khi bạn bị nổi mụn trên môi. Sắc tố vàng trong nghệ và curcumin có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Trộn nghệ với nước để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Bôi nó lên mụn trên môi và rửa sạch sau 10 phút. Lặp lại hai lần một ngày cho đến khi bạn thấy mụn giảm kích thước.

6. Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu được sử dụng để chữa lành vết thương do đặc tính chống viêm của nó. Axit Ricinoleic trong dầu thầu dầu làm giảm tình trạng mụn sưng tấy ở môi và có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Thoa một hoặc hai giọt dầu thầu dầu lên mụn và để qua đêm. Rửa sạch vào sáng hôm sau.

7. Benzoyl Peroxide

Benzoyl peroxide tiêu diệt vi khuẩn gây mụn ở môi. Nó có ở dạng chất tẩy rửa, gel, kem và xà phòng. Bạn có thể sử dụng benzoyl peroxide trong quy trình chăm sóc da buổi sáng và buổi tối. Nó có thể gây khô da nhưng có thể được kiểm soát bằng một loại kem dưỡng ẩm tốt.

8. Điều trị Da liễu

Điều trị tại chỗ – Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trong trường hợp bạn có mụn cứng đầu trên môi. Bạn sẽ được kê đơn thuốc bôi ngoài da như axit azelaic, axit salicylic retinoids hoặc thuốc kháng sinh.

Thuốc uống – Bác sĩ da liễu sẽ đánh giá tình trạng mụn của bạn. Sau khi xác định được mức độ nhẹ, trung bình hay nặng, bạn sẽ được kê đơn thuốc kháng sinh.

Điều trị tại phòng mạch – Liệu pháp laser, lột da bằng hóa chất và microdermabrasion là phương pháp điều trị mụn nhọt do bác sĩ da liễu của bạn thực hiện.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn trên môi?

• Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết trên da.
• Dưỡng ẩm để khóa ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Giải quyết các vấn đề về da như mụn trứng cá với một thành phần hoạt tính.
• Sử dụng kem chống nắng 20 phút trước khi bạn ra ngoài trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm khô da và dẫn đến sản xuất quá nhiều bã nhờn xung quanh môi.
• Uống ít nhất 3 lít nước mỗi ngày để da không bị khô và tiết quá nhiều bã nhờn.
• Không bao giờ đi ngủ với son môi hoặc lớp trang điểm vì nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Tránh các sản phẩm chăm sóc da nhờn hoặc gây mụn vì chúng có thể gây ra mụn trên môi hoặc môi trên.
• Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả. Tránh đường và chất béo vì chúng có thể làm bùng phát mụn xung quanh môi.
• Tránh làm nổi mụn trên môi. Việc vỗ hoặc bóp có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da và làm nhiễm trùng các lỗ chân lông xung quanh. Kết quả là, bạn có thể nhận thấy nhiều mụn xung quanh môi hơn.

Nổi mụn trên hoặc xung quanh môi có thể khiến môi bị sưng tấy. Tình trạng sưng tấy nghiêm trọng có thể là do mụn nang (dạng mụn nghiêm trọng nhất). Bạn có thể loại bỏ vết sưng bằng cách đắp một chiếc khăn nóng vì điều này có thể lấy đi mủ. Bạn có thể nhận thấy một sự thay đổi đáng kể trong vòng 24 giờ bằng cách chườm nóng. Không ngoáy vào môi sưng tấy.

Có một sự thật đó là khu vực xung quanh mũi là vùng da nhờn nhất trên khuôn mặt của chúng ta. Bạn có thường xuyên thức dậy với một chiếc mũi rất nhờn vào mỗi buổi sáng? Đây là điều bình thường và nếu bạn đang tìm cách điều trị tình trạng mũi nhờn thì việc quan trọng nhất đó là phải hiểu những nguyên nhân gây ra chúng và tìm cách điều trị kịp thời. Và bài viết dưới đây sẽ giúp bạn điều đó!

Tại sao vùng mũi thường rất nhờn?

Da mặt, đặc biệt là vùng da xung quanh mũi là nơi tập trung nhiều tuyến bã nhờn. Các tuyến này có nhiệm vụ tiết bã nhờn, dầu tự nhiên của da.

Điều này cùng với việc mũi là khu vực tích tụ mồ hôi chính khiến nó trở thành điểm nóng tiết dầu, ngay cả trên một khuôn mặt không bóng dầu.

Tuy nhiên, bã nhờn cần thiết để ngăn ngừa tình trạng mất nước và khô da, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và bôi trơn da.

Một loạt các yếu tố bên ngoài và bên trong, như nội tiết tố của bạn, di truyền theo thời tiết và thậm chí cả chất tẩy rửa bạn sử dụng, quyết định lượng bã nhờn bạn sản xuất.

Dưới đây là những lý do chính:

1. Giới tính

Thông thường, nam giới có làn da dầu hơn phụ nữ. Khoa học đằng sau điều này cho thấy sự gia tăng số lượng nội tiết tố androgen, đặc biệt là dihydrotestosterone (DHT), là lý do chính khiến mũi của nam giới bị nhờn.

2. Lỗ chân lông mở rộng

Lỗ chân lông to là một vấn đề phổ biến, nó chủ yếu có thể nhìn thấy trên mũi. Nói chung, vùng chữ T của khuôn mặt (cằm, mũi, má và trán) tạo ra dầu thừa do các lỗ chân lông.

3. Da hỗn hợp

Đó là một trong những lời giải thích đơn giản nhất đằng sau chiếc mũi nhờn của bạn. Khi loại da của bạn là ‘hỗn hợp’, bạn có da thường hoặc da khô trên má trong khi trán, cằm và mũi của bạn là da dầu.

4. Nội tiết tố

Sự dao động trong nội tiết tố của bạn có thể làm tăng hoạt động của tuyến dầu, dẫn đến dư thừa dầu. Đây là một trong những lý do đằng sau cuộc chiến với mụn trứng cá của một thiếu niên.

Các nguyên nhân khác bao gồm:

• Gen
• Thiếu tẩy tế bào chết
• Phơi nắng
• Tăng độ ẩm
• Ăn kiêng
• Việc tiêu thụ rượu hoặc caffein
• Da khô
• Thói quen chăm sóc da kém
• Thói quen chăm sóc da kém

Làm thế nào để cải thiện tình trạng da nhờn ở vùng mũi?

1. Kem dưỡng ẩm

Da của bạn cần các sản phẩm dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm. Nếu không, việc sản xuất dầu sẽ tăng quá mức để bù đắp cho sự thiếu hụt hydrat hóa. Một loại kem dưỡng ẩm tốt sẽ giúp cân bằng lượng dầu và nước trên da của bạn.

Chọn một loại kem dưỡng ẩm dựa trên loại da của bạn. Đôi khi, một cái rất dày hoặc rất mỏng có thể không phục vụ mục đích. Với sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu, bạn có thể chọn sản phẩm hoàn hảo cho kết quả mong muốn.

2. Kem chống nắng

Một liều lượng kem chống nắng lành mạnh – một thìa cà phê cho da mặt – là một trong những kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả để kiểm soát bóng và dầu.

Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy tác hại của ánh nắng mặt trời có thể khiến lỗ chân lông ở mũi của bạn to ra. Tiếp xúc với tia UV kéo nước khỏi da, làm tăng kích thước của các tuyến bã nhờn và kích thích sản xuất dầu.

Kem chống nắng phổ rộng với 30 SPF trở lên là biện pháp khắc phục da nhờn sẽ bảo vệ làn da của bạn.

3. Rửa mặt một lần vào buổi sáng và một lần trước khi đi ngủ

Khi bạn có da nhờn ở mũi và mặt, bạn có thể rất muốn rửa mặt ở mọi thời điểm có sẵn. Có vẻ như chỉ hợp lý khi rửa mặt sẽ loại bỏ và làm sạch dầu trên da. Trên thực tế, thói quen giặt giũ lặp đi lặp lại này khiến bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Làm sạch quá mức thực sự kích hoạt sản xuất dầu nhiều hơn. Khi bạn làm sạch, bạn loại bỏ chất dự trữ bã nhờn mà da của bạn cần. Da phản ứng bằng cách sản xuất nhiều dầu hơn. Sữa rửa mặt kiểm soát bã nhờn tốt sẽ không làm ảnh hưởng đến độ pH của da.

4. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Căn nguyên của các vấn đề về da dầu của bạn thực sự có thể nằm trong ruột. Thức ăn cay và cocktail làm giãn mạch máu và khiến bạn đổ mồ hôi.

Tương tự, tránh xa sữa và đường. Chúng cung cấp thức ăn và tăng sản lượng dầu.

Cách cân bằng tốt cho mũi nhờn là ăn thức ăn cay một lần một tuần và hạn chế uống một lần mỗi tuần. Nạp nhiều thực phẩm giàu Vitamin A như rau bina, dưa đỏ hoặc xe đẩy làm chậm quá trình sản xuất dầu. Thực phẩm giàu kẽm như các loại hạt, các loại đậu và động vật có vỏ giúp điều chỉnh các tuyến sản xuất dầu.

5. Mặt nạ

Một loại mặt nạ đất sét tốt là một đồng minh tuyệt vời cho những người có mục tiêu là mũi nhờn. Đất sét hoạt động giống như một miếng bọt biển và hút hết lượng dầu thừa.

6. Biện pháp khắc phục tại nhà cho mũi nhờn

Có rất nhiều biện pháp tự chế cho mũi nhờn sẽ giúp bạn:

A. Chanh và đường

Chanh chứa nhiều chất kháng khuẩn và chất chống oxy hóa, giúp tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ dầu thừa từ mũi nhờn. Thêm vào đó, nó cũng làm cho làn da của bạn mịn màng và mang lại vẻ ngoài hoàn mỹ.

Đắp hỗn hợp đường với hai hoặc ba thìa nước cốt chanh lên mũi và nhẹ nhàng xoa đều theo chuyển động tròn. Giữ nguyên khoảng mười lăm phút trước khi rửa sạch. Phương pháp này sẽ loại bỏ bụi bẩn và dầu trên da của bạn.

B. Hạnh nhân và mật ong

Hãy tìm trong phòng đựng thức ăn của bạn và chắc chắn bạn sẽ tìm thấy một lọ mật ong. Đó là một sản phẩm tự nhiên, dễ tiếp cận. Nó giúp loại bỏ bụi bẩn và hoạt động như một chất chống vi trùng và kháng khuẩn. Kết hợp nó với hạnh nhân và bạn đã có một hỗn hợp chiến thắng cho làn da dầu của mình.

C. Giấm táo

Giấm táo có độ pH có tính axit. Nó là một thành phần tuyệt vời để hấp thụ dầu thừa từ mũi của bạn.

Kết hợp 3-4 muỗng canh giấm với nửa cốc nước. Với sự trợ giúp của một miếng bông, thoa hỗn hợp này lên mũi và giữ nguyên trong mười lăm phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Điều này không chỉ loại bỏ dầu mà còn cả mụn đầu đen.

D. Sữa và Dán gỗ đàn hương

Gỗ đàn hương, một phương thuốc làm đẹp phổ biến trong nhiều thế kỷ, giúp làm mờ vết thâm và điều trị mụn trứng cá. Nó cũng biến làn da xỉn màu trở nên sống động và tươi sáng, đồng thời dễ dàng loại bỏ vết rám nắng. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, nó giúp loại bỏ dầu thừa từ mũi và da.

Có nhiều cách bạn có thể sử dụng gỗ đàn hương để điều trị mũi nhờn và mụn đầu đen ví dụ như kết hợp một thìa bột gỗ đàn hương và nước hoa hồng. Thêm nước hoa hồng vừa đủ để tạo thành hỗn hợp đặc sệt mà bạn có thể dễ dàng thoa lên mũi và mặt. Để hỗn hợp này trong khoảng 20-30 phút trước khi rửa sạch.

Để thấy được kết quả tốt nhất, hãy áp dụng cách này ít nhất hai đến ba lần một tuần.

E. Sữa chua

Trong số vô số lợi ích mà sữa chua có, một trong số đó là kiểm soát nhờn trên da quanh mũi. Nó chứa các chất tẩy tế bào chết tự nhiên như axit alpha hydroxy và axit lactic giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và làm sạch các tạp chất. Nó cũng chứa kẽm, một chất làm se nhẹ giúp thu nhỏ lỗ chân lông và giảm nhờn.

Bạn thậm chí có thể thoa hỗn hợp này lên phần còn lại của khuôn mặt vì nó ngăn các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và dưỡng ẩm cho da.

Sữa chua trộn với một vài giọt nước ép cà chua là hỗn hợp hoàn hảo cho người mũi nhờn. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng mười lăm phút trước khi rửa sạch.

Làm thế nào để ngăn ngừa mũi nhờn?

1. Tránh rửa mặt quá nhiều

Như đã được trình bày trước đó, rửa mặt quá thường xuyên có thể nhanh chóng thêm vào vấn đề của bạn. Rửa mặt nhiều lần có thể làm khô da mặt và các tuyến bã nhờn phản ứng bằng cách hoạt động quá mức và tiết ra nhiều dầu hơn.

2. Giặt đúng cách và kỹ lưỡng

Nếu bạn đang muốn chữa khỏi mũi nhờn một cách tự nhiên, bạn có thể rửa mặt một hoặc hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt và nước ấm.

Đối với những người không phải đối mặt với các vấn đề về mụn trứng cá, hãy tránh xa các sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc các loại gel mạnh có thể khiến da bạn bị khô. Để được trợ giúp thêm, sau khi rửa sạch, hãy thoa một loại toner không cồn lên mũi nhờn của bạn.

3. Tẩy trang trước khi đi ngủ

Rõ ràng là một trong những bước, trước khi đi ngủ, là tẩy trang. Nếu để lâu có thể gây tổn thương nhiều cho làn da của bạn. Nhưng nhiều người lại bỏ qua bước quan trọng này. Bạn cần giúp da đổi mới vào ban đêm và lớp trang điểm ngăn chặn điều đó.

4. Uống đủ nước

Trong số rất nhiều lợi ích của nước, hãy thêm làn da vào danh sách đó. Mất nước dẫn đến các tuyến dầu của bạn sản xuất quá nhiều bã nhờn. Bạn không muốn điều đó! Cố gắng uống ít nhất tám cốc nước trong suốt cả ngày.

5. Liên hệ với bác sĩ da liễu

Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không hiệu quả và bạn tiếp tục chứng kiến ​​da nhờn trên mũi, có lẽ đã đến lúc bạn nên đến văn phòng bác sĩ da liễu. Họ có thể kê đơn một phương pháp điều trị phù hợp để khắc phục vấn đề của bạn.

Một nốt mụn thông thường đơn giản có thể biến thành một vết sưng tấy, đau đớn chỉ bằng cách dùng tay trần, nặn hoặc nặn mụn bằng tay trần và không sạch. Mụn bị nhiễm trùng không chỉ gây đau hoặc viêm mà có thể dẫn đến sẹo và vết nám vĩnh viễn. Vì vậy, việc hiểu kĩ về việc điều trị mụn bọc nhiễm trùng và cách loại bỏ nốt mụn bằng theo các biện pháp phòng ngừa đơn giản là điều cần thiết.

Mụn bọc là gì và nó trông như thế nào?

Mụn bọc bị nhiễm trùng là một nốt mụn mủ hoặc có mủ, gây đau đớn trên khuôn mặt của bạn. Mặc dù mụn trứng cá bị nhiễm trùng không quá phổ biến, nhưng một nốt mụn thông thường có thể bị nhiễm trùng khi nặn hoặc nặn. Vết thương hở của mụn sẽ bị nhiễm các vi khuẩn cư trú tự nhiên trên da như Propionibacterium acnes, Staphylococcus aureus, v.v. và biến thành nốt mụn bị nhiễm trùng.

Thật khó để bỏ sót một nốt mụn nhiễm trùng trên mặt. Mụn bị nhiễm trùng rõ ràng hơn so với mụn thông thường, vì nó có đường kính lớn hơn và màu đỏ hơn. Mụn viêm và có mủ này sẽ lâu lành hơn những mụn thông thường. Mụn bị nhiễm trùng gây đau hoặc nhạy cảm khi chạm vào.

Nguyên nhân nào khiến mụn nhọt bị lây nhiễm?

Có nhiều lý do khiến một nốt mụn đơn giản có thể bị nhiễm trùng và biến thành một vết sưng đau, đầy mủ. Một số nguyên nhân phổ biến của mụn nhọt bị nhiễm trùng là:

1. Nặn mụn

Nặn mụn là lý do phổ biến nhất đằng sau việc lây nhiễm mụn. Chúng để lại mụn cho bạn. Nếu không có lớp bảo vệ bên ngoài, mụn của bạn rất dễ bị nhiễm trùng. Ngay cả khi chạm vào mụn bằng tay không sạch sẽ có thể truyền vi khuẩn sang chúng, gây nhiễm trùng.

2. Nhiễm trùng do vi khuẩn

Staphylococcus aureus, thường được gọi là tụ cầu, là một loại vi khuẩn phổ biến gây ra mụn bị nhiễm trùng. Những vi khuẩn này được tìm thấy tự nhiên trên da người. Một loại vi khuẩn khác, Cutibacterium (còn được gọi là Propionibacterium), gây nhiễm trùng mụn và có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng. Khi lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn, vi khuẩn sẽ sinh sôi ở đó, gây ra mụn thịt bị nhiễm trùng. Những vi khuẩn này cũng tồn tại tự nhiên trên da người.

Làm thế nào để điều trị nốt mụn bị nhiễm trùng?

1. Điều trị tại chỗ

Nếu bạn đã nặn nốt mụn bị nhiễm trùng của mình, hãy coi đó giống như vết thương hở và thoa thuốc mỡ kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng và đẩy nhanh thời gian chữa lành.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng nồng độ benzoyl peroxide cao, axit salicylic hoặc resorcinol để chữa lành những vết sưng và đau trên mặt. Benzoyl peroxide có thể tiêu diệt vi khuẩn gây viêm. Mặt khác, các loại thuốc điều trị tại chỗ có chứa long não, resorcinol hoặc lưu huỳnh sẽ hấp thụ dầu thừa và giúp làm khô nốt mụn bị nhiễm trùng nhanh chóng.

Nếu bạn thích các phương pháp điều trị bằng thảo dược, dầu cây trà là một thành phần trị mụn tự nhiên với đặc tính kháng khuẩn.

2. Thiết bị LED xóa mụn

Thiết bị LED làm sạch mụn được chứng minh khoa học và lâm sàng để tiêu diệt vi khuẩn P. acnes. Vì vậy, bạn có thể sử dụng các thiết bị LED đã được FDA chứng nhận để điều trị mụn trứng cá ở mức độ nhẹ đến trung bình. Đây là những thiết bị cầm tay di động, chạy bằng pin giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng và chữa lành vết thương bị nhiễm trùng.

3. Miếng dán hydrocolloid

Đây là một lựa chọn điều trị hiệu quả khác cho mụn trứng cá bị nhiễm trùng của bạn. Miếng dán hydrocolloid về cơ bản là một miếng băng hình chấm nhỏ để giúp giảm đau qua đêm. Những miếng dán này sẽ hút dịch và mủ dư thừa từ mụn bị nhiễm trùng, làm khô và giúp mụn nhanh lành. Nó cũng giữ cho vùng da bị nhiễm bệnh của bạn sạch sẽ và được che phủ và ngăn bạn chạm vào nó.

4. Nén lạnh

Chườm lạnh bằng túi nước đá hoặc viên đá có thể giúp giảm sưng và đau do mụn bị nhiễm trùng. Chườm đá nhiều lần có thể giúp giảm sưng và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

5. Nén ấm

Giống như chườm lạnh, chườm ấm cũng là một lựa chọn hiệu quả để điều trị mụn đầu trắng hình thành và sưng tấy. Thay vì nặn hoặc bóp, bạn có thể chườm ấm để giúp nó tiết ra mủ. Bạn chỉ cần lấy một chiếc khăn sạch nhúng nước ấm, nhúng, vắt và ấn nhẹ lên nốt mụn sưng tấy. Để có kết quả tốt hơn, hãy lặp lại phương pháp này một vài lần mỗi ngày.

6. Đến gặp bác sĩ da liễu

Khi tình trạng trở nên nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu. Bác sĩ da liễu là người thích hợp để giúp điều trị nhiễm trùng và ngăn ngừa mụn trong tương lai. Nếu được yêu cầu, họ cũng sẽ kê đơn thuốc kháng sinh phù hợp để làm sạch nhiễm trùng.

Ngoài ra, nếu bạn đang tìm cách khắc phục nhanh chóng, bác sĩ có thể tiêm cortisone. Một mũi tiêm cortisone có thể giúp nốt mụn lành nhanh hơn trong vòng vài giờ so với vài ngày.

7. Ngăn ngừa mụn bị nhiễm trùng khỏi các đợt bùng phát trong tương lai

Khi bạn tin vào việc phòng bệnh hơn chữa bệnh, một chế độ chăm sóc da với axit salicylic là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Axit salicylic có thể ngăn ngừa sự hình thành các nốt mụn bị nhiễm trùng. Hóa chất này thâm nhập vào da của bạn và hòa tan các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da của bạn và dẫn đến hình thành mụn.