Mua các loại kem nhắm mục tiêu chống lão hóa da thường có thể là một quá trình tốn kém với hy vọng tìm được một phương thuốc kỳ diệu nào đó cho những nếp nhăn xuất hiện trên làn da. May mắn thay, những nguyên liệu duy nhất bạn cần để duy trì làn da sáng và trẻ trung có lẽ đã có sẵn trong tủ bếp của bạn, hoặc chỉ cần mua ở cửa hàng tạp hóa với giá cả phải chăng.

Kem chống lão hóa vùng mắt

Khi mùa đông đến, vùng da dưới mắt có thể là một vùng da khó xử lý và mỏng manh. Loại này có chứa dầu dừa và vitamin E, là một cứu cánh nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.

Kem dưỡng da ban đêm

Loại kem ban đêm này thực sự có thể mang lại hiệu quả cao – nó giúp loại bỏ bọng mắt và chứng viêm da mặt, đồng thời giúp đánh bật các vết thâm. Dầu hạnh nhân làm giảm bọng mắt, trong khi tinh dầu chanh làm sáng và mờ vết thâm. Nha đam làm dịu, và đất sét giải độc. Có bất cứ điều gì kem này không làm?

Kem chống lão hóa

Đối với những ai là fan hâm mộ của cam quýt, loại kem thơm bưởi này sẽ là cơn nghiện mới nhất của bạn. Nó chứa bơ hạt mỡ và dầu dừa – bơ hạt mỡ phục hồi collagen và có đặc tính chống lão hóa kỳ diệu, và dầu dừa cũng vậy!

Kem chống nếp nhăn vùng mắt

Thanh chống nếp nhăn di động này rất dễ sử dụng dưới mắt và là phụ kiện du lịch lý tưởng để làm mới đôi mắt mệt mỏi của bạn tại sân bay hoặc trên đường đi làm hàng ngày của bạn, ở dạng di động hoàn hảo. Những ngôi sao khác thường ở đây là Dầu hạt Meadowfoam, hấp thụ nhanh chóng và giàu Vitamin C và E, và dầu Hạt cà rốt, chứa nhiều chất chống oxy hóa và các đặc tính chữa bệnh khác.

Kem chống lão hóa húng quế

Húng quế luôn có một loại tác dụng trẻ hóa bất cứ khi nào bạn ngửi thấy nó, và nó cũng có tác dụng tương tự đối với làn da, giúp bạn trông trẻ trung hơn. Đặc tính khử trùng của nó và cũng hoạt động như một chất làm se khít lỗ chân lông. Được hỗ trợ bởi dầu hạnh nhân, dầu nụ tầm xuân, cây phỉ và hơn thế nữa, đây là một sức mạnh thực sự.

Kem chống lão hóa ban đêm

Công thức này có nhiều loại tinh dầu, cùng với dầu dừa và bơ ca cao – chúng tôi có được vị dừa! Phong lữ và Trầm hương giúp dưỡng ẩm tự nhiên và duy trì độ đàn hồi, và điều này đủ nhẹ nhàng để sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm hàng ngày.

Kem chống nếp nhăn

Trọng tâm của loại kem này là dầu tầm xuân, và vì lý do chính đáng: nó có thể giúp chữa các vết đồi mồi, bỏng và tổn thương da, lão hóa da sớm và tổn thương do tia cực tím (một thủ phạm gây lão hóa khác). Tác giả thể hiện nó thành kem dưỡng mắt bằng cách thêm dầu jojoba và dầu hạt mơ cùng một số vũ khí bí mật khác mà bạn nhất thiết phải kiểm tra.

Việc tập thể dục tốt cho cơ thể của chúng ta, nhưng liệu chúng có lợi ích gì dành cho khuôn mặt?Nhiều người nghĩ rằng nếu bạn muốn thay đổi điều gì đó trên khuôn mặt thì lựa chọn duy nhất là phẫu thuật thẩm mỹ hoặc tiêm chất làm đầy, Botox. Hóa ra có một lựa chọn khác không xâm lấn – yoga. Nó không chỉ dành cho cơ thể, mà còn có yoga cho khuôn mặt giúp làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

1. Trán nhẵn

Nếu bạn thấy rằng mình cau mày nhiều và chỉ nhìn thấy phần đầu của những nếp nhăn trên trán hình thành ngay cả khi khuôn mặt của bạn bình thường, hãy thử thực hiện bài tập yoga cho khuôn mặt này. Làm một khuôn mặt ngạc nhiên bằng cách mở to mắt hết mức có thể mà không nhướng mày. Giữ như vậy trong 10 đến 15 giây và thả ra. Bài tập này làm săn chắc các cơ quanh mắt và trán của bạn. Làm điều đó một vài lần mỗi ngày, bất cứ khi nào bạn có thời gian và bạn sẽ thấy sự cải thiện trong vòng 10 ngày.

2. Đôi mắt sáng

Nếu mí mắt của bạn bị sụp xuống hoặc bạn thấy bọng mắt hình thành bên dưới thì có một bài tập yoga cho mặt để khắc phục điều đó. Đặt cả hai ngón tay giữa của bạn vào góc trong của lông mày và đặt các ngón trỏ của bạn vào cuối lông mày. Áp lực nhẹ, không đủ mạnh để làm đau hoặc cảm thấy khó chịu, nhưng đủ để cảm thấy một chút áp lực. Nhìn lên với đôi mắt của bạn và nheo mắt. Mục tiêu là làm cho mí mắt dưới của bạn di chuyển trong khi bạn nheo mắt. Thực hiện động tác này như nheo mắt khoảng 6 lần rồi kết thúc bài tập bằng cách nhắm mắt lại trong khoảng 10 giây. Điều này sẽ giúp bạn giảm bớt sự xuất hiện của bọng dưới mắt, bọng mắt và sụp mí mắt.

3. Đôi má săn chắc

Khi mọi người già đi, họ có xu hướng bị chảy xệ hoặc hóp má. Bạn không muốn điều đó, vì vậy hãy thử bài tập thể dục dễ dàng này để làm săn chắc đôi má của bạn. Hít một ngụm không khí lớn qua miệng tạo thành môi hình ống, sau đó phồng má và nín thở một chút, thở ra. Làm điều này một vài lần và bạn sẽ bắt đầu thực sự cảm thấy nó trên má của mình. Yup, thật ngớ ngẩn nhưng đó là một bài tập cho khuôn mặt của bạn.

4. Nụ cười hoàn hảo

Có một lý do mà người ta gọi chúng là những nếp nhăn khi cười – tất cả chúng ta đều có chúng và nó thực sự không phải là vấn đề gì to tát, nhưng nếu bạn muốn làm giảm sự xuất hiện của những nếp nhăn đó, hãy làm săn chắc đôi má của bạn và thêm một chút nữa để giữ cho làn da của bạn đầy đặn và săn chắc với bài tập này có thể giúp bạn ra ngoài. Che môi bằng răng và tạo hình chữ O bằng miệng. Bây giờ hãy mỉm cười trong khi giữ môi trên răng như thế. Làm điều này khoảng 6 lần hoặc bao nhiêu lần thì bạn mới cảm nhận được nó ở môi và má.

5. Không có cằm đôi

Đây là một cách thực sự dễ dàng để loại bỏ nọng cằm hoặc làm săn chắc vùng da chảy xệ ở khu vực đó. Tất cả những gì bạn phải làm là ấn lưỡi vào vòm miệng (toàn bộ lưỡi, không chỉ phần chóp) ngửa đầu lên, mỉm cười và nuốt. Nghe thì có vẻ dễ dàng, nhưng nó thực sự khá khó để thực hiện. Hãy thử nó, chúng tôi cá là bạn sẽ cảm thấy nó ngay lần đầu tiên. Nhưng hãy cố gắng thực hiện ít nhất 5-10 lần lặp lại.

6. Cổ thiên nga

Áo cổ lọ có thể che đi làn da chảy xệ của bạn, nhưng tốt hơn hết bạn chỉ nên làm căng da bằng một bài tập đơn giản để cổ của bạn trông giống cổ thiên nga hơn là cổ rùa. Đặt các đầu ngón tay của bạn ở dưới cổ và ấn xuống một chút để cảm nhận một chút áp lực và giữ da cố định. Bây giờ, hãy ngửa đầu ra sau hết mức có thể và nhô môi dưới ra. Giữ như vậy trong 5 nhịp thở sâu. Thư giãn. Lặp lại 5 lần.

7. Quai hàm

Nếu bạn muốn có đường quai hàm hoàn hảo – có một bài tập yoga cho khuôn mặt để làm điều đó. Mím môi sang một bên giống như bạn đang làm vẻ mặt “Tôi không chắc về điều này”, bạn sẽ cảm thấy má mình căng ra. Bây giờ quay đầu về hướng tương tự đồng thời ngẩng mặt lên một góc 45 độ. Cảm thấy căng ở cổ của bạn quá. Giữ trong vài giây và thư giãn. Lặp lại ở cả hai bên thêm 3 lần nữa.

Các nghi thức làm đẹp là điều mà phụ nữ trên toàn thế giới luôn giữ trong tim – tuy nhiên, tất cả chúng ta đều lớn lên ở các nền văn hóa khác nhau với các nghi thức làm đẹp khác nhau, mỗi nghi thức đều đẹp và hấp dẫn như nhau. Dưới đây là những mẹo làm đẹp tốt nhất từ ​​​​khắp nơi trên thế giới hứa hẹn sẽ mang lại kết quả tuyệt vời.

1. Sữa rửa mặt gạo chống lão hóa

Nếu bạn từng thắc mắc tại sao phụ nữ Trung Quốc bằng cách nào đó đã tìm thấy suối nguồn của tuổi trẻ, thì một phần lớn trong số đó là thói quen làm đẹp của họ. Ngâm gạo Trung Quốc trong một chai nước trong 20 phút. Sau đó, lọc lấy nước và dùng khăn ẩm thấm nước gạo chà lên mặt trong 10 phút.

2. Kẻ lông mày cho đôi lông mày tuyệt đẹp

Nếu bạn đang tẩy lông mày, hãy dừng lại! Với một sợi polyester mỏng hoặc sợi mảnh, sợi được gấp đôi và xoắn lại để loại bỏ lông. Nó cho phép kiểm soát nhiều hơn với việc tạo hình và nhẹ nhàng hơn trên da.

3. Lá sồi tẩy tế bào chết

Điều này nghe có vẻ không giống hình ảnh thư giãn đối với nhiều phụ nữ, nhưng ở Nga, phụ nữ bước vào phòng xông hơi ướt và bị đánh bằng một cây chổi lá sồi tẩm dầu ô liu. Rõ ràng, lá sồi có chứa chất làm se tự nhiên giúp loại bỏ độc tố, tẩy tế bào chết và mở lỗ chân lông. Sau đó, nước đá lạnh sẽ được đổ lên người bạn để ký kết thỏa thuận. Cảm ơn nhưng không cảm ơn.

4. Nước hương thảo giúp tóc bóng mượt

Bạn nghĩ rằng bạn cần những sản phẩm đắt tiền từ Sephora để có được độ bóng đáng mơ ước đó? Vào thời cổ đại ở Hy Lạp, phụ nữ đun sôi hương thảo tươi trong nước, để nguội hoàn toàn trước khi đổ hỗn hợp này lên tóc. Hương thảo là một chất làm sạch sâu và loại bỏ sự tích tụ đồng thời kích thích da đầu.

5. Tắm rượu sake cho làn da ẩm mượt

Nếu bạn muốn làn da của mình sáng hơn bao giờ hết, hãy đổ ba hoặc bốn cốc đồ uống phổ biến của Nhật Bản này vào bồn tắm của bạn. Thành phần chính là axit ion, hoạt động như một chất tẩy tế bào chết và làm sáng các vết thâm và đốm.

6. Nước hoa cúc để tạo điểm nhấn tự nhiên

Nhiều người cố gắng sử dụng chanh để làm sáng những lọn tóc của họ vào mùa hè, nhưng bạn đã bao giờ sử dụng nước hoa cúc chưa? Đun sôi hoa cúc tươi trong nước trong 5 phút. Sau đó, sau khi nước nguội, đổ hỗn hợp này lên tóc và để khô tự nhiên.

7. Nước cốt chanh để tẩy sơn móng tay còn sót lại

Thật tiếc khi bộ móng tay đẹp đẽ của bạn biến mất thành lớp biểu bì khó chịu. Sau khi tẩy sơn móng tay, hãy ngâm móng tay trong nước ấm pha với nước cốt chanh trong vài phút.

8. Sugaring tẩy lông toàn thân

Sugaring là một hình thức tẩy lông tương tự như tẩy lông, nhưng ít thô ráp và đau đớn hơn trên da – nó cũng tự nhiên và vệ sinh hơn. Ban đầu nổi tiếng ở Ai Cập và các nước Trung Đông, phụ nữ có mái tóc dày hoặc dày sẽ trộn đường mía và chanh để tạo thành hỗn hợp tẩy lông.

9. Bột yến mạch trị cháy nắng

Đây là một phương thuốc chống viêm da cổ điển dành cho da bị cháy ở Brazil. Bọc một đống bột yến mạch trong băng gạc và ném nó vào bồn tắm. Ngâm trong hỗn hợp này trong 20 phút. Tắm nước mát nghe có vẻ phản trực giác, nhưng tắm nước ấm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng cháy nắng

Khi nói đến chăm sóc da, chống lão hóa là mục tiêu chính mà mọi người tìm kiếm — để giữ được vẻ rạng rỡ trẻ trung khi bạn ở độ tuổi 30 và 40. Đây vốn là một quy trình tự nhiên của cơ thể và làn da và chúng ta không có cách nào để ngăn chặn hoàn toàn tình trạng này. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường cũng có vô vàn sản phẩm như serum và kem dưỡng hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da và giúp bạn giữ được nét trẻ trung, rạng ngời lâu hơn. Nhưng có một số điều quan trọng cần biết về việc sử dụng chúng mà ít chúng ta biết đến.

Bạn đã thắng ‘ không thức dậy với một khuôn mặt mới

Những kết quả này cần có thời gian và ứng dụng nhất quán. Nếu bạn siêng năng về nó một tuần nhưng quên tuần tiếp theo, kết quả không nhất thiết phải được hứa hẹn. Vì vậy, nếu bạn thấy tiếp thị về một sản phẩm hứa hẹn mang lại kết quả nhanh chóng trong vài ngày hoặc vài tuần, hãy cảnh giác và đọc kỹ danh sách thành phần. Nếu nó giống như một phép màu không thể xảy ra, thì có lẽ là như vậy. Sử dụng kem hoặc huyết thanh của bạn mỗi ngày để có được lợi ích tối đa. Phải mất một đến hai tháng để thấy kết quả, vì da cần trải qua một chu kỳ đầy đủ để tạo ra các tế bào mới.

Độ ẩm là chìa khóa duy nhất

Dưỡng ẩm là một khía cạnh quan trọng trong quy trình chăm sóc da của bạn, nhưng nó không phải là tất cả. Trong khi dưỡng ẩm sẽ mang lại cho bạn làn da căng mọng, nhưng chủ yếu là trên bề mặt. Các thành phần như axit hyaluronic sẽ cấp ẩm một cách cân bằng, nhưng không có khả năng thẩm thấu cao. Nó giữ nhiều nước hơn vào da, đó là chìa khóa thực sự để hydrat hóa. Do đó, hãy tìm một lượng lớn axit hyaluronic trong bất cứ thứ gì bạn sử dụng.

Lượng hoạt chất

Thông thường, các hoạt chất được sử dụng với số lượng nhỏ, điều này không có nghĩa là giá cao. Khi tìm kiếm các hoạt chất như chất chống oxy hóa và retinol, bạn phải kiểm tra xem chúng có sẵn ở nồng độ đủ cao để phát huy tác dụng hay không. Làm thế nào bạn có thể nói? Bởi vì nó phải là một trong những thành phần đầu tiên trong danh sách thành phần của bạn. Nếu không, bạn chỉ đang lãng phí số tiền khó kiếm được đó.

Chất chống oxy hóa là chìa khóa

Không có một thành phần kỳ diệu nào có thể ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, nhưng chất chống oxy hóa chắc chắn sẽ đến rất gần. Ngoài việc bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, ô nhiễm và tác hại của ánh nắng mặt trời, những cường quốc này còn hỗ trợ các cấu trúc protein trong cơ thể bằng cách làm chậm tốc độ thoái hóa của chúng. Chất chống oxy hóa phổ biến có trong chiết xuất trà xanh, Vitamin C, Vitamin A và resveratrol, chất này cũng có trong rượu vang đỏ. Bạn nên tìm tất cả những thứ này trong danh sách thành phần của sản phẩm.

Retinol là “ông vua” chống lão hóa

Khi cơ thể con người già đi, chúng sẽ mất Vitamin A. Retinol, một dạng Vitamin A tự nhiên, ngăn quá trình đó xảy ra. Nó xây dựng collagen, khắc phục sự đổi màu và tăng doanh thu của các tế bào. Các bác sĩ da liễu đều đồng ý rằng dạng vitamin A cụ thể này là một trong những loại thuốc xóa nếp nhăn tốt nhất trên thị trường hiện nay bằng cách bổ sung một cách tự nhiên cho cơ thể những gì nó cần để có làn da sáng. Retinol giữ cho làn da trông trẻ trung hơn, khỏe mạnh hơn nhờ tốc độ luân chuyển ngày càng tăng.

Tiền là không phải mọi thứ

Bạn có thể nghĩ: sản phẩm càng đắt tiền thì hiệu quả càng cao đúng không? Không, đó chỉ là tiếp thị. Bạn cần phải là Abe để loại bỏ những thành phần xấu khỏi những thành phần tốt và khoa học về điều khiến những thành phần tốt đó hoạt động. Do đó, nếu một sản phẩm có lượng chất chống oxy hóa hoặc retinol cao, thì nó có giá 10 đô la hay 100 đô la cũng không thành vấn đề. Bạn càng biết nhiều! Hãy tin vào khoa học, không phải nhà quảng cáo.

Kem chống nắng là biện pháp chống lại các dấu hiệu lão hóa

Bạn có thể sử dụng bao nhiêu sản phẩm hợp thời trang và quy trình chăm sóc da chi tiết tùy thích, nhưng bôi kem chống nắng vẫn là biện pháp quan trọng nhất để ngăn ngừa tác hại của tia UVB và UVA. Sử dụng tối thiểu SPF 30, cao hơn nếu bạn không có nhiều hắc tố. Trước đây, nó để lại cặn trắng và tiếp tục với kết cấu nhờn, nhão, nhưng ngày nay, bạn có thể tìm thấy các công thức siêu nhẹ và mờ với axit hyaluronic, vì vậy không có lý do gì để bào chữa!

Axit alpha hydroxy

Axit citric, axit glycolic và axit lactic đều đến từ sữa và đường trái cây. Chúng là thành phần hàng đầu trong các sản phẩm chống lão hóa vì chúng làm bong tróc da chết với khả năng tẩy da chết đồng thời khuyến khích sự phát triển của lớp da mới. Axit lactic (có nguồn gốc từ sữa chua) làm sáng da, trong khi axit glycolic (có nguồn gốc từ đường mía) làm giảm nếp nhăn. Mỗi loại đều phục vụ một mục đích hữu ích và khác nhau, vì vậy hãy để ý đến những loại này trong sản phẩm của bạn

Chắc hẳn bơ hạt mỡ không còn là thành phần quá xa lạ đối với những tín đồ làm đẹp bởi nó là thành phần quan trọng của nhiều loại mỹ phẩm. Có nhiều hoạt chất trong bơ hạt mỡ giúp làm cho làn da của bạn rạng rỡ. Điều này là do chất chống oxy hóa vitamin A, E và F cùng với nuôi dưỡng chất béo trung tính . Bơ hạt mỡ cũng chứa axit béo palmitic, oleic, stearic và linoleic, giúp cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da của bạn. Vậy bơ hạt mỡ cho da sẽ mang lại những công dụng cụ thể nào?

Bơ hạt mỡ là gì?

Bơ hạt mỡ có nguồn gốc từ cây hạt mỡ, ít được biết đến với tên Butyrospermum parkii. Cây này đến từ Trung Phi, nơi nó được coi là linh thiêng. Các loại hạt từ cây tạo ra bơ hạt mỡ thông qua các bước sau: loại bỏ lớp vỏ bên ngoài, nghiền nát chúng bằng tay và từ từ rang chúng trong bơ. Sau đó, bơ này được nhào trong một chậu nước lớn, giúp tách dầu hay còn gọi là axit béo. Các axit béo là những thành phần được thèm muốn có chứa vô số lợi ích chăm sóc da để phục hồi vẻ rạng rỡ của bạn. Mọi người đã sử dụng bơ hạt mỡ trong nhiều thế kỷ, với Cleopatra là một trong những người dùng bơ hạt mỡ nổi tiếng nhất. Dưới đây là tất cả những công dụng và lợi ích phục hồi mà bơ hạt mỡ có thể mang lại cho làn da của bạn.

1. Chống viêm

Bơ hạt mỡ là một loại kem dưỡng ẩm rẻ nhưng hiệu quả, có lợi ích chống viêm. Điều này rất hữu ích cho những người có tất cả các loại vấn đề về da. Vì vậy, nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay có thành phần tổng hợp và hóa chất. Nhưng shea hoàn toàn tự nhiên và điều hòa làn da với một số sức mạnh nghiêm trọng.

2. Chống lão hóa

Ngừng chi hàng trăm đô la cho tất cả các loại giải pháp — đó chỉ là hoạt động tiếp thị tốn kém. Bơ hạt mỡ thô thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào đồng thời làm mềm da, từ đó có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn.

3. Kem dưỡng ẩm cho tóc

Vâng, bơ hạt mỡ có thể được sử dụng trên tóc và da đầu của bạn – nó không chỉ dành cho da. Đó là khá nhiều một cửa hàng làm đẹp một cửa. Làm ấm bơ hạt mỡ để làm mềm nó, sau đó xoa khắp da đầu và tóc, để trong 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt nạ này, thoa dầu gội và dầu xả, và xem kết quả! Nếu bạn lo lắng về các sợi nhờn, chỉ thoa vào ngọn tóc.

4. Dùng làm mặt nạ

Nếu làn da của bạn bị mất nước và rất cần được chăm sóc da mặt, hãy quên đi spa và kết hợp các nguyên liệu này tại nhà: một thìa mật ong nguyên chất, một vài giọt dầu hạt nho và một thìa bơ hạt mỡ nguyên chất. Đầu tiên, làm sạch khuôn mặt của bạn, sau đó, đắp mặt nạ này.

5. Da nứt nẻ

Nhiều loại kem dưỡng ẩm cơ thể bạn sử dụng không hiệu quả đối với nứt gót chân và khuỷu tay, cũng như giảm tác động của bỏng gió trên da. Shea thấm sâu, giúp dưỡng ẩm sâu hơn và lâu hơn.

6. Rạn da

Sau khi giảm/tăng cân hoặc mang thai, phụ nữ thường bị rạn da và nhiều người lựa chọn phương pháp điều trị bằng laser như một giải pháp. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin A cao trong bơ hạt mỡ sẽ đảm bảo rằng các vết rạn da sẽ tự tiêu biến một cách tự nhiên hoặc ít nhất là có vẻ ngoài mờ đi.

Bạn không thể tìm ra phương pháp điều trị hăm tã phù hợp cho làn da nhạy cảm của bé? Bơ hạt mỡ thô là tất cả những gì bạn cần! Nhờ khả năng chống viêm và đặc tính chống nấm, Nó cũng tái tạo tế bào và thúc đẩy sản xuất collagen, giúp chữa lành vết hăm tã càng sớm càng tốt.

7. Tốt cho da nhạy cảm

Rất nhiều người do dự về các phương pháp điều trị tự nhiên hoặc hoàn toàn tự nhiên nếu họ có làn da nhạy cảm. Nếu không có gì bạn thử có vẻ hiệu quả, bạn có thể tin tưởng rằng bơ hạt mỡ nhẹ nhàng sẽ chấm dứt tình trạng kích ứng da đó. Các loại kem ưa thích không thể sánh được với kem dưỡng ẩm có nguồn gốc từ hạt giống như dầu tự nhiên trên da của bạn.

8. Không có tác dụng phụ

Có tin đồn rằng bơ hạt mỡ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, nhưng điều đó chỉ xảy ra khi bạn sử dụng dầu từ thịt quả/thực vật, chẳng hạn như dầu dừa. Các axit béo trong bơ hạt mỡ thực sự bắt chước bã nhờn trong cơ thể chúng ta, vì vậy không có tác dụng nhờn. Không có tài liệu nào ghi nhận trường hợp dị ứng bơ hạt mỡ tại chỗ, nhưng nếu bạn bị dị ứng với các loại hạt thì tốt hơn hết là bạn nên tránh xa.

9. Kem chống nắng tự nhiên

Nhiều người trong chúng ta không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa SPF, nhưng điều đó rất quan trọng. Ngay cả trong những ngày lạnh, ánh nắng mặt trời vẫn làm da mặt bị tổn thương. May mắn thay, bơ hạt mỡ là một dạng kem chống nắng tự nhiên, mặc dù nó có chỉ số SPF thấp là 6. Tuy nhiên, có còn hơn không! Nó có thể được áp dụng để ngăn ngừa cháy nắng, cũng như chữa lành vết bỏng.

10. Sử dụng như kem dưỡng ẩm toàn thân

Nó không chỉ giới hạn ở mái tóc và khuôn mặt của bạn – bạn thực sự có thể sử dụng bơ hạt mỡ để dưỡng ẩm cho toàn bộ cơ thể. Bôi nó lên mọi chi – đặc biệt là khi thời tiết lạnh hoặc nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô. Nhẹ nhàng chà xát cho đến khi nó được hấp thụ hoàn toàn, nhưng hãy nhớ rằng một lượng rất nhỏ sẽ có tác dụng lâu dài

Nhắc đến các thành phần có tác dụng chống lão hóa da, hẳn chúng ta không còn xa lạ với vitamin C hay axit hyaluronic… Nhưng bạn đã từng nghe đến chiết xuất purslane hay còn gọi là chiết xuất rau sam cũng là một thành phần tuyệt vời có tác dụng tương tự? Xuất phát từ cây mọng nước Portulaca oleracea, chiết xuất rau sam có rất nhiều tác dụng của nó đối với da—nó có thể giúp chữa lành vết thương, làm dịu làn da bị kích ứng và cấp nước, đồng thời có đặc tính chống lão hóa mạnh.

Chiết xuất rau sam

• Loại thành phần: chống oxy hóa
• Lợi ích chính: Chống lão hóa, làm dịu da, giảm mẩn đỏ, giúp da giữ ẩm.
• Ai nên sử dụng: Nhìn chung, purlane hay rau sam có rất nhiều công dụng và có thể sử dụng cho tất cả mọi người, kể cả những người có làn da nhạy cảm.
• Tần suất sử dụng: Chiết xuất purlane (chiết xuất rau sam) an toàn để sử dụng hai lần một ngày, sáng và tối.
• Hoạt động tốt với: Bởi vì chiết xuất rau sam được coi là nhẹ nhàng, làm dịu và mang lại lợi ích chống oxy hóa nên nó có thể được sử dụng với hầu hết mọi sản phẩm. Chiết xuất rau sam hoạt động đặc biệt tốt với các chất chống oxy hóa khác như vitamin C, niacinamide và các thành phần dưỡng ẩm khác.
  

  

Chiết xuất rau sam là chiết xuất của cây rau sam (một loại cây mọng nước) được biết là có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, chống lão hóa và dưỡng ẩm. Nó chứa nhiều vitamin và axit béo bao gồm các khoáng chất khác nhau trong chế độ ăn uống, axit béo omega-3, omega-6 và axit ascorbic. Nó được bao gồm trong nhiều loại kem chống lão hóa và làm dịu da vì những lợi ích mà nó mang lại cho da—nó hoạt động bằng cách làm dịu da, tăng cường các đặc tính chữa bệnh và trung hòa tác hại của các gốc tự do do các tác nhân gây hại từ môi trường.

Chiết xuất này đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền phương Đông để điều trị vết thương, vết cắn và vết đốt do đặc tính chống viêm. Bạn sẽ tìm thấy chiết xuất rau sam trong nhiều loại sản phẩm bao gồm kem bôi và huyết thanh, thường là trong các sản phẩm chữa lành vết thương và chống lão hóa vì đặc tính bảo vệ và chống viêm của nó. Nó rất tốt cho da bị kích ứng, khô hoặc bị viêm và bị thương. Nó giải quyết nhiều mối quan tâm về chăm sóc da, chủ yếu là do có nhiều thành phần khác nhau của cây, cả về bản chất làm dịu và bảo vệ.

Lợi ích của chiết xuất rau sam đối với da

• Cung cấp khả năng bảo vệ chống oxy hóa: Chiết xuất rau sam mang lại lợi ích chống oxy hóa thông qua vitamin C, vitamin E, glutathione và beta-carotene.
• Có đặc tính chống viêm: Các thành phần chống viêm hỗ trợ các tế bào da, bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do và giúp làm mới các thành phần cấu trúc của da.
• Hỗ trợ tái tạo tế bào khỏe mạnh: Do hàm lượng vitamin A, chiết xuất rau sam giúp hỗ trợ quá trình phân chia tế bào của cơ thể.
• Cải thiện độ ẩm cho da: Chiết xuất này rất giàu axit béo omega-3 và có thể giúp hydrat hóa làn da, điều này có thể hữu ích cho những người có thể bị khô da.
• Cung cấp thêm các lợi ích chống lão hóa: Việc kích hoạt telomerase trong các sản phẩm chiết xuất từ ​​rau sam có tiềm năng như một thành phần chống lão hóa.
• Tăng tốc độ chữa lành vết thương: Chiết xuất rau sam cũng rất giàu vitamin A, được biết đến với lợi ích trong việc điều chỉnh quá trình tái tạo tế bào da. Do đó, nó giúp chữa lành vết thương và được cho là giúp sửa chữa tổn thương tế bào.
• Không gây kích ứng: Phần lớn, chiết xuất rau sam không gây kích ứng và an toàn khi sử dụng với mọi loại da.
• Có sẵn không kê đơn: Không giống như một số thành phần chăm sóc da cao cấp, các sản phẩm chiết xuất từ ​​rau sam có sẵn ở hầu hết các hiệu thuốc và làm đẹp.

Làm thế nào để sử dụng nó?

Chiết xuất rau sam có thể được kết hợp vào hầu hết các sản phẩm chăm sóc da, từ kem dưỡng ẩm và sữa rửa mặt cho đến kem và huyết thanh. Điều quan trọng là phải làm theo các hướng dẫn cụ thể của sản phẩm đang sử dụng. Ví dụ, nếu chiết xuất được tìm thấy trong huyết thanh, nó nên được sử dụng sau khi rửa mặt, nhưng nếu nó được tìm thấy trong kem dưỡng ẩm, nó nên được sử dụng sau huyết thanh.

Khi da bắt đầu lão hóa, nó bắt đầu mất đi độ đàn hồi và khả năng sản xuất nhiều collagen như trước đây. Sau khi bước vào độ tuổi 40, bạn có thể phải chăm sóc da một chút để mang lại vẻ rạng rỡ và giữ cho da mềm mại như khi còn ở độ tuổi 20 và 30. Có rất nhiều thói quen và sản phẩm chăm sóc da mà bạn có thể bắt đầu đưa vào thói quen của mình để lộ ra làn da tươi trẻ nhất. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu — đây là những mẹo chăm sóc da tuyệt vời nhất mà bạn nên tham khảo.

1. Làm sạch

Đây nên là bước đầu tiên và cuối cùng trong ngày của bạn, và đó là bước quan trọng nhất để có làn da khỏe mạnh — thậm chí còn hơn cả các sản phẩm đắt tiền và chăm sóc da mặt. Để loại bỏ các chất bẩn trên da mặt, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây bào mòn da. Một số loại sữa rửa mặt này thậm chí còn có các enzym tự nhiên để hoạt động như một chất tẩy tế bào chết hàng ngày. Hãy chắc chắn sử dụng nước ấm để bạn không làm hỏng da. Cố gắng sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp để loại bỏ độc tố nhưng vẫn bảo vệ hàng rào tự nhiên của bạn.

2. Bảo vệ da với SPF

Kem chống nắng là rất quan trọng khi nói đến việc giữ cho làn da không tì vết và không có nếp nhăn. Tránh ra ngoài nắng quá nhiều, đội mũ rộng vành nếu có thể và sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 (một số người cho rằng SPF 50 là tốt hơn) cho da mặt của bạn. Da mặt của bạn nhạy cảm hơn rất nhiều so với phần còn lại của cơ thể, vì vậy những tia đó có thể gây hại nhiều hơn.

3. Đầu tư vào serum chống lão hóa

Miễn là sữa rửa mặt của bạn đủ dịu nhẹ thì không cần thiết phải dùng toner. Bây giờ, bước tiếp theo là một loại huyết thanh có đặc tính chống lão hóa. Nhẹ hơn kem dưỡng ẩm là dạng gel hoặc huyết thanh thường chứa các vitamin quan trọng và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Serum thường chứa các thành phần mạnh nhất trong tất cả các sản phẩm chăm sóc da và axit hyaluronic là một thành phần tuyệt vời để tìm kiếm khi mua chúng.

4. Hydrat hóa

Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta mất khả năng ngậm nước tự nhiên. Dưỡng ẩm bằng kem dưỡng da mặt có thể giúp bổ sung lượng nước cho da cũng như khóa nước và giữ ẩm cho da suốt cả ngày. Bạn cũng có thể trộn nhiều loại kem dưỡng ẩm và kem chống nắng của bạn cũng sẽ giúp bổ sung thêm độ ẩm.

5. Kem dưỡng da ban đêm

Bảo vệ làn da trước khi ngủ là điều cần thiết. Kem dưỡng da ban đêm có thể bao gồm retinol, một thành phần chống lão hóa mạnh mẽ không nên sử dụng dưới ánh nắng mặt trời, khiến nó trở nên lý tưởng để sử dụng qua đêm. Một thành phần tuyệt vời khác dành cho làn da trưởng thành là axit glycolic, có thể giúp loại bỏ các tế bào chết và giữ cho làn da trông trẻ trung nhất có thể. Một loại kem phong phú hơn có thể cần thiết cho làn da trưởng thành.

6. Ăn uống lành mạnh và đủ nước

Bạn bôi bao nhiêu sản phẩm bên ngoài cũng chẳng là gì nếu bạn đang ăn đồ ăn nhanh có đường, chế biến sẵn chiếm phần lớn trong chế độ ăn uống của mình. Uống đủ nước và ăn trái cây và rau quả tươi là điều quan trọng, vì chúng thường chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa. Chất béo lành mạnh cũng rất quan trọng, vì vậy hãy bổ sung Omega-3 và ăn một số loại cá tốt cho sức khỏe. Thói quen sinh hoạt cũng rất quan trọng — hút thuốc sẽ tàn phá làn da của bạn vì nó làm co mạch máu trong khi rượu có thể làm mất nước nghiêm trọng.

7. Ngủ đủ giấc

Có một lý do nó được gọi là giấc ngủ đẹp! Ngay cả khi bạn làm tất cả những điều trên, nếu bạn không nghỉ ngơi, làn da của bạn sẽ không đẹp và đó là một sự thật đáng tiếc. Vì vậy, hãy đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng và ưu tiên cho giấc ngủ ngay cả khi bạn có lối sống bận rộn, vì nếu không, quầng thâm và làn da xỉn màu sẽ nhanh chóng xuất hiện.

8. Phương pháp điều trị bổ sung

Cùng với việc có một thói quen chăm sóc da tại nhà như chúng tôi đã đề cập ở trên, bạn có thể sử dụng mặt nạ và tẩy da chết để cải thiện sức khỏe của làn da. Mặt nạ bổ sung độ ẩm và có đặc tính chống lão hóa – một số thậm chí còn làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Sản phẩm tẩy tế bào chết có nhiều dạng — bạn có thể chọn loại có nguồn gốc từ thực phẩm hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học dịu nhẹ có chứa AHA như một phương pháp điều trị hàng tuần.

9. Sử dụng máy tạo độ ẩm khi thời tiết khô hoặc lạnh

Khi mùa đông đến, hãy quên đi làn da hồng hào, ẩm mượt. Da khô dẫn đến nếp nhăn, các mảng, sần sùi và tất cả những thứ khác khiến bạn muốn đi spa chăm sóc da mặt đắt tiền. Nhưng thêm một máy tạo độ ẩm vào nhà của bạn hoặc thậm chí một máy khuếch tán tinh dầu có thể mang lại một số độ ẩm cho ngôi nhà của bạn và làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn vì điều đó.

Bạn không cảm thấy thư giãn, sảng khoái và trẻ hóa sau liệu trình chăm sóc da mặt tại spa? Điều này là do chăm sóc da mặt giúp cải thiện lưu thông máu và là một cách tuyệt vời để chăm sóc làn da của bạn. Tuy nhiên, ngày nay có rất nhiều cách chăm sóc da mặt tại các thẩm mỹ viện – từ chống lão hóa đến dưỡng ẩm. Điều quan trọng là bạn phải chọn loại phù hợp với loại da của mình. Hãy thảo luận về cách thức.

Làm thế nào để chăm sóc da mặt?

Chăm sóc da mặt giúp loại bỏ da chết để mang lại làn da tươi sáng và trẻ trung hơn trên bề mặt. Chăm sóc da mặt thường xuyên có thể trì hoãn các dấu hiệu lão hóa, giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng, đồng thời tăng lưu lượng máu đến toàn bộ khuôn mặt của bạn.

Hiểu đúng về làn da của bạn

Bạn nên chọn loại da mặt dựa trên loại da của bạn và vấn đề bạn muốn giải quyết:

1. Da thường / da khô

Đối với da thường đến da khô, hãy chọn loại mặt bao gồm làm sạch sâu, massage dưỡng ẩm và xông hơi để loại bỏ bụi bẩn. Chọn mặt nạ dưỡng ẩm hoặc serum dưỡng ẩm để kết thúc. Nếu da bạn thuộc loại khô, hãy tránh tẩy tế bào chết quá nhiều.

2. Da hỗn hợp

Vì da hỗn hợp có dầu và da thường đến da khô, hãy đảm bảo sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ. Điều này giúp bạn không làm da dầu trở nên nổi mụn và da khô không bị khô hơn với các sản phẩm dành cho da dầu.

3. Da dầu

Đối với da dầu, hãy chọn loại mặt có chiết xuất từ ​​thiên nhiên, tập trung vào việc làm sạch sâu và chiết xuất với toner, mặt nạ và serum bảo vệ. Mặt nạ sẽ loại bỏ dầu thừa, thu nhỏ lỗ chân lông và giúp da mềm mại.

4. Da nhạy cảm

Đối với da nhạy cảm, tránh sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hoặc sử dụng AHAs vì chúng gây kích ứng da thêm. Chọn chăm sóc da mặt bằng cách mát-xa nhẹ nhàng sử dụng các sản phẩm có chứa trà xanh hoặc hoa cúc; chăm sóc da mặt bằng oxy và những loại khác giúp hydrat hóa da cũng có tác dụng đối với da nhạy cảm.

Các loại chăm sóc da mặt

1. Phương pháp cổ điển

Đây là phương pháp chăm sóc da phổ biến nhất bao gồm làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và đắp mặt nạ. Điều khác biệt là các sản phẩm được sử dụng dựa trên loại da. Nó có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong năm.

Quá trình:

Da được làm sạch bằng sữa rửa mặt, sau đó tẩy tế bào chết để loại bỏ da chết. Điều trị bằng hơi nước để loại bỏ mụn đầu trắng và mụn đầu đen, sau đó là mát-xa dưỡng ẩm sẽ hoàn thành da mặt.

Lợi ích:

Mặt cổ điển là một cách tuyệt vời để thư giãn và trẻ hóa làn da với độ ẩm cần thiết. Việc làm sạch và tẩy tế bào chết giúp loại bỏ da chết, mang lại vẻ ngoài tươi tắn cho bạn.

Loại da:

Nó phù hợp cho các loại da khô đến da thường. Nếu bạn bị bệnh rosacea hoặc eczema, hãy tránh hơi nước và sử dụng khăn ăn nhúng nước ấm để thay thế nếu bạn cần nhổ răng. Nó cũng có thể tránh được và không bắt buộc.

2. Trị liệu bằng hương thơm trên da mặt

Mặt này sử dụng dầu thơm để tăng thêm lợi ích trong khi thực hiện theo một quy trình tương tự như các loại khác. Nó giúp trẻ hóa làn da đồng thời thư giãn tinh thần với hương thơm. Nó có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong năm.

Quá trình:

Các tế bào thực vật có trong dầu thấm vào da trong quá trình massage, làm hồi sinh làn da ở cấp độ tế bào. Nó kích thích tái tạo tế bào và da mặt bao gồm tẩy tế bào chết, kem dưỡng ẩm, mặt nạ, huyết thanh và gel dưới mắt.

Lợi ích:

Khi tinh dầu thơm đến các lớp bên trong của da, chúng sẽ kích hoạt quá trình thay thế tế bào, loại bỏ các tế bào chết và hư hỏng. Điều này làm cho làn da trông trẻ hơn.

Loại da:

Thích hợp cho da thường đến da khô.

3. Chống lão hóa da mặt

Phương pháp này này sử dụng các sản phẩm có thành phần có hiệu quả trong việc làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Vì nó dành cho làn da già nên phụ nữ trên 30 tuổi có thể thực hiện thường xuyên để có kết quả tốt nhất. Nó có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong năm.

Quá trình:

Mặt chống lão hóa bao gồm làm sạch sâu lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và mài da vi điểm hoặc tái tạo bề mặt da. Tiếp theo là đắp mặt nạ làm săn chắc da và massage. Một loại huyết thanh dựa trên collagen hoàn thiện da mặt.

Lợi ích:

Mặt nạ chống lão hóa có thể hồi sinh làn da vì các sản phẩm này thúc đẩy sản xuất collagen, làm cho da săn chắc. Hydrat hóa cũng cung cấp cho da nhiều độ ẩm cần thiết để giữ cho da không bị khô.

Loại da:

Nó phù hợp cho tất cả các loại da; những người có da dầu hoặc da nhạy cảm nên yêu cầu các sản phẩm phù hợp với làn da của họ.

Những điều nên và không nên sau khi xông mặt

Không nên

Tránh chạm vào mặt và trang điểm đậm. Không sử dụng toner trong vài ngày. Ngoài ra, hãy thoải mái khi tập luyện và không chà rửa mặt quá mạnh khi rửa mặt hoặc khi bạn đổ mồ hôi. Tránh dùng sợi chỉ hoặc tẩy lông trên khuôn mặt của bạn.

Nên

Thoa kem chống nắng 20-30 phút trước khi ra ngoài. Bôi lại sau mỗi hai giờ tiếp xúc trong ngày; sử dụng loại có chỉ số SPF cao hơn. Sử dụng huyết thanh có chứa vitamin C để bảo vệ làn da của bạn. Chọn các loại xà phòng và chất làm ẩm dịu nhẹ không gây dị ứng.

Bao lâu thì bạn nên chăm sóc da mặt?

Bạn có thể đi chăm sóc da mặt 4-6 tuần một lần và làm sạch hai tuần một lần. Nếu bạn biết loại da của mình, bạn thậm chí có thể thử nghiệm các liệu pháp chăm sóc da mặt khác nhau được cung cấp.

Xông mặt là một cách tuyệt vời để trẻ hóa làn da và thư giãn trong một thời gian. Các buổi chăm sóc da mặt thường xuyên sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn và giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung và dẻo dai, đồng thời loại bỏ những tổn thương do căng thẳng và môi trường gây ra.

Bạn chắc hẳn đã nghe nói về axit glycolic, axit salicylic và axit lactic là những axit phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Nhưng bạn có biết axit malic cụ thể là gì không? Axit malic là một chất tẩy tế bào chết với các lợi ích cho da như dưỡng ẩm, chống lão hóa và làm đều màu da. Đặc biệt là cho những người có làn da nhạy cảm sẽ rất yêu thích thành phần này vì đặc tính tẩy tế bào chết nhẹ nhàng của nó.

Axit Malic là gì?

Axit malic là axit 2-hydroxy dicacboxylic với công thức hóa học C4H6O5. Nó được sản xuất tự nhiên trong cơ thể khi chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng. Axit malic thuộc nhóm axit trái cây được gọi là axit alpha hydroxy (AHA).

Axit alpha hydroxy phá vỡ liên kết giữa các tế bào da và giúp loại bỏ các tế bào da chết. Điều này mở đường cho một lớp da mới xuất hiện trên bề mặt.

Lợi ích hàng đầu của axit malic đối với làn da

1. Tẩy da chết, làm đều màu da và cải thiện mụn

Axit malic phá vỡ chất keo giữ các tế bào da chết (tế bào sừng) lại với nhau. Một khi các tế bào da chết được rửa sạch khỏi lớp trên cùng của da, một lớp tươi mới sẽ được đẩy lên bề mặt. Da của bạn bây giờ mịn màng hơn, đều màu và rạng rỡ hơn trước. Tẩy da chết giúp làm thông thoáng lỗ chân lông bị tắc và cải thiện tình trạng mụn.

2. Dưỡng ẩm cho da

Axit malic là chất giữ ẩm có nghĩa là nó có thể hút hơi ẩm từ không khí và giữ nó trong da. Đây là lý do tại sao bạn thường thấy thành phần này trong kem dưỡng ẩm.

3. Phục hồi cân bằng pH

Đầu tiên, hãy để chúng tôi phân tích độ pH của da cho bạn. Bã nhờn (dầu tự nhiên) và mồ hôi trên da kết hợp với nhau để tạo thành một lớp màng mỏng gọi là lớp phủ axit. Lớp này hoạt động như một hàng rào bảo vệ chống lại các sinh vật lạ. Nó cũng ngăn ngừa mất nước từ da của bạn. Hầu hết các axit alpha hydroxy phá vỡ sự cân bằng pH này. Mặt khác, axit malic phục hồi độ pH trên da của bạn.

4. Giảm nếp nhăn & chống lão hóa

Axit malic giúp tăng trưởng tế bào da, do đó thúc đẩy sản xuất collagen. Đây là lý do tại sao bạn sẽ tìm thấy thành phần này trong việc chăm sóc da chống lão hóa. Collagen là một loại protein dạng sợi có nhiệm vụ giữ các tế bào da lại với nhau. Nó giảm dần theo tuổi tác.

Nguồn thực phẩm axit malic

• Quả mọng như quả việt quất và quả mâm xôi
• Quả anh đào
• Quả nho
• Mận
• Lê
• Trái đào
• Táo
• Trái cây có múi
• Bông cải xanh
• Đậu
• Cà chua
• Cà rốt
• Đậu Hà Lan
• Những quả khoai tây
• Rượu
• Rượu táo

Liều khuyến nghị cho axit malic

Không có liều lượng thiết lập cho axit malic. Nó phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính, tiền sử bệnh và loại sản phẩm bổ sung hoặc bôi ngoài da của bạn. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu kết hợp axit malic trong thói quen chăm sóc da của bạn. Không có nghiên cứu nào chứng minh tính an toàn của axit malic khi sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú.

Tác dụng phụ của axit malic

Mặc dù axit malic nhẹ hơn các axit alpha hydroxy khác, nó vẫn có thể gây kích ứng ở một số người. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn trước khi bạn kết hợp nó trong việc chăm sóc da của bạn. Bên cạnh đó, axit malic được sử dụng như một thành phần phụ cùng với các AHA khác trong một số sản phẩm để tăng hiệu quả. Sự kết hợp này có thể gây ra mẩn đỏ, bong tróc, khô, viêm hoặc kích ứng. Nên kiểm tra bản vá trước khi sử dụng.

Làm thế nào để sử dụng axit Malic?

Nếu bạn đang tìm kiếm kết quả nhanh hơn, hãy kết hợp nó với các loại AHA khác. Nhiều sản phẩm trên thị trường có chứa axit malic như một thành phần bổ sung cho AHA. Nếu da của bạn cực kỳ nhạy cảm, hãy chỉ dùng axit malic.

Tránh sử dụng axit malic hoặc bất kỳ chất tẩy da chết nào xung quanh mắt của bạn vì da ở đây rất mỏng và mỏng manh. Bất kỳ sản phẩm tẩy da chết nào cũng khiến da bạn dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời vì hóa chất làm bong tróc lớp ngoài của da. Nếu bạn định sử dụng axit malic vào buổi sáng, hãy nhớ thoa kem chống nắng.

Đưa axit malic vào thói quen chăm sóc da của bạn để gặt hái những lợi ích đáng kinh ngạc của nó. Nói chuyện với bác sĩ của bạn và nhận được các sản phẩm tốt nhất có chứa axit malic cho làn da của bạn

Tất cả chúng ta đều biết rằng, một quá trình skincare như làm sạch, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và điều trị luôn là biện pháp tốt nhất để chăm sóc làn da. Nhưng bên cạnh đó, có một liệu pháp bạn cũng nên thực hiện thường xuyên để cảm nhận được làn da sáng khỏe và căng mịn như vậy. Đó chính là biện pháp massage mặt, sau mỗi lần thực hiện, làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Điều đặc biệt là bạn có thể thực hiện massage mặt đơn giản tại nhà chỉ với hướng dẫn dưới đây!

Massage mặt là gì?

Massage mặt là kỹ thuật sử dụng tay hoặc dụng cụ để xoa bóp nhẹ nhàng vùng da mặt. Nó giúp tăng lưu thông máu, thư giãn cơ mặt, giảm bọng mắt và mang lại làn da sáng khỏe. Các chuyên gia chăm sóc da khuyên bạn nên massage mặt 2-3 lần một tuần để có làn da sáng.

Bên cạnh việc mang lại cảm giác dễ chịu, mát-xa mặt còn rèn luyện cơ mặt và giúp máu di chuyển để tạo ra một làn da đều màu. Nó làm thông thoáng lỗ chân lông và cho phép các sản phẩm chăm sóc da của bạn thẩm thấu tốt hơn. Massage mặt cũng giúp làm thoát chất lỏng ứ đọng gây ra bọng mắt trên khuôn mặt của bạn.

Các loại massage mặt

1. Massage mặt thoát bạch huyết

Bạch huyết là một chất lỏng trong cơ thể của bạn có chức năng mang các chất độc đi và loại bỏ chất thải. Nó được tạo ra từ nước, protein và muối. Bạch huyết tích tụ có thể được tiêu thoát bằng cách mát-xa. Đây là một kỹ thuật tuyệt vời nếu bạn đang muốn trẻ hóa làn da của mình bằng cách làm sạch sâu.

2. Massage mặt bằng ngón tay

Loại mặt này sử dụng cách bấm huyệt vào một số điểm nhất định ở mặt được gọi là các kênh năng lượng. Những người thực hành kỹ thuật Trung Quốc này sử dụng các thiết bị đặc biệt, ngón tay hoặc lòng bàn tay của họ để làm săn chắc cơ và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn trên mặt.

3. Massage mặt cổ điển

Đây là cách phổ biến nhất được các chuyên gia làm đẹp trên thế giới sử dụng. Nó bao gồm các chuyển động như vuốt ve, gõ, nhào và véo. Nó thúc đẩy sản xuất collagen và mang lại cho làn da của bạn cảm giác thư giãn.

4. Massage mặt Kobido

Kobido có nghĩa là ‘cách làm đẹp cổ xưa’. Đây là kiểu massage mặt lâu đời nhất. Nó sử dụng 47 kỹ thuật để xoa bóp 16 cơ mặt. Đây là một liệu pháp mát-xa mặt thư giãn sâu cũng giúp giảm đau.

Cách thực hiện massage mặt tại nhà

• Làm sạch tay và buộc lại tóc.
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô.
• Dưỡng ẩm cho làn da của bạn.
• Chọn một loại dầu cho làn da của bạn.
• Xông hơi mặt để làm mềm lỗ chân lông và giúp dầu dễ dàng thẩm thấu.
• Sử dụng các ngón tay của bạn theo chuyển động tròn để massage nhẹ nhàng khuôn mặt của bạn. Bạn có thể sử dụng các chuyển động sâu và kích thích nếu bạn đang muốn làm săn chắc làn da của mình.
• Trong trường hợp bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá hoặc da dầu, hãy sử dụng lực ép nhẹ.
• Bạn có thể cân nhắc sử dụng các thiết bị chăm sóc da để xoa bóp như con lăn kim loại hoặc con lăn ngọc nếu cảm thấy thoải mái.

Bước 1: Xoa bóp trán

Đặt các đốt ngón tay giữa lông mày và di chuyển chúng lên phía chân tóc. Lặp lại điều này năm lần.

Bước 2: Xoa bóp vùng mắt

Đừng mạnh tay với vùng da quanh mắt của bạn vì nó rất dịu nhẹ. Sử dụng các chuyển động mềm và lăn với ngón đeo nhẫn của bạn. Lặp lại năm lần.

Bước 3: Xoa bóp má

Đặt các đốt ngón tay của bạn trên má gần sống mũi và vuốt chúng qua má về phía tai. Lặp lại năm lần.

Bước 4: Xoa bóp vùng miệng

Tạo hình chữ ‘V’ bằng ngón trỏ và ngón giữa của bạn. Đặt các ngón tay sao cho ngón trỏ ở trên môi trên và ngón giữa ở dưới môi dưới. Ấn nhẹ và kéo về phía tai.

Bước 5: Xoa bóp cằm

Đặt lòng bàn tay của bạn bên dưới gò má của bạn và xoa bóp về phía chân tóc.

Bước 6: Xoa bóp cổ

Kết thúc với cổ. Xoa bóp theo chiều dọc từ xương quai xanh về phía khuôn mặt của bạn theo hướng lên trên.

Lợi ích của việc massage mặt

1. Cải thiện lưu thông máu

Massage mặt cũng giống như bài tập thể dục trên khuôn mặt và giúp cải thiện lưu lượng máu trên da mặt. Nghiên cứu nói rằng mát-xa 5 phút trên mặt trong một khoảng thời gian nhất quán có thể cải thiện đáng kể lưu lượng máu và giúp làn da rạng rỡ hơn.

2. Giảm căng thẳng

Một buổi chăm sóc bản thân tại thẩm mỹ viện hoặc spa luôn cảm thấy tuyệt vời, phải không? Massage mặt làm giảm căng thẳng bằng cách kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm. Lần tới khi bạn lo lắng hoặc muốn nâng cao tâm trạng của mình, bạn biết phải làm gì!

3. Thải độc tố

Massage mặt làm di chuyển chất lỏng bạch huyết và loại bỏ độc tố khỏi da mặt của bạn. Hệ bạch huyết là sự kết hợp của các mô và cơ quan trong cơ thể để loại bỏ các chất độc và các chất thải khác ra khỏi cơ thể của bạn.

4. Lợi ích chống lão hóa

Mát xa mặt có thể giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn và giúp da mịn màng hơn. Khi các cơ trên khuôn mặt của bạn bị căng ra, chúng có thể gây ra nếp nhăn. Mát-xa mặt giúp thư giãn các cơ này và làm cho các nếp nhăn bớt nổi rõ hơn. Khi massage tăng cường lưu thông máu, việc sản xuất collagen tăng lên. Collagen là một loại protein giữ cho da săn chắc và ngăn ngừa chảy xệ.

Loại dầu nào tốt để massage mặt?

Các chuyên gia chăm sóc da khuyên bạn nên massage da mặt tại nhà 2-3 lần / tuần. Tuy nhiên, mát xa nhẹ nhàng hàng ngày trong vòng 5-10 phút không gây hại cho da của bạn. Nó giúp thúc đẩy lưu thông máu và làm mờ nếp nhăn theo thời gian.

Nhưng bạn cũng nên lưu ts rằng khi mát-xa mặt mà thực hiện không đúng cách, bạn có khả năng bị chảy xệ da sớm hơn. Việc xoa bóp sâu và thô bạo đôi khi có thể gây ra vết bầm tím và đau nhức cơ có thể kéo dài trong vài ngày. Nó có thể gây tổn thương dây thần kinh trong một số trường hợp. Thiếu kỹ năng và quá căng trong khi massage mặt có thể để lại những kết quả không mong muốn cho làn da của bạn.

Trong khi một số thành phần đang được ca ngợi là tác nhân thần kỳ trong ngành chăm sóc da, thì một thành phần chiến thắng nhất quán được các bác sĩ da liễu đề cập nhiều nhất là axit glycolic. Một thành phần hoạt tính có nguồn gốc thực vật, axit glycolic có thể giải quyết một loạt các vấn đề về da từ mụn trứng cá đến sắc tố và lão hóa.

Axit Glycolic là gì?

Hãy nói về hóa học ở đây. Axit alpha hydroxy nhỏ nhất (AHA), axit glycolic có nguồn gốc từ mía và được biết đến với khả năng thâm nhập vào da hiệu quả.

Tiến sĩ Harish nói rằng axit glycolic được tạo thành từ các phân tử nhỏ có thể dễ dàng thấm sâu vào da. Nó nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết trên da của bạn. Điều này mang lại làn da khỏe mạnh trên bề mặt, mang lại cho bạn làn da tươi trẻ, sáng và mịn hơn bên cạnh một loạt các lợi ích khác.

Lợi ích của Axit Glycolic cho da

1. Tẩy da chết

Da của chúng ta có các lớp tế bào da chết bị sừng hóa lên đến bề mặt trên cùng và bị bong ra ở đó. Có thể có sự tích tụ tế bào da chết do không được làm sạch, tẩy da chết, ánh nắng mặt trời và tuổi tác. Sự tích tụ của các tế bào da chết như vậy có thể dẫn đến da xỉn màu và lão hóa. Axit glycolic là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời loại bỏ lớp trên cùng của da để lộ ra một lớp tươi mới.

2. Chống lão hóa

Axit glycolic giúp tăng cường mức độ collagen trong da. Mức độ suy giảm của collagen có thể dẫn đến da chảy xệ, nếp nhăn.

3. Chất giữ ẩm

Axit glycolic cũng là một chất giữ ẩm và đặc tính này làm cho nó phù hợp nhất với kem dưỡng ẩm khi sử dụng ở nồng độ thấp. Nó có thể hút ẩm từ không khí và khóa lại trong da.

4. Đặc tính chống mụn

Da bị mụn có thể được hưởng lợi từ axit glycolic. Mụn trứng cá hình thành khi các nang lông trên da bị tắc nghẽn bởi dầu thừa, bụi bẩn, tế bào da chết và vi khuẩn. Axit glycolic loại bỏ tế bào chết tích tụ trên da và có thể cải thiện tình trạng mụn của bạn theo thời gian.

5. Chuẩn bị da cho các sản phẩm khác

Do đặc tính tẩy tế bào chết, axit glycolic cho phép da hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da. Sau khi có được một làn da mịn màng với axit glycolic, làn da của bạn bây giờ đã sẵn sàng để sử dụng các loại kem trị mụn, huyết thanh chống lão hóa hoặc huyết thanh tăng cường vitamin.

Làm thế nào để sử dụng Glycolic Acid trên da?

Axit glycolic được tìm thấy trong hầu hết các loại vỏ hóa học điều trị các vấn đề về da như sẹo mụn, các mảng thâm, nám và đồi mồi. Nó có thể được sử dụng trong thói quen chăm sóc da của bạn dưới dạng chất tẩy rửa, lột và kem. Các sản phẩm có chứa axit glycolic có thể giải quyết các vấn đề về sắc tố, sẹo, đường nhăn và nếp nhăn.

Axit glycolic phù hợp với mọi loại da. Chức năng chính của axit glycolic trên da là tẩy tế bào chết, đề cập đến một số mức độ kích ứng. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi sử dụng axit glycolic. Những người có tông màu da sẫm hơn có thể có nguy cơ bị nám khi sử dụng axit glycolic.

Axit glycolic có hiệu quả cao nếu bạn thuộc loại da thường, da dầu hoặc da hỗn hợp. Nhưng nếu bạn có làn da khô và cực kỳ nhạy cảm, nó có thể không dành cho bạn. Những người có làn da nhạy cảm có khả năng cao bị phản ứng với axit glycolic.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa axit glycolic với nồng độ 10% mỗi ngày. Tuy nhiên, vỏ axit glycolic chứa 20-30% hoạt chất và nên được sử dụng 6 tháng một lần.

Tác dụng phụ của Glycolic Acid

• Hầu hết các sản phẩm axit glycolic tại nhà đều an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, nó có thể dẫn đến tình trạng khô da. Vì vậy, hãy theo dõi nó với một loại kem dưỡng ẩm tốt.
• Bỏ qua các sản phẩm chứa axit glycolic nếu bạn nghĩ rằng bạn sẽ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một thời gian rất dài vào một ngày cụ thể. Axit glycolic làm cho da dễ bị tổn thương. Đừng bao giờ quên sử dụng kem chống nắng.
• Hãy chuẩn bị cho cảm giác ngứa ran nhẹ sẽ biến mất sau một thời gian.

Thành phần nào không nên kết hợp với Glycolic Acid?

• Không trộn chung vitamin C và axit glycolic vì vitamin C sẽ mất tác dụng trong sự kết hợp này.
• Tránh sử dụng vitamin B3 với axit glycolic. Vitamin B3 cần có độ pH trung tính để hoạt động hiệu quả, trong khi axit glycolic có độ pH thấp.
• Không sử dụng retinol với axit glycolic.

Xông hơi da mặt đã là một liệu pháp chăm sóc da khá phổ biến ngày nay giúp mang lại cho bạn cảm giác thật nhẹ nhàng và thư giãn cũng như nhiều lợi ích khác cho làn da. Nhưng liệu nó có thực sự tốt cho làn da của bạn hay gây ra những tác dụng phụ? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Xông hơi da mặt là gì?

Xông hơi da mặt là sử dụng hơi nước nóng hoặc phun sương để làm mở lỗ chân lông trên da. Đây là bước phổ biến ở bất kỳ bước nào trên da mặt. Bạn cũng có thể làm điều đó ở nhà để gặt hái những lợi ích của nó.

Lợi ích của việc xông hơi cho làn da

1. Làm sạch lỗ chân lông

Hãy nhớ cách các chuyên gia thẩm mỹ viện sử dụng máy xông hơi để mở lỗ chân lông trên mũi của bạn và loại bỏ mụn đầu đen? Xông hơi làm mở các lỗ chân lông trên da của bạn và loại bỏ bụi bẩn tích tụ bên trong chúng.

2. Hỗ trợ đang lưu thông máu

Có một sự gia tăng lưu thông máu trong da của bạn và cung cấp oxy và chất dinh dưỡng tốt. Điều này dẫn đến làn da sáng khỏe và rạng rỡ.

3. Chống lão hóa da sớm

Một trong những lý do khiến da bị lão hóa sớm là do sự tích tụ của các tế bào da chết.

4. Cung cấp Hydrat hóa

Xông hơi cung cấp độ ẩm cho da bằng cách tăng lượng dầu tự nhiên trên da.

5. Giúp hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da

Xông hơi giúp các sản phẩm dưỡng da hấp thụ vào da dễ dàng hơn. Nó giúp da thẩm thấu.

6. Loại bỏ bã nhờn dư thừa

Bã nhờn là một loại dầu tự nhiên có trong da để bôi trơn. Hơi nước mở ra các lỗ chân lông và giải phóng bã nhờn bị mắc kẹt.

7. Loại bỏ độc tố khỏi da

Có những chất độc trong da của bạn được thải ra ngoài qua đường mồ hôi. Mặt bạn đổ mồ hôi nhiều hơn khi xông hơi và thải độc tố ra ngoài.

Làm thế nào để xông hơi mặt

1. Steam Over A Bowl

• Làm sạch da mặt và cổ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Đun sôi 4-5 cốc nước (cùng với bất kỳ loại thảo mộc nào như hoa cúc hoặc hương thảo) và chuyển nó vào một cái bát. Bạn có thể thêm các loại tinh dầu như oải hương, bạch đàn hoặc dầu cam sau khi nước sôi.
• Ngồi thoải mái trên ghế, quấn khăn đầu và đặt bát lên bàn.
• Giữ khuôn mặt của bạn cao hơn nước trong bát vài inch.
• Xông hơi mặt trong 10-15 phút.

2. Xông hơi Bằng Máy Xông Hơi Mặt Tại Nhà

• Đặt nồi hấp lên bàn và đổ đầy nước theo hướng dẫn.
• Buộc tóc, làm sạch da mặt và ngồi thoải mái trên ghế.
• Đặt khuôn mặt của bạn trên phần đính kèm hình nón và giữ nó ở khoảng cách với hơi nước.
• Xông hơi khoảng 2-3 phút, nghỉ ngơi và lặp lại vài lần nữa.

3. Xông hơi bằng khăn nóng

• Dùng khăn sạch và ngâm trong nước nóng trong vài phút.
• Vắt khăn ra và để khăn nguội đến nhiệt độ mà da bạn có thể chịu được.
• Đặt khăn lên mặt trong khoảng 10 phút.

Xông hơi bằng khăn nóng không phổ biến như các kỹ thuật xông hơi mặt khác. Tránh sử dụng phương pháp này để xông hơi mặt trong trường hợp bạn có làn da nhạy cảm. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng một chiếc khăn sạch. Nếu không, khả năng lây nhiễm cao.

Chăm sóc da sau khi xông hơi

Xông hơi mặt giúp lỗ chân lông mở ra. Vì vậy, bây giờ là lúc để sử dụng mặt nạ, như mặt nạ đất sét. Điều này sẽ loại bỏ tất cả các tạp chất ra khỏi da của bạn. Đắp mặt nạ đất sét và giữ nguyên trong 15 phút. Rửa bằng nước ấm và lau khô. Không chà xát da mặt vì có thể gây kích ứng da. Trong trường hợp bạn không có mặt nạ đất sét, hãy thử hỗn hợp mật ong và bột yến mạch.

Biện pháp phòng ngừa khi xông hơi mặt

• Đặt khuôn mặt của bạn cách xa bát 5-10 inch. Ở quá gần hơi nước có thể làm bỏng da của bạn.
• Làm theo hướng dẫn sử dụng nếu bạn đang sử dụng máy xông hơi mặt tại nhà.
• Sau khi xông hơi, rửa sạch da mặt bằng nước âm ấm và lau khô.
• Tiếp theo là dùng toner và kem dưỡng ẩm.

Tác dụng phụ của hơi nước

Nếu bạn là người có tình trạng da như bệnh rosacea, thì hơi nước không dành cho bạn. Hơi nóng có thể làm giãn mạch máu và khiến da bị mẩn đỏ. Xông hơi mặt cũng có thể gây bỏng và viêm nghiêm trọng ở một số người.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn trong trường hợp bạn có tình trạng viêm da hiện có. Nếu bạn có làn da khô, hãy bỏ qua việc xông hơi vì nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn và có thể khiến da bị khô thêm.

Xông hơi vẫn là một lựa chọn phổ biến để tăng cường trò chơi chăm sóc da của bạn trong thời đại của mặt nạ tờ và chăm sóc da mặt tức thì.

Tuổi tác của bạn ngày một lớn hơn sẽ kéo theo hàng loạt các vấn đề về da. Khi bạn lớn lên, khả năng phục hồi của da và tỷ lệ luân chuyển tế bào suy giảm. Vì vậy, điều quan trọng là phải đặc biệt chăm sóc nó sau 30 tuổi. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn một cách cơ bản nhất để chăm sóc da ở độ tuổi này.

Điều gì xảy ra với làn da khi bạn già đi?

1. Thiếu sức sống

Sau một độ tuổi nhất định, tỷ lệ luân chuyển tế bào của bạn chậm lại. Điều này khiến các tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da, khiến da trở nên xỉn màu và thiếu rạng rỡ.

2. Trở nên khô

Cho dù trước đây bạn có từng bị khô da hay không thì vẫn có khả năng da bạn bắt đầu khô và bong tróc sau 30. Khi bạn già đi, việc sản xuất bã nhờn trên da cũng giảm đi.

3. Dấu hiệu của sự lão hóa

Da của bạn được tạo thành từ các protein giúp nó có độ đàn hồi và sức mạnh cần thiết để có vẻ tươi sáng và khỏe mạnh.

4. Có thể xuất hiện các đốm đen

Bạn có thể nhận thấy những đốm đen có màu xanh lam trên da. Điều này xảy ra do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong nhiều năm có thể kích thích các tế bào sản xuất sắc tố sản xuất nhanh quá mức melanin.

5. Mụn

Sự thay đổi nội tiết tố trong độ tuổi 30 có thể góp phần gây ra mụn trứng cá ở quai hàm. Androgen là nội tiết tố nam có thể góp phần sản xuất quá nhiều bã nhờn trong cơ thể bạn. Điều này có thể dẫn đến nổi mụn, đặc biệt là dọc theo đường viền hàm của bạn.

6. Tình trạng da nhạy cảm

Khi chúng ta già đi, việc sản xuất dầu trong cơ thể chậm lại. Điều này có thể dẫn đến thay đổi loại da. Bạn sẽ nhận thấy rằng da của bạn cảm thấy ít nhờn hơn so với trước đó. Da khô cũng có thể dẫn đến nhạy cảm da, dẫn đến phản ứng dị ứng với hầu hết mọi thứ mà da bạn tiếp xúc.

7. Đôi mắt sưng húp và quầng thâm

Khi gần đến tuổi 30, bạn có thể nhận thấy vùng dưới mắt sưng tấy và có quầng thâm. Điều này là do sự sụt giảm collagen và elastin trong da của bạn. .

11 cách chăm sóc da sau tuổi 30

1. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn thực phẩm lành mạnh, giàu nước có thể giữ cho làn da của bạn đủ nước và trông tươi trẻ. Điều này sẽ giúp loại bỏ vẻ ngoài khô ráp và xỉn màu. Ngoài các loại thực phẩm giàu nước, thực hiện theo chế độ ăn ít carb cũng có thể giúp cải thiện vẻ ngoài và kết cấu của làn da.

2. Tẩy da chết

Tẩy tế bào chết cho da của bạn thỉnh thoảng sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết. Quá trình này làm lộ ra các tế bào mới, khỏe mạnh, giúp khuôn mặt của bạn trở nên mịn màng và rõ ràng hơn. Một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng da xỉn màu sau 30 là do sự tích tụ của các tế bào da chết trên bề mặt da.

Tẩy da chết hóa học liên quan đến việc sử dụng một chất có chứa các thành phần làm tăng tỷ lệ luân chuyển tế bào. Tìm sản phẩm tẩy da chết có chứa axit hydroxy. Axit alpha và beta hydroxy hoạt động tốt trong việc hấp thụ các tế bào da chết. Tẩy da chết vật lý bao gồm việc sử dụng một công cụ như cọ hoặc khăn ướt để loại bỏ tế bào da chết theo cách thủ công.

3. Dưỡng ẩm hàng ngày

Giữ ẩm cho làn da của bạn giúp cải thiện độ ẩm của da.

Tiếp xúc với tia cực tím trong nhiều năm có thể gây ra một số tổn thương cho hàng rào bảo vệ da của bạn. Sử dụng kem dưỡng ẩm phục hồi hàng rào bảo vệ da sẽ giúp cố định lớp bảo vệ da của bạn, khóa ẩm nhiều nhất có thể.

4. Ngủ ít nhất 7-8 tiếng một ngày

Đảm bảo rằng bạn quản lý để ngủ ít nhất 7-8 giờ một ngày mà không bị quấy rầy. Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong việc làn da của bạn trông tươi tắn và rạng rỡ như thế nào. Thiếu ngủ có thể dẫn đến đôi mắt sưng húp, quầng thâm và da xỉn màu.

5. Đầu tư vào một loại kem chống lão hóa

Kem chống lão hóa có khả năng dưỡng ẩm và chứa các thành phần chống lại các dấu hiệu lão hóa. Tìm kiếm các thành phần này khi mua kem chống lão hóa:

A. Retinoids

Retinoids là dẫn xuất của Vitamin A và đã được sử dụng từ lâu trong lĩnh vực da liễu.

B. Vitamin C

Một thành phần phổ biến trong hầu hết các sản phẩm làm đẹp, Vitamin C chống lại các gốc tự do và ngăn chặn sự phân hủy collagen và elastin trong da. Nó cũng làm giảm tác hại của ánh nắng mặt trời, làm cho làn da của bạn trở nên tươi sáng và săn chắc hơn.

C. Axit hydroxy

Axit alpha và beta hydroxy làm tăng tỷ lệ luân chuyển tế bào. Chúng hoạt động như chất tẩy tế bào chết và hấp thụ các tế bào da chết để lộ ra làn da tươi sáng, trẻ trung hơn bên dưới.

6. Thêm huyết thanh vào thói quen skincare

Huyết thanh nhắm vào các vấn đề cụ thể của da, làm sạch làn da của bạn và làm cho nó trông rạng rỡ hơn.

7. Bài tập

Tập thể dục cực kỳ có lợi để giữ cho làn da của bạn trẻ trung và khỏe mạnh. Hãy dành ra ít nhất một giờ mỗi ngày để tập thể dục, đi bơi hoặc tập yoga.

8. Đầu tư vào một loại kem dưỡng mắt

Vùng da dưới mắt có thể là nơi đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Các nếp nhăn, vết chân chim có thể được loại bỏ bằng cách đầu tư vào kem dưỡng mắt. Chúng chứa các thành phần giúp thúc đẩy sản xuất collagen và elastin trong da của bạn, giữ cho da săn chắc và mịn màng.

9. Kem chống nắng

Kem chống nắng là bắt buộc phải sử dụng, không phân biệt độ tuổi của bạn. Tác hại của tia UV góp phần làm tổn thương collagen và elastin, biểu hiện dưới dạng nếp nhăn và đường nhăn sau 30.

10. Thay đổi sản phẩm chăm sóc da

Da của bạn có thể cảm thấy khô hơn so với trước đó, khi bạn đến tuổi 30. Đầu tư vào các sản phẩm chăm sóc da giúp tăng độ ẩm cho da của bạn. Đảm bảo rằng các sản phẩm bạn sử dụng trên mặt không chứa các hóa chất mạnh có thể gây kích ứng da.

Bạn có thể trải qua rất nhiều thay đổi và nhiều trách nhiệm hơn khi bạn lớn lên. Tất cả các hoạt động xung quanh, nhiều năm tiếp xúc với tia cực tím, thay đổi lối sống và thăng trầm có thể hiển thị trên da của bạn. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng sự thay đổi là không đổi, và thói quen làm đẹp của bạn cũng vậy!

Retinol và Peptide khi đứng một mình thì luôn được đánh giá là hai hoạt chất có khả năng ngăn ngừa lão hóa cho da cực kỳ hiệu quả. Hơn thế nữa khi kết hợp lại với nhau bộ đôi này ngoài tác dụng chống lão hóa thì còn mang đến rất nhiều công dụng khác cho làn da. Vậy bạn đã biết cách kết hợp Retinol và Peptide như thế nào cho hiệu quả chưa? Cùng Beaudy.vn tìm hiểu ngay nhé!

Bài viết gốc của Beaudy.vn : https://beaudy.vn/cach-ket-hop-retinol-va-peptide/

Retinol và Peptide là gì?

Retinol là gì?

Retinol là thành phần active chung nhóm vitamin A – được biết đến như là một trong những giải pháp làm đẹp tốt nhất cho làn da của bạn. Retinol với hoạt động chính là trung hòa các gốc tự do trên da, các gốc này chính là nguyên nhân chủ yếu gây suy giảm lượng collagen và gây hư tổn cho làn da của bạn. Tùy vào loại da và độ tuổi của bạn mà lựa chọn nồng độ Retinol phù hợp, cụ thể như Retinol 0,5% thích hợp cho làn da yếu, nhạy cảm hay Retinol 1% thích hợp cho làn da khỏe mạnh hơn và gặp nhiều vấn đề về da hơn.

Công dụng nổi bật của Retinol phải kể đến đó chính là ngăn ngừa lão hóa và trẻ hóa làn da. Tuy nhiên dù mang lại hiệu quả tốt nhưng khi sử dụng Retinol đòi hỏi bạn phải kiên trì sử dụng đều đặn, khoảng từ 2 – 4 tháng thì các dấu hiệu “lột xác” trên làn da mới bắt đầu rõ rệt. Ngoài ra, Retinol còn mang đến nhiều công dụng ưu việt khác như:

• Điều trị các loại mụn như mụn đầu đen, mụn viêm, mụn ẩn trên da
• Ngăn ngừa thâm, nám, sạm da
• Cải thiện nếp nhăn trên da
• Tái tạo và phục hồi làn da

Tham khảo bài viết: Tác dụng retinol là gì? Hướng dẫn cách dùng retinol đúng cách cho từng vấn đề da

Peptide là gì?

Peptide là một dạng của protein được cơ thể tự sản sinh ra trên da. Hay nói cách khác Peptide chính là một thành phần quan trọng tham gia vào việc sản xuất collagen và hình thành cấu trúc cho làn da. Mặc dù cơ thể vẫn có khả năng tạo ra Peptide nội sinh nhưng khi đến một độ tuổi nhất định quá trình này sẽ không còn chất lượng như trước, điều này phần nào ảnh hưởng đến cấu trúc làn da, khiến da yếu ớt và thiếu sức sống hơn.

Cho nên, một trong những công dụng nổi bật của Peptide có thể kể đến như là giúp tăng sinh sự sản sinh collagen hay elastin trên da. Giúp duy trì cấu trúc chắc khỏe, căng bóng cho làn da đồng thời ngăn ngừa lão hóa cực tốt. Ngoài ra Peptide còn mang đến một số lợi ích khác cho làn da như:

• Giảm viêm nhiễm và làm dịu hư tổn trên da
• Hạn chế và ngăn ngừa kích ứng, mẩn đỏ trên da
• Tăng cường hàng rào bảo vệ da
• Cải thiện sắc tố da được trắng sáng tự nhiên

Tham khảo bài viết: Collagen peptides là gì? Cách kết hợp collagen peptides với các hoạt chất dưỡng da

Có nên kết hợp Retinol và Peptide trong skincare?

Retinol luôn được cho là một hợp chất khá “kén cá chọn canh” khi kết hợp với bất kỳ hoạt chất nào khác. Tuy nhiên khi kết hợp Retinol và Peptide chẳng những chúng không hề gây ra những phản ứng trái chiều mà ngược lại hai hoạt chất hoạt động với nhau cực tốt và giúp gia tăng gấp đôi hiệu quả chống lão hóa, chăm sóc cho da. Cụ thể, Retinol có thể khiến da trở nên nhạy cảm và yếu đi trước tác động của bên ngoài, nhưng trái lại Peptide lại là một chất phục hồi và bảo vệ da cực tốt.

Ngoài mang đến hiệu quả chống lão hóa vượt trội thì bộ đôi Retinol và Peptide còn giúp gia tăng lá chắn bảo vệ da, hạn chế cho da tiếp xúc với môi trường gây hại bên ngoài. Đồng thời chúng còn có khả năng cải thiện sắc tố da, khắc phục trình trạng da xỉn màu hoặc không đều màu. Từ đó mang đến cho bạn một làn da trắng sáng, trẻ trung và tràn đầy sức sống.

Đối tượng nào nên kết hợp Retinol và Peptide?

Vậy ai là đối tượng nên sử dụng kết hợp Retinol và Peptide nhất? Câu trả lời chính là những nàng có làn da bắt đầu lão hóa hoặc đang trong quá trình bị lão hóa, thường nào trong độ tuổi từ 25 tuổi trở đi. Đây là thời điểm mà việc sản xuất Peptide của cơ thể đã không còn đạt hiệu quả như trước, khiến cho làn da bị thiếu hụt Peptide.

Việc này sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản sinh collagen, elastin trên da, khiến da làn da trở nên kém sắc trông thấy. Đồng thời cả Retinol và Peptide đều là hai hoạt chất chống lão hóa cực tốt, khi kết hợp lại sẽ mang đến hiệu quả nhanh và chất lượng gấp nhiều lần.

Cách kết hợp Retinol và Peptide đạt hiệu quả tốt nhất

Làm sạch da trước khi kết hợp

Bước làm sạch da được xem là bước quan trọng và cơ bản nhất trong skincare. Bạn nên ưu tiên lựa chọn các dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần lành tính, từ thiên nhiên vừa giúp làm sạch da tốt vừa mang đến độ nhẹ nhàng, thoải mái cho làn da trước khi bước vào bước sử dụng Retinol nhé! Việc làm sạch sẽ giúp Retinol hoạt động tốt hơn trên da, phần nào đẩy nhanh hiệu quả của các hoạt chất.

Kết hợp Retinol và Peptide

Để đảm bảo phát huy được tối đa hiệu quả khi sử dụng kết hợp Retinol và Peptide thì bạn cần phải lựa chọn cho mình cách sử dụng kết hợp sao cho phù hợp với làn da của mình nhất. Dưới đây là 3 cách dùng kết hợp Retinol và kem dưỡng ẩm phổ biến mà bạn có thể xem xét:

Cách 1: Sử dụng Retinol và Peptide cùng lúc

Sử dụng cùng lúc trong chu trình skincare hằng ngày là cách dùng kết hợp Retinol và Peptide phổ biến nhất. Khi sử dụng cùng lúc các hoạt chất thì bạn nên nhớ tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau. Thông thường Peptide sẽ được sử dụng trước Retinol, giữa hai bước không cần thiết phải đợi cho da nghỉ. Nhưng lưu ý khi da bạn quá nhạy cảm, dễ kích ứng trước khi dùng Retinol có thể thoa một lớp mỏng, nhẹ kem dưỡng ẩm trước, sau đó tầm 20 – 30 phút hẳn sử dụng Retinol và cuối cùng lại thoa kem dưỡng một lần nữa để khóa lại các hoạt chất.

• Cụ thể, chu trình đó diễn ra như sau: Peptide – Retinol – Kem dưỡng ẩm

Cách 2: Sử dụng Retinol vào buổi tối, Peptide vào buổi sáng

Cách sử dụng sáng – tối là cách phù hợp cho những nàng không có quá nhiều thời gian skincare vào buổi tối. Thông thường Peptide sẽ được sử dụng vào buổi sáng và Retinol vào buổi tối vì làn da sau khi sử dụng Retinol rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời cho nên bạn vẫn nên ưu tiên sử dụng Retinol vào buổi tối nhé! Nhớ tuân theo quy tắc lỏng trước, đặc sau và không quên thoa kem chống nắng bảo vệ da.

Cách 3: Sử dụng Retinol và Peptide cách ngày

Đây là cách sử dụng có thể nói là khá “an toàn”, mang lại hiệu quả kết hợp cũng không được nổi bật cho lắm. Bởi sau khi sử dụng Retinol xong da rất dễ gặp phải một số phản ứng phụ, đây là lúc Peptide phát huy được tác dụng làm dịu và phục hồi da được tốt nhất. Khi sử dụng cách ngày sẽ làm giảm đi khả năng giúp da tránh gặp phải các phản ứng phụ từ Retinol ngay ra, nhưng mặt khác đây lại là một cách sử dụng rất thích hợp cho những làn da mới tập tành và đang sử dụng Retinol ở nồng độ thấp.

Bảo vệ da với kem chống nắng sau khi kết hợp Retinol và Peptide

Khi sử dụng Retinol việc bảo vệ da là vô cùng quan trọng, vì Retinol khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn trước ánh sáng mặt trời đặc biệt là những nàng có làn da yếu thì càng phải chú ý. Bạn nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng có SPF 30+ trở lên, có độ quang phổ rộng giúp chống được cả tia UVA và UVB để tăng độ bảo vệ cho làn da. Đặc biệt tránh các sản phẩm có chứa cồn và hương liệu. Hơn hết là nếu không có việc gì gấp thì bạn hãy hạn chế ra đường vào thời điểm nắng gắt nhé!

Những lưu ý khi kết hợp Retinol và Peptide

Nên kết hợp thêm với sản phẩm chống oxy hóa

Vì Retinol, Peptide là những hoạt chất rất dễ bị oxy hóa mỗi khi tiếp xúc với ánh sáng, cho nên để đảm bảo được hoạt động của hai chất này diễn ra trên da được hiệu quả và không bị cản trở thì trong routine của bạn nên kết hợp thêm các sản phẩm có chứa các chất chống oxy hóa, điển hình như vitamin C.

Để kết hợp Retinol và Peptide cùng với Vitamin C trong routine skincare bạn có thể tham khảo chu trình dưỡng da dưới đây nhé:

• Buổi sáng: sau khi làm sạch da bạn hãy dùng trước 4 đến 5 giọt serum có chứa vitamin C để tăng khả năng chống oxy hóa, và nếu có thời gian hơn sau 20 phút hãy apply kem dưỡng chứa peptide là tốt nhất. Kết thúc routine bằng kem chống nắng có chỉ số SPF lớn hơn 30, PA (+++) trở lên.
• Buổi tối: bạn có thể kết hợp Retinol, Peptide và Vitamin C bằng cách dùng xen kẽ các ngày lại với nhau. Có thể dùng Vitamin C trước 20 phút rồi kết hợp Peptide vào thứ 2, 4, 6. Tương tự hãy dùng vitamin C trước 20 phút rồi kết hợp Retinol vào thứ 3, 5, 7. Đây là cách khắc phục tình trạng thâm sau mụn nhanh chóng nhờ vitamin C và retinol, nhưng vẫn hạn chế được kích ứng nhờ khả năng chữa lành từ peptides và giúp các hoạt chất được “bền vững” hơn.

Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Vitamin C có tác dụng gì? Cách dùng vitamin C dưỡng trắng da hiệu quả, an toàn

Tần suất sử dụng Retinol?

Retinol khi sử dụng rất dễ khiến da phát sinh một số vấn đề như bóng tróc, khô da, thậm chí gây kích ứng đối với những nàng có làn da nhạy cảm. Vì vậy đối với người mới bắt đầu sử dụng chỉ nên sử dụng với nồng độ tối đa là 0,3% và sử dụng ít ngày tầm 2 lần/ tuần để da làm quen. Đồng thời nhớ test thử sản phẩm trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho làn da.

Thời điểm sử dụng Retinol và Peptide tốt nhất?

Để tạo điều kiện cho bộ đôi Retinol và Peptide phát huy được hiệu quả tối đa thì thời gian sử dụng cũng là một điểm cần được lưu ý. 30 phút sau khi rửa mặt là thời gian mà lúc trạng thái da đang được duy trì tốt, cũng như độ ẩm ổn định rất thích hợp để bạn bắt đầu apply Peptide và Retinol.

Một số bài viết có nội dung tương tự mà bạn có thể tham khảo

• Retinol, Retin-A; Retinoids: Sự khác biệt là gì?
• Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu

Mong rằng bài viết đã đưa tới các bạn những thông tin bổ ích về cách kết hợp Retinol và Peptide sao cho hiệu quả nhất. Hãy comment xuống phía dưới nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào nhé. Đừng quên ghé thăm page thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin hay và bổ ích nữa nhé. Xin cảm ơn các bạn và chúc các bạn một ngày vui vẻ.

Trên thực tế, gel nha đam luôn được biết đến là có nhiều lợi ích cho làn da. Vì nó phù hợp với mọi loại da, có thể được sử dụng để dưỡng ẩm cho da khô và da nhờn, điều trị vết thương, vết bỏng và giảm sẹo cũng như vết thâm do mụn. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ về thành phần này mà sử dụng nó quá nhiều thì có thể gây ra tác dụng ngược. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn với thành phần tự nhiên này.

Nha đam có tốt cho da không?

Nha đam rất tốt cho làn da của bạn và gel nguyên chất từ ​​cây có đặc tính chữa bệnh. Nó rất hiệu quả trong việc điều trị một số tình trạng da. Vì vậy, nó chủ yếu được sử dụng dưới dạng gel bôi ngoài da, bạn có thể chiết xuất bằng cách bẻ lá cây.

Trừ khi bạn có tình trạng da mà bác sĩ da liễu đã yêu cầu bạn không sử dụng nó, còn lại lô hội nói chung rất tốt cho mọi loại da. Trong các công thức OTC, gel lô hội thường được tìm thấy kết hợp với các thành phần như calendula hoặc echinacea, có đặc tính chữa bệnh.

Lợi ích của nha đam đối với da mặt

1. Giảm sẹo

Gel lô hội có hiệu quả đối với vết cắt hoặc dao nhỏ và thậm chí là trầy xước do ngã hoặc va đập. Gel có thể được áp dụng trên vết trầy xước để giúp bạn giảm đau do ngã. Nó thậm chí còn làm giảm cảm giác châm chích. Bạn có thể thoa gel ít nhất ba lần một ngày cho vấn đề này.

Đối với vết cắt bằng dao và giấy, hãy thoa gel lô hội thay vì bất kỳ loại kem thuốc nào. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cấu trúc của các phân tử của gel có thể giúp giảm sự hình thành sẹo và chữa lành vết thương nhanh hơn vì nó có đặc tính tăng sinh collagen và có thể chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn.

2. Bỏng

Gel lô hội có thể được sử dụng để điều trị bỏng. Bạn có thể thoa gel lên vùng da bị nám ba lần một ngày. Các nghiên cứu cho thấy nó cũng giúp giảm đau do bỏng.

3. Cháy nắng

Thoa gel lô hội có thể làm dịu làn da cháy nắng, đồng thời dưỡng ẩm hiệu quả. Tuy nhiên, nó không thể thay thế cho kem chống nắng hoặc như một cách để ngăn ngừa bỏng nắng. Kem chống nắng cần được sử dụng riêng biệt để chống nắng.

4. Mụn trứng cá

Gel lô hội có đặc tính chống viêm có thể giúp làm dịu các đợt bùng phát mụn trứng cá nhẹ và mụn có mủ. Không thoa gel bằng ngón tay. Cho gel vào một miếng bông và thoa lên nốt mụn hoặc mụn trứng cá.

5. Bệnh chàm

Gel lô hội có đặc tính dưỡng ẩm có thể làm giảm ngứa và khô da do bệnh chàm. Nó cũng có hiệu quả trong điều trị viêm da tiết bã một dạng bệnh chàm thường ảnh hưởng đến da đầu, vùng sau tai và một số bộ phận trên khuôn mặt của bạn (như trán).

6. Bệnh vẩy nến

Viêm và ngứa do bệnh vẩy nến trên mặt hoặc các bộ phận khác của cơ thể cũng có thể được điều trị bằng gel lô hội. Bôi gel lên tất cả các bộ phận ngứa để giảm bớt hai lần hoặc ba lần một ngày.

7. Da khô

Nếu bạn có làn da khô hoặc da dầu, gel lô hội có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm. Vì nó được hấp thụ nhanh chóng bởi da, nó không làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở da dầu. Đối với da khô, sử dụng ngay sau khi tắm để giữ ẩm tự nhiên cho da.

8. Vết loét lạnh

Khi bạn bị mụn rộp trên môi hoặc xung quanh miệng, sử dụng gel lô hội có thể là một cách hiệu quả để làm dịu làn da của bạn. Nó đồng thời điều trị vi rút herpes, nguyên nhân gây ra mụn rộp. Bôi hai lần hoặc ba lần một ngày cho đến khi vết loét biến mất hoàn toàn.

9. Giảm quầng thâm

Gel lô hội có thể thúc đẩy sản xuất collagen. Vì vậy, sử dụng nó ở vùng dưới mắt có thể làm giảm quầng thâm và ngăn ngừa nếp nhăn và vết chân chim.

10. Chống lão hóa

Nha đam có thể được sử dụng để trì hoãn các dấu hiệu lão hóa vì các nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể cải thiện độ đàn hồi của da khi sử dụng thường xuyên khi uống hoặc bôi tại chỗ. Nó cũng được sử dụng trong các loại kem chống lão hóa cho mục đích này.

Cách sử dụng nha đam chăm sóc da

1. Tẩy tế bào chết

Bạn có thể sử dụng gel lô hội trộn với các tinh thể đường làm hỗn hợp tẩy tế bào chết. Nha đam là một chất làm sạch nhẹ vì nó có chứa axit salicylic, có thể loại bỏ các tế bào da chết. Nó cũng ngăn ngừa mụn trứng cá bằng cách loại bỏ vi khuẩn từ các lỗ chân lông bị tắc nghẽn trên da của bạn.

2. Kem dưỡng ẩm

Bạn có thể sử dụng gel lô hội trực tiếp từ cây hoặc như một phần của công thức để dưỡng ẩm cho da. Nó phù hợp với hầu hết các loại da, đặc biệt là da khô. Nó cũng có thể được sử dụng như một chất làm dịu sau khi tẩy lông.

Nếu bạn muốn dưỡng da thêm vào ban đêm, bạn thậm chí có thể trộn nước cốt chanh với gel lô hội và thoa nó như một loại kem dưỡng ẩm ban đêm.

3. Loại bỏ Sẹo thâm / Vết thâm

Bạn có thể sử dụng gel lô hội để giảm sẹo mụn và vết thâm trên mặt. Đặc tính khử trùng, kháng khuẩn và chống viêm của lô hội giúp giảm sẹo.

Độ ẩm có trong gel cũng giúp tăng sinh collagen và tái tạo tế bào. Trộn với một vài giọt nước cốt chanh và thoa lên vết sẹo và vết thâm để có kết quả tốt nhất.

4. Tẩy trang

Bạn có thể tẩy trang bằng gel lô hội. Cho một ít gel lên miếng bông tẩy trang và vuốt lớp trang điểm trên mặt. Bạn thậm chí có thể trộn nó với dầu dừa nếu lớp trang điểm quá khô.

5. Mặt nạ

Bạn có thể sử dụng gel lô hội như một loại mặt nạ để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da khô. Bất kỳ gói đắp mặt nào bạn làm, hãy thêm một chút lô hội và thoa thêm độ ẩm cùng với các chất dinh dưỡng khác.

Gel nha đam có thể sử dụng cho mọi loại da, đặc biệt là da khô và da nhạy cảm. Nó có thể được sử dụng cho các loại da dầu và da hỗn hợp cũng như để điều trị các tình trạng da khác nhau. Theo các nghiên cứu, có rất ít rủi ro khi sử dụng nó ở dạng bôi tại chỗ.

Chăm sóc da tại spa là phương pháp làm đẹp phổ biến và không còn xa lạ đối với chị em chúng mình. Thế nhưng, vẫn còn khá nhiều newbie lần đầu đi spa sẽ bỡ ngỡ với vô số dịch vụ tại đây, từ những gói chăm sóc cơ bản đến nâng cao khó mà lựa chọn được. Vậy làm thế nào để chọn đúng được các dịch vụ chăm sóc da tại spa tốt nhất mà không bị “chặt chém”, hãy cùng mình tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây nha.

Nên sử dụng các dịch vụ chăm sóc da tại spa như thế nào?

Đi spa mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe tinh thần và thể chất cho cả nam và nữ. Nhu cầu làm đẹp tăng cao thúc đẩy các spa ngày càng nâng cấp về chất lượng dịch vụ cũng như cơ sở vật chất hiện đại. Làm đẹp tại spa giúp làn da được chăm sóc toàn diện, khoa học hơn. Khi đi spa, không chỉ giúp làn da và cơ thể được thư giãn mà còn cải thiện tinh thần chúng mình sau ngày dài mệt mỏi.

Lựa chọn dịch vụ chăm sóc da tại spa là giải pháp hoàn hảo cho các cô nàng newbie chưa có kinh nghiệm hay là dân đi spa chuyên nghiệp. Các dịch vụ tại spa bao gồm nhiều hình thức khác nhau nhằm mang đến những trải nghiệm tốt nhất, giúp tiết kiệm thời gian.

Để không phải chọn tới chọn lui nhiều lần, tiết kiệm chi phí vì thường chăm sóc da tại spa theo gói giá sẽ rẻ hơn và được “hưởng” những phương pháp làm đẹp đi kèm như (nặn mụn, massage, bấm huyệt, kích thích lưu thông tuần hoàn máu, trẻ hóa da,…). Là một cô nàng “sành điệu” bạn nên tậu cho mình những kinh nghiệm đi spa nhé.

Xem thêm bài viết: Có nên đi spa chăm sóc da mặt?

Day spa

Day spa (Spa truyền thống) là mô hình spa giúp khách hàng được thư giãn, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp trong ngày. Day spa thường cung cấp các dịch vụ massage toàn thân, chăm sóc da facial, trị liệu, phòng tắm xông hơi kéo dài vài tiếng hoặc nửa ngày. Sau liệu trình, bạn có thể nghỉ ngơi và thưởng thức các loại trà thảo mộc, thức ăn nhẹ. Các dịch vụ tại Day spa có mức giá khá rẻ, phù hợp để nghỉ ngơi, thư giãn hàng tuần.

Medical spa

Ngoài các dịch vụ giống Day spa như xông hơi, massage, trị liệu, Medical spa (Spa y tế) còn cung cấp các giải pháp điều trị da từ cơ bản đến chuyên sâu, được giám sát bởi các bác sĩ chuyên khoa. Các liệu trình thường áp dụng phương pháp điều trị hiện đại như laser, ánh sáng sinh học, tiêm botox giúp khắc phục các vấn đề lão hóa da, điều trị mụn, sẹo. Hiện nay, mô hình này khá phổ biến tại Việt Nam và được nhiều chị em lựa chọn.

Clinic spa

Clinic spa là mô hình cung cấp dịch vụ chăm sóc và làm đẹp bằng phương pháp làm đẹp hiện đại, kỹ thuật cao dưới sự giám sát từ bác sĩ chuyên khoa. Cơ sở tại Clinic spa được trang bị hiện đại theo tiêu chuẩn của Bộ y tế. Clinic spa cung cấp đa dạng dịch vụ như các liệu trình điều trị da công nghệ cao, hút mỡ, cắt mí, nâng mũi. Bạn sẽ được chuyên gia tư vấn và phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng da của mình.

Resort spa

Đây là mô hình được tích hợp tại các khu nghỉ dưỡng cao cấp nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp cho khách du lịch lưu trú hoặc mua gói dịch vụ tại đây. Resort spa thường được thiết kế thành những khu chuyên biệt hoặc ngoài trời, mang phong khách độc đáo giúp du khách được tận hưởng và thư giãn. Một số dịch vụ làm đẹp phổ biến tại spa như massage, xông hơi, làm đẹp da, massage trị liệu.

Beauty spa

Beauty spa là mô hình làm đẹp cung cấp các giải pháp điều trị chăm sóc da, tắm trắng, triệt lông, hút mỡ,… Loại hình này cũng cần đáp ứng không gian spa tiêu chuẩn từ thiết kế cho tới mùi hương, âm nhạc tạo cảm giác thư giãn cho khách hàng. Với nhiều ưu điểm tuyệt vời, chi phí làm đẹp tại đây lại “vừa túi tiền” hơn so với Clinic spa hay Resort spa. Chính vì thế, Beauty spa đang là sự lựa chọn ưu tiên của các tín đồ làm đẹp.

Điều trị mụn

Vấn đề viêm mụn, mụn đầu đen, mụn cám luôn là nỗi ám ảnh cho cả nam và nữ. Tùy vào tình trạng da và phác đồ điều trị mà bạn có thể lựa chọn các phương pháp điều trị mụn như lăn kim, nặn mụn, mài da nông, thay da hóa học kết hợp cùng các mỹ phẩm đặc trị. Trị mụn tại spa là giải pháp an toàn giúp hạn chế tình trạng da bị thâm sẹo, mụn lây lan khi nặn mụn sai cách hay sử dụng sản phẩm trị mụn không phù hợp.

Triệt lông

Triệt lông là phương pháp giúp triệt tiêu các vùng lông “rậm rạp” tạm thời hoặc vĩnh viễn, giúp làn da trắng sáng, mịn màng . Các phương pháp triệt lông truyền thống như nhổ, cạo, waxing gây thường đau đớn, lông mọc ngược. Triệt lông tại spa bằng phương pháp hiện đại như laser hoặc IPL, Elight đảm bảo an toàn lại tiết kiệm thời gian. Tùy vào tình trạng da mà mỗi liệu trình thực hiện có thể dài từ 6-8 lần.

Điều trị nám, tàn nhang

Có vô số lý do dẫn đến tình trạng rối loạn sắc tố da gây nám và tàn nhang như tuổi tác, tia UV, di truyền. Sau khi được tiến hành soi da, bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị và tư vấn liệu trình phù hợp cho bạn. Một số phương pháp điều trị nám, tàn nhang phổ biến là laser, Elight, noãn cá tuyết. Để điều trị tận gốc các mảng nám và tàn nhang có thể kéo dài từ 6 tháng đến 1 năm tùy vào mức độ nám của da.

Điều trị sẹo

Điều trị sẹo lồi, sẹo lõm luôn là nỗi lo lắng với chúng mình. Đặc biệt, khi áp dụng phương pháp điều trị tự nhiên càng mất nhiều thời gian, công sức hơn. Trị sẹo tại spa chính là giải pháp vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả tối đa. Các spa thường sử dụng những phương pháp hiện đại như laser, lăn kim, mài da, tiêm chất làm đầy để điều trị sẹo. Chi phí điều trị khác nhau phù thuộc vào phương pháp thực hiện cũng như tay nghề bác sĩ.

Trẻ hóa da

Tác động từ môi trường, tuổi tác, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học khiến da nhanh bị lão hóa. Trẻ hóa da tại spa giúp cải thiện tình trạng da lão hóa triệt để hơn các phương pháp thông thường. Hiện nay, có khá nhiều phương pháp trẻ hóa da tại spa như laser, tiêm chất làm đầy, công nghệ Hifu, công nghệ Thermage, căng chỉ collagen. Mỗi liệu trình trẻ hóa da sẽ có mức giá khác nhau phụ thuộc vào phương pháp mà bạn lựa chọn.

Massage mặt

Massaage mặt giúp làn da được thư giãn, tăng cường lưu thông máu và kích thích sản sinh eslatin và collagen tái tạo tế bào da mới. Các spa thường cung cấp gói massage mặt cơ bản và chuyên sâu, sử dụng nguyên liệu tự nhiên hoặc các loại đá quý, ngọc, thanh lăn giúp làn da trắng sáng, mịn màng. Bạn nên đến spa để massage mặt từ 1-3 lần/ tuần, mỗi buổi từ 15-30 phút để duy trì làn da căng bóng, đàn hồi.

Tắm trắng

Tắm trắng tại spa giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố gây nám da, sạm da và cung cấp các dưỡng chất giúp da được trắng sáng hơn. Một số phương pháp tắm trắng phổ biến như công nghệ Phi Thuyền, Phun Nano, White Herbs được các spa thực hiện theo quy trình tiêu chuẩn. Giá của một liệu trình tắm trắng có thể dao động từ vài trăm đến vài triệu đồng. Cần chăm sóc da sau tắm trắng vì lúc này làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn.

Những lưu ý khi dùng dịch vụ chăm sóc da tại spa không bị “chặt chém”

Bao lâu nên đi spa một lần?

Với các liệu trình chăm sóc da cơ bản, bạn nên đi spa từ 1-2 lần/ tuần giúp làn da được thư giãn. Hãy dành chút thời gian rảnh rỗi để tận hưởng việc làm đẹp tại spa. Mặt khác, khi sử dụng những gói điều trị da nâng cao, bạn nên tuân theo lịch trình. Làn da sau khi được điều trị chuyên sâu, đặc biệt khi dùng các phương pháp điều trị xâm lấn như lăn kim, căng da, xóa nhăn cần có thời gian để hồi phục cho lần thực hiện tiếp theo.

Tiêu chí lựa chọn spa uy tín, chất lượng và phù hợp giá tiền

Bạn có thể điểm qua một số tiêu chí để lựa chọn spa phù hợp như cơ sở vật chất (không gian, âm thanh, tiện ích), chất lượng dịch vụ (tư vấn, chăm sóc), đội ngũ nhân viên, độ hài lòng từ khách hàng. Bạn có thể tham khảo lượt review, feedback của người thân, bạn bè, hội nhóm, người nổi tiếng đã từng làm đẹp da tại spa. Đừng nóng vội, hãy tìm hiểu thật kỹ để có sự lựa chọn đúng đắn nhé.

Tiêu chí lựa chọn liệu trình chăm sóc da

Bạn nên tìm hiểu các thông tin về giá cả, phương pháp làm đẹp, đội ngũ thực hiện, chính sách bảo hành, feedback từ khách hàng. Sau khi soi da, bác sĩ sẽ phân tích về tình trạng da để tư vấn về gói liệu trình, bạn nên cung cấp thêm các thông tin về thói quen ăn uống, có bị dị ứng với thành phần mỹ phẩm nào không . Việc này sẽ tránh tình trạng da bị dị ứng khi sử dụng liệu trình không phù hợp.

Cách đi spa tiết kiệm và hiệu quả

Đầu tiên, bạn nên chọn đúng spa uy tín và liệu trình phù hợp. Ngoài ra, đừng bỏ qua những chương trình khuyến mãi và tích điểm ưu đãi giúp bạn tiết kiệm chi phí khi đi spa lâu dài. Nhiều chị em vì muốn đẩy nhanh việc làm đẹp da mà lạm dụng tần suất thực hiện cũng như mỹ phẩm chăm sóc kèm liệu trình. Việc này khiến bạn dễ gặp tình trạng “tiền mất, tật mang”, vừa mất tiền mà da lại không cải thiện bao nhiêu.

Rủi ro khi đi spa cần lưu ý

Đương nhiên, việc đi spa cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro mà bạn cần lưu ý. Rủi ro mà nhiều người thường gặp phải như đi nhầm spa kém chất lượng, dị ứng với liệu trình chăm sóc da, tình trạng da không cải thiện sau liệu trình. Chính vì thế, bạn nên tham khảo những kinh nghiệm cũng như có những cam kết rõ ràng với cơ sở làm đẹp về chính sách bảo hành, bồi thường trước khi chi trả một số tiền lớn cho công cuộc chăm sóc da.

Một số bài viết bạn có thể tham khảo:

• Điểm danh các phương pháp làm đẹp da tại spa được ưa chuộng nhất hiện nay
• Chia sẻ kinh nghiệm đi spa chăm sóc da mặt dành cho các cô nàng newbie
• Có nên sử dụng liệu trình chăm sóc da mặt tại spa?

Trên đây là những chia sẻ về các dịch vụ chăm sóc da tại spa mà bạn có thể tham khảo. Làm đẹp da tại spa sẽ không hề khó khăn nếu bạn đã trang bị đủ kiến thức và kinh nghiệm cho bản thân. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có sự lựa chọn đúng đắn trong hành trình “lột xác” làn da của mình. Bình luận ngay dưới bài viết để đón chờ nhiều bài viết bổ ích hơn trong tương lai nhé!

Ngoài chăm sóc da mặt tại nhà các cô nàng vẫn chọn lựa đến spa gửi gắm làn da để được tư vấn chọn những liệu trình chăm sóc da phù hợp nhất. Nhưng bạn đã có quy trình dưỡng da phù hợp ngay tại nhà vậy đến spa chăm sóc da có thật sự cần thiết không? Đó là luôn là câu hỏi của nhiều cô nàng đang có dự định đến chăm da tại spa. Để hiểu rõ hơn hãy cùng mình khám phá quy trình chăm sóc da tại spa như thế nào? Có gì khác biệt? Và có nên spa chăm sóc da không nhé!

Vì sao nên chăm sóc da tại spa?

Nếu trước đây, chăm sóc da chỉ đơn thuần là rửa mặt, bôi các loại dưỡng chất lên da hoặc thực hiện các hành động chăm sóc da tại nhà thì hiện nay còn có thêm một cách khác. Đó chính là đến các spa chăm sóc da. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà spa mang lại cho bạn.

Thư giãn, giảm mệt mỏi

Không thể bàn cãi được điều đầu tiên mà các spa mang lại cho bạn là thư giãn và giúp bạn giảm stress vô cùng hiệu quả. Hãy tưởng tượng, với các động tác massage điêu luyện cùng với hiệu ứng âm nhạc du dương sẽ tác động tích cực đến tinh thần của bạn. Qua đó giúp bạn giảm stress siêu hiệu quả đấy.

Làm sạch sâu cho da

Không chỉ giúp bạn thư giãn, quy trình chăm sóc da tại spa sẽ giúp bạn làm sạch sâu trên da. Việc sử dụng các bước làm sạch như: tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết kết hợp với các động tác massage sẽ giúp da mặt được làm sạch hiệu quả. Điều này còn giúp da bạn được thông thoáng và ngăn ngừa mụn trên da.

Tăng lưu thông máu

Một trong những công dụng tuyệt vời khi bạn chăm sóc da tại spa đó là tăng lưu thông mạch máu dưới da. Bằng việc massage mặt, các mạch máu dưới da sẽ được kích thích, từ đó giúp máu lưu thông tốt hơn. Kéo theo đó là lượng dưỡng chất theo máu đến để nuôi dưỡng da mặt cũng nhiều hơn. Nhờ vậy, da của bạn sẽ trở nên hồng hào và tươi trẻ hơn nữa đó.

Giúp da trẻ hóa

Sau 30 tuổi trở đi, da chúng ta sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Nên việc bổ sung lượng lớn dưỡng chất là vô cùng cần thiết. Với các công nghệ hiện đại, quy trình chăm sóc da tại các spa sẽ giúp tăng cường khả năng thẩm thấu của các dưỡng chất. Thông qua đó, dấu hiệu lão hóa trên da sẽ được giảm hẳn, da sẽ được trẻ đi trông thấy.

Cải thiện các vấn đề da

Khi đến đến các trung tâm chăm sóc da như spa, các bạn sẽ được khám da bằng các biện pháp hiện đại như soi da,… Từ đó, bạn sẽ biết được tình trạng da của bản thân và nhận được sự hướng dẫn cách chăm sóc da và các loại mỹ phẩm phù hợp từ spa. Và qua quá trình kiểm tra, các spa sẽ chọn được cách chăm sóc da phù hợp với tình trạng da của bạn. Nhờ vậy mà da bạn sẽ được cải thiện đáng kể đó.

Chăm sóc da mặt tại spa có gì khác biệt?

Cho đến nay, hầu như đến spa là sự ưu tiên của nhiều người đam mê làm đẹp. Với nhiều người, việc chăm sóc da tại nhà như trước đây không mang lại quá nhiều hiệu quả so với việc chăm sóc da tại spa. Ngược lại, cũng có ý kiến cho rằng, spa là lãng phí và không mang lại hiệu quả thật sự cao như mong đợi.

Ưu điểm

• Tùy thuộc vào tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn quy trình chăm sóc da phù hợp, từ đó giải quyết được nhiều vấn đề từ đơn giản đến phức tạp trên da.
• Quá trình chăm sóc da tại spa sẽ giúp thúc đẩy và kích thích máu lưu thông nhanh hơn, giúp da trẻ hóa, hồng hào.
• Chăm sóc da tại spa còn có công dụng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và cải thiện được nhiều tình trạng da như: mụn, thâm,…
• Mang lại cảm giác thoải mái, tinh thần sảng khoái, giúp thư giãn đầu óc và giảm stress vô cùng hiệu quả.

Nhược điểm

• Giá thành cho một quy trình chăm sóc da tương đối cao, gấp nhiều lần so với việc chăm sóc da tại nhà nên có thể sẽ không phù hợp với học sinh, sinh viên hay người có thu nhập thấp.
• Cần phải sắp xếp thời gian để đến các spa, và thông thường thời gian cho một quy trình chăm sóc da tại spa mất khá nhiều thời gian.

Quy trình chăm sóc da tại spa bao gồm những gì?

Quy trình chăm sóc da cơ bản tại spa

Kiểm tra tình trạng da

Trước khi bắt đầu quy trình chăm sóc da, bạn sẽ được nhân viên spa tư vấn và kiểm tra tình trạng da hiện tại của bạn. Phương pháp thường được sử dụng đó là soi da. Sau khi soi da, tình trạng da của bạn sẽ được nhân viên nắm rõ như tình trạng mụn, sẹo, thâm trên da như thế nào. Hoặc nhân viên tại spa cũng sẽ biết được bạn thuộc loại da dầu, da khô hay da nhạy cảm,… Thông qua đó để tư vấn và giới thiệu các gói chăm sóc da, các sản phẩm điều trị phù hợp.

Làm sạch da

Bất kỳ một chu trình chăm sóc da nào, việc đầu tiên cần phải làm đó là làm sạch da. Tại các spa, việc làm sạch da được thực hiện vô cùng kỹ càng. Với ba bước làm sạch chính dưới đây:

• Tẩy trang: Khác với chăm sóc da tại nhà, hầu hết các spa đều sử dụng phương pháp tẩy trang bằng dầu để nâng cao hiệu quả làm sạch. Ở bước này, nhân viên sẽ cho một lượng vừa đủ dầu tẩy trang ra tay. Xoa đều sau đó áp lên mặt và massage khắp mặt theo hình xoắn ốc. Nhờ kết hợp massage nên hiệu quả làm sạch trên da vô cùng cao. Sau khi massage khoảng 2-3 phút, bạn sẽ được nhân viên làm sạch lớp dầu trên da. Quá trình dùng nước ấm để nhũ hóa lượng dầu tẩy trang trên da mất khoảng 1 phút là xong bước tẩy trang.

• Dùng sữa rửa mặt: Sau khi tẩy trang xong, nhân viên sẽ sử dụng nước đê nhũ hóa lớp dầu tẩy trang còn sót lại trên da. Tiếp đó, nhân viên sẻ lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ để massage trên da nhằm làm sạch da mặt lần nữa. Các sản phẩm rửa mặt tại spa thường sẽ chứa các thành phần an toàn, dịu nhẹ với độ pH chuẩn cho da mặt, thường nằm trong khoảng 5.0-5.5. Quá trình rửa mặt sẽ mất khoảng 1 phút điêu này giúp tránh tình trạng khô da. Kết thúc quá trình rửa mặt bằng cách làm sạch mặt bằng nước ấm và lau lại bằng khăn mát để làm dịu lỗ chân lông.

• Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết là bước giúp da làm sạch lớp da chết và loại bỏ các lớp sừng hóa bên dưới lỗ chân lông. Tại các spa, các nhân viên làm đẹp sẽ sử dụng tẩy da chết dạng kem có hạt, chứa AHA để massage trên da của bạn. Quá trình massage tẩy da chết tại spa thường tốn khoảng từ 1-2 phút. Tuy tẩy da chết rất cần cho da nhưng bạn chỉ nên áp dụng tối đa 2 lần/ tuần thôi nhé. Nên nếu tuần đó hoặc gần đó bạn đã tẩy da chết thì nên báo để nhân viên bỏ qua bước này nha.

Xông hơi kết hợp hút nhân mụn

Sau khi đã làm sạch da xong, bạn sẽ được xông hơi và hút nhân mụn. Xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông được mở rộng, làm mềm các nhân mụn. Điều này giúp cho việc hút mụn trở nên dễ dàng hơn. Quá trình hút nhân mụn sẽ giúp lấy đi đầu mụn, cồi mụn ẩn, dầu thừa bằng máy hút mụn hiện đại. Lưu ý, bạn nên hỏi kỹ nhân viên đã làm vệ sinh đầu hút của máy hút mụn kỹ chưa để tránh viêm nhiễm và xuất hiện những sự cố không đáng có. Sau khi hút nhân mụn xong, bạn sẽ được lau sơ mặt bằng nước hoa hồng để cân bằng lại da.

Đi tinh chất lên da

Ở bước này, nhân viên làm đẹp sẽ dựa vào lần kiểm tra trước đó để chọn loại dưỡng chất phù hợp nhất với da của bạn. Thông thường các spa sẽ sử dụng các loại tinh chất cấp ẩm, có khả năng phục hồi và nuôi dưỡng da. Sau khi bôi tinh chất lên da, nhân viên làm đẹp sẽ kết hợp với máy nóng để đẩy tinh chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Nhờ đó mà da sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn, khỏe mạnh và săn chắc hơn.

Massage da mặt

Massage da mặt thường xuyên sẽ giúp các mô thịt trên da không bị tóp lại, tăng độ đàn hồi. Nếu bạn kiên trì việc massage, da sẽ ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và có khả năng giảm bớt các nếp nhăn mới. Khi massage, các mao mạch dưới da sẽ được kích thích giúp máu lưu thông để mang lượng dưỡng chất đến nuôi dưỡng da. Từ đó giúp da hồng hào hơn và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, đây là bước không được áp dụng khi da bạn có quá nhiều mụn vì quá tình massage sẽ có khả năng cao gây ảnh hưởng đến các nốt mụn.

Đắp mặt nạ cho da

Sau khi trải qua quá trình tác động lên da thì đây là lúc da mặt của bạn được nghỉ ngơi, thư giãn. Quá trình đắp mặt nạ sẽ giúp da bổ được lượng dưỡng chất cần thiết và tạo điều kiện để da thư giãn sau quy trình chăm sóc da tại spa. Không chỉ đắp mặt nạ đơn thuần, nhân viên làm đẹp tại spa sẽ sử dụng các thiết bị hỗ trợ có công dụng hỗ trợ các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Điều này giúp da của bạn căng mướt, mịn màng và tăng độ đàn hồi.

Khóa ẩm

Đến với bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da tại spa, bạn sẽ được nhân viên làm đẹp bôi một lớp kem dưỡng ẩm lên da. Bôi kem dưỡng ẩm giúp da của bạn tăng độ đàn hồi, ẩm mịn hơn và đặc biệt là giữ độ ẩm lâu trên da. Bước khóa ẩm đóng vai trò vô cùng lớn, quyết định đến hiệu quả của cả quy trình chăm sóc da tại spa. Nếu bỏ qua bước này, nguy cơ da của bạn trở nên khô căng, ngứa rát là rất lớn vì quá trình hút ẩm ngược trên da. Thành phần trong các loại kem dưỡng tại spa chủ yếu có vai trò giữ ẩm, làm dịu da,…

Quy trình chăm sóc da nâng cao tại spa

Làm sạch da

Tương tự như quy trình chăm sóc da cơ bản, bước làm sạch da vẫn được sử dụng với ba bước gồm: tẩy trang, tẩy da chết, rửa mặt. Bạn sẽ được tẩy trang từ 1-2 lần để làm sạch da, sau đó sẽ được massage từ 2-3 phút để tẩy da chết cho da vè kết thúc bằng bước rửa mặt với sữa rửa mặt. Trước bước làm sạch, bạn vẫn sẽ được soi da để kiểm tra tình trạng da trước nhé!

Xông hơi và hút mụn

Sau khi làm sạch da, bạn sẽ được xông hơi bằng máy xông hơi hiện đại tại spa. Không chỉ xông hơi thông thường, nhân viên làm đẹp sẽ thêm tinh dầu chuyên dụng vào để nâng cao hiệu quả cho bước xông hơi. Quá trình xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở và lấy đi một phần dầu thừa trên da. Tiếp đó bạn sẽ được nhân viên hút mụn bằng máy hút mụn chân không. Với cách làm này, lượng dầu thừa trên da sẽ được lấy đi triệt để, cùng với đó là nhân mụn của mụn đầu đen, mụn đầu trắng,…

Lấy nhân mụn

Sau quá trình xông hơi và hút nhân mụn, bạn sẽ được nhân viên tiến hành nặn mụn trên da. Các dụng cụ dùng để nặn sẽ được tiệt trùng kỹ càng và trong quá trình nặn nhân viên luôn đeo bao tay và đảm bảo vấn đề vệ sinh. Lấy nhân mụn sẽ giúp giảm thiểu hiệu quả tình trạng mụn trên da. Sau khi lấy nhân mụn xong, để ngăn ngừa viêm nhiễm và mụn quay trở lại sẽ được sử dụng dung dịch sát khuẩn. Nếu khi soi da, tình trạng da của bạn không có nhân mụn hoặc những nốt mụn cần xử lý thì bước này sẽ được bỏ qua.

Massage, ấn huyệt

Trong bất cứ quy trình chăm sóc da tại spa nào, massage cũng đều được áp dụng bởi có nhiều công dụng tuyệt vời trên da. Nhân viên làm đẹp sẽ bắt đầu massage trên da của bạn kết hợp với phương pháp ấn huyệt để tăng hiệu quả lưu thông máu. Quá trình massage, ấn huyệt sẽ kéo dài khá lâu. trong khoảng 10-15 phút tùy thuộc vào nhu cầu thư giãn của bạn. Bước làm này sẽ giúp bạn thư giãn, hỗ trợ giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa trên da hiệu quả. Thậm chí nếu bạn kiên trì, cách làm này còn giúp nâng cơ mặt và giảm được nếp nhăn, rãnh cười hoặc tình trạng chảy xệ trên da nữa đấy.

Hút chì thải độc da

Đây là việc làm vô cùng cần thiết khi bạn muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh. Nồng độ chì trên da cao vượt mức cho phép sẽ khiến da sần sùi, đen sạm không đều màu và cũng là nguyên nhân của nhiều căn bệnh da liễu. Hút chì thải độc trên da được áp dụng với máy thải độc và tinh chất thải độc cho da. Qua quá trình này, da sẽ được loại bỏ đi các sắc tố gây ảnh hưởng đến da của chúng ta, góp phần mang lại làn da mềm mịn, đều màu hơn.

Đưa dưỡng chất vào da

Như quy trình chăm sóc da cơ bản tại spa, nhân viên sẽ bôi một lượng serum phù hợp với tình trạng da của bạn. Thông thường là các loại serum làm dịu da, hỗ trợ da phục hồi tốt hơn. Trải qua nhiều quá tình làm sạch và lấy nhân mụn, da của bạn sẽ được thông thoáng, nhờ vậy mà dưỡng chất cũng thẩm thấu tốt hơn. Không chỉ bôi dưỡng chất, nhân viên làm đẹp còn sử dụng máy nóng để đi nhẹ nhàng lên da nhằm đẩy dưỡng chất đi sâu vào da hơn.

Mặt nạ sinh học

Sau quá trình đưa dưỡng chất vào da, bạn sẽ được sử dụng mặt nạ sinh học. Đây là phương pháp làm đẹp hiện đại mang lại nhiều công dụng hữu ích cho da. Hiểu đơn giản, mặt nạ sinh học là những tia sáng có khả năng kích thích da phục hồi, giúp tăng khả năng hấp thu dưỡng chất trên da. Qua đó, đắp mặt nạ sinh học sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, kích thích sản sinh collagen trên da. Nhờ vậy mà tình trạng thâm mụn sẽ được cải thiện khá đáng kể đấy.

Phun Oxy Jet

Phun Oxy Jet hay còn được biết với tên gọi là “kỹ thuật phun oxy tươi” cho da. thông thường, oxy sẽ theo máu đến để nuôi dưỡng da, khi thiếu oxy da sẽ rất dễ lão hóa, xuất hiện nếp nhăn,… Quá trình phun oxy tươi sẽ giúp bổ sung hàm lượng oxy khá cao, lên tới 98% lượng oxy. Chính vì vậy, khi thực hiện kỹ thuật này, da sẽ trở nên tươi trẻ hơn, các dấu hiệu lão hóa sẽ được đẩy lùi và mang lại làn da trẻ hóa.

Khóa ẩm

Ở bất cứ quy trình chăm sóc da nào, bước khóa ẩm luôn là bước cuối cùng được thực hiện. Các sản phẩm kem dưỡng có chứa thành phần phục hồi, làm dịu da sẽ được ưu tiên sử dụng. Bạn sẽ được nhân viên bôi toner cân bằng da và cuối cùng là khóa ẩm bằng kem dưỡng ẩm. Trong quá trình đợi dưỡng chất thẩm thấu hoàn toàn vào da, nhân viên làm đẹp tại spa sẽ tiến hành massage cổ, lưng và vùng gáy để giúp bạn thư giãn tốt hơn.

Lưu ý khi dùng quy trình chăm sóc da tại spa

• Tần suất đi spa: Bạn chỉ nên đi spa 2 lần/ tuần nếu có đủ điều kiện và thời gian. Việc đi spa nhiều lần, liên tục cũng không hẳn là quá tốt. Vì nhiều liệu trình làm đẹp tại spa cần cho da có một khoảng thời gian để nghỉ ngơi để đón nhận phương pháp trị liệu tiếp theo.
• Lựa chọn spa uy tín: Bạn hãy ưu tiên những spa có thời gian hoạt động lâu năm, có lượt đánh giá cao và uy tín trên thị trường để tránh tiền mất, tật mang nhé. Các spa nên lựa chọn dựa trên nhiều yếu tố khác nhau: đội ngũ chuyên viên chăm sóc da, liệu trình chăm sóc da, không gian tại spa cần riêng tư,…

• Không gian rộng rãi: đây cũng là tiêu chí để bạn lựa chọn spa chăm sóc da đây, điều này sẽ giúp bạn thư giản tốt hơn. Tránh những spa kín cổng cao tường hoặc các spa có không gian chật hẹp.
• Kiểm tra dụng cụ tại spa: nếu bạn không thể tự kiểm tra được thì có thể nhắc nhân viên hoặc hỏi xem nhân viên đã vệ sinh kỹ các dụng cụ chăm sóc da hay chưa.
• Skincare tại nhà: sau khi chăm sóc da tại spa, bạn vẫn cần chăm sóc da tại nhà như thông thường để da được cung cấp đủ dưỡng chất.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• Cách làm 5 loại mặt nạ chăm sóc da mặt chuẩn spa phù hợp cho mọi loại da
• 5 lý do nên thường xuyên chăm sóc da tại spa hoặc bệnh viện da liễu

Cám ơn bạn vì đã chú ý theo dõi bài viết, chúc bạn có thật nhiều sức khỏe và luôn thành công trong cuộc sống. Đừng quên ghé thăm chúng tớ thường xuyên để cập nhập thêm nhiều thông tin thú vị và bổ ích nhé!

Nhìn một cách tổng quan, bạn có thể thấy ngành công nghiệp chăm sóc da, đặc biệt, thẩm mỹ là một trong những lĩnh vực các cô nàng yêu thích nhất khi nó gắn liền với những tiến bộ công nghệ. Từ tia laser đến các thiết bị trông kỳ lạ tại nhà, quả cầu chống lão hóa không ngừng phát triển, với các phương pháp điều trị và quy trình mới được đưa ra hàng ngày. Và hôm nay chúng mình cùng nhau tìm hiểu về một phương pháp được mệnh danh là kỷ lục chống lão hoá của thế kỷ 21: Tế bào gốc từ da người. Và bạn đã biết tế bào gốc là gì chưa?

Chỉ 10 năm trước, Blackberries vẫn là hình ảnh thu nhỏ của sự tân tiến, năng động, và không ai ngoại trừ các nghệ sĩ trang điểm từng sử dụng từ “tạo đường nét ấn tượng” cho nó. Mười năm kể từ ngày hôm ấy, hàng loạt điện thoại tân thời ra đời và đâu còn ai nhớ đến Blackberries ngày xưa. Vậy liệu nếp nhăn, vết thâm nám và chảy xệ có phải là dĩ vãng? Đó là một suy nghĩ hoàn toàn không quá viễn vông đâu.

Là những người chỉnh sửa sắc đẹp, nhiệm vụ của các chuyên gia hàng đầu là luôn quan tâm đến những điều mới mẻ trong công cuộc tìm kiếm làn da trẻ trung, săn chắc bằng chính công nghệ hiện đại. Ngay bây giờ, chúng ta có thể đang bị hấp dẫn bởi một xu hướng thành phần mới rất bất ngờ: tế bào gốc từ da con người. Tế bào gốc là gì?

Nếu việc thoa tế bào gốc của vật lạ lên mặt bạn nghe có vẻ rùng rợn hoặc bắt đầu nghĩ đến một bộ phim kinh dị rất kịch tính và bạn sẽ không an tâm. Nhưng những gì bạn sắp khám phá tới đây sẽ có thể khiến bạn thay đổi suy nghĩ. Các nhà nghiên cứu làm đẹp để cho chúng ta biết liệu tế bào gốc của con người (và chiết xuất của chúng) có phải là chìa khóa cho tuổi trẻ vĩnh cửu hay ít nhất, là một tuổi trẻ kéo dài hơn. Điều này có thật sự dựa trên nền tảng khoa học?

Tế bào gốc là gì?

Mọi người có thể có một khái niệm mơ hồ về tế bào gốc là gì, nhưng có lẽ tốt nhất nên để một chuyên gia giải thích. Thuật ngữ ‘tế bào gốc’ đề cập đến một loại tế bào khá rộng tham gia vào quá trình tạo, tái tạo và đổi mới mô. Nói cách khác, chúng là những tế bào giúp bạn chữa lành mọi vết thương. Tất cà con người, động vật và thực vật đều có các loại tế bào gốc này.

Và đây là điều làm cho các tế bào gốc trở nên đặc biệt: chúng không bị phân biệt và có những đặc tính vô giá của sự tự đổi mới và sự khác biệt. Theo thuật ngữ của các tín đồ thẩm mĩ, điều này có nghĩa là họ có khả năng phân chia để tạo ra nhiều tế bào gốc hơn với công nghệ hiện có.

Tế bào gốc của con người được chia thành ba loại chính: phôi thai, là những tế bào gốc ban đầu sau khi sinh ra để kiểm soát sự phát triển thành em bé; tế bào gốc trung mô trưởng thành, tồn tại trong cơ thể chúng ta và chịu trách nhiệm sửa chữa và đổi mới các mô cấu trúc; và tế bào gốc mô cụ thể, mà chỉ sửa chữa và trẻ hóa các mô cụ thể như da của bạn. Hãy nhớ những điều này, vì chúng ta sẽ áp dụng nhiều vào các công nghệ làm đẹp sau này.

Tế bào gốc thực vật là gì?

Trước khi đi sâu tìm hiểu về tế bào gốc của con người, trước tiên chúng ta hãy nói về tế bào gốc thực vật. Trong ngành công nghiệp chăm sóc da, phần lớn đã được chấp nhận các quảng cáo về khả năng tái tạo da của tết bào gốc nguồn thực vật. Ý tưởng là nếu tế bào gốc này giúp một bông hoa nở rộ trong điều kiện nhiệt độ băng giá ở một số địa phương, thì nó cũng phải có khả năng giữ cho làn da của bạn được phủ sương và tươi trẻ.

Nhưng liệu logic đó có thực sự có ý nghĩa? Có lẽ theo các chuyên gia thì không hẳn vậy. Quan điểm này sai từ khi bắt đầu. Việc chỉ đạo sửa chữa và đổi mới bởi các tế bào gốc thực vật trong cây được điều khiển bởi các tín hiệu tế bào mà các tế bào của con người sẽ không nhận ra được. Vật liệu tế bào gốc thực vật không thể bắt chước hoạt động của tế bào gốc của chúng ta trong cơ thể con người theo cách nguyên thủy.

Có những ranh giới di truyền không thể vượt qua. Vì vậy, chỉ vì tế bào gốc hoa hồng có thể giúp hoa hồng phát triển và nảy nở không có nghĩa là nó có thể làm điều tương tự đối với làn da của bạn. Tuy nhiên, một số tế bào gốc thực vật cung cấp các chất dinh dưỡng và chất chuyển hóa đã được chứng minh là có thể kích thích sản xuất tế bào gốc biểu bì của con người.

Dù thế nào đi nữa, hãy luôn kiểm tra xem liệu nguyên liệu tế bào gốc thực vật trong sản phẩm chăm sóc da hứa hẹn làm căng mọng làn da của bạn có được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học và thử nghiệm lâm sàng hay không (tìm kiếm nhanh trên Google sẽ mang lại kết quả).

Tế bào gốc từ da người

Bây giờ chúng ta đã đề cập tế bào gốc thực vật, chúng ta hãy đi sâu vào vấn đề thực tế và nói về tế bào gốc của con người. Tế bào gốc trung mô trưởng thành (MSC) cụ thể là trích dẫn nhiều nghiên cứu và bài báo khoa học được xuất bản trong hai thập kỷ qua về khả năng trở thành “vị cứu tin chữa lành” tự nhiên cho tất cả các cấu trúc của cơ thể chúng ta như cơ, xương, da, mô thần kinh và hơn thế nữa.

Bởi vì khả năng trẻ hóa và sửa chữa mạnh mẽ của chúng, và cũng bởi vì chúng không mang những kỳ thị tiêu cực về mặt đạo đức đối với tế bào gốc phôi được thu hoạch từ phôi người, chúng đã được nhiều người đón nhận để sử dụng trong các quy trình điều trị lâm sàng tiềm năng. Ngay bây giờ, những tế bào gốc của con người này đã thành công trong thực tế ở Châu Âu và hiện đang nằm trong các chương trình thử nghiệm được FDA chấp thuận ở Hoa Kỳ.

Không cần quá kỹ thuật, đây là cách các MSC này hoạt động. MSCs đáp ứng các nhu cầu truyền sinh hóa từ bất kỳ khu vực chấn thương nào ví dụ, nếu bạn bị đứt tay, trầy xước hoặc chấn thương nặng hơn. Cảm nhận được nhu cầu, các MSC bắt đầu nhân lên và phát ra các tín hiệu sinh hóa khác nhau để mang lại các tế bào chống viêm và miễn dịch khác, giống như một chỉ huy tập hợp quân đội của mình để chiến đấu.

Do đó, sẽ là hợp lý khi giả định rằng khả năng phục hồi hoạt động với quá trình chữa lành vết thương cũng có thể áp dụng cho quá trình đổi mới da tổng thể. Có thể kết luận từ một lượng lớn các bằng chứng khoa học rằng MSCs thực hiện công việc của họ bằng cách giải phóng tế bào gốc như các yếu tố tăng trưởng, peptit và protein ma trận cung cấp hướng dẫn trẻ hóa và hỗ trợ các tế bào cơ thể mục tiêu. Khi chúng ta già đi, những protein “truyền tin” mà MSC thu hút có thể chỉ là chìa khóa để giúp làn da của chúng ta đổi mới.

Chiết xuất tế bào gốc da người

Sản phẩm tiên phong của Stemology (và sản phẩm truyền cảm hứng cho câu chuyện này) là Cell Revive Serum trong đó liệt kê “môi trường điều hòa có nguồn gốc từ tế bào gốc của con người” là thành phần số hai sau lô hội. Để ý xem nó là tế bào gốc của con người như thế nào phương tiện truyền thông và không phải là tế bào gốc thực sự của con người.

Vậy, sự khác biệt là gì? Tế bào gốc thực tế của con người thực sự có thể được phát triển bên ngoài cơ thể bằng cách kích thích các điều kiện cơ thể con người, và có thể tạo ra một số lượng lớn các tế bào vì chúng tự đổi mới; một MSC ban đầu duy nhất có thể tạo ra một số lượng lớn sự phát triển tự nhiên và được khuyến khích tiết ra các tế bào gốc liên kết các mô mà chúng ta đã đề cập trước đó.

Các yếu tố tăng trưởng đó, các peptit tế bào, protein nền và các phân tử trợ giúp là môi trường điều hòa có nguồn gốc từ tế bào gốc của con người. Trong các điều kiện được kiểm soát, các MSC bị loại bỏ hoàn toàn, do đó không còn các thành phần thực tế của tế bào, và các protein tiết ra nhỏ được thu hoạch được giữ lại trong môi trường điều hòa này. Môi trường điều hòa này chứa tất cả các thành phần quan trọng, đổi mới và chữa bệnh ban đầu được rút ra từ tế bào gốc của con người, có thể được tích hợp vào công thức chăm sóc da và thẩm thấu vào da.

Vì vậy, lợi ích là tính đến thời điểm hiện tại, có tế bào gốc của con người thực sự được sử dụng trong các sản phẩm ở Mỹ Trên thực tế, các tế bào gốc thực sự của con người không thích hợp cho các ứng dụng chăm sóc da tại chỗ vì chúng rất mỏng manh và dễ bị phá hủy, cũng như quá lớn để có thể hấp thụ.

Thay vào đó, các thương hiệu như Stemology sẽ chiết xuất một tế bào gốc của con người để phát triển thêm hàng trăm tế bào khác, từ đó tạo ra các thành phần “trợ giúp” làm đầy đặn làn da của bạn. Kết quả? Da trẻ trung hơn ít nhất là theo khoa học. Việc áp dụng các yếu tố tăng trưởng tại chỗ từ MSC kích thích sửa chữa quá trình lão hóa ảnh trên khuôn mặt, dẫn đến tổng hợp collagen mới, làm dày biểu bì và xuất hiện lâm sàng làn da mịn màng hơn với ít nếp nhăn hơn.

Vì vậy, không có tế bào gốc thực sự nào của con người đang được sử dụng trong chăm sóc da tại chỗ. Nhưng những gì về tất cả những lợi ích tự tạo mà chúng ta đã đề cập trước đó là chiết xuất tế bào. Chiết xuất tế bào gốc của con người nghe có vẻ tuyệt vời, nhưng cần sự phát triển.

Tế bào gốc thực tế của con người có thể phá vỡ ngành công nghiệp chăm sóc da, nhưng chỉ trong ba điều kiện: chúng sẽ cần đến từ một người tốt nhất là người đang tìm kiếm phương pháp điều trị, còn sống và được tiêm trực tiếp vào da (rất có thể là bằng một mũi tiêm). Nếu không, các tế bào gốc có thể đơn giản là quá lớn để thâm nhập vào bề mặt da và sẽ chỉ ngồi ở đó thay vì hấp thụ và khuyến khích các tế bào khác tái tạo (điều mà chúng sẽ từ từ hoạt động ít dần theo thời gian).

Cho đến khi FDA chấp thuận những điều đó, bạn sẽ chú ý đến các sản phẩm có chiết xuất chăm sóc da người. Ai mà biết được thời điểm tiêm tế bào gốc của chính bạn trở lại da có thể sớm hơn bạn nghĩ.

Câu hỏi thường gặp

Tế bào gốc đến từ đâu? Tế bào gốc được tìm thấy trong mô của nhiều loại sinh vật khác nhau, từ thực vật đến động vật (và tất nhiên, cả con người). Tế bào gốc trung mô trưởng thành là những tế bào thúc đẩy quá trình chữa bệnh; chúng có thể được thu hoạch từ các mô trong cơ, xương, da và các bộ phận khác của cơ thể.

Làm thế nào bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách sử dụng tế bào gốc? Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc đưa các tế bào gốc đưa vào cơ thể có thể làm trẻ hóa các tế bào hiện có, có tác dụng đảo ngược một số tác động tự nhiên của quá trình lão hóa. Đó là suy nghĩ đằng sau các quy trình chăm sóc da lấy tế bào gốc của chính cơ thể và đưa chúng vào các vùng như nếp nhăn trên mặt, mặc dù điều đó cụ thể vẫn chưa được chứng minh.

Tiêm tế bào gốc để chống lão hóa giá bao nhiêu? Chi phí của liệu pháp tế bào gốc rất khác nhau, tùy thuộc vào bộ phận của cơ thể được điều trị. Nhưng chi phí của liệu pháp tế bào gốc để điều trị da lão hóa dao động từ khoảng khá đắt cho một lần căng da mặt bằng tế bào gốc.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tẩy da chết hàng ngày là một bước không thể thiếu để có làn da mịn màng, đủ nước và tẩy tế bào chết BHA để lại là một trong những cách tốt nhất để làm điều này. Vậy bạn có biết phương pháp dùng BHA đúng cách chưa?

Các chất tẩy da chết nhẹ nhàng và nhanh chóng loại bỏ tế bào chết trên da, để lộ ra lớp da bên dưới mềm mại và trẻ trung hơn. Các sản phẩm BHA của chúng tôi còn tiến thêm một bước nữa, giúp giảm mụn cám, mụn đầu đen và lỗ chân lông to. Chúng cũng cải thiện quá trình hydrat hóa và chứa các thành phần như chất chống oxy hóa để giúp sửa chữa rõ rệt và giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Với nhiều loại sản phẩm tẩy da chết BHA để bạn lựa chọn, bạn có thể dễ dàng tìm được loại phù hợp nhất với loại da và mối quan tâm của mình. Nếu bạn có làn da khô, tẩy da chết AHA có thể là một lựa chọn tốt hơn cho bạn, hãy đọc tất cả về tẩy da chết cho da khô để tìm hiểu thêm. Còn BHA chuyên cho da dầu và sau đây là phương pháp dùng BHA đúng cách.

BHA hoạt động như thế nào?

Sản phẩm tẩy da chết BHA để lại hoạt động trên các lớp trên của da, nâng các tế bào da chết ra khỏi lớp da khỏe mạnh, rạng rỡ ẩn bên dưới. Nó có thể thẩm thấu vào dầu của da để tẩy tế bào chết ở lớp niêm mạc lỗ chân lông, một tính năng chính trong cách BHA hoạt động để cải thiện kích thước lỗ chân lông và tắc nghẽn. Mặc dù BHA (như AHA) có lợi ích cho mọi loại da (dưỡng ẩm, làm mờ nếp nhăn và cải thiện độ săn chắc, màu da và kết cấu), chúng đặc biệt phù hợp với những người có da thường đến da dầu, lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc nở to, mụn trứng cá và các dấu hiệu lão hóa da. BHA thậm chí có thể hữu ích nếu bạn bị mụn thịt.

Vì sản phẩm tẩy da chết BHA giúp giải quyết rất nhiều vấn đề về da khác nhau, bạn sẽ tìm thấy một sản phẩm trong hầu hết các bộ sưu tập của các nhãn hàng, bao gồm dòng Resist (chống lão hóa), dòng Clear (dành cho da bị mụn) và dòng Calm (loại giúp chống lại mẩn đỏ). Sản phẩm tẩy da chết BHA có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn cho làn da của bạn trông như thế nào. Chúng đủ mạnh để giải quyết các vấn đề về da như mụn thịt nhưng đủ nhẹ nhàng cho làn da nhạy cảm, dễ bị bệnh rosacea.

Giá trị pH của sản phẩm tẩy da chết BHA rất quan trọng. Axit salicylic hoạt động tốt nhất ở giá trị pH từ 3 đến 4. Các sản phẩm nằm ngoài phạm vi này sẽ kém hiệu quả hơn hoặc có thể hoàn toàn không hoạt động. Mỗi sản phẩm tẩy da chết BHA của Paula’s Choice đều được bào chế trong các giá trị pH tối ưu này, vì vậy bạn sẽ có được kết quả tốt nhất.

Tại sao không sử dụng tẩy tế bào chết?

Từ tẩy tế bào chết thường được kết hợp với tẩy tế bào chết trên khuôn mặt hoặc cơ thể. Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm tẩy tế bào chết đều quá mài mòn và có thể làm tổn thương da. Tẩy tế bào chết hầu như luôn chứa các thành phần thô có thể làm rách bề mặt da, gây ra những tổn thương có thể nhìn thấy được về lâu dài. Hãy yên tâm, BHA không giống như một sản phẩm tẩy tế bào chết.

Để làm sạch sâu hơn, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bằng khăn mặt hoặc bàn chải lông mềm có thể là một lựa chọn. Tuy nhiên, điều này sẽ không làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn hoặc để lộ làn da rạng rỡ, mịn màng giống như cách tẩy tế bào chết BHA.

Sản phẩm tẩy da chết BHA có phù hợp với bạn không?

Nhiều người băn khoăn không biết nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết có BHA hay AHA (axit alpha hydroxy) hoặc thậm chí có thể cả hai. Mặc dù một số người sử dụng cả hai, nhưng hoàn toàn ổn nếu chỉ sử dụng một. Nếu trọng tâm chính của bạn là trên bề mặt da (và bạn không bị da nhạy cảm, mẩn đỏ hoặc lỗ chân lông bị tắc) thì sản phẩm tẩy da chết AHA là một lựa chọn tốt. BHA là tốt nhất nếu bạn gặp các vấn đề sau:

Các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và các vết sưng tấy trên da mặt và cơ thể của bạn. BHA tan trong dầu, cho phép nó dễ dàng thâm nhập vào lỗ chân lông và nhẹ nhàng phá vỡ các tắc nghẽn gây tắc nghẽn. Kết quả là ít vết sưng hơn và lỗ chân lông ít nhìn thấy hơn. Nó cũng có thể được sử dụng nếu bạn bị Keratosis Pilaris, đặc biệt là kết hợp với sữa tắm hòa tan trong nước.

Da nhạy cảm: BHA có đặc tính làm dịu, lý tưởng cho làn da nhạy cảm, mẩn đỏ, cho dù bạn thuộc loại da nào.

Làm thế nào để bạn áp dụng một sản phẩm tẩy da chết BHA?

Bất kể bạn chọn sản phẩm tẩy da chết nào, điều quan trọng là bạn phải sử dụng nó sau khi làm sạch da và dưỡng da. Các sản phẩm khác trong thói quen của bạn, chẳng hạn như huyết thanh và kem dưỡng ngày hoặc đêm, nên được thoa sau khi tẩy tế bào chết, bắt đầu từ kết cấu mỏng nhất đến dày nhất. Nên thoa một lớp vỏ BHA rửa mặt không thường xuyên lên vùng da đã làm sạch và rửa sạch sau vài phút. Vỗ nhẹ cho da khô và thực hiện theo quy trình còn lại của bạn. Xin lưu ý rằng bạn không nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết cùng ngày với các sản phẩm tẩy da chết còn sót lại khác.

Mẹo để đạt được kết quả tốt nhất với sản phẩm tẩy da chết BHA

Bạn không cần phải đợi cho đến khi da hấp thụ các sản phẩm khác nhau trong thói quen của bạn. BHA sẽ vẫn hoạt động nếu bạn áp dụng các sản phẩm khác ngay trước hoặc sau đó. Chất tẩy tế bào chết có thể được áp dụng cho vùng da dưới và xung quanh mắt của bạn, nhưng không được bên dưới lông mày của bạn.

Mặc dù tẩy da chết hàng ngày hiệu quả nhất đối với hầu hết mọi người, nhưng tẩy tế bào chết cách ngày có thể là một lựa chọn tốt hơn cho bạn. Hãy dành một chút thời gian để thử nghiệm.

Trong chu trình Skincare thì việc sử dụng serum là một bước vô cùng quan trọng vì nó giúp cho làn da của bạn được cung cấp trực tiếp chất dinh dưỡng, chống lão hóa giảm nếp nhăn, giảm viêm và các vết thâm do mụn, dưỡng trắng và cấp ẩm. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn một sản phẩm serum cực kỳ dịu nhẹ mà lại phù hợp với mọi làn da – Serum Hoàng Lan (Cỏ mềm Home Lab). Hãy cùng với www.tranandbeauty.com tìm hiểu xem em này có gì đặc biệt nhé!

ĐÔI NÉT VỀ THƯƠNG HIỆU CỎ MỀM HOME LAB

Cỏ mềm Home Lab là một thương hiệu mỹ phẩm thuộc Công ty cổ phần Mỹ phẩm Thiên nhiên Song An, được sản xuất tại Việt Nam và được thành lập bởi một thạc sĩ người Việt tốt nghiệp chuyên ngành dược học tại Pháp. Sau nhiều năm định hướng và phát triển cùng sự tích cực cải tiến, tâm huyết trong mọi sản phẩm thì Cỏ mềm Home Lab đã dần dần gây dựng được cho mình một thương hiệu riêng và tạo dựng được sự uy tín với người dùng.

Hiện nay, Cỏ mềm Home Lab đã có cho riêng mình 3 cửa hàng ở Hà Nội và Hồ Chí Minh và các đại lí phân phối hàng chính hãng ở cả 3 miền cùng với website và trang fanpage Cỏ mềm Home Lab có tới 503.000 nghìn lượt yêu thích.

Cỏ mềm Home Lab nổi tiếng với các sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, tạo sự an tâm cho người dùng cũng như sự thân thiện an toàn với môi trường. Các sản phẩm của Cỏ mềm chủ yếu như: toner, serum, xà bông trị mụn, tinh dầu, nước hoa khô, dầu gội, son môi và các sản phẩm chăm sóc khác dành cho trẻ em. Các sản phẩm đều được sản xuất để phù hợp với từng loại da kể cả da trẻ em nhạy cảm.

Các sản phẩm của Cỏ mềm Home Lab được bán rộng rãi tại thị trường Việt Nam cũng như trên kênh bán hàng online của hãng và được khách hàng tin tưởng đánh gía là sản phẩm an toàn không gây kích ứng khi sử dụng. Serum Hoàng Lan là một trong những sản phẩm bán chạy nhất trong những sản phẩm chăm sóc da của hãng.

THÔNG TIN VỀ CÔNG TY CỔ PHẦN MỸ PHẨM THIÊN NHIÊN SONG AN

• Địa chỉ: Ô 50, ngõ 100 Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội.
• Website: https://comem.vn/

BAO BÌ THIẾT KẾ SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB

Sản phẩm được thiết kế với tông màu be đơn giản,nhẹ nhàng và mang đậm chất thiên nhiên. Thiết kế chai thủy tinh nắp màu trắng và vàng đồng kết hợp với thân chai mang tông màu be chủ đạo. Hiện tại sản phẩm chỉ sản xuất một dung tích duy nhất là 10ml.

Kết cấu sản phẩm dạng tinh chất đặc có màu vàng nhạt hơi ngả nâu. Trong quá trình sử dụng, hầu như sản phẩm không gây kích ứng cho da và dịu nhẹ với làn da.

THÀNH PHẦN CỦA SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB

• Tinh dầu Hoàng Lan
• Tinh dầu nghệ
• Dầu quả bơ và dầu jojoba: hàm lượng vitamin E cao.
• Dầu hạt nho và dầu nụ tầm xuân: chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cao gấp 50 lần vitamin E và cao gấp 20 lần vitamin

CÔNG DỤNG CỦA SẢN PHẨM SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB

Thật khó để có thể tìm kiếm một sản phẩm serum có chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên mà lại có công dụng tuyệt vời như serum Hoàng Lan. Sản phẩm đặc biệt an toàn cho mọi loại da.

• Tuy có thành phần là của tổng hợp các loại dầu dưỡng nhưng do tác dụng kiểm soát dầu nhờn và thẩm thấu nhanh nên khi sử dụng vẫn đem lại cảm giác mềm mịn không gây nhờn cho da, thích hợp dùng cho cả mùa hè.
• Điều tiết bã nhờn, kiểm soát nhờn hiệu quả.
• Sáng da, mờ nhanh vết thâm, nhanh liền sẹo
• Tăng cường độ đàn hồi giúp cho da săn chắc, đẩy lùi tiến trình nhăn và rạn da.
• Kích thích cơ thể đẩy nhanh tiến trình tái tạo và làm đầy đối với làn da tổn thương do mụn.
• Dưỡng ẩm và đẩy lùi nguy cơ chống lão hóa da, giảm nếp nhăn đem lại làn da tươi trẻ mịn màng.
• Ngoài ra còn giúp làm dịu body khi bị cháy nắng, giảm tổn thương da do các tác động môi trường bên ngoài

CÁCH SỬ DỤNG CỦA SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB

Sử dụng serum sau khi đã tẩy trang, rửa mặt và thoa tonner và dùng trước các sản phẩm kem dưỡng ẩm.

Lắc nhẹ chai trước khi sử dụng, nhỏ 3 giọt dầu ra lòng bàn tay rồi dùng các ngón tay chấm đều lên các điểm trán, má, cằm và cổ rồi massage nhẹ nhàng để thấm đều vào da

CẢM NHẬN SAU KHI SỬ DỤNG SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB

Sản phẩm thẩm thấu nhanh không gây nhờn rít cho da và có khả năng kiềm dầu cực tốt đối với các nàng có làn da hỗn hợp thiên dầu đó nha.

Sản phẩm cũng giúp giảm đi tình trạng thâm mụn sau khi sử dụng liên tục từ 3-4 tuần.

Giúp cho làn da của các bạn trở nên sáng, mịn và săn chắc hơn.

Tuy nhiên là vì serum có chứa hầu hết là các tinh chất dầu nên ban đầu khi bôi vào mà chưa được thẩm thấu vào da mình cảm thấy da mình bị kiểu hơi bóng nhẫy. Và sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên nên thời hạn sử dụng cho một em serum này là không quá tối đa 6 tháng kể từ khi mở nắp.

ĐÁNH GIÁ KHÁCH HÀNG TỪNG SỬ DỤNG SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB

ƯU ĐIỂM VÀ NHƯỢC ĐIỂM CỦA SERUM HOÀNG LAN – CỎ MỀM HOME LAB

Ưu điểm

• Thích hợp với mọi loại da
• Không gây nhờn rít
• Thu nhỏ lỗ chân lông
• Giảm thâm mụn do những tổn thương mà mụn gây ra
• Làn da căng mịn, săn chắc, ngăn ngừa lão hóa.

Nhược điểm

• Dung tích nhỏ chỉ sử dụng được trong vòng 2-3 tháng
• Hạn sử dụng ngắn

SERUM HOÀNG LAN MUA Ở ĐÂU, GIÁ CẢ SẢN PHẨM NHƯ THẾ NÀO?

Hiện tại sản phẩm serum Hoàng Lan chính hãng bạn có thể mua qua các kênh bán hàng online của hãng như: fanpage, website, shoppe, lazada hoặc các bạn có thể mua qua các đại lý mà Cỏ mềm phân phối chính hãng cũng như đến mua trực tiếp tại 3 cơ sở:

• CS1: Số 1 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội
• CS2: Số 225 Trần Đăng Ninh, Cầu Giấy, Hà Nội
• CS3: Số 56 Võ Thị Sáu, Quận 1, Hồ Chí Minh
• CS4: Số 177 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Các đại lý phân phối chính hãng ở cả 3 miền: https://comem.vn/dai-ly-phan-phoi-my-pham/

Về giá cả của sản phẩm:

Serum Hoàng Lan có dung tích 10ml có giá là 170.000 VNĐ/sản phẩm

TỔNG KẾT VỀ SẢN PHẨM

Serum Hoàng Lan – Cỏ mềm Home Lab là một sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên cực kì an toàn khi sử dụng và phù hợp với mọi làn da kể cả làn da đang có tổn thương do mụn gây ra. Serum Hoàng Lan sẽ là một người bạn tin cậy đối với các nàng đang có nhu cầu tìm kiếm một sản phẩm serum an toàn cho làn da.

• Công dụng: trị thâm, ngăn ngừa lão hóa, kiềm dầu, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da săn chắc.
• Dung tích: 10ml
• Loại da phù hợp: phù hợp với mọi loại da
• Quốc gia: Việt Nam
• Quy cách đóng gói: chai thủy tinh.

Bơ không chỉ là loại quả ngon, giúp săn chắc vòng 1, mà còn nhiều tác dụng khác. Nếu chưa biết hết tác dụng làm đẹp của quả bơ với da và tóc thì hãy xem bài nhé!

Quả bơ là một loại quả chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Tác dụng làm đẹp của quả bơ đã được chứng minh từ lâu và ngày càng được ứng dụng trong ngành mỹ phẩm. Sử dụng bơ để làm đẹp da là cách giúp da chống lại quá trình lão hóa hiệu quả và an toàn. Ngoài ra, bơ còn giúp phục hồi mái tóc hư tổn nhanh chóng.

Trong quả bơ có chứa tới 25 loại vitamin và khoáng chất, trong đó 100g bơ chín có chứa: folate, vitamin B6, vitamin K,  vitamin B5,  vitamin C,  vitamin E,  kali, axit folic, omega 3…

Tác dụng làm đẹp của quả bơ

Tác dụng làm đẹp da

Mặt nạ từ quả bơ giúp làm đẹp da hiệu quả. Bơ chứa nhiều vitamin C, E, B5,… giúp làm mềm da khô, dưỡng ẩm tối ưu cho làn da. Việc sử dụng máy lạnh thường xuyên, tiếp xúc với ánh nắng và với thời tiết lạnh giá sẽ khiến làn da khô sần hơn. Sử dụng mặt nạ từ quả bơ là cách cứu vãn làn da đang bị tổn thương một cách nhanh chóng.

Quả bơ rất an toàn, lại chứa nhiều chất chống oxy hóa nên sử dụng bơ làm thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày như: sinh tố bơ, kem bơ, salad bơ,…

Tác dụng giữ gìn vóc dáng

Trong bơ chứa nhiều chất béo, tuy nhiên lượng chất béo này lại rất có lợi cho cơ thể. Nó chứa lượng chất xơ dồi dào, nhiều protein phong phú. Nếu ăn một lượng bơ vừa phải, ăn bơ không ăn kèm sữa hay đường nhé, sẽ giúp các chị em phụ nữ kiểm soát được cân nặng, duy trì vóc dáng hoàn hảo.

Tác dụng làm đẹp tóc

Lượng vitamin E dồi dào trong quả bơ và các vitamin khác giúp nuôi dưỡng da đầu, làm tóc mọc nhanh hơn và bóng mượt hơn. Thực tế đã chứng minh, các axit béo trong quả bơ giúp tóc trở nên bồng bềnh, giàu sức sống, ngăn ngừa tình trạng khô và chẻ ngọn.

Một số mặt nạ từ quả bơ giúp làm đẹp da và tóc

Mặt nạ làm đẹp da

1. Mặt nạ bơ và mật ong

Nguyên liệu: 1 quả bơ chín và 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm: Xay nhuyễn quả bơ cùng mật ong thành hỗn hợp sệt. Rửa mặt sạch sau đó đắp hỗn hợp lên da, thư giãn trong 30 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Mặt nạ bơ và mật ong giúp cấp ẩm cho da, chữa trị làn da cháy nắng. Nên sử dụng tối đa 2 lần/tuần.

2. Mặt nạ bơ và sữa chua

Nguyên liệu: 1 quả bơ và 2 thìa sữa chua không đường.

Cách làm: Xay nhuyễn bơ và sữa chua. Đắp hỗn hợp lên da và để yên trong 30 phút. Đây là loại mặt ạ giúp trẻ hóa làn da, giúp trắng da tự nhiên và an toàn. Nên dùng 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả.

3. Mặt nạ bơ nguyên chất

Nguyên liệu: 1 quả bơ.

Cách làm: Xay nhuyễn quả bơ hoặc đánh nhuyễn bằng thìa. Làm sạch vùng da cần chăm sóc, sau đó quét hỗn hợp lên da, để trong vòng 30 phút rồi rửa sạch. Bạn có thể dùng bơ tươi để thay thế sữa rửa mặt hàng ngày để làn da được bảo vệ khỏi tác dộng của môi trường.

Mặt nạ làm đẹp tóc

1. Mặt nạ bơ, trứng gà và dầu dừa

Nguyên liệu: 1 quả bơ, 1 quả trứng gà và 1 thìa dầu dừa.

Cách làm: Trộn đều hỗn hợp trên thật nhuyễn. Gội sạch tóc để loại bỏ bụi bẩn. Bôi đều hỗn hợp lên tóc và ủ bằng mũ ủ trong thời gian 30 phút. Sau đó, gội sạch lại với nước.

Các vitamin và protein trong bơ, trứng gà, vitamin E trong dầu dừa sẽ làm giảm phần tóc xơ rối, bổ sung vitamin cho tóc phát triển khỏe mạnh hơn.

2. Mặt nạ bơ và chuối chín

Nguyên liệu: 1 quả bơ và 1 quả chuối chín.

Cách làm: Nghiền nhuyễn bơ và chuối thành dạng sệt. Làm sạch mái tóc với nước ấm. Sau đó, bôi đều hỗn hợp lên tóc từ chân tới ngọn rồi ủ trong 30 phút. Sau cùng, gội lại với nước và thấm khô.

Cả bơ và chuối đều chứa nhiều vitamin C, E, kali, kẽm, mangan,… có tác dụng phục hồi tóc hư tổn tự nhiên và an toàn nhất. Ngoài ra, loại mặt nạ này còn giúp giảm gàu và giúp tóc dài nhanh hơn.

Như vậy, tác dụng làm đẹp của quả bơ đối với làn da và mái tóc là vô cùng lớn. Làm đẹp từ nguồn nguyên liệu tự nhiên vừa an toàn, hiệu quả mà lại tiết kiệm. Mặc dù vậy, sử dụng mặt nạ từ bơ quá thường xuyên sẽ làm da bị thừa ẩm và làm cho tóc trở nên bết dính. Không nên lạm dụng quá và chúc các bạn có mái tóc bóng mượt cùng làn da mịn đẹp nhé!

Vitamin E vốn được coi là “thần dược” chống lão hóa và làm đẹp da cho chị em phụ nữ. 4 tác dụng làm đẹp da của vitamin E sau đây có ích cho bạn, xem nhé!

Tác dụng làm đẹp da của vitamin E đã được minh chứng trong thực tế, nó có mặt ở hầu hết các loại thực phẩm và mỹ phẩm chúng ta đang sử dụng. Quá trình oxy hóa diễn ra thường xuyên ở mọi cơ thể sống và không thể ngăn cản được. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm chậm quá trình này bằng việc bổ sung các vitamin có tác dụng chống lại nó. Vitamin E là loại vitamin đứng đầu trong top thực phẩm có khả năng chống lại quá trình này.

Vitamin E là gì và có những loại nào?

Vitamin E không phải là một chất hóa học cụ thể, mà nó là tên gọi chung để chỉ hai lớp các phân tử: tocopherol và  tocotrienol. Tác dụng chính của vitamin E trong cơ thể người là của một chất chống oxy hóa.

Vitamin E hiện nay có hai loại đó là: Vitamin E trong tự nhiên và vitamin E tổng hợp.

Vitamin E tự nhiên

• Có trong các loại dầu thực vật như: dầu cọ, dầu đậu nành, dầu gạo, dầu cá, dầu oliu,…
• Các loại quả như: quả bơ, cà chua, đu đủ, dừa, …
• Các loại hạt như: óc chó, hướng dương, bí, lạc, vừng, hạnh nhân, dẻ…
• Các loại ngũ cốc như: yến mạch, các loại đậu, ngô, lúa mì, giá đỗ…
• Ngoài ra, nó còn có trong các loại thực phẩm như: cần tây, bông cải xanh, cà rốt, thịt, cá trứng, sữa…

Vitamin E tổng hợp

Là loại vitamin E phổ biến ở các hiệu thuốc, dưới dạng những viên nang, bột, viên nén,… Nó có công thức là d – alpha tocopherol, bao gồm 8 đồng phân trong đó chỉ có 1 đồng phân giống vitamin E thiên nhiên (chiếm 12,5%).

Thực tế chứng minh, tác dụng của vitamin E tự nhiên tốt hơn vitamin E tổng hợp nhưng lại dễ bay hơi trong quá trình chế biến. Và lượng vitamin E dư thừa trong cơ thể sẽ bị đào thải ra ngoài.

4 Tác dụng làm đẹp da của vitamin E

Vitamin E chính là một thành phần không thể thiếu để làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Nó trung hòa gốc oxy hóa trong thực phẩm từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là 4 tác dụng làm đẹp da của vitamin E:

1. Làm chậm quá trình lão hóa

Da chúng ta phải chịu những tổn thương bề mặt hàng ngày như: tia UV trong ánh nắng mặt trời, khói, bụi, các chất độc hại,… Sau thời gian dài, da không kịp làm lành các tổn thương sẽ dẫn đến tình trạng da chảy sệ, sạm, nám, tàn nhang, mụn, các vết chân chim xuất hiện sớm.

Vitamin E lúc này đóng vai trò là chất làm chậm quá trình lão hóa da, bảo vệ làn da bạn dưới tác động của môi trường. Việc chống lại các gốc tự do làm tiêu hao rất nhiều vitamin E trong cơ thể. Vì vậy, chúng ta phải bổ sung vitamin E từ bên ngoài.

2. Chống nắng tự nhiên

Vitamin E làm tăng sức đề kháng của da, hỗ trợ chống nắng cho da, hạn chế ảnh hưởng của tia cực tím. Thoa một lớp dầu vitamin E lên da trước khi ra nắng sẽ hạn chế ảnh hưởng của tia UV tới lớp tế bào bên trong.

3. Dưỡng ẩm da và làm mềm da

Vitamin E có khả năng cấp ẩm và làm mềm vùng da chai sạn. Chính bởi công dụng này mà có rất nhiều mỹ phẩm có thành phần vitamin E từ sữa rửa mặt, kem dưỡng, tinh chất, kem chống nắng,…

Khi kết hợp với sữa tươi, chanh, mật ong,… nó sẽ thành một loại kem dưỡng trắng da, chống lão hóa hoàn hảo. Với vùng da bị chai sạn, bôi viên nang vitamin E lên vùng da đó trong thời gian dài sẽ làm mềm vùng da đó nhanh chóng.

4. Làm mờ thâm sẹo hiệu quả

Sự phát triển của các gốc tự do làm cho các sợi liên kết collagen dưới da bị phá hủy, ngăn cản quá trình làm lành vết thương. Tác động của môi trường và ánh nắng mặt trời cũng làm cho các vết thâm sẫm màu hơn. Sử dụng vitamin E kết hợp trong uống ngoài bôi sẽ cải thiện vùng da sẹo, thâm rõ rệt.

Cách sử dụng vitamin E để làm đẹp

Nếu bạn uống bổ sung thì liều lượng khuyến cáo sử dụng vitamin E là không quá 400 IU/ngày. Nếu uống quá nhiều thì có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Việc bôi vitamin E để làm đẹp da chỉ thực sự phù hợp với da khô, không phù hợp với da dầu, vì nó gây bí da, dễ hình thành mụn.

Cách tốt nhất là bổ sung vitamin E bằng thực phẩm hàng ngày. Vitamin E có trong các loại dầu thực vật như: mè, hướng dương, đậu nành,… Bạn cũng có thể bổ sung vitamin E bằng các loại ngũ cốc nguyên cám, các loại cá, các loại rau xanh đậm, giá đỗ…

Ngoài ra, bạn có thể làm đẹp da và chăm sóc da từ bên ngoài bằng các loại mặt nạ tự nhiên, mỹ phẩm có chứa vitamin E.

Chống lão hóa là vô cùng cần thiết, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ chúng ta. Sử dụng vitamin E thường xuyên sẽ giúp bạn có một làn da khỏe, đẹp, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da. Tuy nhiên, lão hóa là một quy luật của tự nhiên, bạn chỉ có thể làm nó diễn ra chậm hơn mà không thể ngăn chặn quá trình đó diễn ra. Vì vậy, hãy sử dụng vitamin E trong liều lượng vừa phải, tránh làm dụng để không bị phản tác dụng nhé!

Bột đậu đỏ từ lâu đã là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Xem ngay 6 cách làm đẹp da từ bột đậu đỏ ngay để có làn da mịn màng nhé!

Từ lâu, phụ nữ Nhật Bản đã sử dụng bột đậu đỏ để làm đẹp da mặt tại nhà. Với lượng vitamin dồi dào, chứa nhiều chất chống oxy hóa mà đậu đỏ luôn được ưa chuộng. Từ các món ăn bổ dưỡng như: cháo đậu đỏ, chè đậu đỏ, xôi đậu đỏ,… thì các loại hỗn hợp từ bột đậu đỏ còn giúp các chị em có một làn da hoàn hảo. Dưới đây, mình sẽ giới thiệu với các bạn 6 cách làm đẹp da từ bột đậu đỏ an toàn và hiệu quả.

1. Trị mụn

Trong bột đậu đỏ có chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa mạnh. Nhờ thành phần có tính kháng viêm mà đậu đỏ hỗ trợ trị mụn rất hiệu quả.

Trị mụn lưng

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 100 gram bột đậu đỏ
• 1 hộp sữa chua không đường
• 1 thìa nước cốt chanh.

Cách làm

• Bước 1: Tiến hành trộn bột đậu đỏ, sữa chua và nước chanh vào với nhau tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Làm sạch vùng da lưng bằng nước muối sinh lý và thấm khô bằng vải mềm sạch.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên vùng lưng bị mụn, sau đó giữ nguyên 15 đến 20 phút.
• Bước 4: Rửa sạch lại với nước, thấm khô và có thể sử dụng thuốc đặc trị mụn.

Hỗn hợp bột đậu đỏ, sữa chua và chanh sẽ lấy đi lớp bụi bẩn bên trong lỗ chân lông. Do vùng lưng có nhiều mồ hôi và bã nhờn nên mới hình thành mụn. Bột đậu đỏ sẽ sát khuẩn vùng da mụn và làm sạch bã nhờn, se đầu mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Trị mụn ẩn trên mặt

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 100 gram bột đậu đỏ
• 3 đến 5 thìa mật ong.

Cách làm

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp bột đậu đỏ và mật ong thành dạng sệt.
• Bước 2: Làm sạch vùng da mặt bằng nước muối sinh lý hoặc sữa rửa mặt có độ PH 5.5 để tránh làm khô da.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da. Lưu ý: không nên đắp quá dày và hãy đắp đều khắp mặt để làm đẹp vùng da không bị mụn. Nằm thư giãn 15 đến 20 phút.
• Bước 4: Rửa sạch mặt với nước sạch và thấm khô bằng khăn mềm. Sau đó có thể thực hiện các bước skincare tiếp theo.

Trong mật ong có chất kháng sinh tự nhiên, giúp làm sạch và bảo vệ da. Ngoài ra, mật ong có tính nóng, khi đắp lên vùng mụn ẩn sẽ làm nở lỗ chân lông giúp cho mụn ẩn trồi lên dễ dàng hơn. Bột đậu đỏ chứa vitamin C, E giúp làm trắng và chống viêm cho vùng da mụn.

2. Làm trắng da

Nguyên liệu

• 100 – 200 gram bột đậu đỏ
• 3 – 5 thìa mật ong
• 1 gói sữa tươi không đường.
• ½ quả chanh.

Cách làm

• Bước 1: Trộn các nguyên liệu trên lại với nhau thành dạng sệt.
• Bước 2: Làm sạch toàn bộ vùng da cần tắm trắng.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp với massage theo vòng tròn. Đợi 20 đến 30 phút.
• Bước 4: Xả sạch lại với nước và thoa kem dưỡng ẩm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, kết hợp tránh nắng khi đi ra ngoài.

Ngoài ra, bạn có thể tắm trắng với công thức: Bột đậu, lòng trắng trứng gà và sữa tươi không đường. Bột đậu đỏ, mật ong, sữa và chanh đều có chứa các vitamin giúp làm trắng da nhanh chóng. Bên cạnh đó là chất chống oxy hóa, vitamin C, Vitamin E, B1, B6, Sắt,… có trong đậu đỏ là những thành phần cực kỳ quan trọng đối với một làn da đẹp.

3. Chống lão hóa, ngừa sạm da

Nguyên liệu

• 100 gram bột đậu đỏ
• 50 gram bột gạo hoặc bột cám gạo
• 1 thìa café dầu dừa (o liu).

Cách làm

• Bước 1: Trộn các nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp sệt để khi đắp lên da không bị chảy.
• Bước 2: Làm sạch da mặt và lau khô với khăn sạch.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da và chờ 15 đến 20 phút.
• Bước 4: Massage theo vòng tròn, theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài từ 1 đến 2 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước.

Các vitamin và dầu thực vật có lợi cho da trong bột đậu đỏ, cám gạo và dầu dừa sẽ hỗ trợ nhau, làm tăng khả năng chống lão hóa. Bên cạnh đó, lớp da bị sạm sẽ sáng dần lên do tác động của vitamin E tự nhiên.

4. Dùng bột đậu đỏ làm sữa rửa mặt

Nguyên liệu

• 2 thìa bột đậu đỏ
• 1 thìa nước hoặc sữa tươi không đường.

Cách làm

• Bước 1: Trộn bột đậu đỏ và nước hoặc sữa vào thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Làm ướt mặt như khi sử dụng sữa rửa mặt thông thường.
• Bước 3: Cho hỗn hợp lên da và massage trong vong 1 đến 2 phút. Massage nhẹ nhàng để tránh làm xước da.
• Bước 4: Rửa mặt lại với nước sạch và thấm khô, có thể sử dụng thêm toner hoặc kem dưỡng.

Bột đậu đỏ sẽ giúp làm sạch lớp bụi bẩn trên bề mặt da. Ngoài ra, chất saponin, là chất tạo bọt tự nhiên giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và thúc đẩy lưu thông máu. Bột đậu đỏ rất thích hợp cho người có làn da thiên dầu.

5. Mặt nạ dưỡng da

Nguyên liệu

• 2 thìa bột đậu đỏ
• 1 thìa sữa tươi không đường ( trứng gà, chanh,… ).

Cách làm

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp thành dạng đặc.
• Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm và thấm khô.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da và thư giãn từ 15 đến 20 phút,
• Bước 4: Rửa lại mặt với nước ấm, sau đó vỗ lại bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.

Bột đậu đỏ kết hợp với sữa tươi sẽ giúp bạn có làn da trắng và mịn màng. Ngoài sữa tươi, bạn cũng có thể kết hợp bột đậu đỏ với nước cam, dầu hạnh nhân, mật ong, sữa chua, lòng trắng trứng gà,… để làm đẹp da hiệu quả.

6. Tẩy da chết

Nguyên liệu

• 1 thìa bột đậu đỏ
• 1 thìa bã cafe
• 1 thìa nước hoặc sữa tươi không đường.

Cách làm

• Bước 1: Trộn bột đậu đỏ, bột cafe và nước thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Làm sạch da bằng nước muối sinh lý và thấm khô.
• Bước 3: Bôi hỗn hợp lên da mặt và da cổ, sau đó massage nhẹ nhàng.
• Bước 4: Có thể đợi 15 đến 20 phút như đắp mặt nạ hoặc rửa luôn với nước sạch.

Ngoài bã cafe thì bạn cũng có thể sử dụng bột khoai tây, mật ong, nước dưa leo, bưởi,… Bột đậu đỏ sẽ lấy đi toàn bộ lớp da chết sần sùi và để lại cho bạn làn da sạch mịn.

Lưu ý: Tất cả các cách làm đẹp từ bột đậu đỏ chỉ nên thực hiện từ 1 đến 2 lần trong tuần. Nếu bạn lạm dụng thì sẽ phản tác dụng và gây hại cho làn da của bạn.

Hi vọng, với 6 cách làm đẹp da từ bột đậu đỏ an toàn và hiệu quả sẽ giúp các chị em có một làn da khỏe, đẹp và mịn màng.

Sữa gạo lứt không chỉ là thức uống ngon mà chúng còn mang đến nhiều tác dụng làm đẹp và tốt cho sức khỏe phụ nữ và mọi người. Tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

Chắc hẳn các chị em phụ nữ không lạ gì với món cơm cháy gạo lứt hay món trà gạo lứt được bày bán nhiều ở các siêu thị. Vậy liệu các chị em có biết một loại nước uống tuyệt vời chống lão hóa cho chị em mang tên “sữa gạo lứt” ? Dưới đây là công dụng của sữa gạo lứt trong làm đẹp mà các chị em không nên bỏ qua.

Các vitamin nào có trong gạo lứt?

Gạo lứt là loại gạo chỉ bỏ đi lớp vỏ trấu bên ngoài vì vậy trong gạo còn chứa nhiều vitamin như: chất xơ, các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9), vitamin E, vitamin D và khoáng chất Selen, Magan cao.

Ngoài ra, lớp ngoài của gạo lứt có chứa tới 120 chất giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả cho chị em phụ nữ.

Gạo lứt có rất nhiều loại nhưng loại được ưa chuộng và có giá trị dinh dưỡng cao là gạo lứt huyết rồng.

Điểm mặt những công dụng của Sữa gạo lứt

Đối với sức khỏe

Tác dụng của sữa gạo lứt với sức khỏe khá hữu ích. Sữa gạo lứt có tác dụng hỗ trợ tim mạch do trong thành phần có chứa vitamin E và magie. Giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và có chất chống oxy hóa giúp tim khỏe mạnh hơn.

Trong sữa gạo lứt có chứa vitamin C và canxi giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Các chất dinh dưỡng trong sữa gạo lứt hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, ngừa táo bón hiệu quả.

Đối với mẹ bầu, sữa gạo lứt còn có tác dụng giảm mệt mỏi trong thai kỳ và lợi sữa cho mẹ sau sinh.

Đối với làm đẹp

Sữa gạo lứt là một loại mỹ phẩm tẩy da chết an toàn và hiệu quả ngay tại nhà, giúp các chị em làm đẹp da hiệu quả và có một làn da sạch và mịn màng.

Sữa gạo lứt khi kết hợp với nghệ sẽ tạo thành loại kem dưỡng chữa làn da bị cháy nắng cho các chị em trong mùa hè này. Đặc biệt, hỗn hợp này an toàn với cả mẹ bầu và mẹ sau sinh nữa đấy !

Tác dụng giảm cân của sữa gạo lứt chính là điểm tuyệt vời mà phụ nữ yêu thích, sữa gạo cung cấp đầy đủ các vitamin cần thiết và chất béo có lợi cho cơ thể, vì thế các chị em sẽ cảm thấy no bụng mà lượng calo dung nạp lại thấp.

Gợi ý cách làm sữa gạo lứt đơn giản tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Gạo lứt: 100g;
• Sữa tươi có đường hoặc không đường: 1 gói (200ml)
• Nước ấm 40 độ: 2,5 lít
• Đường: 50g ( có thể cho đường hoặc không cho tùy khẩu vị).

Cách làm

Bước 1: Rang gạo lứt trên lửa đến khi gạo chín, có mùi thơm.

Lưu ý: không nên rang quá lửa sẽ khiến gạo cháy và mất đi mùi thơm.

Bước 2: Đổ nước vào nồi, tầm 300ml, đun sôi rồi thả gạo rang vào nấu chín nhừ. Hãy khuấy liên tục để gạo không bị dính vào đế nồi.

Bước 3: Cho hỗn hợp gạo đã ninh nhừ vào máy xay sinh tố, cho thêm đường (nếu muốn). Xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước 4: Đổ hỗn hợp vào nồi, tiếp theo là 2,5 lít nước ấm, 1 gói sữa tươi rồi đun sôi hỗn hợp. Để nguội và thưởng thức.

Sữa gạo lứt có mùi thơm của gạo và vị ngậy của sữa. Mùa hè nóng được nhâm nhi cốc sữa gạo thơm béo, lại đẹp dáng, đẹp da thì còn gì tuyệt hơn? Chúc các chị em có một vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt !