Kem chống nắng là sản phẩm không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc và bảo vệ làn da. Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím như thâm sạm. Tuy nhiên, làn da nhạy cảm gặp khá nhiều rắc rối mỗi khi lựa chọn mỹ phẩm, vừa phải đảm bảo tính hiệu quả, vừa phải an toàn cho làn da. Vậy, trong bài viết này, hãy cùng Beaudy tìm hiểu về cách lựa chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm sao cho an toàn và bảo vệ làn da hiệu quả nhất nhé.

Cách hoạt động của kem chống nắng

Kem chống nắng bảo vệ da bằng cách ngăn chặn các tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời, giảm đốm đen, thâm sạm và hạn chế quá trình oxy hóa. Làn da của bạn sẽ khỏe và đẹp hơn nếu sử dụng kem chống nắng thường xuyên và đúng cách. Kem chống nắng bao gồm 2 loại và được chia theo cơ chế hoạt động của chúng.

Kem chống nắng vật lý

Thành phần chứa các chất khoáng có khả năng phản xạ lại tia sáng từ mặt trời chiếu tới như kẽm oxit, titanium oxit, sắt oxit,… ngăn không cho tia UV tiếp xúc trực tiếp và gây ảnh hưởng xấu tới làn da. Lớp kem chống nắng vật lý sẽ như lớp màng bảo vệ làn da của chúng ta, giúp các tế bào bên dưới da khỏe mạnh hơn.

Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học có thành phần là hợp chất chứa nối đôi và vòng thơm trong công thức cấu tạo, có thể hấp thụ ánh sáng và chuyển hóa các tia UV thành nhiệt năng hoặc các dạng chất khác dễ bị tiêu biến. Từ đó, ngăn không cho ánh sáng tạo ra gốc tự do trên da, bảo vệ làn da và ngăn ngừa quá trình oxy hóa.

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm kết hợp giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học để tăng cường hiệu quả bảo vệ làn da.

Kem chống nắng cho da nhạy cảm hoạt động như thế nào?

Kem chống nắng hoạt động trên các làn da đều giống nhau. Với các thành phần chống nắng vật lý như kẽm oxit, titanium oxit,… làn da sẽ được bảo vệ bởi một lớp màng oxit khoáng. Lớp màng này có khả năng hấp thụ một phần và phản xạ lại những ánh sáng từ bên ngoài chiếu tới, ngăn không cho tia UV tạo ra gốc tự do trên da, từ đó giảm tác hại của ánh nắng mặt trời lên da.

Với kem chống nắng hóa học, các nối đôi và vòng thơm trong công thức cấu tạo có khả năng hấp thụ và chuyển hóa các năng lượng từ ánh sáng thành hợp chất khác và nhiệt năng. Ưu điểm của thành phần hóa học là không tạo lớp màng gây bí da, nhưng đồng thời khi chúng chuyển hóa ánh sáng thành nhiệt năng có thể gây ra tình trạng kích ứng hoặc mẩn đỏ với những làn da nhạy cảm.

Cách lựa chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm, an toàn và hiệu quả

Thứ 1: lựa chọn chỉ số chống nắng phù hợp

Chỉ số chống nắng SPF từ 30 – 50 sẽ giúp kem chống nắng hoạt động một cách tốt nhất và hiệu quả nhất trên làn da nhạy cảm. Chỉ số PA+++ sẽ bảo vệ làn da khỏi tia UVA mạnh mẽ hơn. Lựa chọn kem chống nắng với chỉ số phù hợp sẽ giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Tuy nhiên cũng không cần thiết chọn những dòng kem chống nắng với chỉ số SPF quá cao. Nếu chỉ số chống nắng quá cao, hiệu quả trên làn da của các bạn cũng chưa hẳn thực sự tốt.

Thứ 2: chọn kem chống nắng vật lý lai hóa học

Kem chống nắng hóa học trong quá trình hoạt động có thể gây ra kích ứng hoặc mẩn đỏ cho làn da. Vì vậy, để an toàn nhất các làn da nhạy cảm nên hạn chế các thành phần chống nắng hóa học. Các bạn có thể sử dụng loại kem chống nắng kết hợp vật lý và hóa học để làn da được bảo vệ một cách tốt nhất và an toàn nhất.

Thứ 3: kết cấu chống nắng mỏng nhẹ

Kết cấu gel hoặc kem sữa khá phù hợp cho những làn da nhạy cảm nhưng quan trọng nhất nên lựa chọn các sản phẩm thẩm thấu nhanh, không gây bết dính để tránh tình trạng bí da.

Thứ 4: quan tâm đến thành phần kem chống nắng tối ưu cho da nhạy cảm

Kết hợp cả thành phần chống nắng vật lý và chống nắng hóa học

Làn da nhạy cảm có thể sử dụng cả 2 thành phần chống nắng vật lý và chống nắng hóa học để có thể tăng cường hiệu quả chống nắng tốt hơn.

• Thành phần chống nắng vật lý: Titanium Oxide, Zinc Oxide
• Thành phần chống nắng hóa học: Octisalate, Salicylate Octyl hay 2-ethylhexyl Salicylate, Octinoxate hoặc Octyl Methoxycinnamate

Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nếu làn da quá nhạy cảm thì chỉ nên sử dụng thành phần chống nắng vật lý thôi nhé.

Bổ sung thành phẩm dưỡng ẩm cho làn da

Thành phần dưỡng ẩm sẽ không thể thiếu trong mỹ phẩm cho da nhạy cảm nói chung và kem chống nắng cho da nhạy cảm nói riêng. Bổ sung các thành phần dưỡng ẩm như Glycerin, Butylene Glycol, Hyaluronic Acid,… đầy đủ sẽ giúp giảm được tình trạng đỏ rát, bong tróc từ đó đem lại sự khỏe mạnh và tươi sáng hơn cho làn da.

Bổ sung thành phần phục hồi da

Các thành phần chống lão hóa có thể giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa quá trình oxy hóa trên da. Vì vậy, da khô có thể bổ sung thành phần này để bảo vệ tối ưu cho các tế bào bên dưới

• Allantoin: thành phần vừa có khả năng cấp ẩm, hạn chế mất nước, vừa có khả năng phục hồi và bảo vệ tế bào, tránh sự mẩn đỏ, kích ứng trên da.
• Niacinamide: tăng cường sức đề kháng cho làn da, thúc đẩy tế bào mới hình thành và phát triển, tái tạo làn da tốt hơn.
• Vitamin: các loại vitamin có thể dưỡng ẩm nhẹ, làm dịu da, hạn chế tình trạng mẩn đỏ, kích ứng và giúp phục hồi làn da.

Ưu tiên thành phần chiết xuất thiên nhiên

Các chiết xuất từ thiên nhiên rất an toàn và có nhiều công dụng khác nhau góp phần bảo vệ làn da một cách hoàn hảo hơn trước tia UV từ ánh nắng mặt trời. Ví dụ như chiết xuất trà xanh, yến mạch, hoa anh thảo, cam thảo, hạt chia,… có thể bảo vệ da khỏi khói bụi và ánh nắng mặt trời, giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.

Thứ 5: cân nhắc các thành phần cần tránh của kem chống nắng cho da nhạy cảm

Tránh những thành phần hóa học dễ gây kích ứng

Dù da nhạy cảm có thể sử dụng được kem chống nắng hóa học, nhưng các bạn cần khá cẩn thận khi lựa chọn thành phần. Nên tránh những sản phẩm có chứa: Oxybenazone, Octocrylene, … vì trong quá trình chuyển hóa chúng có thể tạo ra nhiều gốc tự do hơn và dễ gây ửng đỏ, nhất là đối với làn da nhạy cảm.

Không hương liệu tổng hợp

Hương liệu tổng hợp là thành phần mà da nhạy cảm cần nói không trong mọi sản phẩm chăm sóc da. Dù chúng có mùi hương có thể khá thơm nhưng sẽ gây khô da rất nhiều và làm tình trạng thiếu nước trên da trở nên trầm trọng hơn. Từ đó có thể gây kích ứng da và mẩn đỏ.

Không sử dụng cồn khô

Cồn khô cũng là một thành phần rất có hại cho da nhạy cảm. Một số loại cồn khô phổ biến hiện nay như: Alcohol Denat, Ethanol, Methanol, Benzyl Alcohol,… sẽ khiến da trở nên khô ráp hơn, dễ mất nước khiến da nứt nẻ hơn.

Hạn chế chất bảo quản parabens

Chất bảo quản là thành phần không thể thiếu trong mỹ phẩm. Tuy nhiên các chất bảo quản thuộc dòng parabens từng có rất nhiều tranh cãi về tác hại cho sức khỏe. Vì vậy, nếu có thể, nên tránh các chất bảo quản parabens để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của chúng ta.

Cách sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm

Để sử dụng kem chống nắng cho da khô hiệu quả, các bạn có thể tham khảo quy trình sau của chúng mình:

• Làm sạch da.
• Thoa một lượng vừa đủ kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút.
• Có thể sử dụng thêm kem dưỡng phục hồi da, nên lựa chọn loại kem có kết cấu mỏng nhẹ.

Sau đây là một số bài viết cùng chuyên mục:

• Cách bôi kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da hiệu quả nhất
• Kem chống nắng phổ rộng là gì? Công dụng và cách chọn kem chống nắng phổ rộng
• Kem chống nắng vật lý là gì? Cách dùng kem chống nắng vật lý đúng và hiệu quả

Cảm ơn các bạn đã theo dõi và ủng hộ Beaudy trong thời gian vừa qua. Nếu có bất cứ điều gì muốn trao đổi thì đừng ngần ngại comment xuống phía dưới bài viết nhé. Đừng quên ghé thăm chúng mình thường xuyên để không bỏ lỡ những mẹo hay trong cuộc sống nhé. Chúc các bạn một ngày mới vui vẻ.

Kem chống nắng là “vũ khí” lợi hải để bảo vệ làn da con gái trước tia nắng độc hại. Vậy bạn biết gì về kem chống nắng, hãy cùng đọc qua bài viết sau để cùng chăm sóc da tốt nhất nha!

1. Tác dụng của kem chống nắng

Để hiểu được tác dụng của kem chống nắng, chúng ta cần biết tác hại của tia nắng mặt trời (nhất là thời điểm từ 9h – 15h hằng ngày) sau đây:

• Làm tổn thương bên ngoài cho da như sạm, cháy nắng, đỏ da,…
• Tăng quá trình lão hóa da, mau chóng hình thành nếp nhăn, gây ra tàn nhang, nám da,…
• Khiến da hình thành các tế bào sừng, làm da sần sùi;
• Hình thành các hắc sắc tố melanin làm da tối màu, không đều màu;
• Làm bạn phải đối mặt với bệnh ung thư da sớm.

Kem chống nắng chính là trợ thủ đắc lực giúp bạn giảm những tác hại ghê gớm của ánh nắng mặt trời được kể ra như trên.

2. Các loại kem chống nắng phổ biến nhất hiện nay

Kem chống nắng vật lý (Sunblock)

Nguyên lý hoạt động của loại kem này là tạo một lớp che chắn trên da, không thấm vào da, giúp ngăn chặn, phát tán để tia cực tím không tác động xấu lên da nhờ các thành phần chính là Titanium Oxide và Zinc Oxide.

Ưu điểm

• Không cần phải thoa nhiều lần mà vẫn bảo vệ da tốt;
• Ít gây kích ứng vì kem không thấm vào da;
• Không cần thời gian để thấm, có thể ra ngoài sau khi thoa kem.

Nhược điểm

• Phải bôi lớp dày tạo cảm giác không tự nhiên, nhất là khi make up nhiều lớn kem khác;
• Chất kem dày có thể dễ gây bí da, tạo mụn, dễ đổ đầu, da sạm, gây khó chịu;
• Khả nắng chống thấm nước không cao.

Kem chống nắng hóa học (Suncreen)

Ngược lại với kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học sẽ thẩm thấu và hấp thụ tia cực tím vào da nhưng sau đó sẽ tiêu hủy các tia cực tím ấy, giải phóng giúp da thoát khỏi những tia nắng gây hại nhờ vào các thành phần như Oxybenzone, Avobenzone, Sulisobenzone,…

Ưu điểm

• Kết cấu nhẹ, thấm nhanh giúp dễ chịu;
• Không nâng tone da nhiều nên giúp bạn rạng rỡ mà không mất tự nhiên;
• Chỉ số chống nắng cao, đáp ứng được nhu cầu của bạn gái.

Nhược điểm

• Cần thời gian để kem thấm vào da, khoảng 20 – 30 phút;
• Thành phần dễ gây kích ứng cho nàng nào có da nhạy cảm;
• Mau trôi, cần thoa lại sau 2 – 3 giờ nếu vui chơi, hoạt động ngoài trời hay đổ mồ hôi nhiều.

3. Ý nghĩa của chỉ số chống nắng SPF và PA

Ý nghĩa của SPF

SPF là viết tắt của Sun Protect Factor, chỉ số chống tia UVB. Chỉ số này có nấc thang từ 1 đến 100, nấc điểm càng cao thì thời gian chống tia UVB càng lâu, ngăn ngừa da khỏi tác hại của tia này.

Cụ thể, cứ 1 SPF là 15 phút, bạn cứ nhân hệ số chống nắng này lên là biết được thời gian chống nắng của kem mình đang dùng.

Tuy nhiên, theo nghiên cứu thì chỉ số này của người da trắng ngắn hơn so với da tối màu, nghĩa là người da trắng với 1 SPF là 10 phút chống nắng, 1 SPF của người da trung bình thì 15 phút và da tối hơn thì được 20 phút/SPF.

Không chỉ vậy, chỉ số SPF còn thể hiện phần trăm chống nắng của sản phẩm. Ví dụ, SPF 1 chống được 93% tia UVB, SPF 30 thì chống được 97%, SPF 100 thì chống được 99% với điều kiện hoàn hảo.

Chỉ số SPF lý tưởng là từ 30 – 50, vì chỉ số càng cao càng dễ gây bí da, mụn, không tốt cho da.

Ý nghĩa của PA

PA là viết tắt của Protect Grade of UVA, là chỉ số chống tia UVA, giúp đo lường khả năng lọc tia UVA, giúp ngăn chặn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngừa lão hóa. PA được thể hiện bằng dấu cộng (+), càng nhiều dấu cộng thì khả năng chống tia UVA càng cao.

Cụ thể, PA+ chống được 40-50% tia UVA, PA++ chống được 60-70%, PA+++ chống được 80-90% và PA++++ chống được trên 90%.

4. Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da tốt nhất có thể

Cách thoa kem chống nắng

• Cần thoa kem chống nắng mỗi ngày, sau các bước dưỡng da buổi sáng và trước bước make up.
• Cần sau 20 phút để kem thẩm thấu vào da, bạn mới có thể ra ngoài;
• Không dùng tay kéo, miết hay tán kem mà hãy cho kem lên mặt và vỗ nhẹ để kem tự thẩm thấu hoàn toàn;
• Dùng vừa đủ lượng kem, không quá nhiều hay ít, theo chuyên gia, bạn cần 1,2g kem cho mặt và 20 – 30g cho toàn thân.
• Đừng bỏ qua các vùng da như cổ, tai, sau gáy khi thoa kem nhé!

Thoa kem dù có hoạt động ngoài trời hay không

Khi trời nắng nhạt, bạn có biết rằng tia nắng gây hại có thể xuyên qua bóng râm, tường hay quần áo, chưa kể trong các tia nắng mà ta không nhìn thấy thì vẫn có các tia làm hư da, hại sức khỏe, nên nàng phải thoa kem nhé!

Còn với các nàng không hoạt động ngoài trời mà dùng máy tính, các tia sáng xanh từ máy cũng gây hại như tia cực tím, nên kem chống nắng cũng rất cần thiết để con gái bảo vệ da.

Thoa kem sau 2 – 3 giờ và luôn tẩy trang vào cuối ngày

Thời tiết ở nước ta đa số rất nóng bức và tình trạng đổ mồ hôi sẽ dễ xảy ra với nhiều bạn, do đó, chúng ta cần thoa kem lại sau 2 – 3 giờ.

Cuối ngày, các nàng hãy tẩy trang. Sữa rửa mặt không thể làm sạch da dù bạn không hề trang điểm. Nếu không tẩy trang kỹ, da của bạn sẽ bị bí bách và dễ bị mụn, lão hóa da sớm.

Không cộng dồn các chỉ số chống nắng

Nhiều bạn lầm tưởng rằng dùng nhiều loại kem sẽ được cộng dồn chỉ số chống nắng nhưng không phải như vậy. Chỉ số chống nắng của sản phẩm nào cao hơn sẽ được tính cho da. Ví dụ bạn dùng kem lót có SPF là 20, kem chống nắng SPF 30 thì chỉ số SPF của bạn là 30.

Chọn kem chống nắng cho từng loại da

Kem chống nắng cho da dầu: Nàng nên chọn kem chống nắng có thể thấm thấu nhanh để tránh gây bết rít cho làn da của mình, chú ý chọn loại gel, sữa là tốt nhất và có các chữ được ghi trên bao bì như oil control, oil free, no sebum, for oily skin…

Một số sản phẩm gợi ý là:  Bioré UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+ PA++++,  Innisfree Daily UV Protection Cream No Sebum, Biore UV Perfect Protect Milk,…

Kem chống nắng cho da khô: Hãy chọn loại có thể giúp da bạn dưỡng ẩm với thành phẩm như Glycerin, HA,… để tránh tình trạng khô da. Vài loại gợi ý như: Innisfree Perfect UV Protection Cream Long Lasting SPF50+/PA+++ For Dry Skin,  SeoulRose First Essence Whitening Serum Sunscreen có SPF 45 và PA +++,…

Kem chống nắng cho da mụn: Nên tránh loại kem chứa cồn, tìm loại có thành phần lành tính và thẩm thấu nhanh như: CeraVe Baby Sunscreen Lotion SPF 45, Bioderma Photoderm Spot SPF 50+ Cream,..

Kem chống nắng cho da nhạy cảm: Đây là làn da khó chiều, nên các nàng không nên dùng kem chống nắng hóa họa mà hãy dùng kem chống nắng vật lý pha chút hóa học của các hãng dược mỹ phẩm uy tín. Gợi ý vài loại như: Innisfree Daily UV Protection Cream Mild SPF 35 PA+++, La Roche-Rosay Anthelios XL Anti-Shine Dry Touch Gel-Cream,…

Các bạn có thể tham khảo thêm bài viết: 

• 4 loại kem chống nắng dưới 200.000 đồng mà vẫn chất lượng
• Tất tần tật những điều cần biết về kem chống nắng từ A-Z

Hy vọng bài viết trên đã giúp các nàng có thêm kiến thức về kem chống nắng – vũ khí lợi hại của việc bảo vệ da, để từ đó cưng chiều làn da của mình đúng cách nhất nhé. Chúc các nàng luôn tự tin và xinh đẹp!