Mặc dù sô cô la có hương vị thơm ngon và thường biết đến là một món ăn vặt ưa thích của mọi người nhưng bạn có biết rằng nó thực sự có lợi cho sức khỏe, nghĩa là bạn có thể giữ nó như một loại thực phẩm chính trong chế độ ăn uống của mình – tất nhiên là ở mức độ vừa phải. Sô cô la cũng mang lại khá nhiều công dụng khác nhau khi chăm sóc da và bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu những lợi ích khác nhau của sô cô la cho da.

Các lợi ích của sô cô la dành cho làn da

Dưỡng ẩm cho da

Nhờ chất chống oxy hóa, làn da của bạn được bảo vệ khỏi các gốc tự do có hại, có thể gây ra vết thâm. Bản thân ca cao là một chất chống oxy hóa và nó cũng rất giàu flavonoid. Flavonoid chứa đầy vitamin A, B1, C, D và E, giúp giữ cho khuôn mặt của bạn trông trẻ trung.

Ngăn chặn nhược điểm và kích ứng

Bạn có biết rằng sô cô la thực sự có đặc tính chống viêm khi bôi tại chỗ? Cho dù bạn chọn sử dụng son dưỡng môi hoặc các sản phẩm chăm sóc da có chứa sô cô la, nó sẽ có tác dụng nhẹ nhàng và làm dịu mọi kích ứng.

Là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên

Do axit oleic, axit stearic và axit palmitic, làn da khô của bạn sẽ trở nên mềm mại một cách quyến rũ. Hãy tự thưởng cho mình một loại kem dưỡng da với các thành phần kỳ diệu của sô cô la – sau tất cả, có một lý do tại sao bơ ca cao lại bổ dưỡng đến vậy. Bạn có thể tự chế mặt nạ từ sô cô la đen hoặc đầu tư vào các sản phẩm dưỡng ẩm làm từ sô cô la khác.

Làm tăng collagen

Cacao, nguyên liệu ban đầu của sô cô la, chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao, từ đó làm giảm nếp nhăn và tăng sản xuất collagen. Nó bảo vệ da khỏi tia UV, đồng thời duy trì độ đàn hồi. Nhờ hạt ca cao có nhiều magiê, chúng kích thích cơ thể bạn sản xuất một loại hormone gọi là progesterone, giúp ngăn ngừa mụn.

Bảo vệ khỏi tác hại của tia cực tím

Không có thời gian cho một khuôn mặt? Sô cô la đen có chứa caffein, giúp tẩy tế bào da chết, bong ra để lộ một lớp da mới mềm mại như da em bé. Nó cũng làm chậm các dấu hiệu lão hóa và có thể giúp bạn tránh khỏi ung thư da và cháy nắng, khiến nó trở thành một chất bổ sung hữu ích, có lợi cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Các nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ sô cô la có thể mang lại “sự bảo vệ khỏi ánh sáng đáng kể” cho người ăn.

Cách sử dụng sô cô la chăm sóc da

1. Kem tẩy tế bào chết bằng sô cô la

Cân nhắc tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết, chẳng hạn như công thức này, có thể giúp mang lại làn da mịn màng và mềm mại với sự trợ giúp của một ít dầu hạnh nhân và dầu dừa, đường nâu, bột ca cao và tinh dầu. Thậm chí tin tốt hơn? Chà này có thể ăn được.

2. Mặt nạ sô cô la

Mặt nạ sang trọng này của Wellness Mama có ngôi sao của chương trình, còn được gọi là bột ca cao. Nó cũng kết hợp các lợi ích của chuối, mật ong thô và sữa chua, giúp chống lại các gốc tự do và có đặc tính chống viêm.

3. Tạo lớp nền dạng bột

Bột ca cao là thành phần chính trong nhiều loại kem nền tự chế và sẽ ít làm khô da hơn nhiều so với các loại bột mua ở cửa hàng khác. Ở đây, bột ca cao kết hợp với các loại gia vị như nhục đậu khấu và đinh hương để tạo nên một công thức hoàn toàn tự nhiên có tác dụng chăm sóc da và trang điểm gấp đôi.

4. Làm son dưỡng môi với chocolate chip

Bạn muốn có mùi như một chiếc bánh cupcake hấp dẫn cả ngày? Công thức này rất phù hợp để bạn tự làm hoặc cùng gia đình, và cần có vụn sô cô la, sáp ong, Vitamin E và dầu ô liu. Có được đôi môi mềm mại hơn và để cả gia đình cùng làm việc — một cách tuyệt vời để giúp bọn trẻ luôn bận rộn và thêm một điểm nhấn mới, bóng bẩy vào quy trình dưỡng môi của bạn.

5. Đánh bông bơ dưỡng thể

Vì vậy, chúng ta đã biết rằng sô cô la có tác dụng dưỡng ẩm, nhưng kem dưỡng ẩm thông thường có thể gây nhàm chán. Vì vậy, tại sao không đánh bông một chiếc soufflé sô cô la nhẹ hơn không khí, có khả năng dưỡng ẩm gấp đôi? Rõ ràng, ca cao trong công thức này mang lại hiệu ứng bronzing tinh tế, mang lại làn da sáng như nắng.

Chăm sóc tóc cũng có vai trò quan trọng như chăm sóc da nhưng có nhiều người trong chúng ta thường bỏ qua việc đó. Mặc dù mái tóc bồng bềnh và chắc khỏe luôn là điều chúng ta ao ước nhưng nó rất dễ bị hư tổn, nhất là vào mùa hè do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Vì vậy bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ một số mẹo hữu ích để chăm sóc tóc mùa hè.

Thời tiết nóng bức ảnh hưởng gì đến tóc của bạn?

Thời tiết nắng nóng và tia UV của mặt trời có thể làm hỏng lớp ngoài cùng của tóc – lớp biểu bì. Lớp biểu bì có xu hướng trở nên thô ráp và có thể phồng lên để thu hút độ ẩm. Điều này gây ra hiện tượng xoăn cứng trên tóc. Tóc xoăn là loại tóc khô xơ, không vào nếp và dễ gãy rụng. Độ ẩm và mồ hôi dư thừa cũng có thể khiến tóc bạn xẹp và mất nếp vào mùa hè.

Làm thế nào để giữ cho mái tóc khỏe mạnh trong mùa hè này?

1. Sử dụng mũ và khăn quàng cổ

Ánh nắng mặt trời có thể làm khô tóc của bạn. Đội mũ để bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Bạn có thể chọn từ mũ rộng vành đến mũ denim, mũ vải. Để tạo thêm lớp chắn, hãy thử quấn tóc bằng khăn lụa trước khi đội mũ.

Nếu bạn là người bị ngạt thở vì đội mũ, hãy thử quàng khăn hoặc quấn đầu. Bằng cách này, bạn sẽ có thể bảo vệ toàn diện mái tóc của mình. Bên cạnh đó, những chiếc khăn quàng cổ có thể tăng thêm yếu tố vui nhộn cho trang phục của bạn.

2. Áp dụng sản phẩm bảo vệ tia cực tím

Các sản phẩm chăm sóc tóc ngày nay đi kèm với các thành phần có hiệu quả chống lại bức xạ cực tím có hại (tia UV). Nhưng nhược điểm của dầu gội có chứa chất chống tia cực tím là chúng chứa đầy hóa chất độc hại. Các chuyên gia chăm sóc tóc tại SkinKraft khuyên bạn nên vuốt tóc nhẹ nhàng sau khi thoa kem chống nắng lên mặt hoặc tay.

3. Điều chỉnh quy trình gội đầu

Mùa hè kêu gọi nhiệt và độ ẩm. Bạn có thể rất muốn gội đầu thường xuyên. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với thực tế là gội đầu quá nhiều có thể làm khô tóc thêm do làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da đầu. Bạn có thể rửa bằng sữa rửa mặt dưỡng 2-3 lần trong tuần.

4. Cắt tỉa tóc

Cắt tỉa tóc đảm bảo không bị chẻ ngọn. Ngoài ra, cắt tỉa giúp bạn dễ dàng quản lý tóc hơn. Đừng lo lắng về độ dài. Tóc của bạn mọc nhanh hơn vào mùa hè bởi vì hầu hết các sợi đang trong giai đoạn anagen hoặc giai đoạn tăng trưởng trong thời gian này.

5. Điều trị điều hòa sâu

Dầu dưỡng giúp thêm một lớp bảo vệ cho lớp biểu bì tóc của bạn, lớp biểu bì thường dễ bị tổn thương bởi các tác nhân môi trường. Vào mùa hè, bạn có thể muốn xem xét các liệu pháp dưỡng sâu để có thêm độ ẩm. Có rất nhiều phương pháp điều trị như vậy có sẵn trên thị trường. Chúng có công suất điều hòa cao hơn và thời gian nghỉ dài hơn.

6. Hydrat hóa bản thân

Bạn có thể đang làm mọi thứ phù hợp với mái tóc của mình. Nhưng bỏ qua quá trình hydrat hóa có thể cản trở kết quả. Uống nhiều nước và chất lỏng làm mát vào mùa hè để cung cấp nước cho sợi tóc của bạn. Đây là một mẹo mà bạn không thể bỏ qua.

7. Buộc tóc

Cột tóc cao để không chỉ hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà còn tránh đổ mồ hôi. Tóc ướt đẫm mồ hôi không có gì vui! Bạn có thể thử các kiểu tóc khác nhau, từ updos đến thắt bím, đuôi ngựa, búi hoặc xoắn. Những kiểu tóc này đảm bảo rằng tóc của bạn không bị chẻ ngọn.

8. Tránh dụng cụ nhiệt

Hạn chế tối đa việc sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy sấy, máy ép tóc và máy uốn tóc. Sức nóng có thể cộng thêm cái nóng hiện tại của mùa hè và làm hư tóc của bạn. Hãy thử và đi với những kiểu tóc tự nhiên hơn vào mùa hè.

9. Chăm sóc tóc khi bơi

Nếu bạn là một vận động viên bơi lội, nước clo có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tóc của bạn. Hãy chuyển sang dùng các loại dầu gội và dầu xả dành riêng cho người bơi lội để giảm thiểu tác động của clo lên tóc.

10. Xoa bóp dầu

Mát-xa với các loại dầu như dầu dừa, dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân ngọt có thể làm tăng lưu thông máu ở da đầu và dưỡng ẩm cho tóc của bạn. Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu như dầu oải hương.

11. Chăm sóc tóc nhuộm

Nhiệt có thể ảnh hưởng lớn đến tóc nhuộm. Hãy chắc chắn rằng bạn tránh nhuộm tóc vào mùa hè. Nếu bạn vẫn cảm thấy cần thiết, hãy thử các thành phần hữu cơ trong cách xử lý màu của bạn. Luôn sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với tóc nhuộm để tóc luôn khỏe mạnh.

Bạn có sợ những tháng mùa đông? Đặc biệt là ảnh hưởng mà thời tiết lạnh giá đến làn da của bạn? Da khô, bong tróc, ngứa và kích ứng không phải là một cảm giác dễ chịu hay thoải mái. Da quá khô và mất nước là điều bình thường vào mùa đông. Nó mang đến vô số vấn đề về da như phát ban, ngứa, mẩn đỏ, nứt nẻ, bong tróc da,… Mặc dù tất cả những vấn đề này đều khiến bạn khó chịu, nhưng bạn có thể điều trị dễ dàng tại nhà với những mẹo chăm sóc da mùa đông được đề cập ở dưới đây.

Các loại vấn đề & giải pháp về da mùa đông

1. Mũi khô và kích ứng

Bạn thường xuyên muốn gãi mũi vào mùa đông, phải không? Mũi khô và ngứa là một trong những vấn đề khó chịu nhất trong mùa đông. Để tránh cho mình cảm giác khó chịu vì mũi bị khô và rát, hãy thử các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà.

• • • Giữ cho cơ thể luôn đủ nước bằng cách uống nhiều nước. Bạn có thể không cảm thấy khát một cách tự nhiên trong mùa đông, nhưng uống đủ nước là điều quan trọng để ngăn chặn tình trạng khô da. Tránh xa đồ uống có đường có thể gây khô mũi.
    • Nếu quá khó chịu, bạn có thể dùng thuốc xịt hoặc thuốc nhỏ mũi nước muối sinh lý không kê đơn để giảm bớt.
    • Hãy tự thưởng cho mình một buổi tắm hơi nước ấm. Tuy nhiên, đừng tốn quá nhiều thời gian vì tắm nước nóng kéo dài có thể khiến mũi của bạn bị khô thêm.
    • Sử dụng máy tạo độ ẩm để duy trì độ ẩm cho căn phòng của bạn.
    • Sử dụng kem dưỡng ẩm dạng nước cho cả hai lỗ mũi khi bạn cảm thấy khô.

2. Môi nứt nẻ

Vào những tháng mùa đông, không khí có rất ít độ ẩm có thể gây nứt nẻ môi. Bất cứ ai cũng có thể bị nứt nẻ môi nếu họ có làn da khô. Tuy nhiên, khả năng sẽ tăng lên nếu bạn đang dùng chất bổ sung vitamin A, retinoids, lithium hoặc thuốc hóa trị.

• • • Cách đơn giản nhất để chăm sóc đôi môi nứt nẻ của bạn là thoa son dưỡng môi hoặc glycerin suốt cả ngày.
    • Cùng với đó, hãy uống nhiều nước và giữ một máy tạo độ ẩm ở nhà.
    • Thoa son dưỡng môi có SPF trong khi bước ra ngoài.

3. Chafing

Chafing là một vấn đề về da phổ biến có thể xảy ra vì nhiều lý do như hai bên đùi cọ xát với nhau. Chafing cũng có thể xảy ra vào mùa đông khi không khí khô.

Nó xảy ra khi lớp biểu bì hoặc lớp ngoài cùng của da bị ma sát lặp đi lặp lại, dẫn đến lớp hạ bì bị tổn thương và lộ ra ngoài. Khi lớp hạ bì bị lộ ra ngoài, da có cảm giác bị kích ứng và khó chịu. Điều này được gọi là chafing.

• • • • Nếu bạn có làn da nứt nẻ, hãy đảm bảo giữ cho vùng da đó sạch sẽ bằng cách tắm ít nhất một lần mỗi ngày bằng nước ấm. Sử dụng xà phòng để làm sạch khu vực này để giảm nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn.
      • Vỗ nhẹ cho khô vùng da sau khi rửa. Đảm bảo không để lại nước trên da.
      • Thoa kem dưỡng ẩm và massage nhẹ nhàng để giúp kem dưỡng ẩm được thẩm thấu.
      • Bạn cũng nên thoa kem bảo vệ da hoặc bột thuốc để giúp da nhanh lành hơn.

4. Cạo râu

Bạn có thể quen với việc cạo khô, nhưng nó có thể trở nên phức tạp trong những tháng mùa đông khi da đã khô. Điều này khiến da có nguy cơ bị nhiều vết cắt và vết cắt do cạo râu hơn.

• • • Thay vì sử dụng nước hoặc xà phòng thông thường, hãy thử sử dụng bọt dưỡng ẩm trong khi cạo râu.
    • Bạn cũng có thể thử thêm một chút dầu xả thông thường vào kem cạo râu. Điều này sẽ giúp làm dịu làn da khô.

5. Da khô và ngứa

Các mảng khô và ngứa có vẻ không nghiêm trọng. Nhưng nó có thể gây đau đớn – theo nghĩa đen. Các triệu chứng phổ biến nhất của da khô và ngứa là có vảy, mẩn đỏ, ngứa với các vết nứt nhỏ trên da.

• • • Bạn có thể chữa khỏi và ngăn ngừa da khô ngứa bằng những thay đổi nhỏ trong lối sống. Bắt đầu với việc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phong phú.
    • Tắm trong nước ấm.
    • Thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ vào buổi tối.
    • Hãy chuyển sang dùng xà phòng dưỡng ẩm thay vì những loại quá mạnh.
    • Vỗ nhẹ cho khô sau khi tắm và sau đó thoa kem dưỡng ẩm khi da còn hơi ướt.

6. Gót nứt

• • • Chỉ cần một chút cẩn thận, bạn có thể chăm sóc gót chân nứt nẻ của mình thật tốt.
    • Vớ gel hoặc đi tất có kem bôi có thể giúp gót chân của bạn luôn được giữ ẩm.
    • Dùng xơ mướp hoặc đá bọt để chà nhẹ nhàng lớp tế bào chết trên gót chân bị nứt.
    • Sử dụng các loại kem dưỡng da chân, bơ, dầu tự nhiên hoặc kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Điều này sẽ cho phép gót chân hấp thụ kem và được dưỡng ẩm.

7. Lông mày ngứa và bong vảy

Giống như da đầu bị ngứa và bong tróc, lông mày cũng có thể bị ngứa và bong tróc. Điều này chủ yếu là do một tình trạng da được gọi là viêm da tiết bã. Mặc dù nguyên nhân chính xác không được biết, nhưng bệnh viêm da tiết bã sẽ trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông.

• • • Bạn có thể sử dụng kem chống ngứa có thể giúp giảm ngứa quanh lông mày.
    • Giữ ẩm cho lông mày cũng có thể giúp giảm ngứa.
    • Bạn có thể chườm mát trong vòng 15-30 phút để giảm ngứa.
    • Thuốc kháng histamine cũng có thể giúp bạn giảm ngứa.

8. Thiệt hại do tia cực tím

Tia UVB là nguyên nhân chính gây cháy nắng, đặc biệt là trên độ cao lớn và trên bề mặt phản chiếu như tuyết. Vì tuyết phản chiếu 80% tia UV một cách hiệu quả nên bạn sẽ phải tiếp xúc với tia UVB độc hại hai lần. Điều này khiến làn da của bạn bị tổn thương thêm.

• • • Cách tốt nhất để được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV là che phủ tất cả các bộ phận tiếp xúc của cơ thể.
    • Sử dụng kính râm che mặt khi đi ra ngoài trời tuyết.
    • Sử dụng một chiếc mũ để giữ ấm và bảo vệ khuôn mặt của bạn khỏi tia UV.

9. Kích ứng và mẩn đỏ

Da bị kích ứng và mẩn đỏ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, thời tiết mùa đông lạnh giá là một trong số đó. Khi da tiếp xúc với quá nhiều không khí lạnh, da sẽ mất đi độ ẩm và dầu tự nhiên, khiến da bị khô. Nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến kích ứng và mẩn đỏ.

• • • Phát ban mùa đông có thể được điều trị dễ dàng tại nhà. Thoa nhiều kem dưỡng ẩm lên khắp da để làm dịu da.
    • Thoa các loại dầu tự nhiên như dầu dừa và dầu hạnh nhân để khóa độ ẩm tự nhiên của da.
    • Sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ cho không khí xung quanh nhà bạn luôn ẩm ướt.
    • Hãy liên hệ với bác sĩ da liễu của bạn nếu tình trạng kích ứng vẫn còn.

Mẹo để ngăn ngừa các vấn đề về da vào mùa đông

1. Vấn đề da thường gặp nhất vào mùa đông là da khô. Để tránh các vấn đề về da khô, hãy luôn giữ ẩm cho da. Bạn có thể thử các loại kem dưỡng ẩm làm sẵn có sẵn trong cửa hàng hoặc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu, dầu hạnh nhân, v.v.
2. Bạn có thể cảm thấy một cách tốt để làm ấm trong mùa đông là ngâm mình trong vòi sen nước nóng. Nhưng Viện Da liễu Hoa Kỳ lưu ý rằng tắm quá nhiều nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn. Thay vào đó, hãy thử dùng nước ấm và dưỡng ẩm khi bạn ra khỏi bồn tắm.
3. Cách tốt nhất để duy trì vẻ tươi sáng tự nhiên của làn da là uống nhiều nước và chất lỏng trong suốt cả ngày.
4. Bổ sung dưỡng chất cho da bằng cách thoa kem dưỡng sâu vào buổi tối trước khi đi ngủ. Bằng cách này, da sẽ có đủ thời gian để chữa lành và bổ sung trong khi bạn ngủ.

Có thể bạn chưa biết nhưng viêm da tay là một loại bệnh rất phổ biến nhưng ít người thực sự hiểu và điều trị chúng kịp thời. Điều này sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng về sau. Nhận biết các triệu chứng của bệnh viêm da tay và điều trị đúng cách có thể giúp da bạn phục hồi hoàn toàn tình trạng da này. Chú ý đến một vài mẹo để ngăn ngừa và điều trị bệnh kịp thời cũng như trong trường hợp tình trạng nghiêm trọng như chảy máu hoặc bong tróc da, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để được điều trị.

Viêm da tay là gì?

Viêm da tay, còn được gọi là bệnh chàm tay, là một loại rối loạn phát ban cấp tính có thể ảnh hưởng đến cả hai bên bàn tay của bạn. Viêm da tay có thể co triệu chứng đặc trưng như đỏ, ngứa và nứt da trên bàn tay. Bề mặt da của bạn dày và có vảy.

Ai Có Thể Bị Viêm Da Tay?

Viêm da tay có thể gặp ở mọi lứa tuổi, kể cả khi còn nhỏ. Tuy nhiên, nó thường được tìm thấy nhất ở thanh thiếu niên và người lớn. Những người có tiền sử bệnh chàm dị ứng có khả năng mắc bệnh viêm da tay cao hơn.

Những người làm việc trong các ngành liên quan đến dọn dẹp, phục vụ ăn uống, làm tóc, chăm sóc sức khỏe hoặc những người thường xuyên tiếp xúc với nước có nhiều khả năng bị viêm da tay. Trong những trường hợp như vậy, nguyên nhân chính là do họ thường xuyên tiếp xúc với các chất gây kích ứng hoặc hóa chất khắc nghiệt làm hỏng da của họ.

Các triệu chứng của bệnh viêm da tay

• Cực kỳ khô tay
• Các mảng màu đỏ hoặc nâu sẫm trên tay
• Mở rộng và viêm da
• Cảm giác ngứa và rát
• Mụn nước đau
• Nứt da
• Da chảy máu / khóc
• Làm đầy mủ
• Da bị bong tróc do quá khô
  

  

Các loại viêm da tay

1. Viêm da tiếp xúc khó chịu

Loại viêm da tay phổ biến nhất là viêm da tiếp xúc do kích ứng, loại bỏ độ ẩm và dầu tự nhiên từ lớp ngoài của da và cho phép các chất kích ứng xâm nhập sâu vào da, dẫn đến viêm.

Nó xảy ra khi da tiếp xúc với các chất gây kích ứng hoặc hóa chất mạnh như dung môi, thuốc tẩy, chất tẩy rửa hoặc tiếp xúc thường xuyên với nước.

2. Viêm da dị ứng

Loại viêm da tay này chủ yếu xảy ra với những người có khuynh hướng dị ứng, một khuynh hướng di truyền, nơi một người có thể phát triển các bệnh dị ứng như sốt cỏ khô, hen suyễn và viêm da dị ứng. Nó phổ biến nhất ở trẻ em, nhưng người lớn cũng có thể phát triển tình trạng da mãn tính này. Viêm da dị ứng có đặc điểm là da đỏ và ngứa.

Cùng với di truyền, một số yếu tố có thể gây ra viêm da dị ứng như căng thẳng, đổ nhiều mồ hôi, tắm lâu, điều kiện thời tiết khắc nghiệt, độ ẩm thấp, xà phòng hoặc chất tẩy rửa khắc nghiệt, một số thực phẩm như cá, đậu nành, trứng, v.v.

3. Viêm da nghề nghiệp

Viêm da nghề nghiệp gây ra mẩn đỏ và kích ứng trên da của bạn. Trong một số trường hợp, nó cũng có thể dẫn đến sưng da và gây ra mụn nước. Ngoài ra, tiếp xúc trực tiếp với bất kỳ chất gây dị ứng cụ thể nào có thể dẫn đến dày da, cuối cùng dẫn đến phát ban trên da giống như mụn cơm.

Viêm da nghề nghiệp xảy ra khi da của bạn tiếp xúc với bất kỳ chất gây dị ứng hoặc chất kích thích nào ở nơi làm việc của bạn như xi măng ướt, axit, dầu và mỡ, bụi, v.v.

Thông thường, viêm da nghề nghiệp là kết quả của việc tiếp xúc trực tiếp với các chất gây kích ứng, nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, nó có thể là do các mầm bệnh trong không khí.

4. Viêm da tiếp xúc dị ứng

Viêm da tiếp xúc dị ứng là một tình trạng da quá nhạy cảm, da của bạn chuyển sang màu đỏ và ngứa, đồng thời gây viêm.

Điều này xảy ra khi tay bạn tiếp xúc trực tiếp với các chất gây dị ứng như niken chất xúc tiến cao su (được tìm thấy trong găng tay), nước hoa vân vân.

Mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm da do viêm da tiếp xúc dị ứng phụ thuộc vào nồng độ của chất gây dị ứng, tần suất và khoảng thời gian tiếp xúc. Ví dụ, một chuyên gia y tế sử dụng găng tay khám bệnh mỗi ngày.

Những nghề có nguy cơ mắc bệnh viêm da tay cao:

• Nhân viên vệ sinh
• Họa sĩ
• Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe
• Công nhân ngành thực phẩm
• Những người làm việc tại phòng thí nghiệm
• Thợ làm tóc
• Nông dân
• Công nhân sửa chữa xe
• Người nội trợ
• Công nhân xây dựng
• Nhân viên xuất bản báo chí

Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh viêm da tay?

• Hạn chế tiếp xúc với các chất gây kích ứng như nước và chất tẩy rửa.
• Hãy thử sử dụng các loại nước rửa tay nhẹ trong khi rửa tay và đảm bảo dùng khăn lau khô.
• Tránh xa các chất gây dị ứng đã biết.
• Trong khi thực hiện bất kỳ nhiệm vụ nào, hãy đeo găng tay thích hợp để bảo vệ tay của bạn.
• Bôi kem bảo vệ da tay trước khi tiếp xúc với chất gây kích ứng.
• Sử dụng kem chống nắng trước khi ra nắng.
• Thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da tay ngay sau khi rửa tay.

Mẹo để tránh viêm da do găng tay:

• Vệ sinh kỹ găng tay và kiểm tra các lỗ thủng.
• Sử dụng găng tay có lót bông để thoải mái hơn.
• Cố gắng nghỉ thường xuyên đeo găng tay để tránh đổ mồ hôi.
• Tránh đeo găng tay trong thời gian dài.

Cách điều trị bệnh viêm da tay

1. Steroid tại chỗ

• Sử dụng kem và thuốc mỡ không kê đơn để giảm các triệu chứng.
• Chỉ bôi steroid tại chỗ trên các khu vực bị ảnh hưởng, hai lần mỗi ngày.
• Sử dụng steroid tại chỗ siêu tốt cho lòng bàn tay của bạn vì chúng có da dày hơn.

2. Liệu pháp bức xạ tia cực tím

• Tia cực tím B (NB-UVB) được sử dụng để điều trị tất cả các loại viêm da. Đây là phương pháp điều trị tại bệnh viện chỉ dành cho những trường hợp nặng.
• Xạ trị tia cực tím làm giảm viêm da.
• Liệu pháp này mất khoảng sáu tuần, bao gồm hai đến ba lần mỗi tuần đến bệnh viện.

3. Alitretinoin

• Alitretinoin là một phương pháp điều trị dựa trên vitamin A được sử dụng cho bệnh viêm da tay.
• Đây là một phương pháp điều trị chuyên nghiệp và chỉ được sử dụng cho những trường hợp nghiêm trọng.
• Quá trình điều trị này có thể kéo dài đến sáu tháng.
• Phụ nữ có thai phải tránh điều trị này.

4. Thuốc uống Steroid

• Steroid toàn thân chủ yếu được sử dụng cho bệnh viêm da tay nặng.
• Nó chữa các triệu chứng mụn nước cấp tính.
• Tác dụng phụ ít được biết đến của steroid đường uống là đục thủy tinh thể, loãng xương, v.v.

5. Kem dưỡng ẩm

• Kem dưỡng ẩm sửa chữa lớp trên cùng của da bằng cách cung cấp độ ẩm cho da.
• Nó cũng làm giảm nguy cơ nhiễm vi khuẩn thứ cấp.
• Áp dụng nó suốt cả ngày hoặc bất cứ khi nào da của bạn cảm thấy khô.

Điều trị khác

• Các nghiên cứu cho thấy rằng calcineurin có hiệu quả trong điều trị viêm da tay.
• Nếu viêm da tay do chấn thương, bạn có thể dùng thuốc kháng sinh như flucloxacillin.
• Các tác nhân thứ hai như quang trị liệu, azathioprine, alitretinoin được sử dụng để điều trị viêm da tay mãn tính.
• Thuốc kháng sinh chống tụ cầu như cephalexin hoặc dicloxacillin được coi là phương pháp điều trị viêm da tay hiệu quả.
• Thuốc kháng histamine uống giúp điều trị dị ứng do viêm da tay.